Principales beneficios:

Documentos relacionados
Consejo de la Unión Europea Bruselas, 3 de mayo de 2016 (OR. en)

(Texto pertinente a efectos del EEE)

Valor nutricional 100 g 100 ml * Energía kj (kcal) 3011 (730) 602 (146) G de proteína equivalente G Hidratos de carbono 3 0.

ESPAÑOL. Full Spectrum. Multivitaminas y Minerales con Beta-caroteno, Luteína y Licopeno ENERGÍA. Potencia la energía 1 y refuerza la inmunidad 2

FICHA TÉCNICA FIB TENEX

La calidad del producto está garantizada durante 24 meses a partir de la fecha de producción, siempre y cuando el almacenaje sea correcto.

GUARANÁ SUPLEMENTO ALIMENTICIO

Chocolate Oscuro con Nueces Datos Nutricionales. Tamaño de Porción 1 barra (40 g)

Maltodextrina. Modo de empleo. Contenido1000 g / 2500 g. Dosis64 g al día. Sabores e ingredientes Maltodextrina sabor neutro

5,25g CREATINA MONOHIDRAT

Para la salud. la información, un Componente Esencial. DECLARACIONES NUTRICIONALES

Especificaciones de Nutrición

Los limones son una fruta muy popular tanto por su aroma como por los numerosos beneficios para nuestra salud. Propiedades del limón

Guía nutricional acerca de las propiedades del chorizo

La calidad del producto está garantizada durante 24 meses a partir de la fecha de producción, siempre y cuando el almacenaje sea correcto.

FICHA TÉCNICA SUP TENEX

Alcachofa, var. ROMANESCO

FRESUBIN HP ENERGY Fórmula enteral rica en proteínas

D I S P O N G O : Artículo 1. Ámbito de aplicación.

Listo para cambiar su vida?

FRESUBIN ORIGINAL Fórmula enteral estándar e isotónica

relativa a los alimentos destinados a ser utilizados en dietas de bajo valor

PROYECTO DE INVESTIGACIÓN, MANIPULACIÓN Y EXPOSICIÓN

ALIMENTACIÓN,NUTRICIÓN Y DIETÉTICA

ood RAW Proteínas Vegetales Alimentación en estado crudo

Suplemento informativo sobre rendimiento y nutrición de pollo de engorde

Bebidas. Aloe Vera Gel. Ración 8 oz. líq. (240ml) Raciones por Envase aprox. 4

COMIDA SALUDABLE. Nutrición Principal

Suplemento informativo sobre rendimiento y nutrición de pollo de engorde

NUTRICION QUÉ SON LOS NUTRIENTES O NUTRIMENTOS?

VitaMeal -Papilla de maíz y judías de soja tostados-

CATÁLOGO 2016

SOLUCIONES NUTRICIONALES PARA PERSONAS ADULTAS LA GAMA NUTRICIONAL PARA. sentirse mejor

Catálogo. de Productos. Nutrición Deportiva y Antiaging

El pescado como alimento. Material recopilado por Santiago Caro*

Leche de Soya Sabor Capuccino

ETIQUETADO Y COMPOSICION DE, ALIMENTOS PARA DIETAS DE BAJO VALOR ENERGÉTICO PARA REDUCCIÓN DE PESO

Para lactantes con intolerancia a la lactosa, recuperándose de diarrea o alérgicos a la proteína de leche de vaca 1

WPI también tiene un mayor BV (Valor Biológico, que es la medida de la absorción y síntesis en el cuerpo de la proteína) que el concentrado WPC.

YOGURT: ELABORACIÓN, DEFECTOS, MÉTODOS ANALÍTICOS, Y BENEFICIOS POR: ADRIANA CASTRILLÓN

Lección 2 Composición de los Alimentos

COMPLEMENTO NUTRICIONAL

Valoración Nutricional AP Colectividades Colegio Rihondo enero 2017 Fecha del Informe: 16 de diciembre de 2016

Los Suplementos para Ganar Peso. Descubre los mejores complementos que te ayudan subir de peso más fácil y rápido

EL CONSUMIDOR Y LOS ALIMENTOS CON DECLARACIONES NUTRICIONALES Y DE PROPIEDADES SALUDABLES

ETIQUETADO NUTRICIONAL

NUESTRA MISION Misión de Elk Grove Milling:

ESPECIFICACIÓN DE PRODUCTO. VGEGENAT med. Pack mixto 5 sabores salados 1. DESCRIPCIÓN DE PRODUCTO 4. CARACTERÍSTICAS FISICO-QUÍMICAS

altamente exigentes, promoviendo un buen estado de salud, un buen estado físico con músculos fuertes y proporcionando

Etiquetado nutricional y declaraciones de propiedades saludables en carne y productos cárnicos

CONDICIONES DE CONSERVACIÓN Consérvese en lugar fresco y seco. NÚMERO DE RACIONES POR ENVASE 10 bolsitas

RESULTADOS VISIBLES PARA TU TRANQUILIDAD.

