Son las maniobras que se realizan para inyectar líquidos en el recto que pasan a través del intestino.

Transcripción

1 ENEMAS Son las maniobras que se realizan para inyectar líquidos en el recto que pasan a través del intestino. TIPOS DE ENEMAS: Enemas limpiadores: Son los que se utilizan principalmente para eliminar las heces del colon. No se retiene la solución en el recto, sino que al cabo de unos minutos de su administración se expulsa junto con materias fecales, gases, etc.; con ellos se busca la limpieza del intestino. Enema de agua jabonosa: 1000 ml. de agua con 5 ml. de solución de jabón. Enema de solución salina. Enema de agua. Enema de retención: Se utilizan en casos de estreñimiento muy severo o situación anal dolorosa. Se usa de 150 a 200 ml. reteniéndolo por espacio de minutos, siendo necesario realizan otro enema limpiador. Enema de aceite mineral. Enema de aceite de oliva. Enemas carminativos: Se administran para ayudar a expulsar gases del colon. Enemas astringentes: Se usan para contraer los tejidos y detener hemorragias. Enemas emolientes: Se usan para cubrir la mucosa del colon y suavizar tejido irritado Enema antiséptico: destruye bacterias y gérmenes. Enema antihelmíntico: destruye los parásitos. Enema medicamentoso: administración de fármacos sedantes o estimulantes. Enema alimenticio: administración de nutrientes. Enema de baño o enema opaco: facilita el examen radiológico. Enema oleoso: ablanda las heces y facilita la deposición. Lavativa de Harris o enema carminativo: facilita la expulsión de los gases intestinales.

2 DIURÉTICOS Un diurético es un medicamento que eleva la tasa de excreción de orina corporal (diuresis). Hay varias categorías de diuréticos. Todos aumentan la eliminación de agua del cuerpo, aunque cada clase lo hace de un modo distinto. Tipos de diuréticos Diuréticos de asa Los diuréticos de asa pueden causar una diuresis sustancial (hasta el 20% de la carga filtrada de cloruro de sodio y agua). Esta es una cantidad enorme comparada con la reabsorción de sodio renal normal, que deja sólo el 0.4% del sodio filtrado en la orina. Estos diuréticos, como por ejemplo la furosemida, inhiben la capacidad del cuerpo para absorber de nuevo el sodio en el asa que sube al riñón, lo que conduce a una retención de agua en la orina ya que el agua normalmente sigue al sodio. Otros ejemplos de diuréticos de asa son el ácido etacrínico, la torsemida y la bumetanida. Tiazidas Los medicamentos como la hidroclorotiazida actúan en el túbulo distal e inhiben el cotransporte de cloruro de sodio, provocando una retención de agua en la orina. Diuréticos de ahorro de potasio Son diuréticos que no promueven la secreción de potasio en la orina; así, el potasio se ahorra y no se pierde tanto como con otros diuréticos. Tales medicamentos incluyen la espironolactona, que es un antagonista competitivo de la aldosterona. La aldosterona normalmente añade canales de sodio en las células principales del conducto entrante y el túbulo distal de la nefrona. La espironolactona impide a la aldosterona entrar en las células principales, previniendo así la reabsorción de sodio. Otros ejemplos de diuréticos que ahorran potasio son la amilorida y la triamterena. Estos medicamentos se unen a los canales de sodio de las células principales, inhibiendo el aumento inducido por el aldosterona de la reabsorción de sodio. Diuréticos osmóticos Los compuestos como el manitol se filtran en el glomérulo, pero no pueden ser absorbidos de nuevo. Su presencia conduce a un aumento de la osmolaridad del filtrado. Para mantener el equilibrio osmótico, el agua es retenida en la orina. Glucosa elevada en sangre La glucosa, como el manitol, es un azúcar que puede comportarse como un diurético osmótico. A diferencia del manitol, la glucosa se encuentra en la sangre. Sin embargo, en ciertas condiciones como la diabetes mellitus, la concentración de glucosa en la sangre excede la capacidad de reabsorción máxima del riñón. Cuando esto ocurre, la glucosa permanece en el filtrado, conduciendo a la retención osmótica del agua en la orina. El uso de algunos medicamentos, sobre

