Los dolores de cabeza son la causa de una de cada cinco consultas en neurología. Aprende hábitos para prevenirlos El dolor de cabeza es frecuente en

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1 3 Marzo, 2018 PÁGINAS: TARIFA: ÁREA: 670 CM² - 147% FRECUENCIA: Semanal O.J.D.: E.G.M.: SECCIÓN: REVISTA Cómo tratar las cefa Por Ana Gómez Viñas Los dolores de cabeza son la causa de una de cada cinco consultas en neurología. Aprende hábitos para prevenirlos El dolor de cabeza es frecuente en España: genera 300 nuevas consultas al mes por millón de habitantes, lo que supone más de en todo el país; además, la migraña justifica más del 50% de las consultas. Son datos extraídos del Grupo de Estudio de Cefaleas de la Sociedad Española de Neurología (SEN). Las cefaleas suponen una de cada cinco consultas en el servicio de neurología. Según la SEN, un 25% de los pacientes no ha consultado nunca su dolencia con el médico y un 40% está sin diagnosticar. pueden sentir náuseas o vómitos. La cefalea tensional es uno de los trastornos más comunes del sistema nervioso. Casi la mitad de los adultos ha sufrido un episodio en el último año. Es episódica (puede durar unas horas o varios días). La cefalea tensional crónica puede ser constante y es mucho más incapacitante que la TIPOS DE JAQUECAS La OMS distingue varios tipos: La migraña o jaqueca. Afecta sobre todo a personas entre los 35 y los 45. Es dos veces más habitual en las mujeres debido a las hormonas. Las causas más frecuentes son la ansiedad, el estrés, la falta de alimentos, el sueño, las hormonas. Durante un episodio de migrañas, las personas se vuelven sensibles a la luz y al sonido. También SUEÑO Y MIGRAÑAS Existe una relación directa entre el sueño y las migrañas. Según el Instituto del Sueño, la mitad de los pacientes con migraña reconocen tener dificultad para conciliar el sueño y mantenerlo. El 38% asegura que duerme unas seis horas o menos. Hay que decir que un buen descanso nocturno puede ayudar a aliviar el dolor de cefalea, un trastorno que puede agudizarse tanto por un déficit de horas de sueño como por un exceso.

2 3 Marzo, 2018 PÁGINAS: TARIFA: ÁREA: 670 CM² - 147% FRECUENCIA: Semanal O.J.D.: E.G.M.: SECCIÓN: REVISTA ALIMENTOS QUE AYUDAN 1 Una dieta energética adecuada puede prevenir el cansancio y los episodios de cefaleas. Entre los alimentos recomendados: Los frutos secos. Ideales en el desayuno o meriendas. Contienen vitaminas del grupo B y aceites grasos esenciales. Notarás un gran aporte extra de energía. También son recomendables la avena, el plátano y la leche. 2Verduras de hoja verde, como espinacas, acelgas, berro, rúcula y lechuga, porque aportan grandes cantidades de vitaminas (A, C, B, E y K), hierro, magnesio y potasio. Estas verduras también aportan otros beneficios: ayudan a aumentar el flujo sanguíneo, mejoran la producción de glóbulos rojos y limpian y desintoxican el cuerpo de toxinas. 100 de los huev de gallinas