Titulo Realmente tu hijo necesita alimentos lácteos instantáneos para completar su nutrición?

CURSO DE NUTRICION AVANZADA IFBB

LISTAS DE SALES MINERALES PARA ALIMENTOS PARA LACTANTES Y NIÑOS REQUISITOS DE PUREZA

Resultados visibles para tu tranquilidad.

Algunos conceptos básicos sobre el tema antes de describir los nuevos cambios

Mitos y Realidades de la Carne de Pollo. USA POULTRY AND EGG EXPORT COUNCIL Nutrióloga Liliana Solís

CUADRO DE ALIMENTACIÓN

CURSO SUPERIOR DE DIETÉTICA Y NUTRICIÓN APLICADA

Descubre más sobre EROSKI Sannia. Siéntete bien, Siéntete. Sannia!

Gestagyn. Gestagyn. La fórmula más completa para cada etapa. Por qué el DHA de microalgas es el mejor?

El mix más saludable

ESFUERZOS DE LA INDUSTRIA PARA UNA OFERTA SALUDABLE. Ing. Carlos Vargas, PMP

Contra todo mito: diez razones para comer huevo

Propiedades de los alimentos

COMPLEMENTOS ALIMENTICIOS

POR QUE ES TAN IMPORTANTE LA SUPLEMENTACIÓN?

SUPLEMENTO ALIMENTICIO 100 % Orgánico NUTRICIÓN CELULAR

BIOSINTESIS DE AMINOÁCIDOS INTEGRANTES: ZACHARY FERNANDA CUELLAR CARDOZO PAOLA ANDREA CASTAÑO PAYA

SUBPRODUCTOS DE SANGRE EMPLEO DE PLASMA BOVINO DESHIDRATADO Y HEMOGLOBINA COMO SUPLEMENTOS PROTEICOS

ASPECTOS BÁSICOS DE LOS ALIMENTOS Y DE LA NUTRICIÓN

Etiquetado y publicidad sobre las bondades nutricionales de las aceitunas de mesa

Nutrición para el mundo

Importante Alimento, Arroz. Es el alimento principal de dos terceras partes de la población del planeta.

Tema 4. Nutrición y dietética A.-Alimentación y nutrición. B.-Tipos de nutrientes y funciones que cumplen en el organismo. C.

Lección 2 Composición de los Alimentos

3. Sustancias nutritivas: principios inmediatos, vitaminas, minerales y agua

inersis SUPLEMENTOS PARA LA NUTRICIÓN DEPORTIVA

Brain Shake! Valoración del Producto!

Su falta en el organismo puede aumentar el riesgo de: Elemento Descripción Beneficios

ALIMENTO FUNCIONAL MEDICALIMENTO NUTRACEUTICO FARMALIMENTO

El Abc... de los nutrientes.

reproductora Complemento para el Manejo de Reproductoras Emplume Lento Hembra cobb-vantress.com

FitLine Complementos Nutricionales de Alta Calidad

AMIGO Tabletas palatables

-Plan de Estudios- Diplomado en Nutrición y Bioquímica Deportiva

C/ PLOMO, Nº 2 (Polígono San Cristobal) Valladolid Telefono (983) fax (983)

Hidratos de carbono (g) 9 Tamaño y. Magnesio (mg) 18 diámetros

Proteínas: Leche y caseína

PRESENTACIÓN DEL PRODUCTO

Importancia para el hombre

NUTRITION CATÁLOGO 2016 pharma_katalogus_2016_spanyol.indd 1 pharma_katalogus_2016_spanyol.indd 1 8/23/16 7:50 AM 8/23/16 7:50 AM

Herbalife24 y la Nutrición Deportiva

NORMA PARA PREPARADOS DIETETICOS PARA REGIMENES DE CONTROL DEL PESO (CODEX STAN )

Formas de energía en el cuerpo humano. Química Eléctrica Calorífica Mecánica

LOS NUTRIENTES MOLÉCULAS QUÍMICAS SENCILLAS QUE EL ORGANISMO EXTRAE DE LOS ALIMENTOS Y QUE UTILIZA PARA LLEVAR A CABO SUS FUNCIONES METABÓLICAS

