Ha llegado el momento de tener tiempo para uno mismo. De respirar hondo, relajarse... De reponer fuerzas y energías.

Transcripción

1 Ha llegado el momento de tener tiempo para uno mismo. De respirar hondo, relajarse... De reponer fuerzas y energías. Obtener toda la información C/ San Luis, Pego (Alicante) España Tel info@villaswellness.com

2 VillasWellness Nuestro concepto es la mejora de su salud, bienestar y calidad de vida, en su villa o en una de alquiler de la Costa Blanca. VillasWellness desarrolla sus programas Wellness en una villa de los municipios de Denia, Jávea, Moraira, Benissa, Calpe, Altea, Benidorm y municipios cercanos, rodeado de lujo y exclusividad. Es el escenario perfecto para la relajación del cuerpo y la mente.

3 Cada uno de nuestros programas incluye de forma integrada los 6 componentes wellness: Relax, Fitness, Salud, Nutrición, Formación y Medicina, buscando un equilibrio con una perspectiva de bienestar total. Esto lo desarrollamos mediante los Programas Wellness. Puede elegir entre siguientes modalidades: 7 Días 7 Días Check in /out 14, 21, ó 28 Días Escapada Break 7 días Break Escapada

4 LOS 6 COMPONENTES RELAX Equilibra el cuerpo, la mente y el espíritu, desde una perspectiva de bienestar total, se realiza mediante meditación, relajación, yoga, masajes,... FITNESS Proporciona fuerza, flexibilidad y resistencia al cuerpo para un buen funcionamiento, mediante sesiones aeróbicas, de tonicidad, flexibilidad, de movilidad articular, yoga,... SALUD Su encarga de proporcionar buenos estándares de funcionamiento a su organismo para favorecer las actividades de su vida cotidiana, con una valoración de su estado de salud holísticamente

5 NUTRICIÓN Mejorará su alimentación, creando unos hábitos dietéticos saludables, con sesiones formativas dirigidas a la elección, preparación e ingesta de los alimentos y diseño de una dieta personalizada. FORMACIÓN Mejorará conceptualmente en la dimensión intelectual, espiritual, emocional, ocupacional, física y social, con la realización de sesiones formativas dinámicas y practicas. Además de obtener conocimientos, de fitness, autocontrol, relajación,... MEDICINA Vigila su estado de salud y reducir los riesgos de problemas de salud, mediante terapias naturales pasivas como la naturoterapia y fitoterapia, y otras activas, como la musicoterapia y la risoterapia.

6 ELIJA EL PROGRAMA WELLNES QUE MEJOR SE ADAPTE A SUS DESEOS PROGRAMA 7 DÍAS Tiene una duración de 7 días completos. Cada día que compone el programa Wellness consta de 4 sesiones de una hora y media de duración aproximadamente cada una, más un bloque de 2 sesiones se desarrolla por la mañana y otro por la tarde. 7 DÍAS CKECK IN / OUT Tiene una duración de 7 días. Se desarrolla el programa entre el primer día por la tarde tras el check-in y el último por la mañana hasta el check-out. El primer día consta de 2 sesiones, el resto de 4 y el último se realiza el check-out por la mañana. Cada sesión tienen una hora y media de duración PROGRAMA 14, 21, ó 28 DÍAS Pueden ser completos o con check-in y check-out, tiene las mismas características que cualquier programa, pero al ser de una mayor duración hacen que sean más efectivos

7 PROGRAMA ESCAPADA Se inicia el viernes por la tarde con 2 sesiones. Continúa el sábado con 4 sesiones y termina domingo con 3 sesiones. En el tiempo dedicado a la comida del mediodía y la cena podrán cocinar y aplicar los conocimientos adquiridos o degustar la excelente gastronomía local. Si desea puede contratar nuestro servicio de Cocina Wellness, el cual diseñará unos menús beneficiosos y equilibrados para el mejor funcionamiento de su organismo y el de su salud. LOS BREAK Es la manera de disfrutar una experiencia wellness con otras personas, las cuales se unen para formar un grupo, disfrutando de esta experiencia conjuntamente. PROGRAMA BREAK 7 DÍAS Tiene una duración de 7 días Se desarrolla el programa entre el primer día por la tarde tras el check-in y el último por la mañana hasta el check-out. El primer día consta de 2 sesiones, el resto de 4 y el último se realiza el check-out por la mañana. Cada sesión tienen una hora y media de duración PROGRAMA BREAK ESCAPADA Se inicia el viernes por la tarde con 2 sesiones. Continúa el sábado con 4 sesiones, y termina domingo con 3 sesiones de una hora y media aproximadamente cada una.

8 Para lograr nuestro concepto de la mejora de la salud, del bienestar y de su calidad de vida en su villa o en una de alquiler de la Costa Blanca, nos centramos en disminuir el estrés, la tensión, la ansiedad y los riesgos de problemas de salud mediante nuestros programas Wellness, los cuales, pretenden lograr que se sienta saludable, pleno, vigoroso, enérgico, relajado y activo durante todo el día. Al finalizar un programa Wellness pretendemos que cree unos hábitos de vida saludables, para que pueda aplicarlos en su vida cotidiana y así lograr un estado de salud que mejore su calidad de vida y que le haga envejecer mejor.