Décimo Grado Lección de Sagrado y Seguro

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1 Arquidiócesis de Galveston-Houston Ambiente Seguro Plan de Lección Décimo Grado Objetivo: Ayudar a los alumnos del Décimo grado a entender el significado de límites saludables en sus relaciones y a desarrollar la capacidad de protegerse a sí mismos de abuso sexual Metas: Los adolescentes aprenderán 1. a comparar y a contrastar el significado de relaciones amorosas y no amorosas basadas en 1 Corintios 13: a examinar límites personales e interpersonales apropiados en relaciones humanas especialmente entre adultos y jóvenes 3. a definir y reconocer los signos de advertencia de violación de límites 4. a desarrollar habilidades para protegerse contra el abuso sexual La lección es de aproximadamente 90 minutos. Materiales: Bolígrafos o lápices y folletos Plan de lección para un Ambiente Seguro - Décimo grado Introducción y oración inicial (10 minutos) Mencione: El amor es el regalo más grande que experimentaras en esta vida. Esta lección te invita a examinar el significado del amor Cristiano en tu vida para que lo reconozcas y lo desarrolles en tus relaciones. También desarrollaras algunas herramientas para ayudarte a mantener a salvo de abuso sexual. Escritura y Oración (Folleto 1) (Leída por un(a) joven): 1 Corintios 13:1-7 Aunque hablara todas las lenguas de los hombres y de los ángeles, si me falta el amor sería como bronce que resuena o campana que retiñe. Aunque tuviera el don de profecía y descubriera todos los misterios, -el saber más elevado-, aunque tuviera tanta fe como para trasladar montes, si me falta el 1

2 amor nada soy. Aunque repartiera todo lo que poseo e incluso sacrificara mi cuerpo, pero para recibir alabanzas y sin tener el amor, de nada me sirve. El amor es paciente y muestra comprensión. El amor no tiene celos, no aparenta ni se infla. No actúa con bajeza ni busca su propio interés, no se deja llevar por la ira y olvida lo malo. No se alegra de lo injusto, sino que se goza en la verdad. Perdura a pesar de todo, lo cree todo, lo espera todo y lo soporta todo. Todos: "Señor, me creaste en el amor. Ayúdame a conocer y a crecer en el significado del verdadero amor. Dame la sabiduría para reconocer lo que es y lo que no es el amor en todas mis relaciones. Gracias por todas las personas que aman y me cuidan. Ayúdame a apreciar su amor. Protégeme y a todos los jóvenes de aquellos que nos podrían causar daño. Deja que mi amor refleje tu propio corazón amoroso, y dirija todo lo que hago para darte gloria. Amen." Parte I: Distinguir entre una Relación Amorosa y No Amorosa (25 minutos) Mencione: Las relaciones humanas son muy importantes para cada uno de ustedes. Entonces, cómo construyes una relación que esta construida en tierra firme, y cómo puedes distinguirla de algo que puede parecer amor, pero es realmente dañino? Pregunte al grupo en general: Vamos hacer una lista de las características que constituyen una relación buena, amorosa y saludable. Respuestas Posibles: Confianza, paciencia, respeto, aceptación, reto para crecer, perdón, y apoyo. Anímelos a que agreguen características de la lectura que hicieron de la Biblia. Resuma: Una buena relación: a. Da vida: la dignidad y el valor de cada persona es honrada y respetada. San Pablo en la primera carta a los Corintios 6:19 hace eco de lo sagrado que es el respeto cuando proclama: No saben que su cuerpo es templo del Espíritu Santo que han recibido de Dios y que está en ustedes? Ya no se pertenecen a sí mismos b. Ofrece animo mutuo para crecer emocionalmente, intelectualmente y espiritualmente c. Alienta el tiempo y espacio personal para dar espacio a las necesidades del individuo y de relaciones d. Proporciona seguridad a nivel personal e interpersonal e. Mantiene el respeto mutuo por medio de comunicación y conflicto 2