Helena Leal. Nutricionista. NUTRICIÓN INFANTIL LATINA VIII

Transcripción:

ZINZINO LeanShake Zinzino LeanShake es un delicioso y nutritivo sustitutivo alimenticio para la pérdida de peso 1. Se utiliza para perder grasa y aumentar el músculo 3, al mismo tiempo que se equilibra el microbioma, para favorecer la salud intestinal. FRESA CHOCOLATE Leanshake tiene un alto contenido en proteínas 4 y fibras dietéticas 5, y contiene vitaminas, minerales y una gran variedad de nutrientes. No contiene gluten ni soja, tiene un índice glucémico/carga glucémica ultrabajo y contiene solo sabores naturales. Elija entre dos deliciosos sabores: chocolate y fresa. Principales beneficios: Perder peso 1 Aumentar el músculo 3 Equilibrar el intestino Índice glicémico/carga glucémica ultra bajos Alto contenido en proteínas 4 con concentrado de proteína de leche, aislado de proteína de suero y péptidos de colágeno Alto contenido en fibra 5 con la mezcla de fibras Zinobiotic 231 kcal por ración Edulcorantes y aromas de origen natural Sin gluten Fuente de 25 vitaminas y minerales Zinzino AB Hulda Lindgrens gata 8 421 31 Västra Frölunda Suecia Servicio de atención al cliente: +46 31-771 71 68 Atención al partner: +46 31-771 71 51 Atención al cliente: info@zinzino.com Atención al partner: support.se@zinzino.com

