10º. Nuestra vida más fácil. aniversario. Revista Abuelo Actual 2014

Transcripción

1 10º aniversario Revista Abuelo Actual 2014 Nuestra vida más fácil Claves para adaptar nuestro hogar a las nuevas necesidades que aparecen con la edad.

2 10 AÑOS DE ABUELO ACTUAL Cumplimos 10 años y lo celebramos contigo En el 2014 celebramos el 10º aniversario de nuestra apertura en Bilbao. Desde entonces hemos recorrido un largo camino, y lo que era un incipiente proyecto se ha convertido en una realidad, con dos puntos de venta en la ciudad, muchos proyectos llevados a cabo y muchas ideas para el futuro. Esto no hubiera sido posible sin todas las personas mayores, su familiares, cuidadores y profesionales del sector, que han confiado en nosotros y con los que hemos colaborado durante esta década. Juntos hemos ido avanzando en la mejora de la calidad de vida de las personas mayores, cada uno aportando soluciones e ideas de nuestra parte. Por ello queremos celebrar este aniversario compartiendo con todos vosotros y enseñando al mundo cómo son nuestros mayores, cuáles son sus vivencias, sus inquietudes y qué pueden aportar a la sociedad. Para ello hemos ideado durante 10 meses un conjunto de actividades en la que pediremos vuestra participación. Cada mes estableceremos un tema sobre el que proponemos a los mayores que nos contesten a unas preguntas que colgaremos en una pizarra que habra en cada establecimiento y en el blog, donde nos podrán aportar sus opiniones e ideas. Además celebremos un taller acorde a esa temática, donde pueden participar y divertirse con nosotros. Cada participación será premiada con un obsequio y un boleto para el sorteo de un sillón relax de puesta en pie motorizado. Todo un lujo para el descanso! Este sorteo tendrá lugar el 13 de noviembre en una fiesta que se celebrará como broche de oro al 10º aniversario, a la que estáis todos invitados Os esperamos, Inés Venero, Gerente de Abuelo Actual 2

3 10 AÑOS DE ABUELO ACTUAL Con talleres y actividades todo el año!!! Plazas limitadas. Si estás interesad@ apúntate y te mantendremos informad@ de fechas y horarios Mes Tema Pregunta Taller Enero Febrero Marzo Abril Mayo Junio Julio Agosto Pide un deseo Cómo somos los mayores? Somos solidarios No me cuentes más cuentos También nos preocupamos por el medio ambiente La canción de tu vida Tómate un respiro Ocio Septiembre Nutrición saludable Octubre Noviembre Creatividad Cómo te gustaría que fuera el mundo? Tráenos o escribe la poesía con la que te sientes identificado/a A quién y cómo ayudarías? De qué estamos hartos? Qué sabes hacer con material reciclado? Qué canciones te han marcado en tu vida? Cómo recuperar ese equilibrio que te hace ser fuerte? A qué jugabamos antes? Comparte tu truco de cocina con nosotros Vota por el mejor invento de la tienda. Qué falta por inventar? Comprueba si tus deseos se convierten en realidad en el taller de magia. Cuéntanos cómo eres en el taller de poesía. Conoce formas de ser útil mientras te diviertes Dejemos los cuentos a los cuentacuentos profesionales. Ven a conocer sus secretos. Ven a nuestro taller de reciclaje; el 17 de mayo Día Mundial del Reciclaje. Ven a descubrir todas las posibilidades de la música en el taller de musicoterapia. Ven a relajarte a nuestro concierto de cuencos tibetanos. Ven a descubrir nuevas formas de diversión que te sorprenderán. Demuestra lo que sabes en nuestro taller de nutrición. Desarrolla tu creatividad en nuestro taller artístico. Fiesta de aniversario - Sorteo Vaya premio! Cuantas más veces participes más posibilidades tendrás de ganar este Sillón modelo Derby con 2 motores, posición relax, puesta en pié y ángulo recto con piernas elevadas. 3

