METODO LOKNATH ! CURSO DE ESPECIALIZACIÓN YOGA PARA EL ADULTO MAYOR. 25, 26 y 27 de MARZO 2015 !!!!!!!! !!!

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Martín Álvarez Ávila
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1 CURSO DE ESPECIALIZACIÓN YOGA PARA EL ADULTO MAYOR METODO LOKNATH 25, 26 y 27 de MARZO 2015 LOKNATH YOGA En la Senda del Yoga Tradicional SANTIAGO - CHILE

Yoga%para%el%Adulto%Mayor,%Método%Loknath%2016%% YOGATERAPÉUTICOPARALATERCERAEDAD Enlasantiguasculturasexistíaunavisióndistintarespectoalhombreylamujeradultosmayores.

2 Yoga%para%el%Adulto%Mayor,%Método%Loknath%2016%% YOGATERAPÉUTICOPARALATERCERAEDAD Enlasantiguasculturasexistíaunavisióndistintarespectoalhombreylamujeradultosmayores. Elloseranconsideradosloscustodiosdelaexperienciaylasabiduría,porlotantoselescuidabay valoraba.hoyendía,porelcontrario,enestesistemadevidamodernoypormuchoscambiosdela sociedad,sinosonbienenfrentadospuedenterminarenunacrisisqueperjudiquecompletamente susaludfísica,psíquicayemocional. ElYogaesunadelasactividadesmásrecomendadasparalaterceraedad,tantoporsusbeneficiosa nivel orgánico y muscular, como en los aspectos mentales y emocionales. A su vez los adultos mayores se hanidoinclinandocada vez más a la práctica de esta disciplina. Sin embargo, existen pocos centros de prácticas en Chile donde los profesores y practicantes de yoga puedan adquirir mayoresconocimientosyestrategiasparalaadaptacióndelaprácticafísica,mentalyespiritualdel adultomayor. Dadoquelapoblacióndeadultorepresentaelsectordemayorcrecimientoenlapoblaciónmundialy se espera que para el año 2050 sea más del doble (más de 80 millones), es esencial, que los practicantesdeyogaadquierannuevosconocimientosyherramientasparabrindarunaprácticade mayorcalidadalaspersonasdelaterceraedad. %%%%%%%%%% El%ser%humano%es%el%responsable%de%lo%que%pasa%en%su%propio%cuerpo % MatajiIndraDevi. EscuelaLoknathYoga1Chile JorgeWashington279,ÑuñoaSantiago,Tel.:(02)

Yoga%para%el%Adulto%Mayor,%Método%Loknath%2016%% YOGIRAJTONMOYSHOMEYLOKNATHYOGA YogirajTonmoyShomeesunMaestroInternacionaldeYoga,elcual hadedicadomásde45añosdesuvidaalaprácticadelyoga

Fundador y Director del Instituto Indio de Yogaterapia (1980), el cual es reconocido por el Instituto de Loknath Yoga y "Janakinath Seva Trust",ubicadoenSriSriBabaLoknathBrahmachariMahamandal

UU;ymiembroregistradodeYogaAllianceIndia&YogaAllianceInternationalcomoDirectordel Instituto de Loknath Yoga y Cultura Vedica enindia (Mahamondal Ashram Sri Sri Baba Loknath

3 Yoga%para%el%Adulto%Mayor,%Método%Loknath%2016%% YOGIRAJTONMOYSHOMEYLOKNATHYOGA YogirajTonmoyShomeesunMaestroInternacionaldeYoga,elcual hadedicadomásde45añosdesuvidaalaprácticadelyoga TradicionaldeIndia. Es un fiel devoto y discípulo de su maestro Mahayogi Sri Thakur Janakinath Brahmachari radicado actualmente en India. Fundador y Director del Instituto Indio de Yogaterapia (1980), el cual es reconocido por el Instituto de Loknath Yoga y "Janakinath Seva Trust",ubicadoenSriSriBabaLoknathBrahmachariMahamandal Ashram,KolkatayHaridwardelaIndia. Yogiraj es miembro profesional de la Asociación Internacional de Yogaterapeutas (IAYT) en los EE.UU;ymiembroregistradodeYogaAllianceIndia&YogaAllianceInternationalcomoDirectordel Instituto de Loknath Yoga y Cultura Vedica enindia (Mahamondal Ashram Sri Sri Baba Loknath Brahmachari)ylaEscueladeLoknathYogaenChile. DoctorenNaturopatia(ND)yFisioterapia(DPT).EstudióMasajeCorporalTerapéutico,Terapiade Magneto,Dieta,NutriciónyAyurvedaenIndia.PoseeunPostgradoenEducaciónEspecialparael RetrasoMental(DSE MR)yAvanceTerapéuticodeHathaYogayRaj(DATHRY).Ademáscuenta conunmasterdegree(am)enmedicinasalternativas. EltipodeyogaconqueYogirajTonmoytrabajaeseldenominadoLoknathYoga,elcualhacehonor al gran Yogui Shri Shri Baba Loknath Brahmachari y consiste en una práctica que permite alcanzarelmáximobeneficiodelsistematradicionaldeyoga Indio. Está basado en el sistema de Ashtanga Yoga (ocho pasos) ycombinalascincocorrientesprincipalesdelyoga: Hatha, Karma, Bhakti, Jnaya y Raja Yoga. La Práctica de Loknath Yoga integra estas disciplinas en el sadaka o practicante a través de la adecuada orientación y comprensióndelpropioserysunaturaleza. EscuelaLoknathYoga1Chile JorgeWashington279,ÑuñoaSantiago,Tel.:(02)

