MENÚJUNIO - MENÚ VALORADO OCTUBRE 2018 BRITISH SCHOOL OF BARCELONA 3 a 6 años Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Día 1 Día 2 Día 3 Arroz 3 delicias Día 4 Menestra de verduras Día 5 Espaguetis a la carbonara Crema de puerros con queso Garbanzos guisados con espinacas (guisantes, jamón dulce y zanahoria) (judía verde, coliflor, zanahoria y patata) (cebolla, crema de leche y bacon) Croquetas de cocido Pinchos de pavo a la plancha Contra muslo de pollo en salsa Tortilla francesa con queso Rape a la marinera con lechuga, remolacha y aceitunas con lechuga, pepino y maíz con sanfaina con mazorcas de maíz con lechuga, pepino y apio Melón Manzana Pera Yogur natural o yogur griego Plátano 600 69 24 24 548 70 32 14 581 79 24 17 633 68 23 28 578 80 32 13 Día 8 Día 9 Día 10 Alubias estofadas con verduras Día 11 Paella de marisco (arroz con sepia y gambas) Guisantes, zanahoria y patata (tomate, cebolla y pimiento) Espirales con salsa de tomate y atún Lomo de cerdo asado Pechuga de pollo a la plancha Tortilla de patatas Varitas de merluza con manzana al horno con lechuga, remolacha y aceitunas con lechuga, soja y zanahoria con lechuga, tomate y apio Pera Yogur natural o yogur griego Naranja Melón kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) 634 85 26 20 597 70 34 19 599 78 28 19 598 87 22 17 Día 12 BANK HOLIDAY Día 15 Día 16 Día 17 Lentejas estofadas con verduras Día 18 Día 19 Patatas guisadas con verduras Coliflor salteada Fideuá (fideos con sepia y gambas) (patata, tomate, cebolla y pimiento) Arroz salteado (pimiento, cebolla, guisantes, tomate y zanahoria) Filete de pavo a la plancha Tortilla de calabacín Salmón al horno Albóndigas mixtas (ternera y cerdo) Alitas de pollo al horno con patatas fritas con lechuga, zanahoria y pepino con lechuga, soja y aceitunas a la jardinera con lechuga, maíz y remolacha Manzana Melón Yogur natural o yogur griego Naranja Plátano 593 53 27 29 549 81 20 15 638 69 36 25 599 84 16 21 514 69 23 14 Día 22 Día 23 Potaje de legumbres Día 24 Macarrones a la boloñesa Día 25 Arroz salteado con verduras Día 26 Crema de calabaza (alubias, garbanzos, patata, cebolla, zanahoria y tomate) (carne picada, salsa de tomate y queso) (zanahoria y brócoli) Puré de patatas y guisantes Merluza a la andaluza Nuggets de pollo Tortilla francesa Daditos de pavo al curry "Goulash" de ternera con lechuga, tomate y maíz con salteado de verduras con lechuga, pepino y soja con lechuga, maíz y remolacha a la húngara Mandarinas Manzana Naranja Ensalada de fruta fresca Natillas de vainilla o de chocolate 531 71 16 18 593 79 26 17 525 77 19 14 560 77 26 17 613 77 27 19 LAS FRUTAS Y VERDURAS SUBRAYADAS Y EN NEGRITA SON DE CULTIVO ECOLOGICO. EL POLLO ES DE CORRAL Menús revisados por la Dietista Cristina Molina Núm. Col. 000629 *Las valoraciones nutricionales corresponden a valores medios de la ración del plato * Grup Cuina Gestió se reserva el derecho de modificar los menús siempre que sea por causas ajenas a su voluntad.
MENÚJUNIO - MENÚ VALORADO OCTUBRE 2018 BRITISH SCHOOL OF BARCELONA 7 a 9 años Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Día 1 Día 2 Día 3 Arroz 3 delicias Día 4 Menestra de verduras Día 5 Espaguetis a la carbonara Crema de puerros con queso Garbanzos guisados con espinacas (guisantes, jamón dulce y zanahoria) (judía verde, coliflor, zanahoria y patata) (cebolla, crema de leche y bacon) Croquetas de cocido Pinchos de pavo a la plancha Contra muslo de pollo en salsa Tortilla francesa con queso Rape a la marinera con lechuga, remolacha y aceitunas con lechuga, pepino y maíz con sanfaina con mazorcas de maíz con lechuga, pepino y apio Melón Manzana Pera Yogur natural o yogur griego Plátano 654 76 26 26 664 79 40 18 708 91 30 23 729 76 27 33 703 93 41 17 Día 8 Día 9 Día 10 Alubias estofadas con verduras Día 11 Paella de marisco (arroz con sepia y gambas) Guisantes, zanahoria y patata (tomate, cebolla y pimiento) Espirales con salsa de tomate y atún Lomo de cerdo asado Pechuga de pollo a la plancha Tortilla de patatas Varitas de merluza con manzana al horno con lechuga, remolacha y aceitunas con lechuga, soja y zanahoria con lechuga, tomate y apio Pera Yogur natural o yogur griego Naranja Melón kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) 748 98 33 24 699 79 43 22 714 89 34 24 730 102 27 22 Día 12 BANK HOLIDAY Día 15 Día 16 Día 17 Lentejas estofadas con verduras Día 18 Día 19 Patatas guisadas con verduras Coliflor salteada Fideuá (fideos con sepia y