PLAN DE ASIGNATURA EDUCACIN FÍSICA IDENTIFICACION 1.1. AREA : EDUCACION FISICA, DANZA NATACION Y DEPORTE

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1 PLAN DE ASIGNATURA EDUCACIN FÍSICA IDENTIFICACION 1.1. AREA : EDUCACION FISICA, DANZA NATACION Y DEPORTE 1.2. KLASSEN : PREKINDER KINDER KLASSE 1 KLASSE 2 KLASSE 3 KLASSE 4 KLASSE 5 KLASSE 6 KLASSE 7 KLASSE 8 KLASSE 9 KLASSE 10 KLASSE 11 KLASSE COORDINACIÓN DE AREA: LIC: JULIAN BERNHARDT MEJIA 1.4. DOCENTES DEL AREA: LIC. BLADIMIR CANTILLO ESCALANTE LIC. NESTOR FONTALVO OSORIO LIC. JULIAN BERNHARDT MEJIA JOSIMAR CERVANTES HERNANDEZ MARILIN BARROS JUSTIFICACION La Educación Física, Recreación y Deporte es un área obligatoria para el kindergarten, la básica primaria y la básica secundaria. El colegio se complementa además dando la oportunidad de participar deportivamente en los juegos de la amistad (de los colegios alemanes de Suramérica). Basándose en el perfil del alumno de este colegio se busca practicar metódicamente el deporte y la educación física como medios para mantener un estado mental físico y saludable 1

2 A través de nuestra área le damos importancia a las siguientes dimensiones del desarrollo integral humano: Dimensión Motriz: Entendida como el desarrollo armónico del cuerpo donde el movimiento es la base para tener una salud física y mental en el ser humano, orientada hacia una experiencia corporal y lúdica. Dimensión Volitiva: Entendida como la voluntad y actitud, que deben tener los alumnos durante la actividad física y a su vez al sacrificio en cada una de las ejercitaciones y competencias ejecutadas por ellos. Dimensión en Valores: Entendida como el cumplimiento de normas y reglas por parte de los alumnos como: la responsabilidad (puntualidad, presentación del uniforme), disciplina en la clase y cuidados de los implementos. Dimensión Cognitiva: Entendida como la capacidad para comprender y analizar cada una de las experiencias motrices y teóricas de la educación física para posteriormente aplicarlas a las disciplinas Deportivas. OBJETIVOS GENERALES Proporcionar experiencias de movimiento para que el niño tenga un gran acervo en cada una de las actividades que desarrolle en la vida diaria. Proporcionar alumno. tareas relacionadas con la secuencia de desarrollo motor del Proporcionar actividades de movimiento que mejoren el proceso cognoscitivo. Contribuir al mejoramiento perceptivo, como base del desarrollo cognoscitivo, socio afectivo y motor del estudiante Estimular las relaciones interpersonales entre los alumnos mediante las ejercitaciones grupales y eventos deportivos. 2

3 Contribuir a la adaptación e interacción social y al desempeño eficiente en las actividades diarias. Fomentar el interés por las actividades dancísticas, desarrollando montajes coreográficos. ESPECIFICOS. Kindergarten: La práctica de la Educación Física desde la temprana edad ayudan a contribuir a un desarrollo Psicomotriz adecuado en el niño. La adquisición de destrezas física básicas ayudan a desarrollar seguridad en el niño, y un mejor conocimiento de cada una de las partes del cuerpo que intervienen en la actividad física. La práctica de la natación desde edades tempranas persigue la familiarización y el dominio del medio acuático. El reconocimiento de los procesos que se lleven a cabo en la producción de montajes coreográficos. Primaria: El desarrollo motor dado por experiencias directas que se inician con la concientización del esquema corporal, y la coordinación general, que al ser aplicados mejoran las capacidades motrices básicas e inducen al aprendizaje de los fundamentos en la iniciación deportiva escolar y expresión estética, como medios para alcanzar el mejoramiento de experiencias motrices que le permitan al niño ejercitar su pensamiento concreto. Desarrollar capacidades motrices, ofreciéndole al alumno, una adecuada orientación para el desarrollo de habilidades y destrezas básicas de tipo deportico con actividades que contribuyan al mejoramiento del acervo motor, por medio de los juegos pre deportivos. La práctica de la natación persigue la supervivencia en el agua, y enseñanza de las cuatro técnicas de nado en forma progresiva. Fomentar el goce a través de la expresión libre del cuerpo y la vivencia de los diferentes tipos de danza. 3

