TERCERA SECCIÓN LOS ELEMENTOS DE LA ENSEÑANZA Y ENTRENAMIENTO JUGADORES de 10-16 AÑOS DE EDAD con POTENCIAL EL ENTRENADOR DE ALTO RENDIMIENTO Habilidades de Entrenamiento 1. Relaciones Los entrenadores de alto rendimiento tienen que trabajar con los jugadores, sus padres y otros entrenadores. Aunque el entrenar con éxito en todos los niveles depende de las relaciones interpersonales, en el entrenamiento de alto rendimiento, estas relaciones son aún más importantes. Esto se debe a que los entrenadores y los jugadores pasan cada vez más tiempo juntos y por lo general los padres están más involucrados con el programa de su hijo. La base de la relación del entrenador / jugador depende de la capacidad del entrenador para: dar prioridad a las necesidades del jugador y modificar su propio comportamiento en respuesta al jugador. tener muy en cuenta y controlar su propio ego, especialmente en términos de sus motivos para entrenar a jugadores con potencial. animar a los jugadores jóvenes a desarrollar el compromiso y la motivación para aprender y mejorar. demostrar, en todo momento, altos estándares éticos de conducta personal. enseñar y exigir estándares consistentes con la deportividad y el respeto por los demás. tratar a los jugadores de una manera consistente en todo momento. pedir y esperar confianza del jugador. ayudar a los jugadores a desarrollar un alto nivel de responsabilidad y autodisciplina. enfocarse en las fortalezas de los jugadores más que en sus debilidades. La base de la relación entrenador / padre depende de:
el respeto mutuo y la honestidad. poner las necesidades del jugador primero. 2. comunicación Los entrenadores de alto rendimiento exitosos deben de ser excelentes comunicadores. Están en el negocio de manejar gente. Habilidades de comunicación formales e informales, deben ser adaptadas para los diferentes jugadores y ello es vital. A. Habilidades verbales (lo que se dice) aumenta en importancia cuando los jugadores llegan a la edad de 10 o 11. Los niños más jóvenes aprenden mejor copiando, no por instrucción verbal, pero a los 10 o 11, y seguro a los 14 o 16, los jugadores son más capaces de escuchar, entender y aplicar la información y los conceptos más complejos. Los entrenadores deben de tener en cuenta algunos aspectos importantes de dar información verbal, cualquiera que sea la edad del jugador: las palabras que se usan deben de ser adecuadas, es decir, comprensibles y relevantes para el individuo. las explicaciones deben de ser breves y relevantes. preguntas deben de ser utilizadas para verificar la comprensión. B. El paralenguaje ( o sea, cómo se dicen las cosas) es importante en cualquier grupo de edad, porque los jugadores recepcionan de manera diferente: la entonación de la voz tiene que ser interesante para mantener la atención del oyente. el volumen debe ser adecuado. los gestos y expresiones faciales añaden a lo que se dice. C. Habilidades no verbales son importantes porque la mayoría de los jugadores aprenden de lo que ven: saber escuchar es de vital importancia para los entrenadores de alto rendimiento. Esto significa que escuchar nos dará el feedback de lo que hemos transmitido. entusiasmo y energía genuina, tanto facial como en el lenguaje corporal, son esenciales. Debemos ser creíbles. los entrenadores siempre deben de comportarse profesionalmente porque los jugadores copian lo que ven.
