ANÁLISIS COMPORTAMENTAL Y DESARROLLO MOTOR DE LA ACTIVIDAD FÍSICA Y EL DEPORTE

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1 GUIA DOCENTE DE LA ASIGNATURA ANÁLISIS COMPORTAMENTAL Y DESARROLLO MOTOR DE LA ACTIVIDAD FÍSICA Y EL DEPORTE MÓDULO MATERIA CURSO SEMESTRE CRÉDITOS TIPO Formación Básica PROFESOR(ES) Análisis Comportamental y Desarrollo Motor de la Actividad Física y el Deporte. 1º 2º 6 Básico DIRECCIÓN COMPLETA DE CONTACTO PARA TUTORÍAS (Dirección postal, teléfono, correo electrónico, etc.) Pedro L. Linares Comino Dpto. Psicología Evolutiva y de la Educación. Facultad de Ciencias de la Actividad Física y el Deporte. Despacho nº plinares@ugr.es HORARIO DE TUTORÍAS Viernes, de 9 a 15 horas. GRADO EN EL QUE SE IMPARTE Ciencias de la Actividad Física y el Deporte. OTROS GRADOS A LOS QUE SE PODRÍA OFERTAR Psicología. Educación Primaria (Mención en Educación Física). PRERREQUISITOS Y/O RECOMENDACIONES (si procede) Ninguno. BREVE DESCRIPCIÓN DE CONTENIDOS (SEGÚN MEMORIA DE VERIFICACIÓN DEL GRADO) Fundamentos y planteamiento transversal y longitudinal del desarrollo motor, desde el período intrauterino a los adultos.. Principios y análisis de los mecanismos comportamentales de los deportistas. Principios de organización comportamental en el rendimiento deportivo. COMPETENCIAS GENERALES Y ESPECÍFICAS CPC1; CGI1; CGI2; CGI3; CGI.6, CGI7; CGI7; CGI8; CGP1; CGP3; CGP5; CGS1; CGS2; CGS3; CGS4; CGS.7, CPC1; CPC2, CPC4; CPC5; CPC6; CPEI1; CPEI2; CPEI3; CPEI4; CPEI5; CPEI.6; CPEAE1. CPEI3; CPEI4; CPEI5 Página 1

2 OBJETIVOS (EXPRESADOS COMO RESULTADOS ESPERABLES DE LA ENSEÑANZA) Abordar aspectos evolutivos en el Desarrollo Motor, esenciales en la Psicología de la Actividad Física y el Deporte, durante todo el Ciclo Vital. Determinar las capacidades cognitivas (atención, concentración, ), sociales (comunicación) y afectivas (motivación, autoconfianza, ) en el campo de la Psicología de la A.F. y el Deporte. Conocer algunas técnicas de intervención psicológica que redunden en un mejor comportamiento motor. Saber el nivel de activación y ansiedad de la persona e intervenir con técnicas de regulación de la activación (p. ej., con la relajación). Aprender técnicas de práctica imaginada (visualización) para mejorar el autoconocimiento de habilidades psicológicas y motoras. TEMARIO DETALLADO DE LA ASIGNATURA 1. DESARROLLO MOTOR:ASPECTOS INTRODUCTORIOS 1.1. Desarrollo motor Maduración, entrenamiento y período crítico Maduración y aprendizaje Herencia y medio. 2. TEORÍAS Y PERSPECTIVAS EN MOTRICIDAD HUMANA 2.1.Introducción Diferentes concepciones (autores y teorías). 3. DESARROLLO DE LOS FACTORES MOTRICES Y FÍSICOS 3.1. Desglose de varios aspectos de la motricidad Aptitud Física. 4. DESARROLLO MOTOR: DEL JUEGO AL DEPORTE 4.1. El juego El juego y el desarrollo del niño Deporte y desarrollo motor. 5. ANÁLISIS COMPORTAMENTAL EN LA ACTIVIDAD FÍSICA Y EL DEPORTE 5.1. Introducción Conceptuación Psicología de la Actividad Física y el Deporte en la iniciación Evaluación en Psicología de la Actividad Físico-Deportiva. (Práctico) 6. LA MOTIVACIÓN EN EL ÁMBITO FÍSICO-DEPORTIVO 6.1. Definición Perspectivas de la motivación. Página 2

