GUÍA DOCENTE CURSO: 2013/14

Transcripción

1 GUÍA DOCENTE CURSO: 2013/ TEORÍA Y METODOLOGÍA DEL ENTRENAMIENTO CENTRO: Facultad de CC. Actividad Física y el Deporte TITULACIÓN: Grado en Ciencias de la Actividad Fís. y del Dep. ASIGNATURA: TEORÍA Y METODOLOGÍA DEL ENTRENAMIENTO CÓDIGO ULPGC: CÓDIGO UNESCO: MÓDULO: Formación Específica: MATERIA: Entrenamiento y Gestión TIPO: Obligatoria CRÉDITOS ECTS: 6 CURSO: 3 SEMESTRE: 2º semestre LENGUA DE IMPARTICIÓN (Especificar créditos de cada lengua) ESPAÑOL: 6 INGLÉS: SUMMARY REQUISITOS PREVIOS No se requieren Datos identificativos del profesorado que la imparte. Plan de Enseñanza (Plan de trabajo del Profesor) Contribución de la asignatura al perfil profesional: La asignatura de Teoría y Metodología del Entrenamiento Deportivo pertenece al módulo de formación básica MÓDULO 6: FORMACIÓN ESPECÍFICA: ENTRENAMIENTO Y GESTIÓN. En esta asignatura el alumno aprenderá las bases científicas, los principios metodológicos y los medios y métodos del entrenamiento deportivo y su aplicación. Competencias que tiene asignadas: Las competencias asignadas en el Verifica son: GD5, GP3, GP7 GI2, GI3, GI4, GI5, GI6, GE1, GE3, GE4, GE5, GE6, GE7, GE8, GE9, GE10, GE11, EE1, EE2, EE3, EE4 GD 5.- Conocer y comprender los efectos de la práctica del ejercicio físico sobre la estructura y función del cuerpo humano. GP 3.- Planificar, desarrollar y controlar el proceso de entrenamiento en sus distintos niveles. GP 7.- Planificar, desarrollar y evaluar la realización de programas de actividades físico-deportivas. GI2.- Saber aplicar las tecnologías de la información y comunicación (TIC) al ámbito de las Ciencias de la Actividad Física y del Deporte. GI3.- Desarrollar habilidades de liderazgo, relación interpersonal y trabajo en equipo. GI4.- Desarrollar competencias para la atención a nuevas situaciones y resolución de problemas y para el aprendizaje autónomo. GI5.- Desarrollar hábitos de excelencia y calidad en el ejercicio profesional. GI6.- Conocer y actuar dentro de los principios éticos necesarios para el correcto ejercicio Página 1 de 9

