TIPOS DE CÁNCER MÁS FRECUENTES EN HOMBRES

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2 TIPOS DE CÁNCER MÁS FRECUENTES EN HOMBRES LOS HOMBRES ESTÁN MÁS EXPUESTOS A CIERTOS TIPOS DE CÁNCER. ENTÉRATE AQUÍ CUÁLES SON Y COMPARTE LA INFORMACIÓN CON FAMILIARES Y AMIGOS.

3 TIPOS DE CÁNCER MÁS FRECUENTES EN HOMBRES Los tres tipos de cáncer más comunes en los hombres adultos del Perú son: CÁNCER DE ESTÓMAGO CÁNCER PULMONAR CÁNCER DE PRÓSTATA

4 TIPOS DE CÁNCER MÁS FRECUENTES EN HOMBRES ALGUNOS OTROS TIPOS DE CÁNCER ABARCAN: Cáncer cerebral Cáncer de colon y recto Linfoma de Hodgkin Cáncer de riñón Leucemia Cáncer de hígado Linfoma no-hodgkin Cáncer ovárico Cáncer de piel Cáncer testicular Cáncer de tiroides

5 CÁNCER DE ESTÓMAGO A. QUÉ ES EL CÁNCER DE ESTÓMAGO? El estómago es un órgano en forma de J en la sección superior del abdomen. Forma parte del aparato digestivo, que procesa los nutrientes (vitaminas, minerales, carbohidratos, grasas, proteínas y agua) de los alimentos que se comen y ayuda a eliminar los desechos del cuerpo. El cáncer de estómago es una enfermedad por la que se forman células malignas (cancerosas) en el revestimiento del estómago. El adenocarcinoma gástrico es el más común de los cánceres del estómago y surge de las células epiteliales columnares, las cuales, como se mencionó, revisten la superficie del estómago.

6 CÁNCER DE ESTÓMAGO B. FACTORES DE RIESGO Cualquier cosa que aumenta el riesgo de contraer una enfermedad se llama factor de riesgo. Aunque tener un factor de riesgo no necesariamente significa que se va a contraer cáncer. Consulte con su médico si piensa que está en riesgo.

7 CÁNCER DE ESTÓMAGO Señales de alerta: Infección del estómago por Helicobacter pylori Gastritis crónica. Anemia perniciosa. Metaplasia intestinal (afección por la que el revestimiento normal del estómago es reemplazado por las células que revisten los intestinos). Poliposis adenomatosa familiar o pólipos gástricos. Tener una alimentación con alto contenido de sal, alimentos ahumados, y pocas frutas y verduras. Comer alimentos que no se prepararon o almacenaron correctamente. Tener edad avanzada (las tasas del cáncer de estómago en las personas de más de 50 años aumentan bruscamente) Ser varón. Fumar cigarrillos. Tener uno de los padres o hermanos que padecieron de cáncer de estómago.

8 CÁNCER DE ESTÓMAGO C. SÍNTOMAS Lo primero que debe saber es que puede no haber ningún síntoma. En los estadios tempranos del cáncer de estómago se pueden presentar los siguientes síntomas: Indigestión e incomodidad estomacal. Sensación de hinchazón después de comer. Náuseas suaves. Pérdida del apetito. Acidez estomacal.

9 CÁNCER DE ESTÓMAGO En los estadios más avanzados del cáncer de estómago se pueden presentar los siguientes signos y síntomas: Sangre en las heces. Vómitos. Pérdida de peso sin razón conocida. Dolor de estómago. Ictericia (color amarillento de los ojos y la piel). Ascitis (acumulación de líquidos en el abdomen). Dificultad para tragar. CONSULTE CON SU MÉDICO SI TIENE CUALQUIERA DE ESTOS PROBLEMAS.

