2 meses. Julio de Cúcuta

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2 Decimo Educación Física 2 meses Julio de 2017 Concienciación Comunicacional Cúcuta Reconozco y desarróllalas técnicas de mis habilidades motrices básicas mediante las expresiones motrices que me permiten conocer mi entorno familiar y escolar, y relacionarme con los compañeros/as, amigos/as y educadores.

3 COMPETENCIAS A DESARROLLAR PERCEPTIVOMOTRIZ FISICOMOTRIZ SOCIOMOTRIZ ACTIVIDADES Y TAREAS Intelectual Psicomotriz Volitivo Afectivo Espiritual escribo la importancia de los fundamentos técnicos del Baloncesto en el cuaderno de E:F Tengo una actitud positiva para participar en los gestos técnicos básicos Participa en actividades competitivas de acuerdo con mis capacidades fisicomotrices con sentido ético y moral Reconozco la actividad física como medio fundamental para una mejor calidad de vida saludable Reconoce e identifica las capacidades físicas en la demostración escrita Reconoce los valores y principios de convivencia en otras personas y en el mismo Demuestro la habilidad al ejecutar competencias en la ejecución de los fundamentos Trae los materiales e insumos necesarios para realizar cada actividad de acuerdo a la guía de estudio. Tiene orden en el desarrollo de todas las actividades en el cuaderno de educación Física. Evaluación final del proyecto Retroalimentación Publicación Participa y apoya las practicas en el laboratorio practico Interpreta y aplica toda las capacidades en la ejecución de los gestos técnicos de los pre deportivos Involucro las expresiones sicomotrices en la competencia basquebolistica Se ajusta a la secuencia de la ejecución motriz para llegar al éxito. Mantiene un ambiente respetuoso, durante las ejecuciones y el desarrollo del proyecto. Es líder dando pautas para producir r en grupo en la clase. Actúa con dignidad, integridad y libertad, prudencia durante las actividades a desarrollar. Es integro/a en el momento de autoevaluarse sobre el desarrollo del proyecto. HITOS O EVENTOS Puesta en común del juego ejecutado con otros estudiantes Revisión previa de las diferentes ejecuciones de los gestos técnicos Sustentación de encuentros deportivos con otros estudiantes

4 ACTIVIDADES Y TAREAS EVALUACIÓN INICIAL PLAYING BASKET--BALL 2 MESES 8 SEMANAS CONCEPTOS CLAVES INTELECTUAL # 1 INTELECTUAL # 2 INTELECTUAL # 3 PSICOMOTORA # 1 PSICOMOTORA # 2 PSICOMOTORA # 3 VOLITIVA #1: AFECTIVA # 1: ESPIRITUAL # 1: DEMOSTRACION ESCRITA Y PRACTICA EXPOSICION DE LA TEMATICA REVISIÓN DE LOS JUEGO DEPORTIVOS PRESENTACION DEL RESULTADO DEL PROYECTO

5 Alcanzar la capacidad de concienciación afianzando a través de Pre deportivos del Baloncesto y actividades físicas, el ajuste postural en interacción con otras personas. Reconozco y desarrollo las técnicas de mis habilidades motrices básicas mediante las expresiones motrices que me permiten conocer mi entorno familiar y escolar, y relacionarme con los compañeros/as, amigos/as y educadores. I select and I develop the techniques and tactical of movement in diverse situations and contexts. Selecciono y desarrollo las técnicas y tácticas de movimiento en diversas situaciones y contextos. I recognize the basic basics of the techniques of the movement in the diverse situations and contexts Reconozco los fundamentos básicos de las técnicas de movimiento en diversas situaciones y contextos. I can write in English short paragraphs in which I practice my vocabulary the physical Education.

6 Demuestra la capacidad de concienciación sustentando en la demostración de todas las actividades en el cuaderno de _Educación Física y en la demostración escrita del periodo. Es hábil al desarrollar la capacidad de concienciación en los procesos de ejecución de todos los fundamentos básicos del baloncesto utilizando todas las capacidades físicas. Toma decisiones oportunas, correctas, equilibradas al desarrollar todas las actividades intelectuales en clase y ejecuta con pulcritud todos los gestos técnicos del Baloncesto en clase practica. Mantiene una actitud de ayuda, apoyo y armonía en cada etapa de desarrollo de todo el proyecto PLAYING BASKET- BALL Demuestra los dones y talentos que Dios le ha dado y lo proyecta a toda la comunidad ebenezerista.

