INSTITUCIÓN EDUCATIVA TÉCNICA SAGRADO CORAZÓN Aprobada según Resolución No NIT DANE SOLEDAD ATLÁNTICO.

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1 Página 1 de 15 GUÍA N 3 ÁREA: Educación Física GRADO: 2 GRUPOS O DOCENTES: CARMEN MENDOZA- IVONNE PERNETT-FAISY RODRIGUEZ- DILIA BELTRAN. PERIODO: TERCERO IH (en horas): 2 EJE TEMÁTICO COORDINACIÓN VISO MANUAL Y VISO-PÉDICA. DESEMPEÑO Desarrollar las actividades de coordinación viso-manual y viso-pédica a través de movimientos complejos. A CALENTAR, A JUGAR Y A COORDINAR. NÚCLEO TEMÁTICO: A JUGAR Y LAS EXTREMIDADES A COORDINAR. LA COORDINACIÓN VISO MANUAL CON IMPLEMENTOS. LA COORDINACIÓN VISO PEDICA CON IMPLEMENTOS. NIVEL DE PENSAMIENTO: Nocional. INDICADOR(ES) DE DESEMPEÑO(S): Desarrolla el pensamiento a través del uso adecuado de la noción y algunos operadores del M.L.O, sobre textos relacionados con la Coordinación viso- manual y La Coordinación viso-pédica con implementos. Ejecuta adecuadamente ejercicios físicos relacionados con la coordinación viso- manual y la Coordinación viso-pédica con implementos. SITUACIÓN(ES) PROBLEMA(S): En cada clase se inicia con pequeñas preguntas referentes al tema a desarrollar del periodo de acuerdo a los núcleos temáticos. FASE AFECTIVA O MOTIVACIONAL: En cuanto a la clase de educación física corresponde, se inicia con unos estiramientos, movimientos articulares y un buen calentamiento, luego continuamos con un juego que tenga relación con el tema a desarrollar durante la clase, seguidamente una serie de ejercicios que le permitan al estudiante integrar sus conocimientos teóricos con la parte práctica. Diagnóstico:

2 Página 2 de 15 A través de preguntas simples referentes al tema vamos haciendo el diagnostico, nos podemos apoyar con talleres, libros consulta de páginas, conceptos del profesor, entre otros. FASE COGNITIVA O DE ELABORACIÓN: A CALENTAR, A JUGAR Y A COORDINAR. Antes de jugar se debe calentar. Luego de haber realizado muchos ejercicios, diversos movimientos podemos efectuar, es el momento de aprender a coordinar y con mayor eficiencia y soltura los movimientos aplicar. Hoy vamos a realizar un calentamiento para las articulaciones preparar y podamos jugar y coordinación desarrollar. Antes de una práctica de deportes realizar, se hace necesario una correcta movilidad articular. El cuello, los hombros, los codos, la cintura, rodillas y pies, según el movimiento que puedan realizar de manera lenta se van a movilizar y luego un estiramiento suave se va realizar.

3 Página 3 de 15 Luego de calentar varios juegos a realizar. Si tus Competencias ojos han de para tapar, saltar de y gallina mucha ciega más te agilidad debe tocar. aplicar. Y si es de esquivar y no dejarse tocar, lleva vamos a jugar, y con variantes se puede aplicar ya que congelados los puedes dejar.

4 Página 4 de 15 A JUGAR Y LAS EXTREMIDADES A COORDINAR. Cuando utilizamos las manos, el objeto debemos mirar, por tal motivo la visión y las manos se deben relacionar. Y estas actividades con que nombre lo podemos llamar? Se puede llamar como coordinación viso manual y adelante te lo vamos a explicar. Manual, viene de mano, es decir lo que tus manos pueden tomar. La palabra viso viene de visión, es decir, lo que tus ojos pueden ver. Por eso cuando estoy lanzado o atrapando y el objeto estoy mirando, la coordinación viso manual

5 Página 5 de 15 Y qué mejor que practicar y con pelotas pequeñas a un compañero lanzar. No se te olvide observar antes del movimiento realizar. LA COORDINACIÓN VISO MANUAL CON IMPLEMENTOS. Varias veces el término viso manual hemos mencionado, y en esta clase te lo hemos desglosado. De una manera simple y visual para que la palabra la uses de manera habitual. Qué se refiere a la visión de los objetos? Qué se refiere a la manipulación de objetos? VISIÓN OBJETO MANIPULACIÓN OBJETO

6 Página 6 de 15 Algunas actividades te voy a mencionar, diariamente se pueden desarrollar y deportivamente aplicar. Tejer, dibujar, recortar o un instrumento tocar son actividades que a diario puedes realizar. Balones manipular, y aros hacer girar, la coordinación viso manual me pueden estimular. A continuación te presento algunos ejercicios donde el objeto hay que mirar, que te permitirán lanzar o atrapar. De la derecha a la izquierda la pelota debes pasar, ten en cuenta siempre mirar y con seguridad atrapar. En parejas se van a ubicar, de un lado al otro la pelota van a pasar, colocando cuidado que el piso no vaya a tocar.