3 Mencione: Si estas son señales que marcan una relación buena, cariñosa y saludable, cuáles son algunas de las señales o características que marcan una relación mala, sin amor, enfermiza? Respuestas Posibles: control del tiempo, relaciones con otras personas, te quita el buen ánimo, insultos, maltrato físico o violencia, egoísmo. Resuma: Una relación mala, enfermiza, o sin amor es: a. específicamente basada en una atracción física o atributos externos (por ejemplo, dinero, popularidad, prestigio) b. no respeta límites personales de tiempo y espacio c. no respeta los límites personales físicos o emocionales d. caracterizada por un aislamiento de tus amigos y familiares e. caracterizada por una sensación de inseguridad, inestabilidad, ansiedad o miedo f. la comunicación está marcada por el control, decisiones hechas por una sola persona (pasivas o activas), peleas continuamente, amenazas o violencia Mencione: No existen las relaciones humanas perfectamente buenas o malas, pero hay indicadores que nos dejan discernir la verdadera naturaleza de la relación. Es importante reconocer estas señales antes de que las relaciones se conviertan en algo mas intimo emocional y físicamente. En cualquier situación esto le da libertad a una persona para decidir qué hacer y cómo actuar. Esto incluye el establecer y mantener límites personales e interpersonales de los cuales hablaremos a continuación. Parte II: Límites en una relación con compañeros(as) o con adultos (25 minutos) Distribuya: "Límites en la Vida Cotidiana" (Folleto 2) Introduzca el tema con todo el grupo con la siguiente definición (Folleto 2): Los límites son reglas escritas y no escritas que rigen las relaciones. Los límites definen el comportamiento adecuado para las distintas relaciones al proporcionar los límites adecuados para expresar pensamientos, sentimientos, o toques. Ellos mantienen a las personas con un sentido de seguridad y protección garantizando que exista la confianza mutua para que relaciones saludables se desarrollen. Casi todos los aspectos de la vida tienen algún tipo de límites. Antes de examinar los 3

4 límites en relaciones, discutiremos lo importante que son los límites para guiar nuestra vida cotidiana. En grupos de 4-5 personas, elijan uno de los siguientes deportes o actividades (Pueden crear el suyo si gustan): Menciona 1 regla que ayudan a mantener el juego o actividad divertida, emocionante y segura. Menciona 1 razón por lo que cada la regla ayuda a mantener divertido, emocionante y seguro el juego. Identifica la consecuencia si la regla se rompe. Ejemplo: Fútbol: 1. No meter el pie o bloquear; no pegar sin protección, proteger al jugador de sorpresas; el castigo es de 15 yardas (expulsión del juego es posible) 2. Cada jugador usa un casco y no se lo puede quitar en el campo de juego; para mantener a salvo los jugadores; castigo de 15 yardas 3. Sólo 11 jugadores en cada equipo para cada jugada; para poder jugar bien; el castigo es de 5 yardas Béisbol Baloncesto Fútbol Voleibol Natación Conducir un coche Distribuya: "Mantener límites Personales e Interpersonales" (Folleto 3) El Amor como Combustible para la Reglas de Límites en Relaciones Mencione: Hemos hablado de las normas o límites que rigen o guían diversas actividades en sus vidas. Límites en Relaciones son las cosas que hacen que una relación sea saludable. Mientras que discutimos los límites o reglas que guían y protegen la formación de relaciones saludables, recuerda que es el amor el que te impulsa a que quieras que estas normas funcionen o no. Límites personales son como el material de un vehículo que lo protege de ser abollado o el mantenimiento que protege el motor para que el coche funcione sin problemas. Pregunte: Qué más puedes hacer para proteger o garantizar el buen funcionamiento del coche? (Ejemplos: afinación, cambio de aceite, pulir una vez al año). Los limites externos son las reglas de la carretera (por ejemplo, señales de alto, señales de precaución) que hacen un viaje seguro. Pida mas ejemplos: (por 4