7 La Capacidad que vas a desarrollar es la de CONCIENCIACIÓN. Para llevar a cabo satisfactoriamente el desarrollo del proyecto durante el periodo de clases debes tener en cuenta cada una de las indicaciones: Mantener un buen comportamiento y actitud en el desarrollo de las actividades. Desarrollar todas las actividades propuestas con responsabilidad y honestidad de acuerdo a lo establecido en el cronograma. En clase se elaboran. Realizar las actividades con buena ortografía y entrega en forma ordenada. Aprovechar al máximo el tiempo de clase, evitando distractores. Consultar a tu maestra las inquietudes encontradas, mostrando una actitud apropiada. Y respetuosa. Consultar en el diccionario técnico de E:F los conceptos desconocidos para ampliar tu vocabulario. Elabora con suma atención cada uno de los conceptos claves., laactividad pedida. Se usara cuaderno, colores, implementos deportivos como el balón del Baloncesto e implementos adecuados para estas practicas y seguir los principios de la E.F Trae los materiales necesarios para cada actividad de clase. Tener en cuenta el encuadre para el desarrollo optimo de la clase, practica y teórica. Con mucha obediencia.

8 1- Con lenguaje técnico argumenta 24 segundos en Baloncesto, que sucede? Cuántos segundos se necesitan para un saque de banda en baloncesto? que significa FIBA- NBA? Qué significa tres segundos en zona en baloncesto? Ubique a los jugadores cobrando un tiro libre para un lanzamiento ofensivo y defensivo 1-Escribe los valores que tienes para ser un Ebenezerista, integral En tu cuaderno cuadriculado de 50 hojas, posición del cuaderno horizontal 1- Escribe los dones talentos fortalezas, habilidades y destrezas de tu grado, haz un mapa mental 1. Cuáles son inteligencias kinestésicass que maneja tus padres, y tu?

9 Nuestro objetivo en este proyecto es sensibilizar a los jóvenes a competir con libertad utilizando el juego del Baloncesto reforzando la autonomía y el respeto en las diferencias competencias. En el área de ética, Religión y artística, se unen para reafirmar los valores del ser integral.

10 El baloncesto femenino comenzó en 1892, en el Smith College, cuando Senda Berenson, una profesora de educación física, modificó las reglas de Naismith para adaptarlas a las necesidades de las mujeres. Como Naismith tenía 18 alumnos, decidió que los equipos estuviesen formados por nueve jugadores cada uno. Con el paso del tiempo, este número se redujo primero a siete, y luego al actual de cinco jugadores. El tablero surgió para evitar que los seguidores situados en la galería donde colgaban las cestas, pudieran entorpecer la entrada del balón. Con el paso del tiempo las cestas de melocotones se convirtieron en aros metálicos con una red sin agujeros hasta evolucionar a la malla actual. El baloncesto fue un deporte de exhibición en los Juegos Olímpicos de 1928 y Juegos Olímpicos de 1932, alcanzando la categoría olímpica en los Juegos Olímpicos de Aquí Naismith tuvo la oportunidad de ver como su creación era convertida en categoría olímpica, cuando fue acompañado por Adolf Hitler en el palco de honor, en Alemania. El baloncesto femenino debió esperar hasta 1976 para su admisión como deporte olímpico.

11 Balón dribling Pase Lanzar

12 Intellectual Training PASE El pase es la acción por la cual los jugadores de un mismo equipo intercambian el balón, existen diferentes tipos entre los cuales se encuentran: De pecho: Realizado sacando el balón desde la altura del pecho y llegar al receptor a la misma altura aproximadamente, en una trayectoria casi recta. Picado o de pique: Al dar el pase se lanza el balón con la intención de que rebote antes de ser recibido para que sea más difícil cortarlo y más sencillo recibirlo. Por detrás de la espalda: Como su nombre indica es un pase efectuado por detrás de la espalda, con la mano contraria al lugar en el que se encuentra el futuro receptor. Por encima de la cabeza: Se usa sobre todo por los pívots y al sacar un rebote, como su nombre indica se efectúa lanzando el balón desde encima de la cabeza fuertemente y con las dos manos. Alley-oop: El jugador lanza el balón cerca y a la altura de la canasta para que el compañero únicamente la acomode. Con el codo: Popularizado por Jason Williams, el jugador golpea el balón por detrás de la espalda con el codo del brazo contrario de la dirección a la que va a ir el pase. Pase de mano a mano: Se realiza cuando se tiene al compañero receptor muy cerca, de manera que recibe la pelota casi de manos del pasador. En el momento del pase, la mano que sirve la pelota, le da un pequeño impulso para que el otro jugador pueda recibirla. REGLAS PARA JUGAR