Yoga%para%el%Adulto%Mayor,%Método%Loknath%2016%% FORMACIÓN La dirección y el desarrollo del curso estáacargodeyogirajtonmoyshome, el cual pondrá a su

La temática del curso combina las investigacionesyavancesdelamedicina moderna en geriatría, la evidencia basada en la sabiduría de la antigua

& Clase&práctica.& Sesiones&de&meditación.& Auto&estudio.& Ademásseentregaráunmaterialdeapoyoteóricocomplementariodelcurso.

4 Yoga%para%el%Adulto%Mayor,%Método%Loknath%2016%% FORMACIÓN La dirección y el desarrollo del curso estáacargodeyogirajtonmoyshome, el cual pondrá a su disposición Instructores calificados y certificados paraelapoyodesutrabajo. La temática del curso combina las investigacionesyavancesdelamedicina moderna en geriatría, la evidencia basada en la sabiduría de la antigua India,ylaexperienciaytradicióndelasenseñanzasdenuestromaestroYogirajTonmoyShome. Laformaciónensí,constadelassiguientesinstancias: Clase&teórica.& Clase&práctica.& Sesiones&de&meditación.& Auto&estudio.& Ademásseentregaráunmaterialdeapoyoteóricocomplementariodelcurso. DIRIGIDOA: ElCursoIntensivodeYogaparaelAdultoMayorestádirigidoaInstructoresyPracticantesdeyoga, quedeseenprofundizarsusconocimientosenlaprácticadelyogadurantelaterceraedad. EscuelaLoknathYoga1Chile JorgeWashington279,ÑuñoaSantiago,Tel.:(02)

Yoga%para%el%Adulto%Mayor,%Método%Loknath%2016%% OBJETIVOSDELCURSO El objetivo principal del curso es que alumno adquiera nuevas destrezas y técnicas de manejo

Reduccióndelosproblemasdeestrés,ansiedad,insomnioydepresión. Controldelosnivelesdeinsulinapormediodelejercicioylapráctica.

$Caídasyfracturas. ReduccióndelossíntomasdelAlzheimer. Reducciónsignificatidadelaperdidadememoria. Prevencióndeenfermedadesvascularesatravésdelyoga.$

5 Yoga%para%el%Adulto%Mayor,%Método%Loknath%2016%% OBJETIVOSDELCURSO El objetivo principal del curso es que alumno adquiera nuevas destrezas y técnicas de manejo terapéuticoenlaaplicacióndelyogadurantelaterceraedad. Deestepuntosedesglosanlossiguientesobjetivosespecíficos: Aumentodelaconfianzapersonaldeladultomayor. Reduccióndelosproblemasdeestrés,ansiedad,insomnioydepresión. Controldelosnivelesdeinsulinapormediodelejercicioylapráctica. Reduccióndeltrabajocardiacopormediodelarespiración. Reduccióndeldolorenlasarticulacionesymusculosdelcuerpo. Prevencióndesintomasytrastornospropiosdelavejez.Ej.Caídasyfracturas. ReduccióndelossíntomasdelAlzheimer. Reducciónsignificatidadelaperdidadememoria. Prevencióndeenfermedadesvascularesatravésdelyoga. Aumentodelaenergíayvitalidad. ConservarymantenerunEstadoNutricionalSaludable. Mejorararelsentidodecomunidadyapoyohaciaeladultomayor. EscuelaLoknathYoga1Chile JorgeWashington279,ÑuñoaSantiago,Tel.:(02)

Yoga%para%el%Adulto%Mayor,%Método%Loknath%2016%% MATERIASDEESTUDIO idefinicióndelyoga iaplicacióndelyogaenlaterceraedad. i Ajustes y adaptaciones especiales de AsanasenlaTerceraEdad.

imudras,bhandasykriyaseneladultomayor. ienfermedadespropiasdelavejezysutratamientoconelyoga.