4 Orientación y Bachillerato: La práctica de los deportes básicos del colegio como el Atletismo, Baloncesto, Natación y Voleibol; contribuye al desarrollo de todas las capacidades motrices a través de la fundamentación técnica de cada uno de ellos y a su vez el desarrollo de las capacidades volitivas que cada deporte implica. Con la Danza se persigue desarrollar la capacidad de percepción observación y creatividad de los alumnos, manejando el espacio temporal a través de direcciones y movimientos rítmicos, participando activamente de los montajes en grupo. PLANEACION 1.3. Pre-Kindergarten 1 HORA Unidad 1: Destrezas elementales. Juegos individuales Recoger, guardar Juegos colectivos populares Realiza actividades de recoger y guardar objetos para crear el orden y la disciplina. Ejecuta actividades lúdicas populares para mantener las tradiciones de la ciudad Unidad 2: Esquema Corporal Partes del cuerpo Ajuste postural Frio y calor Control respiratorio 4

5 Reconoce cada una de la partes del cuerpo humano Adopta una buena postura al estar de pie, sentado y acostado Regula la respiración en el desarrollo de las actividades físicas. Unidad 3: Patrones Básicos de Movimientos. Caminar Correr Lanzar Saltar Gatear Reptar Ubica correctamente el cuerpo al realizar los patrones básicos de movimiento Desplaza el cuerpo con fluidez al gatear y reptar por el piso. Unidad 4: Ubicación Temporo-Espacial Manejo del tiempo Manejo del espacio: con balón, cuerdas, aros, conos, etc. Ubica correctamente su cuerpo en el espacio y tiempo durante el desarrollo de las actividades físicas. Unidad 5: Respiración y Relajación Inspiración Espiración Regula su respiración en cada uno de los ejercicios que desarrolla en la clase y actividades lúdicas. Unidad 6: Percepción Sensorio-Motriz 5

6 Peso Formas Tamaños Superficies Consistencia. Reconoce objeto de diferentes pesos, tamaños, formas e identifica sus superficies a través del sistema táctil. Unidad 7: Juegos Lúdicos. Individuales Colectivos. Se integra socializa con sus compañeros a través de juegos individuales y colectivos. Unidad 8: Apoyos, Rodar y Rolar Reptar Cuadrúpeda Apoyos sobre manos Rolar adelante, atas Combinaciones Realiza destrezas a través de ejercicios de suelo que le ayudan a aumentar el desarrollo psicomotriz. Controla su cuerpo mediante la realización del rol adelante y rol atrás Unidad 9: Natación (piscina pequeña y llena, la L ) 1 HORA Familiarización con el medio acuático Juegos acuáticos de aplazamiento, inmersión y flotación. 6

7 Realiza juegos de desplazamiento en la piscina caminando, corriendo y saltando para tener una mayor seguridad y supervivencia en el agua. Realiza juegos de inmersión y flotación que le permitan una adaptación al agua. Ejecuta actividades lúdicas en el agua para tener una mejor socialización con sus compañeros. Unidad 10: Danza 1 HORA Integración al grupo Adaptación al ambiente Juegos rítmicos Movimientos naturales Estructuración espacio-tiempo Rutinas de ejercicios y bailes Montajes coreográficos Ensayos para las actividades del colegio Desarrolla el sentido de seguridad, conocimiento y gusto por la danza. Conoce y se identifica con las clases y el espacio danzarío. Kindergarten 1 HORA Unidad 1: Esquema Corporal. Partes del cuerpo Ajuste postural Reconoce su cuerpo mediante ejercicios individuales y colectivos. Ubica el cuerpo correctamente en las diferentes posiciones corporales. Unidad 2: Capacidades Físicas. Resistencia 7

