Sandra de San José. Qué es AcroYoga?

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Nieves Acosta Márquez
hace 6 años
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ACROYOGA Sandra de San José Qué es AcroYoga?

con otras personas. Trabajaremos además de la parte física aspectos como la Confianza, la Comunicación, el Respeto a uno mismo y hacia los demás.

1 ACROYOGA Sandra de San José Qué es AcroYoga? AcroYoga es una disciplina que une la suavidad y presencia del Yoga con la inteligencia y técnicas de la acrobacia, para poder disfrutar de una práctica completa junto con otras personas. Trabajaremos además de la parte física aspectos como la Confianza, la Comunicación, el Respeto a uno mismo y hacia los demás. AcroYoga también trabaja a la par con técnicas terapéuticas como el masaje tailandés para poder cuidarnos los unos de los otros y hacer de esta práctica un espacio seguro y de cuidado para todos. Trabajamos siempre en grupos de 3 ó 4 personas en los roles de: base, volador y cuidador/es para que todos tengamos la experiencia de cada uno de los roles y siempre haya al menos una persona ayudando en la seguridad de la postura y dando soporte a su vez con la comunicación y la alineación. A quién va dirigido? Práctica abierta a todas las personas que deseen probarla, independientemente de su forma física. No es necesaria experiencia previa en Yoga o AcroYoga.

Información logística sobre la actividad (precio, horario, plazas, material ) - Mensual: 30 /mes (2 clases de 2hr) - Clases sueltas: 20 Precio: - Bono 10 clases: Si vienes a clases sueltas pero

2 Información logística sobre la actividad (precio, horario, plazas, material ) - Mensual: 30 /mes (2 clases de 2hr) - Clases sueltas: 20 Precio: - Bono 10 clases: Si vienes a clases sueltas pero regularmente el bono de 10 clases te saldrán las primeras 5 clases a 18 y las 5 siguientes a 15. Las dos primeras clases se abonan por adelantado (36 ) y el resto en cada clase. Es necesario confirmar la plaza antes de la clase ya que tendrán prioridad las personas que hayan efectuado el pago mensual. Es necesaria la reserva de plaza antes de la primera clase de cada mes. Material: Esterilla de yoga, ropa cómoda y botella de agua. Plazas: 20 plazas

3 Horario y Fechas 2017: Clase quincenal de 19:00 a 21:00 (viernes a partir del 20 de octubre) Octubre: viernes 20 Noviembre: viernes 3 y 17 Diciembre: viernes 1 y : Enero: 12 y 26 Febrero: 9 y 23 Marzo: 9 y 23 Abril: 6 y 20 Mayo: 11 y 25

Imparte: Sandra de San José Soy Sandra de San José y llevo varios años viajando y formándome como profesora de yoga de distintos estilos y disciplinas.

Vivo en la sierra de Madrid y mi objetivo es poder crear una comunidad de practicantes de AcroYoga por la zona para poder expandir esta práctica a más personas que no vivan exclusivamente en Madrid

Formación o 2013: Formación Yoga Aéreo en Antigravity Yoga (Australia y Tailandia) 80hr o 2013: Formación Masaje Tailandés (Tailandia) 60hr o 2013: Formación Nivel 1 de Reiki (Madrid) o 2014:

4 Imparte: Sandra de San José Soy Sandra de San José y llevo varios años viajando y formándome como profesora de yoga de distintos estilos y disciplinas. Desde que me certifiqué en 2014 enseño AcroYoga en Madrid principalmente y viajo por España para llevar esta disciplina a más rincones y a más personas. Vivo en la sierra de Madrid y mi objetivo es poder crear una comunidad de practicantes de AcroYoga por la zona para poder expandir esta práctica a más personas que no vivan exclusivamente en Madrid ciudad para que más personas puedan disfrutar de sus beneficios. Formación o 2013: Formación Yoga Aéreo en Antigravity Yoga (Australia y Tailandia) 80hr o 2013: Formación Masaje Tailandés (Tailandia) 60hr o 2013: Formación Nivel 1 de Reiki (Madrid) o 2014: Formación Yoga Multiestilo en Trimurti Yoga (India) 200hr o 2014: Formación Wuo Tai (masaje osteopatia) 80 hr o 2014: Formación AcroYoga con AcroYoga International: Inmersión Elemental (India) 30hr, Inmersión Lunar (Bali) 30 hr, Inmersión Solar (Amsterdam y México) 60hr o 2014: Formación Profesorado AcroYoga con AcroYoga International (México) 160hr o 2015: Formación Yoga para niños Om Shree Om (Madrid) 120hr o 2016: Formación Yoga Mamás y Bebés Instituto Europeo del Yoga (Madrid) 20hr o 2017: Formación Yoga para niños Cuentiños (Madrid) 20hr

5 Experiencia o Desde 2013 dando clases de Yoga aéreo en Australia, Tailandia, India y España. o Desde 2014 dando clases de Yoga en India, México y España o Desde 2014 dando clases, talleres e intensivos de AcroYoga en México y España o Actualmente: Clases de Yoga en el Polideportivo de Valdemorillo Clases de AcroYoga quincenales en el estudio Jara Yoga (Madrid) y en Manzanares el Real Clases de yoga para niños en Valdemorillo y Alpedrete Cursos intensivos de AcroYoga en Madrid y Valladolid Colaboro en Festivales de AcroYoga dando clases: AcroYoga Sur Festival, Encuentro de AcroYoga Madrid Colaboro dando clases de AcroYoga a niños en el campamento de verano Campus Wob en Málaga durante 2 semanas en Julio desde Colaboro como profesora invitada en la formación de profesores de AcroYoga Prem desde enero de 2017 Colaboro con el túnel del viento Windobona ofreciendo clases de AcroYoga para eventos de empresas desde 2016 Datos de contacto: Teléfono y whatsapp: sandra@acroyoga.org Página web: FB: Sandra Yoga In Nature ॐ

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