5 ejemplo, respetar el limite de velocidad, manejar con más cuidado en una carretera peligrosa o en lluvia). Si eres un discípulo de Jesús, y dices que amas a Dios con todo tu corazón, alma y fuerzas, y a tu prójimo como a ti mismo, entonces, fundamentalmente no quieres causarle daño a tu prójimo o a ti mismo, o dañar tu relación con Dios que es amor. De hecho tú vas hacer todo lo posible para protegerte o evitar abusos de violaciones de límites en relaciones, tu también te esforzaras para fortalecer relaciones por medio de las diversas medios de amor que hemos discutido: respeto, aliento, bondad, paciencia, etc. Revise: "Manteniendo Límites Personales e Interpersonales" (Folleto 3) Límites personales (Internos): límites físicos y emocionales que ayudan a proteger y mantener la parte más profunda de una persona. Esto incluye: 1. el espacio que define el sentirse físicamente seguro o segura 2. el cuidado de tu salud personal: un conjunto de normas de mantenimiento (físico, emocional, espiritual, intelectual: dieta, ejercicio/recreación, descansar, estudiar, orar, y socializar.) B. Límites Interpersonales/ de relaciones (Externos): límites físicos que protegen y fortalecen tu persona (corazón y ser) en relaciones. Son las cosas que te hacen sentir mejor contigo mismo(a) y que realmente te acerca a otros a través de la confianza, amistad, respeto mutuo, etc. Esto incluye: 1. límites emocionales (con los que decides compartir tus pensamientos, sentimientos, e información personal) 2. las expresiones físicas apropiadas, verbales y no verbales que unen o separan a la gente Mencione: Aunque cada uno de ustedes tienen algunas variaciones que podrán reflexionar en casa, existen algunas reglas generalmente aceptadas o básicas para todas las personas: 1. Límites personales: Todas las actividades que te mantienen sano(a) y equilibrado(a) (por ejemplo: a esto se le llama la virtud de la moderación). Una persona puede tener demasiado abierto o cerrado sus límites. Recuerde que a nadie le gusta ser herido. Algunas 5

6 personas son más cuidadosas o reservadas con los demás dependiendo de su personalidad, familia, creencias culturales o religiosas. Estos también deben ser respetados. A continuación veremos algunos ejemplos de límites demasiado abiertos y demasiado cerrados: Demasiado abierto(a): 1. tienes dificultades para establecer límites de tiempo o espacio 2. compartes demasiada información personal, especialmente con gente desconocida 3. permites intentos de abuso físico, verbal o sexual sin pedir ayuda 4. crees que te mereces ser maltratado(a) 5. usas ropa muy reveladora 6. haces comentarios sexuales o bromas en público 7. respondes a lo que te pide gente desconocida, sin consultar primero con tus padres Demasiado cerrado(a): 1. te niegas a hacer cualquier cosa fuera del tiempo o espacio de tu familia 2. te niegas a compartir pensamientos o sentimientos con tu familia u otras personas 3. te mantienes aislado(a) del mundo exterior 4. te pasas el tiempo en la fantasía: leyendo, videos, películas, TV 5. te la pasas soñando despierto(a) 2. Límites interpersonales: a. El desarrollar relaciones lentamente para determinar si existe la confianza, el respeto mutuo, y signos de relaciones saludables. b. El desarrollar normas que protegen el amor o la amistad mediante el establecimiento de expresiones castas verbales y de toques que sean apropiados para el tipo de relación. Ejemplo: Amigos casuales pueden darse la mano, amigos cercanos o miembros de la familia pueden abrazarse, a menos que uno este casado no se permite tocar las áreas genitales del cuerpo, ver desnudez, o hablar acerca de expresiones íntimas de amor. Distribuya "Señales de Advertencia de Violaciones de Límites" (Folleto 4) Mencione: Hemos hablado de las características de relaciones saludables y no saludables. Ahora vamos a explicar las violaciones de límites emocionales y físicos. Pida a los jóvenes que lean lentamente, deténgase para aclarar lo que sea necesario. Violaciones o señales de advertencia incluye cuando la otra persona: 6

