ENCUENTRA: EVENTOS HORÓSCOPO RECETA CUPONES CARTELERA Y MÁS

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1 ENCUENTRA: EVENTOS HORÓSCOPO RECETA CUPONES CARTELERA Y MÁS

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4 Sabías qué? FUENTE: AGENCIA REFORMA La exposición frecuente y prolongada a sonidos fuertes provoca un daño auditivo irreversible. Más de 43 millones de jóvenes sufren de pérdida auditiva en el mundo advierte la Organización Mundial de la Salud, señala que 85 decibeles es el máximo recomendado en no más de 8 horas. 4 -

5 BREVES INFORMATIVAS DIETA Por tu bienestar Tu dieta influye mucho en la calidad de vida que tendrás; descubre algunos de los muchos beneficios que tendrás cuando te decidas a comer bien. Una mejor cantidad de nutrientes se traduce en un mejor aprovechamiento de tus sesiones de ejercicio;se volverá más efectivo, tu capacidad para llevarlo a cabo será mayor y tu recuperación. Tu piel se verá más saludable y llena de vida; al dejar atrás la comida chatarra y comenzar a comer a tus horas. Cuando te armes de un orden en tanto a comidas y rutina de ejercicio, tu reloj biológico comenzará a funcionar correctamente: piensa en una mejor digestión y despertar sin la ayuda de la alarma. Dormirás mejor, tu cuerpo se sentirá menos cansado y más lleno de energía, gracias a los nutrientes que le estás brindando. MÁS INFORMACIÓN: HOGAR LIBRE DE TÓXICOS Un detox para tu casa Así como tu cuerpo necesita hábitos saludables, tu hogar también requiere librarse de productos o hábitos que pueden dañar tu salud, lo cual es posible al seguir algunos tips. ABRE VENTANAS: Ventilar tu casa hará que el aire circule en su interior y pueda purificarse un poco. PREFIERE LO NATURAL: Elige productos basados en agua o en ingredientes naturales para limpiar tu casa. LAVA COBERTORES: Tu cama acumula bacterias de tu cuerpo, debes lavar sábanas y colchas semanalmente. LIMPIA CON FRECUENCIA: Las recetas caseras a base de ingredientes naturales son una excelente alternativa. MÁS INFORMACIÓN: - 5

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11 Horóscopo ARIES del 21 de MAR al 20 de ABR. Más te mueves, más cansada estás. Debes considerar permitirte un descanso y esperar a que una brisa aparezca y te empuje sobre tus pies. TAURO del 21 de ABR al 20 de MAY. Confía que esto sucederá. En definitiva, será bueno que te quedes un rato sin moverte para apreciar lo gracioso de la situación. GÉMINIS del 21 de MAY al 21 de JUN. La manera en que adornas tu hogar, será un reflejo de tu actitud y estilo, amante del hogar y centrado en la familia, mira a tu alrededor para descubrir qué dice sobre ti. CÁNCER del 22 de JUN al 22 de JUL. Considera lo que ves como si fueras un visitante que ingresa por vez primera a tu hogar. Si ofrece una representación ajustada de tu personalidad y pasiones, es genial. SEMANAL LEO del 23 de JUL al 22 de AGO. Si te sientes pasado de moda y necesitas algún cuidado, tómate tu tiempo y hazlo. Te dará más satisfacciones de las que te imaginas. VIRGO del 23 de AGO al 22 de SEP. Las cosas no saldrán como las planeaste. La energía del día se presentará algo loca y frenética. Tal vez tu agenda cambie repentinamente. LIBRA del 23 de SEP al 22 de OCT. Puede tratarse de una cita a la que faltes, o te olvidarás de trabajar en un proyecto importante. Intenta prestar atención a tus tareas y obligaciones. ESCORPIÓN del 23 de OCT al 21 de NOV. El tema principal de un Día-6 es la familia. Te sentirás capaz de considerar las relaciones entre los miembros del grupo, así como tu rol dentro del mismo. SAGITARIO del 22 de NOV al 21 de DIC. Si eres como la mayoría de las personas, descubrirás que te llevas bien con algunos familiares y no tanto con otros. Esta vibración realmente te ayudará para acortar cualquier distancia que pueda existir. CAPRICORNIO del 22 de DIC al 19 de ENE. Hoy prueba a ponerte en contacto con esos miembros difíciles de tu clan y verás con sorpresa qué bien funcionan las cosas con ellos. ACUARIO del 20 de ENE al 18 de FEB. Las cosas pueden ser un poco impredecibles en este momento. Cualquier cosa puede ocurrir, así que mantente alerta. Encontrarás que la gente actúa de forma extraña. PISCIS del 19 de FEB al 20 de MAR. Tus hijos quizás estén más afectivos que nunca. Tu pareja dirá algo fuera de lugar. Mira al día como una oportunidad para ser espontáneo. - 11

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