Proyecto Deportivo. JUDEX Montaña y Escalada 2015-16
Índice. 01 Introducción... 3 02 Objetivos.... 4 03 Estructura.... 5 03.1 Escalada deportiva.... 5 03.2 Paraescalada.... 5 2 03.3 Montaña.... 6 03.4 Carreras por montaña.... 6 04 Desarrollo de las pruebas.... 8 04.1 Modalidad Escalada Deportiva.... 8 04.2 Modalidad Paraescalada.... 9 04.3 Modalidad Montaña.... 10 04.3 Modalidad Carreras por montaña.... 11 05 PROADES Montaña.... 11 06 Recursos necesarios.... 19 06.1 Recursos materiales.... 19 07 Categorías de participación.... 19 08 Temporalización del programa.... 21
01 Introducción. XVIII temporada que la Federación Extremeña de Montaña y Escalada se integra en los Juegos Deportivos Extremeños. La Federación Extremeña de Montaña y Escalada se enorgullece de continuar formando parte del gran proyecto JUDEX, que supone desarrollar el deporte durante la edad escolar, y acercar los deportes relacionados con son los relacionados con la montaña y la naturaleza. Estas modalidades deportivas que componen el programa, son muy positivos para los niños, ya que transmiten valores muy importantes como la autosuperación, el esfuerzo, el compañerismo, el cuidado de la naturaleza y la ocupación saludable del tiempo de ocio entre otros. 3 Desde que se dio cabida a la montaña y la escalada en los JUDEX ha supuesto un reto muy interesante para la FEXME. En este octavo año de andadura, nos proponemos conectar más con las inquietudes de los deportistas, y satisfacer a los niños y las niñas que practicaron los deportes de montaña y naturaleza con nosotros durante el anterior año escolar JUDEX, engranando el deporte de base con otras extensiones del mismo. Se introduce la modalidad de Paraescalada en nuestra estructura, por lo que habrá cuatro modalidades diferenciadas e independientes, si bien estas modalidades son complementarias para aquellos deportistas que deseen participar en todas ellas: o JUDEX Escalada. o JUDEX ParaEscalada. o JUDEX Montaña. o JUDEX Carreras por Montaña.
02 Objetivos. 1. Enseñar la practica de la escalada deportiva a los jóvenes extremeños. 2. Generar hábitos de práctica deportiva entre los jóvenes extremeños. 3. Afianzar y acrecentar los niveles de participación con respecto a años anteriores. 4. Fomentar la colaboración de los clubes de escalada deportiva, clubes de montaña y senderistas, así como clubes de carreras por montaña existentes en la región. 4 5. Consolidar la presencia de la FEXME en las instituciones y en la sociedad. 6. Potenciar la práctica deportiva en la naturaleza y la montaña entre los niños extremeños, arraigando dicha práctica a lo largo de su vida. 7. Propiciar el encuentro de los jóvenes extremeños con la naturaleza y las prácticas deportivas en montaña desde el conocimiento, el respeto y el cuidado por el entorno natural. 8. Potenciar la participación de colectivos en riesgo de exclusión social en todas las actividades JUDEX y federativas, fomentando su inclusión en todas las estructuras de la FEXME.
03 Estructura. Durante el año deportivo JUDEX 2015/2016 la modalidad JUDEX Montaña y Escalada se organizará en torno a cuatro disciplinas: Modalidad Escalada deportiva. Modalidad Paraescalada. Modalidad Montaña y Montaña adaptada. Modalidad Carreras por Montaña 5 03.1 Escalada deportiva. La modalidad Escalada Deportiva se desarrollará abarcando las diferentes disciplinas que componen este deporte (velocidad, dificultad y bloque). De manera que se realizará un evento más orientado a la escalada en bloque y otro a las modalidades con cuerda (velocidad y dificultad). Aportando a los participantes una práctica completa y un conocimiento del deporte global. Sin perder en ningún momento el componente lúdico, los niños pondrán a prueba todos los conocimientos aprendidos en años anteriores y en sus escuelas de escalada.
