Comer&frutas&con&el&estómago&vacío.

Tamaño: px

Comenzar la demostración a partir de la página:

Download "Comer&frutas&con&el&estómago&vacío."

Felisa Suárez Bustos
hace 7 años
Vistas:

1 Comerfrutasconelestómagovacío.! Dr.!Víctor!Javier!Chávez!Sánchez!! 297julio708

2 Comerfrutasconelestómagovacío La fruta es el alimento perfecto, requiere una mínima cantidad deenergíaparaserdigeridayle da lo máximo a su cuerpo de retorno. Es el único alimento que hace trabajarasucerebro.

3 Comerfrutasconelestómagovacío La fruta, es principalmente fructosa (que puede ser transformada con facilidad en glucosa), en la mayoría de las veceses90>95%agua. Eso significa que está limpiando yalimentandoalmismotiempo.

4 Comerfrutasconelestómagovacío Elúnicoproblemaconlasfrutas, es que la mayoría de las personas no sabemos como comerlas, de forma de permitir que su cuerpo asimile efectivamentesusnutrientes.

5 Comerfrutasconelestómagovacío Se deben comer las frutas siempreconelestómagovacío. Porqué? La razón es que las frutas en principio, no son digeridas en el estómago, son digeridas en el intestinodelgado.

6 Comerfrutasconelestómagovacío Las frutas pasan rápidamente porelestómago,deahípasanal intestino, donde liberan sus azúcares. Mas si hubiere carne, papas o almidones en el estómago, las frutas quedan presas y ellas comienzanafermentar.

7 Comerfrutasconelestómagovacío Si usted comió una fruta de postre,luegodeunacenaypasó elrestodelanocheconpesadez en el estómago y un desagradable sabor en la boca, esporqueustednocomiódela maneraadecuada. Se debe comer las frutas, siempreconelestómagovacío.

8 Comerfrutasconelestómagovacío Usted no debe tomar jugo envasado en lata o en recipientesdevidrio. Porquéno? Lamayoríadelasveceseljugoes calentado en el proceso de producción y su estructura original se vuelve ácida, además delosconservadores.

9 Comerfrutasconelestómagovacío Desea hacer la más valiosa compraquepudiera? Compreunextractor. Usted podrá ingerir el jugo extraídoconelextractorcomosi fuese fruta, con el estómago vacío. El jugo será digerido tan de prisa,queustedpodrácomerun refrigerio quince o veinte minutosdespués.

10 Comerfrutasconelestómagovacío El Dr. William Castillo, jefe de la famosa clínica cardiológica Framington de Massachussets, declaró, que la fruta es el mejor alimento que podemos comer para protegernos contra las enfermedadesdelcorazón. Dice que las frutas contienen bioflavonoides, que evitan que la sangre se espese y obstruya lasarterias. También fortalecen los vasos capilares, y los vasos capilares débiles que casi siempre provocan sangrados internos y ataquescardíacos.

Comerfrutasconelestómagovacío Ahora, una cosa final que me gustaría que siempre mantuviese en su mente sobre lasfrutas: Cómosedebecomenzareldía? Quésedebecomerenel desayuno?

11 Comerfrutasconelestómagovacío Ahora, una cosa final que me gustaría que siempre mantuviese en su mente sobre lasfrutas: Cómosedebecomenzareldía? Quésedebecomerenel desayuno? Ustedpiensaqueesunabuena ideasalirdelacamayllenarsu sistema con una tremenda cantidad de alimentos (principalmente café y pan blanco con mantequilla) que le llevará el día entero para digerir?

12 Comerfrutasconelestómagovacío Claroqueno.. Loqueustedrequiereesalgún alimento que sea de fácil digestión, las frutas que el cuerpo puede absorber de inmediato y que ayuda a limpiarlo.

Comerfrutasconelestómagovacío Al levantarse, durante el día, o cuando sea confortablemente posible,comasólofrutasfrescas yjugoshechosenelmomento.

13 Comerfrutasconelestómagovacío Al levantarse, durante el día, o cuando sea confortablemente posible,comasólofrutasfrescas yjugoshechosenelmomento. Mantenga este esquema hasta por lo menos el medio día, diariamente. Cuantomastiempoquedensolo las frutas en su cuerpo, mayor oportunidad de ayudar a limpiarlo.

14 Comerfrutasconelestómagovacío Si usted empieza a cambiar los 'hábitos'conlasqueacostumbra llenarsucuerpoaliniciareldía, sentirá un nuevo torrente de vitalidad y energía tan intensa quenolopodrácreer. Inténtelodurantelospróximos diezdíasyvéaloporsimismo.

15 Comerfrutasconelestómagovacío! Los chinos y los japoneses beben té caliente (de preferenciateverde)durantelas comidas.! Nunca agua helada o bebidas heladas; Deberíamos adoptar estehábito.

Comerfrutasconelestómagovacío Los líquidos helados durante o después de las comidas, solidifican los componentes oleosos de los alimentos, retardandoladigestión.

16 Comerfrutasconelestómagovacío Los líquidos helados durante o después de las comidas, solidifican los componentes oleosos de los alimentos, retardandoladigestión. Reaccionanconlosácidos digestivos y serán absorbidos porelintestinomásrápidoque los alimentos sólidos, demarcando el intestino y endureciendo las grasas, que permanecerán por más tiempo enelintestino.

17 Comerfrutasconelestómagovacío Dele valor a un té caliente, o hasta agua caliente después de unacomida. Facilitaladigestiónyablandalas grasas para ser expelidas más rápidamente, lo que también ayudaráaadelgazar.

18 Comerfrutasconelestómagovacío Un cardiólogo, dice que si cada persona que recibe esta información lo transmite a 10 personas,podrátenerlacerteza dequesalvaráporlomenosuna vida. Yo ya hice mi parte, al compartirlosconustedes.

19 Gracias.

Documentos relacionados

Comer frutas con el estómago vacío.

Comer frutas con el estómago vacío. . Dr. Víctor Javier Chávez Sánchez 29-julio-08 La fruta es el alimento perfecto, requiere una mínima cantidad de energía para ser digerida y le da lo máximo a su cuerpo de retorno. Es el único alimento