La belleza es algo que todos tenemos pero que no todos dejamos ver

Transcripción

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2 La belleza es algo que todos tenemos pero que no todos dejamos ver

3 Objetivos Valorar la congruencia que debe existir entre nuestra persona y la imagen que proyectamos al exterior. Reconocer la importancia de nuestra imagen corporal, la influencia que tiene la moda, la cultura y la salud en la aceptación de nuestro cuerpo.

4 Qué es la Imagen Corporal? Es el concepto que tenemos sobre cómo sentimos y vemos nuestro cuerpo, y también de cómo pensamos que otros nos ven.

5 COMPONENTES DE LA IMAGEN CORPORAL PERCEPTIVO COGNITIVO CONDUCTUAL

6 Cómo se va formando la Imagen Corporal?

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9 Elementos relacionados

10 Influencia Cultural

11 La identidad corporal puede verse afectada por: Cambios corporales debido al desarrollo Aumento o pérdida de peso Embarazo Intervenciones quirúrgicas Ansiedad Cambios corporales ocasionados por enfermedades físicas Trastornos de conducta alimentaría Ejercicio en exceso

12 Mitos Los hombres y las mujeres que son atractivos físicamente suelen tener confianza en si mismos. La gente gorda es gorda debido a la flojera Se puede notar cuando alguien sufre de trastornos alimenticios La apariencia de una persona expresa como es en realidad.

13 De igual forma las personas atractivas pueden tener una pobre imagen de ellos y baja autoestima Nadie tiene el mismo cuerpo. Por supuesto que hay personas que son flojas, pero también n hay mucha gente que es floja y delgada al mismo tiempo. Cada cuerpo tiene su propia talla. La apariencia es solo una parte del ser humano, lo que importa es lo que hay dentro.

14 La belleza es un concepto aprendido y la norma cultural cambia con el tiempo. Los medios de comunicación, la publicidad y la industria de la dieta tienden a colocar estándares de belleza en la sociedad actual. Lillian Russell era la sex-symbol de moda, su peso: 90.71kg. Hoy Marilyn Monroe sería considerada gorda. Hay muchos tipos de desordenes o trastornos alimenticios y todos ellos se manifiestan de manera diferente.

15 Algunas realidades Si los maniquíes de las tiendas fueran mujeres reales, serían demasiado delgadas para menstruar. Si Barbie fuera una mujer real, sus proporciones la obligarían a caminar a gatas, sus piernas no podrían sujetarla de pié. Una de cada cuatro mujeres en edad universitaria sufre desórdenes de alimentación. Las modelos de hace 20 años pesaban 8% menos que la mujer común. Las de hoy en día pesan 23% menos.

16 Eva Longoria

17 Jennifer López

18 Cameron Díaz

19 Britney Spears

20 Kate Moss

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22 Valorando nuestra Imagen Corporal

23 Estamos tan acostumbrados a usar disfraces delante de los demás s que terminamos disfrazándonos nosotros mismos. Rochefoucauld.

24 Qué podemos hacer?

25 Recordemos que la imagen corporal es sólo una parte de nuestro sentido de identidad. Quizá no podemos cambiar nuestro cuerpo pero sí los sentimientos hacia él.

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27 La importancia de una imagen corporal positiva en los niños

28 Investigaciones Los niños insatisfechos con su imagen corporal tienen 15 veces más riesgo de desarrollar trastornos alimentarios que aquellos que están satisfechos. Algunos niños entre 6 y 9 años ya tienen como ideal la delgadez, los cual es un factor de riesgo para: - Insatisfacción con la imagen corporal. - Alteración de la misma. - Preocupación por el peso.

29 Factor de riesgo por culto a la delgadez extrema La mitad de los niños de la investigación se sometían a dieta: - Omitían una comida al día. - No comían alimentos engordadores. - Consumían productos light.

30 Un 63% de los niños tiene una actitud negativa hacia el sobrepeso y la obesidad y califican a quienes la padecen como asquerosos, tontos y burros. Por lo tanto es necesario otorgar a los niños habilidades que impidan que desarrollen estos factores de riesgo.

31 La imagen corporal como factor protector Aquellos que reciben mensajes positivos acerca de sus cuerpos : Sienten que son amados y valorados como personas. Son menos propensos a enfermarse. Se ven menos involucrados en conductas delictivas o autodestructivas.

32 Mensajes positivos Las diferencia nos hacen único/as. Todos los cuerpos son especiales, incluyendo los que están discapacitados. Los buenos hábitos de salud, como comer sanamente y ejercitarse, pueden mejorar la forma en que una persona se ve y se siente.

33 Mensajes Los cuerpos de cada persona son de diferentes tallas, formas y colores. Los cuerpos masculinos y los femeninos son igualmente especiales. Cada persona puede sentirse orgullosa de las cualidades especiales de su cuerpo.

34 Promoviendo una imagen corporal positiva

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36 Lo que cuenta es lo que está adentro :

37 Los niños necesitan hoy herramientas para habilitarlos para combatir la cultura extrema enfocada en la apariencia física. No te desgastes tratando de ser otra persona, ser tu mismo es suficiente trabajo como para desperdiciar tu energía

38 !Descubre la riqueza que hay en ti