8 Rapidez Fuerza Agilidad Flexibilidad Utiliza las diferentes capacidades físicas como medio para un mejor desenvolvimiento motor del niño. Realiza ejercitaciones mediante formas jugadas para un mejor desempeño motor. Unidad 3: Capacidades Físicas Coordinativas Coordinación dinámica general. Coordinación ocular manual Coordinación óculo pédica. Equilibrio estático, dinámico, objetal Ritmo corporal Coordina en el espacio y tiempo la relación cuerpo-objeto. Maneja el ritmo y la coordinación de una manera adecuada en cada una de las actividades lúdico-deportivo. Unidad 4: Patrones Básicos de Movimientos. Caminar Correr Saltar Lanzar Domina su cuerpo y con armonía en los desplazamientos del caminar, correr y saltar. Ubica adecuadamente la mano y el brazo en los diversos lanzamientos Unidad 5: Ubicación Temporo-Espacial Niveles Ubicación espacial Ubicación temporal. 8

9 Se desplaza correctamente en el espacio y tiempo con el reconocimiento de los niveles alto, medio y bajo. Unidad 6: Formas Básicas Secundarias. Trepar Suspenderse Empujar Traccionar Levantar. Trepar Tiene la fuerza necesaria para suspender, transportar, empujar y levantar un implemento deportivo durante el desarrollo de la clase. Utiliza adecuadamente la fuerza muscular en el desplazamiento de su cuerpo en el desarrollo de las formas básicas secundarias., Unidad 7: Apoyos, Rodar y Rolar Reptar Cuadrúpeda baja y alta Apoyo sobre manos Rodar Rodar adelante y atrás Combinaciones Aumenta su destreza en la ejecución de los ejercicios del apoyo de manos y el rol adelante y atrás. Unidad 8: Natación (Piscina pequeña y llana, la L ) 1 HORA Adaptación al medio acuático Abertura de ojos Respiración acuática (apnea, burbuja) Flotaciones (ventral, dorsal y bolita) Propulsión básica (patada libre y con sin ayuda, variantes de propulsión) 9

10 Juegos acuáticos de inmersión, flotación, propulsión. Controla adecuadamente la respiración en los ejercicios de burbujas, flotaciones y propulsiones. Realiza ejercicios de abertura y ojos, inmersión flotación y propulsión básica. Se integra a través de juegos acuáticos que le ayudan al manejo de las relaciones interpersonales. Unidad 19: Danza 1 HORA Integración al grupo Adaptación al ambiente Juegos rítmicos Movimientos naturales Estructuración espacio-tiempo Segmentación corporal Rutinas de ejercicios y bailes Expresión corporal Contajes coreográficos Ensayos para las actividades del colegio Desarrolla el sentido de seguridad, conocimiento y gusto por la danza. Conoce y se identifica con las clases y el espacio danzario. Maneja el espacio temporal a través de direcciones y movimientos rítmicos. 10

11 Klasse 1 (Preparatorio) 1 HORA Unidad 1: Capacidades Físicas Coordinación general Coordinación óculo-manual Coordinación audio motriz Equilibrio estático y dinámico Ritmo corporal: fluidez Introducción y mejoramiento de la flexibilidad Iniciación y mejoramiento de la velocidad de locomoción y de la velocidad de reacción Ejecuta ejercicios de coordinación con pelotas para mejorar la Coordinación Oculo- Manual y Oculo- Pèdica. Controla su cuerpo desplazándose sobre una línea recta y viga de equilibrio. Se desplaza con rapidez mediante los ejercicios de velocidad de reacción, ubicando el cuerpo de diferentes posiciones. Unidad 2: Destrezas Elementales. Exploración del entorno inmediato Manejo de implementos sencillos Destrezas manipulativas. Iniciación a las posiciones invertida y a la rueda, arquear columna (cóncavo y convexo), arcos y rollos Iniciación a los lanzamientos: lanzar y recibir objetos. Arrancar o salir Colgarse Saltos específicos Series y enlaces Moldear Contar rítmicamente: ronda y juegos rítmicos Producir sonidos con ritmo 11