FRESA Y CHOCOLATE CALIDAD + SINERGIA = RESULTADOS LeanShake está formulado con las mejores proteínas, fibras, ácidos grasos, vitaminas y minerales disponibles para proporcionar efectos óptimos durante la pérdida de peso y la práctica de deportes. PÉRDIDA DE PESO LeanShake es un sustitutivo alimenticio específicamente diseñado para sustituir una o más comidas al día para la pérdida 1 o mantenimiento 2 de peso. Es una comida nutritiva formulada con los mejores ingredientes disponibles; proteínas de alta calidad, cinco fibras dietéticas, diversos ácidos grasos y 25 vitaminas y minerales diferentes. Le proporciona toda la nutrición que su cuerpo necesita, a la vez que contiene menos calorías que su comida normal. MASA MUSCULAR Las proteínas contribuyen al aumento de la masa muscular durante el entrenamiento 3. LeanShake se ha formulado con las mejores proteínas disponibles en el mercado. Varios de los minerales 6 y también algunas de las vitaminas tienen propiedades beneficiosas para la salud relacionadas con una función muscular normal 7. LeanShake puede consumirse como comida complementaria antes o después de realizar ejercicio físico. EQUILIBRIO INTESTINAL Las fibras dietéticas de LeanShake son las mismas que las de ZinoBiotic y estimulan el crecimiento de las bacterias saludables en todas las partes del colon. Las bacterias saludables necesitan fibras dietéticas como alimento para mantenerse sanas y superar en número a las bacterias menos deseadas. Las bacterias saludables contribuyen en muchas funciones importantes del organismo, como la fermentación de los alimentos no digeridos, la producción de vitaminas y la educación de nuestro sistema inmunológico. Un intestino sano es esencial para un cuerpo sano. Indicaciones: Sacuda suavemente la caja unas cuantas veces antes de abrirla. Mezcle 60 g (2 cucharadas) de polvo con 2-2, 5 dl de agua o 30 g de polvo con 2,5 dl de leche o leche de almendras y agite en una botella agitadora durante unos segundos. Disfrute. Para pérdida de peso: Sustituya dos comidas diarias por LeanShake 1 e ingiera una comida nutritiva y equilibrada. Para una nutrición equilibrada y mantenimiento de peso: Sustituya una comida diaria por LeanShake 2 e ingiera dos comidas nutritivas y equilibradas. Ello contribuye a mantener el peso tras una pérdida de peso. Este producto debe formar parte de una dieta hipocalórica, junto con una dieta saludable y una actividad física regular. Es importante una ingesta de líquidos adecuada. Es importante seguir las indicaciones. Aviso: Antes de utilizar este producto o de seguir cualquier programa de control de peso, es recomendable consultar con un médico. Este producto no debe ser utilizado por niños menores de cuatro años, mujeres embarazadas o lactantes, o personas con trastornos de alimentación. Las personas con problemas médicos no deben utilizar este producto sin antes consultar a un médico. INGREDIENTES PARA SABOR CHOCOLATE Proteína aislada de suero de leche, concentrado de proteína de leche, savia de palma de coco en polvo, péptido de colágeno (bovino), aceite de cártamo, cacao en polvo, maltodextrina