7 Página 7 de 15 Con una mano y luego otra, el balón debes ir rebotando, en diferentes alturas lo vas dominando. Por turnos va a ir lanzando y muy cerca del aro se van ubicando. Y con precisión y postura un punto se asegura. Con los dedos de las manos vas a hacer girar, el trompo o la pirinola para que de vueltas sin parar. La idea es enchoclar, en el huequito del centro del balero, moviendo las manos con mucha agilidad. Mis manos pueden subir y bajar y fácilmente el yo-yo dominar. Para estimular la coordinación el trompo vas a lanzar con fuerza, habilidad y precisión.

8 Página 8 de 15 En muchas partes puedo jugar, con mis dedos apuntar y muchas canicas ganar. Hoy me he dado cuenta que para la coordinación viso manual mejorar, es necesario jugar y jugar. Con precisión y buena coordinación, detrás de la cabeza el objeto vas a lanzar, la cabeza y girar, para luego atrapar. Y para que sigas lanzando, el objeto vas arrojando, para que se vaya rodando y un compañero atrapando. Ya que estás mirando y rodando, un aro llevan andando. No lo debes dejar caer y por muchos lados correr. Como se trata de lanzar y rodar, un objeto también puedo golpear, con poca altura para atraparlo con gran soltura. Cuando el objeto rebotas sin mirar, significa que estas dominado la coordinación de viso manual.

9 Página 9 de 15 LA COORDINACIÓN VISO PEDICA CON IMPLEMENTOS. Un término menos trabajado, pero en ejercicios evidenciado. En esta clase lo vamos a trabajar de una manera simple y visual, para que la palabra la uses de manera habitual. Qué se refiere a la visión de los objetos? Se refiere al pie y el dominio de este con objetos. Algunas actividades te voy a mencionar, diariamente se pueden desarrollar y deportivamente aplicar. Cuando se aprende a caminar, las palancas de un carro pisar o por un hueco saltar.

10 Página 10 de 15 Balones patear o dominar y por la rayuela saltar. Antes de un objeto dominar algunos ejercicios vamos a realizar. Te estimulan la coordinación viso pédica de una manera muy general. Con el lazo vamos saltando y los pies coordinando. Ahora a una distancia a llegar y el salto a calcular.

11 Página 11 de 15 Dentro de un saco saltar y poco a poco avanzar. Y por último unas carreras realizar, no olvides una buena técnica realizar. Con golpes sucesivos y lentos vamos a comenzar y así poco a poco nuestra destreza con los pies afianzar. Un balón con mucho cuidado lo puedes transportar, corriendo por conos o platillos sin que ellos llegues a tocar. Esquivando la habilidad de las piernas se va mejorando. Aunque no eres futbolista, tu habilidad con el balón puedes aplicar, pateando y dominando de diversas sin parar.

12 Página 12 de 15 Saltando, girando y las piernas elevando. Y cantando una canción adecuada con voz muy acentuada. Y como en círculo estamos jugando le damos penitencia al último que se vaya sentando. Ahora vamos a esquivar y del compañero no dejarnos tocar. Del círculo no te puedes salir, porque a ti te tocaría seguir. En la caja o el cesto debes atinar, lanzando en un aro, pero un pie debes elevar.

13 Página 13 de 15 EVALUACIÓN

14 Página 14 de 15 FASE SOCIAL O DE SALIDA: El estudiante a través de dibujos, juegos, ejercicios y participación en la clase se apropiara del manejo de conceptos y lo llevara a la práctica, evidenciando un dominio del tema tanto en lo teórico como en lo práctico. RECURSOS DIDÁCTICOS:

15 Página 15 de 15 Humano Conos Platillos Aros Canastas Cuerdas Pelotas (grandes, pequeñas) Balones Trompos Yoyos Canicas Sacos Copias Revistas Libros Internet. EVALUACIÓN: Ejecutar adecuadamente ejercicios físicos relacionados con el ajuste postural y el equilibrio a través de tés realizados por el profesor donde el estudiante evidencie todo lo aprendido de forma práctica durante el periodo. Textos Anexos Bibliografía: Fundaciones educativas arquidiocesanas diseño curricular colegios arquidiocesanos área educación física recreación y deportes. Nota: esta guía fue elaborada por la Lic. Lucy Therán L. cualquier sugerencia favor comunicarla al correo lucy-theran@hotmail.com. Gracias.