12 Orientación auditiva Acople de movimientos Desarrolla trabajos de flexibilidad para ejecutar ejercicios de arco, arqueo de columna y rol adelante y atrás. Identifica un ritmo y ejecuta el ejercicio armoniosamente tanto en juegos de ronda como en ejercicios de desplazamiento. Unidad 3: Esquema Corporal. Percepción táctil Dominancia lateral Control respiratorio Control tónico general Independencia segmentaria Ajuste postural Partes internad el cuerpo Percibe objetos de diferentes texturas a través del tacto Controla su cuerpo en los ejercicios de dominancia lateral y trabaja independientemente las extremidades superiores con las inferiores Reconoce las partes internas del cuerpo y su función en la ejecución de ejercicios. Unidad 4: Hábitos y Actitudes. Hábitos Higiénicos y fisiológicos De convivencia, civismo y urbanidad De seguridad Domésticos. Actitudes De esfuerzo, superación y competitividad De cooperación y solidaridad De disciplina y autodisciplina De atención y concentración Patrones de Movimientos. Diversificación de carga, correr, saltar y reptar 12

13 Introducción y diversificación de golpear, galopar y lanzar Reconoce la importancia que tiene la higiene del cuerpo y los buenos hábitos en la ejecución de la actividad deportiva Se ayuda mutuamente y mantiene una solidaridad con su compañero en los ejercicios grupales. Unidad 5: Estructura Temporo-Especial. Relaciones temporales: lento, normal, rápido; percepción de obstáculos temporoespaciales; demorado, oportuno y adelantado; acelerar, desacelerar. Relaciones espaciales: percepción de altura y distancias: simetría y asimetría: profundidad. Configuraciones espaciales: orden espacial. Configuraciones temporales: orden temporal, pulso y compas. Orienta su cuerpo en los ejercicios lentos y rápidos con relación a los implementos deportivos. Reconoce las diferentes alturas, distancias, simetrías y asimetrías que le presenta el ejercicio físico. UNIDAD 6: Natación (piscina llana y honda Semiolimpica ) 1 HORA Adaptación al medio acuático Flotación ventral, dorsal y bolita. Propulsión básica (patada con y sin ayuda del estilo libre, variantes de propulsión) Estilo perro y perrito Vadeo Destrezas: juegos de inmersión, entrada a la piscina de pie, arrodillado, juegos acuáticos. Está familiarizado con el agua, flota y juega. Realiza el vadeo inmersiones, entrada de pie y arrodillado Domina la propulsión básica que le permite la supervivencia en el medio acuático. 13

14 Unidad 7: Danza 1 HORA Juegos rítmicos Movimientos naturales. Estructuración espacio-tiempo Segmentación corporal Rutinas de ejercicios y bailes Expresión corporal Coreografías. Conoce y se identifica con las clases y el espacio danzario. Maneja el espacio temporal a través de direcciones y movimientos rítmicos. Desarrolla creativamente la expresión corporal a través de la imitación y sensaciones. Klasse 2-3 (1º y 2º grado E.B.P) Unidad 1: Esquema Corporal. Conocimiento corporal Control tónico general Control respiratorio Ajuste postural Direccionabilidad corporal Dominancia lateral Independencia segmentaria. 14

15 Sabe controlar su respiración en los ejercicios de alta intensidad durante el desarrollo de la clase. Reconoce las diferentes direcciones (recta, curva, zig-zag y diagonal) a través del ejercicio metodológico. Unidad 2: Conductas Motrices Básicas. Equilibrio: sensaciones plantares, adaptación a la altura. Coordinación general: movimientos locomotores, movimientos no locomotores. Posee seguridad en la ejecución de los ejercicios de equilibro sobre la viga metodológica. Coordina sus movimientos en la ejecución de ejercicios generales con el acompañamiento con un implemento deportivo. Unidad 3: Coordinaciones Segmentarias. Coordinación viso-manual: Direcciones, trayectorias, distancias. Materiales. Coordinación viso-pedial: direcciones, trayectorias, distancias, materiales. Domina una pelota con la mano, dirigiendo su dirección, trayectoria y manejando las distancias. Domina una pelota con su pie, dirigiendo su dirección, trayectoria y manejando las distancias. Unidad 4: Estructura Temporo-Espacial Relaciones temporo-espaciales Relaciones espaciales Simetría y asimetría Lento, normal rápido Orden temporal. Pulso y compas. Ubica su cuerpo con relación a los ejercicios temporo-espaciales. Maneja un buen pulso y compas a graves de un buen dominio de una pelota. 15