2 profesional. GE1.- Conocer los antecedentes y la evolución de las actividades físicas, la educación física y el deporte entendidos como fenómenos sociales, culturales y científicos. GE3.- Conocer las estructuras y lógica interna de las diferentes manifestaciones de la motricidad humana. GE4.- Saber aplicar los fundamentos mecánicos, biológicos, psicológicos y socioculturales que les capacite para la descripción análisis y optimización de las actividades físicas en sus diferentes manifestaciones. GE5.- Saber realizar prácticas motrices de deportes, juegos motores, expresión corporal, cualidades físicas y actividades en el medio natural. GE6.- Ser capaz de diseñar, elegir y describir cualquier actividad física en tanto que tarea motriz y situación motriz. GE7.- Saber confeccionar un programa de intervención motriz para los diferentes ámbitos y grupos de población en función de los diferentes grupos de prácticas existentes. GE8.- Aplicar los principios básicos de la gestión del sistema deportivo en la organización de cualquier práctica motriz en diferentes tipos de acontecimientos y entidades sociales. GE9.- Utilizar los métodos y procedimientos de intervención más eficaces y contrastados para la evaluación diagnóstico, programación y evaluación de las actividades físicas. GE10.- Saber dirigir grupos de personas que llevan a cabo prácticas docentes de cualquier nivel y condición. GE11.- Organizar eficazmente su intervención profesional en cualquiera de sus ámbitos de aplicación antes, durante y después del proceso llevado a cabo, logrando saber procesos observación, planificación, ejecución y dirección. EE1.- Planificar, desarrollar y evaluar el proceso de entrenamiento deportivo en sus diferentes niveles. EE2.- Ser capaz de diseñar estrategias para la mejora de las capacidades físicas, el control motor y la toma de decisión en el deporte conforme a los principios fisiológicos, biomecánicos, mentales y sociales, durante la dirección del entrenamiento deportivo. EE3.- Aplicar los conocimientos a las estructuras de entrenamiento de diferentes modelos deportivos básicos. EE4.- Conocer la estructura orgánica y funcional de las competiciones deportivas. Objetivos: - Conocer la terminología básica de la Teoría y Metodología del Entrenamiento Deportivo. - Conocer la fuentes bibliográficas más específicas de este ámbito. - Conocer las bases de repertorios y datos informatizados más adecuados para la búsqueda de información sobre aspectos relacionados con la Teoría y Metodología del Entrenamiento Deportivo - Adquirir una perspectiva histórica acerca de los conocimientos sobre los que se asienta la Teoría y Metodología del Entrenamiento Deportivo - Conocer los fundamentos fisiológicos, biomecánicos y estadísticos sobre los que se asienta la Teoría y Metodología del Entrenamiento Deportivo. - Integrar los conocimientos adquiridos sobre Teoría y Metodología del Entrenamiento Deportivo con los adquiridos en otras materias afines. - Entender y saber interpretar adecuadamente los textos sobre Teoría y Metodología del Entrenamiento Deportivo - Conocer las ventajas que ofrece la computerización de la Teoría y Metodología del Entrenamiento Deportivo - Conocer los medios instrumentales de que se dispone para alcanzar los fines propuestos en la Teoría y Metodología del Entrenamiento Deportivo. - Conocer los procedimientos experimentales en los que se basa el avance científico en Teoría y Metodología del Entrenamiento Deportivo. Página 2 de 9

3 - Saber aplicar los contenidos de la Teoría y Metodología del Entrenamiento Deportivo a las necesidades planteadas por otras disciplinas. - Conocer y comprender las principales aplicaciones de la Teoría y Metodología del Entrenamiento Deportivo para el futuro ejercicio profesional. - Adquirir los recursos y fundamentos necesarios que permitan argumentar coherentemente la defensa de sus criterios sobre la Teoría y Metodología del Entrenamiento Deportivo. Contenidos: Bloque 1: APROXIMACIÓN CONCEPTUAL E HISTÓRICA A LA TEORÍA Y METODOLOGÍA DEL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO Tema 1. Definición y conceptualización del entrenamiento deportivo Tema 2. La evolución histórica del entrenamiento deportivo Tema 3. Principios del entrenamiento deportivo Bloque 2: LAS CAPACIDADES FÍSICAS BÁSICAS Y SU DESARROLLO. Tema 4. Concepto de fuerza. Tema 5. Factores determinantes del desarrollo de la fuerza. Entrenamiento y evaluación Tema 6. Concepto de resistencia Tema 7. Factores determinantes del desarrollo de la resistencia. Entrenamiento y evaluación Tema 8. Concepto de velocidad Tema 9. Factores determinantes del desarrollo de la velocidad. Entrenamiento y evaluación Tema 10. Concepto de flexibilidad. Tema 11. Factores determinantes del desarrollo de la flexibilidad. Entrenamiento y evaluación Bloque 3: FUNDAMENTOS DE LA ORGANIZACIÓN DEL ENTRENAMIENTO Tema 12. Los procesos de adaptación. Tema 13. Los componentes del entrenamiento Tema 14. La sesión de entrenamiento Metodología: Modalidades de enseñanza. - Clases teóricas. - Talleres. - Clases prácticas. - Estudio y trabajo en grupo reducido. - Estudio y trabajo autónomo. Métodos de enseñanza. - Expositivo-magistral. - Resolución de preguntas-ejercicios-problemas. - Estudio de casos. - Aprendizaje basado en problemas Página 3 de 9