3 PÁGINAS: 39 TARIFA: 280 ÁREA: 116 CM² - 10% O.J.D.: E.G.M.: SECCIÓN: SOCIEDAD-SUCESOS

4 PÁGINAS: 39 TARIFA: 96 ÁREA: 105 CM² - 12% O.J.D.: E.G.M.: SECCIÓN: SOCIEDAD Seis de cada cien personas en España se verán afectadas por alguna enfermedad rara en su vida EFE MADRID Seis de cada cien españoles padecerá alguna enfermedad rara a lo largo de su vida, según la Sociedad Española de Neurología (SEN) que, con motivo del 28 de febrero, Día Mundial de las Enfermedades Raras, recuerda que en España hay tres millones de personas afectadas por alguna de estas patologías. En la actualidad se conocen más de enfermedades raras en el mundo, un número que cada semana aumenta en 5 y que en la Unión Europea afectan a entre 27 y 36 millones de personas de manera directa. Las enfermedades raras se denominan así porque las padecen menos de 5 personas por cada habitantes y, en su mayoría, son crónicas, producen una mortalidad prematura, y ocasionan un alto grado de discapacidad y dependencia. Según explica el médico y portavoz del Grupo de Estudio de Neurogenética y Enfermedades Raras de la SEN, Jordi Gascón, el 75% de los afectados tiene algún grado de dependencia y más del 80% una discapacidad física y/o emocional.

5 PÁGINAS: 7 TARIFA: 1445 ÁREA: 90 CM² - 10% O.J.D.: E.G.M.: SECCIÓN: Hastaun8% delosespanoles sufrirànuna enfermedad rara en su vida Entre un 6 y un 8% de la población espanola sufrirà una enfermedad rara a lo largo de su vida, según los datos de la Sociedad Espanola de Neurologia (SEN), que aclaran que actualmente en Espana hay màs de 3 millones de afectados por una de las patologías raras que existen. Se reconoce con esta denominación a una enfermedad de la que se registran menos de 5 casos por cada10.000habitantes. La mitad de estàs patologías son diagnosticadas en ninos, aunque la prevalencia es mayor en los adultos debido a la excesiva mortalidad de algunas patologías infantiles graves. El 35% de los fallecidos antes de cumplir el ano de vida tenían una enfermedad rara. La SEN recuerda que el 85% de las patologías raras son crónicas, el 65% son graves e invalidantes y en casi un 50% los casos afectan al pronostico vital del paciente. Ademàs, el 75% de los afectados tiene algún grado de dependencia. R. A. FRECUENCIA: Lunes a viernes BARCELONA

6 PÁGINAS: 43 TARIFA: 251 ÁREA: 105 CM² - 12% O.J.D.: 2038 E.G.M.: SECCIÓN: SOCIEDAD SANIDAD El ocho por ciento de los españoles podría sufrir una enfermedad rara AGENCIAS / MADRID Actualmente en España hay tres millones de afectados por una de las más de enfermedades raras que existen, según datos publicados ayer por la Sociedad Española de Neurología (SEN), que calcula que entre un seis y un ocho por ciento de la población sufrirá una patología de este tipo a lo largo de su vida. Con motivo del Día Mundial de las Enfermedades Raras que se celebra hoy, que reconoce a todas aquellas patologías con menos de cinco casos por cada habitantes, de las que un 45 por ciento afectan al sistema nervioso, esta sociedad científica recuerda que todas ellas «producen una gran morbilidad y mortalidad prematura, además de un alto grado de discapacidad y dependencia». El portavoz del Grupo de Estudio de Neurogenética de la SEN, Jordi Gascón, explicó que hasta el 75 por ciento de los afectados tiene algún grado de dependencia y más del 80 por ciento discapacidad física o emocional. «Dos de cada 10 padece dolores crónicos y casi la mitad de los afectados precisan de ayuda diaria, siendo aquellos con enfermedades del sistema nervioso los que necesitan de mayor apoyo en un gran número de áreas», según Gascón. Además, este experto reconoció que ocho de cada 10 de estas patologías son de origen genético y la mitad aparecen en la edad pediátrica, dada la alta frecuencia de enfermedades de origen genético y anomalías congénitas que se engloban dentro las enfermedades raras. No obstante, la prevalencia es mayor en los adultos debido a la excesiva mortalidad de algunas dolencias infantiles graves. De hecho, este grupo es el responsable del 35 por ciento de las muertes antes del año de vida, del 10 por ciento entre uno y cinco años y el 12 por ciento entre los cinco y 15 años.

