TÉCNICAS DE ESTUDIO PUEDO ESTUDIAR? QUIERO ESTUDIAR? SE ESTUDIAR

Transcripción

1 TÉCNICAS DE ESTUDIO PUEDO ESTUDIAR? QUIERO ESTUDIAR? SE ESTUDIAR

2 INTRODUCCIÓN EL ESTUDIO ES TU TRABAJO DIARIO. LA LECTURA Y COMPRENSIÓN LECTORA ES UN PILAR DEL ESTUDIO IMPORTANCIA DEL ESFUERZO PERSONAL Y LA MEMORIA TU TUTOR/A TE APORTARÁ PRÁCTICAS CONCRETAS

3 CONDICIONES AMBIENTALES LUGAR Fijo y Personalizado Facilite tu concentración Mesa amplia y ordenada Silla cómoda Control del espacio Adecuada iluminación Coloca un panel de corcho Temperatura agradable (20 22 ºC)

4 IMPORTANTE Estudiar siempre en el mismo lugar y a la misma hora Cuida tu postura de estudio Espalda recta Cabeza ligeramente inclinada Distancia ojos libro unos 30 cm. Habitación ventilada Haz un plano de tu habitación de estudio

5 HORARIO - PLANIFICACIÓN El tutor /a te dará el horario el 1º día Míralo e intenta memorizarlo Colócalo en el Panel de corcho. Actividad el queso de las horas

6 VENTAJAS HORARIO Ahorra tiempo Evita dudas sobre lo que tengo que hacer Crea hábitos positivos ORGANIZACIÓN CONSTANCIA ORDEN

7 CONSEJOS Sesiones diarias Tiempo no inferior a 90 minutos Programa descansos de 5 minutos cada hora No estudies con hambre /sueño Ten todo el material a mano Reparte el tiempo entre todas las áreas ERRORES Hacer las tareas inacabadas Estudiar con música Levantarse con frecuencia Dejar las tareas para última hora Estudiar la víspera del examen

8 PROPIEDADES HORARIO REALISTA (No poner cosas que no vas a cumplir) FLEXIBLE (Se pueda responder a imprevistos) PERSONALIZADO (Según tus gustos, obligaciones,.) REVISABLE (Introducir ajustes necesarios)

9 HIGIENE MENTAL Beneficios del deporte Descansa de 8 9 horas Levántate con tiempo suficiente Cuida tus hábitos alimenticios Desayuna fuerte.

10 BENEFICIOS DEL DEPORTE Mejora riego sanguíneo Mejora la oxigenación del cerebro Mejora la concentración Libera toxinas Quema energías Favorece la auto-disciplina Facilita el esfuerzo y superación personal

11 ALIMENTOS Proteínas Hidratos Carbono Grasa Vitaminas - minerales Ayudan a crecer Principal fuente Energía Aportan Energía Regulan el metabolismo Carnes, pescados, huevos, legumbres Cereales, pasta, azúcar, leche,... Aceite, pescado azul, carnes, quesos, frutos secos,... Frutas, Verduras COME DE TODO SIN ABUSAR DE NADA

12 CALCULA TU VELOCIDAD LECTORA Lee el texto indicado Calcula el tiempo empleado Halla tu Velocidad Lectora (V.L.) CONSEJOS PARA MEJORAR TU V.L. Aumenta tu campo visual Reduce el nº de fijaciones visuales

13 ERRORES DE LECTURA REGRESIONES SILABEOS VOCALIZACIONES DETENCIONES SEGUIR CON EL DEDO OMISIONES, ADICIONES,.. SUSTITUCIONES,...

14 GRABAR LECTURAS EN CASA Inicia diciendo día mes. Di título del capítulo y página. Graba durante 6-8 minutos. Rebobina y sigue en silencio la lectura observando y anotando los errores. Cuenta a tus padres resumen de lo leído.

15 LA MEMORIA Es la capacidad que nos permite recordar datos e ideas precisas en el momento adecuado. Capacidad a EJERCITAR Y CULTIVAR.