4 abuelo actual Todo para el bienestar de nuestros mayores Visita nuestro blog: Alquiler de ayudas técnicas con opción a compra* Asesoramiento a domicilio: solicitar cita en t o nagusiaetxean@abueloactual.com Cambios de bañera por ducha: pedir presupuesto a t o reformas@abueloactual.com Charlas en tienda para familias - grupos: pedir cita t o ines@abueloactual.com Artículos de uso personal para facilitar las actividades de la vida diaria Mobiliario para adaptar la vivienda Artículos para facilitar las tareas de los cuidadores Venta online: Financiación hasta en 24 meses* 4 *Consultar condiciones

5 PRESENTACIÓN Me llamo Nekane. Mi marido Miguel y yo llevamos muchos años viviendo en nuestra casa pero desde hace algún tiempo encontramos algunas dificultades para movernos en ella. A pesar de que a Miguel le han diagnosticado Alzheimer y sabemos que las dificultades van a aumentar, tenemos claro que queremos seguir viviendo aquí, pero para eso tenemos que hacer algunos cambios. Fuimos a Abuelo Actual por recomendación del médico, ya que están especializados en adaptar la vivienda. Nos enseñaron muchos artículos prácticos para las tareas del día a día y quedamos en que vinieran a casa para hacernos un estudio de los cambios que podíamos hacer para adaptarla a nuestras circunstancias, teniendo en cuenta, además, la evolución de la enfermedad de Miguel. Ahora no solo estamos más cómodos en casa sino también mucho más tranquilos. Quiero compartir con vosotros los cambios que hemos hecho y cómo nos han facilitado la vida. HOLA! SUMARIO Dormitorio...6 Salón...10 Baño...14 Especial Regalos...18 Cocina...22 Exterior...24 Especial Alzheimer...28 Cuidados

6 DORMITORIO En el dormitorio nos aportaron muchas soluciones para tener todo a nuestro alcance. La mejor decisión fue poner la cama eléctrica; ahora estamos encantados! sí que hemos ganado en descanso. Objetivo: descanso 6

7 No sabíamos que con algunos accesorios ganábamos tanta comodidad L o primero, nos indicaron que quitásemos las alfombras de pie de cama. Como cada vez somos más mayores y estamos menos ágiles, la cama se nos ha quedado bajita y nos cuesta levantarnos. Para resolverlo nos recomendaron unos conos de elevación de 14 cm. (1) para elevar la altura de la cama. Como yo tengo problemas circulatorios, me enseñaron un cojín de elevación de piernas (2) que resulta comodísimo y para Miguel, que tiene hernia de hiato, un respaldo de cama regulable (3) que le permite dormir con una ligera inclinación y además le resulta muy práctico cuando quiere leer o ver la televisión. Como Miguel se ha caído alguna vez de la cama, nos han explicado que hay una pequeña barandilla-asidero (4) que se sujeta con el peso del colchon y que también le sirve para apoyarse y levantarse de la cama. Pero al final, ya que es algo que usamos todos los días y queremos disfrutar del máximo confort, hemos decidido poner unas camas eléctricas (5) que suben y bajan en altura; incluso hay un modelo que se inclina y puede adoptar una posición de sofá. Vienen con unos preciosos cabeceros y pieceros y unas prácticas barandillas de madera a juego. Aunque yo no necesito las barandillas, las dejo plegadas; no me estorban y parece el travesero de la cama. Sé que estas camas, ade- (5) Cama eléctrica más de resultarnos muy confortables ahora, en un futuro van a ser especialmente útiles para atender a mi marido cuando avance su enfermedad. Además hemos podido elegir el color para que nos combine con los muebles del dormitorio. Y todo con la calidad que implica la fabricación alemana. (1) Cono de elevación (3) Respaldo regulable (2) Cojín elevación (4) Barandilla 7

8 DORMITORIO Hemos recuperado gran parte de nuestra agilidad para vestirnos. Para hacerlo con total comodidad es importante no tener que forzar posturas ni articulaciones y para ello hay auténticos inventos muy fáciles de utilizar. Es fácil vestirse P ara vestirnos, hemos cambiado el orden del armario y hemos colocado la ropa que usamos con más frecuencia a nuestra altura, entre las rodillas y los ojos. Como Miguel tiene problemas para agacharse, le cuesta mucho ponerse los calcetines y los zapatos, así que hemos comprado una ayuda pone calcetines (6) y un calzador de mango largo (7). También le he dicho que use unos calcetines con un elástico especial (8) que no deja marca; él está encantado y yo ya no tengo que andar siempre cortando la goma de los calcetines. Para mí, como había renunciado a ponerme las medias de compresión fuerte que me había mandado el médico para mis problemas circulatorios, me han enseñado a usar un sistema novedoso, el Dof Donner (9). (9) Dof Donner 8

