TRATAMIENTOS NATURISTAS: Lección 12 Sistema Respiratorio

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1 TRATAMIENTOS NATURISTAS: Lección 12 Sistema Respiratorio El sistema respiratorio es uno de los principales sistemas de nuestro cuerpo, ya que el aire que respiramos es un elemento vital para la subsistencia. De estar afectado este sistema, el organismo no puede eliminar de la sangre las sustancias tóxicas gaseosas que pueden ocasionar un sinnúmero de trastornos en nuestra salud. A continuación veremos algunas de las enfermedades más comunes del aparato respiratorio y como tratarlas a través de la Medicina Natural. ASMA El asma es una enfermedad crónica del sistema respiratorio caracterizada por vías respiratorias hiper-reactivas (es decir, un incremento en la respuesta bronco-constrictora del árbol bronquial). Las vías respiratorias más finas disminuyen ocasional y reversiblemente por contraerse su musculatura lisa o por ensanchamiento de su mucosa al inflamarse y producir mucosidad, por lo general en respuesta a uno o más factores desencadenantes como la exposición a un medio ambiente inadecuado (frío, húmedo o alergénico), el ejercicio o esfuerzo en pacientes hiper-reactivos, o el estrés emocional. En los niños los desencadenantes más frecuentes son las enfermedades comunes como aquellas que causan el resfriado común. Crisis de Asma Ese estrechamiento causa obstrucción y por lo tanto dificultad para pasar el aire que es en gran parte reversible, a diferencia de la bronquitis crónica donde hay escasa reversibilidad. Cuando los síntomas del asma empeoran, se produce una crisis de asma. Por lo general son crisis respiratorias de corta duración, aunque puede haber períodos con ataques asmáticos diarios que pueden persistir por varias semanas. En una crisis grave, las vías respiratorias pueden cerrarse tanto que los órganos vitales no reciben suficiente oxígeno. En esos casos, la crisis asmática puede provocar la muerte. Síntomas El asma provoca síntomas tales como respiración sibilante, falta de aire (polipnea y taquipnea), opresión en el pecho y tos improductiva durante la noche o temprano en la mañana. Entre las

2 exacerbaciones se intercalan períodos asintomáticos donde la mayoría de los pacientes se sienten bien, pero pueden tener síntomas leves, como permanecer sin aliento -después de hacer ejercicio- durante períodos más largos de tiempo que un individuo no afectado, que se recupera antes. Tratamiento: 1- Cortar en rebanadas una cebolla al igual que 15 dientes de ajo. Colocarlos en un recipiente de vidrio y cubrirlos con una taza de miel virgen, dejándolos en reposo 12 horas antes de consumirlos. Tomar 4 cucharadas diarias de esta preparación. 2- Consumir 3 vasos diarios del cocimiento de Eucalipto, Borraja y Salvia. Puede reemplazarse cualquiera de estas plantas por Pulmonaria. Colocar 20 gr. de cada una por 1 litro de Agua. Endulzar con miel y tomar caliente. 3- Inhalaciones de las mismas plantas por nariz y boca con cara y pecho descubiertos. Taparse con una sábana todo el cuerpo y no recibir corrientes frías durante la terapia ni después. Abrigarse bien y descansar lo mas abrigado que pueda. 4- No consumir bebidas heladas ni consumir helados. No bañarse con agua fría ni durante los periodos de gripa. 5- Hacer cocimiento de 10 ramitas de Canela, 20 unidades de clavo de olor en 2 vasos de agua, los cuales quedarán reducidos a 1 vaso (después de hervido colocar a fuego lento). Colar cocimiento y mezclarle cristales de 2 pencas de Sábila y 1 taza de miel pura de abejas. Tomar de 3 a 4 cucharadas durante el día. Mantener el preparado en la sombra y bien tapado. 6- Para aflojar mucosidades y expectorar flemas colocase barro caliente (arcilla) sobre el pecho durante 20 minutos, tapar con papel periódico encima y sin dejar que se enfríe. Luego enjuagar con agua caliente. 7- Hervir en 1 litro de agua 2 limones, un poco de jengibre rallado (2 cm.) y algunas hojas de menta durante 15 minutos. Apagar y colar antes de beber caliente, endulzando con miel. 8- Beber en todas las comidas el zumo de medio limón diluido en ½ agua. 9- Consumir durante el día 4 a 5 higos secos. Deben ser bien lavados y enjuagados en agua caliente, dejándolos posteriormente en remojo durante toda la noche. BRONQUITIS La bronquitis es una inflamación de las vías aéreas bajas. Sucede cuando los bronquios, situados entre los pulmones, se inflaman a causa de una infección o por otros motivos. 2