16 Unidad 5: Hábitos, Actitudes y Valores. Higiénicos y fisiológicos De seguridad, de convivencia, civismo y urbanidad Atención y concentración Cooperación y solidaridad Competencia Disciplina y autodisciplina Mantiene una buena atención y concentración durante la ejecución de los ejercicios físicos. Ejecuta disciplinadamente cada una de las actividades físicas. Unidad 6: Progresiones de Enseñanza. Atletismo: formas jugadas de salida, saltos y lanzamientos. Voleibol: Formas jugadas de familiarización con el implemento y gestos. Baloncesto: Formas jugadas de familiarización con el implemento, control y toma del balón. Se familiariza con los ejercicios de atletismo y el manejo del balón de voleibol y baloncesto. Reconoce algunas fundamentaciones del voleibol y el baloncesto. Unidad 7: Natación (piscina semiolimplica) Patada con y sin ayuda del estilo libre Coordinación de respiración, patada y brazada del estilo libre Estilo libre Patada con y sin ayuda del estilo espalda Coordinación de respiración, patada y brazada del estilo espalda Estilo espalda Destrezas: entrada a la piscina arrodillado, entrada a la piscina de cabeza desde el borde y tacos, salida de espalda desde el borde, buceo de profundidad, juegos acuáticos 16

17 Nada en estilo libre Nada en estilo espalda Domina las entradas al gua y juego acuático. Klasse (3º,4ºy 5º grado E.B.P.) 2 HORAS Unidad 1: Mini Atletismo Contenido evento Relevos de velocidad /vallas Fórmula uno Salto en sentadilla hacia adelante Carrera en escalera Rebotes cruzados Saltos con cuerda Salto triple en Area limitada Lanzamiento de la jabalina para niños y jóvenes (con/sin-bono) Lanzamiento arrodillado Lanzamiento al blanco sobre una varilla Relevos de velocidad /vallas en slalom Salto en largo con garrocha Salto en largo riguroso Lanzamiento rotacional para niños y jóvenes Lanzamiento hacia atrás (con/sin bono) Formula en curvas: velocidad y vallas Formula en curvas: relevos de velocidad Carrera con vallas Salto en largo con garrocha sobre arena Carrera sobre 30 mts. Provocar excitación jugando al Atletismo Buscar que un gran número de niños pueda estar activo al mismo tiempo Experimentar que no solo los niños más fuertes y veloces hagan una contribución para un buen resultado Que las formas de juego proporcione a los niños contribuir a su desarrollo general armonioso. Que sea un factor provechoso para la integración de los niños en un entorno social 17

18 SEGUNDO SEMESTRE 2 HORAS Klasse 6º (Grado 5 E.B.P.) Generalidades Acondicionamiento físico y corporal Pruebas de pista: pasaje de vallas, salida (alta y media- carrera de 50 mts) Pruebas de campo: Salto alto tijera pasaje de la valla, salto largo- lanzamiento de la pelota, progresiones de flop-fosbury Actividad complementaria Reglamento Participación en competiciones. Posee conocimiento teórico de las pruebas atléticas Ejecuta adecuadamente las técnicas atléticas Vivencia de los aspectos técnicos de los gestos atléticos. Unidad 2: Mini-Baloncesto Reconocimiento de la cancha de juego Posiciones fundamentales Movimientos básicos elementales sin balón Fundamentos: manejo de balón dribling, pases y recepción, lanzamiento a la canasta Preparación para el juego. Formación elemental de juego. Tiene conocimiento de las dimensiones de la cancha y de la posición básica en el baloncesto. Reconoce y ejecuta los ejercicios de pase, dribling y lanzamiento del baloncesto. Unidad 3: Mini-Voleibol. Reconcomiendo de la cancha de juego Posiciones fundamentales Fundamentos: Desplazamientos, introducción al golpe de dedos y antebrazos, pases y saque. Formación elemental de juego Juego 1Vs1 2Vs2 3Vs3 4Vs4. 18