9 (7) Calzador largo (6) Pone medias En Abuelo Actual tienen una línea de calzado muy moderna (8) Calcetín especial Es muy práctico porque me permite ponerme las medias con mucha facilidad y como es flexible y no lleva nada rigido, evita el riesgo de hacerme heridas a pesar de tener las piernas hinchadas y tener la piel muy fina. En cuanto a los zapatos, hemos descubierto en Abuelo Actual una línea de zapatos (10) tanto para Miguel como para mí. Son con velcro y flexibles, fáciles de poner y que no hacen daño a pesar de tener dedos martillo y los pies hinchados. Son tan ligeros y suaves que parece que vas andando por la calle en zapatillas. Y con un diseño moderno, nada de zapatos para viejos, como dicen mis nietos. (10) Zapatos en variados modelos 9

10 SALÓN Esta fue una de las conclusiones que sacamos cuando hablamos de nuestro salón. Los muebles, si son excesivos, pueden convertirse en un obstáculo. Así que nos replanteamos la decoración con lo esencial. menos es más E n el salón y zonas de paso hemos quitado las alfombras, que siempre nos tropezábamos con las esquinas. Tambien hemos decidido guardar en el trastero los muebles auxiliares que no usamos para aseguranos que tenemos un espacio mínimo de paso de 70 cm. Hemos cambiado todas las bombillas que teníamos fundidas para tener buena luz general y hemos comprado una lamparita para tener luz puntual mas potente en la mesa donde leemos, jugamos, coso 10

11 (12) Lupas de lectura (11Å) Enhebrador de agujas (13) Gafas lupa (14) Baraja gigante Incluso con sus limitaciones Miguel puede llamar por teléfono sin problemas Para realizar estas actividades también hemos encontrado artículos que nos facilitan hacerlas: enhebrador de agujas (11), lupas de lectura (12), gafas lupa para hacer manualidades (13), cartas con números grandes (14)...Incluso un parchis adaptado (15) que usamos mucho cuando vienen nuestros nietos de visita. También hemos puesto un teléfono con las teclas grandes (16), que tiene varias memorias con foto, de forma que Miguel solo tiene que apretar la tecla de la foto de la persona con la que quiere hablar. (15) Parchís adaptado (16) Teléfono 11

12 SALON SALÓN El sillón se ha convertido en nuestro mueble preferido de la casa, porque podemos descansar en distintas posturas y ponernos de pie con un botón Aquí también se nos quedaba todo bajito y sobretodo los sillones que ya están un poco hundidos; hasta el punto de que tenía que tirar de Miguel para que se pudiera levantar. Valoramos la posibilidad de elevar la altura de los sillones con unos conos de elevación de 9 cm y poner un reposapies plegable para mis problemas circulatorios pero al final optamos por comprar 2 sillones eléctricos (17) que solo apretando un botón te ponen de pie, y así Miguel se puede levantar solo. Además, como son de 2 motores, se regula la reclinación del respaldo de (17) Sillón eléctrico puesta en pie forma independiente, lo que me permite a mi tener las piernas levantadas por encima de la altura de las caderas, manteniendo erguido el respaldo. Y por supuesto resultan comodísimos para esas siestitas que echamos durante el día. 12

13 Y con tapicería vinílica que se limpia fácilmente con un trapo húmedo. (19) Butaca de madera (18) Mesita auxiliar con ruedas Ademas hemos comprado una mesita auxiliar con ruedas (18) que se regula en altura y en inclinación lo que nos permite leer, escribir y cenar comodamente en el sillón mientras vemos una película. Ahora que he aprendido a usar internet, también la uso para apoyar el ordenador portátil. Para el comedor hemos optado por incluir 2 butacas de madera de respaldo ergonómico con reposabrazos (19) para poder apoyarnos para levantarnos. Y con tapicería vinílica que se limpia muy fácilmente con un trapo húmedo. 13

