prevencion SEMINARIO TALLER APRENDER A BEBER CON RESPONSABILIDAD "aprender a beber con responsabilidad"

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1 SEMINARIO TALLER APRENDER A BEBER CON RESPONSABILIDAD prevencion UNA TAREA INEVITABLE PARA EDUCAR HIJOS LIBRES DE ALCOHOL Y DROGAS porque? El alcohol se ha convertido en el facilitador por excelencia de la vida social de muchas personas y a pesar de los posibles beneficios del alcohol en el organismo hay una verdad universal; el exceso de alcohol es perjudicial para la salud. mitos Los mitos sobre el alcohol y en general sobre las bebidas alcoholicas no permiten que cambiemos nuestra conducta, por tanto en necesario desmitificar algunos conceptos que hemos aprendido a lo largo de la vida en sociedad. Solo asi podremos asumir una conducta responsable frente al alcohol. "aprender a beber con responsabilidad" Es un programa Psicoeducativo de la Fundacion El Shaddai dirigidos a todos aquellos que estén interesados en el uso del alcohol como un factor en la maduración de los jóvenes. Psicólogos, sociólogos, antropólogos, médicos,profesionales de la salud, educadores, padres, aquellos involucrados en el desarrollo de políticas publicas y en especial a jovenes mayores de 15 años que quieran aprender algo nuevo para sus vidas. se puede aprender Beber alcohol es un comportamiento aprendido y por tanto aprender a beber responsablemente es una habilidad que los jóvenes pueden adquirir. El curso de Fundacion EL SHADDAI refleja la complejidad de los factores que impactan las decisiones de un jóven respecto al alcohol. Puesto que son los más jóvenes los que tienden a experimentar con el alcohol es mejor que se les enseñe a hacerlo con seguridad a que tengan que aprender a correr riesgos innecesarios. Telefono para contacto SAN JUAN DE PASTO NARINO - COLOMBIA

2 CARACTERISTICAS DEL SEMINARIO El seminario se desarrolla a lo largo de Tres sesiones de 45 minutos cada una, en las que se combinan actividades individuales, en grupo pequeño y en el grupo total, con la presentación de los contenidos principales por parte de los capacitadores. Los objetivos del curso son el desarrollo de actitudes apropiadas en los asistentes, junto con el aprendizaje de técnicas específicas de prevención que le permita asumir el consumo de licor de manera responsable. Los contenidos que se presentan en el curso están basados en los más recientes datos de investigación científica en los campos de la biología la psicología y la sociología. Se sugiere que al final de cada sesión se entrega un manual de referencia que contiene los aspectos principales tratados en la misma. CONTENDIOS TEMATICOS Mitos sobre el alcohol Química y bioquímica del alcohol. Farmacología del alcohol Metabolismo del alcohol Farmacodinamia: sistemas afectados. Relación entre número de tragos ingeridos y concentración alcohólica. datos sobre alcohol en Colombia, apuntes y anécdotas. Características del saber beber adecuadamente. Cuándo usted es dependiente. Recomendaciones para beber responsablemente Test para detección de alcoholismo SESIONES DEL PROGRAMA Las creencias que la mayoría de la gente mantiene con respecto a la causa de los problemas relacionados con las drogas son erróneas y negativas, especialmente en el caso del alcohol, y conducen a no tomar en serio el propio comportamiento y las propias decisiones de cantidad y frecuencia de consumo. Utilizando el caso del alcohol como paradigma, debido a su mayor complejidad como droga institucionalizada, y a través de un cuidadoso proceso de persuasión y reflexión, se examinan estas creencias y son reemplazadas por un modelo de problemas relacionados con el estilo de vida, en el cual las pautas de consumo son el único factor que podemos controlar, de cara a reducir el riesgo de tener problemas con las drogas. En la segunda sesión se trabaja un conjunto de pautas de consumo de bajo riesgo que reducen el riesgo de tener problemas con el alcohol, para cada persona en particular. Y posteriormente en la sesión final se trabajan las distintas influencias psicológicas y sociales que afectan a las decisiones sobre el consumo de alcohol y otras drogas que una persona toma en un momento dado. Los factores sociales son una de las influencias más potentes en las primeras decisiones sobre consumo de alcohol. Los asistentes pueden aprender a detectar y contrarrestar la influencia social negativa respecto del consumo de alcohol PADRES EN SUS MANOS ESTA AYUDAR A SU HIJOS.. PARA EVITAR DIFICULTADES CON EL CONSUMO DE ALCOHOL Y OTRAS DROGAS. INSCRIBALO HOY MISMO