3 Perspectiva centrada en el participante o en el rasgo Perspectiva centrada en la situación Perspectiva de la interacción Directrices para fomentar la motivación Tanto la situación como el rasgo motivan a las personas Las personas tienen múltiples motivos para participar. (Práctico) Cambio del ambiente para aumentar la motivación Los líderes influyen en la motivación. 7. COMUNICACIÓN Y MOTRICIDAD 7.1. Proceso de la comunicación Propósitos de la comunicación Tipos de comunicación Envío eficaz de mensajes Mensajes verbales Mensajes no verbales Recepción eficaz de mensajes. (Práctico) Escucha activa Escucha de apoyo Escucha consciente Interrupciones en la comunicación Errores del emisor Errores del receptor Confrontación Cuándo utilizar la confrontación Cómo utilizar la confrontación Crítica. 8. LA AUTOCONFIANZA EN LA PRÁCTICA DEPORTIVA 8.1. Definición Ventajas de la confianza La confianza activa emociones positivas La confianza facilita la concentración La confianza influye en los objetivos La confianza hace que aumente el esfuerzo La confianza afecta a las estrategias del juego La confianza afecta al ímpetu psicológico Confianza óptima Falta de confianza Exceso de confianza Las expectativas influyen en la ejecución Autoexpectativas y rendimiento Expectativas del profesor/entrenador y rendimiento. Página 3

4 8.5. Evaluación de la autoconfianza. (Práctico) 8.6. Desarrollo de la autoconfianza Logros de ejecución Actuar con confianza Pensar confiadamente Visualización Entrenamiento físico Preparación. 9. LA CONCENTRACIÓN Y EL RENDIMIENTO DEPORTIVO 9.1. Definición Atención en las señales ambientales pertinentes Mantenimiento del foco de atención Tipos de foco Cambio de foco Problemas de atención Atención a sucesos pasados Atención a sucesos futuros Atención a demasiadas señales Excesivo análisis de la mecánica corporal Agobio Auto-habla Cómo funciona el auto-habla Usos del auto-habla Técnicas para mejorar el auto-habla Consejos para aumentar la concentración in situ Entrenamiento en presencia de distracciones Utilización de palabras convenidas Empleo de pensamientos no críticos Establecimiento de rutinas Entrenamiento del control visual. (Práctico) Concentración en el presente. 10. ACTIVACIÓN, ESTRÉS Y ANSIEDAD EN LA COMPETICIÓN Definiciones Activación Ansiedad Medida de la activación y la ansiedad. (Práctico) El estrés Fuentes del estrés Activación y rendimiento Tensión muscular y dificultades de coordinación Cambios en la atención y la concentración. Página 4

5 10.3. Consecuencias prácticas Emociones óptimas relacionadas con la activación Interacción de factores personales y situacionales Reconocer las señales del estado de ansiedad Adaptar las estrategias de entrenamiento a las personas Desarrollar la confianza de los ejecutantes. 11. REGULACIÓN DE LA ACTIVACIÓN PSICOMOTORA Conciencia de la ansiedad Técnicas de reducción de la ansiedad. (Práctico) Control de la respiración Relajación progresiva Desensibilización sistemática Entrenamiento autógeno Biofeedback Eutonía de Gerda Alexander Consejos de relajación in situ Técnicas inductoras de activación. 12. LA VISUALIZACIÓN COMO MEJORA DEL RENDIMIENTO PSICOMOTOR Qué es la visualización? Implicación de todos los sentidos Funciona la visualización? Informes anecdóticos Estudios de caso Pruebas experimentales Usos de la visualización Mejora de la concentración Creación de confianza Control de las respuestas emocionales Entrenamiento de destrezas deportivas Entrenamiento de la estrategia Afrontamiento del dolor y las lesiones Tipos de visualización Visualización interna Visualización externa Fundamentos del entrenamiento en visualización Viveza Control Programa de entrenamiento en visualización Evaluación de la visualización Cuándo utilizar la visualización Ejercicios prácticos de visualización. (Práctico) Página 5