14 BAÑO El baño es una de las estancias de la casa que más inseguridad nos daba y ahora con la situación de mi marido se había convertido en un problema. el aseo diario (23) elevador comode El baño sí que era el lugar mas incómodo. Cada día nos costaba más entrar y salir de la bañera y ya hemos conocido amigos que han tenido malas caídas. En Abuelo Actual nos enseñaron una simple tabla (20) que se coloca sobre la bañera, para entrar sentados sin riesgo de caídas y también nos enseñaron diferentes sistemas antideslizantes: alfombrillas, líquidos, tiras 14

15 Los complementos para la bañera son una gran solución sin obras Finalmente nos decidimos por un asiento de bañera giratorio (21) con respaldo y reposabrazos que le da más seguridad a Miguel, que es más inestable y necesita más ayuda. En el inodoro, como nos cuesta levantarnos, queríamos poner un elevador de wc con reposabrazos (22), pero es un modelo muy antiguo un poco raro y los elevadores convencionales no se adaptaban bien así que la única solución ha sido poner un taburete con agujero en medio y con reposabrazos (23) que es regulable en altura y se coloca sobre el inodoro. (20) tabla (21) asiento de bañera giratorio Al final ha resultado muy buena idea ya que además aprovechamos la silla para ponerla junto a la bañera para secarnos y vestirnos sentados. (25) tijeras pedicura (22) elevador WC con reposabrazos Además, con algunos utensilios que hemos visto en la tienda como esponjas de mango largo, una alfombrilla lavapies (24) o tijeras de pedicura (25), la higiene resulta una tarea mucho más sencilla. (21) Uso asiento de bañera giratorio (24) alfombrilla lavapies 15

16 BAÑO Aunque con complementos la higiene es una tarea mucho más sencilla, tenemos claro que queremos hacer una reforma reformas Pero tenemos claro que lo mejor es hacer una reforma. Aquí no nos la hemos querido jugar y hemos confiado en la experiencia en baños adaptados de Abuelo Actual para prever todas las dificultades que podamos encontrar con el paso del tiempo, sobre todo teniendo en cuenta la enfermedad de Miguel. También queremos evitar hacer ahora una obra rápida que tengamos que modificar al de poco tiempo. 16

17 Vamos a quitar la bañera y vamos a hacer una ducha a ras de suelo. Nos han insistido en que no puede haber ningún escalón, por pequeño que sea, por si en un futuro Miguel necesita una silla de ruedas de higiene (26). Aunque de momento, vamos a poner un taburete antideslizante y regulable en altura (27). Pondremos una mampara especial sin guía inferior y que se pueda abrir solo medio cuerpo para poder ayudarle a Miguel desde fuera sin mojarme. Vamos a incluir una grifería especial que se puede programar y así le evitaremos a Miguel posibles quemaduras por falta de sensibilidad. Vamos a quitar el mueble bajolavabo para ganar más espacio en el baño y que él pueda arrimarse bien, incluso aunque esté en silla de ruedas. También vamos a quitar El asesoramiento ha sido decisivo para hacer la obra sin preocupaciones el bidé con el objetivo de tener más espacio y mejor movilidad y vamos a poner junto al inodoro un grifo especial con flexo para poder hacer la higiene íntima. Además, pondremos asideros (28) en los puntos clave del baño. Y aprovecharemos para poner una puerta corredera de 80 cm de ancho. (28) asideros (26) silla de ruedas higiene (27) taburete antideslizante 17

18 REGALOS Seniorclock, reloj con calendario Alfombrilla lavapies para lavarse los pies sin agacharse Antifaz Antes y ahora, juego de memoria de emparejar Pedalier plegable Especial Regalos Atril de madera plegable Aprietatubos Auriculares inalambricos para oir la TV sin molestar Bastón plegable y regulable en altura Bingo de luxe con bombo y piezas adaptadas para mayores 18

19 Breveti para poner y quitar calcetines y zapatos sin agacharse Bolsa frío y calor para calentar en microondas Calzador mango largo Bota de monte con velcro apto para diabeticos Cepillo Jorgensen para limpiar entre los dedos de los pies sin agacharse Despertador parlante Capa eléctrica Camisa con cierre de velcros Cubiletras, juego con cubilete para formar palabras Cepillo de mango largo Chaleco eléctrico de neopreno con bateria para aportar calor Tenemos muchas ideas para hacer regalos prácticos y originales a los mayores. Consúltanos! 19