10 CÁNCER DE ESTÓMAGO D. CÓMO PREVENIR EL CÁNCER DE ESTÓMAGO? Evite comer alimentos que estén visiblemente quemados por sobre cocinarlos. Prefiera alimentos más naturales, con menor cantidad de conservantes, colorantes y sales de nitro (como las carnes frías y embutidos). Evite fumar. Modere el consumo de alcohol. Evite el sobrepeso. Intente disminuir el estrés de su vida diaria y realice ejercicio de manera regular.

11 CÁNCER DE ESTÓMAGO SI HA DETECTADO QUE TIENE ALGÚN O ALGUNOS DE LOS SÍNTOMAS MENCIONADOS QUE SE HAN REPETIDO EN EL TIEMPO O NO MEJORAN CON FACILIDAD A PESAR DEL TRATAMIENTO, O EN SU FAMILIA ALGUIEN HA PADECIDO CÁNCER GÁSTRICO, ES HORA DE HACERSE UNA ENDOSCOPÍA DIGESTIVA CON BIOPSIA Y, CON EL RESULTADO, VISITAR AL MÉDICO.

12 CÁNCER DE PRÓSTATA A. QUÉ ES EL CÁNCER DE PRÓSTATA? El cáncer es una enfermedad en la que las células anormales del cuerpo se multiplican sin control. El cáncer que aparece primero en la próstata se denomina cáncer de próstata. La próstata es un órgano que tienen los hombres del tamaño de una nuez situado debajo de la vejiga y delante del recto. Produce un líquido que forma parte del semen. Sin contar algunos tipos de cáncer de piel, el cáncer de próstata en Perú es el uno de los tipos de cáncer diagnosticado con más frecuencia en los hombres, y la segunda causa de muerte por cáncer después del cáncer de pulmón.

13 CÁNCER DE PRÓSTATA CADA AÑO, EN EL MUNDO, MÁS DE 200,000 HOMBRES RECIBIERON UN DIAGNÓSTICO DE CÁNCER DE PRÓSTATA Y MÁS DE 25,000 MURIERON A CAUSA DEL MISMO. GRAN PARTE DEL AUMENTO DE LA INCIDENCIA SE DEBE AL ENVEJECIMIENTO DE LA POBLACIÓN EN LOS PAÍSES DESARROLLADOS Y A LA GENERALIZACIÓN DEL TEST DE PSA EN SANGRE, QUE PERMITE DIAGNOSTICAR TUMORES SUBCLÍNICOS.

14 CÁNCER DE PRÓSTATA B. FACTORES DE RIESGO: Edad: A medida que el hombre se va haciendo mayor, aumenta la probabilidad de tener cáncer de próstata. Raza: Por razones que no se conocen, el cáncer de próstata es más común en los hombres de raza negra que en los de raza blanca. Además, los hombres de raza negra tienen el doble de probabilidades de morir a causa de esta enfermedad. Alimentación: Los hombres que comen muchas carnes rojas o consumen muchos productos lácteos altos en grasa parecen tener mayores probabilidades de desarrollar cáncer de próstata. Estos hombres también tienden a comer menos alimentos de origen vegetal como frutas, ensaladas y verduras.

15 CÁNCER DE PRÓSTATA Vida sedentaria: La actividad física regular y el mantener un peso adecuado pueden reducir el riesgo de cáncer de próstata. Antecedentes familiares: Los hombres que tienen familiares cercanos (padre o hermano) que han tenido cáncer de próstata tienen más probabilidades de contraer tener esta enfermedad, especialmente si sus familiares eran jóvenes cuando la contrajeron.

16 CÁNCER DE PRÓSTATA C. SÍNTOMAS Dificultad para comenzar a orinar. Flujo de orina débil o interrumpido. Micción frecuente, especialmente por la noche. Dificultad para vaciar la vejiga por completo. Dolor o ardor al orinar. Sangre en la orina o el semen. Dolor persistente en la espalda, las caderas o la pelvis. ESTOS SÍNTOMAS NO NECESARIAMENTE SON SIGNOS DE CÁNCER, TAMBIÉN PUEDEN INDICAR OTROS TRASTORNOS DIGESTIVOS. ES IMPORTANTE LA CONSULTA OPORTUNA ANTE LA APARICIÓN DE ÉSTOS, PARA QUE UN MÉDICO ESTUDIE E INTERPRETE ESOS SIGNOS. Dolor al eyacular.