de tapioca resistente a la digestión, aceite de semilla de lino, citrato de potasio, fosfato de calcio, fosfato de potasio, citrato de sodio, citrato de magnesio, pirofosfato férrico, sulfato de manganeso, sulfato de zinc, sulfato de cobre, yoduro de potasio, selenito de sodio, cloruro de cromo, molibdato de sodio, aceite de triglicérido de cadena media (MCT), polvo de cáscara de psyllium, beta glucanos de salvado de avena, maltodextrina, inulina, sabor a chocolate natural, quinoa en polvo, aceite de coco en polvo, miel en polvo, goma xantana, extracto de piña en polvo (bromelina), extracto de papaya en polvo (papaína), ácido ascórbico, nicotinamida, tocoferol, pantotenato de calcio, riboflavina, tiamina, clorhidrato de piridoxina, retinol, ácido fólico, biotina, colecalciferol, cianocobalamina, fosfato tricálcico,extracto de stevia rebaudioside A. Contiene leche. INGREDIENTES PARA SABOR FRESA Proteína aislada de suero de leche, concentrado de proteína de leche, savia de palma de coco en polvo, péptido de colágeno (bovino), aceite de cártamo, almidón resistente a la digestión (maltodextrina de tapioca), aroma natural (fresa), aceite de semilla de lino, citrato de potasio, fosfato de calcio, fosfato de potasio, citrato de sodio, citrato de magnesio, pirofosfato férrico, sulfato de manganeso, sulfato de zinc, sulfato de cobre, yoduro de potasio, selenito de sodio, cloruro de cromo, molibdato de sodio, aceite de triglicérido de cadena media (MCT), polvo de cáscara de psyllium, beta glucanos de salvado de avena, maltodextrina, inulina, quinoa en polvo, aceite de coco en polvo, miel en polvo, goma xantana, extracto de piña en polvo (bromelina), extracto de papaya en polvo (papaína), ácido ascórbico, nicotinamida, tocoferol, pantotenato de calcio, riboflavina, tiamina, clorhidrato de piridoxina, retinol, ácido fólico, biotina, colecalciferol, cianocobalamina, fosfato tricálcico, polvo de remolacha roja (color), edulcorante (glucósido de stevia). Contiene leche. DECLARACIÓN DE NUTRIENTES por 100 g por 60 g Energía 385 kcal (kj de 1623) 231 kcal (974 kj) Proteína 37 g 22 g Hidratos de carbono 30 g 18 g de los cuales azúcares 11 g 6 g Grasas 10 g 6 g de las cuales son grasa saturada 5 g 3 g de los cuales es el ácido linoleico 3 g 1 5 g de los cuales es el ácido alfa-linolénico 1 g 0,5 g Fibra 12 g 7 g Sal 1,3 g 0,8 g Vitaminas (*) (*) La vitamina A 587 μg 84 352 μg 50 Vitamina D 4 μg 73 2,2 μg 44 Vitamina C 51 mg 114 30,8 mg 68 Vitamina E 9 mg 88 5,3 mg 53 Tiamina 1 mg 73 0,5 mg 44 Riboflavina 1 mg 64 0,6 mg 39 Niacina 12 mg 65 7 mg 39 Ácido pantoténico 3 mg 98 1,8 mg 59 Vitamina B6 1 mg 68 0,6 mg 41 Biotina 15 μg 98 8,8 μg 59 Ácido fólico 147 μg 73 88 μg 44 Vitamina B12 1 μg 105 0,9 μg 63 Minerales Calcio 587 mg 84 352 mg 50 Phosphourus 513 mg 93 308 mg 56 Magnesio 147 mg 98 88 mg 59 Hierro 10 mg 64 6,2 mg 39 Cinc 7 mg 77 4,4 mg 46 Cobre 1 mg 67 0,4 mg 40 Yodo 110 μg 85 66 μg 51 Manganeso 1 mg 88 0,5 mg 53 Cromo 29 μg 18 μg Selenio 40 μg 73 24 μg 44 Potasio 1540 mg 50 924 mg 30 Molibdeno 37 μg- 22 μg- (*) % de la ingesta de referencia (IR), Directiva 96/8/CE

