n 02 Test cómo soy con otros? Descripción Objetivos Fuente: Motivación Materiales Instancias pedagógicas

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1 Yo Decido Manual Docente I Medio n 02 Descripción Actividad que consiste en un test breve, de autoaplicación, en el tema de habilidades sociales. Una importante fuente de preocupaciones para los adolescentes tiene que ver con la capacidad de relacionarse en forma efectiva con las demás personas. Este test permite ver en qué medida se logra esto y dónde están nuestras fallas. Es un buen punto de partida para una conversación sobre los distintos aspectos de las relaciones sociales. Objetivos Generales Desarrollar habilidades protectoras frente al consumo de alcohol y drogas. Específicos Desarrollar habilidades sociales. Fundamentales Transversales Ámbito del crecimiento y autoafirmación personal. Fuente Materiales Una copia del test para cada estudiante o a través de la página web. Optativo: radio. En el CD yo decido econtrará el test. Duración: 1 ó 2 horas pedagógicas, aproximadamente. Instancias pedagógicas Orientación, Consejo de Curso. Basado en Michelson, L.: Social Skills Assesment and Training with Children. New York, Plenum Press, Motivación Se puede introducir la actividad recordando la sección anterior (Descubro mi red social personal) y señalando que muchas veces tenemos a distintas personas a nuestro alrededor, pero no todos poseemos las herramientas para poder hacer amigos y para aprovechar todos los recursos que nos brinda nuestra red social. El siguiente ejercicio permite medir nuestras capacidades en ese ámbito. 1

2 Desarrollo 1. Se puede hacer la actividad de dos formas: la primera es pidiendo a los alumnos y alumnas que realicen el test en la página web antes de la sesión y la segunda es repartiendo la fotocopia del test para contestarlo durante la sesión. En el último caso, reparta los tests y establezca el tiempo para que los y las estudiantes trabajen individualmente. Se puede ambientar con música. En síntesis Mientras trabajan, el profesor o monitor aclara conceptos, cuida que se respeten los tiempos y ayuda a los que tengan dudas, invitándolos a contestar lo más honestamente posible. 2. Cuando todos hayan terminado, el profesor o monitor invita a realizar alguna de estas actividades: Una rueda en que cada uno relata a los demás algo que aprendió sobre sí mismo. Un plenario en que se analiza si el test incluye las habilidades más importantes para hacer amigos, o faltan algunas. Cuáles? Un plenario para jerarquizar las habilidades que les parecen más importantes, justificándolas. Una discusión sobre los siguientes temas: - Qué es la sabiduría social y para qué sirve? 3. Haga grupos de 5 a 6 personas y pídales que discutan las siguientes preguntas: Cada uno cuenta de qué manera aprendió a realizar uno de los puntos del test. De qué manera podremos aumentar nuestra sabiduría social? Pida que cada grupo exponga sus conclusiones a la segunda pregunta. Cierre Luego de que la actividad haya finalizado, se recomienda que el monitor y los estudiantes reflexionen acerca de la experiencia realizada y de lo que aprendieron en ella, destacando las ideas sugeridas. La sabiduría social es la habilidad para relacionarse con los demás de manera satisfactoria. Todas las personas tienen la capacidad de desarrollar estas habilidades, pero para hacerlo se necesita ser valiente y practicar. Aunque al principio salga mal, de a poco se va aprendiendo. Estas habilidades facilitan el tener una mejor comunicación con los demás: expresar nuestros sentimientos, darnos cuenta de las necesidades y sentimientos de los demás, hacer valer nuestros derechos sin pasar a llevar a los otros, darnos a conocer, tomar y validar nuestras propias decisiones. páginas 8 y 9 2

3 Para fotocopiar Hola! Te invitamos a conocerte más... Test Cómo soy con otros? Sí No Me resulta fácil piropear a alguien, o decirle un comentario positivo. Generalmente, puedo rechazar algo que me ofrecen si no lo quiero (ir a una fiesta cuando estoy cansado/a, más comida cuando estoy satisfecho/a, etc.). Creo que puedo decir que no sin que me molesten los demás o sin que se sientan rechazados. Puedo pedir un favor en el momento en que lo necesito. Puedo preguntar los porqués de las cosas sin sentirme tonto/a. Cuando alguien está haciendo algo que no me gusta, me siento perfectamente capaz de pedirle que no lo siga haciendo. Cuando le pido a alguien que deje de hacer aquello que me molesta, la otra persona frecuentemente entiende y no se producen discusiones entre nosotros. Sé pedir que se tengan en cuenta mis derechos cuando los pasan a llevar o los siento amenazados. Cuando he pedido que se cumplan mis derechos, lo he hecho sin producir un conflicto. Me resulta fácil empezar una conversación entretenida con casi cualquier persona. Sé como terminar una conversación sin problemas, si no quiero seguir hablando. Me resulta fácil ponerme en el lugar del otro, entender lo que está sintiendo. Puedo entender lo que otros sienten, aunque no los conozca demasiado. 3