6 Yoga%para%el%Adulto%Mayor,%Método%Loknath%2016%% MATERIASDEESTUDIO idefinicióndelyoga iaplicacióndelyogaenlaterceraedad. i Ajustes y adaptaciones especiales de AsanasenlaTerceraEdad. ibeneficiosycontraindicaciones. i Manejo de Asanas adecuadas para el adultomayor. i Uso de Implementos para facilitar la práctica. itécnicasderespiraciónypranayamaen laterceraedad. imudras,bhandasykriyaseneladultomayor. ienfermedadespropiasdelavejezysutratamientoconelyoga. (Diabetes, Hipertensión, Alzheimer, varices, Osteoporosis y Artrosis, Incontinencia Urinaria, Enfermedadesdelcorazón,Insomnio,problemasdememoria,depresión,etc.) iprevencióndecaídasymanejodelequilibrio ialimentaciónyestadonutricional,entreotros. DURACIÓN 30horasTeóricoiPrácticas Viernes25,Sábado26,ylunes27de Marzo. EscuelaLoknathYoga1Chile JorgeWashington279,ÑuñoaSantiago,Tel.:(02)

Yoga%para%el%Adulto%Mayor,%Método%Loknath%2016%% HORARIO 9:00a14:00hrs.15:00a19:00hrs. LUGAR ElcursoserealizaráennuestraEscuela,ubicadaenlacalleJorgeWashington279,ComunaÑuñoa, Santiago.

AlfinalizarelcursoelestudianterecibiráunDiploma,queCertificasuparticipaciónyespecialización de Yoga para el Adulto Mayor Método Loknath, respaldado por Loknath Institute of Yoga de

7 Yoga%para%el%Adulto%Mayor,%Método%Loknath%2016%% HORARIO 9:00a14:00hrs.15:00a19:00hrs. LUGAR ElcursoserealizaráennuestraEscuela,ubicadaenlacalleJorgeWashington279,ComunaÑuñoa, Santiago. CERTIFICACIÓN LaEscuela LoknathYogaofrecelaoportunidadparaquelosprofesoresypracticantesdeyogase capacitenyadquieranuncertificadodeespecializaciónenyogaterapéuticoparalaterceraedad. AlfinalizarelcursoelestudianterecibiráunDiploma,queCertificasuparticipaciónyespecialización de Yoga para el Adulto Mayor Método Loknath, respaldado por Loknath Institute of Yoga de Kolkata,India,EscuelaLoknathYogaenChileylaEmbajadadeIndia. %%%%%%%%%%%%% %%%Nota:%El%diploma%solo%se%recibirá%en%el%caso%de%completar%el%curso%(participación%los%tres%días)& EscuelaLoknathYoga1Chile JorgeWashington279,ÑuñoaSantiago,Tel.:(02)

Yoga%para%el%Adulto%Mayor,%Método%Loknath%2016%% VALORES Loscupossonlimitados.

000Matrícula(NoReembolsable) ValorTotal:$200.

Nº0204593802 Rut:14.152.452i6 MailConfirmación:adultomayor@loknathyoga.

MAYORINFORMACIÓN Coordinadoradelcurso:PaulaTelloT.

8 Yoga%para%el%Adulto%Mayor,%Método%Loknath%2016%% VALORES Loscupossonlimitados.Cancelandolamatrículapodrásreservartucupo. $ Cursocompleto $30.000Matrícula(NoReembolsable) ValorTotal:$ DatosdetrasferenciaBancaria: PaulaTelloThompson CuentaCorriente,BancoITAU. Nº Rut: i6 FormasdePago:Alcontado,cheque,encuotascontarjetasbancariassegúncadaBanco. MAYORINFORMACIÓN Coordinadoradelcurso:PaulaTelloT.(Dayamayi) Teléfono: EscuelaLoknathYoga1Chile JorgeWashington279,ÑuñoaSantiago,Tel.:(02)

9 Nombre de archivo: PROGRAMA AM MARZO docx Carpeta: /Users/Pau/Library/Containers/com.microsoft.Word/Data/Documents Plantilla: /Users/Pau/Library/Group Containers/UBF8T346G9.Office/User Content.localized/Templates.localized/Normal.dotm Título: Asunto: Autor: Dayamayi tello Palabras clave: Comentarios: Fecha de creación: :51 Cambio número: 2 Guardado el: :51 Guardado por: Paula Tello Thompson Tiempo de edición: 1 minuto Impreso el: :51 Ultima impresión completa Número de páginas: 8 Número de palabras: (aprox.) Número de caracteres: (aprox.)

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