17 CÁNCER DE PRÓSTATA D. CÓMO PREVENIRLO? Consuma menos grasa y más alimentos de origen vegetal como frutas, ensaladas y verduras. Dieta baja en carnes rojas (especialmente las que contienen mucha grasa) y alta en vegetales, frutas y granos. Consuma 5 o más porciones de frutas y vegetales o verduras diariamente. El tomate, la toronja y la sandía son frutas ricas en una sustancia (licopenos) que ayuda a disminuir el riesgo de cáncer de próstata. Los hombres en alto riesgo, tales como los hombres de raza negra y aquellos cuyos parientes de primer grado (padre, hermano, hijo) recibieron el diagnóstico de cáncer de la próstata a una edad temprana, deben comenzar a someterse a los exámenes de despistaje a la edad de 45 años.

18 CÁNCER DE PRÓSTATA ES IMPORTANTE LA REALIZACIÓN DE LA PRUEBA SANGUÍNEA DEL ANTÍGENO PROSTÁTICO ESPECÍFICO (PSA) Y UN EXAMEN DIGITAL DEL RECTO CADA AÑO, COMENZANDO A LOS 50 AÑOS DE EDAD, SON RECOMENDABLES PARA A AQUELLOS HOMBRES QUE NO TIENEN SERIOS PROBLEMAS DE SALUD ANTECEDENTES DE ESTA ENFERMEDAD EN FAMILIARES CERCANOS.

19 CÁNCER DE PRÓSTATA PRUEBA DE SANGRE DEL PSA PSA es el antígeno prostático específico, producida por las células de la próstata. Los resultados del PSA se reportan en ng/ml, es decir, nanogramos por mililitro. Por lo general, se consideran normales los resultados que están por debajo de 4 ng/ml. Si su nivel es mayor de 4, pero menor de 10, sus probabilidades de desarrollar cáncer de la próstata son de 25%. Si es mayor de 10, sus probabilidades son mayores. No obstante, otros factores aparte del cáncer pueden hacer que aumenten los niveles de PSA, y debe tenerse en cuenta que el nivel de PSA también aumenta lentamente mientras usted avanza en edad. Los hombres que tengan un nivel de PSA alto necesitarán más pruebas para determinar si en realidad tienen cáncer.

20 CÁNCER DE PRÓSTATA EXAMEN DIGITAL DEL RECTO La glándula prostática está situada cerca del recto, y la mayoría de los tumores cancerosos se originan en la parte de la glándula que puede ser alcanzada por un examen rectal. Si bien el examen es incómodo, no es doloroso y toma poco tiempo realizarlo. El examen digital del recto es menos eficaz que la prueba de sangre del PSA para detectar cáncer de próstata, pero algunas veces puede ayudar a detectar tumores cancerosos en hombres con niveles normales de PSA. Por esta razón, se recomienda que se usen tanto el examen digital del recto como el PSA para la detección temprana del cáncer de la próstata. El examen digital del recto también se usa cuando se sabe que un hombre tiene cáncer de próstata, para ayudar a determinar si el cáncer se ha propagado más allá de la glándula prostática y para determinar si el cáncer ha regresado después del tratamiento.

21 CÁNCER DE PRÓSTATA BIOPSIA DE LA PRÓSTATA Una biopsia es la única forma de saber con seguridad si se tiene cáncer de próstata. Durante una biopsia, se extirpan algunas células de la próstata para que puedan ser enviadas al laboratorio, y así determinar si existen células cancerosas.