4 Criterios y fuentes para la evaluacion: Asistencia a las clases prácticas. Tareas prácticas: - Plazo de entrega si procede - Contenido - Fuentes de información - Exposición y defensa si procede. Prueba de conocimientos Sistemas de evaluacion: Los diferentes procedimientos e instrumentos de recogida de información que podremos utilizar para la evaluación de los son los siguientes: -. Procedimientos basados en la observación de las clases teóricas, prácticas y tutorías en grupo: listas de control, observaciones escritas del profesor, etc. -. Trabajos realizados por el alumnado individualmente o en grupo (informes, monografías, unidades didácticas, proyectos de innovación, ensayos, estudios de casos, etc.). -. Pruebas escritas: Pruebas de desarrollo, pruebas objetivas o de tipo test, resolución de problemas, mapas conceptuales, etc. Criterios de calificacion: Se establece un sistema de puntuación de 0 a 10 puntos: - 8 puntos se obtienen de la prueba de conocimientos - 2 puntos se obtienen de la asistencia a las clases prácticas Para superar la asignatura es necesario superar la prueba de conocimientos con un mínimo de 5 puntos sobre 10. Para conseguir los dos puntos por asistencia a las prácticas es necesario superar la prueba de conocimientos y asistir al menos al 80% de las prácticas. -Para la Evaluación y Calificación Final de la Asignatura, se aplica el Reglamento de Evaluación de los Resultados de aprendizaje de las Competencias adquiridas por el alumnado en los títulos oficiales, títulos propios y de formación continua de la U.L.P.G.C.,, publicado en el BOULPGC, el día 6 de Junio de En el proceso de Evaluación Continua, hacemos cumplir obligatoriamente el artículo 20 sobre Asistencia a Clase, que textualmente indica No tendrán derecho a la participación o a la calificación en las pruebas o exámenes finales o parciales aquellos estudiantes que no hayan asistido de forma regular a las clases teóricas, a las prácticas del aula o del laboratorio, en los términos del proyecto docente de las asignaturas aprobadas por la CAD\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\". Para que el alumno pueda ser evaluado y calificado ha de constar con un mínimo del 50 % de las asistencias computadas en las clases, de lo contrario no se les podrá evaluar, ni calificar. Plan de Aprendizaje (Plan de trabajo del Estudiante) Página 4 de 9

5 Tareas y actividades que realizará según distintos contextos profesionales (científico, profesional, institucional, social) - Búsqueda de información - Análisis de documentación - Lectura de artículos y libros - Exposiciones orales - Utilización de TIC - Asistencia a clases teóricas y prácticas. - Asistencia a conferencias y jornadas relacionadas con los contenidos de la asignatura Temporalización semanal de tareas y actividades (distribución de tiempos en distintas actividades y en presencialidad - no presencialidad) P: presencial; PP: Práctica Presencial; NP: No Presencial Semana 1 - Presentación asignatura. 1.5 h. P - Presentación página campus virtual, familiarización. 1 h PP. - Tema 1. Definición y conceptualización del entrenamiento deportivo. 1.5 h. P - Familiarización página web y subir foto. 1 h NP. - Búsqueda Bibliografía: 5 h NP Semana 2 - Tema 2. La evolución histórica del entrenamiento deportivo. 1,5 h P. - Tema 3. Principios del entrenamiento deportivo. 1,5 h P. - Análisis factores rendimiento. 1 h PP - Búsqueda Bibliografía: 6 h NP Semana 3 -Tema 3. Principios del entrenamiento deportivo. 1,5 h P. -Tema 4. Concepto de fuerza.1,5 h P. - Manifestaciones de la Fuerza. 1 h PP - Analisis de las manifestaciones de la fuerza en una especialidad deportiva. 6 h NP Semana 4 -Tema 4. Concepto de fuerza. 3 h P. - Exposición tarea Manifestaciones de la Fuerza. 1 h PP - Analisis de las manifestaciones de la fuerza en una especialidad deportiva. 6 h NP Semana 5 Tema 5. Factores determinantes del desarrollo de la fuerza. Entrenamiento y evaluación. 3 h P. - Práctica entrenamiento de Fuerza. 1 h PP - Tarea práctica de entrenamiento de Fuerza. 6 h NP Semana 6 -Tema 6. Concepto de Resistencia. 3 h P. - Manifestaciones de la Resistencia. 1 h PP - Analisis de las manifestaciones de la Resistencia en una especialidad deportiva. 6 h NP Semana 7 Tema 7. Factores determinantes del desarrollo de la resistencia. Entrenamiento y evaluación. 3 h P. Página 5 de 9

