PROGRAMA ESCUCHA CORPORAL

Transcripción

1 PROGRAMA ESCUCHA CORPORAL Emprendiendo Eligiendo El programa está diseñado para dotar a los/as participantes de herramientas corporales y emocionales necesarias para la mejora de la transformación personal y poder obtener objetivos personales y profesionales concretos, sosteniendo un cuerpo Distinguiendo que permita actuar en la dirección que cada persona se marca. Se divide en 4 módulos: MODULO I: Conocimiento de uno/a mismo/a, identificando valores y esencia, así como su visión en la vida. Entrar a reconocer el cuerpo que nos permite sostener determinadas acciones en nuestra vida. MODULO II: Identificación de las fortalezas y debilidades de la persona en relación con los demás y el compromiso de nuestra identidad pública y privada. Reconstrucción de emociones que nos permitan generar relaciones positivas y adaptables a las situaciones en cada momento, orientadas a la consecución de objetivos comunes y alineados. MODULO III: Descubrimiento de quien soy y cual es el impacto que tengo en los demás. Utiliza cualidades para captar fortalezas de su entorno y crear a partir de este punto. MODULO IV: Consolidación y aprendizaje de las herramientas de los módulos I al III. A través de casos reales se realiza puesta en práctica de herramientas ya incorporadas. Sesiones de coaching individual para profundizar en el proceso de aprendizaje. 2 sesiones de coaching en cada módulo. Al finalizar habrán recibido 8 sesiones en total. El 50 % del Coaching es escuchar y el otro 50% también es escuchar Julio Olalla

2 INDICE 1.Presentación 2. La escucha y el cuerpo disponible para la escucha 3. Escuchando nuestros órganos interiores 4. Nuestra escucha a través del movimiento 5. Soltamos lo necesario para la escucha 6. Metodología del Programa 7. Coste del Programa 8. Biografía Inés Mazarrasa 9. Contacto

3 PROGRAMA DE ESCUCHA CORPORAL El programa está diseñado para profundizar en el conocimiento de la escucha corporal, habilidad fundamental en el proceso de coaching, y la percepción de uno/a mismo/a y de los demás, incorporando el cuerpo como instrumento al servicio del coachee. Al final del programa, el/la coach conocerá una nueva forma de entender la escucha corporal habrá incrementado su nivel de consciencia para integrar el aprendizaje corporal en la práctica del coaching, movilizando los cuerpos de los/as coachees a incrementar su nivel de escucha, a través de la generación de contextos que den lugar a estas experiencias de aprendizaje.

4 MODULO 1: LA ESCUCHA Y EL CUERPO DISPONIBLE PARA LA ESCUCHA OBJETIVOS Conectar con uno/a mismo/a, descubrir el potencial que el cuerpo nos trae para aprender ESCUCHA CORPORAL. Aprender un mapa de movimientos diseñado por el Maestro y Coach Rodrigo Pacheco, durante 20 años de experiencia en el Coaching Ontológico y desde él partir a la profundización de la escucha. Incorporar a la práctica del Coaching, la intervención corporal para ofrecérsela al coachee. Ser conscientes de nuestros estados corporales y asociarlos a nuestras declaraciones maestras. Habitar otras disposiciones para incorporar a nuestra vida diaria otras formas de movernos y escuchar. Taller Presentación Conexión corporal Creación de contexto corporal quién soy desde el cuerpo? Mapa de las disposiciones al movimiento ( marco teórico, vivenciarlo y reflexión final) para distinguir entre el cuerpo disponible y el cuerpo aprendido. Comida de 1 hora La escucha. Creación de confianza corporal. Cuerpo relacional en la práctica del coaching. Dinámica de ejercicios para introducir la práctica de la Escucha corporal en el coaching. Declaraciones maestras en el cuerpo. Cierre Trabajos: Guía de aprendizaje -trabajo individual que entrega para trabajar con su coach Lectura individual

5 MODULO 2: ESCUCHANDO NUESTROS ORGANOS INTERIORES OBJETIVOS Aprender a liberar las emociones que no me permiten escuchar y liberar el estrés. Incorporar la atención plena en la persona escuchando lo que no se dice. Trabajar la intuición para desarrollar más escucha corporal. Introducirnos a la escucha de la rabia y el miedo. Prácticas de Coaching incorporando la intuición. Taller Presentación Conexión corporal Preparando el cuerpo para la escucha Danza Primal y la plasticidad emocional A través del Alba Emoting, liberamos las emociones y aprendemos de ellas. Coaching observando desde la intuición Cierre Trabajos: Guía de aprendizaje -trabajo individual que entrega para trabajar con su coach Lectura individual

