Programa Máster en Prevención y Readaptación de Lesiones 2015/2016

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1 Programa Máster en Prevención y Readaptación de Lesiones 2015/2016 BLOQUE 1: BASES DE LA READAPTACIÓN Y LESIONES DEPORTIVAS 1º SEMINARIO: FISIOPATOLOGÍA DE LAS LESIONES DEPORTIVAS Clasificación de los diferentes tipos de lesiones. Fases histológicas, biológicas y bioquímicas en la recuperación de la estructura lesionada. Pruebas diagnósticas para la valoración y el control en la evolución de las lesiones (ecografía, radiografía, Rm.) Revisión de las lesiones deportivas más frecuentes. 2º SEMINARIO: LA FUERZA APLICADA A LA READAPTACIÓN DEPORTIVA15hrs Bases fisiológicas de la fuerza, tipos de fuerza. Planificación del entrenamiento de la Fuerza aplicado a la readaptación de lesiones deportivas. Orientación de la fuerza según las diferentes etapas evolutivas por las que pasa el proceso de recuperación de una lesión deportiva. 3º SEMINARIO:BIOMECÁNICA Y VALORACIÓN DE LA MARCHA Bases teóricas de la técnica de carrera Test de valoración de la marcha. Propuesta práctica para la reeducación de la marcha. Revisión de las principales lesiones deportivas derivadas de una mala técnica de carrera. ENTRENAMIENTO CON ELECTROESTIMULACIÓN PARA LA READAPTACIÓN DE LESIONES.

2 Aplicación de electro-estimulación como complemento en la recuperación de lesiones deportivas. Idoneidad de este tipo de entrenamientos según la fase evolutiva de la lesión 4º SEMINARIO:RECUPERACIÓN EN EL MEDIO ACUÁTICO Trabajo en el medio acuático como instrumento en la readaptación deportiva. Bases teóricas del entrenamiento en agua. Idoneidad de esta modalidad de entrenamiento como medio recuperador en las lesiones deportivas. Baterías de ejercicios y progresiones según la etapa evolutiva de la lesión. ENTRENAMIENTO PROPIOCEPTIVO Y BASES INESTABLES El entrenamiento con gomas como medio para la prevención y recuperación de lesiones deportivas. Idoneidad de este tipo de entrenamiento según el tipo de lesión. Prescripción de esta modalidad de entrenamiento según la fase evolutiva de la lesión. Protocolos y progresiones de ejercicios según la lesión deportiva. BLOQUE 2:LESIONES DEPORTIVAS EN EL MIEMBRO INFERIOR 5º SEMINARIO: LESIONES MÁS FRECUENTES EN LA ARTICULACIÓN DE LA RODILLA PLANIFICACIÓN DEL ENTRENAMIENTO ORIENTADO A LA RECUPERACIÓN DE LAS LESIONES Planificación del entrenamiento basado en la recuperación Etapas evolutivas que se producen en cada una de las fases del proceso de recuperación de una lesión. MENISCOPATÍAS

3 SINDROME FEMOROPATELAR ROTURA LCA y LCP TENDINOPATIA ROTULIANO 6º SEMINARIO: LESIONES MÁS FRECUENTES EN EL COMPLEJO ARTICULAR PIE-TOBILLO ESGUINCE DE TOBILLO

4 FASCIOPATIA PLANTAR SINDROME DE ESTRÉS TIBIAL TENDINOPATÍA DE AQUILES de la lesión deportiva. 7º SEMINARIO: LESIONES MÁS FRECUENTES EN LA ARTICULACIÓN DELA CADERA PUBALGIA

5 SINDROME DOLOROSO DEL TROCANTER MAYOR SINDROME DE RESALTE DE LA CADERA BLOQUE 3: LESIONES DEPORTIVAS EN EL RAQUIS 8º SEMINARIO: ENTRENAMIENTO DE SUELO PÉLVICO PARA LA PREVENCIÓN Y READAPTACIÓN DE LESIONES DEL RAQUIS. REHANIMACIÓN CARDIOPULMONAR BÁSICA CURSO DE RCP BÁSICO o Protocolo de Reanimación Cardiopulmonar básica. o Aprendizaje y manejo del DEA (DesfibriladorSemi-automático). ENTRENAMIENTO DE SUELO PÉLVICO PARA LA PREVENCIÓN Y READAPTACIÓN DE LESIONES DEL RAQUIS o Importancia de la musculatura del suelo pélvico en la recuperación de sedentarios y deportistas después de: lesiones, embarazo.

6 o Propuesta de caso práctico. 9º SEMINARIO: LESIONES MÁS FRECUENTES EN EL RAQUIS LUMBAR LOW BACK PAIN o LISTESIS Mecanismo lesional y fisiopatología de la lesión. Pruebas diagnósticas para la valoración y el control de la lesión deportiva. Fases histológicas, biológicas y bioquímicas en el proceso de recuperación Protocolos de ejercicios atendiendo a las fases evolutivas de la lesión. Propuesta de un caso práctico. o HERNIA DISCAL Mecanismo lesional y fisiopatología de la lesión. Pruebas diagnósticas para la valoración y el control de la lesión deportiva. Fases histológicas, biológicas y bioquímicas en el proceso de recuperación Protocolos de ejercicios atendiendo a las fases evolutivas de la lesión. Propuesta de un caso práctico. 10º SEMINARIO: LESIONES MÁS FRECUENTES EN EL RAQUIS DORSO-CERVICAL DORSALGÍAS

7 o Entrenamiento visual como medio para reequilibrar la postura en situaciones escolióticas. CERVICALGÍAS o Entrenamiento visual como medio para reequilibrar la postura en situaciones escolióticas. o Propuesta de un caso práctica BLOQUE 4:LESIONES DEPORTIVAS EN EL MIEMBRO SUPERIOR 11º SEMINARIO:LESIONES MÁS FRECUENTES EN LA ARTICULACIÓN DEL HOMBRO-CODO HOMBRO DEL LANZADOR SINDROME SUBACROMIAL EPICONDILITIS/EPITROCLEITIS

8 TENDINOPATÍA SUPRAESPINOSO 12º SEMINARIO: LESIONES MUSCULARES MÁS FRECUENTES EN EL DEPORTE VALORACIÓN DE DESEQUILIBRIOS MUSCULARES o Test para la detección de desequilibrios musculares, como utilizarlos y en qué momento. ROTURA RECTO ANTERIOR DEL CUADRICEPS SINDROME DE ISQUIOSURALES

9 SINDROME GLUTEO PROFUNDO TENNIS LEG

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