16 TIPOS TIPOS AUDITIVA VISUAL TÁCTIL OLFATIVA ESPACIAL... CORTO PLAZO LARGO PLAZO

17 MÉTODO PULSERA Pre-lectura Urgente Lectura detenida Subrayado Esquema Resumen Autocontrol (memorización)

18 Pre-lectura Urgente Su fin es explorar de qué va el tema Prepara el libro por el tema Mira su título y epígrafes Observa dibujos, gráficos y pies de foto Duración 5-6 minutos.

19 Lectura detenida Su fin es obtener una información clara y precisa. Lectura atenta y comprensiva de cada apartado. Detente en las palabras desconocidas. Pide su aclaración ó usa diccionario.

20 Subrayado Entresacar las palabras-clave, ideas y datos más importantes. Lo subrayado debe mantener sentido en sí

21 Esquema Es una síntesis que resume de manera clara, organizada y estructurada el tema. Es algo muy personal y creativo.

22 Resumen Consiste en reelaborar con tus palabras el tema, sin que falten las ideas principales. Debemos cuidar la expresión escrita y la ortografía.

23 Autocontrol (memorización) Memorizar es el proceso de interiorizar los datos e ideas principales del tema. Ser capaz de dar respuesta a las preguntas que te hagan del tema.

24 VENTAJAS SUBRAYADO REQUISITOS Convierte tu lectura en ACTIVA Te ayuda a organizar y comprender Focaliza tu atención Ayuda al repaso Con la práctica mejora Dominar la lectura Distinguir lo fundamental de lo accesorio. Capacidad localizar las ideas principales del texto

25 ESQUEMATIZACIÓN Extensión máx. 1 folio Contiene ideas principales. Limpio, claro y organizado. Usa tipos letras Muy personal Implica entender el texto Hace ACTIVO el estudio Da visión global del tema

26 EL RESUMEN Es condensar en pocas frases la sustancia del texto, conservando su estructura argumental. Supone un % de la extensión. Potencia tu atención. Su práctica mejora tu expresión escrita. Refuerza tu capacidad de organización. Facilita los repasos

27 EL CUADRO SINÓPTICO MAPA CONCEPTUAL Permite visualizar clara y rápidamente la materia que estás estudiando. Relaciona los datos e información del tema

28 CÓMO ESTUDIAR MATEMÁTICAS? Estudia la TEORÍA del tema. Prepara materiales necesarios (lápiz, papel, regla, calculadora,...) Repasa los problemas ya hechos. Busca los modelos Con el cuaderno repasa el enunciado y: Tapa la solución Intenta resolverlo Comprueba el resultado.

29 LOS EXAMENES ANTES ORGANÍZATE No los dejes para el último día. Empieza el mismo día que lo ponen. La víspera repasa tranquilamente. Descansa lo suficiente. Los nervios te acompañarán la víspera. Prepara en casa el material necesario.

30 LOS EXAMENES DURANTE Rellena tus datos personales. Escucha las instrucciones. Lee todas las preguntas. Empieza por las que mejor conoces. Haz una exposición clara, precisa, ordenada, con buena letra y cuida la ortografía. Distribuye bien el tiempo. Repasa antes de entregarlo.

31 LOS EXAMENES DESPUÉS Aprende de los posibles errores. Cuando lo devuelvan corregido no mires sólo la nota. Compara lo que has puesto con los apuntes: Lo que te faltó Lo que fallaste. Como te organizaste. La exposición fue clara?

32 COMPORTAMIENTO EN CLASE (I) Permanece atento (por respeto y para enterarte mejor) Pregunta, con educación, cuando no entiendas algo. Mejor caer en gracia que ser gracioso. Lleva tus tareas al día. Relaciónate con todos.

33 COMPORTAMIENTO EN CLASE (II) Considera el estudio tu trabajo y el IES Grisolía tu empresa. Ayuda a crear un buen ambiente en clase. Se puntual. Usa una postura correcta. Respeta el orden y guarda silencio que propicie el estudio