7 1. tiene un comportamiento manipulador 2. te engaña para que cruces tus propios límites ya establecidos 3. recurre a decir nombres/sarcasmos/desanimarte 4. te obliga a tocar, ver o hablar acerca de algo sexual Las señales de advertencia de que sus límites se encuentran en peligro son cuando la otra persona: 1. te anima a usar drogas y/o alcohol 2. te ofrece ver material pornográfico 3. le invita a estar a solas con él/ella 4. quiere que guardes secretos 5. te da regalos especiales 6. usa halagos que no están conectados un logro 7. te pone condiciones para que hagas algo que no quieres hacer (tu jefe te dice: "No te voy a dar tu cheque del mes hasta que salgas conmigo a tomar una cerveza.") 8. trata de aislarte de tu familia y amigos 9. es persistente y no se da por vencido tratando de que hagas lo que el/ella quiere que hagas, aunque te quejes ("yo te llevare a tu casa, pero tenemos que pasar primero a la fiesta de un amigo.") 10. te amenaza con pegarte o algún cualquier otro tipo de amenaza 11. usa un lenguaje ofensivo o sexualmente explícito en tu presencia 12. te permite hacer cosas que tus padres no aprobarían 13. le gusta tener contacto físico: masaje de espalda o de cuello Mencione: Tienes el derecho a tener tus límites respetados y protegidos. Reconoce que cuando una persona está tratando de cruzar tus límites, es importantísimo detener a la persona inmediatamente, incluso si la conoces, si la respetas, o te cae bien la otra persona. Puede sentirse como un choque o una sorpresa. Reconocer Violaciones de Limites Mencione a todo el grupo: Voy a darles una lista de escenarios posibles en los que tienen que determinar si se trata de una expresión de limite adecuado o inadecuado. Discutan la razón por la cual el escenario es adecuado o una señal de advertencia de posible abuso. (Los jóvenes pueden decir para algunos casos que "Depende de la situación"). Rételos a que defiendan sus respuestas con el uso de los folletos de señales de advertencia y límites apropiados. 7

8 1. Un líder adulto te da un masaje de cuello y espalda (inadecuado) 2. Un líder adulto te dice: "Tu vestido esta hermoso." (adecuado) 3. Un líder adulto te dice: "Me gusta como te ves con ese vestido." (inadecuado) 4. Un líder adulto te dice: "Tus piernas están hermosas." (inadecuado) 5. Un líder adulto te dice: "Eres una persona muy buena." (adecuado) 6. Un líder adulto te abraza con un brazo alrededor de tus hombros (adecuado) 7. Tu grupo de jóvenes juega un juego en el que te piden que pongas tu cabeza en el estomago de la otra persona (inadecuado) 8. Das y recibes un apretón de manos y una palmada en el hombro (apropiadas) 9. Un líder adulto te dice: "Me encanta como te ves en esos pantalones de mezclilla." (inadecuado) 10. Tu grupo de jóvenes está rezando una oración en grupo y te piden que les des la mano a la persona a tu izquierda y a la persona a tu derecha. (adecuado) Tercera Parte: Respuesta a Violaciones de Limites (25 minutos) Mencione: Cuando experimentes estas señales de advertencia, es importante que escuches y respondas apropiadamente. Hay una respuesta inmediata que puedes hacer tu mismo, parte de la respuesta incluye el comunicar a tus padres u otro adulto de confianza tus inquietudes o intentos de abuso sexual. Vamos a empezar primero con reportar cualquier incidente de abuso sexual. Continúe: "Reportar el Abuso sexual o Violaciones de Límites" (Folleto 4) Repase: Si observas o experimentas una violación de limites o sospechas que un limite no esta siendo respetado: QUE DEBES HACER: 1. Dile al adulto que esta a cargo, al director del programa, u otro supervisor 2. Habla con tus padres sobre lo que observaste 3. Continúa diciéndole a un adulto hasta que obtengas una respuesta adecuada y/o una acción 8