Preguntas frecuentes sobre Leanshake Qué es la proteína aislada de suero de leche y cuáles son los beneficios? La proteína aislada de suero de leche es una fuente muy rica de proteínas, con un contenido de alrededor del 90%, y también proporciona un alto contenido de aminoácidos esenciales. Las proteínas contribuyen al crecimiento y mantenimiento de la masa muscular 3 y al mantenimiento de unos huesos normales 9. Qué es el concentrado de proteína de leche y cuáles son los beneficios? El concentrado de proteína de leche es una buena fuente de caseína micelar nativa y proteínas de suero de leche, en igual proporción a la que se halla naturalmente en la leche. Tienen un buen contenido de aminoácidos esenciales. Las proteínas contribuyen al crecimiento y mantenimiento de la masa muscular 3 y al mantenimiento de unos huesos normales 9. Cuáles son los efectos de la proteína peptídica de colágeno y cuáles son los beneficios? Los péptidos de colágeno son la proteína más abundante que se encuentran naturalmente en nuestro organismo. Son la estructura principal y la proteína más importante del tejido conjuntivo. El péptido de colágeno añadido a LeanShake ha demostrado en numerosos estudios que proporciona crecimiento de la masa muscular 3 y disminución de la masa grasa. También puede tener efectos sobre la elasticidad de la piel. Por qué el contenido de fibra de LeanShake es exclusivo? LeanShake tiene un alto contenido en fibra dietética. 5 La fibra dietética incluye tanto los tipos solubles como insolubles. La fibra soluble es fermentada por los microorganismos del colon, mientras que la fibra insoluble pasa por el colon sin fermentar. Tanto las fibras solubles como las insolubles reciben el nombre de fibras prebióticas, lo que significa que estimulan el crecimiento y mantenimiento de la microbiota intestinal beneficiosa. La microbiota intestinal desempeña muchas funciones protectoras y metabólicas importantes, y debe estimularse de la manera correcta, por ejemplo, añadiendo los tipos y las cantidades adecuadas de fibras dietéticas. Se añaden ácidos grasos a LeanShake? Puesto que LeanShake es un sustitutivo alimenticio para el control de peso, es obligatorio añadir algún ácido linoleico al batido. Dado que Zinzino se centra en el equilibrio entre los ácidos grasos Omega-6 y Omega-3, hemos añadido ácido alfa-linolénico a LeanShake para obtener un equilibrio Omega-6/Omega-3 beneficioso en cada batido. Recuerde, LeanShake no es un producto usado para el equilibrio. Para el equilibrio, utilice BalanceOil o BalanceShake. Se utilizan sabores y edulcorantes naturales en LeanShake? Sí, los sabores y edulcorantes en ambos LeanShakes son naturales. La savia de palma de coco y la stevia se utilizan como edulcorantes. Además, la miel en polvo se utiliza para obtener un sabor dulce equilibrado y agradable. Qué es la quinoa y por qué Zinzino la ha elegido para el batido? La quinoa se considera un súper alimento. Es un grano nativo que se cultiva en Sudamérica desde hace miles de años. La quinoa es conocida por su alto contenido nutricional en proteína, fibra, hierro, cobre, tiamina y B6. En LeanShake, proporciona una textura cremosa y suave. LeanShake contiene algún otro ingrediente beneficioso que no se haya mencionado? Sí, 25 vitaminas y minerales diferentes, y los extractos de papaya y piña, que proporcionan las enzimas papaína y bromelina. Qué declaraciones relativas a la salud podemos utilizar en LeanShake? - Alto contenido en proteínas: Las proteínas contribuyen al crecimiento y mantenimiento de la masa muscular 3 y al mantenimiento de unos huesos normales 9. -Alto contenido en fibra: La fibra contribuye a un aumento del volumen fecal. - Los beta-glucanos de avena contribuyen al mantenimiento de unos niveles normales de colesterol en sangre 12 - Un ALA elevado contribuye al mantenimiento de unos niveles normales de colesterol en sangre. - Un PUFA elevado contribuye al mantenimiento de unos niveles normales de colesterol en sangre. - Contenidos declarados de vitaminas y minerales 13 : Vitamina A, vitamina C, vitamina E, vitamina D, vitamina B1 a B12, calcio, potasio, fósforo, hierro, zinc, cobre, yodo, selenio, sodio, magnesio, manganeso y cromo. Cualquier otra información relevante sobre LeanShake? LeanShake es: bajo en calorías, bajo en índice glucémico, no contiene soja, no contiene gluten. Cuál es la dosis diaria de LeanShake? Mezcle 60 g de LeanShake con 2-2, 5 dl de agua o mezcle 30 g de LeanShake con 2,5 dl de leche desnatada o sustitutos lácteos para una nutrición equilibrada y un mantenimiento del peso: Sustituya una comida diaria 2 por LeanShake e ingiera dos comidas nutritiva y equilibradas. Para el control de peso: Sustituya dos comidas diarias 1 por LeanShake e ingiera una comida nutritiva y equilibrada. Además, si quiere ingerir una o más comidas ligeras al día puede utilizar una cucharada de LeanShake y mezclarlo con agua o leche. Otra información relevante sobre la proteína aislada de suero de leche de LeanShake Como consecuencia del método de producción especial por microfiltración, la proteína aislada de suero de leche tiene un muy alto contenido en proteínas naturales, bajo contenido en grasa y unos niveles reducidos de lactosa. La proteína aislada de suero de leche es rápidamente digerida debido a la composición y al elevado valor biológico de los aminoácidos. Concentración de las fracciones de proteína de proteína de suero aislado 43-48% de beta lactoglobulina, alfa lactoalbúmina 14-18%, 1-2% de albúmina sérica bovina, inmunoglobulina G 1-3% lactoferrina<1%></1%> Glicomacropéptido 24-28% Perfil típico de aminoácidos de proteína aislada de suero de leche (% de proteína) Alanina 5.0 2.1 arginina Acido Aspártico 11.0 cistina 2.2 Ácido glutámico 18.1 glicina 1.4 histidina 1,7 isoleucina 6.4 Leucina 10.6 lisina 9.6 metionina 2.2 fenilalanina 3.0 Prolina 5.5 serina 4.6 treonina 6.7 triptófano 1.4 tirosina 2.6 valina 5.9 Qué son el índice glucémico y la carga glucémica? El índice glucémico (IG) es una clasificación relativa de los carbohidratos en los alimentos según cómo afectan a los niveles de glucosa. La carga glucémica (CG) calcula el impacto del consumo de carbohidratos utilizando el índice glucémico a la vez que se tienen en cuenta la cantidad de carbohidratos consumidos. La CG es una medida ponderada del IG del contenido de carbohidratos.

