Registro para el seguimiento de la diabetes

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1 Registro para el seguimiento de la diabetes

2 Todo acerca de su registro La diabetes puede ser difícil de manejar. Este registro puede orientarlo con respecto a las pruebas que necesita y a la frecuencia con la que debe realizarlas. También le permitirá llevar la cuenta de las pruebas que ya se ha realizado, lo que puede ayudarlo a tomar medidas para mantenerse saludable. Cómo usar el registro para el seguimiento de la diabetes Traiga este registro a todas las visitas con su proveedor de atención médica (HCP, health care provider) Junto con su proveedor de atención médica, anote los valores objetivo de sus pruebas en las páginas 5, 6, 7 y 9 Registre los resultados de las pruebas en los espacios correspondientes de las páginas 11 a 14 Lleve un registro de sus valores de azúcar en en el cuadro de niveles diarios de azúcar en de las páginas 15 a 61 Use los resultados para hablar con el equipo de atención médica acerca de su plan de tratamiento

3 Este registro pertenece a: Nombre: Dirección: Ciudad: Estado: Código postal: Número de teléfono: ( ) En caso de emergencia llamar a: ( ) Correo electrónico: Código de área Código de área

4 Información importante 3 En los espacios a continuación, escriba los nombres y números de teléfono de las personas que componen su equipo de atención médica. Equipo de atención médica Nombre Número de teléfono Médico de cabecera Educador en diabetes Endocrinólogo (médico de la diabetes) Oftalmólogo (médico de los ojos) Podiatra (médico de los pies) Farmacéutico

5 Pruebas recomendadas* 4 La diabetes puede afectar muchas partes del cuerpo, como corazón, ojos y pies. La pruebas médicas frecuentes pueden ayudarlos a usted y a su equipo de atención médica a manejar la diabetes y reducir los problemas. Prueba Cómo se realiza la prueba Obtenga más información aquí Pruebas a realizar en cada visita Presión arterial Se envuelve un brazalete alrededor del brazo Página 6 Revisión de los pies Examen a cargo del HCP Página 10 Pruebas a realizar de 2 a 4 veces por año A1C Análisis de Página 5 Pruebas a realizar todos los años Colesterol (grasa en la ) Análisis de Página 7 Examen completo de la vista Examen con dilatación de pupilas Página 8 Análisis de albuminuria Creatinina sérica para los riñones Análisis de orina Análisis de Página 9 Examen exhaustivo de los pies Examen a cargo del HCP Página 10 * American Diabetes Association (Asociación Estadounidense de la Diabetes, ADA). Standards of medical care in diabetes. Diabetes Care. 2015; S1-S93.

6 Medición del nivel de azúcar en (glucosa) 5 Es importante mantener su nivel de azúcar en cerca del nivel normal. Asegúrese de medir su nivel de azúcar en diariamente de acuerdo con las instrucciones de su proveedor de atención médica. Realícese análisis de A1C para observar cómo se ha controlado su nivel de azúcar en durante los últimos meses. Un nivel de A1C alto está vinculado a un mayor riesgo de desarrollar problemas de salud a causa de la diabetes, como problemas con sus ojos o riñones. Hable con su proveedor de atención médica. Él/ella podrá indicarle lo que debe hacer y los valores objetivo que son correctos para usted. Ayude a controlar su azúcar en de la siguiente manera: Mida sus niveles de azúcar en Manténgase físicamente activo Consuma los alimentos y los tamaños de porciones correctos Tome sus medicamentos Valores objetivo para el azúcar en Objetivos de ADA A1C: inferior o igual al 7% para pacientes en general antes de comer: 80 mg/dl de 1 a de comer: menos de 180 mg/dl Hable con su HCP acerca del valor objetivo que sea correcto para usted. Sus objetivos

7 Medición de la presión arterial 6 Tener presión arterial alta aumenta su riesgo de desarrollar enfermedad cardíaca, accidente cerebrovascular y otros problemas de salud. Hable con su proveedor de atención médica acerca de las medidas correctas para usted. Puede ayudar a controlar su presión arterial si: Mantiene un peso saludable Realiza actividad física frecuente Consume menos sal Toma sus medicamentos de acuerdo con las recomendaciones del proveedor de atención médica Mide su presión arterial con frecuencia Valor objetivo para la presión arterial Objetivo de ADA de 140 mmhg de Hable con su HCP acerca del valor objetivo que sea correcto para usted. Su objetivo