9 QUE NO DEBES HACER: 1. No ignores tus intuiciones/sospechas 2. No digas chismes con tus amigos sobre lo que observaste 3. No te rindas si un adulto no hace algo de inmediato o corrige la violación de límites Distribuya "Habilidades para Responder al Abuso Sexual" (Folleto 5) El desarrollo de habilidades para proteger limites Mencione: La última parte de la sesión de hoy te enseñara algunas habilidades para saber que hacer en caso de violación de límites. En primer lugar, vamos a repasar los pasos a seguir de como responder a violaciones de límites. Luego vamos a ver algunas situaciones para practicar como aplicar los conocimientos en la vida real. Revise cada paso cuidadosamente. Se asertivo(a) / no tímido(a) Utilice las siguientes frases: "yo siento que " / "No me gusta que" / "ALTO, yo no quiero" / "NO significa NO" No aceptes responsabilidad por el comportamiento de la otra persona. Si la persona dice algo así como: "Es tu culpa porque tu querías que yo... " no aceptes esto. Nunca es tu culpa. Esto es manipulación. Aléjate inmediatamente de la persona que esta violando tus límites Dile a un adulto de confianza; alguien que pueda ayudarte a determinar si esto es hostigamiento sexual y/o abuso sexual. Entiende que los adolescentes pueden ser víctimas de abusos sexuales por hombres o mujeres; compañeros o adultos; alguien que conoces muy bien o un desconocido Reconoce que eres vulnerable a "engaños para el abuso sexual" a. drogas / alcohol b. pornografía c. atención especial y regalos Conoce tus limites Distribuya el Folleto 6: Aplicación de Habilidades para Violaciones de Limites Haga que los estudiantes regresen a sus grupos pequeños y asigne los siguientes 3 escenarios: 9

10 Tarea en grupos pequeños: Lean y analicen los siguientes escenarios. Cuál será su respuesta? Prepárense para hacer una actuación de su respuesta. (Deles de 5 a 10 minutos para pensar; 10 minutos para dar las respuestas al grupo en general). Escenario # 1: Su instructor de manejo toca tu muslo cada vez que estas manejando demasiado rápido o demasiado lento. En otra ocasión te dio un masaje de cuello rápido porque dijo que te relajaría para no estar tensionado cuando manejas por primera vez. El instructor lo hizo de nuevo y te dijo que esto ayuda a sus alumnos a relajarse. Le preguntas a un(a) amigo(a) si esto le ha sucedido a el/ella. El(ella) te responde que no. Qué debes hacer? Respuestas Posibles: Le dices al instructor: "No me gusta cuando me acaricias el cuello o tocas mi muslo; no lo vuelvas a hacer". "Eso me hace sentir muy incómodo(a), no lo hagas. "Prefiero que se comunique con palabras, no me toque para saber lo que quiere. No necesito o quiero un masaje para relajarme. Alto. " Le dices a tus padres u otro adulto de confianza hasta que el comportamiento termine. Escenario # 2: Acabas de empezar tu primer trabajo de fin de semana en un restaurante de comida rápida en la noche. El gerente del turno de la noche esta a menudo a solas contigo a la hora del cierre. Últimamente, el(la) gerente te esta dando regalitos de dinero de $10 o $20 y te dice que es por ser un empleado especial. La última vez el(la) gerente puso su mano en tu hombro como por unos 30 segundos cuando te dio el dinero. Hasta este último incidente, pensaste que te daba bonos porque trabajas muy bien (aunque eso nunca te lo había aclarado). Ahora te sientes muy incómodo(a). Te gusta trabajar y no quieres perder tu trabajo. Qué haces? Respuestas Posibles: Le dices a tus padres acerca del incidente. Te dicen que le regreses el dinero extra que te ha dado y que le digas que ya no lo vuelva hacer. Pides que te transfieran a otro turno para que no estés solo con esta persona al momento del cierre. 10