19 Tiene conocimiento de cada una de la dimensiones de la cancha Se desplaza correctamente en la posición fundamental Ubica correctamente los dedos para ejecutar el golpe de dedos y el golpe de antebrazo Unidad 4: Natación Corrección de estilos libre y espalda Enseñanza de los estilos pecho y mariposa Destrezas: buceo de profundidad, salida en estilos libre, espalda, pecho y mariposa, nociones de vueltas de estilo libre y espalda, juegos acuáticos. Nada en estilos libre, espalda, pecho y mariposa Domina las entradas al agua de los estilos Realiza en forma sencilla las vueltas de libre y espalda. Unidad 5: Danza (solo para klasse 6) Imagen corporal Ajuste corporal Rutinas de ejercicios Coordinación, equilibrio, elasticidad y ritmo Espacio parcial y total Bailes folclóricos y populares modernos Coreografías. Estira la comuna vertebral en todas las posiciones y con todos los movimientos Realiza movimientos armónicos. Participa activamente en las clases y montajes coreográficos. Unidad 6: Deportes Complementarios Futbol. Tenis. 19

20 Tiene conocimiento de cada una de las partes de pie con que se patea el balón para ejecutar los fundamentos, técnicos y los pone en práctica. Durante el juego. Se adapta a la pelota de tenis y la maneja con la pala de madera. Klasse 7 (6º grado E.B.S.) 2 HORAS Unidad 1: Atletismo. Generalidades Acondicionamiento Físico y corporal Pruebas de pista: Pasaje de vallas-relevo carrera 60 mts. Pruebas de campo: Lanzamiento de la pelota-salto alto flop-posbury - salto largo natural - impulsión de bala (for generales. Actividad complementaria. Reglamento Participación en competiciones Tiene conocimiento teórico de las pruebas atléticas Vivencia los aspectos técnicos de los gestos atléticos Ejecuta adecuadamente las técnicas atléticas. Unidad 2: Baloncesto Generalidades Acondicionamiento físico Fundamentos: posiciones básicas, desplazamiento, técnicas de manejo de balón, detenciones en uno y dos tiempos, pases y recepción, dribling, lanzamiento, preparación para el juego Reglamento Participación en competencias. Manejo con una buena destreza el balón de baloncesto en espacio reducido. Ejecuta con soltura el doble ritmo y el lanzamiento de acuerdo a la reglamentación. Juega grupalmente colocando en práctica los fundamentos aprendidos Se preparara para las competencias internas (juegos intercursos) y externas (juegos intercolegiados) 20

21 Unidad 3: Natación. Generalidades Acondicionamiento Físico Perfeccionamiento del estilo libre, espalda, pecho y mariposa. Destrezas: buceo de profundidad, salidas y vueltas de libre y espalda, juegos acuáticos. Reglamento Participación en competencias. Juegos pre-deportivos dirigidos hacia el Waterpolo Nada con mayor dominio los estilos libre, espalda, pecho y mariposa Domina las entradas al agua de los estilos Refuerza las vueltas de libre y espalda Realiza juegos acuáticos. Se prepara para las competencias internas (juegos intercursos) y externas (juegos intercolegiados) Participan en juegos pre-deportivos de Waterpolo, aplicando lo adquirido Unidad 4: Voleibol Generalidades Acondicionamiento físico Fundamentos: saque por debajo, saque de tenis, golpe de antebrazos, golpe de dedos, iniciación al ataque Reglamento Juego 4Vs4-6Vs6 Participación en competencias. Ubica correctamente la mano y los pies en el saque por debajo de tenis. Extiende el antebrazo y golpea el balón adecuadamente ubicándolo correctamente a su compañero Reconocen cada una de las fases metodología de la iniciación del ataque 21

22 Se prepara para las competencias internas (juegos intercursos) y externas (juegos intercolegiados) Unidad 5: Deportes Complementarios. Fútbol. Tenis. Realiza y ejecuta los fundamentos técnicos del tenis, bádminton y del fútbol, y los coloca en práctica durante el juego. Se recrea y se divierte realizando las disciplinas de Futbol y Tenis. Klasse 8 (7º grado E.M.B.) 2 HORAS Unidad 1: Atletismo. Generalidades Acondicionamiento físico y corporal Pruebas de pista: salida de taco, relevo no visto??)carera de 80mts Pruebas de campo: Salto alto flop-fosbury, impulsión de la bala lateral, salto largo natural, progresiones lanzamiento de la jabalina- impulsión de la bala lineal, salto largo caminando. Reglamento Participación en competiciones. Posee conocimiento teórico de las pruebas atléticas Vivencia los espetos técnicos de los gestos atléticos Ejecuta adecuadamente las técnicas atléticas. Unidad 2: Baloncesto Generalidades Acondicionamiento físico Fundamentos: desplazamientos simples, técnicas de manejo del balón, pases y recepción, dribling, lanzamiento, preparación para el juego) 22