3 Cuando ésta surge como resultado de una infección viral como la gripe se le llama bronquitis aguda. Cuando, en cambio, se origina de una producción anormal de mucosidades acompañada de tos y de expectoración diaria durante un período prolongado de tiempo (como en el caso de un fumador), se le conoce con el nombre de bronquitis crónica. En ambos casos, la contaminación ambiental y el humo del cigarrillo pueden agravar la enfermedad. Síntomas: - Malestar general. - Flemas. - Fatiga. - Tos seca. - Picor en la garganta. - Dolor en el pecho. - Dificultades respiratorias. - Ruidos vibratorios en los pulmones. - Fiebre (en algunas ocasiones). - Coloración azulosa de los labios debido a los bajos niveles de oxígeno. Tratamiento: Ante todo es necesario evitar en la alimentación, lácteos y derivados, alimentos mucógenos (alimentos que producen mucosidades) tales como Avena, Pastas y pan blanco. 1- Hervir 50 gramos de hojas de malva en un litro de agua por 20 minutos. Tomar este cocimiento tres veces al día. La malva hace desaparecer la inflamación de la mucosa, calma la tos y favorece la expectoración. 2- Preparar un ungüento mezclando dos cucharadas de aceite de ricino tibio con cuatro dientes de ajo machacados. Dar masajes en el pecho mientras esta mezcla todavía esté tibia. Cubrir con una tela de franela en los casos serios. 3- Consumir 3 vasos diarios del cocimiento de Eucalipto, Borraja y Salvia. Puede reemplazarse cualquiera de estas plantas por Pulmonaria. Colocar 20 gr. de cada una por 1 litro de Agua. Endulzar con miel y tomar caliente. 4- Cataplasma: Mezclar semillas molidas de cacao con aceite de almendras y aplicar como 3

4 cataplasma para el pecho. 5- Verter un puñado de raíz de hinojo en una taza de agua que esté hirviendo. Tapar y dejar refrescar. Tomar tres tazas diarias. Endulzar con miel 6-3 vasos diarios del cocimiento de Llantén y Manzanilla (20 gr. de cada planta por 1 litro de agua). Beber caliente. Hacerlo por 12 días. 7- Tomar Jarabe de Rábano: 10 rábanos, 2 limones y 2 cucharadas de miel. Licuar los 10 rábanos en una taza de jugo de limón y 1/2 taza de agua. Cuele y agregue las 2 cucharadas de miel. Finalmente hierva a fuego lento media hora y tomar1 cucharada y media 3 veces al día. 8- Igualmente puede tomar 3 cucharadas diarias del LATEX DE PLATANO (jarabe). BRONQUITIS en los niños Es una infección en los conductos más pequeños de los pulmones provocada, generalmente, por un virus. La infección hace que los bronquiolos (los pequeños conductos en los pulmones) se inflamen obstruyendo el flujo de aire y dificultando la respiración. Algunos lactantes necesitan ser hospitalizados para tratar la afección. Algunos niños menores de un año pueden padecer bronquitis en los meses fríos de invierno en los bebes; puede ser epidémica y es muy contagiosa. Las condiciones que aumentan el riesgo de una infección severa incluyen el nacimiento prematuro, una enfermedad pulmonar o cardiaca crónica previa, y un sistema inmunológico debilitado por enfermedades o medicamentos. Se contagia a través del contacto con la mucosidad o la saliva de una persona infectada. Síntomas: - Tos. - Fiebre moderada o alta. - Aumento en la frecuencia respiratoria (taquipnea) y silbidos con la entrada de aire en los pulmones (sibilancias). - Somnolencia, irritabilidad o dificultad para dormir. Rechazo del alimento y a los líquidos (darles que sea divertido como un juego). - Pausas respiratorias prolongadas. - Movimiento del perímetro de las fosas nasales que indica un esfuerzo importante para respirar. 4