11 Escenario # 3 No te estas llevando muy bien con tus padres últimamente. Están muy ocupados y no hablas mucho con ellos. Cuando platicas con ellos casi siempre termina en una pelea. Has decidido hablar sobre algunos de tus problemas personales con uno de los maestros de tu escuela que te cae muy bien. El profesor te da tiempo y te escucha siempre y te entiende. Últimamente, el profesor te ha invitado a que visites su salón de clases después de la escuela. Él maestro te dice que no hay nadie en la escuela en las tardes y es mas fácil que te de su atención. El maestro siempre está de acuerdo de lo injusto e irrazonable que son tus padres. Las últimas reuniones han terminado con abrazos de cara a cara. Al principio te gustaba la atención. Ahora hasta te emocionas de reunirte con el. El profesor también te pidió que mantengas las reuniones como "nuestro pequeño secreto porque de lo contrario no podría darte el tipo de atención que necesitas". Ni siquiera le has dicho a tu mejor amigo acerca de estas reuniones porque no quieres meter al profesor en problemas. Él no te ha tocado ni ha intentado tocarte en una manera sexual. Qué debes hacer? Respuestas Posibles: En primer lugar, despiértate y reconoce algunas señales de alerta: el hecho de que el profesor quiere estar a solas, aprobando actividades que tus padres no aprueban, manteniendo las reuniones secretas, abrazos de cara a cara. Todas estas son violaciones de límites de una relación entre adulto (profesor) -y niño. En segundo lugar, aunque no haya ocurrido abuso sexual, el contacto físico esta aumentando. Responde simple y directamente: dale gracias al maestro por su tiempo y dile que no estas disponible para reunirte a solas jamás. Ninguna otra explicación es necesaria. Deja de consultar con el profesor. Encuentra un compañero de tu edad o un consejero de la escuela para platicar sobre tus asuntos personales. Aclaraciones y Oración Final (5 minutos) Pregunte si hay alguna duda o aclaración Oración Final (Leída por un(a) joven) No dejes que te critiquen por ser joven. Trata de ser el modelo de los creyentes por tu manera de hablar, tu conducta, tu caridad, tu fe y tu vida irreprochable." (1 Timoteo 4:12) Todos: Señor, Te pedimos que nos guíes cuando tomamos decisiones con amor. Ayúdanos a mantenernos a salvo al ser inteligentes y al respetar los límites de relaciones saludables. Fortalécenos cuando somos débiles para que podamos 11

12 hacer siempre las cosas con amor. Protégenos de los que tratan de hacernos daño. Bendice a nuestros padres. Danos corazones que comprendan para que podamos escuchar y responder a los demás con mucho amor y vida. De esta manera te podemos glorificar en Cristo Jesús. Amén. Bibliografía: Archdiocese of Galveston-Houston. Safe Environment Formation: A Program for High School Youth Leaders Ministering to Children and Youth under Age 18. Houston, TX: Archdiocese of Galveston-Houston. Archdiocese of New York, Department of Education. Children are Gifts from God. New York, NY: Archdiocese of New York. Gordon, Serri Mabry. Beyond Bruises: The Truth About Teens and Abuse. Berkeley Heights, NJ: Enslow Publishers, Inc., 2009 McGee, Kathleen M. and Laura J. Buddenberg. Unmasking Sexual Con Games Helping Teens Avoid Emotional Grooming and Dating Violence. Boys Town, NE: Boys Town Press, 2003 Rowatt, G. Wade, Jr. Adolescents in Crisis: A Guidebook for Parents, Teachers, Ministers, and Counselors. Louisville, KY: Westminister John Knox Press,

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