Curso Superior en Entrenamiento Personal (Fitness personal trainer) Resumen GUÍA DE TITULACIÓN

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1 Curso Superior en Entrenamiento Personal (Fitness personal trainer) Resumen GUÍA DE TITULACIÓN Dir. Dra. Virginia Serrano Gómez

2 DATOS GENERALES DEL CURSO Nombre del curso Titulación Créditos ECTS/Horas Area de conocimiento Organización Dirección Web Curso Superior en Entrenamiento Personal Titulo propio de la Universidad Camilo José Cela (UCJC) 20 créditos ECTS (500 horas) Educación Física y Deportiva ENDE (Escuela de Negocios del Deporte) Virginia Serrano Gómez info@endeporte.es Duración del curso: Del 27 de Septiembre de 2013 al 14 de Diciembre de CALENDARIO curso 2013/2014 Inscripción y formalización de la matrícula: del 1 de junio al 6 de septiembre de El precio del Curso Superior en Entrenamiento Personal es de Para los primeros 10 alumnos matriculados el precio será de 1990 euros. El alumno tendrá la posibilidad de realizar un pago único al formalizar la matrícula (100% del precio del curso) o desglosado en plazos según se presenta a continuación: Matrícula 1000 Del 1 de junio al 6 de septiembre de 2013 Matrícula 490 Para los primeros 10 alumnos inscritos 3 recibos 500 Mensuales durante el Curso de Especialista (Octubre-Noviembre-Diciembre) Viernes 27 Sábado 28 Viernes 4 Sábado 5 Viernes 18 Sábado 19 Viernes 25 Sábado 26 Viernes 8 Sábado 9 Viernes 15 Sábado 16 Viernes 22 Sábado 23 Viernes 29 Sábado 30 Evaluación/ TFC. Viernes 13 Sábado 14 Horario de clases presenciales videoconferencia: Viernes de 16:30h-20:30h y Sábados de 10:00h-14:00h Horario de clases presenciales : Viernes de 16:30h-20:30h; Sábados de 10:00h-14:00h y 16:00h-20:00h 8 fines de semana: 4 fines de semana sesión por videoconferencia interactiva. 4 fines de semana. Lugar: Videoconferencia seguida por el alumno en su emplazamiento. Clases a determinar por la procedencia de los alumnos. Probablemente Santiago de Compostela por su ubicación geográfica. A QUIEN VA DIRIGIDO: A titulados universitarios o técnicos superiores. Por lo específico del curso, podrán ser admitidos aquellos profesionales con experiencia contrastada (mediante vida laboral) de al menos tres años en el sector deportes, y que además estén en posesión de un título que permita el acceso a la Universidad. Para los que estando en posesión de un título universitario o que permita el acceso a la Universidad, estén comprendidos entre los deportistas a los que hace mención el Real decreto 971/2007, de 13 de Julio, sobre deportistas de alto nivel y alto rendimiento. A los que estén en posesión de un título universitario. La UCJC le expedirá un título de Curso Superior en Entrenamiento personal (Fitness personal trainer). En lo casos citados anteriormente, personas sin título universitario, la UCJC les expedirá un certificado conforme ha realizado el curso. De no alcanzarse un número mínimo de 10 alumnos inscritos en el Curso Superior en Entrenamiento Personal, no se llevaría a cabo el curso.

3 OBJETIVOS Conocer la realidad del entrenamiento personal, como demanda social en auge. Dotar al profesional de la Actividad Física y del Deporte de conocimientos y procedimientos específicos teórico-prácticos para poder atender dicha demanda. Conocer y saber utilizar herramientas para desarrollar su actividad profesional en el ámbito laboral. Desarrollar habilidades de liderazgo, motivación, relación interpersonal y trabajo en equipo. Conocer y aplicar los fundamentos científicos que sustentan el entrenamiento personal. Asistir como primer interviniente en caso de accidente o situación de emergencia METODOLOGÍA DEL CURSO La metodología del curso será de carácter presencial. La modalidad de aprendizaje combinará la enseñanza expositiva teórico-práctica y el trabajo autónomo del alumno. Para la formación se utilizarán recursos virtuales y físicos. EVALUACIÓN DEL CURSO Para que el alumno obtenga una evaluación final positiva deberá asistir como mínimo al 80% de las clases lectivas. Además será requisito superar las actividades propuestas por el profesor/a, las pruebas teórico-prácticas y el trabajo fin de curso. PROFESORADO El claustro de profesores está formado por profesionales con una amplia experiencia en el sector de centros de fitness & welness, entrenamiento personal, preparación física de alto rendimiento y para la salud, profesores investigadores y especialistas en acondicionamiento físico y coaching. TEMPORALIZACIÓN TEMPORALIZACIÓN POR BLOQUES TEMÁTICOS Bloque I.1 Bloque I.2 Bloque II.1 Bloque II.2 Bloque III.1 Bloque III.1 Bloque III.2 Bloque III.2 TEMPORALIZACIÓN Y VOLUMEN DE TRABAJO DE HORAS LECTIVAS Sesiones presenciales (videoconferencia-). 80 horas lectivas. 27 y 28 4 y 5 18 y y 26 8 y 9 15 y y y 30 Evaluación 8 h 8 h 8 h 12 h 8 h 12 h 12 h 12 h TFC TEMPORALIZACIÓN Y VOLUMEN DE TRABAJO AUTÓNOMO DEL ALUMNO 42h 42h 42h 42h 42h 42h 42h 42h 42h 42h Trabajo autónomo del alumno durante el curso: Lectura y estudio de los contenidos, desarrollo de las actividades y trabajo fin de curso Evaluación

