INDICACIONES PARA EL SEGUIMIENTO DEL PROYECTO PROFESIONAL Plan personal para el desarrollo de la inteligencia emocional

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1 INDICACIONES PARA EL SEGUIMIENTO DEL PROYECTO PROFESIONAL Plan personal para el desarrollo de la inteligencia emocional OBJETIVO DEL PROYECTO Diseñar un plan para el desarrollo de las competencias de la inteligencia emocional mediante la reflexión y el autoanálisis de cada una de las dimensiones que la conforman. DESCRIPCIÓN DEL PROYECTO PROFESIONAL El Proyecto Profesional consiste en la elaboración de un plan personal para el desarrollo de las competencias de la inteligencia Para realizarlo te basarás en las lecturas y actividades de cada semana, aunque puedes buscar fuentes externas de información, las que, en su caso, deberás citar siguiendo el formato APA. En los diferentes avances encontrarás la descripción concreta de la actividad a realizar y la forma de entregarla. En la semana 5 integrarás el proyecto incluyendo todos los avances. Como recordarás, esta materia corresponde al área de Preparación para la vida, por lo que el contexto o situación de aprendizaje consiste en emplear los conocimientos adquiridos a lo largo de las cinco semanas en un proyecto que puedas aplicar a tu vida en los diversos ámbitos donde te desenvuelves. El Proyecto Profesional a desarrollar durante las cinco semanas te será de gran utilidad para detectar tus fortalezas y áreas de oportunidad en el manejo de tus emociones e incrementar el desarrollo de las competencias personales y sociales de la inteligencia emocional, lo que repercutirá en la mejora de tus relaciones tanto personales como sociales. El tema de la inteligencia emocional se reconoce desde hace años, y últimamente se ha enfatizado el vínculo entre las emociones y la salud. Hay estudios científicos muy interesantes, como el del Dr. David Servan-Schreiber, psiquiatra, quien ha investigado las neurociencias cognitivas y la neurobiología de las emociones, llegando a la conclusión de que a través de un buen manejo de las emociones podemos mejorar la salud. Se realizarán cuatro avances (uno por semana) que al final del curso deberán integrarse en el Reporte final. A continuación, resumimos el plan de actividades: Semana 1: Mapa conceptual de la inteligencia Identificar los principales componentes de la inteligencia Semana 2: Competencias personales de la inteligencia 1

2 Reflexionar sobre las dimensiones y competencias personales de la inteligencia emocional y su aplicación en los ámbitos familiar, social y laboral. Semana 3: Competencias sociales de la inteligencia Reflexionar sobre las dimensiones y competencias sociales de la inteligencia emocional y su aplicación en los ámbitos familiar, social y laboral. Semana 4: Análisis del estrés. Analizar las situaciones de estrés y su efecto en la conducta. Semana 5: Reporte final. Para finalizar tu proyecto, presentarás un reporte final con la información obtenida en las semanas previas, incluyendo el Plan personal para el desarrollo de la Inteligencia 2