Esta disciplina esta intrínsecamente relacionada con la valoración del esfuerzo, y ellos mismos podrán descubrir como mejoran con la práctica. Se potencian habilidades como el equilibrio, la fuerza, la técnica, el conocimiento, el compañerismo y el esfuerzo. Se realizarán cuatro eventos provinciales (2 en Cáceres y 2 en Badajoz), siendo los cinco deportistas mejor clasificados en cada categoría y provincia citados para participar en la final que será de carácter regional y que se desarrollará dentro de la Olimpiada Judex 2016. 03.2 Paraescalada. En octubre de 2010, la FEXME comenzó a invitar a niños discapacitados visuales a los JUDEX de Escalada y de Senderismo como proyecto piloto, resultando la experiencia muy positiva para todas las partes implicadas, técnicos, grupos normalizados y monitores, y niños discapacitados. 6 En la presente temporada JUDEX queremos seguir en la línea de inclusión, organizando dos eventos provinciales (1 en Cáceres y 1 en Badajoz) con la participación de niños discapacitados visuales, intelectuales, y físicos, con el objetivo de ir logrando poco a poco la inclusión y la normalización mediante la práctica deportiva.
Tras estos eventos se les informará e invitará al resto de los que componen JUDEX de Escalada y de Montaña, para ir fomentando su inclusión en los mismos. Esta modalidad se desarrollará de forma similar a la de Escalada Deportiva, teniendo en cuenta siempre las especificidades de cada niño, y limitando, por razones de logística, las plazas para ofrecer una actividad de calidad en la que los niños se muestren satisfechos con el descubrimiento de este deporte. 03.3 Montaña y Montaña adaptada. En la modalidad de Montaña pretende mostrar al deportista las riquezas paisajísticas y la belleza del entorno, así como las sensaciones y experiencias de una práctica deportiva íntimamente ligada con el medio ambiente. 7 Con el paso de las ediciones y viendo las motivaciones de los participantes de años pasados, hemos decidido este curso hacer una sola actividad y contener en ella dos visiones diferentes. Por un lado la aventurera, realizando actividades que requieran destrezas para superar obstáculos y retos, por otro una educación Medio Ambiental donde se ponga en juego los sentidos y el aprendizaje en el medio. Tendrá carácter provincial y durará una jornada completa. Desplazándonos a un lugar característico de la geografía extremeña y desarrollando toda la actividad allí.
Este año será, no obstante el primero de Montaña adaptada, y con la misma finalidad de que los eventos nombrados anteriormente. Se organizará una jornada de actividad senderista para colectivos con diversidad funcional y discapacidad intelectual. Como es el primer año de esta actividad, hemos optado por hacer media jornada, como hemos hecho años anteriores en esta disciplina. Desarrollando una ruta adaptada a los participantes, con un cuaderno de campo mediambiental. Por lo tanto la modalidad de senderismo tendrá 2 pruebas de carácter provincial y la de senderismo adaptado, 2 pruebas también de carácter provincial. 8 03.4 Carreras por montaña. Con el paso de los años la modalidad de Carreras por Montaña ha ido creciendo y cobrando deportistas. Este año pretendemos dar un paso adelante e intentar llegar a toda la geografía extremeña. Para ello vamos a utilizar el modelo de Escalada y se propondrá un evento piloto en la provincia de Badajoz, tres eventos en la de Cáceres y una final Judex dentro de la Olimpiada Judex.