3 SEMINARIO TALLER APRENDER A BEBER CON RESPONSABILIDAD Las creencias que la mayoría de la gente mantiene con respecto a la causa de los problemas relacionados con las drogas son erróneas y negativas, especialmente en el caso del alcohol, y conducen a no tomar en serio el propio comportamiento y las propias decisiones de cantidad y frecuencia de consumo. Utilizando el caso del alcohol como paradigma, debido a su mayor complejidad como droga institucionalizada, y a través de un cuidadoso proceso de persuasión y reflexión, se examinan estas creencias y son reemplazadas por un modelo de problemas relacionados con el estilo de vida, en el cual las pautas de consumo son el único factor que podemos controlar, de cara a reducir el riesgo de tener problemas con las drogas. SESION La mayoría de las creencias erróneas acerca de las causas de los problemas relacionados con las drogas se pueden enmarcar en tres modelos principales: el modelo de la debilidad personal, el modelo de la predestinación, y el modelo del daño voluntario. 2.- Existen datos científicos, desde la biología, la psicología y la sociología, que cuestionan seriamente la veracidad de tales modelos erróneos. 3.- Los problemas relacionados con las drogas están ligados al estilo de vida, y están en relación directa con las pautas de consumo, es decir, con las decisiones sobre cantidad y frecuencia que cada persona hace. El riesgo de tener problemas con las drogas se puede reducir tomando consistentemente decisiones de bajo riesgo. 4.- Para ser efectiva, la orientación sobre pautas de bajo riesgo debe ser específica e individualizada. A.- Se ayuda a los participantes a modificar sus creencias y actitudes acerca de cuáles son las causas de los problemas relacionados con las drogas y la forma de prevenirlos. B.- Se lleva a los participantes hasta el punto de desear conocer cuales son las pautas específicas de bajo riesgo que serían apropiadas para ellos mismos.

4 SESION 2 Tema: Existe un conjunto de pautas de consumo de bajo riesgo que reducen el riesgo de tener problemas con el alcohol, para cada persona en particular. 1.- Las pautas de consumo de bajo riesgo son saludables y orientadas hacia la seguridad personal, no implican juicios de valor y dan cabida a diferentes valores, actitudes y decisiones sobre el consumo, incluyendo siempre la abstinencia como una decisión posible y, en muchas ocasiones, la más adecuada. 2.- Para que una orientación sobre pautas de bajo riesgo sea eficaz debe tener en cuenta los distintos niveles de riesgo biológico de las personas. A.- Los padres aprenden a estimar su propio nivel de riesgo biológico con el alcohol. B.- Los padres comienzan el proceso de examinar, y en su caso modificar, sus propias pautas de consumo de alcohol o de otras drogas. INSCRIPCIONES FUNDACION EL SHADDAI Calle of. 212 TEL VIA CORREO ELECTRONICO SAN JUAN DE PASTO SESION 3 Tema: Existen distintas influencias psicológicas y sociales que afectan a las decisiones sobre el consumo de alcohol y otras drogas que una persona toma en un momento dado. Los factores sociales son una de las influencias más potentes en las primeras decisiones sobre consumo de alcohol. Los asistentes pueden aprender a detectar y contrarrestar la influencia social negativa respecto del consumo de alcohol. 1.- Hay factores psicológicos y sociales que influyen en las decisiones sobre el consumo de drogas que una persona toma en una determinada situación Es muy importante que las personas conozcan ampliamente los factores psicológicos que pueden afectar su vida, y ha utilizar los conocimientos a la hora de establecer sus expectativas. 3.- Las personas establecen sus expectativas teniendo en cuenta sus propios valores y creencias. 4.- Las personas pueden aprender a minimizar el efecto de los mensajes de alto riesgo que reciben de los medios de comunicación, de los amigos y de la sociedad en general. A.- Los asistentes inician el proceso de identificar, establecer y comunicar sus expectativas hacia el consumo de alcohol, así como las consecuencias de no seguirlas. B.- Las personas continúan el proceso de revisar y modificar sus propias actitudes y pautas de consumo, teniendo en cuenta para ello las expectativas que tienen respecto del alcohol u otras sustancias.

5 Sin duda alguna la clave para no caer en el alcoholismo no es el abstenerse totalmente, es aprender a beber con moderacion. Cuando una persona bebe de forma moderada, el alcohol no se convierte en algo nocivo para la salud. RECUERDA PEDIR AYUDA Puede darse el caso de que quieras reducir el consumo de alcohol pero te sientas incapaz de hacerlo, de ser así eres sin duda alguna tienes problemas reales con el alcohol. La mayoría de alcohólicos no admiten su problema, por lo que en caso de sospecha es recomendable acudir a un profesional, visite su medico o llámenos ESTAMOS SEGUROS QUE PODEMOS AYUDARTE

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