POST - OP: ATT - 2 Contracción de Cuadriceps / Extensión de Cadera Con una toalla enrollada debajo de la pantorrilla del miembro residual, contraiga el músculo del muslo para extender la rodilla. Suavemente presione la toalla mientras contrae los músculos del glúteo. POST - OP: ATT - 4 RMA de Rodilla: Flexión / Extensión Con una toalla enrollada debajo de la rodilla, suavemente doble y extienda la rodilla sobre la toalla Repita veces. Page 1 of 6
POST - OP: ATT - 3 Aduccion de Cadera Con una toalla enrollada en medio de las piernas, ejerza presión hacia ella suavemente. PROGRAMA BASICO ATT - 10 Puente Con la pierna no amputada doblada en la rodilla y el pie apoyado sobre la superficie, contraiga los músculos de los glúteos mientras intenta levantar las caderas. Continué respirando normalmente. Page 2 of 6
POST - OP: ATT - 6 Inclinación Pélvica Acostado boca arriba apoye completamente la espalda sobre la superficie, contraiga los músculos del estomago y mueva la cadera hacia la cintura. ESPALDA / TRONCO - 11 Rodilla al Pecho Lleve una rodilla hacia el pecho hasta sentir un estiramiento en la espalda baja y glúteo. Repita hacia el otro lado. Page 3 of 6
ESPALDA / TRONCO - 6 Desplazamiento Brazo / Pierna (Alternando) Manteniendo la rodilla extendida, eleve la pierna pulgadas del piso mientras eleva el brazo opuesto sobre la cabeza. Repita hacia el otro lado. POST - OP: ATT - 5 RMA Cadera / Rodilla: Abducción / Aduccion Acostado sobre el lado no amputado. Levante el miembro residual hacia el techo y regrese a la posición inicial manteniendo la cadera alineada con el cuerpo. Repita veces. Page 4 of 6
POST - OP: ATT - 1 RMA Cadera / Rodilla: Flexión / Extensión Acostado sobre el lado no amputado. Lleve el miembro residual hacia el pecho mientras flexiona la rodilla. Regrese el miembro residual hacia atrás extendiendo la cadera y la rodilla tanto como le sea posible. Repita veces. PROGRAMA BASICO ATT - 4 Extensión de Rodilla (Boca Abajo) Con una toalla enrollada debajo de la espinilla del miembro residual, ejerza presión hacia abajo para extender la rodilla. Page 5 of 6
ESPALDA / TRONCO - 10 Empuje de Hombros (Boca Abajo Apoyo en Codos) Con los codos apoyados debajo de los hombros, levantase sobre los codos tan alto como le sea posible. Mantenga las caderas en contacto con la superficie y la espalda arqueada. PROGRAMA BASICO ATF - 11 Flexión (Sentado) Con un libro o un rollo de toalla de de altura debajo de cada brazo, presione hacia abajo mientras levanta su cuerpo. Utilice la pierna para ayudarle a mantener el equilibrio. Page 6 of 6
CHART COPY Routine For: POST - OP: ATT - 2 Contracción de Cuadriceps / Extensión de Cadera POST - OP: ATT - 4 RMA de Rodilla: Flexión / Extensión POST - OP: ATT - 3 Aduccion de Cadera Con una toalla enrollada debajo de la pantorrilla del miembro residual, contraiga el músculo del muslo para extender la rodilla. Suavemente presione la toalla mientras contrae los músculos del glúteo. Con una toalla enrollada debajo de la rodilla, suavemente doble y extienda la rodilla sobre la toalla Repita veces. Con una toalla enrollada en medio de las piernas, ejerza presión hacia ella suavemente. PROGRAMA BASICO ATT - 10 Puente POST - OP: ATT - 6 Inclinación Pélvica ESPALDA / TRONCO - 11 Rodilla al Pecho Con la pierna no amputada doblada en la rodilla y el pie apoyado sobre la superficie, contraiga los músculos de los glúteos mientras intenta levantar las caderas. Continué respirando normalmente. Acostado boca arriba apoye completamente la espalda sobre la superficie, contraiga los músculos del estomago y mueva la cadera hacia la cintura. Lleve una rodilla hacia el pecho hasta sentir un estiramiento en la espalda baja y glúteo. Repita hacia el otro lado. ESPALDA / TRONCO - 6 Desplazamiento Brazo / Pierna (Alternando) POST - OP: ATT - 5 RMA Cadera / Rodilla: Abducción / Aduccion POST - OP: ATT - 1 RMA Cadera / Rodilla: Flexión / Extensión Manteniendo la rodilla extendida, eleve la pierna pulgadas del piso mientras eleva el brazo opuesto sobre la cabeza. Repita hacia el otro lado. Acostado sobre el lado no amputado. Levante el miembro residual hacia el techo y regrese a la posición inicial manteniendo la cadera alineada con el cuerpo. Repita veces. Acostado sobre el lado no amputado. Lleve el miembro residual hacia el pecho mientras flexiona la rodilla. Regrese el miembro residual hacia atrás extendiendo la cadera y la rodilla tanto como le sea posible. Repita veces. PROGRAMA BASICO ATT - 4 Extensión de Rodilla (Boca Abajo) ESPALDA / TRONCO - 10 Empuje de Hombros (Boca Abajo Apoyo en Codos) PROGRAMA BASICO ATF - 11 Flexión (Sentado) Con una toalla enrollada debajo de la espinilla del miembro residual, ejerza presión hacia abajo para extender la rodilla. Con los codos apoyados debajo de los hombros, levantase sobre los codos tan alto como le sea posible. Mantenga las caderas en contacto con la superficie y la espalda arqueada. Con un libro o un rollo de toalla de de altura debajo de cada brazo, presione hacia abajo mientras levanta su cuerpo. Utilice la pierna para ayudarle a mantener el equilibrio. COMMENTS: Patient Name/Number: Clinician Name/Signature: Date: Page 1 of 1