23 Reglamento Participación en competencias. Realiza ejercicios de acondicionamiento fisico para adquirir una buena base para la práctica del baloncesto Ejecuta los fundamentos técnicos y los pone en práctica durante el desarrollo de la clase Identifica la reglamentación más importante y la utiliza durante el juego Se prepara para las competencias internas (juegos intercursos) y externas (juegos intercolegiados) Unidad 3: Voleibol Generalidades Acondicionamiento físico Fundamentos: saque de tenis, golpe de antebrazos, golpe de dedos, ataque Reglamento Iniciación al sistema de juego Participación en competencias Realiza por pareja golpe de dedos con un buen control del balón Desarrolla saque de tenis desde el fondo de la cancha Practica los fundamentos técnicos del voleibol a través del juego seis (6) contra seis (6) Se prepara para las competencias internas (juego intercursos) y externas (juegos intercolegiados) Unidad 4: Natación. Generalidades Acondicionamiento físico Perfeccionamiento del estilo libre, espalda, pecho y mariposa Destrezas: salidas y vueltas de libre, espalda y pecho, juegos acuáticos. Reglamento Participación en competencias. Fundamentos técnicos-tácticos en la enseñanza del waterpolo 23

24 Nada con mayor dominio en los estilos libre, espalda, pecho y mariposa Domina las entradas al agua de los estilos Realiza las vueltas de los estilos libre, espalda y pecho Realiza juegos acuáticos Se prepara para las competencias internas (juegos intercursos) y externas (juegos intercolegiados) Ejecuta técnicas básicas del Waterpolo Klasse 9 (grado 8º E.B.S.) 2 HORAS Unidad 1: Atletismo Genialidades Acondicionamiento físico y corporal Pruebas de pista: 100 metros planos, Pruebas de campo: Lanzamiento de la jabalina, salgo flop-posbury - progresiones, salto triple- impulsión de la bala lineal -Progresiones lanzamiento del disco salto largo colgado Actividad complementaria Reglamento Participación en competiciones. Posee conocimiento teórico de las pruebas atléticas. Vivencia los aspectos técnicos depurado de los gestos atléticos. Realiza adecuadamente los gestos en atletismo Unidad 2 Baloncesto Generalidades Acondicionamiento físico Fundamentos ofensivos y defensivos: desplazamientos simples, técnica de manejo del balón, dribling, lanzamiento. Táctica: iniciación a los sistemas de juegos Reglamento Participación en competencias. Ejecuta salidas rápidas con la aplicación de pases y entradas en doble ritmo Comprende los sistemas en zona y táctica individual. Se prepara para las competencias internas (juegos intercursos) y externas (juegos intercolegiados) 24

25 Unidad 3: Natación Generalidades Acondicionamiento físico Perfeccionamiento de los estilos libre, espalda, pecho y mariposa Destrezas: salidas y vueltas de libre, espalda, pecho y mariposa, juego acuáticos. Reglamento Participación en competencias. Fases de la enseñanza del waterpolo Actividades competitivas. Nada con mayor dominio en los estilos libres, espalda, pecho y mariposa Domina las entradas al agua de los estilos Realiza las vueltas de los estilos libre, espalda, pecho y mariposa Se prepara para las competencias internas (juegos intercursos) y externas (juegos intercolegiados.) Aplica y realiza los ejercicios de las diferentes fases del waterpolo Unidad 4: Voleibol Generalidades Acondicionamiento físico Fundamentos: saque de tenis, golpe de antebrazos, golpe de dedos, ataque, indicación al bloqueo Reglamento Sistema de juegos: ofensivo (4-2) defensivo (3-1-2) Participación en competencias. Comprende la importancia de los fundamentos del Voleibol y los lleva a cabo mediante la práctica. Realiza correctamente la técnica del bloqueo en la malla Los estudiantes identifican los sistemas tácticos tanto ofensivos como defensivos. Se preparara para las competencias internas (juegos intercursos) y externas (juegos intercolegiados) 25