3 SABERES PROFESIONALES Durante la elaboración de tu proyecto desarrollarás los siguientes saberes de manera simultánea: Teóricos Procedimentales Actitudinales Elementos de la inteligencia Características de las emociones. Dimensiones de la inteligencia Competencias de la inteligencia Estrategias para el desarrollo de la inteligencia Analizar las emociones primarias y su influencia en las actitudes. Reconocer tu propia inteligencia Identificar las competencias de la inteligencia emocional que necesitas desarrollar. Diseñar un plan personal para el desarrollo de las competencias emocionales. Capacidad para encauzar las emociones. Disposición para el cambio. Detectar fortalezas y áreas de oportunidad. Constancia y apertura. RECOMENDACIONES PARA QUE EL FACILITADOR GUÍE EL PROYECTO PROFESIONAL: Nota: Recuerde que, dependiendo del día en que se lleve a cabo la Sesión de la semana, deberá determinar cómo comunicar a los estudiantes la explicación del proyecto y las Recomendaciones para el desarrollo del mismo, las cuales se presentan en esta sección. a) Si la sesión es en lunes o martes, deberá aprovecharla para dar la explicación (considérelo al generar la planeación de la clase). b) Si la sesión es en cualquier otro día de la semana, deberá usar el Foro de Comunicación. Recuerde que es de suma importancia que los estudiantes cuenten con la información desde el principio de la semana académica. Si tiene dudas al respecto, consulte el documento de Lineamientos para la planeación de sesiones. Revise a detalle el Documento del Proyecto Profesional donde se especifica lo que se pide en cada avance. En todos los casos revise la redacción, ortografía y la capacidad de transmitir información por medio de reportes escritos. Recomendaciones para la semana 1: La materia de Inteligencia emocional corresponde al área de Preparación para la Vida, por lo que el objetivo de este Proyecto Profesional es que los estudiantes apliquen la teoría revisada en su propia vida. Es conveniente que verifique cada semana que efectivamente reflexionen en lo que se les solicita y 3

4 lo plasmen en el documento. Refuerce el objetivo del proyecto preguntando a los estudiantes sobre qué les ha servido realizar en cada avance. Además de las lecturas revisadas en cada semana, actualmente varios libros hablan sobre los beneficios de estar conscientes de nuestras emociones, cómo repercuten en la salud y la manera de encontrar formas de utilizarlas a nuestro favor. Puede encontrar varias lecturas en internet, especialmente se le recomiendan dos libros: Bennett-Goleman, T. (2002). Alquimia Madrid: Ediciones Punto de Lectura. Servan-Schreiber, D. (2008). Curación (11a. edición). Barcelona: Ed. Kairós. Esta semana, el objetivo de que los estudiantes comiencen el Proyecto Profesional realizando un mapa conceptual. Es conveniente asegurarse que conozcan los principales elementos de la inteligencia emocional y sepan distinguir las dimensiones y competencias emocionales, ya que en esto se basará el proyecto y que estos conceptos estén plasmados claramente en el mapa. Recomendaciones para la semana 2: En esta semana los estudiantes comenzarán su autoanálisis de las dimensiones y competencias personales de la inteligencia Es importante que verifique que en el esquema que se les pidió elaborar citen las competencias correctas de cada una de las dimensiones. Estas competencias pueden variar, dependiendo del autor que ellos eligieron. Recomendaciones para la semana 3: En esta semana los estudiantes continuarán su autoanálisis de las dimensiones y competencias sociales de la inteligencia Es importante que verifique que en el esquema que se les pidió elaborar citen las competencias correctas de cada una de las dimensiones. Asimismo, verifique que respondan las preguntas de reflexión. Recomendaciones para la semana 4: Como parte del temario de la materia, en esta semana se revisa el estrés y aunque no forma parte de las competencias emocionales, es un factor determinante que influye en las emociones y repercute en la actitud. Revise que exista congruencia entre las situaciones que mencionan les producen estrés y las actitudes que lo demuestran. Es importante que refuerce la importancia de reconocer qué nos causa estrés y la posibilidad de reducirlo. Verifique que respondan las preguntas de reflexión. Nota: Es de suma importancia que recuerde a los estudiantes que el Reporte Final del proyecto se deberá entregar el día miércoles de la última semana académica, para que lo consideren con suficiente anticipación. Recomendaciones para la semana 5: Revise si el estudiante ha sido capaz de integrar la información recabada en cada avance para presentar su plan personal para desarrollar las competencias de la inteligencia 4

5 Verifique que el Reporte final sea de acuerdo a la estructura solicitada y que incluya lo solicitado en cada avance: Semana 1. Mapa conceptual. Semana 2. Esquema competencias personales. Semana 3. Esquema competencias sociales. Semana 4. Esquema de situaciones que causan estrés. Semana 5. Plan para desarrollar las competencias de la inteligencia 5