6 - Práctica entrenamiento de Resistencia. 1 h PP - Tarea práctica de entrenamiento de Resistencia. 6 h NP Semana 8 -Tema 8. Concepto de Velocidad. 3 h P. - Manifestaciones de la Velocidad. 1 h PP - Analisis de las manifestaciones de la Velocidad en una especialidad deportiva. 6 h NP Semana 9 Tema 9. Factores determinantes del desarrollo de la Velocidad. Entrenamiento y evaluación. 3 h P. - Práctica entrenamiento de Velocidad. 1 h PP - Tarea práctica de entrenamiento de Velocidad. 6 h NP Semana 10 -Tema 10. Concepto de Flexibilidad. 3 h P. - Manifestaciones de la Flexibilidad. 1 h PP - Analisis de las manifestaciones de la Velocidad en una especialidad deportiva. 6 h NP Semana 11 Tema 11. Factores determinantes del desarrollo de la Flexibilidad. Entrenamiento y evaluación. 3 h P. - Práctica entrenamiento de Flexibilidad. 1 h PP - Tarea práctica de entrenamiento de Flexibilidad. 6 h NP Semana 12 - Tema 12. Los procesos de adaptación. 3 h P - Práctica sobre supercompensación. 1 h PP - Tarea práctica sobre recuperación del deportista. 6 h NP Semana 13 - Tema 13. Los componentes del entrenamiento. 3 h P - Práctica sobre Volumen e Intensidad. 1 h PP - Tarea práctica sobre carga de entrenamiento. 6 h NP Semana 14 - Tema 14. La sesión de entrenamiento. 3 h P - Práctica organización de una sesión de entrenamiento. 1 h PP - Tarea práctica sobre el calentamiento. 6 h NP Semana 15 - Repaso, dudas y preguntas. 3 h P - Recuperación de prácticas. 1 h PP - Trabajos de recuperación. 6 h NP Recursos que tendrá que utilizar adecuadamente en cada uno de los contextos profesionales. - Materiales didácticos elaborados por el profesor. - Fuentes bibliográficas. - TIC - Los materiales específicos de las distintas actividades, o adaptados para poder realizar las prácticas propuestas - Página WEB de la asignatura Página 6 de 9

