Laboratorios de Psicología: El bienestar a tu alcance
Hylé Psicología es un proyecto de unos terapeutas profesionales y certificados con mucha vocación por ofrecer soporte psicológico y psicoterapia a todo aquel que pueda necesitarlo. Nuestra filosofía se enmarca dentro de la Psicología Humanista, según la cual cada persona lleva dentro el potencial necesario para crecer y superar sus dificultades. Ofrecemos una variada gama de servicios de terapia psicológica, orientación vocacional y crecimiento personal. Una de nuestras principales líneas de acción es la puesta en marcha de PSICOLABS - Laboratorios de Psicología, iniciativa que nace de la voluntad de dar una respuesta concreta y accessible a todas aquellas personas que deseen emprender un camino de crecimiento personal. Somos conscientes de que son tiempos difíciles para todos, y por ello trabajamos para contribuir a la promoción de la salud mental y emocional ofreciendo programas y adaptándolos en la medida de lo posible a las posibilidades de cada persona. Buscamos la colaboración de entidades cercanas a las personas más vulnerables (jóvenes y adultos en situación de desempleo, personas mayores, etc.).
Nuestra metodología de trabajo se basa en la aplicación de un conjunto de técnicas variadas para que se puedan abordar las temáticas trabajadas de forma completa e integrada. Acorde con la idea que los temas que tratamos tienen una dimensión emocional así como cognitiva, conductual y fisiológica, en nuestros programas siempre intentamos acceder a ellas a través de una perspectiva multidimensional, abierta y flexible, de manera que podamos crear la mejor conexión posible con las necesidades e inquietudes de quién participa a ellos. Se privilegiará el empleo de: - Dinámicas de grupo - Técnicas cognitivas, role play y creativas - Ejercicios para la promoción de la interrelación entre los participantes - Técnicas para trabajar habilidades psicosociales - Herramientas para el establecimiento de metas, la toma de decisiones, la gestión del tiempo y de las situaciones críticas
El sistema familiar constituye desde nuestro nacimiento el principal punto de referencia en cuanto a modelos afectivos, relacionales, comunicativos y normativos. Nuestros programas se proponen optimizar la integración de dichos modelos, reflexionando sobre la medida en la que los aceptamos, actuamos e incorporamos en el ámbito de un proyecto vital compartido con los otros componentes del sistema.
Ofrecer educación emocional para afrontar una relación de pareja Comprender las fases de una relación desde su inicio Identificar recursos personales i debilidades en la comunicación Reforzar autoimagen, confianza y autoestima en las relaciones Nuestras emociones básicas Formas de comunicación e intimidad Buscando una pareja: formas tradicionales y modernas El enamoramiento, la consolidación y la convivencia Dificultades: dependencia, celos, simbiosis y juegos psicológicos Rupturas y duelo. Volver a empezar
Conocer los diferentes tipos de familias actuales Reflexionar sobre cómo educamos: educación recibida y deseada Analizar el desarrollo de los niños/as Aprender a escuchar y hablar con nuestros hijos/as Enfocar de manera constructiva el castigo Tipos de familia y tipos de parentalidad: Cómo educamos? El niño: un cerebro en desarrollo Cómo escuchamos a nuestros hijos: escucha activa Cómo hablamos con nuestros hijos: comunicación efectiva El castigo coherente: normas y límites
Comprender la necesidad que tienen los niños de jugar Dotar a padres y madres de herramientas y habilidades para afrontar el tiempo libre Profundizar en la vertiente lúdica de la educación El juego: el trabajo del niño/a Habilidades sociales y desarrollo del niño mediante el juego Comunicación a través del dibujo y el juego Juguemos: ideas de juegos y tiempo de ocio.
Enfocar el contexto familiar como un lugar idóneo para aprender Adquirir les herramientas necesarias para resolver conflictos Adquirir habilidades comunicativas para predecir y resolver conflictos familiares Ofrecer educación emocional para afrontar emociones de los hijos Resolver dudas sobre los conflictos que más se repitan La familia como un equipo: competimos o cooperamos? Enfocar los conflictos como una oportunidad de aprendizaje Herramientas básicas para afrontar situaciones conflictivas: emoción, empatía y comunicación efectiva Prácticas: Role playing
Psicóloga colegiada (nº 20.873) y Psicoterapeuta con formación en Psicología de Emergencias y Catástrofes. Amplia experiencia en proyectos dirigidos a la integración de colectivos en situación de riesgo de exclusión, la prevención del acoso escolar y la orientación formativa y laboral. Ha colaborado con el Departamento de Salud Mental de Cagliari (Italia) en calidad de miembro del equipo dedicado a los programas de expresividad y desarrollo de habilidades emocionales y relacionales, autoestima, autoconocimiento y autonomía personal. Actualmente ejerce en Barcelona, dedicándose a programas de crecimiento personal, orientación vocacional e intervención terapéutica. Psicólogo colegiado (nº 21.430) con una mención en Psicología Clínica. Su orientación es fundamentalmente humanista, con formación sobre todo en Análisis Transaccional, Terapia Gestalt y Terapia Centrada en el Cliente de Rogers. Ha recibido formación práctica supervisada en el Centro ABB de atención y tratamiento de Trastornos de Conducta Alimentaria (TCA), y también en psicoterapia individual en el Institut d Interacció de Barcelona. Actualmente ejerce en Barcelona como terapeuta individual, de pareja y familiar. Cursando el último año del Máster en Psicoterapia Humanista Integradora en el Instituto Erich Fromm de Barcelona.
Psicóloga colegiada (nº 23.405) licenciada por la Universidad de Barcelona. Con formación en psicología infantil y juvenil, en el abordaje de trastornos mentales en niños y adolescentes, gestión emocional y lenguaje infantil, intervención infantil en los procesos de ruptura de pareja, y en formación de formadores y procesos formativos. Ha realizado practicas en un centro de salud mental infanto-juvenil de Barcelona con orientación psicodinámica. Experiencia en conducción de grupos de ayuda mutua con personas emocionalmente vulnerables. Actualmente participa en la elaboración y conducción de talleres de soporte emocional para personas en riesgo de exclusión social y talleres de intervención familiar con un enfoque de parentalidad positiva. Psicóloga clínica, experta en evaluación de perfiles de personalidad, violencia de genero, sexual y acoso sexual. Después haber trabajado muchos años con víctimas de abuso sexual y como perito psicólogo en el ámbito jurídico, decidió profundizar el tema criminológico en Barcelona (UAB). Ha conseguido la especialización en Criminalística y en Ciencias Forenses y actualmente es miembro de la Asociación profesional APECF. También es miembro de la Societat Catalana Rorschach y métodos Proyectivos (SCRIMPT) y colabora en las sesiones clínicas. Sigue colaborando con ONG que se ocupan del tema de la violencia de genero para dar soporte a las víctimas de violencia, a través de acciones de intervención y promoción de buenas prácticas.