6 Nota: Los contenidos temáticos (sean temas completos o epígrafes de un tema) que contengan la nomenclatura de (Práctico), se llevarán a cabo, como su nombre indica, de manera práctica. BIBLIOGRAFÍA Boixadós, M., y Cruz, J. (2000). Evaluación del clima motivacional, satisfacción, percepción de habilidad y actitudes de fairplay en futbolistas alevines e infantiles y en sus entrenadores. Apunts: Educación Física y Deportes, 62, Bou, J.M., y Roca, J. (1998). Una propuesta de test de inteligencia deportiva (TID). Apunts: Educación Física y Deportes, 53, Brewer, S. (2000). Relajación fácil. Técnicas al alcance de todos. Barcelona: Integral. Bueno, J., Capdevila, L., y Fernández, J. (2002). Sufrimiento competitivo y rendimiento en deportes de resistencia. Revista de Psicología del Deporte, 11(2), Capdevila, L., Niñerola, J., y Pintanel, M. (2004). Motivación y actividad física: El autoinforme de motivos para la práctica de ejercicio físico (AMPEF). Revista de Psicología del Deporte, 13(1), Carrascosa, J. (2003). Motivación. Claves para dar lo mejor de uno mismo. Madrid: Gymnos. Carrascosa, J. (2003). Saber competir. Claves para soportar y superar la presión. Madrid: Gymnos. Casis, L., y Zumalabe, J.M. (2008). Fisiología y psicología de la actividad física y el deporte. Barcelona: Elsevier. Castillo, I., y Balaguer, I. (2001). Dimensiones de los motivos de práctica deportiva de los adolescentes valencianos escolarizados. Apunts: Educación Física y Deportes, 63, Castillo, I., Tomás, I., García, M., y Balaguer, I. (2003). Participación en deporte y salud percibida en la adolescencia. Revista de Psicología General y Aplicada, 56(1), Cecchini, J.A., Méndez, A., y Muñiz, J. (2003). Tendencias o direcciones del deporte contemporáneo en función de los motivos de práctica. Un estudio empírico entre los estudiantes de la Universidad de Oviedo. Apunts: Educación Física y Deportes, 72, Cervelló, E., Santos-Rosa, F.J., Jiménez, R., Nerea, A., y García, T. (2002). Motivación y ansiedad en jugadores de tenis. Motricidad, 9, Cobos, P. (1999). El desarrollo psicomotor y sus alteraciones. Manual práctico para evaluarlo y favorecerlo. Madrid: Pirámide. Cruz, J., Boixadós, M., Valiente, L., y Torregrosa, M. (2001) Se pierde el fairplay y la deportividad en el deporte en edad escolar? Apunts: Educación Física y Deportes, 64, Díaz, P., Buceta, J.M., y Bueno, A.M. (2004). Situaciones estresantes y vulnerabilidad a las lesiones deportivas: Un estudio con deportistas de equipo. Revista de Psicología del Deporte, 13(1), Dosil, J. (2003). A modo de introducción: Visión diacrónica de la Psicología del Deporte en España. Revista de Psicología General y Aplicada, 56(4), Dosil, J. (2004). Psicología de la Actividad Física y del Deporte. Madrid: McGraw-Hill. Eraña, I. (2004). Entrenamiento psicológico con jóvenes tenistas. Revista de Psicología del Deporte, 13(2), Fierro, C. (2002). Variables relacionadas con el éxito deportivo en las ligas NBA y ACB de baloncesto. Revista de Psicología del Deporte, 11(2), García, A., Aguado, F.J., Cuartero, J., Calabria, E., Jiménez, R., y Pérez, P. (2003). Sueño, descanso y Página 6