13 Intellectual Training El tiro o lanzamiento es la acción por la cual un jugador intenta introducir el balón dentro del aro, los tipos existentes son: Tiro en suspensión: Lanzamiento a canasta tras elevarse en el aire, apoyando el balón en una mano mientras se sujeta con la otra, finalizando el lanzamiento con un característico golpe de muñeca. Tiro libre: Lanzamiento desde la línea de tiros libres, después de una falta personal o una falta técnica. Bandeja o doble paso: Lanzamiento en carrera, con una sola mano, después de haber dado máximo dos pasos después de dejar de botar el balón. Mate o volcada: Similar a la bandeja, pero introduciendo el balón en la canasta de arriba abajo, con una o dos manos. Gancho: Lanzamiento con una única mano (extensión del brazo, movimiento ascendente, soltando el balón con un gesto de muñeca cuando el balón se encuentra por encima dela cabeza, la trayectoria del brazo dibuja un semi-arco, hombros alineados con el aro), es un tiro de corta distancia. TIRO - LANZAMIENTO

14 Intellectual Training BOTE Acción que consiste en que el jugador empuje el balón contra el suelo y este retorne a su mano, los tipos existentes son: BOTE De control: En una posición sin presión defensiva, mientras el jugador anda, un bote alto y fuerte a la altura del jugador. De protección: Si la defensa presiona mucho, el jugador puede botar protegiendo el balón con el cuerpo, dando botes bajos para dificultar el llegar a robarlo. En velocidad: En carrera y con espacio por delante, el jugador lanza el balón hacia delante para correr con más velocidad.

15 Intellectual Training POSICIÓN BÁSICA (defensiva) Se refiere a aquella posición que le permite desplazarse con rapidez y facilidad en cualquier dirección y sentido, sin cruzar los pies en ningún momento. CARACTERÍSTICAS TÉCNICAS DE LA POSICIÓN POSICION BASICA Y DESPLAZAMIENTOS -Los pies paralelos separados aproximadamente al ancho de los hombros» El peso del cuerpo distribuido por igual sobre ambas piernas y a su vez el peso de cada pierna repartida equitativamente entre el talón y la planta de cada pie. Las rodillas se flexionan a un ángulo aproximado entre los 90 y 120 grados, entre las pantorrillas y los muslos. Los brazos semiflexionados y separados "una cuarta", aproximadamente, de los costados. Mantener una visión, es decir, tratar de observar todos los jugadores, tanto compañeros como contrarios, además de la trayectoria del balón.

16 Intellectual Training La defensa en el baloncesto se realiza entre la persona que ataca y el aro, la posición defensiva consiste en flexionar ligeramente las rodillas y realizar desplazamientos laterales intentando robar el balón o evitando una acción de pase, tiro o intento de penetración a la canasta por parte de su rival. DEFENSAS Defensa individual, también conocida como defensa al hombre o defensa de asignación: Cada jugador marca a un oponente enconcreto del equipo rival. Defensa en zonas: Cuando los jugadores que defienden no marcan uno a uno a sus oponentes de manera personal, se denomina que marcan en zona esperando a que lleguen los atacantes. Como el equipo pone 5 jugadores en la cancha las zonas posibles se nombran 2-3, 3-2, 1-3-1, 3-1-1, 2-1-2, 1-2-2, indicando la posición de los mismos. Defensa mixta: Sería una combinación de los dos tipos de defensas expuestas anteriormente.

17 Intellectual Training CARRERA Es la forma principal de desplazamiento en el juego. Durante la misma suceden arrancadas y paradas con variedad de velocidad y dirección. SALTOS Y CARRERA SALTOS Ocurren con mucha frecuencia; son dos tipos: con una pierna y con dos piernas. SALTO CON UNA PIERNA Se ejecuta generalmente en movimiento, saltando hacia arriba y adelante, con apoyo de una sola pierna; se aterriza o se cae con ambas piernas. Dicha caída es la continuación de la inercia de la carrera. SALTO CON DOS PIERNAS Generalmente se realiza hacia arriba y con apoyo de ambas piernas, al igual que la caída.