4 CONTENIDOS ASIGNATURAS 1. EL NEGOCIO DEL ENTRENAMIENTO PERSONAL 2. ENTRENAMIENTO PERSONAL, SALUD Y BIENESTAR 3. MÉTODOS Y HERRAMIENTAS DEL ENTRENADOR PERSONAL 4. TRABAJO FIN DE CURSO. CONTENIDOS DE LAS ASIGNATURAS I. EL NEGOCIO DEL ENTRENAMIENTO PERSONAL (6 créditos ECTS) El Mercado del entrenamiento personal (3 créditos ECTS). Videoconferencia Contextualización, conceptos y dimensiones del EP Situación del mercado del EP Servicio orientado a las necesidades del cliente. EP a domicilio. Servicio orientado a centros de fitness & welness El entrenamiento personal como negocio. Gestión económica del EP Consideraciones legales del EP en centros de fitness y como autónomo. Responsabilidad del EP Bloque 2: Marketing y habilidades del entrenador personal (3 créditos ECTS). Videoconferencia Marketing: Segmentación. Posicionamiento La figura del entrenador personal Comunicación. Habilidades de comunicación Promoción y comercialización del servicio Habilidades de gestión y ventas. Gestión del cliente. Fidelización. Motivación Coaching aplicado al EP Otros mecanismos para el éxito II. ENTRENAMIENTO PERSONAL, SALUD Y BIENESTAR (6 créditos ECTS) Protocolos de evaluación, aplicaciones y primeros auxilios. (3 créditos ECTS). Valoración y entrevista inicial con el cliente. Protocolos de evaluación del estado de salud y aptitud física Aplicaciones informáticas y otras herramientas de evaluación. Primeros auxilios. RCP

5 CONTENIDOS CONTENIDOS DE LOS MÓDULOS (cont.) Bloque 2: EP por segmentos poblacionales, nutrición y suplementación (3 créditos ECTS). Videoconferencia Ejercicio físico en el sobrepeso y la obesidad Enfermedades cardiovasculares Hipertensión arterial Osteoporosis, artrosis y artritis Dolor lumbar Ejercicio físico con embarazadas Conceptos nutricionales y suplementación básicos para el entrenamiento personal III. MÉTODOS Y HERRAMIENTAS DEL ENTRENADOR PERSONAL (6 créditos ECTS) Kinesiología del ejercicio aplicada al entrenamiento (3 créditos ECTS). Videoconferencia - Bases fisiológicas del ejercicio físico. Principios del entrenamiento deportivo Planificación y programación del entrenamiento por objetivos Progresiones y entrenamiento según objetivos Métodos de entrenamiento Análisis kinesiológico de los ejercicios Control postural y propiocepción Entrenamiento funcional Bloque 2: Herramientas y técnicas del entrenador personal (3 créditos ECTS) Equipamiento básico de una sala de cardio-fitness Equipamiento y material alternativo Equipamiento avanzado: Electroestimuladores. Superficies inestables y propioceptivas. Material deslizante. Máquinas de resistencia inercial y neumática. Plataformas vibratorias. Poleas multifuncionales. TRX Toallas y otros implementos. Resistencia manual y estiramientos asistidos. IV. TRABAJO FIN DE CURSO. (2 créditos ECTS) Trabajo fin de curso ENDE (Escuela de Negocios del DEPORTE) A Coruña, 2 de abril de 2013 Anexo Calendario del Curso Superior en Entrenamiento personal

6 CALENDARIO CURSO SUPERIOR EN ENTRENAMIENTO PERSONAL sep-13 oct-13 nov-13 Lu Ma Mi Ju Vi Sa Do Lu Ma Mi Ju Vi Sa Do Lu Ma Mi Ju Vi Sa Do dic-13 Lu Ma Mi Ju Vi Sa Do LEYENDA Fin de plazo de inscripción Uso Plataforma on line Clases lectivas. VIDEOCONF. Clases lectivas. IN SITU Evaluación. TFC. EP