7 rendimiento en jóvenes deportistas de competición. Revista de Psicología del Deporte, 12(2), García, T., Cervelló, E., Jiménez, R., Iglesias, D., y Santos-Rosa, F.J. (2005). La implicación motivacional de jugadores jóvenes de fútbol y su relación con el estado de Flow y la satisfacción en competición. Revista de Psicología del Deporte, 14(1), Goleman, D., Boyatzis, R., y Mckee, A. (2006). El líder resonante crea más. Barcelona: Debolsillo. Gomendio, M., y Maganto, C. (2000). Eficacia y mejora del desarrollo psicomotor, el autoconcepto y la socialización a través de un programa de actividades físicas. Apunts: Educación Física y Deportes, 61, Gomes de Lucena, N.M., Monteiro, A.P., Oliveira, R., y Linares, P.L. (2002). Autoestima y estado de salud percibido en ancianos institucionalizados tras un programa psicomotor. Polibea, 64, González, G., Tabernero, B., y Márquez, S. (2000). Análisis de los motivos para participar en fútbol y en tenis en la iniciación deportiva. Motricidad, 6, Goñi, A., Ruiz de Azúa, S., y Rodríguez, A. (2004). Deporte y autoconcepto físico en la preadolescencia. Apunts: Educación Física y Deportes, 77, Goñi, A., y Zulaika, L.M. (2000). La participación en el deporte escolar y el autoconcepto en escolares de 10 a 11 años de la provincia de Guipúzcoa. Apunts: Educación Física y Deportes, 59, Guillén, F. (2007). Psicología de la educación física dirigida a entrenadores y monitores deportivos. Sevilla: Wanceulen. Guzmán, J.F., y García-Ferriol, A. (2002). Orientación de meta de los entrenadores y metodología de entrenamiento: Implicaciones motivacionales. Motricidad, 9, Guzmán, J.F., García-Ferriol, A. y Cervelló, E. (2005). Percepción de competencia de las jugadoras y de criterios de éxito del entrenador como predictores de la orientación de metas en balonmano de base. Revista de Psicología del Deporte, 14(1), Hanrahan, S.J., & Gross, J.B. (2005). Attributions and goal orientations in masters athletes: Performance versus outcome. Revista de Psicología del Deporte, 14(1), Hernández, A. (2005). Psicología del deporte. Vol. I. Fundamentos. Sevilla: Wanceulen. Jiménez, R., Santos-Rosa, F.J., García, T., Iglesias, D., y Cervelló, E. (2004). Análisis de las relaciones entre los climas motivacionales, las orientaciones de metas y los otros significativos a través de la práctica de actividad física y deportiva extraescolar. Motricidad, 11, Justo, E. (2001). Desarrollo psicomotor en educación infantil. Bases para la investigación en psicomotricidad. Almería: Servicio de Publicaciones de la Universidad de Almería. Kim, M.S., Duda, J.L., Tomás, I., & Balaguer, I. (2003). Examination of the psychometric properties of the spanish version of the approach to coping in sport questionnaire. Revista de Psicología del Deporte, 12(2), Le Scanff, C., y Bertsch, J. (1999). Estrés y rendimiento. Barcelona: INDE. Linares, P.L. (1997). Técnicas de relajación en el ámbito de las necesidades especiales. Polibea, 45, Linares, P.L. (1999). Relajación eutónica. Polibea, 52, Linares, P.L. (2000a). Eutonía, equilibrio tónico-postural y deficiencia visual. Polibea, 55, Linares, P.L. (2000b). Relajación en el medio acuático en personas con discapacidad motora. Polibea, 56, Linares, P.L. (2009). Psicología de la Motricidad Humana. Granada: Autor. Lorenzo, J. (1992). Psicología y Deporte. Madrid: Biblioteca Nueva. Página 7