26 Klasse 10 (Grado 9º E.B.S.) 2 HORAS Unidad 1: Atlétismo Generalidades Acondicionamiento físico y corporal Pruebas de pista: teste evaluación milla. Lanzamiento del disco-lanzamiento de la jabalina- impulsión de la bala línea, salto triple, entrenamiento en circuito atlético. Reglamento Participación en competiciones. Posee conocimiento teórico de las pruebas atléticas Vivencia los aspectos técnicos de los gestos atléticos. Ejecuta los gestos atléticos con técnicas depuradas. Unidad 2: Baloncesto Generalidades Acondicionamiento físico Fundamentos ofensivos y defensivos Sistema de ataque Sistema de defensa Reglamento Juegos (1vs1; 2vs2; 3vs3) Participación en competencias Reconoce los sistemas zonales (1-2-2,2-1-2,2-3 y 3-2) Desarrolla su imaginación a través del juego (1vs 1,2 vs2, 3 vs3) Trabaja los fundamentos técnicos del pase, dribling, doble ritmo, el pivote, lanzamiento y rebotes para adquirir una gran destreza del juego. Se prepara para las competencias internas (juegos intecursos) y externas (juegos intercolegiados) Unidad 3: Natación Acondicionamiento físico Refuerzo de los estilos libre, espalda, pecho y mariposa Enseñanza del cambiando individual y relevo combinado 26

27 Destrezas: nociones de salvamento; juegos acuáticos Participación en competencias. Perfeccionamiento y juego competitivo interklasse Domina las técnicas de nado de libre, espalda, pecho y mariposa Domina las entradas y vueltas de los estilos Conoce y reconoce el orden de las pruebas de combinado Se preparara para las competencias internas (juegos intercursos) y externas (juegos intercolegiados) Aplica y realiza ejercicios de las diferentes fases de waterpolo de mayor grado de dificultad. Unidad 4: Voleibol Generalidades Acondicionamiento físico Fundamentos: iniciación a diferentes tipos de que, golpe de antebrazo, golpe de dedos, ataque, bloqueo individual, combinación de fundamentos Sistema de recepción de 5, 4 y 3 receptores Sistema de ataque Reglamento y juego Participación en competencias. Mecaniza los fundamentos del golpe de dedos, golpe de antebrazo, saque, remate y recepción a través de la repetición continua en la clase. Reconoce el sistema defensivo (3-1-2) Logra practicar el sistema ofensivo (6-2) Se prepara para las competencias internas (juegos intercursos) y externas (juegos intercolegiados.) Klassen 11 y 12 (10º y 11º grado E.M.) 2 HORAS Deportes básicos Baloncesto Voleibol Desarrolla cada uno de los fundamentos aprendidos del voleibol y el baloncesto mediante la práctica del juego 27

28 Se recrea a través del juego del voleibol y el baloncesto Actividades deportivas complementarias Natación Futbol Tenis Gimnasio Practica diversos deportes y actividades físicas como medio para la conservación de la salud Colabora con el juzgamiento de los diversos festivales deportivos de la primaria. RECURSOS FISICOS EDUCACION FISICA: Bolas de espuma Bolas de caucho Pelotas de beisbol Petos Conos Aros Ulas ulas Colchonetas Bastones Balones medicinales 28

29 Túneles Bancos Cuerdas Bases de madera Clavas ATLETISMO Balas Jabalinas Discos Pelotas metodológicas de martillo Bolsas metodológicas de lanzamiento testimonios Colchoneta de salto alto Saltómetro Listones Vallas Cinta métrica Partidor Cronómetros BALONCESTO. Balones de baloncesto Carrito de balones Petos. NATACION Tablas flotadoras Implementos didácticos para juegos Carriles separadores Neumáticos TENIS Bolas de tenis Palas de madera Malla VOLEIBOL 29

30 Balones de voleibol Carrito de balones Malla DANZA Colchonetas Conos platillos Bastones Equipo de sonido Aros Cintas de colores enmascarar CDS de audio 30