Retiro de meditación, enseñanzas y yoga en Tepoztlán, Morelos Aprendiendo estar en paz: Mindfulness, la Atención Plena Maestros:

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1 Ir a la PÁGINA INICIAL de Budismo Libre A.C. Retiro de meditación, enseñanzas y yoga en Tepoztlán, Morelos Aprendiendo estar en paz: Mindfulness, la Atención Plena Maestros: Enseñanzas budistas: Kalama Sadak (García Montaño) Maestro de meditación: Dharmano Anagami (Louis Loizides) Maestra de yoga: Elisa García formación Anusara Yoga. 1

2 Del viernes 17 de MARZO (inicia 6 pm) al lunes 20 (termina 9 am) Lugar: Casa Azul de Tepoztlán, Morelos, México. Prolongación Progreso No. 4. Pueblo de Santiago Tepetlapa. Tepoztlán, Morelos CP Teléfono: (739) Cooperación: 3, pesos por persona en habitación doble todo incluido Las habitaciones grandes se asignan primero, después las dobles normales. Hay individuales al menos que el retiro no se llene, éstas se asignan por la fecha del apartado. Comidas vegetarianas. Estacionamiento propio. Instrucciones para el pago del retiro de marzo 2017, Tepoztlán Al realizar un depósito mandar de inmediato una copia, foto jpg o en escaneo pdf, del recibo a retiros@budismolibre.org con su nombre completo, fechas del retiro el cual se inscribe, teléfono celular y tipo de habitación deseada. NO HAY APARTADO DE LUGAR SIN DEPOSITO PREVIO 2

3 DEPOSITO DE APARTADO: 2, pesos por persona. El resto, 1, pesos, se entrega en Recepción de Casa Azul de Tepoztlán. 1. OXXO, 7-Eleven, Farmacias Guadalajara y Sorianas. Tarjeta de débito BANORTE: (16 dígitos). Solicite, envíe y conserve el ticket del depósito. 2. En BANORTE-IXE, Núm. de cuenta: (10 dígitos) a nombre de Budismo Libre A.C. Solicite, envíe y conserve el ticket del depósito. 3. Transferencia electrónica interbancaria Clabe de Banorte-Ixe: (18 dígitos) de Budismo Libre A.C. Imprima, envíe y conserve el comprobante de la transferencia. Cuando realice el deposito mandar copia (foto o escaneado) del recibo o tiket al correo budismolibretijuana@gmail.com indicando los siguientes datos: 1) nombre completo de la(s) persona(s), y, 2) Tipo de habitación deseada. Usted puede pagar el 100% de la cooperación el mismo viernes en Recepción de Casa Azul de Tepozltán, se asigna en ese momento la habitación en caso de que haya espacios disponibles. NOTA: si usted requiere factura se debe agregar al total de la cooperación el 16% de IVA: 3, pesos más IV: total 4, Mandar datos completos fiscales (nombre, RFC y domicilio completo) a facturas@budismolibre.org. La factura se entrega electrónicamente después de dos o tres días de terminado el retiro del que se trate. Objetivo: En este retiro espiritual budista realizaremos meditaciones y prácticas nacidas de la experiencia histórica y milenaria de uno de los sutras (enseñanzas) más importantes del Budha: El Satipattana, que es traducido al español como el Sutra de los Fundamentos de la Atención Plena y hoy en día como el Mindfulness. Se presente como la base para la liberación del sufrimiento y confusión humano por 3

4 medio de la Atención Plena en el cuerpo, las sensaciones, los pensamientos y emociones y la conciencia, que es la realidad. Las enseñanzas se basan en el Texto de Estudio: Satipattana Suttra del Buda. Se manda a todo interesado a su correo, por favor pedirlo a retiros@budismolibre.org Para inscripciones por favor contactar: Escribir a: retiros@budismolibre.org Visitar: Teléfono local en la ciudad de México: (0155) Teléfono celular: (04455) NOTAS PARA TU RETIRO: Número de personas y cancelaciones. Retiro exclusivo para 35 personas. Si hay cancelación por parte de Budismo Libre A.C. se devuelve el 100% de los depósitos. Cancelaciones por parte de los retiristas se devuelve el 50% del total de la inscripción a partir del 10 de marzo de Niveles de los participantes. El retiro es tanto para principiantes, intermedio y avanzado, y es para budistas y no budistas. No se requiere experiencia previa para participar. Actividades de apoyo. Durante los días del retiro habrá Asesorías Psicológicas con costo aparte de pesos. Las citas se hacen durante el retiro mismo. Clima. El clima es seco, algo de calor. Se recomienda llevar ropa de algodón, evite ropa de plástico o ruidosa al contacto. 4

