Contenidos de las clases:
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- Yolanda Romero Contreras
- hace 9 años
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1 Contenidos de las clases: 1- Biomecánica deportiva sencilla 2- Dos ejemplos de biomecánica sencilla y uno de sofisticada 3- Test de fuerza con plataforma de fuerzas. Test de saltos
2 Xavier Aguado Jódar Universidad de Castilla-La Mancha Cuando y por qué se necesita?
3 Clasificación de las metodologías usadas en biomecánica: SENCILLAS METODOLOGÍAS USADAS EN BIOMECÁNICA SOFISTICADAS USO COMPLETO USO APLICADO Características de las metodologías sencillas: MÉTODOS SENCILLOS SOFISTICADOS SITUACIONES DE USO - CLASE E.F. - INVESTIGACIÓN - ENTRENAMIENTO - ENTRENAMIENTO ATLETAS ÉLITE LUGAR DE APLICACIÓN - CAMPO (gimnasio, pista,..) - LABORATORIO - CAMPO COSTE - BAJO - ALTO PRECISIÓN EN LOS - ALTA -MEDIA - -MEDIA ALTA RESULTADOS RAPIDEZ DE RESULTADOS - RÁPIDOS - LENTOS
4 Metodologías sencillas: MATERIALES E INSTRUMENTOS USADOS EN LAS METODOLOGÍAS SENCILLAS: - PODÓMETRO - PAPEL Y LÍQUIDOS FOTOGRÁFICOS - CÁMARA DE FOTOGRAFÍA - VÍDEO (cámascopio, magnetoscopio y monitor) - CASETE - PIE DE REY - CRONÓMETRO - CINTA MÉTRICA - CUENTAKILÓMETROS DE BICICLETA - OTROS Cualitativo vs cuantitativo: CUALITATIVO CUANTITATIVO nivel de planillas y longitud de velocidad aceleración fuerza desarrollo escalas zancada (Knudson y Morrison,1997)
5 Cualitativo vs cuantitativo: CUALITATIVO longitud de zancada CUANTITATIVO longitud de zancada Herramientas de la Biomecánica Deportiva sencilla o Observación: dónde colocarse,.... o Manejo material: cámaras vídeo, fotografía,.. o Aplicación de principios biomecánicos
6 Algunos principios genéricos Algunos ejemplos 1- Observaciones y registros del pie y calzado 2- Medidas de cineantropometría y composición corporal 3- Fotografías y tablas para calcular el centro de gravedad 4- Vídeo para calcular trayectorias, ángulos, tiempos de fases y corrección de la técnica deportiva 5- Plataformas de contactos para realizar test de fuerza
7 1- Pie y calzado: fotopodograma 1- Pie y calzado: fotopodograma
8 1- Pie y calzado: otras huellas 1- Pie y calzado: parametrizar la huella Biomecanicadeportiva.com Porcentaje de X de Hernández Corvo Arch Index de Cavanagh
9 1- Pie y calzado: lazadas 1- Pie y calzado: aprender de la experiencia
10 1- Pie y calzado: disección del calzado viejo 1. Hormado 2. Material de corte 3. Contrafuertes 4. Mediasuela 5. Suela 1- Pie y calzado: disección del calzado viejo Forma Curvo Recto Completo Materiales Convencional Completo delante Mixto Completo detrás
11 1- Pie y calzado: disección del calzado viejo 1- Pie y calzado: disección del calzado viejo Diferenciar materiales de mediasuela y suela Color llama humo olor otras (1) otras (2) Goma negro, abundante neumátiico quemado abundantes cenizas PVC base verde reblandece y retuerce llama se apaga al retirarla PU chisporrotea amargo se funde con la llama acaba goteando EVA blanco al apagar llama cera, picante TR negro, abundante neumátiico quemado reblandece PVC= Policloruro de Vinilo PU= Poliuretano EVA= Etil Vinil Acetato TR= Caucho Termoplástico