Los objetivos que se plantean para esta modalidad son: Iniciar a las categorías de base en las Carreras por Montaña. Promocionar la actividad física en la naturaleza a través de carreras por montaña. Proyectar la conservación y protección de la naturaleza a través de eventos deportivos. Disfrutar de la naturaleza y de parajes de nuestra tierra. Difundir los entornos naturales de Extremadura y el patrimonio histórico. Tendrá carácter provincial y regional. Este año cambiaremos el modelo de la disciplina, integrando el área lúdica que se desarrolla de forma paralela a la prueba dentro de la puntuación global final. Para ello se va a cambiar el nombre de esta área lúdica, que a partir de ahora llamaremos área complementaria y se dotará a la misma de actividades deportivas complementarias a las Carreras por montaña. 9 Por ejemplo: Circuito de habilidad, Equilibrio sobre piedras, subidas pronunciadas, trepadas, etc De manera que ganará la prueba el deportista más completo. Esto ayudará a dotar de carácter más lúdico a la prueba y de quitar tensión a la carrera propiamente dicha. Adaptándose mucho más a la visión Judex de la Fexme. 04 Desarrollo de las pruebas. 04.1 Modalidad Escalada Deportiva. Los eventos JUDEX de escalada deportiva se desarrollarán dividiendo las modalidades por disciplinas. Por un lado y en un evento se realizará la modalidad sin cuerda de escalada en bloque que será la temática central. Por otro se desarrollará las modalidades de velocidad y dificultad con cuerda. Ambos eventos tendrán una duración aproximada de cuatro horas en la que se desarrollarán dos sectores diferenciados: Zona de competición: en la que tendrán lugar las diferentes tandas de competición acorde al reglamento específico. Instalaciones con rocódromo.
Zona de recreación: en la que se dinamizarán los tiempos de espera con actividades relacionadas con la escalada deportiva y la aventura, adaptándose a las instalaciones donde se desarrolle la prueba: - Montaje de actividades de aventura tales como: o Rapel, tirolina, escalada en red, bicho palo, escalada en caja, puentes monos para los más pequeños, slackline (cinta de equilibrio), montaje de rocódromos... o Caracterizaciones para los más jóvenes, pinta caras o Talleres lúdicos y de aprendizaje, taller de cabuyería, taller de malabares. 10 Valoramos la posibilidad de que si el número de deportistas apuntados a un evento fuese excesivo, se realizarían dos competiciones el mismo día. Dividiendo al grupo por poblaciones y participando unas por la mañana y otras por la tarde, para poder acoger a todos los deportistas solicitantes. Se van a celebrar un total de 5 competiciones, 4 de ellas son de carácter provincial y una de ellas regional a modo de competición final. En la tabla siguiente se reflejan dichas competiciones: Competición Sector Cáceres Comarcal 1 Comarcal 2 Sector Badajoz Comarcal 5 Comarcal 6 Lugar de celebración 30 de Enero /Torrejoncillo 5 de Marzo /Cáceres 30 de Enero /Badajoz 5 de Marzo /Mérida Regional (fase final) Olimpiadas Judex.
CATEGORÍAS: Mini (nacidos/as en el año 2009) Benjamines(nacidos/as en los años 07/08) Alevines(nacidos/as en los años 05/06) Infantiles(nacidos/as en los años 03/04) Cadetes(nacidos/as en los años 01/02) Juveniles(nacidos/as en los años 99/00) Las fechas de las salidas se podrán modificar en función de los intereses y características particulares de cada zona, así como de la meteorología. 11
04.2 Modalidad Paraescalada. Estos eventos tendrán una duración aproximada de cuatro horas en la que se desarrollarán dos sectores diferenciados: Zona de competición: en la que tendrán lugar las diferentes tandas de competición acorde al reglamento específico. Instalaciones con rocódromo. Zona de recreación: en la que se dinamizarán los tiempos de espera con actividades relacionadas con la escalada deportiva y la aventura, adaptándose a las instalaciones donde se desarrolle la prueba: 12 - Montaje de actividades de aventura tales como: o Rapel, tirolina, escalada en red, bicho palo, escalada en caja, puentes monos para los más pequeños, slack-line (cinta de equilibrio), montaje de rocódromos... o Caracterizaciones para los más jóvenes, pinta caras o Talleres lúdicos y de aprendizaje, taller de cabuyería, taller de malabares. En estas competiciones no habrá clasificación, ya que la diversidad es tan grande y las categorías son imposible de definir, debido al abanico tan amplio de discapacidades que participan en la actividad. Se van a celebrar un total de 2 eventos a modo de programa piloto para futuras ediciones: Competición Sector Cáceres Comarcal 1 Lugar de celebración 30 de Enero (De Tarde) /Plasencia Sector Badajoz Comarcal 2 6 de Febrero / Mérida Las fechas de las salidas se podrán modificar en función de los intereses y características particulares de cada zona, así como de la meteorología.