4 Para fotocopiar Sí No Las personas se acercan a mí para que las escuche, porque saben que entiendo sus problemas. Soy capaz de expresarme sin decir palabras, con mis expresiones y gestos no verbales. Puedo hablar con respeto con todas las personas. Hablo con respeto también con personas que tienen menos poder que yo (niños más chicos, etc.). Sé tratar bien a las mujeres. Sé tratar bien a los hombres. Cuando estoy en un dilema, tengo mi propio método para tomar una decisión. Si hay muchas posibilidades de elección, generalmente tomo la mejor decisión para mí y para los demás. Cuando estoy en un grupo conversando, generalmente no manipulo la conversación. Cuando estoy en un grupo, converso con todas las personas sin ignorar a nadie. Cuando estoy en un grupo, pongo atención a lo que otros dicen y lo paso bien con todos. Cuando tengo un problema o conflicto con un compañero/a puedo resolverlo bien. Cuando tengo un problema o conflicto con alguien de mi familia sé resolverlo y todos quedan bien. Cuando tengo un problema o conflicto con un profesor/a puedo resolverlo sin problemas Total respuestas Sí: Actividad nº2páginas 10 y 11 4

5 Para fotocopiar Ahora calcula tu puntaje: Las respuestas SÍ valen 1 punto y las respuestas NO valen 0 punto. Interpretación personal de los puntajes: Qué te parecieron las frases? Míralas de nuevo y fíjate que todas hablan de una persona que sabe decir las cosas en el momento justo, que nunca hace lo que no quiere hacer, que seguramente tiene amigos. La persona que calza en todas las afirmaciones es una persona con mucha sabiduría social, es decir, tiene habilidades muy desarrolladas para relacionarse con todas las personas. Acorde con tus cálculos, lee el trozo que te corresponda y averigua cuánta sabiduría social tienes tú. Alta (21 a 31 puntos): Eres una persona con muchas habilidades para relacionarte con otros (entre un 70% y un 100% de sabiduría social). Seguramente te piden que ayudes a resolver problemas, o bien las personas te buscan porque saben que tienes mucha sabiduría social. Esto te va a ahorrar bastantes problemas en la vida, porque para muchas personas es difícil expresar lo que sienten y hacer que sus deseos se cumplan, que se respeten sus derechos, no ser molestados, etc. Lo mejor es que estas capacidades aumentan tu libertad, porque nunca te verás obligado a hacer, decir o pensar algo que no quieras. Felicitaciones! Mediana (10 a 20 puntos): Eres una persona que tiene sabiduría social, pero que aún necesita desarrollar muchos aspectos (tienes entre un 30% y un 60% de sabiduría social). Constantemente tratas de hacer o decir algo para que los demás te escuchen y no siempre te resulta, probablemente no sabes por qué. Quizás te falta un poco ponerte en el lugar de los otros para así saber qué decir, o no te sientes suficientemente seguro/a para expresarte; en todo caso, sólo requiere un poco de trabajo. No pierdas el ánimo! Piensa que este tipo de cosas se aprenden, no vienen de nacimiento. Es hora de dedicarle mayor atención a este punto en tu vida! Baja (0 a 9 puntos): Eres una persona que necesita aumentar su sabiduría social (menos de un 30% de logro). Quizás es porque crees que nadie te valora o que las personas que te rodean no te ponen atención. Has de saber que las personas te valoran cuando pueden conocerte. A lo mejor tienes muchas cualidades, pero no quieres o no sabes cómo mostrarlas, o bien, no sabes que las tienes. Debes saber que todas las personas tienen en sí mismas algo muy valioso, que las hace ser distintas a las demás. Descubre tus cualidades y compártelas con los demás, eso es el principio para aprender a tener sabiduría social. Suerte! Puntaje Final 5

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