12 1- Pie y calzado: sensibilizar 1- Pie y calzado: sensibilizar
13 2- Medidas de antropometría y composición corporal: instrumentos 2- Antropometría y composición corporal: instrumentos
14 2- Antropometría y composición corporal: instrumentos PLIEGUES ENDOMORFIA MESOMORFIA ECTOMORFIA X Biomecanicadeportiva.com Y Z mm Z Peso (kg) # DIV/0! Subescapular ###### Estatura (cm) # DIV/0! Supraespinal ###### Abdominal ###### Altura del CG Tríceps ###### Sexo (m/v) Anterior muslo ###### Edad (años) Pierna ###### SUMA 6 PLIEGUES 0.0 ###### DIÁMETROS cm Z PERÍMETROS Biacromial # DIV/0! Biileocrestal # DIV/0! cm Z # DIV/0! Bitrocantéreo # DIV/0! Cuello Torácico # DIV/0! Torax antero posterior # DIV/0! Cintura # DIV/0! Bicondíleo fémur # DIV/0! Brazo contraido # DIV/0! Bicondíleo húmero # DIV/0! Brazo relajado # DIV/0! Biestiloideo # DIV/0! Antebrazo # DIV/0! Bimaleolar # DIV/0! Muslo # DIV/0! Anchura mano # DIV/0! Tobillo # DIV/0! Anchura pie # DIV/0! Pierna # DIV/0! LONGITUDES PESOS cm Z kg Z Altura acromial # DIV/0! Peso muscular 0.00 # DIV/0! Altura trocánter # DIV/0! Peso residual 0.00 # DIV/0! Altura cabeza peroné # DIV/0! Peso graso 0.00 # DIV/0! Alt. maleolo peroneal Peso óseo 0.00 # DIV/0! Longitud mano # DIV/0! Cabeza 0.00 Longitud pie # DIV/0! Tronco 0.00 Longitud antebrazo # DIV/0! Mano 0.00 Longitud brazo # DIV/0! Antebrazo 0.00 Longitud pierna 0.00 # DIV/0! Brazo 0.00 Longitud muslo 0.00 # DIV/0! Pie 0.00 Envergadura # DIV/0! Pierna 0.00 Muslo 0.00 CMs (% longitud) Cabeza ÍNDICES Tronco Ponderal ##### Mano Intermembral ##### Antebrazo INDICE MASA CORPORAL ##### Brazo Pie COMPOSICIÓN CORPORAL: Pierna % Grasa 3.58 Muslo % Muscular ##### % Óseo ##### SOMATOTIPO: % Residual ##### Endomórfico ###### Mesomórfico 4.50 Ectomórfico ###### X ###### Y ###### 3- Fotografías y tablas para calcular el centro de gravedad Biomecanicadeportiva.com
15 3- Fotografías y tablas para calcular el centro de gravedad 3- Centro de gravedad CG con tabla y báscula Peso (kg) Longitud tabla (m) Peso parcial tabla (kg) Peso parcial tabla + persona (kg) Estatura (m) Distancia al CG (m) CG en % estatura
16 4- Vídeo para calcular trayectorias, ángulos, tiempos de fases y corrección de la técnica Tenis: 1, 2 Baloncesto: 1, 2, 3 Fútbol: 1, 2, 3 Kárate: 1, 2, 3 Curl bíceps: 1 Taekwondo: 1 Balonmano: 1, 2 Natación: 1 Gravity: 1 Press banca: 1 Kick boxing: 1 Marcha: 1, 2 Softball: 1 Carrera: 1, 2 Pedalada: 1 Escalada: 1 Biomecanicadeportiva.com 5- Plataformas de contactos para realizar test de fuerza
17 5- Plataformas de contactos para test de fuerza 5- Plataformas de contacto para test de fuerza
18 5- Plataformas de contacto para test de fuerza Chronojump, Xavi de Blas: Proyecto cronojump en wikipedia Construcción Plataforma de contactos: Proyecto cronojump: Xavier Aguado Jódar 2010 Biomecanicadeportiva.com
19 Gracias por su atención!
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