los teléfonos celulares no se deben de utilizar durante la clase. Estos son un gran obstáculo para la comunicación cara a cara e indican que otras personas son más importantes. Si bien demostrar es una habilidad no verbal importante para los entrenadores, con jugadores de alto rendimiento, las demostraciones pueden no ser tan frecuentes, ya que muchas habilidades ya están presentes. las normas para las demostraciones a los jugadores de 10-16 años son las siguientes: - Toda el golpe o movimiento debe de ser demostrado EN FORMA GLOBAL antes de dividirlo en partes específicas, para que los jugadores tengan una imagen de lo que necesitan hacer y lo que es importante, y puedan intentar la acción completa primero. - con los jugadores de alto rendimiento, es vital que la habilidad se parezca mucho a la de ellos. - otros jugadores de alto rendimiento podrían ser utilizados para demostrar. A menudo, los jóvenes jugadores encuentran que eso es más útil. El video es útil por la misma razón. - los jugadores deben de centrarse en lo que deben ver, y luego el entrenador debería de verificar la comprensión a través de preguntas. - los jugadores deben ver y oír, muchos aprenderán así, mientras que otros, los que aprenden quinestesicamente a menudo necesitan un espacio para la práctica de la acción mientras la ven. - cualquier práctica debe establecerse con rapidez después de una demostración, para lo que los jugadores no se olviden de lo que deben de hacer. D. Otros métodos de comunicación los jugadores jóvenes de alto rendimiento aprenden consciente y subconscientemente de sus modelos, tales como jugadores en la televisión o en una cancha cercana, así que el entrenador puede utilizar estas oportunidades para aumentar el aprendizaje o para ilustrar un punto. algunos jugadores aprenden al resolver las cosas por sí mismos - ensayo y error. Se benefician de tratar y modificar las acciones por si mismos, y sólo necesitan tiempo y apoyo del entrenador para lograrlo. 3. organización Los entrenadores de alto rendimiento siempre están cortos de tiempo. Desarrollar a jugadores de una manera eficiente y con un propósito es una responsabilidad, por lo que los entrenadores deben ser capaces de organizar y planificar bien. La planificación de los itinerarios y los programas son fundamentales para el desarrollo del jugador y asegura el uso eficaz del tiempo disponible para cada jugador. cada práctica debe ser planificada y ser parte del plan más grande, o sea, del MASTER plan de desarrollo para ese jugador. la práctica debe ser organizada rápidamente, segura y eficiente, no solo para maximizar el tiempo,
sino también para desarrollar jugadores que sean responsables y autosuficientes. Antes de cada sesión de entrenamiento, el entrenador debe: planificar la sesión basándose en la sesión anterior y el plan semanal, mensual o de desarrollo. saber la fecha de la próxima competición y los objetivos para el jugador. saber cuánto tiempo el jugador está gastando entrenando y compitiendo, así como tomando parte en otras actividades físicas. Durante cada sesión de entrenamiento, el entrenador debe ser capaz de planificar: el tiempo total disponible, el porcentaje correcto de tiempo que debe invertirse en las diferentes partes de la sesión: calentamiento, situación de juego, desarrollo de habilidades, desarrollo competitivo y enfriamiento. una variedad de actividades complementarias, para que los jugadores aprendan, mejoren y se desarrollen. La seguridad es una parte importante de cualquier entrenamiento de tenis! El entrenador es responsable de la seguridad de los jugadores y para ello debe tener en cuenta que elementos usa, el estado de las canchas, postes, alambrados, etc, etc, en todo momento. 4. Conociendo a los Jugadores Los entrenadores de alto rendimiento pasan más tiempo con sus jugadores de alto rendimiento de lo que lo harán con otros grupos en el club, simplemente debido a la naturaleza de la programación de alto rendimiento. También pasarán tiempo en muchas situaciones diferentes: en torneos, viajes, entrenamiento en la cancha y en el gimnasio, planificación y en el establecimiento de metas. Además, por lo general, el tiempo que le dedican será de mayor duración. Esto significa que el entrenador debe conocer bien a sus jugadores y entender cómo piensan y se comportan en diferentes situaciones. El deber de cuidado es un rol muy importante que el entrenador debe de entender. Las normas profesionales y la conducta a menudo pueden ser difíciles de mantener cuando los jugadores y entrenadores están juntos durante largos periodos de tiempo. Los jovenes de 10-16 años de edad están creciendo y madurando, están pasando de ser niños a convertirse en jóvenes adultos. Como resultado, se vuelven más independientes y capaces de pensar por sí mismos.