18 Intellectual Training PALABRAS CLAVES Bandeja Zona Lanzamiento Rebote Caminar Doblar Pivotear Es una técnica para acercarse lo más posible al cesto del equipo rival. Consiste en dar dos pasos y luego lanzar el balón en búsqueda del aro o de algún compañero si es que no es posible encestar Es el área delimitada bajo el aro de básquetbol. Allí se ubican los jugadores para defender o atacar el cesto rival. Cualquier disparo del jugador que tenga como destino el aro del equipo rival. Cada vez que se produce un lanzamiento al aro, los jugadores tratan de capturar el balón para que su equipo tome el control de la pelota. Si el jugador no botea la pelota y da un paso soltando el pie que tiene como base, entonces el árbitro cobrará que ese jugador caminó y el balón pasará al poder del equipo contrario. Cuando se da botes al balón y un jugador se detiene para tomarlo con dos partes de su cuerpo (ambas manos, una mano y una pierna u otra) y luego sigue dando botes, entonces se cobra doblar. Moverse en mismo lugar teniendo un pie como base en el suelo. Se utiliza cuando un jugador está en posesión del balón y se ha detenido sin opción de seguir avanzando

19 1- En un tiempo determinado, argumenta en voz alta el tema del baloncesto. 2- En el tablero elabora el mentefacto procedimental procedimiento para hacer una trenza 3- Explica los sistemas de juego en baloncesto? 4- Elabora un ejemplo de una demostración escrita, usando dos columnas para reforzar los contenidos del periodo, mínimo 8 argumentaciones correctas 1. Cuándo se hace doble ritmo? para que se hace el doble ritmo? qué es una triple amenaza? argumenta en una pagina de tu cuaderno de E.F, por medio de una estrategia, debes sustentar delante de un grupo de personas.

20 Arbitration Basketball referee trio debating an action. A match must be run by three referees, one main and two assistants. They shall be assisted by table officers and a commissioner if any (Article 45.1 Official Rules FIBA 2014). The referees and their assistants shall conduct the game in accordance with official rules and interpretations. The chief referee shall decide in any situation of discrepancy between assistant referees, scorers' table, doubts of validity in the baskets, give his approval to the minutes, is responsible for verifying, inspecting and approving all technical elements and will be able to make decisions on situations not Regulated or regulated. Traduce el párrafo al español, en el cuaderno de Educación Física. The referees can communicate with the scorer's table and with the rest of the referees by means of the gesticulation, signaling the incidents with a series of pre-established signals. The functions of the Officers are listed in articles 47, 48 and 49 of the Official Rules FIBA A violation is a violation of the rules of the game, penalized with a kick-off or band to the opposing team from the point closest to the infraction.

21 1- ejecución de la estrategia de juego la trenza con doble ritmo durante dos minutos encestando la gran cantidad de lanzamientos posibles. (grupo de tres personas) 2- De acuerdo a su capacidad física, realiza con un compañero dribling, pase de pecho dribling y pase picado durante dos minutos, encestando cada vez que se acerque al aro. Se tiene en cuenta la ejecución y los puntos.(grupo de dos personas) 3- Ejecuta 5 desplazamientos utilizando las líneas finales, tiro libre y central, (grupo de tres personas, meta obtener el mayor puntaje durante tres minutos.) 4- ejecutar los desplazamientos con cambio de dirección, ejecutando un pase en el centro del campo y haciendo un doble ritmo hacia la cesta.(grupo de dos personas, es tomado en cuenta la ejecución y los puntos alcanzados durante dos minutos) 5- encuentros deportivos, todos contra todos.(grupo de cuatro personas. Y llegan a la final los dos mejores equipos) Sin uniforme de laboratorio, no es permitido participar en la s evaluaciones y actividades

22 1. Relaciona los conceptos de la columna A con los de la columna B, referente a la temática del periodo. Columna A 1-DEFENSA INDIVIDUAL 2-ALLEY-OOP 3- PASE DE PECHO 4-TIRO EN SUSPENSION 5-PRESION Columna B ( ) Es una defensa especial que se realiza cuando el equipo defensor adelanta a sus jugadores al campo contrario para dificultar el saque o el paso del balón por parte del rival a su campo ( ) defensa al hombre o defensa de asignación: Cada jugador marca a un oponente en concreto del equipo rival. ( ) Lanzamiento a canasta tras elevarse en el aire, apoyando el balón en una mano mientras se sujeta con la otra, finalizando el lanzamiento con un característico golpe de muñeca. ( ) El jugador lanza el balón cerca y a la altura de la canasta para que el compañero únicamente la acomode. ( ) el balón desde la altura del pecho y llegar al receptor a la misma altura aproximadamente, en una trayectoria casi recta.