22 EL TABACO Y EL CÁNCER El hábito de fumar es responsable de casi nueve de diez muertes por cáncer de pulmón. La buena noticia es que el riesgo de padecer cáncer de pulmón y otras enfermedades relacionadas con el fumar puede ser reducido si se deja de fumar. Mientras más joven se comienza a fumar, más propenso será uno de convertirse en fumador habitual cuando sea adulto. Casi el 90% de los adultos que son fumadores habituales comenzaron a fumar a los 19 años o antes. Además de los cigarrillos, otras formas de consumo de tabaco incluyen fumar cigarros en pipa y usar productos de tabaco que no producen humo, como mascar tabaco y tomar rapé. Los productos de tabaco que no producen humo no son un sustituto seguro del hábito de fumar, porque también pueden causar diversos tipos de cáncer.

23 EL TABACO Y EL CÁNCER El consumo de tabaco se asocia con un aumento del riesgo de desarrollar, al menos, 15 tipos de cáncer, incluidos los siguientes: Leucemia mieloide aguda Cáncer de vejiga Cáncer de cuello uterino Cáncer de esófago Cáncer de riñón Cáncer de laringe Cáncer de labios Cáncer de pulmón Cáncer de fosas nasales Cáncer nasofaríngeo Cáncer de la cavidad bucal Cáncer de páncreas Cáncer del seno paranasal Cáncer de faringe Cáncer de estómago

24 EL TABACO Y EL CÁNCER A. QUÉ ES EL CÁNCER DE PULMÓN? El cáncer de pulmón es una de las enfermedades más graves del ser humano, responsable de los mayores índices de mortalidad a escala mundial. Es la primera causa de mortalidad por cáncer en el varón y la tercera, después del de colon y mama, en la mujer, causando más de un millón de muertes cada año en todo el mundo. El 83% de las personas que desarrollan la enfermedad fallecen en menos de cinco años.

25 EL TABACO Y EL CÁNCER B. SÍNTOMAS DE ALERTA DEL CÁNCER DE PULMÓN Una tos que no desaparece y empeora con el tiempo. Dolor constante en el pecho. Tos con expectoración con sangre. Falta de aire, silbidos al respirar o ronquera. Problemas repetidos por neumonía o bronquitis. Inflamación del cuello y la cara. Pérdida del apetito o pérdida de peso. Fatiga.

26 EL TABACO Y EL CÁNCER C. PREVENCIÓN La principal forma de prevenir el cáncer de pulmón es dejar de fumar o evitar el humo del tabaco, en el caso de no fumadores. También es importante evitar los posibles productos cancerígenos que puedan estar presentes en el ambiente habitual (trabajo y hogar). Al dejar de fumar, el riesgo de cáncer disminuye constantemente cada año, a medida que las células anormales son reemplazadas por células normales. Si bien el riesgo disminuye, muchos investigadores piensan que nunca vuelve a ser igual al de un no fumador. Es importante la visita al especialista (médico oncólogo) en caso se presenten síntomas o para realizarse un despistaje en caso de ser una persona de alto riesgo.

27 EL TABACO Y EL CÁNCER D. CONSUMO DE TABACO EN ADOLESCENTES El consumo del tabaco por adolescentes no solo es el resultado de las influencias psicosociales, como presión por parte de los compañeros o amigos, sino que las investigaciones recientes sugieren que puede haber razones biológicas para este periodo de mayor vulnerabilidad. Hay algunas pruebas de que fumar ocasionalmente puede provocar en algunos adolescentes el desarrollo de la adicción al tabaco. Los adolescentes también parecen ser más sensibles a los efectos de refuerzo de la nicotina combinada con otras sustancias químicas que se encuentran en los cigarrillos, aumentando así su susceptibilidad a volverse adictos al tabaco. Un estudio reciente también sugiere que hay genes específicos que pueden aumentar el riesgo de la adicción en las personas que comienzan a fumar durante la adolescencia.

