Empieza a construir tu futuro

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1 @ecmas_coaching Empieza a construir tu futuro Eugenia Fernández y Catalina Fuster

2

3 Motivación?

4 Curiosidad

5 Coraje

6 Constancia

7 Confianza

8 QUIÉN ERES? QUÉ QUIERES? QUÉ OFRECES?

9 PONER PRIMERO LO PRIMERO QUÉ HACE UNA PERSONA ALTAMENTE EFECTIVA? ESTABLECE SUS PROPIOS OBJETIVOS NO DEJA QUE LOS ESTABLEZCAN POR ELLA, O QUE SEA EL AZAR O LAS CIRCUNSTANCIAS QUIEN LO ELIJAN.

10 Para qué formulamos objetivos profesionales? -PARA VER LOGRAR QUE PRETENDEMOS -PARA PLANIFICAR LOS PASOS, LAS ACCIONES NECESARIAS PARA LOGRARLOS -PARA ORIENTARNOS, EN NUESTRAS DECISIONES -PARA MEDIR RESULTADOS, SABER SI LO HEMOS LOGRADO

11 OBJETIVOS

12 PLANIFICAR

13 Redacta tu objetivo SMART Establece 3 tareas para acercarte a tu objetivo Ordénalas según las vayas a realizar Cuándo vas a empezar? (día, hora, ) Cuál es tu compromiso? (de 1 a 10)

14 Habilidades

15

16 Actitudes Proactiva Reactiva Negativa Pasiva

17 Proactividad

18 EL LENGUAJE PROACTIVO REACTIVO Yo no puedo hacer nada Yo soy así No puedo Debo hacer. Si fuera Si tuviera No tengo otra que Eso es así, que podría yo Yo quiero PROACTIVO Yo puedo ser. Puedo optar por Elijo. Puedo ser más. No tengo miedo Busco otra opción Que es lo mejor que puedo hacer

19 Herramientas Superas MIEDOS y RETOS Hábil y Competente Los desafíos y aprendizajes amplían la zona Creencias limitantes, opinión de los otros Seguridad haciendo lo habitual

20 Aprende Manejar frustración Salvar obstáculos Volver a intentarlo Cuidar tu motivación

21 Unos secretillos

22 Unos secretillos

23

24 La vocación no se espera, se construye

25

26 Decisiones 1 día = Segundos

27 @ecmas_coaching

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