Capítulo 1. Introducción Capítulo 2. Portal Fitness LifeStyle Capítulo 3. Cuestionario Inicial Dieta Inicial...

Transcripción

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2 Nuestro Manual es interactivo, da clic en la opción deseada. Contenido Capítulo 1. Introducción... 1 Capítulo 2. Portal Fitness LifeStyle... 2 Capítulo 3. Cuestionario Inicial Dieta Inicial... 8 Capítulo 4. Cuestionario Semanal Dieta Semanal Capítulo 5. Recuperacion Usuario y Contraseña Capítulo 6. Zona de Dudas Capítulo 7. Reporte de Pago... 17

3 Bienvenidos a nuestro plan Fitness LifeStyle. A través de este manual aprenderemos el manejo, para un buen uso del portal. Recomendamos Instalar el siguiente navegador de internet para obtener una mejor experiencia. Para poder descargar aplicación a tu dispositivo solo tienes que dar click en la sección de tu equipo móvil o portátil. Navegador Firefox IPhone Android Pc Mac Regresa 1

4 Portal Fitness LifeStyle Ingresaremos con la siguiente Url: Una vez cargado nos muestra la siguiente imagen. Regresa 2

5 Tendremos que ingresar nuestro usuario y contraseña. Usuario o Correo electrónico Contraseña 3

6 En el siguiente apartado podremos ver las opciones que nos ofrece la pagina. 4

7 Cuestionario Inicial Como primer paso tenemos que llenar nuestro cuestionario inicial. Este cuestionario se encuentra en la zona de cuestionarios y cuestionario inicial. Regresa 5

8 Este formato se queda como expediente médico para poder brindarte un seguimiento más adecuado a tus necesidades alimenticias. Una vez contestado tu cuestionario, y cargado tu archivo de análisis. (Los análisis NO SON OBLIGATORIOS. Puedes compartirlos, cargando tu archivo en el sistema o mandarlo al siguiente correo estudiosclinicos@fitnesslifestyle.com.mx). damos un clic en el botón guardar para cargar nuestro cuestionario inicial. En esta zona podemos cargar nuestros análisis clínicos No olvides guardar. 6

9 Una vez guardado nuestro cuestionario inicial notificara el siguiente mensaje. 7

10 Dieta Inicial Para descargar la dieta inicial y lista de alimentos, seguiremos los pasos que se muestran en las imágenes. Los menús de recetas que se incluyen en nuestros planes de alimentación son opcionales. La lista de alimentos la podemos utilizar siempre con las nuevas dietas que nos asignen en el transcurso del mes. Recuerda todas las dietas tiene una duración de 7 días. Regresa 8

11 Cuestionario Semanal Para poder recibir nuestro plan de cada semana, registraremos un cuestionario semanal. Este proceso se tiene que hacer cada semana en el 5 día que llevemos de dieta. Si no contestas el cuestionario no podremos asignar régimen alimenticio. Ejemplo: Empezamos nuestra dieta el lunes, nuestro 5 día va a ser el viernes, contestamos nuestro cuestionario y en máximo 24 horas nos asignan nuestra nueva dieta. Sábado y Domingo lo ocuparemos para realizar nuestras compras. Regresa 9

12 Damos clic en el botón Responder Cuestionario. Mostramos un ejemplo de cómo responder el cuestionario semanal. Una vez resulto damos click en el botón Guardar. No olvides guardar. 10

13 El siguiente mensaje confirma que se guardó nuestro Cuestionario Semanal. Recuerda! la asignación tarda máximo 24 horas, de esta manera nos muestra que ya fue asignada. 11

14 Dieta Semanal Para descargar nuestra Dieta Semanal tendremos que seguir los pasos que están marcados en las siguientes imágenes. Regresa 12

15 Recupera tus Datos Recupera tu usuario y contraseña (en caso de haberlo extraviado) puedes seguir los siguientes pasos a continuación. Recuerda revisar tu correo electrónico, en la Bandeja de entrada o Correo no deseado, para que puedas visualizar tu usuario y contraseña. Regresa 13

16 Zona de Dudas En este modulo podemos resolver las dudas de nuestro plan de alimentación. Regresa 14

17 En el siguiente recuadro marcado podemos escribir nuestra duda. Y para enviarla daremos clic en Enviar duda. No olvides Enviar tu Duda. Una vez enviada tardar un máximo de 24 horas en responder. 15

18 Por el mismo medio podemos consultar nuestra respuesta. 16

19 Reporta tu pago. Podemos reportar nuestra transferencia o depósito bancario por el área de pagos. Regresa 17

20 Para mandar nuestro comprobante de transferencia o deposito bancario damos clic en Reportar pago. En el siguiente recuadro vamos a llenar los datos que nos solicitan. Hacemos clic en reportar. 18

21 Una vez guardado, nos mandara un mensaje que indica que se guardo con éxito. En un máximo de 24 horas quedaría aplicado nuestro pago para seguir disfrutando de nuestro programa, 19