Fútbol Profesional: Comportamiento de la Frecuencia Cardíaca y Despliegue Físico Durante Prácticas de Fútbol Formal

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1 Fútbol Profesional: Comportamiento de la Frecuencia Cardíaca y Despliegue Físico Durante Prácticas de Fútbol Formal INTRODUCCION Prof. Daniel Melendi*, Prof. Javier Vilamitjana* *CLUB ATLETICO BOCA JUNIORS, Departamento de Fútbol Profesional. Brandsen 805, Capital Federal, Buenos Aires, Argentina. En el presente trabajo se dan a conocer los resultados de un seguimiento evaluativo realizado a la primera división de fútbol del Club Atlético Boca Juniors durante prácticas de fútbol formal. OBJETIVOS Los objetivos a través de diferentes pruebas fueron los siguientes: 1- Determinar a partir de la frecuencia cardíaca (FC) el compromiso cardiovascular de los jugadores de fútbol por función táctica, relacionado al tipo de actividad o esfuerzo desplegado durante una práctica de fútbol. 2- A partir de relacionar distintos comportamientos durante las prácticas, determinar parámetros de esfuerzos de distinta índole, con el objeto de proveer información acerca de las características del deporte en el nivel profesional. 3- Establecer porcentajes y rangos de tiempo de esfuerzo- recuperación, calculando al mismo tiempo los valores promedio ± desvío estándar, con el fin de establecer parámetros que sirvan para comparar las diferentes funciones tácticas en el juego. MÉTODO 16 jugadores profesionales de la primera división de fútbol del Club Atlético Boca Juniors (26.1 ± 3.3 años; 74.7 ± 6.5 kg; ± 4.9 cm), fueron evaluados en consumo máximo de oxígeno (método de Scholander; VO2 Mx) previo al comienzo del Campeonato Argentino Apertura 1995 (ver perfil antropométrico y funcional en tabla 1). Los jugadores se clasificaron por puesto según su función específica en el campo de juego: Marcadores de Punta (4 jugadores), Marcadores Centrales (4 jugadores), Volantes (4 jugadores) y Delanteros (4 jugadores).

2 Adipos. SOMATOTIPO VO2 Mx FC Mx % Endo Meso Ecto l.min ml.kg.m l.min MEDIA DESVIO EST Tabla 1: Valores de Porcentaje de Adiposidad, Somatotipo, VO2 Máximo y FC Máxima durante el test ergométrico (Media ± DE). Las variables de estudio están sujetas a una situación de juego específica (45 minutos de fútbol formal): 1- Se midió el tiempo en que cada jugador, en las diferentes funciones, mantiene el esfuerzo, ya sea corriendo a baja, media o alta intensidad, o realizando algún gesto técnico (tiempo de esfuerzo). Por otro lado se registró el tiempo que permanece parado, caminando o yacido en el piso (tiempo de recuperación). Desde estas dos valoraciones, se determinó el equivalente esfuerzo/recuperación (Equivalente E/R), o vale decir, cuanto tiempo de recuperación equivale a un tiempo de esfuerzo. 2- Se obtuvo la curva de rendimiento cardiovascular para cada jugador a través de grabaciones continuas de pulso cardíaco con sistemas de transmisión por cardiotacómetro. Luego se determinó la zona de trabajo por porcentaje de valores de latidos por minuto (l.min) más repetidos en esa franja (zona obtenida por encima del 75 % de los pulsos grabados, denominada ZT) comprendida entre un valor mínimo (ZT Min) y un valor máximo (ZT Mx). Las prácticas de fútbol formal se desarrollaron en campos de juego oficial, con similares características (césped, dimensiones, temperatura) y bajo el mismo horario del día. RESULTADOS A partir del análisis correspondiente, los Marcadores de Punta y los Volantes son las funciones tácticas que más tiempo permanecen en esfuerzo durante la práctica. Luego le siguen los Delanteros y los Marcadores Centrales (figura 1). El promedio del equivalente E/R para todas las funciones tácticas fue de 1:2.3, de lo cual se deduce que el tiempo de esfuerzo para este grupo de jugadores represente aproximadamente un tercio del tiempo total de la práctica (tabla 2). Relacionando las respuestas cardiovasculares al esfuerzo se observa que los Marcadores de Punta, los Volantes y los Delanteros poseen similares comportamientos (figura 2). Los Marcadores Centrales no alcanzan FC tan altas debido a las características del esfuerzo, llegando a valores de recuperación más bajos (tabla 2 y figura 2).

3 Los valores promedio de ZT durante la práctica fueron de l.min, mientras que la FC máxima establecida fue de 183 l.min. Este valor representa un 96.3 % de la FC máxima media obtenida durante el test de laboratorio. Equivalente FC ZT FC E/R ZT Min ZT Min Máxima M. CENTRALES 1: M. DE PUNTA 1: VOLANTES 1: DELANTEROS 1: MEDIA 1: DESVIO E Tabla 2: Valores promedio de Equivalente E/R, ZT Mínima y Máxima y FC Máxima para las cuatro funciones tácticas. DELANTEROS VOLANTES DE PUNTA CENTRALES Esfuerzo Recuperación Figura 1: Equivalente Esfuerzo/Recuperación para las cuatro funciones tácticas.

4 DELANTEROS VOLANTES DE PUNTA ZT Mx CENTRALES ZT Min l.min Figura 2: Comparativo de ZT mínima y máxima para las cuatro funciones tácticas. CONCLUSIONES - La respuesta cardiovascular de un jugador profesional ante una práctica de fútbol formal es de significativa importancia para el desarrollo de la capacidad aeróbica, ya que las zonas de esfuerzo representan un porcentaje importante de la FC máxima determinada en el laboratorio. - Los jugadores corrieron aproximadamente un tercio del tiempo total de la práctica. Este comportamiento puede estar relacionado a variables no tenidas en cuenta como la intensidad del partido relacionada a la dinámica de juego en ambos equipos y los intervalos impuestos por la secuencias del juego mismo (faltas, laterales, tiros de esquina, etc.). - El equivalente esfuerzo- recuperación puede ser tomado como un índice para determinar sistemas de entrenamiento específicos a implementarse en el fútbol de alta competencia (por ejemplo para los ejercicios de características intermitentes). AGRADECIMIENTOS Los autores desean agradecer a los jugadores que participaron de este estudio, asi como tambien aquellos que colaboraron con el desarrollo del mismo.

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