6 MODULO 3: NUESTRA ESCUCHA A TRAVÉS DEL MOVIMIENTO OBJETIVOS Dejarnos llevar por el movimiento y escuchar qué nos trae nuestro cuerpo, y aprender de los cambios que nos trae. Movilizar las emociones de la alegría y la tristeza. Incorporar a la práctica del Coaching, la intervención corporal para traer los ritmos que necesita el coachee a través de nuestra escucha corporal. Escuchar mientras estoy pendiente de mi. Taller Presentación Conexión corporal ( centramiento) El movimiento como forma de expresarse. Los ritmos del cuerpo en movimiento. A través del Alba Emoting, liberamos las emociones y aprendemos de ellas. Coaching desde el cuerpo. Los quiebres. Cierre Trabajos: Guía de aprendizaje -trabajo individual que entrega para trabajar con su coach Lectura individual

7 MODULO 4: SOLTAMOS LO NECESARIO PARA ESCUCHAR OBJETIVOS Aprender a soltar lo que necesitamos Movilizar las emociones de la ternura y el erotismo Ser conscientes de lo que necesitamos aprender para una mayor escucha corporal. Revivimos lo aprendido para habitar un espacio de ser oferta en nuestra escucha corporal. Traer nuestra vulnerabilidad en la práctica de un mini-taller corporal que los/as participantes desarrollan. Taller Reviviendo las disposiciones, para trabajar las sombras de los personajes que nos aparecen. Trabajamos las emociones que nos permiten mayor escucha a través del Alba Emoting. Generamos un espacio donde se permita soltar y sentirse acompañado para prepararse al ejercicio. Mini taller de escucha corporal. Cierre y celebración. Trabajos: Guía de aprendizaje -trabajo individual que entrega para trabajar con su coach Lectura individual

8 METODOLOGÍA DEL PROGRAMA HERRAMIENTAS 4 Talleres grupales de 8 horas Ejercicios de Coaching corporal en grupos de 2 personas observados Lecturas individuales Trabajos en mini-grupos 4 sesiones individuales de Coaching 1 mini taller de Coaching corporal Guías de aprendizaje (trabajo individual para trabajar con su coach) Total: 112 horas METODOLOGIA A través de diversos trabajos corporales que incorporamos al Coaching (Disposiciones al Movimiento, Tensiones, 5 ritmos, Alba Emoting, Mindfulness, biodanza, declaraciones corporales, estados de consciencia y psicología de procesos y la experiencia en el aprendizaje individual desarrollado durante estos años. PERSONAL DOCENTE Inés Mazarrasa. Master Coach de Cuerpo y Movimiento (2010)Y Coach Ontológica Certificada por Newfield Network (2008). Formada en 5 ritmos de Gabrielle Roth. Certificada en Alba Emoting CL2-CL3. Explora e innova para obtener procesos de transformación en las personas potenciando el espacio corporal y emocional en sus talleres y programas. Facilita este aprendizaje en empresas, instituciones, colegios, Escuelas de Coaching ( CIVSEM, Desafío Coaching, Newfield Network) y para particulares en España e Inglaterra.

9 CALENDARIO DEL PROGRAMA 15FEBRERO 15 MARZO 12 ABRIL 17 MAYO

10 INVERSIÓN DEL PROGRAMA INVERSIÓN PROGRAMA / persona (21% IVA Incluido) Descuento Universo LIDER-HAZ-GO!: 20% Descuento alumnos certificados LIDER-HAZ-GO!: 15 % Descuento socios/as ICF y AEPCO: 10% Madrid: 15 FEBRERO 15 MARZO 12 ABRIL 17 MAYO Horario: de 10:00 a 14:00 yde15:00a19:00