8 Litvin, N. (2009). Bioenergética y deporte. Llorca, M., Ramos, V., Sánchez, J., y Vega, A. (Coords.) (2002). La práctica psicomotriz: Una propuesta educativa mediante el cuerpo y el movimiento. Archidona (Málaga): Aljibe. López, J.M. (2000). Estandarización de la escala de motivación en el deporte (EMD) de Brière N.M., Vallerand R.J., Blais M.R. y Pelletier L.G. en deportistas mexicanos. Motricidad, 6, Lorenzo, J. (Ed.), Gil, C., y Martín, G. (2001). Manual de prácticas de psicología deportiva. Las ciencias del comportamiento deportivo: Prácticas de entrenamiento mental. Madrid: Biblioteca Nueva. Marco, J.C. (2003). Psicosociología. Influencias en el rendimiento deportivo. Madrid: Gymnos. Massion, J. (2000). Cerebro y motricidad. Barcelona: INDE. Miguel, F.J. de (2003). Intervención psicológica en un equipo de baloncesto. Revista de Psicología del Deporte, 12(2), Mora, J.A., García, J., Toro, S., y Zarco, J.A. (2000). Psicología aplicada a la actividad físicodeportiva. Madrid: Pirámide. Mora, J.A., Zarco, J.A., y Blanca, M.J. (2001). Atención-concentración como entrenamiento para la mejora del rendimiento deportivo en jugadores profesionales de fútbol. Revista de Psicología del Deporte, 10(1), Morales, J. (2004). Relación entre el desarrollo motor y el desarrollo intelectual. Un estudio empírico. Apunts: Educación Física y Deportes, 77, Murcia, R., y Roca, M.A. (2000). Psicomotricidad y Eutonía. Revista Iberoamericana de Psicomotricidad y Técnicas Corporales, 0, Pavón, A., Moreno, J.A., Gutiérrez, M., y Sicilia, A. (2004). Motivos de práctica físico-deportiva según la edad y el género en una muestra de universitarios. Apunts: Educación Física y Deportes, 76, Peiró, C., y Sanchís, J.R. (2004). Las propiedades psicométricas de la versión inicial del cuestionario de orientación a la tarea y al ego (TEOSQ) adaptado a la educación física en su traducción al castellano. Revista de Psicología del Deporte, 13(1), Pérez, I.J., y Delgado, M. (2003). Modificación de las actitudes del alumnado de secundaria hacia la práctica de actividad física orientada a la salud tras un programa de intervención. Revista de Psicología del Deporte, 12(2), Pérez, M.C. (2002). Estudio cualitativo sobre entrenadores de alto rendimiento deportivo. Revista de Psicología del Deporte, 11(1), Peris, D. (2003). Los padres son importantes para que sus hijos hagan deporte. Castellón: Fundación C.D. Castellón de la C.V. Pintanel, M. (2001). Efectos del aprendizaje de técnicas de relajación en la práctica de la natación no competitiva. Apunts: Educación Física y Deportes, 63, Puig, N., Lagardera, F., y Juncà, A. (2001). Enseñando sociología de las emociones en el deporte. Apunts: Educación Física y Deportes, 64, Raich, R.M. (2000). Imagen corporal. Conocer y valorar el propio cuerpo. Madrid: Pirámide. Ramírez, A., Alzate, R., y Lázaro, I. (2002). Efectos psicológicos de la lesión deportiva. Motricidad, 9, Roca, J. (2006). Automotivación. Barcelona: Paidotribo. Ruiz, M.C., & Hanin, Y.L. (2004). Idiosyncratic description of anger states in skilled spanish karate athletes: An application of the IZOF model. Revista de Psicología del Deporte, 13(1), Ruiz, M.C., & Hanin, Y.L. (2004). Athletes self perceptions of optimal states in karate: An application Página 8