Los entrenadores necesitan darle a los jugadores las habilidades necesarias para ser independientes en la cancha. Los entrenadores no sólo necesitan conocer bien a sus jugadores, sino también considerar y planificar la naturaleza cambiante de la relación mientras los jóvenes jugadores maduran. En términos simples, el entrenador empieza como un maestro, y al madurar el jugador, se convierte en un entrenador, amigo y mentor. El entrenador también tiene que saber cuándo es el momento de apartarse y dejar que otro entrenador pueda ayudar al progreso del jugador. 5. Conocimiento del juego El partido de tenis, como otros deportes, no se detiene. Es un juego también que se juega en superficies diferentes. Los hombres y las mujeres no juegan de la misma manera. Las raquetas y las cuerdas cambian, y también la forma como se juega cambia. Por ejemplo, saque y volea que solía ser un estilo de juego dominante, está ausente en la actualidad. El reto para los entrenadores que trabajan con jóvenes jugadores es que los están preparando para jugar a nivel de adultos en 8 a 10 años, y el juego habrá cambiado. Por otra parte, el entrenador podría haber jugado hace 10 o más años. Por lo tanto, los entrenadores deben asegurarse de que a los jugadores jóvenes se les da una amplia gama de habilidades, para que aprendan a jugar de una manera que les convenga y puedan adaptarse al futuro. Además, el entrenador necesita darle al jugador la oportunidad de ser creativo e inventivo, en lugar de ser un estereotipo de los actuales jugadores de clase mundial. Los entrenadores tienen la responsabilidad de mantenerse al día, conocer las técnicas, los patrones de movimiento y la táctica del juego moderno, y mantener un ojo sobre el desarrollo del deporte. También es necesario conocer y entender las tácticas para las diferentes superficies y un plan para darle a los jugadores jóvenes la oportunidad de jugar en estas superficies. Por último, las técnicas y tácticas del juego masculino y femenino son diferentes. A menudo los entrenadores masculinos se olvidan (o no saben) cómo el juego femenino es jugado o tratan de desarrollar y entrenar a las niñas de la misma manera que a los niños. 6. Niveles Nacionales e Internacionales Entrenar solo dentro del club puede significar que los entrenadores ó padres pierdan de vista los niveles de alto rendimiento que existen nacionalmente e internacionalmente. Es muy importante que los entrenadores de alto rendimiento estén al día y comprendan el nivel de habilidad de los jugadores de la misma edad en todos los ámbitos. Los padres también necesitan ayuda y apoyo en la comprensión de estos niveles. Muchas veces deberían saber bien donde están parados antes de invertir grandes sumas de dinero y permitir que sus hijos dejen los estudios o que pasen a la educación a distancia para que pueda entrenar en una academia sobre la base de haber ganado algunos torneos locales. Si bien es importante que el entrenador sea comprensivo y alentador, también es importante ser consciente y realista de los niveles reales que existen. Los entrenadores de alto rendimiento son personas muy ocupadas, pero necesitan pasar tiempo en
eventos juveniles, nacionales e internacionales, para asegurarse de que mantienen los niveles de juego en perspectiva. EL MEDIO AMBIENTE DEL ALTO RENDIMIENTO (ENTORNO) Crear el Medio Ambiente La investigación y la experiencia muestran que el entorno en el que un joven atleta aprende es un colaborador real para su progreso y para la posibilidad de que se quede en el deporte. El medio ambiente es creado en gran parte por el entrenador, pero también por los padres, otros adultos y el grupo de amistades. El objetivo debe ser crear y mantener un ambiente positivo tanto en la cancha y los alrededores del joven jugador. Los siguientes puntos son importantes: los jugadores aprenden más rápido y son más felices cuando están con sus compañeros, con los adultos que son referentes y que se han ganado el respeto. Además, les gusta ser tratados con respeto y profesionalismo. los jugadores prefieren que sus padres y entrenadores estén trabajando juntos y muestren un respeto mutuo y comprensión por los demás. No les gusta que los pongan en medio de sus padres y entrenadores o que se les pida que apoyen a uno contra el otro. los jugadores progresan en un entorno que se adapte a ellos como individuos, donde las expectativas sobre ellos son altas y donde los retos son emocionantes, pero no abrumadores. los jugadores avanzan más rápido cuando se les anima al hacerlo bien y no se les dice continuamente, lo que están haciendo mal. Debe quedar claro que los entrenadores de alto rendimiento deben considerar su conducta como entrenador y decidir si contribuye a crear y apoyar un medio ambiente de calidad en sus instalaciones y en la cancha. Los entrenadores podrían considerar las siguientes preguntas: Pueden los jugadores jóvenes reunirse con sus amigos en el club a nivel social? (o vienen para las clases y se van inmediatamente después.) Los jóvenes son bienvenidos en el club? Se sienten en un espacio propio? Son los padres tratados con respeto y vistos como una parte importante del desarrollo del tenis de su hijo? Se toman medidas para trabajar de manera positiva con el ocasional padre problemático?
Es la información dada al jugador inicialmente positiva y basada en la resolución de problemas? Los jugadores saben lo que hacen bien?