04.3 Modalidad Montaña. En ella se llevarán a cabo 4 salidas al entorno natural. Dos de Montaña y 2 de Montaña adaptada. Estas salidas al entorno natural serán simultáneas para todos los participantes en las diferentes categorías JUDEX pero en emplazamientos diferentes. Su objetivo será triple: formativo, deportivo y lúdico. 13 Se llevarán a cabo en los diferentes entornos naturales que la Comunidad Autónoma nos ofrece para la práctica del senderismo y las actividades de montaña:
MONTAÑA: Salida al medio natural Sector Cáceres Comarcal 1 Sector Badajoz Comarcal 1 Lugar de celebración 16 de Abril / Plasencia (Valcorchero) 16 de Abril/Alange MONTAÑA ADAPTADA Sector Cáceres Comarcal 1 Sector Badajoz Comarcal 1 17 de Abril / Plasencia (Valcorchero) 17 de Abril/Alange 14 Características específicas de la actividad: Todas las salidas tendrán una primera parte en la que se realizará una ruta de senderismo de longitud variable. Junto a un segundo tramo en el que en función de la ubicación de la ruta se tratarán contenidos específicos del ámbito de la montaña. Existirá la posibilidad de practicar escalada en roca natural para aquellos que estén interesados si la zona lo permite. Su duración será para Montaña de 10:00 a 18:00 y para Montaña Adaptada de 15:00 a 19:00 Estas salidas serán organizadas y dirigidas desde FEXME. Las fechas de las salidas se podrán modificar en función de los intereses y características particulares de cada zona, así como de la meteorología. Todos los deportistas elaborarán un cuaderno de campo que le ayudará a conocer el entorno donde se desarrolle la actividad.
04.4 Modalidad Carreras por montaña. Los eventos JUDEX de Carreras por Montaña se desarrollarán con un formato nuevo este año, la prueba estará compuesta por: Zona de competición: Donde se desarrollará la carrera propiamente dicha. Con diferentes modalidades en función del entorno donde se realice: En línea o Vertical. Zona complementaria: en la se realizará actividades complementarias a las carreras por montaña que vengan a completar las habilidades del deporte y que servirán de puntuación para la clasificación final. 15 La clasificación final se realizará sumando los puntos obtenidos en la carrera (en función de la posición y siguiendo el sistema de puntuación establecido en el reglamento) y las actividades complementarias. Se van a celebrar un total de 5 competiciones, 4 de ellas son de carácter provincial y una de ellas regional a modo de competición final. En la tabla siguiente se reflejan dichas competiciones: Competición Sector Cáceres Comarcal 1 Comarcal 2 Comarcal 3 Sector Badajoz Comarcal 4 Lugar de celebración 6 de Noviembre /Portezuelo 26 de Diciembre /Plasencia 19 de Marzo/Jerte 28 de Febrero /Calamonte Regional (fase final) Olimpiadas Judex.