3 todo los estimulantes, también pueden aumentar la glucosa en sangre y así aumentar la micción. Ayuno Consiste en abstenerse voluntariamente de tomar alimentos. Es uno de los más valiosos métodos de curación otorgados por la naturaleza para restaurar la salud; pues durante ese período, descansan el aparato digestivo, se enciende el fuego digestivo y como no hay alimento que digerir quema lentamente todas las toxinas que se encuentren en los intestinos, permitiendo que el organismo se equilibre y se purifique a sí mismo. Tipos de ayuno - Ayuno completo: Sin ingestión de ningún tipo de alimento, ni agua. - Ayuno de agua: El agua no estimula el apetito ni necesita ser digerida. Debe ingerírsela con moderación, uno o medio litro de agua tibia en el día, para no disminuir el fuego digestivo ni interrumpir el proceso de eliminación de toxinas. También puede tomarse ciertas hierbas en infusión, como el jengibre, pimienta de cayena y curry, los cuales, debido a su valor medicinal, y neutralizará las toxinas del sistema. - Semi ayuno o ayuno de frutas o jugos de frutas: El tipo de jugo debe seleccionarse de acuerdo a la constitución individual y a la afección a tratar.

4 EJERCICIO Se llama ejercicio físico a cualquier actividad física que mejora y mantiene la aptitud física, la salud y el bienestar de la persona. Se lleva a cabo por diferentes razones como el fortalecimiento muscular, mejora del sistema cardiovascular, desarrollar habilidades atléticas, deporte, pérdida de grasa o mantenimiento, así como actividad recreativa. Las acciones motoras pueden ser agrupadas por la necesidad de desarrollar alguna cualidad física como la fuerza, la velocidad, la resistencia, la coordinación, la elasticidad o la flexibilidad. El ejercicio físico puede estar dirigido a resolver un problema motor concreto. El ejercicio físico mejora la función mental, la autonomía, la memoria, la rapidez, la imagen corporal y la sensación de bienestar, se produce una estabilidad en la personalidad caracterizada por el optimismo, la euforia y la flexibilidad mental, La actividad física aumentada puede darle una vida más larga y una mejoría en su salud. El ejercicio ayuda a prevenir las enfermedades del corazón, y muchos otros problemas. Además el ejercicio aumenta la fuerza, le da más energía y puede ayudar a reducir la ansiedad y tensión. También es una buena manera de cambiar el rumbo de su apetito y quemar calorías. ACTIVIDAD FÍSICA Se considera actividad física cualquier movimiento corporal producido por los músculos esqueléticos que exija gasto de energía. Se ha observado que la inactividad física es el cuarto factor de riesgo en lo que respecta a la mortalidad mundial (6% de las muertes registradas en todo el mundo). Además, se estima que la inactividad física es la causa principal de aproximadamente un 21%-25% de los cánceres de mama y de colon, el 27% de los casos de diabetes y aproximadamente el 30% de la carga de cardiopatía isquémica. DEPORTE El deporte es una actividad física reglamentada, normalmente de carácter competitivo, que en algunos casos mejora la condición física y psíquica de quien lo practica y tiene propiedades que lo diferencian del simple juego. La RAE, en su Diccionario de la lengua española, define deporte como una «actividad física, ejercida como juego o competición, cuya práctica supone entrenamiento y sujeción a normas»; también, en una segunda acepción, más amplia, como «recreación, pasatiempo, placer, diversión o ejercicio físico, por lo común al aire libre». Por otra parte, la Carta Europea del deporte lo define como: «Todas las formas de actividades físicas que mediante una participación organizada o no, tienen como objetivo la expresión o la mejora de la condición

5 física y psíquica, el desarrollo de las relaciones sociales o la obtención de resultados en competición de todos los niveles».