20 REGALOS Chubasquero capa para silla de ruedas Guía de cuidados para personas mayores Lámpara táctil con 3 niveles de intensidad Smartlux, lupa electrónica con pantalla de 5 pulgadas Linterna para cabeza Manta eléctrica para cuello y espalda Llavero pastillero Minibike, pedalier motorizado eléctrico Llavero parlante Dispensador de gotas ojos Manta eléctrica Teléfono móvil de uso fácil, teclas grandes, tapa y cámara de fotos 20

21 Maxdetail, lupa gafa con enfoque regulable para manualidades Mimov, teléfono móvil con memorias y localizador gps Powerlux de 5 aumentos monocular con luz led Humidificador Pastillero semanal con funda Quantumino mirilla digital universal Pastillero partidor Rulo calientamanos Pastillero decorado Pastillero triturador Zapatillas para calentar en el microondas Repospies plegable 21

22 COCINA Estamos valorando la posibilidad de poner una cocina vitrocerámica que es más fácil de limpiar y de colocar el lavavajillas y la lavadora a media altura. EN LA COCINA Hemos ordenado la cocina y hemos guardado lo que menos usamos en los armarios más altos. Así, tenemos lo que más usamos entre la altura de las rodillas y de la vista y también hemos conseguido más espacio para trabajar cómodamente en la encimera. En los mandos de la cocina hemos puesto unas marcas rojas con rotulador imborrable para ver bien la posición de apagado. 22

23 En el fregadero vamos a poner un grifo con flexo para poder llenar las cazuelas directamente en la cocina y no tener que mover cazuelas pesadas. Me he puesto una buena silla para preparar la comida sin fatigarme y he comprado algunos artículos que me ayudan a preparar los alimentos: abrelatas eléctrico (29), abretarros (30) Para comer, como Miguel está un poco torpe y se le cae la comida con frecuencia, le he comprado una cadenita para sujetar la servilleta alrededor del cuello y unos platos de policarbonato irrompibles que se pueden calentar en microondas y lavar en lavavajillas. Hay una pastilla que la tengo que cortar en 4 trozos y como ya no veo bien y se me escapan, uso un partidor de pastillas (32). Me sorprendió mucho encontrar en Abuelo Acual, un dispensador de gotas (33) para los ojos. Es fabuloso. Antes me temblaba el pulso y me costaba acertar y perdia la mitad del colirio en intentos fallidos. Qué fácil es echarle las gotas ahora a Miguel. (32) Partidor de pastillas (29) Abrelatas eléctrico (31) Pastillero semanal (33) Dispensador de gotas A la hora de las comidas tomamos la medicación. Para evitar despistes he comprado en Abuelo Actual un pastillero semanal (31) que yo me encargo de preparar una vez a la semana y así evitamos esos olvidos y confusiones que pueden resultar peligrosos. (30) Abretarros 23

24 EXTERIOR Para salir de casa, teníamos varios problemas que finalmente pudimos solucionar. EN LA CALLE El primero y más importante, vivimos en un tercer piso sin ascensor y Miguel cada vez tiene más dificultades para subir y bajar las escaleras, tanto que muchas veces no quiere ni salir de casa. Hemos hablado con la comunidad y hemos decidido hacer la obra para poner el ascensor pero todavía tardara mucho tiempo. (35) Andadores de 4 ruedas. Mientras tanto hemos probado con una silla subeescaleras, el scacciotolo (34), que tiene motor con batería y 24