16 Las categorías en participación para esta modalidad son: Benjamines(nacidos/as en los años 07/08) Alevines(nacidos/as en los años 05/06) Infantiles(nacidos/as en los años 03/04) Cadetes(nacidos/as en los años 01/02) Juveniles(nacidos/as en los años 99/00)
05 PROADES Montaña, escalada y carreras por montaña. El programa PROADES es actualmente un referente para la FEXME, ya que no solo busca llevar nuestros deportes a los centros de enseñanza tanto de primaria como de secundaria. Sino que también y más importante lleva a los alumnos al medio natural, generando salidas de montaña y escalada educativas. En los últimos años hemos ido un poco más allá y dando otro sentido a PROADES se ha buscado el llevar nuestros deportes a colectivos especiales como el programa PILOTO que se desarrolló el pasado año con el C.M Marcelo Nessi de Badajoz y que este año pretendemos continuar. 17 El pasado año participaron unos 500 escolares de 18 centros de toda la región. Esperemos que esta temporada el éxito sea al menos el mismo. Disciplinas de Montaña y Escalada: PROADES para Primaria I: La FEXME se acerca al centro. En esta etapa educativa la federación acerca el deporte al centro educativo. Esta actividad constará de la entrega al maestro de una Unidad Didáctica elaborada para esta etapa y la intervención en el centro de un técnico Fexme que completará esta U.D con una proyección de un documental de la Fexme y una sesión práctica de escalada utilizando material propio de la escalada y la montaña. Se llegará con esta propuesta a 4 centros de primaria. PROADES para Primaria II: El centro se acerca al rocódromo o a espacios naturales. Esta actividad constará de dos partes: una primera es la entrega al maestro de una Unidad Didáctica elaborada para esta etapa y una segunda una salida al entorno natural o instalaciones específicas de práctica de este deporte. Para centros con posibilidad de realizar actividades en su entorno próximo, se ofertará la posibilidad de que técnicos de la Fexme acompañen una mañana de escalada y aventura en un rocódromo o en roca natural. Con esta propuesta, se plantea un nivel posterior de acercamiento al deporte de la escalada en el que los alumnos tendrán una vivencia más próxima e intensa con el mundo de la escalada y la montaña. Se llegará con esta propuesta a 4 centros de primaria.
PROADES de Secundaria: El centro se acerca al rocódromo o espacio natural. El centro recibirá una unidad didáctica para trabajar propuestas lúdicas relacionadas con el deporte de escalada. Este año y dado el éxito de la propuesta, se seguirá desarrollando los ENCUENTROS DEPORTIVOS DE ESCALADA, que se llevaron a cabo el año pasado. Consiste en realizar una convivencia de una mañana con 4 centros de enseñanza de secundaria. En la cual, técnicos de la Fexme prepararan diferentes actividades de aventura (rapel, escalada, tirolina, etc) y los alumnos participarán en una ginkana lúdico-competitiva. 18 Se realizarán dos encuentros, uno correspondiente al Sector Norte (Cáceres) y otro al Sector Sur (Badajoz). Participando en cada uno de ellos 4 centros de secundaria. Se llegará con esta propuesta a 8 centros de secundaria. Nota: Para todos las propuestas del programa, tanto Educación Primaria como Secundaria, se dará la posibilidad a los centros educativos de solicitar a la Federación unos paneles de escalada que se acoplan a las espalderas. Disciplina de Carreras por Montaña: Este año se presenta esta modalidad mediante la celebración de 2 encuentros, en zona norte y zona sur. Valcorchero y Alange en la que puedan participar un total de 100 alumnos. Correspondientes a 5 centros con un número de 20 alumnos por centro máximo (a modo de selección del centro). Los alumnos pueden ser de distintas edades y grupos. Es importante que los alumnos tengan ganas de vivir y participar en una carrera de estas características adaptada. Se participará individualmente y por equipos de cada centro. Se pretende también generar una exposición fotográfica itinerante que esté expuesta una semana en cada centro de los que participen en el programa durante el curso. Programa de intervenciones especiales: El pasado año se lanzó un proyecto PILOTO en el CM Marcelo Nessi de Badajoz, para trabajar una U.D de Escalada en el centro y posteriormente hacer una actividad en el Medio Natural con los alumnos más responsables. Este año nos gustaría continuar con esta línea y con este programa. A ser posible, ampliarlo a otros colectivos especiales a los cuales los valores de las actividades en la naturaleza y la escalada les ayude a orientar si tiempo de ocio hacía prácticas saludables.