5 Tratamiento: Ante todo es necesario evitar durante el tratamiento en la alimentación, lácteos y derivados, alimentos mucógenos tales como Avena, Pastas y pan blanco. Posteriormente los puede ingerir pero con moderación. 1- Ajo: Se aplica en forma de zumo (triturar varios dientes de ajo y exprimir el jugo en una cuchara), aceite de ajo. Darles 2 veces al día por cucharaditas. 2- Jarabe de ajos y cebolla: En un recipiente colocar finas rodajas de una cebolla, pequeña, dos dientes de ajos, una taza de agua hirviendo y tres cucharadas de miel de abeja (niños menores de 3 años reemplazar miel por chancaca derretida en un poquito de agua), mover y colocar en un frasco de vidrio limpio con tapa. Dejar reposar toda la noche. Colar y darle de tomar dos cucharaditas cuatro veces al día. 3- Alfalfa: Para fortalecer los pulmones en caso de bronquitis darles el zumo de la alfalfa una cucharadita diaria. 4- Aloe: Picar pedazos de aloe de tamaño regular (solo cristal), hacer hervir en un litro de agua y darle de tomar una cucharada cada 4 horas. 5- Baños de vapor: Taparse con una sabana grande con su bebé o niño y sentarse frente a una olla que contenga cocimiento de Eucalipto. Deje que le de el vapor en la carita y pecho descubiertos. Hágalo por 10 minutos y después abríguelo muy bien para que descanse en la noche. Esto es muy útil cuando el niño este teniendo dificultad para respirar. 6- Berro: Darle de tomar antes de acostarse una cucharada caliente de la mezcla de 100 gramos de jugo de berros (extraído por machacar sus hojas) con miel de abeja al gusto. 7- Cataplasma de Cebolla: Se parte en rodajas y se ponen a asar. Se retiran del fuego y se colocan sobre un pecho congestionado, para sacar la flema y calmar los bronquios. Verifique de que la cebolla no éste demasiado caliente antes de colocarla sobre el bebe. 8- Mango: Infusión de flores del mango combate la bronquitis. Cuidados varios para los niños: - Hidratación: En casa, mantener al bebe bien hidratado, humedad ambiental, lavados nasales frecuentes con agüita de sal (utilizar gotero). - Líquidos: Haga que el bebe tome líquidos. No se preocupe si él o ella no se sienten con ganas de tomar alimentos sólidos. 5

6 - Evitar el humo y la polución: El humo del tabaco es muy dañino para estos bebes por lo que los padres deberán de abstenerse de fumar. También no es bueno vivir en ciudades con mucha contaminación. - Palmaditas en la espalda y en el pecho para movilizar las secreciones de moco en los bronquios. NEUMONÍA La neumonía o pulmonía es una enfermedad del sistema respiratorio que consiste en la inflamación de los espacios alveolares de los pulmones. La mayoría de las veces la neumonía es infecciosa, pero no siempre es así. La neumonía puede afectar a un lóbulo pulmonar completo (neumonía lobular), a un segmento de lóbulo, a los alvéolos próximos a los bronquios (bronconeumonía) o al tejido intersticial (neumonía intersticial). La neumonía hace que el tejido que forma los pulmones se vea enrojecido, hinchado y se torne doloroso. La neumonía puede ser una enfermedad grave si no se detecta a tiempo, y puede llegar a ser mortal, especialmente entre personas de edad avanzada y entre los inmuno-deprimidos. En particular los pacientes de sida contraen frecuentemente la neumonía por Pneumocystis. Las personas con fibrosis quística tienen también un alto riesgo de padecer neumonía debido a que continuamente se acumula fluido en sus pulmones. Puede ser altamente contagiosa, ya que el virus se disemina rápidamente en el aire, por medio de estornudos, tos y mucosidad; un paciente que ha padecido neumonía puede quedar con secuelas de esta en su organismo por mucho tiempo, esto lo hace potencialmente contagioso y las personas más propensas a contraerla son las que estén en curso de una gripe, un cuadro asmático, entre otras enfermedades del aparato respiratorio. Síntomas: - Tos que produce un esputo (flema) de color marrón o verde. - Fiebre alta que puede ir acompañada de escalofríos febriles. - Disnea o dificultad respiratoria que se suele traducir en falta de aire. - Dolor torácico pleurítico. Un dolor agudo o punzante, que aparece o empeora cuando se respira hondo. 6