7 PÁGINAS: 36 TARIFA: 336 ÁREA: 157 CM² - 14% SANIDAD O.J.D.: 2925 E.G.M.: SECCIÓN: SOCIEDAD 36 El ocho por ciento de los españoles podría sufrir una enfermedad rara AGENCIAS / MADRID Actualmente en España hay tres millones de afectados por una de las más de enfermedades raras que existen, según datos publicados ayer por la Sociedad Española de Neurología (SEN), que calcula que entre un seis y un ocho por ciento de la población sufrirá una patología de este tipo a lo largo de su vida. Con motivo del Día Mundial de las Enfermedades Raras que se celebra hoy, que reconoce a todas aquellas patologías con menos de cinco casos por cada habitantes, de las que un 45 por ciento afectan al sistema nervioso, esta sociedad científica recuerda que todas ellas «producen una gran morbilidad y mortalidad prematura, además de un alto grado de discapacidad y dependencia». El portavoz del Grupo de Estudio de Neurogenética de la SEN, Jordi Gascón, explicó que hasta el 75 por ciento de los afectados tiene algún grado de dependencia y más del 80 por ciento discapacidad física o emocional. «Dos de cada 10 padece dolores crónicos y casi la mitad de los afectados precisan de ayuda diaria, siendo aquellos con enfermedades del sistema nervioso los que necesitan de mayor apoyo en un gran número de áreas», según Gascón. Además, este experto reconoció que ocho de cada 10 de estas patologías son de origen genético y la mitad aparecen en la edad pediátrica, dada la alta frecuencia de enfermedades de origen genético y anomalías congénitas que se engloban dentro las enfermedades raras. No obstante, la prevalencia es mayor en los adultos debido a la excesiva mortalidad de algunas dolencias infantiles graves. De hecho, este grupo es el responsable del 35 por ciento de las muertes antes del año de vida, del 10 por ciento entre uno y cinco años y el 12 por ciento entre los cinco y 15 años.

8 PÁGINAS: 44 TARIFA: 254 ÁREA: 126 CM² - 12% O.J.D.: 2052 E.G.M.: SECCIÓN: SOCIEDAD SANIDAD El ocho por ciento de los españoles podría sufrir una enfermedad rara AGENCIAS / MADRID Actualmente en España hay tres millones de afectados por una de las más de enfermedades raras que existen, según datos publicados ayer por la Sociedad Española de Neurología (SEN), que calcula que entre un seis y un ocho por ciento de la población sufrirá una patología de este tipo a lo largo de su vida. Con motivo del Día Mundial de las Enfermedades Raras que se celebra hoy, que reconoce a todas aquellas patologías con menos de cinco casos por cada habitantes, de las que un 45 por ciento afectan al sistema nervioso, esta sociedad científica recuerda que todas ellas «producen una gran morbilidad y mortalidad prematura, además de un alto grado de discapacidad y dependencia». El portavoz del Grupo de Estudio de Neurogenética de la SEN, Jordi Gascón, explicó que hasta el 75 por ciento de los afectados tiene algún grado de dependencia y más del 80 por ciento discapacidad física o emocional. «Dos de cada 10 padece dolores crónicos y casi la mitad de los afectados precisan de ayuda diaria, siendo aquellos con enfermedades del sistema nervioso los que necesitan de mayor apoyo en un gran número de áreas», según Gascón. Además, este experto reconoció que ocho de cada 10 de estas patologías son de origen genético y la mitad aparecen en la edad pediátrica, dada la alta frecuencia de enfermedades de origen genético y anomalías congénitas que se engloban dentro las enfermedades raras. No obstante, la prevalencia es mayor en los adultos debido a la excesiva mortalidad de algunas dolencias infantiles graves. De hecho, este grupo es el responsable del 35 por ciento de las muertes antes del año de vida, del 10 por ciento entre uno y cinco años y el 12 por ciento entre los cinco y 15 años.