Programa de Educación Sexual Integral EJERCICIOS FAMILIARES PARA SEXTO DE PRIMARIA

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1 Programa de Educación Sexual Integral EJERCICIOS FAMILIARES PARA SEXTO DE PRIMARIA COLEGIO ENRIQUE DE OSSÓ Guadalajara, Jal., enero de Estimado/a padre o madre de familia: Daremos inicio con el PESI, por lo que su hijo/a recibirá un taller de cuatro sesiones sobre sexualidad integral. Las sesiones serán los días: lunes 18 y martes 19 de enero y lunes 8 y martes 9 de febrero. Con el propósito de promover la comunicación familiar, el PESI cuenta con ejercicios para realizar con su hijo/a en casa, entre sesiones. De manera ideal, se espera que en los ejercicios familiares participen tanto la madre como el padre de familia; de no ser posible, puede realizarlo solo uno de ellos o su tutor. FECHAS SUGERIDAS PARA LA REALIZACIÓN DE EJERCICIOS FAMILIARES Ejercicio Nombre del ejercicio Fin de semana 1 Nuevas habilidades 22 a 24 de enero 2 Hablemos de sexualidad 29 a 31 de enero 2B Asertómetro 29 a 31 de enero 3 No al acoso! 5 a 7 de febrero 4 Reconóceme 12 a 14 de febrero Le sugerimos que lea a solas los ejercicios antes de aplicarlos, para evitar que sea tedioso para su hijo/a. Motive su realización, procure crear un ambiente agradable, relajado y con libertad para comunicarse abiertamente. Cualquier inquietud, por favor comuníquese al colegio o con la coordinación del PESI, Psic. Gema Ortiz, al correo: informes@programapesi.com y recibirá respuesta en su correo electrónico los días lunes. Contamos con su participación!

2 EJERCICIO FAMILIAR 1: NUEVAS HABILIDADES Niñas y niños recibirán reconocimiento sobre las habilidades adquiridas en los últimos años, como medio para promover una autoimagen actualizada, positiva y responsable, indispensable para un adecuado manejo de la sexualidad humana. Hoja y pluma. 1. Haga una lista de las nuevas habilidades que encuentra en su menor a diferencia de hace unos años. Por ejemplo, si antes jugaba más en soledad y ahora puede convivir con otras personas, ésta es una nueva habilidad. Si antes hacia rabietas y ahora expresa su enojo con palabras, esa es una nueva habilidad. Si antes requería mucho tiempo de ayuda en las tareas y ahora las entiende casi siempre solo, esa es una nueva habilidad. Si antes había que recordarle que se lavara los dientes y ahora no, es una nueva habilidad, etc. 2. Trate de encontrar nuevas habilidades relacionadas con ser hombre o mujer, con su capacidad para vincularse y ser empático/a con otras personas, con sus conocimientos sobre sexualidad, con su avance en cuestiones de atracción o arreglo personal, con su capacidad de comprometerse, de cuidar a otros, con su capacidad de reflexionar por ejemplo lo que los medios de comunicación promueven, etc. Es decir, con todos los elementos de la sexualidad. 3. Recuerde que no es momento para recordar los aspectos frágiles de su menor ni para intentar recordar los pendientes o lo que no ha logrado. 4. Invite a su hijo/a a conversar en un ambiente relajado, afectuoso y léale todas las habilidades nuevas que encuentra en él o ella. 5. Pregunte a su menor si ya se había dado cuenta de todos estos cambios positivos y qué siente de que usted/es los reconozcan. 6. Felicítele por estar adquiriendo cada vez habilidades nuevas mientras crece, aclare que estas habilidades le serán de gran utilidad para construir una sexualidad saludable y explique que también ese es un beneficio de crecer. 7. Exprese en sus palabras la confianza que tiene en su menor para crecer satisfactoriamente. Observación: Es frecuente que los padres, por ayudar a los menores a corregir y mejorar su conducta, agregan características negativas cuando les dicen alguna característica positiva. Con esta acción, generalmente, se invalida lo positivo, es un mensaje semejante a: no es suficiente. En este ejercicio, deje la sugerencia de corrección de conductas para otro momento y resalte solamente lo positivo.