8 Medición del colesterol 7 Los problemas con el colesterol (grasa en ) aumentan su riesgo de desarrollar una enfermedad cardíaca. Controlar el colesterol puede ayudar a reducir el riesgo. Se deben analizar 3 tipos de colesterol: Colesterol LDL. Se lo conoce como colesterol malo. Puede obstruir las arterias y causar problemas cardíacos Colesterol HDL. Se lo conoce como colesterol bueno. Puede reducir su riesgo de sufrir un ataque cardíaco Triglicéridos. Generalmente se encuentran grandes cantidades de esta grasa en las personas con diabetes Valores objetivo para el colesterol Objetivos de ADA LDL: menos de 100 mg/dl HDL: hombres: más de 40 mg/dl mujeres: más de 50 mg/dl Triglicéridos: menos de mg/dl Sus objetivos Hable con su HCP acerca del valor objetivo que sea correcto para usted.

9 Revisión de los ojos 8 La retinopatía diabética es una enfermedad ocular provocada por la diabetes que puede ocasionar la pérdida de la vista o ceguera. Se debe realizar un examen ocular completo todos los años. En este examen, se utiliza colirio para agrandar las pupilas. Esto hará que vea borroso durante algunas horas. Puede ser necesario que alguien lo lleve de regreso a su hogar después del examen. Controlar sus niveles de azúcar en puede ayudar a reducir el riesgo de desarrollar esta enfermedad ocular.

10 Revisión de los riñones 9 La diabetes puede causar problemas en los riñones. Esto significa que sus riñones no pueden limpiar la correctamente. Un análisis especial de detección de proteína en la orina (análisis de albuminuria) puede detectar signos tempranos de daño renal. Este análisis comprueba la presencia de pequeñas cantidades de proteína (albúmina) en su orina, que puede ser uno de los signos de daño renal o enfermedad renal. Otro análisis de que comprueba la función renal es el llamado análisis de creatinina sérica. Este análisis comprueba la presencia de creatinina en. La creatinina es un producto de desecho. Normalmente, los riñones la filtran de la. Cuando los riñones no funcionan correctamente, habrá demasiada creatinina en la. Para ayudar a proteger los riñones, su proveedor de atención médica puede sugerirle que controle: Su presión arterial Su nivel de azúcar en Valores objetivo para los riñones Proteína en orina 1 : menos de 30 mg/g de creatinina* Creatinina sérica 2 : hombres: 0.7 a 1.3 mg/dl* mujeres: 0.6 a 1.1 mg/dl* (Los intervalos de valores normales pueden variar ligeramente entre diferentes laboratorios) Hable con su HCP acerca del valor objetivo que sea correcto para usted. Sus objetivos * Estas son unidades de medida. mg/g significa miligramos por gramo. mg/dl significa miligramos por decilitro. 1. American Diabetes Association (ADA). Standards of medical care in diabetes. Diabetes Care. 2015; S Creatinine Blood Test Disponible en: nih.gov/medlineplus/ency/article/ htm. Consultado el 12 de febrero de 2015.

11 Control de los pies 10 Las personas con diabetes pueden desarrollar problemas como heridas o llagas en los pies. Si el problema se agrava, puede requerir amputación. Su proveedor de atención médica debe examinar sus pies para evaluar si tiene problemas en los pies o si corre el riesgo de desarrollarlos. Ayude a cuidar sus pies de la siguiente manera: Evite cortes y hematomas en los pies Lave y seque sus pies todos los días Use un espejo diariamente para detectar la presencia de cortes u otros problemas Use medias y calzado en todo momento Pregúntele a su proveedor de atención médica si necesita consultar a un especialista en pies o usar calzado especial Hágase una revisión completa de los pies (examen exhaustivo de los pies) al menos una vez al año a cargo de su proveedor de atención médica. El examen de pies Su HCP revisará si tiene sensibilidad o entumecimiento de los pies, como también el flujo sanguíneo. Su HCP también buscará llagas o cortes en sus pies.

12 Los resultados de sus pruebas: año 1 11 Traiga este registro a cada visita con su proveedor de atención médica. Registre los resultados de sus pruebas en los espacios a continuación. Compare estos resultados con los valores objetivo que su proveedor de atención Resultados de cada visita médica estableció con usted. Prueba Objetivo de ADA* Su objetivo Fecha de la visita 1: Fecha de la visita 2: Fecha de la visita 3: Fecha de la visita 4: Todas las visitas Presión arterial de 140/ mmhg Pies Examen en cada visita 2 a 4 veces por año A1C Inferior o igual al 7% Peso N/C * Los valores objetivo varían. Pregúntele a su HCP cuál es el valor objetivo correcto para usted.