11 BIOGRAFIA INES MAZARRASA Inés Mazarrasa Coach Ontológica certificada por Newfield Network ( Escuela de Julio Olalla) desde Master Coach de Cuerpo y Movimiento por Newfield Network Formada en 5 ritmos de Gabrielle Roth con Allain ( programa ongoing de 9 meses). Certificada por el método Alba Emoting de Susana Bloch, CL2- CL3. Facilitadora de Coaching Corporal para entidades que intervengan desde el cuerpo en España e Inglaterra. Diseña y desarrolla Coaching para Comité de Dirección, Liderazgo femenino, Asociaciones de Mujeres. Es creadora del Coaching para la Igualdad que Workcilia imparte en las empresas. Ayudante de Julio Olalla en el programa de Directivos. Coach Corporal en Newfield Network Europa y en diversidad de Congresos para Coaches. Es coach de las emociones en el programa de CIVSEM DPOP. Coach corporal en la Escuela de Coaching Desafio Coaching. Ha impartido un programa de Coaching Corporal para la Prevención de Violencia de Género en la juventud en un colegio, programa de Liderazgo de Plan de Igualdad en las empresas a Comité de Dirección, habilidades directivas y comunicación, programa Rompiendo Barreras para mujeres, imparte coaching individual realizando procesos de transformación para particulares donde siempre interviene el cuerpo. Actualmente ha creado el proyecto Coaching to Empower para traer el coaching a las personas más necesitadas. Emprendedora. Directora y fundadora de Workcilia desde 2006 (consultora de Recursos Humanos especializada en Igualdad y Conciliación). Es consultora de programas de Igualdad y Conciliación de la vida personal y laboral en empresas. Formadora en Avanzza, y Master Gestión Integral del CEF y en empresas. Ha sido Directora de Recursos Humanos durante 14 años en compañías multinacionales de diversos sectores: distribución alimenticia, medioambiente, telecomunicaciones en las compañías Tengelman España, Emgrisa, y Grupo Caudwell, destacando su liderazgo en la gestión del cambio, fusiones y adquisiciones, descentralización de la gestión de Recursos Humanos, evaluación del desempeño, selección, compensación y beneficio en España y Francia. Destaca su labor ejercida en la alemana Tengelmann con la adquisición de la compañía Rewer y la descentralización de la gestión a las distintas delegaciones gestionando esos equipos. Ha implantado diversos planes de prevención, de carreras profesionales, de formación, y planes de igualdad y modelo EFR. Con una formación jurídica en Relaciones Laborales ( Universidad Carlos III de Madrid) y Master de Género por la Universidad Complutense de Madrid para la calificación de Experta en género, es vocal de empresa en la Asociación de Agentes de Igualdad Amplia, vocal de Madrid de AEPCO (Asociación Española de Profesionales del Coaching Ontológico). Colabora con CIVSEM como coach voluntaria, y Helsinki España, miembro de EPWN).

12 BIOGRAFIA INES MAZARRASA Misión Mi misión es servir a las personas, acompañarlas a dar lo mejor de sí mismas, utilizando mi propia experiencia, y la de mujeres y hombres sabias/os que me acompañaron y me seguirán acompañando. Poder mostrar que existe formas diferentes de hacer las cosas, que quizá tienen menos coste para uno/a mismo/a. Defiendo los valores de justicia, libertad e igualdad y establezco mi compromiso con la sociedad a través de mi crecimiento personal y los proyectos que llevo a cabo. Aporto mi pasión por el Coaching, mi creatividad y flexibilidad para permitir que el aprendizaje tenga lugar, entregando mi sabiduría con generosidad, que hace que tenga sentido a lo que hago. La capacidad de crear espacios seguros de confianza, la constancia, mi pro actividad en generar espacios de aprendizaje emocional y mi capacidad de levantarme ante el fracaso y sostenerme. Soy exploradora y estoy en continuo movimiento para aprender (he recibido talleres de Constelaciones Familiares, Biodanza, Mindfulness, arte para traer al Coaching, Chi kung, 5 ritmos, Alba Emoting, coaching individual, Psicología de Procesos, Oshio, espiritualidad, preguntas creativas, danza contemporánea, etc.) Mi aspiración es devolver al ser humano la libertad de ser uno/a mismo/a contribuyendo a promover la igualdad de oportunidades en el conjunto del planeta y contribuir a reducir situaciones de pobreza. Mi pasión por la Danza Contemporánea, donde me formé en la Escuela de Carmen Serna, siendo profesora en un colegio de Jazz, en EEUU, me ha permitido poner mis dones al servicio del Coaching. Me encanta el liderazgo comunitario y genero espacios para que tenga lugar, investigando nuevas herramientas para traerlas al Coaching.

13 CONTACTO Información y reservas en info@lider-haz-go.es O Donnell, 18 1º I Madrid