25 en Abuelo Actual me han adiestrado para manejarla sin problemas. Está muy bien porque es desmontable y también nos la podemos llevar a la casa del pueblo que tiene 2 pisos. En la calle, Miguel tiene bastantes problemas de estabilidad y de vez en cuando se cansa y necesita sentarse. Como siempre en Abuelo Actual tienen soluciones para todo y allí hemos probado varios andadores de 4 ruedas (35) con asiento que además lleva una cesta para hacer pequeñas compras y como Miguel no anda muy bien de reflejos, hemos optado por un modelo que se frena con la presión del cuerpo. Para mí he cogido un coqueto bastón de flores (36) que es plegable y viene con su bolsita. Me viene estupendamente cuando andamos por terrenos irregulares o acabo muy fatigada al final del día Otro problema que le inquietaba a Miguel era el tema de la próstata, tiene algunas perdidas de orina y tiene miedo a oler mal. En la tienda nos han enseñado varios modelos de protectores absorbentes (37) con forma adaptada masculina, así Miguel ya puede ir tranquilo a su ritmo por la calle. Poder salvar las escaleras ha sido lo que más nos ha animado a salir a la calle más a menudo (34) scacciotolo (36) Bastón de flores (37) Protectores absorbentes 25

26 EXTERIOR Con todas estas soluciones, Miguel se ha animado a dar paseos y a hacer recados solo. Yo le animo a ello pero a veces me inquieta que con su enfermedad, se desoriente y no se pierda en la calle. Consultando en Abuelo Actual, como me apaño bien con internet, me han recomendado un teléfono especial con localizador GPS, el MIMOV (38), con el que yo puedo saber en cada momento dónde está. Solo tengo que entrar con mis claves en la web y veo en un plano dónde está. Incluso puedo configurar que me avisen por teléfono si sale de una zona o si cambia bruscamente de velocidad, por si coge un medio de transporte. Y él me puede llamar simplemente tocando una de las 2 memorias que tiene el teléfono. Así ya me puedo relajar cuando sale. He aprovechado y he cogido otro móvil para mi con teclas grandes, con tapa (39) y que tiene varias funciones, las justas para lo que lo necesito. Incluso con cámara de fotos. A veces, cuando tenemos celebraciones familiares vamos a comer a algún restaurante y siempre hay un momento especialmente difícil: entrar en el coche. En Abuelo Actual hemos comprado un kit que consta de un cojín giratorio y un asidero Handy (40) Cojín giratorio y un asidero Handy Bar 26

27 Bar (40) que en combinación son estupendos para entrar y salir del coche. Y como es tan importante ponerse el cinturón de seguridad, un simple accesorio de plástico que se coloca en el cinturón nos permite acceder a él con más comodidad. Como Miguel se fatiga mucho cuando pasamos el día fuera, llevamos una silla de transferencia de aluminio (41) que se pliega de forma que cabe en una bolsa de transporte y ocupa muy poco en el maletero, y es tan estrecha que incluso podemos entrar con ella en los baños de los restaurantes sin problemas. Y para cuando hace frío, y llueve hemos cogido una manta termorreguladora (42) para silla que aporta calor y es impermeable. (39) móvil con teclas grandes y tapa (38) MIMOV Ya no hay excusas para no salir de casa (41) Silla de transferencia de aluminio (42) Manta termorreguladora 27

28 Alzheimer Especial Alzheimmer Libro con actividades de estimulación de la memoria Silla basculante de posicionamiento Reposacabezas Pijama antipañal Sábana fantasma 28

29 Alzheimer Peto perineal Ensartables, juego de psicomotricidad Pulsera de identificación por codigo QR Alarma con sensor de movimiento sin instalación Cinturón de sujeción de cama con imanes Timbre sin hilos Manopla antiarañazos Mimov, teléfono móvil con memorias y localizador GPS Algunas ayudas que facilitan el cuidado de las personas afectadas 29

30 CUIDADOS La ayuda y la comodidad son mucho más necesarias cuando alguien de la familia precisa cuidados y rehabilitación EN LA ENFERMEDAD 30