7 Resultados de aprendizaje que tendrá que alcanzar al finalizar las distintas tareas. 1.Definir propuestas de intervención formativa ajustadas al contexto en el que se van a desarrollar, las características del alumnado que sean coherentes con los fundamentos básicos y la normativa (legal y formal) que regula el entrenamiento deportivo. 2.Diseñar evaluaciones referidas a procesos adaptativos en respuesta a estímulos de entrenamiento. 3.Incorporar, en el diseño de la intervención, metodologías que promuevan el trabajo individual y cooperativo en el aula, así como aquellas que impliquen activamente al alumnado en actividades de diseño práctico y presupuestos en aula. 4.Conocer estrategias de resolución de problemas relacionados con la aplicación de un programa de entrenamiento y/o un proceso de formación de un deportista. 5.Delimitar y analizar las actuales condiciones organizativas de las instituciones deportivas (federaciones, clubes y organizaciones deportivas). 6.Identificar los aspectos más relevantes que inciden en la planificación del trabajo en entorno deportivo profesional, recreacional y educativo. 7.Contrastar distintos programas de entrenamiento (individual y colectivo) para analizar su contenido, la estrategia docente y las condiciones formales que la enmarcan. Bloque-I. GI2; GI5; GI6; GE1; GE4;GI10; EE4 Bloque-II. GI2; GI3; GI4; GE2; GE4; GE5; GI6; GI7; GI9; GI11; EE1; EE2; EE3 Bloque-III. GI2;GI3; GI4; GE2; GE4; GE5; GI6; GI7, GI9; GI11; EE1; EE2; EE3 Plan Tutorial Atención presencial individualizada(incluir las acciones dirigidas a estudiantes en 5ª, 6ª y 7ª convocatoria) Los alumnos podrán acudir a tutorias presenciales para aclarar dudas, profundizar en algún aspecto de la materia o solicitar orientación para el estudio. Las tutorías se realizarán en un horario previamente establecido en el despacho del profesor. Los alumnos podrán acudir sin solicitarlo previamente, pero solo serán atendidos si el profesor no estuviera atendiendo otras tutorías virtuales a través del sistema de atención virtual abajo descrito. Se recomienda solicitar cita previa. Atención presencial a grupos de trabajo Los grupos de trabajo podrán acudir a tutorias presenciales para aclarar dudas o solicitar orientación para la tarea. Las tutorías se realizarán en un horario previamente establecido en el despacho del profesor. Los grupos podrán acudir sin solicitarlo previamente, pero solo serán atendidos si el profesor no estuviera atendiendo otras tutorías virtuales a través del sistema de atención virtual abajo descrito. Se recomienda solicitar cita previa. Atención telefónica Tfno Se podrá solicitar atención telefónica en horas de tutoría presencial. Atención virtual (on-line) En la página de la asignatura en el campus virtual se implementará la opción de tutoria virtual (dialogo privado entre profesor y alumno). Página 7 de 9

8 Bibliografía [1 Básico] Entrenamiento deportivo: planificación y programación / Iurig V. Verjoshanski. Martínez Roca,, Barcelona : (1990) [2 Básico] Fundamentos del entrenamiento de la fuerza. Aplicación al alto rendimiento deportivo: texto básico del máster universitario en alto rendimiento deportivo del Comíté Olímpico Español y de la Universidad Autónoma de Madrid / Juan José González Badillo, Esteban Gorostiaga Ayestarán. Inde,, Barcelona : (1997) - (2ª ed.) X [3 Básico] Fisiología y metodología del entrenamiento: Fisiología y metodología del entrenamiento de la teoría a la práctica / Véronique Billat. Paidotribo,, Barcelona : (2002) [4 Básico] Physiology of sport and exercise / W. Larry Kenney, Jack H. Wilmore, David L. Costill. Human Kinetics,, Champaign, IL : (2012) - (5th ed.) [5 Básico] Exercise physiology: nutrition, energy, and human performance / William D. McArdle, Frank I. Katch, Victor L. Katch. Lippincott Williams & Wilkins,, Philadelphia : (2010) - (7th ed.) [6 Básico] -_Entrenamiento de la resistencia fundamentos, método y dirección del entrenamiento Zintl [7 Recomendado] Science of streching. Alter, Michael J Human Kinetics,, Illinois : (1988) [8 Recomendado] Entrenamiento de la resistencia: fundamentos, métodos y dirección del entrenamiento / Fritz Zintl. Martínez Roca,, Barcelona : (1991) X [9 Recomendado] El entrenamiento de la fuerza en la iniciación deportiva [ José Antonio Serrano Sánchez, José Antonio López Calbet. Universidad de Las Palmas de Gran Canaria. Facultad de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte,, Las Palmas de Gran Canaria : (2002) [10 Recomendado] Nuevas tendencias en fuerza y musculación / Julio Tous Fajardo. Hispano Europea,, Madrid : (1999) Página 8 de 9

9 [11 Recomendado] Training for speed, agility, and quickness / Lee E. Brown, Vance A. Ferrigno, editors. Human Kinetics,, Champaign, IL : (2005) - (2nd ed.) [12 Recomendado] Middle distance running: training and competition. Temple, Cliff Stanley Paul,, London : (1992) [13 Recomendado] Serious strength training / Tudor O. Bompa, Mauro Di Pasquale, Lorenzo Cornacchia. Human Kinetics,, Champaign, IL : (2003) - (2nd ed.) Página 9 de 9