23 1- Ejecutar 30 saltos utilizando una soga en la zona de tiro libre, luego tomar el balón y driblar hasta el campo contrario, lanzar, encestar y regresar.(repeticiones 2 veces, trabajo por parejas) Uniforme de laboratorio para la ejecución y evaluación Toma evidencia de su trabajo desarrollado en clase y escribe en tu cuaderno, su desempeño es valorado como superior. 1- el mejor ejecutante 2- el más hábil 3- elmás resistente 4- el más veloz

24 1- Realiza un conversatorio,( grupo de cuatro personas), la tematica es dada antes y se da un tiempo para preparar la sustentación. Unico desempeño para la valoración. Tematica BALONCESTO 1. Entrevista, tres personas con las siguientes preguntas. Presenta en video.- one drive a- que le parece que las niñas para el laboratorio practico usarán una falda pantalón? b- Si genéticamente la mujer es considerada más fuerte, (partos) a que se debe que practique poco ejercicio y sus movimientos son menos veloces que los jóvenes?

25 1. Deberás presentar todos los devocionales completos, dibujos de la temática, de manera ordenada y con color, y fechas, la maestra lo revisa 2. Mantiene un ambiente agradable y buen comportamiento durante todas los devocionales realizados en el patio del colegio y la participación en los cultos de la institución. 3. En el cuaderno, escriba Cómo vienes desarrollando tu inteligencia kinestesica para fortalecer tu proyecto de vida.

26 Nivel de certidumbre de lo aprehendido Escribe tu valoración de 10 a 100 teniendo en cuenta los conocimientos adquiridos en el periodo. Argumenta la respuesta. Haz una lista de los conceptos aprendidos durante el desarrollo del proyecto. Nivel de certidumbre de cambio Teniendo en cuenta los siguientes criterios de evaluación, responde como fue tu nivel de certidumbre de lo aprehendido, nivel de certidumbre de cambio y nivel de compromiso durante este periodo. Responde las siguientes preguntas argumentando tu respuesta: a. Ha mejorado tus conocimientos en las diferentes pruebas de conocimiento realizadas? b. Mejoraste tus competencias en el área de Educación Física? c. Manejaste responsablemente la información sobre la temática vista? d. Tú actitud fue critica y reflexiva al participar en todo el proyecto? Nivel de compromiso Redacte un compromiso teniendo en cuenta los siguientes aspectos: a. Uso apropiado del lenguaje técnico oral y escrito b. Seguir protocolos y normas de clase c. Reforzar los prerrequisitos de aprendizaje d. Contribuir al desarrollo del aprendizaje, participando y respetando a los demás compañeros.

27 ASPECTO DESCRIPCIÓN S F C N Intelectual Sustento con elementos claves toda la temática de la guía, y elabore la practica de todos los gestos técnicos en una manera lúdico-creativa. Teniendo en cuenta los siguientes criterios de evaluación de: (S) Siempre, (F) frecuentemente, (CN) Casi nunca y (N) Nunca, marca con una X la columna que corresponde a tu criterio, según lo aprendido: Psicomotor Volitivo Afectivo Espiritual Soy hábil al desarrollar la capacidad de concienciación en los procesos de ejecución de los fundamentos básicos utilizando todas las capacidades físicas, Tomo decisiones oportunas, correctas, equilibradas y ejecuta con pulcritud todos los gestos técnicos del Baloncesto. Mantengo una actitud de ayuda, apoyo y armonía en cada etapa de desarrollo de todo el proyecto PLAYING BASKET- BALL Demuestro los dones y talentos que Dios le ha dado y lo proyecta a toda la comunidad Ebenezerista

28 tus padres envían una comunicación donde le cuenten a la maestra como trabaja su hijo/a en casa y cual seria la nota que te pondrían dando las razones el porque no trabajo en clase teórica. La siguiente tabla debes pasarla a tu cuaderno y en compañía de tus padres responderla teniendo en cuenta el desempeño que has tenido durante el periodo, en casa y en el colegio Aspectos internos FORTALEZAS Aspectos externos OPORTUNIDADES DEBILIDADES AMENAZAS

29 n&oq gratis&safe do+y+ágil+que+el+resto%2c+exceptuando Ajustes y elaboración de actividades por la Lic: Ruby Guerrero Mora