31 Hemos tenido un susto tremendo. Miguel ha sufrido un ictus. Ha estado varios días ingresado en el hospital. Una vez que le han estabilizado, le han mandado a casa. Sufría una hemiplejia y no sabíamos lo que iba a recuperar tras la rehabilitación. Fueron momentos muy difíciles. (43) camas Menos mal que ya teníamos la casa bien acondicionada. Las camas (43) que compramos resultaron ser de gran valor para atender a Miguel. Cuando llegó del hospital, tenía heridas en los talones. En Abuelo Actual me explicaron que eran úlceras de decúbito, que eran unas heridas que se producían por la presión ejercida de los huesos al exterior y por la presión externa hacia el hueso mantenida en el mismo punto por la inmovilización. Rápidamente colocamos un colchón antiescaras con motor (44), que tiene unas zonas que se hinchan de forma alterna y así cambian los puntos de apoyo. También le pusimos unas taloneras (45) de lana de oveja australiana hasta que se le cerraron las úlceras. Cuando le sentábamos en la silla, como tenía los pies vendados, el único calzado que se podía poner era unas zapatillas con velcro del modelo Robin (46). (44) Colchón antiescaras (45) Taloneras (46) Zapatillas modelo Robin 31

32 CUIDADOS Como casi no podía mover a Miguel, la única opción en ese momento era usar una grúa (47). Ante esta situación incierta, en Abuelo Actual nos ofrecieron alquilar la grúa y una silla de ruedas (48) con opción a comprarlo si la evolución de Miguel lo requería, descontando lo pagado anteriormente. Afortunadamente la evolución de Miguel fue muy positiva y pudimos devolver ese material. Me resultó muy práctica una sábana deslizante (49) para moverle a Miguel dentro de la cama. También usé un cubrecojín antideslizante (50), que aunque es para evitar que se deslicen en las sillas, también me resultó muy útil para evitar que se escurriese hacia abajo. Durante el tiempo que estuvo de recuperación perdió el control de esfínteres y teníamos que usar pañales de incontinencia (51). (48) silla ruedas (47) grúa 32

33 (50) cubre conjín antideslizante (49) sábana deslizante (52) travesero empapador (51) pañales incontienencia Aunque cogimos los de máxima absorción, a veces tenia escapes, por lo que tenía que poner un travesero empapador (52) de 5 capas que además de proteger el colchón, le mantenía seco. Lástima que aún no habíamos hecho la obra del baño y durante algún tiempo tuve que lavarle en la cama. Para ello usé unas esponjas jabonosas (53) y un lavacabezas hinchable (54). (53) esponjas jabonosas (54) Lavacabezas hinchable 33

34 CUIDADOS Para cuando estuvo en el hospital, descubrí unos gorros de lavado en seco (55) que solo hay que calentar, poner en la cabeza, masajear y peinar, así Miguel siempre estaba guapo. Durante algún tiempo, tenía la movilidad tan reducida que me costaba mucho esfuerzo vestirle, así que opté por coger ropa adaptada (56): unos pantalones con cremalleras en los laterales y unas camisas que -como los camisones hospitalarios- se cruzan en la espalda y se abrochan en los hombros. Hubo un tiempo en la recuperación que ya no fue necesaria la grúa pero seguía necesitando ayuda para pasarle de la cama a la silla. En ese tiempo de tránsito, usé un disco giratorio (57) y una banda de movilización (58). (55) Gorros lavado en seco (56) Ropa adaptada 34 Finalmente Miguel se recuperó casi al 100%. Fue un tiempo muy difícil pero menos mal que pude contar con los consejos de los profesionales de Abuelo Actual, que además son muy atentos y amables y me ayudaros a sobrellevar este periodo. Por eso recomiendo a todos aquellos que os encontréis en una situación que no sabéis cómo solucionar, que os pongáis en contacto con ellos y les pidáis asesoramiento. (57) Disco giratorio (58) Banda de movilización

35 x Te estás planteando quitar la bañera y poner una ducha? v Consúltanos sin compromiso REFORMAS DE BAÑO En qué nos diferenciamos de otras empresas? En que buscamos adaptar el baño a tus necesidades concretas, las que tienes y las que están por venir... Estudiamos tu situación y prevemos tus necesidades futuras para que no tengas que hacer modificaciones posteriores. T reformas@abueloactual.com 35

36 10º aniversario abuelo actual Venta ONLINE: todo para el bienestar de los mayores HORARIO Lunes a Viernes: 10:00 a 20:00 horas (HORARIO CONTINUO) Sábados: 10:00 a 13:30 horas INDAUTXU C/ María Díaz de Haro, BILBAO (Indautxu) Tel indautxu@abueloactual.com CASCO VIEJO C/ Viuda de Epalza, BILBAO (El Arenal) Tel info@abueloactual.com