9 of the IZOF model. Revista de Psicología del Deporte, 13(2), Segura, J., Molist, E., Arcarons, M., y Piqué, N. (1999). Práctica deportiva y estado de ánimo en deportistas discapacitados físicos. Apunts. Medicina de l Esport, 131, Soul, P. (2000). Todo sobre relajación y estrés. Barcelona: Robinbook. Torregrosa, M., y Lee, M. (2000). El estudio de los valores en psicología del deporte. Revista de Psicología del Deporte, 9, 1-2, Torres, G., Carrasco, L., y Medina, J. (2000). Investigación sobre los motivos por los que los estudiantes universitarios practican deporte. El caso de la Universidad de Granada. Motricidad, 6, Trigo, E. (Coord.) (1999). Creatividad y motricidad. Barcelona: INDE. Trigo, E., y Piñera, S. de la (2000). Manifestaciones de la motricidad. Barcelona: INDE. Vallejo, M. (2004). Intervención psicológica en saltos de trampolín. Revista de Psicología del Deporte, 13(1), Walker, C.E. (2002). Aprenda a relajarse. Las técnicas y ejercicios más eficaces para la relajación física y mental. Barcelona: Amat. Weinberg, R.S., y Gould, D. (2010). Fundamentos de psicología del deporte y del ejercicio físico. Barcelona: Médica Panamericana. ENLACES RECOMENDADOS REVISTAS: Cuadernos de Psicología del Deporte. International Journal of Sport Psychology. Journal of Experimental Psychology: Human Perception and Performance. Journal of Human Movement Studies. Journal of Motor Behavior. Journal of Sport and Exercise Psychology. Motricidad. Perceptual and Motor Skills. Psicología del Deporte. Psychology of Sport and Exercise. Revista Iberoamericana de Psicología del Ejercicio Físico y el Deporte. The Sport Psychologist. ENLACES WEB: (Búsqueda general de revistas) (Revista) (Revistas subscritas por la Universidad de Granada ) Página 9

10 (Revistas) ACFaFi4wodjRD9aA (Búsqueda general a texto completo) (Revistas subscritas por la Universidad de Granada ) (Federación Española de Psicología del deporte) (Búsqueda de revistas y artículos a texto completo y gratis) (Búsqueda general de revistas, libros, etc.) 89&view=c&_acct=C &_version=1&_urlVersion=0&_userid=618604&md5=8b7f9c727a72 e5921c21b26dd06edced (Búsqueda de libros electrónicos) METODOLOGÍA DOCENTE Los métodos de enseñanza, acorde a los créditos de la asignatura, se ajustarán a las características de la materia, utilizándose, fundamentalmente, la dinámica grupal (haciendo participar al máximo al alumnado) y la práctica real, donde los alumnos/as vivencien los aspectos teóricos de la asignatura (por ejemplo, con la puesta en práctica de las Técnicas de Relajación o de Visualización). Así pues, la teoría será elaborada y expuesta conjuntamente por el alumnado y el profesor que guiará el proceso; y, de igual forma, los epígrafes prácticos de los temas se llevarán a cabo de manera grupal. Todo ello, con el objeto de que logren el nivel de competencias adecuado en su futura práctica profesional. PROGRAMA DE ACTIVIDADES 1ª Semana (Tema 1) 2ª y 3ª Semana (Tema 2 y 3) 4ª y 5ª Semana (Tema 4 y 5) 6ª y 7ª Semana (Tema 6 y 7) 8ª y 9ª Semana (Tema 8 y 9) 10ª y 11ª Semana (Tema 10) 12ª y 13ª Semana (Tema 11) 14ª y 15ª Semana (Tema 12) Primer cuatrimestre Temas del Actividades presenciales (NOTA: Modificar según la metodología docente propuesta para la Actividades no presenciales (NOTA: Modificar según la metodología Página 10

11 temario asignatura) docente propuesta para la asignatura) Sesiones teóricas Sesiones prácticas Exposiciones y seminarios Tutorías colectivas Exámenes Etc. Tutorías individuales Estudio y trabajo individual del alumno Trabajo en grupo Etc. Semana 1 Semana 2 Semana 3 Semana 4 Semana 5 Total horas EVALUACIÓN (INSTRUMENTOS DE EVALUACIÓN, CRITERIOS DE EVALUACIÓN Y PORCENTAJE SOBRE LA CALIFICACIÓN FINAL, ETC.) Competencia a evaluar Sistema de evaluación Calificación (% nota) CPC1, Específicas SE.1 Pruebas escritas objetivas 50% de elección CGI1, CGI2, CGI3, CGS1, CPC1, CPEI3, CGI7, CGS2, CGI7, CGS2 SE.6 SE.7 Presentación de temas, trabajos y proyectos (combinados) 50% INFORMACIÓN ADICIONAL Página 11