06 Recursos necesarios. 06.1 Recursos materiales. Todos los recursos materiales necesarios para la implementación del programa serán aportados por la Federación, tanto para la modalidad de escalada deportiva como para la modalidad montaña y senderismo. Se exigirá que los diferentes participantes aporten algún tipo de material específico para la modalidad montaña que será avisado con la suficiente antelación, (por ejemplo ropa de abrigo o calzado resistente). 19 07 Categorías de participación. El programa JUDEX Montaña y Escalada se propone para las diferentes categorías establecidas por la convocatoria general de JUDEX. Se contemplan las categorías mini-mascota, benjamín, alevín, infantil, cadete y juvenil. En todas ellas tanto masculino como femenino. En la modalidad de carreras por montaña quedan excluidas las categorías mini-mascota. Edades: Mini-mascotas(Nacidos/as en el año 09) Benjamines(nacidos/as en los años 07/08) Alevines(nacidos/as en los años 05/06) Infantiles(nacidos/as en los años 03/04) Cadetes(nacidos/as en los años 01/02) Juveniles(nacidos/as en los años 99/00)
08 Acción formativa 2016 Dentro del programa Judex de la Fexme, siempre ha estado presente la continua formación de nuestros técnicos y monitores de los eventos. En esta línea, este año queremos desarrollar un curso formativo que aporte ciertos conocimientos a futuros monitores Judex. Persiguiendo una formación continua para los que ya han trabajado con nosotros y una formación inicial para los que quieran hacerlo a partir de ahora. Se generará una base de datos con los participantes y se contará con ellos en los eventos de este año. El curso será gratuito y tendrá una capacidad de 40 participantes. Si se llenasen las plazas, tendrán preferencia los federados Fexme y los especialistas en trabajos o estudios relacionados con el mundo deportivo, las actividades en el medio natural. 20 - FECHA: Sábado 23 y Domingo 24 de Enero - LUGAR: Factoría Joven de Plasencia y Rocódromo Municipal de Plasencia. - HORARIOS: o Mañana: 9:30 a 14:00 o Tarde: 16:00 a 20:00 Duración total: 20h - OBJETIVOS: o Mostrar la dinámica Judex de la Fexme en las diferentes disciplinas. o Aprender a dinamizar y organizar las diferentes áreas de los eventos. o Enseñar el desempeño de las funciones de monitor dentro de un evento. o Aprender los contenidos básicos de seguridad en las diferentes disciplinas. o Pautas de atención a la diversidad. Orientada al trabajo con personas con discapacidad y diversidad funcional. - CONTENIDOS: o Eventos de Escalada o Eventos de montaña y montaña adaptada o Eventos de carrera por montaña o Reglamento Judex o Adaptaciones para las actividades con personas con discapacidad y diversidad funcional.
09 Temporalización del programa. Actuación Fecha Contrato de participación Noviembre 2015 Apertura de inscripciones y publicitación. Octubre 2015 Inscripciones y firma de compromiso por la montaña. Diciembre 2015 Formación de árbitros y jueces JUDEX. Diciembre 2015 Formación de monitores JUDEX y continua durante el curso 21 PROADES Montaña Febrero-Mayo 2016 Puesta en marcha de la modalidad escalada deportiva Enero 2016 Puesta en marcha de la modalidad Paraescalada Febrero 2016 Puesta en marcha de la modalidad montaña y Montaña Adaptada. Puesta en marcha de la modalidad Carreras por montaña. Marzo 2016 Noviembre 2015 Fases finales y convivencia final. Mayo 2016 Evaluación del programa y elaboración de memorias Junio 2016