13 Traiga este registro a cada visita con su proveedor de atención médica. Registre los resultados de sus pruebas anuales en los espacios a continuación. Compare estos resultados con los valores objetivo que su proveedor de atención médica estableció con usted. Resultados de las pruebas ANUALES 12 Prueba Objetivo* Fecha/resultado Todos los años Colesterol (grasa en la ) LDL HDL Triglicéridos Riñones Análisis de orina (proteínas) Análisis de creatinina sérica Examen completo de la vista de 100 mg/dl Hombres: más de 40 mg/dl Mujeres: más de 50 mg/dl de mg/dl de 30 mg/g de creatinina Hombres: 0.7 a 1.3 mg/dl Mujeres: 0.6 a 1.1 mg/dl Examen con dilatación de pupilas * Los valores objetivo varían. Pregúntele a su HCP cuál es el valor objetivo correcto para usted.

14 Los resultados de sus pruebas: año 2 13 Traiga este registro a cada visita con su proveedor de atención médica. Registre los resultados de sus pruebas en los espacios a continuación. Compare estos resultados con los valores objetivo que su proveedor de atención Resultados de cada visita médica estableció con usted. Prueba Objetivo de ADA* Su objetivo Fecha de la visita 1: Fecha de la visita 2: Fecha de la visita 3: Fecha de la visita 4: Todas las visitas Presión arterial de 140/ mmhg Pies Examen en cada visita 2 a 4 veces por año A1C Inferior o igual al 7% Peso N/C * Los valores objetivo varían. Pregúntele a su HCP cuál es el valor objetivo correcto para usted.

15 Traiga este registro a cada visita con su proveedor de atención médica. Registre los resultados de sus pruebas anuales en los espacios a continuación. Compare esos resultados con los valores objetivo que su proveedor de atención médica estableció con usted. Resultados de las pruebas ANUALES 14 Prueba Objetivo* Fecha/resultado Todos los años Colesterol (grasa en la ) LDL HDL Triglicéridos Riñones Análisis de orina (proteínas) Análisis de creatinina sérica Examen completo de la vista de 100 mg/dl Hombres: más de 40 mg/dl Mujeres: más de 50 mg/dl de mg/dl de 30 mg/g de creatinina Hombres: 0.7 a 1.3 mg/dl Mujeres: 0.6 a 1.1 mg/dl Examen con dilatación de pupilas * Los valores objetivo varían. Pregúntele a su HCP cuál es el valor objetivo correcto para usted.

16 Registro de su valor de azúcar en 15 Medir su nivel de azúcar en es una parte importante del manejo de la diabetes. Su proveedor de atención médica le indicará cuándo debe medir su nivel de azúcar en. Puede usar este cuadro de niveles diarios de azúcar en para registrar sus valores de azúcar en. Es importante que analice estos resultados con su proveedor de atención médica. Comparta esta información en su próxima visita. Siga estos pasos para registrar sus valores de azúcar en en el cuadro: Escriba la fecha en que mide su nivel de azúcar en Escriba la hora a la que mide su nivel de azúcar en Escriba su valor de azúcar en Marque una (x) para el valor de azúcar en en el cuadro Al final del día, conecte todas las x El siguiente ejemplo muestra cómo registrar sus valores de azúcar en en este cuadro.

17 Ejemplo: Cuadro de niveles diarios de azúcar en de marzo 7 a. m. 9 a. m. 11 a. m. 1 p. m. 4 p. m. 8 p. m. 10 p. m X 5 X de marzo 7 a. m. 9 a. m. 11 a. m. 1 p. m. 4 p. m. 8 p. m. 10 p. m EJEMPLO X X X X X X X X X X X X 16

18 Cuadro de niveles diarios de azúcar en

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62 Cuadro de niveles diarios de azúcar en

63 Recuerde No está solo. Todo su equipo de atención médica está aquí para ayudarlo a aprender más acerca del manejo de su diabetes. Traiga este registro a todas las visitas con sus proveedores de atención médica Escriba los resultados de sus pruebas en el registro Lleve un registro de sus valores de azúcar en en el cuadro de niveles diarios de azúcar en Pregúntele a su proveedor de atención médica si debe hacer cambios en su plan de tratamiento según los resultados de sus pruebas Continúe trabajando con el equipo de atención médica para avanzar hacia sus objetivos Seguir estos pasos podría ayudarlo a mantenerse saludable.

64 Para obtener más información, visite: American Diabetes Association (Asociación Estadounidense de la Diabetes) American Association of Diabetes Educators (Asociación Estadounidense de Educadores en Diabetes) National Diabetes Information Clearinghouse (Centro Nacional de Intercambio de Información sobre Diabetes) HE IMPRESO EN LOS EE. UU. 2015, LILLY USA, LLC. TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS.

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