gambas) (patata, tomate, cebolla y pimiento) Arroz salteado (pimiento, cebolla, guisantes, tomate y zanahoria) Filete de pavo a la plancha Tortilla de calabacín Salmón al horno Albóndigas mixtas (ternera y cerdo) Alitas de pollo al horno con patatas fritas con lechuga, zanahoria y pepino con lechuga, soja y aceitunas a la jardinera con lechuga, maíz y remolacha Manzana Melón Yogur natural o yogur griego Naranja Plátano 693 55 34 35 665 94 25 20 766 78 45 32 732 98 20 28 619 78 30 19 Día 22 Día 23 Potaje de legumbres Día 24 Macarrones a la boloñesa Día 25 Arroz salteado con verduras Día 26 Crema de calabaza (alubias, garbanzos, patata, cebolla, zanahoria y tomate) (carne picada, salsa de tomate y queso) (zanahoria y brócoli) Puré de patatas y guisantes Merluza a la andaluza Nuggets de pollo Tortilla francesa Daditos de pavo al curry "Goulash" de ternera con lechuga, tomate y maíz con salteado de verduras con lechuga, pepino y soja con lechuga, maíz y remolacha a la húngara Mandarinas Manzana Naranja Ensalada de fruta fresca Natillas de vainilla o de chocolate 642 81 20 24 725 92 33 22 633 89 24 19 680 88 33 22 731 88 33 24 LAS FRUTAS Y VERDURAS SUBRAYADAS Y EN NEGRITA SON DE CULTIVO ECOLOGICO. EL POLLO ES DE CORRAL Menús revisados por la Dietista Cristina Molina Núm. Col. 000629 *Las valoraciones nutricionales corresponden a valores medios de la ración del plato * Grup Cuina Gestió se reserva el derecho de modificar los menús siempre que sea por causas ajenas a su voluntad.
MENÚJUNIO - MENÚ VALORADO OCTUBRE 2018 BRITISH SCHOOL OF BARCELONA 10 a 11 años Lunes Martes Miércoles Día 1 Día 2 Día 3 Arroz 3 delicias Día 4 Menestra de verduras Día 5 Espaguetis a la carbonara Crema de puerros con queso Garbanzos guisados con espinacas (guisantes, jamón dulce y zanahoria) (judía verde, coliflor, zanahoria y patata) (cebolla, crema de leche y bacon) Croquetas de cocido Pinchos de pavo a la plancha Contra muslo de pollo en salsa Tortilla francesa con queso Rape a la marinera con lechuga, remolacha y aceitunas con lechuga, pepino y maíz con sanfaina con mazorcas de maíz con lechuga, pepino y apio Melón Manzana Pera Yogur natural o yogur griego Plátano 708 82 29 27 780 88 49 22 836 104 37 29 824 84 31 38 829 106 49 21 Jueves Viernes Día 8 Día 9 Día 10 Alubias estofadas con verduras Día 11 Paella de marisco (arroz con sepia y gambas) Guisantes, zanahoria y patata (tomate, cebolla y pimiento) Espirales con salsa de tomate y atún Lomo de cerdo asado Pechuga de pollo a la plancha Tortilla de patatas Varitas de merluza con manzana al horno con lechuga, remolacha y aceitunas con lechuga, soja y zanahoria con lechuga, tomate y apio Pera Yogur natural o yogur griego Naranja Melón kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) 862 111 40 28 801 87 52 25 829 101 40 28 863 117 33 28 Día 12 BANK HOLIDAY Día 15 Día 16 Día 17 Lentejas estofadas con verduras Día 18 Día 19 Patatas guisadas con verduras Coliflor salteada Fideuá (fideos con sepia y gambas) (patata, tomate, cebolla y pimiento) Arroz salteado (pimiento, cebolla, guisantes, tomate y zanahoria) Filete de pavo a la plancha Tortilla de calabacín Salmón al horno Albóndigas mixtas (ternera y cerdo) Alitas de pollo al horno con patatas fritas con lechuga, zanahoria y pepino con lechuga, soja y aceitunas a la jardinera con lechuga, maíz y remolacha Manzana Melón Yogur natural o yogur griego Naranja Plátano 794 57 42 42 781 107 30 24 894 86 54 39 865 112 24 34 723 86 36 24 Día 22 Crema de calabaza Merluza a la andaluza con lechuga, tomate y maíz Día 23 Potaje de legumbres (alubias, garbanzos, patata, cebolla, zanahoria y tomate) Nuggets de pollo con salteado de verduras Día 24 Macarrones a la boloñesa Día 25 Arroz salteado con verduras Día 26 (carne picada, salsa de tomate y queso) (zanahoria y brócoli) Puré de patatas y guisantes Tortilla francesa Daditos de pavo al curry "Goulash" de ternera con lechuga, pepino y soja con lechuga, maíz y remolacha a la húngara Mandarinas Manzana Naranja Ensalada de fruta fresca Natillas de vainilla o de chocolate 752 91 24 30 856 104 40 28 742 101 29 23 800 99 39 28 848 99 40 29 LAS FRUTAS Y VERDURAS SUBRAYADAS Y EN NEGRITA SON DE CULTIVO ECOLOGICO. EL POLLO ES DE CORRAL Menús revisados por la Dietista Cristina Molina Núm. Col. 000629 *Las valoraciones nutricionales corresponden a valores medios de la ración del plato * Grup Cuina Gestió se reserva el derecho de modificar los menús siempre que sea por causas ajenas a su voluntad.