3 EJERCICIO FAMILIAR 2: HABLEMOS DE SEXUALIDAD Niños y niñas aprenderán que pueden confiar en sus padres y expresar todas sus inquietudes sobre sexualidad y para compartir sus conocimientos. Preguntas sobre sexualidad ubicadas en el anexo 1. Un color. 1. En el anexo 1, para este ejercicio, se encuentran cuatro tablas con preguntas sobre sexualidad emitidas por niñas y niños de sexto de primaria. Esto significa, que muy probablemente, también sean inquietudes de su menor o, cuando menos, temas que se hablan en sexto grado de primaria. 2. Revise las preguntas ubicadas en el anexo 1 e intente responderlas como se las respondería a su hija o hijo de sexto de primaria. Es importante que intente utilizar todas las preguntas, porque en numerosas ocasiones, niñas y niños tienen confianza a sus padres pero en algunos temas es limitada. Este ejercicio le puede permitir ampliar la comunicación en todo tema o inquietud sexual. Sin embargo, si usted siente la necesidad de eliminar alguna de las preguntas, puede recortarlas y dejar sólo aquellas que esté dispuesto/a a responder. 3. Haga saber a su menor que a usted le interesa mucho estar actualizado/a en cuanto a sus inquietudes sexuales y que confíe siempre en usted para hablar del tema, que usted entiende que ha crecido, lo cual significa que comprende más temas y tiene nuevas curiosidades. Por eso, harán este ejercicio, que contiene preguntas típicas de sexto de primaria. 4. Solicite a su hija o hijo que marque, con un color, aquellas preguntas sobre las cuales ya sabe la respuesta, y esas, tendrá que responderlas ella o él. Pídale que deje sin marcar aquellas que necesita que usted le responda. Esto es importante para que su menor acepte la necesidad de educación sexual por parte de usted. 5. Avancen tabla por tabla, puede ser que primero usted responda a las preguntas que su menor no marcó y posteriormente, que ella o él responda las marcadas. Sí es importante que su hija/o responda a las que ya sabe, para verificar que su información es correcta. 6. Si desea opciones para responder alguna de las preguntas del ejercicio, por favor envíenos sus inquietudes a la página del PESI. Recuerde por favor escribir el nombre del colegio y el grado escolar y con gusto aparecerán las respuestas los lunes, de manera anónima, en la sección de pesi infantil. 7. Recuerde que en educación sexual familiar, es muy importante agregar un énfasis a la información que proporciona. Además de proporcionar la información o respuesta, puede agregar un valor, un derecho o responsabilidad, énfasis en el cuidado de la salud o bien en tratar de crear una habilidad. Evite dar solamente la información, agregue alguno de estos elementos a su respuesta, esto enriquecerá significativamente la comunicación y lo que usted desea transmitir. 8. Recuerde también que es posible que en un inicio, a su hija/o se le dificulte hablar sobre sexualidad con naturalidad y sin pena. Si esto sucede, no ceda, continúe y al final del ejercicio se sentirán mucho mejor, con más cercanía y confianza. 9. Para terminar el ejercicio, pregunte a su hija/o si cree que este ejercicio incrementó la confianza que siente para hablar sobre el tema con usted y reitere que usted desea educarle sobre cualquier tema sexual durante su adolescencia. Ejercicios familiares del PESI para sexto de primaria. Derechos reservados. 1

4 EJERCICIO FAMILIAR 2B: ASERTÓMETRO Niños y niñas aprenderán diversas expresiones asertivas para apoyar a víctimas de bullying y prevenir este tipo de maltrato intencional entre compañeros/as. Lista de circunstancias escolares. Tabla de valores Asertómetro, ubicadas en el anexo Revise la tabla de valores Asertómetro y explique, a quienes participarán, el valor o puntuación de cada actitud o conducta mencionada. 2. Comente que revisarán cinco circunstancias escolares de bullying. Ante cada una, alguien pasará y actuará cómo podría proteger a la víctima?, dirigiéndose a quien arremete o al agresor/a. 3. El resto de los participantes evaluará los cinco aspectos, con una calificación de cero, uno o dos. En el Asertómetro se verá cuál es la calificación, es importante hacer énfasis, más como sugerencia que juzgando la habilidad. Recuerde siempre que ante al bullying se sienten miedos intensos y es difícil reaccionar, motive a lograr cada vez más una puntuación alta, por el bien de todo el grupo escolar, puesto que el bullying afecta a todos y todas. Ejercicios familiares del PESI para sexto de primaria. Derechos reservados. 2

