AUTOESTIMA Identificar qué es la autoestima. Reconocer los modos en que influye el papel de los padres en el fortalecimiento de la autoestima en sus hijos.
Contesta en Equipo: Metas que tienes en la vida Las motivaciones por las que actúas o haces algo Las experiencias que más han marcado tu vida Los fracasos más notorios de tu vida Los éxitos más importantes de tu vida Los miedos más grandes que tienes en la vida Los mejores aliados que tienes en la vida Las dificultades más grandes que tienes en la vida Cómo defines la autoestima
Qué es la autoestima: Autoestima Disposición a considerarse competente frente a los desafíos básicos de la vida Concepto que tenemos de nuestra valía Basado en: Manera de ser. Manera de comportarnos. Rasgos de nuestro cuerpo. Rasgos de nuestro carácter. -Pensamientos -Sentimientos -Sensaciones -Experiencias Recogidos durante nuestra vida
En formación de nuestros hijos Autoestima = Saber que son valiosos y dignos de ser amados Valiosos Porque el niño es capaz de resolver algunas situaciones con éxito. PUEDE ESTAR A LA ALTURA DE LOS DEMÁS Dignos de ser amados Porque se trata de una persona. TIENE DERECHO A SER AMADO De manera incondicional
Bases de la autoestima: AUTOCONCEPTO AUTOACEPTACIÓN AUTOIMAGEN AUTOCONOCIMIETO AUTOACEPTACIÓN AUTOVALORACIÓN Idea general que elaboramos de nosotros mismos en distintos aspectos. Disposición a rechazar la negación de cualquier aspecto. Por ideas y valores influidos. Proceso reflexivo (y su resultado) Noción del yo: Cualidades Características Proceso mental de evaluar sentimientos (+) (-) con el objetivo de aceptarnos. Configuración de personalidad integrada que compromete la realización de las aspiraciones más significativas Conceptúa: -Cualidades. -Capacidades. -Intereses. -Motivos.
Autoestima de los padres. IMPORTANTE Además del concepto anterior. Genera experiencia de moverse por la vida con sentimiento de bienestar y satisfacción. INFLUYE -Cuando aumenta la suya. -Cuando se está pendiente del bienestar y satisfacción de los demás. Estado interior de sentimientos positivos que: genera seguridad en lo que se hace y piensa. -Si se logra satisfacción en la vida diaria de la vida familiar. ALGUNOS NO LO LOGRAN
Posibles efectos por: Baja autoestima -Depresión. -Anorexia. -Consumo de drogas Alta autoestima -Logra confianza en sus capacidades. -No se deja manipular por los demás. -Más sensible a las necesidades del otro. -Dispuesto a defender sus principios y valores.
NECESARIO -Mantener una buena salud física. -Fomentar su estabilidad y salud emocional. PILAR SE CONSTRUYE Construcción -Infancia. -Adolescencia. A través de las relaciones personales de aceptación y confianza.
Emocionalidad de los niños Debe ser el foco de atención de los padres y maestros. ES VULNERABLE -Cambios de humor. -Altibajos emocionales. SABER ACOMPAÑAR -Deben encontrar seguridad. -Deben encontrar afecto. ADULTOS Pueden hacer mucho por mejorar la autoestima. Padres más que nadie. Lo que se logre en este periodo comprendido entre el nacimiento y la adolescencia, sella conducta y postura hacia la vida en la edad adulta. Favorecer -Desarrollo. -Crecimiento físico. -Crecimiento intelectual. -Crecimiento emocional.
Fuertes tendencias de quienes logran poseer alta autoestima Comportamiento independiente. Ser responsables. Manejar y expresar sus emociones de forma adecuada. Respetarse a sí mismo y a los otros. Tener una mejor adaptación social. Lograr una mejor aplicación académica. Beneficiarse de una mejor armonía laboral.
Dónde y cómo se desarrolla? Desde el seno familiar Inicia desde los primeros meses de vida, con la influencia de los padres, a través de la comunicación. Estimulando, enseñando a expresar y diferenciar sus sentimientos, corrigiendo las percepciones erróneas y los aterriza al contexto de la realidad social. La familia funciona como unidad socializadora básica. Provee a los hijos de objetivos, metas y valores, de los cuales el niño aprenderá pautas de comportamiento y actitudes hacia la vida y el prójimo.
Dónde y cómo se desarrolla? Padres o madres que presenten alteraciones en sus estados psicológicos o emocionales Hijos inseguros, pasivos y dependientes, que irán por la vida buscando quién satisfaga sus necesidades sin importar el precio que tengan que pagar. Para aceptar a sus hijos, primero los padres deben aceptarse a sí mismos, en su condición de persona, mujer/hombre y madre/padre
Hijos e hijas crezcan con una alta autoestima Fundamental que los padres tengan una autoestima sana Estable emocionalmente Paciente Tener la disposición y capacidad para respetar el ritmo de vida del niño Que imponga una disciplina amorosa y respetuosa Exigir al niño orden y limpieza, haciéndolo sentir responsable de todos sus actos Comunicación sea clara, explícita y directa, permitiéndole en primer momento las consecuencias de sus actos y posteriormente reflexionar sobre estos.
Cómo fortalecer la autoestima Fomentarla desde los primeros años del niño o niña. No confundiendo los derechos del niño con la permisividad y la falta de límites. ESTO ES ALGO ALTAMENTE NOCIVO. Reconocer ante el niño los errores que como adulto se tengan. Fomentar el sentido de responsabilidad, la importancia del trabajo y del compromiso hacia sí mismo y los demás. Crear un fuerte vínculo de confianza para el niño pueda pedir ayuda cuando él mismo se sienta desorientado.
Cómo podemos, como padres, aumentar la autoestima de nuestros hijos? 1. Demuestre amor y afecto a su hijo 2. Felicite a su hijo 3. Haga sus elogios creíbles. 4. Fije metas para su hijo. 5. Critique la acción, no a la persona. 6. Tome en cuenta los sentimientos de su hijo.
7. Siéntase orgulloso de su hijo. 8. Hable positivamente de su hijo. 9. Nunca compare a su hijo con otros. 10. Asegúrese que cuando otros traten con su hijo sepan cuáles son sus puntos 11. Dígale a su hijo regularmente que lo ama incondicionalmente 12. Mejore su propia autoestima.
Estrategias para desarrollar la autoestima en nuestros hijos 1. Desarrollar la responsabilidad del niño 2. Darle la oportunidad para tomar decisiones y resolver problemas 3. Reforzar positivamente las conductas 4. Establecer una autodisciplina poniendo límites claros 5. Enseñarles a resolver adecuadamente el conflicto 6. Usar algunas reglas básicas de lenguaje
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