SEXTO Grado - Unidad 2 - Sesión 12 Aprendemos a hablar de nuestras emociones Hablar sobre nuestras emociones nos ayuda a sentirnos mejor. Además puede prevenir situaciones de riesgo. En esta sesión valorizaremos la importancia de expresar nuestras emociones a partir de nuestras experiencias y de situaciones que analicemos. Antes de la sesión Revisa las páginas 14 a 16 del libro Personal Social 6. Recuerda organizar el aula considerando tener en cuenta un espacio libre. Materiales o recursos a utilizar Libro Personal Social 6. Papelotes. Limpiatipo o cinta masking tape. Equipo de sonido. Música relajante. Anexo 1. 116
Competencia(s), capacidad(es) e indicador(es) a trabajar en la sesión COMPETENCIAS CAPACIDADES INDICADORES Afirma su identidad. Área curricular de Personal Social Autorregula sus emociones y comportamientos. Explica sus emociones y sentimientos en situaciones reales e hipotéticas, y acepta que puede ser diferente a los demás. 1. Momentos de la sesión INICIO 10 minutos Saluda a los estudiantes, y recuérdales que en la sesión anterior se orientó a reconocer y comprender las emociones. Pregúntales: cómo hacemos para regular nuestras emociones?, cuál es el primer paso?, por qué es importante reconocer nuestras emociones?, por qué es importante conocer, comprender y expresar nuestras emociones? Registra sus respuestas en la pizarra. Invítalos a participar en la dinámica Reconocemos emociones en el rostro (Anexo 1). Pregunta: qué les pareció la actividad?, les fue sencillo expresar las emociones que se indicaron?, cómo les fue cuando tuvieron que presentar con sus rostros una emoción?, pudieron reconocer las emociones de sus compañeros y compañeras?, por qué? Escucha sus respuestas y comunica el propósito de la sesión: hoy aprenderemos lo importante que es hablar de nuestras emociones y expresarlas. Solicita que observen el panel de las normas de convivencia, y seleccionen aquellas que permitirán que comuniquen y expresen sus emociones en un ambiente de respeto y confianza. 117
2. DESARROLLO 70 minutos Problematización Indica que lean las páginas 14 y 15 del libro de Personal Social 6. Pregúntales: qué le sucedió al estudiante?, cómo enfrentó la situación?, qué emociones expresó?, por qué es importante que podamos hablar de nuestras emociones? Escucha sus respuestas y coméntales que en esta sesión descubriremos juntos si es importante hablar de nuestras emociones y expresarlas. Análisis de información Pregúntales: han vivido alguna situación parecida?, qué emociones tuvieron?, conocen algún amigo o amiga que enfrentó algo semejante?, cómo se cuidarían para evitar estas situaciones? En grupo pequeño Pide que cada grupo se coloque en círculo, responda las preguntas planteadas y en consenso elija un caso que deberá reproducir en el cuadro explicativo (Anexo 2). Indícales que deben resaltar todas las emociones que nos informan de una situación de riesgo y funcionan como alarmas, así como las acciones que podemos realizar para prevenirlas. En plenaria Cada equipo socializa sus presentaciones y cuadros explicativos (Anexo 2). Señala las semejanzas, resalta las emociones-alarmas y aclara dudas. Toma de decisiones Rescata las sugerencias planteadas de autocuidado y cuidado colectivo, y proponlas como un compromiso grupal, que se incorporará a las normas de convivencia. 118
3. CIERRE (valoración del aprendizaje) 10 minutos Orienta la metacognición a través de las siguientes preguntas: qué hemos aprendido hoy?, cómo nos sentimos frente a lo aprendido?, podemos aplicar lo aprendido a nuestra vida?, cómo? Escúchalos, felicítalos por el trabajo realizado en clase y coméntales que hablar de nuestras emociones es reconocerlas, lo cual es un paso muy importante para aprender a regularlas. Tarea a trabajar en casa Solicita a los estudiantes que dialoguen con sus padres sobre lo aprendido en esta sesión y escriban sus opiniones respecto al tema en su cuaderno. 119
Anexo 1 Sexto Grado Reconociendo emociones en el rostro (dinámica) En qué consiste? Consiste en mostrar con gestos en el rostro una emoción o estado de ánimo, cuyo significado los demás deben tratar de adivinar. Indicaciones Todos los participantes deben movilizarse y caminar por el ambiente del aula en silencio. Cuando se dé una señal (puede ser una palmada), se quedarán parados y se colocarán en frente del compañero o compañera que se encuentre más próximo. Uno frente al otro deben expresar al mismo tiempo (solo con gestos y sin hablar) un estado de ánimo o emoción, el cual el que está al frente tratará de adivinar. Sus rostros pueden mostrar tristeza, felicidad, ansiedad, ilusión, amargura, susto, entusiasmo, nerviosismo, vergüenza, gratitud, culpa, desesperanza, optimismo, etc. 120
Anexo 2 Sexto Grado Caso de Qué sucedió? Síntesis. Identifican emociones Qué sintieron? Causas Comportamientos y actitudes que provocan estas acciones. Consecuencias qué haremos para cuidarnos y evitar estas situaciones? 121