7 - Toser sangre, sufrir dolores de cabeza o presentar una piel sudorosa y húmeda. Otros síntomas posibles son falta de apetito, cansancio, cianosis, náuseas, vómitos, cambios de humor y dolores articulares o musculares. Tratamiento: Indicaciones preliminares Dieta y nutrición: Eliminar el exceso de proteína animal de su dieta. Durante una crisis de neumonía, es importante consumir tanta proteína de origen vegetal como sea posible. En estas circunstancias, es importante que los alimentos actúen rápidamente para que el cuerpo pueda absorber sus nutrientes y luchar contra la infección. Se puede encontrar una cantidad saludable de proteína en vegetales como la Beterraga (remolacha), la alcachofa, las espinacas, la coliflor, los guisantes, las berenjenas y las papas. También es necesario evitar durante el tratamiento en la alimentación, lácteos y derivados, alimentos mucógenos tales como Avena, Pastas y pan blanco. 1- Picar de 4 a 6 dientes de ajo y media cebolla. Añadir de 8 a 10 onzas de agua y dos cucharadas de miel. Mezclar todos los ingredientes y beber la preparación 30 minutos antes de la primera comida. Esto ayudará a abrir los conductos bronquiales y sentirse aliviado durante el día. Beber esta mezcla durante el día si se siente más congestionado de lo habitual. 2- Tomar de 12 a 14 onzas de zumo de manzana. Esto añadirá antioxidantes al organismo. No comer nada sólido en el desayuno, excepto bebidas calientes, algunas frutas, un poco de maíz hervido, etc. 3- Es importante tomar todo el potasio posible (plátano maduro), durante una crisis de neumonía. El potasio ayuda a reparar el tejido pulmonar dañado. Tomar un caldo de potasio en el almuerzo. Licuar 2 zanahorias grandes, 2 tallos de apio, 4 dientes de ajo, 2 rábanos y un poco de perejil. No obstante, no tomar caldo de esta sustancia si se tiene alguna enfermedad cardíaca, pues éste ayuda a regular el funcionamiento del corazón y tomar demasiado puede resultar 7

8 peligroso. 4- El zumo de zanahoria en la cena, contribuye a sanar los pulmones y añadirá antioxidantes al tejido dañado. Además de ser una excelente fuente de vitamina A, es rico en calcio, magnesio, potasio, fósforo, hierro y complejo vitamínico B. 5- Tomar una o dos tazas de extracto de hoja de olivo antes de ir a dormir. Éste es un antibiótico natural y ayudará a tu cuerpo a luchar contra la infección atacando la neumonía y manteniendo el resto de tu sistema inmune sano. 6- Consumir 3 vasos diarios del cocimiento de Eucalipto, Borraja y Salvia. Puede reemplazarse cualquiera de estas plantas por Pulmonaria. Colocar 20 gr. de cada una por 1 litro de Agua. Endulzar con miel y tomar caliente. 7- Puede alternar los anteriores cocimientos con 3 vasos diarios del cocimiento de Llantén y Manzanilla (20 gr. de cada planta por 1 litro de agua). Beber caliente. Hacerlo por 12 días. 8- Se recomienda tomar el jarabe de Rábano explicado en los tratamientos para la Bronquitis y tomar igualmente el jarabe de Látex del plátano a razón de 2 copitas 3 veces al día preferiblemente antes de los alimentos. No olvidar que los cuidados y hábitos que se deben seguir para enfermedades como el Asma, Bronquitis y Neumonía son los mismos. Ej: No consumir bebidas frías, abrigarse bien, no bañarse cuando este resfriado y llevar una alimentación rica en alimentos crudos, frescos como las frutas y vegetales. El Ajo, el limón, la cebolla y el Kión (jengibre), son alimentos ricos en antibióticos naturales. Evitar vivir en las viviendas frías. 8