5 EJERCICIO FAMILIAR 3: NO AL ACOSO! Niñas y niños comprenderán las manifestaciones del acoso u hostigamiento sexual y la importancia de evitar conductas violentas entre compañeros/as. Texto: Qué es el acoso u hostigamiento sexual?, ubicado en la parte inferior de esta página. 1. Por favor revise el texto sobre acoso que aparece posteriormente. Este tema es muy importante alrededor de sexto de primaria y primero de secundaria, puesto que el acoso se incrementa en estas edades por múltiples razones, y es posible que las y los adolescentes confundan el acoso con formas de llevarse. Sin embargo, es importante enseñarles que el acoso es una forma de violencia sexual que debe de evitarse, pues causa daño a quien lo recibe y crea un ambiente de hostilidad y falta de respeto. 2. Solicite a su menor que lea la hoja de trabajo del anexo 2, para poder conversar al respecto. También pídale que marque las oraciones que no comprenda. 3. Revise cada oración de la hoja de trabajo junto con su menor. Para hacerlo, primero revise si marcó oraciones y aclare su significado. Después, revise cada una de las formas de acoso u hostigamiento sexual y pregúntele si a veces esto sucede en su grupo escolar, o en el club, en el deporte, etc. Escuche con detenimiento y, cuando ella o él termine de explicar, intente trabajar con la empatía. Puede hacerlo con preguntas como: Y cómo crees que se tiente tu compañera/o cuando sucede eso? Tú crees que alguien tiene derecho a hacer sentir así a una persona?. 4. Para finalizar, con claridad mencione a su menor que usted no aprueba ningún tipo de violencia sexual ni la justifica, por lo que espera que ella o él no manifieste este tipo de conductas hacia nadie. Qué es el acoso u hostigamiento sexual? Es una forma de violencia sexual, y aunque a veces en la adolescencia se cree que son bromas, lastiman a quien las recibe y le daña psicológicamente. Tiene varias características: 1. Es un comportamiento, ya sea verbal o físico, que se relaciona con la sexualidad. 2. El comportamiento no es pedido, deseado ni bienvenido por la persona que lo recibe, sino impuesto. 3. El comportamiento no es recíproco. 4. Son acciones usualmente repetitivas. 5. Son acciones premeditadas, no accidentales. 6. Quien lo recibe lo percibe como hostil. 7. Produce sentimientos de desagrado en quien las recibe. Formas de acoso u hostigamiento sexual: a) Observaciones sugerentes y desagradables en público o en privado acerca del cuerpo, la conducta o la vestimenta. b) Chistes, bromas o agresiones verbales o por escrito con contenido eminentemente sexual en público o en privado. c) Gestos o acciones ofensivas de naturaleza sexual explícitas o sutiles. d) Contactos físicos innecesarios, tales como: caricias, rozamientos, abrazos, palmaditas o besos. e) Miradas lascivas. f) Invitaciones sexuales comprometedoras que causen malestar. g) Exhibición de pornografía o comentarios sexuales fuera de lugar. h) Envío de correos electrónicos con connotaciones sexuales. i) Demanda de favores sexuales. j) Gestos, insultos y bromas pesadas que causan vergüenza e incomodidad. k) Propagación de rumores sexuales acerca de la persona agredida. Ejercicios familiares del PESI para sexto de primaria. Derechos reservados. 3