5 Accesorios para las meditaciones y talleres de yoga. Por favor, traer tapete de yoga y banco o cojines para las meditaciones. En Casa Azul de Tepoztlán tenemos algunos bancos de meditación, pero no para todos. Silencio. El retiro es de SILENCIO Por lo cual se le suplica respetar esta indicación en todo tiempo. PROGRAMA DE ACTIVIDADES VIERNES: 17 de marzo 18:00 Presentación del retiro y presentación. 19:00 Cena 20:00 a 22:00 Técnicas y filosofía de la meditación budista SÁBADO: 18 de marzo 6:00 a 7:00 Meditación 7:00 a 8:00 Yoga 8:00 Desayuno 10:00 a 11:00 Plática 1: La meditación budista 11:00 a 12:00 Meditación 12:00 a 13:00 Refrigerio 13:00 a 14:00 Plática 2: Atención en el cuerpo 14:00 a 15:00 Meditación 15:00 Comida 17:00 a 18:00 Plática 3: Atención en las sensaciones 18:00 a 19:00 Yoga. 19:00 a 20:00 Meditación 20:00 Cena 21:00 a 22:00 Puya, Ceremonia budista DOMINGO 19 de marzo 6:00 a 7:00 Meditación 7:00 a 8:00 Yoga 8:00 Desayuno 5

6 10:00 a 11:00 Plática 4: Atención en los pensamientos 11:00 a 12:00 Meditación 12:00 a 13:00 Refrigerio 13:00 a 14:00 Plática 5: Atención en los temas budistas I 14:00 a 15:00 Meditación 15:00 Comida 17:00 a 18:00 Plática 6: Atención en los temas budistas II 18:00 a 19:00 Yoga. 19:00 a 20:00 Meditación 20:00 Cena 21:00 a 22:00 Puya, Ceremonia budista LUNES 20 de marzo 7:00 a 8:00 Meditación 8:00 a 8:30 Reflexiones finales. 8:30 Desayuno 9:00 Fin del retiro y salida de Casa Azul. Rutas, Mapa y Google Maps para llegar a Casa Azul de Tepoztlán, Morelos. Desde el Aeropuerto de la Ciudad de México Tomar autobús llegadas internacionales hacia Cuernavaca Casino La Selva Bajarse en la terminal y tomar un Taxi al Pueblo de Santiago Tepetlapa (Tepoztlán). Al llegar al Pueblo preguntarle a algún habitante donde está la Casa Azul. Por Carretera desde la Ciudad de México Salir de la autopista México-Cuernavaca. Tomar la Salida Cuautla Oaxtepec Tepoztlán. Pasando la Caseta de Cobro entrar al pueblo de Tepoztlán Seguir por toda la Av. Revolución de Tepoztlán, cruzar todo el pueblo y preguntar por Santiago Tepetlapa (5 minutos) Desde Terminar de Autobuses del Sur (Terminal Taxqueña) 6

7 Tomar autobus dirección Tepoztlán Morelos Bajarse en la terminal de la Gasolinera de Tepoztlán, Morelos. Tomar un Taxi mencionando que van a Casa Azul de Tepoztlán en el Pueblo de Santiago Tepetlapa. Casa Azul de Tepoztlán. Prolongación Progreso No. 4. Pueblo de Santiago Tepetlapa. Tepoztlán, Morelos Teléfono: (739) Mapa para llegar a CASA AZUL y liga para Google Maps (GPS) 7

8 GOOGLE MAPS para llegar a Casa Azul de Tepoztlán: , ,17z/data=!3m1!4b1!4m5!3m4!1s0x85ce0ccaba0ec92d:0x5 a490f87f !8m2!3d !4d ?hl=es Muchas gracias y te esperamos con estima y Metta: Grupo de Trabajo del retiro de marzo 2017: Elizabeth, Elisa García, Dharmano Anagami y Kalama Sadak, Dharmanos y Dharmanas de Budismo Libre A.C. retiros@budismolibre.org Teléfono local: Celular y wa: Recuerda que en Budismo Libre A.C. tenemos en el 2017 un retiro al mes, y dos de una semana completa. Consulta Gracias. Ir a la PAGINA INICIAL de Budismo Libre A.C. En nuestros retiros no se discrimina a ninguna persona por motivos de religión, raza, orientación sexual, condición física y económica, ni por ningún otro motivo. Sólo se pide absoluto respeto por nuestras creencias y prácticas budistas. 8