Leanshake Declaraciones nutricionales (EFSA) 1. Sustituir dos comidas diarias de una dieta baja en calorías por sustitutivos alimenticios contribuye a la pérdida de peso. Para que pueda llevar esta afirmación, un alimento debe cumplir las especificaciones que se establecen en la Directiva 96/8/CE en relación con los productos alimenticios bajo el artículo 1(2)(b) de dicha Directiva. Para lograr el efecto indicado, dos comidas deben reemplazarse por sustitutivos alimenticios diarios. 2. Sustituir una comida diaria de una dieta baja en calorías por un sustitutivo alimenticio contribuye al mantenimiento del peso. Para que pueda llevar esta afirmación, un alimento debe cumplir las especificaciones que se establecen en la Directiva 96/8/CE en relación con los productos alimenticios bajo el artículo 1(2)(b) de dicha Directiva. Para lograr el efecto indicado, una comida debe reemplazarse por sustitutivos alimenticios diarios. 3. Las proteínas contribuyen a un crecimiento de la masa muscular. Las proteínas contribuyen al mantenimiento de la masa muscular. La afirmación fuente de proteínas, como se indica en la afirmación FUENTE DE PROTEÍ- NAS que se enumera en el Anexo del Reglamento (CE) n.º 4. Solo se puede afirmar que un alimento tiene un alto contenido en proteínas o realizar cualquier afirmación que tenga el mismo significado para el consumidor, cuando al menos el 20% del valor energético del alimento proceda de las proteínas. 5. Solo se puede afirmar que un alimento tiene un alto contenido en fibra, o realizar una afirmación que tenga el mismo significado para el consumidor, cuando el producto contenga al menos 6 g de fibra por cada 100 g o por lo menos 3 g de fibra por cada 100 kcal. 6. El magnesio contribuye a una función muscular normal. La afirmación fuente de magnesio, como se indica en la afirmación FUENTE DE MAG- NESIO que se enumera en el Anexo del Reglamento (CE) n.º 7. La vitamina D contribuye al mantenimiento de una función muscular normal. menos una fuente de vitamina D, como se indica en la afirmación FUENTE DE VITAMINA D que se enumera en el Anexo del Reglamento (CE) n.º 8. El magnesio contribuye al mantenimiento de unos huesos normales. menos una fuente de magnesio, como se indica en la afirmación FUEN- TE DE MAGNESIO que se enumera en el Anexo del Reglamento (CE) n.º El manganeso contribuye al mantenimiento de unos huesos normales. La una fuente de manganeso, como se indica en la afirmación FUENTE DE MANGANESO que se enumera en el Anexo del Reglamento (CE) n.º 9. Las proteínas contribuyen al mantenimiento de unos huesos normales. menos una fuente de proteínas, como se indica en la afirmación FUEN- TE DE PROTEÍNAS que se enumera en el Anexo del Reglamento (CE) n.º 10. El ALA contribuye al mantenimiento de unos niveles normales de colesterol en sangre. La afirmación únicamente se puede utilizar para alimentos que sean al menos una fuente de ALA, como se indica en la afirmación FUENTE DE ÁCIDOS GRASOS OMEGA 3 que se enumera en el Anexo del Reglamento (CE) n.º Se facilitará al consumidor información acerca de que el efecto beneficioso se obtiene con una ingesta diaria de 2 g de ALA. 11. Sustituir las grasas saturadas por grasas insaturadas en la dieta contribuye al mantenimiento de unos niveles normales de colesterol en sangre [MUFA y PUFA son grasas insaturadas]. La afirmación únicamente se puede utilizar para alimentos que tengan un alto contenido en ácidos grasos insaturados, como se indica en la afirmación ALTO CONTENIDO EN GRASA INSATURADA que se enumera en el Anexo del Reglamento (CE) n.º 12. Los beta glucanos contribuyen al mantenimiento de unos niveles normales de colesterol en sangre. La afirmación solo puede utilizarse para alimentos que contengan al menos 1 g de beta glucanos de avena, salvado de avena, cebada, salvado de cebada o mezclas de estas fuentes por ración cuantificada. Para poder utilizar la afirmación, hay que informar al consumidor de que el efecto beneficioso se obtiene con una ingesta diaria de 3 g de beta glucanos de avena, salvado de avena, cebada, salvado de cebada o mezclas de estos beta glucanos. 13. Otras vitaminas y minerales La vitamina A contribuye a la función normal del sistema inmunológico. menos una fuente de vitamina A, como se indica en la afirmación FUEN- TE DE VITAMINA A que se enumera en el Anexo del Reglamento (CE) n.º La vitamina C contribuye a la formación del colágeno normal para la función normal de los huesos. La afirmación únicamente se puede utilizar para alimentos que sean al menos una fuente de vitamina C, como se indica en la afirmación FUENTE DE VITAMINA C que se enumera en el Anexo del Reglamento (CE) n.º La vitamina C contribuye a la función normal del sistema inmunológico. menos una fuente de vitamina C, como se indica en la afirmación FUEN- TE DE VITAMINA C que se enumera en el Anexo del Reglamento (CE) n.º La vitamina D contribuye al mantenimiento de unos huesos normales. menos una fuente de vitamina D, como se indica en la afirmación FUEN- TE DE VITAMINA D que se enumera en el Anexo del Reglamento (CE) n.º La vitamina D contribuye al mantenimiento de una función muscular normal. al menos una fuente de vitamina D, como se indica en la afirmación FU- ENTE DE VITAMINA D que se enumera en el Anexo del Reglamento (CE) n.º La vitamina D contribuye a la función normal del sistema inmunológico. menos una fuente de vitamina D, como se indica en la afirmación FUEN- TE DE VITAMINA D que se enumera en el Anexo del Reglamento (CE) n.º La vitamina D contribuye a la función normal del sistema inmunológico en niños. La afirmación únicamente se puede utilizar para alimentos que sean al menos una fuente de vitamina D, como se indica en la afirmación FUENTE DE VITAMINA D que se enumera en el Anexo del Reglamento (CE) n.º La vitamina E contribuye a la protección de las células frente al estrés oxida-