28 TALLER DE PADRES CÓMO PODEMOS PREVENIR QUE NUESTROS HIJOS NO CONSUMAN TABACO Y OTRAS SUSTANCIAS ADICTIVAS. 1. Aprendamos a decir no. Más que un bien, les hacemos un daño a nuestros hijos cuando les damos todo lo que quieren. Motivamos el inmediatismo, la falta de esfuerzo y le damos a la satisfacción un papel muy peligroso. 2. Pongamos límites claros, mediados por el afecto y la argumentación. Expongamos razones que justifiquen las normas, no respondamos simplemente porque no o porque sí. 3. Seamos consecuentes con normas y castigos. Si decimos 3 días sin Internet que sean 3 días, no nos dejemos vencer por besos y abrazos manipuladores que nos hagan cambiar de opinión, para que perciban que la responsabilidad y las consecuencias de los actos son asunto serio. 4. Pongamos sanciones que realmente les hagan percibir que se han equivocado y que eso tiene un precio. No nos excedamos en el castigo y elijamos privarlos o ponerles algo que realmente les afecte. Quitarles la Internet, no darles dinero, ponerles oficios de la casa, serían algunas opciones. Siempre debemos definir el tiempo del castigo (un fin de semana, 3 días, una semana, etc., evitando sobrepasar un mes). Ponerlos sin agresividad. 5. Conozcamos a nuestros hijos y su entorno. Tengamos teléfonos de los amigos y sus padres. Sepamos a dónde van, con quién salen y qué hacen. Pero tengamos cuidado en no excedernos acosando a nuestro hijo o a sus amigos, la intensión no es entrometerse en las relaciones sino tener información importante. 6. Si les permitimos salir a fiestas revisemos el estado en que regresan. Discretamente acerquémonos a saludar y percibamos si tienen olor a alcohol o cigarrillo, miremos si sus ojos están rojos o con las pupilas dilatadas, si actúan demasiado acelerados o si por el contrario están torpes y lentos. 7. Ante el primer evento de consumo de tabaco pongamos sanciones que les permitan apreciar las graves consecuencias de su conducta. La primera vez dará la pauta para que el joven decida si lo hace o no nuevamente. Si se trata de consumo de alcohol, debemos dejar que el efecto del alcohol pase y al día siguiente hablaremos seriamente sobre las consecuencias que esta conducta les ha traído. Pongamos ejemplos de personas que sufren de problemas de alcoholismo y sus repercusiones. 8. Supervisemos y controlemos otras conductas potencialmente adictivas como excesos con la Internet, los juegos, la comida, los dulces, etc. 10. Hablemos con ellos de lo que sentimos, de lo que pensamos, de lo que deseamos, involucrémoslos en nuestra vida y del mismo modo involucrémonos en la de ellos. 11. Informémonos y divulguemos. Aprendamos sobre diferentes sustancias, sus efectos y consecuencias. 12. Lleguemos primero Anticipémonos ante situaciones potencialmente problemáticas. 13. Hablemos con claridad. Expresemos nuestra postura y expectativas sin usar gritos, sin dar cantaleta y sin agredirlos. 14. Estimulemos un buen comportamiento, evitando comportarnos obsesivamente y/o compulsivamente, pues estas conductas generan patrones de modelamiento en nuestros hijos y están relacionadas directamente con las adicciones. 15. Corrijamos malos hábitos y comportamientos, enseñándoles a asumir su responsabilidad. 16. Evitémosles situaciones de riesgo (fiestas, reuniones sin padres a cargo, bares, paseos sin adultos responsables, etc.). Es importante dar libertad con condiciones. 17. Ofrezcámosles alternativas positivas. 18. Asignémosles responsabilidades de acuerdo a su edad. 19. Seamos adultos confiables, no nos horroricemos con lo que nos cuentan y aprovechemos para orientar en el momento justo. Establezcamos redes de apoyo con padres y amigos, denunciemos irregularidades y estemos alerta con conductas potencialmente peligrosas.