6 EJERCICIO FAMILIAR 4: RECONÓCEME Niñas y niños reflexionarán sobre los esfuerzos que se requieren para ser una madre o un padre de familia. Hoja y pluma. Introducción: Nuestra cultura ha enseñado a madres y padres a realizar sus mejores esfuerzos por el bienestar de sus hijos e hijas y, se considera, que mientras estos esfuerzos sean equitativos, es saludable dedicar tiempo y calidad a la educación y el bienestar familiar. Sin embargo, durante el inicio de la adolescencia, es frecuente que las y los menores no reconozcan estos esfuerzos, sino los vivan solamente como un derecho, olvidándose de reconocer, apreciar y valorar a sus padres. Mientras mantienen esta actitud, no aprenden el significado de la maternidad y la maternidad, lo importante de esta decisión de vida, lo complejo que resulta y la visión de la maternidad y la paternidad se simplifica, lo que a su vez, no favorece la prevención del embarazo temprano. Por ello, y por el derecho de padres y madres a que se les reconozca, se ha incluido este ejercicio. 1. En su hoja blanca, escriba una lista de todo lo que usted siente que ha realizado por el bien de su menor. Piense desde su nacimiento, sus primeros años de vida y, a partir de que inició su adolescencia. Incluya también los detalles cotidianos. Trate de escribir esta lista de tal manera que no se interprete como reclamo, sino como orgullo y esfuerzo constante. Al final de su lista, escríbale a su hija o hijo, sus motivos para esforzarse por ella o él. Y, también escriba algo semejante a: Te das cuenta qué significa ser madre / padre?. 2. Entregue a su menor su hoja, pídale que la lea con tranquilidad e invítele a que, cuando la haya terminado, conversen al respecto. 3. Finalmente, comente a su menor que, por un lado, mamá y papá también necesitan reconocimiento y, por el otro, es muy importante que ahora que está madurando, recuerde siempre que la maternidad y la paternidad son un gran compromiso, por lo que es necesario ser responsables y decidir el momento adecuado para ser madre o padre, si es que así lo desea. Muchas gracias por su comprometida participación en el PESI. Ejercicios familiares del PESI para sexto de primaria. Derechos reservados. 4

7 Anexo 1. Preguntas sobre sexualidad de alumnas/os de sexto de primaria Preguntas sobre género A los cuántos años te deja de bajar? Si te baja cómo te pones la toalla? A qué edad te baja? Cómo se quita el dolor de los cólicos? Es normal no ir teniendo cambios? Si me siento sensible qué puedo hacer para sentirme mejor? Por qué un testículo es más grande que otro? Les vuelve a crecer la piel que está en el pene? Preguntas sobre vínculos afectivos Es normal si lloras de la nada? Qué haces si se te declaran pero tu mamá no te deja? Cómo le dices a alguien que te gusta sin ser obvia/o? Qué hago si no me hacen caso? Es normal si me enamoro a esta edad? Es malo si tengo novio/a hasta la prepa? Estoy muy enamorada/o pero a mis papás no les gusta, qué hago? Es bueno tener novio a esta edad? Cómo podemos evitar comentarios sexuales inadecuados de algunas personas? Preguntas sobre erotismo Por qué algunos niños ven pornografía? Es natural sentir cosas en el cuerpo? Por qué hay tanta discriminación sexual hacia los demás y no hacen algo al respecto? Si abusan de mi prima qué les diría a sus papás? Por qué cuando te gusta alguien sientes mariposas en el estómago? Qué es excitación? Cuáles son las enfermedades que se pueden transmitir? Es difícil ser mamá o papá? Cómo sabes cuando el bebé es niño o niña? Preguntas sobre reproductividad Cómo eres mamá y cómo te das cuenta? Para tener un hijo se tiene que hacer en determinado tiempo o cuando sea? Si un hombre nace con el aparato reproductor de la mujer se puede embarazar? A los cuántos años se pueden tener hijos? Cómo se hace un bebé? Cómo se conecta el espermatozoide con el óvulo? Ejercicios familiares del PESI para sexto de primaria. Derechos reservados. 5

8 Anexo 2. Circunstancias y conductas a actuar del Asertómetro. Circunstancia o caso escolar Persona que actúa Aspecto a evaluar / representar Muy bien = 2. Bien, pero falta claridad o la forma no es la adecuada = 1. No está clara la expresión de la conducta = 0. Calificaciones Caso 1 Caso 2 Caso 3 Caso 4 Caso 5 1. Un niño casi todos los días se burla de un compañero por su color de piel. Párate con firmeza, volteando a ver a la persona a los ojos 2. Una niña ha creado en varias ocasiones mala fama a otra niña. Pídele con voz clara y tono amable, que pare su conducta 3. Dos niños, cuando no hacen su tarea, le han robado varias veces a otros del grupo sus trabajos escolares. Explícale por qué crees que su conducta puede hacer daño 4. Siempre que se trata de formar equipos de trabajo, un niño y una niña presionan el grupo para no aceptar a otro niño del grupo. Invítale a ser amable y respetar a la otra persona 5. Inventen ustedes un caso realista. Toma a la víctima del brazo y llévatela de ahí Total asertómetro Ejercicios familiares del PESI para sexto de primaria. Derechos reservados. 6