tivo. menos una fuente de vitamina E, como se indica en la afirmación FUENTE DE [NOMBRE DE LAS VITAMINAS] Y/O [NOMBRE DE LOS MINERALES] que se enumera en el Anexo del Reglamento (CE) n.º La tiamina contribuye a un metabolismo normal de producción de energía. menos una fuente de tiamina, como se indica en la afirmación FUENTE DE TI- AMINA que se enumera en el Anexo del Reglamento (CE) n.º La riboflavina contribuye a un metabolismo normal de producción de energía. al menos una fuente de riboflavina, como se indica en la afirmación FUEN- TE DE RIBOFLAVINA que se enumera en el Anexo del Reglamento (CE) n.º La niacina contribuye a un metabolismo normal de producción de energía. La una fuente de niacina, como se indica en la afirmación FUENTE DE NIACINA que se enumera en el Anexo del Reglamento (CE) n.º El ácido pantoténico contribuye a un metabolismo normal de producción de energía. al menos una fuente de ácido pantoténico, como se indica en la afirmación FUENTE DE ÁCIDO PANTOTÉNICO que se enumera en el Anexo del Reglamento (CE) n.º La vitamina B6 contribuye a la función normal del sistema inmunológico. La una fuente de vitamina B6, como se indica en la afirmación FUENTE DE VITAMINA B6 que se enumera en el Anexo del Reglamento (CE) n.º La biotina contribuye a un metabolismo normal de producción de energía. La una fuente de biotina, como se indica en la afirmación FUENTE DE BIOTINA que se enumera en el Anexo del Reglamento (CE) n.º El ácido fólico contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunológico. menos una fuente de ácido fólico, como se indica en la afirmación FUENTE DE ÁCIDO FÓLICO que se enumera en el Anexo del Reglamento (CE) n.º La vitamina B12 contribuye a la función normal del sistema inmunológico. La una fuente de vitamina B12, como se indica en la afirmación FUENTE DE VITAMINA B12 que se enumera en el Anexo del Reglamento (CE) n.º El calcio contribuye a una función muscular normal. La afirmación únicamente se puede utilizar para alimentos que sean al menos una fuente de calcio, como se indica en la afirmación FUENTE DE CALCIO que se enumera en el Anexo del Reglamento (CE) n.º El fósforo contribuye a un metabolismo normal de producción de energía. La una fuente de fósforo, como se indica en la afirmación FUENTE DE FÓSFORO que se enumera en el Anexo del Reglamento (CE) n.º El magnesio contribuyen a un metabolismo normal de producción de energía. menos una fuente de magnesio, como se indica en la afirmación FUENTE DE MAGNE- SIO que se enumera en el Anexo del Reglamento (CE) n.º El magnesio contribuye a una función muscular normal. La afirmación únicamente se puede utilizar para alimentos que sean al menos una fuente de magnesio, como se indica en la afirmación FUENTE DE MAGNESIO que se enumera en el Anexo del Reglamento (CE) n.º El hierro contribuyen a un metabolismo normal de producción de energía. La una fuente de hierro, como se indica en la afirmación FUENTE DE HIERRO que se enumera en el Anexo del Reglamento (CE) n.º El hierro contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunológico. La una fuente de hierro, como se indica en la afirmación FUENTE DE HIERRO que se enumera en el Anexo del Reglamento (CE) n.º El zinc contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunológico. La una fuente de zinc, como se indica en la afirmación FUENTE DE ZINC que se enumera en el Anexo del Reglamento (CE) n.º El zinc contribuye al mantenimiento de unos huesos normales. La afirmación fuente de zinc, como se indica en la afirmación FUENTE DE ZINC que se enumera en el Anexo del Reglamento (CE) n.º El cobre contribuyen a un metabolismo normal de producción de energía. La una fuente de cobre, como se indica en la afirmación FUENTE DE [NOMBRE DE LAS VITAMINAS] Y/O [NOMBRE DE LOS MINERALES] que se enumera en el Anexo del Reglamento (CE) n.º El cobre contribuye al mantenimiento de unos tejidos conectivos normales. menos una fuente de cobre, como se indica en la afirmación FUENTE DE COBRE que se enumera en el Anexo del Reglamento (CE) n.º El yodo contribuyen a un metabolismo normal de producción de energía. La una fuente de yodo, como se indica en la afirmación FUENTE DE YODO que se enumera en el Anexo del Reglamento (CE) n.º El manganeso contribuyen a un metabolismo normal de producción de energía. al menos una fuente de manganeso, como se indica en la afirmación FUEN- TE DE MANGANESO que se enumera en el Anexo del Reglamento (CE) n.º El manganeso contribuye a la formación normal del tejido conectivo. La afirmación fuente de manganeso, como se indica en la afirmación FUENTE DE MANGA- NESO que se enumera en el Anexo del Reglamento (CE) n.º El cromo contribuye al mantenimiento de unos niveles normales de glucosa en sangre. La afirmación únicamente se puede utilizar para alimentos que sean al menos una fuente de cromo, como se indica en la afirmación FUENTE DE CROMO que se enumera en el Anexo del Reglamento (CE) n.º El selenio contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunológico. menos una fuente de selenio, como se indica en la afirmación FUENTE DE SELENIO que se enumera en el Anexo del Reglamento (CE) n.º El potasio contribuye a una función muscular normal. La afirmación únicamente se puede utilizar para alimentos que sean al menos una fuente de potasio, como se indica en la afirmación FUENTE DE POTASIO que se enumera en el Anexo del Reglamento (CE) n.º El molibdeno contribuye a un metabolismo normal de producción de energía. menos una fuente de molibdeno, como se indica en la afirmación FUENTE DE MO- LIBDENO que se enumera en el Anexo del Reglamento (CE) n.º