INTELIGENCIA EMOCIONAL. SENTIR PENSANDO Y PENSAR SINTIENDO: UNA NUEVA FORMA DE APRENDER

Transcripción

1 INTELIGENCIA EMOCIONAL. SENTIR PENSANDO Y PENSAR SINTIENDO: UNA NUEVA FORMA DE APRENDER M. Mar Romera 1 marromera@terra.es

2 Programa 1.- Qué es la inteligencia? Teorías, tipología. La inteligencia emocional. 2.- La inteligencia emocional en la escuela: posibilidades y práctica real. 3.- Alfabetización emocional. 4.- La evaluación en educación emocional. 5.- Prácticas y técnicas para trabajar en el aula. 2

3 Qué sabemos? 3

4 Qué queremos saber? Por qué? 4

5 Por qué la necesidad de trabajar la inteligencia emocional? Pluralidad y cambio Búsqueda de potenciales 5

6 Cuanto más abiertos estemos hacia nuestros sentimientos, mejor podremos leer los de los demás. Daniel Goleman 6

7 INTELIGENCIA EMOCIONAL: Por qué ahora? Realidad Empresaria: - movilidad laboral - trabajo en equipo Sociedad del cambio: - Nuevas tecnologías Investigaciones psicológicas (cómo se aprende) Investigaciones neurológicas. Concepto CI poco rentable en la vida real. Y POR QUÉ MAS? El ser humano debe sustituir un proceso de desarrollo natural por un proceso educativo que nos prepare emocionalmente para enfrentarnos a la nueva situación actual. 7

8 CUAL ES EL ENTORNO QUE ENFRENTAN LAS PERSONAS Y LAS ORGANIZACIONES? EL EXITO ES CADA VEZ MAS DIFICIL Y EFIMERO 8

9 DE DÓNDE SU IMPORTANCIA? El estudio de los graduados de Harvard: las notas en exámenes de admisión no pronostican el éxito profesional. El estudio de Hay Mcber de cientos de ejecutivos en 15 organizaciones globales incluyendo Pepsi, IBM y Volvo encontró que el CE era dos veces más importante que las habilidades técnicas e intelectuales. El análisis de Goleman basado en los datos de 181 empleados en 121 organizaciones encontró que el CE fue el indicador más importante al distinguir entre aquellos que tuvieron mucho éxito y aquellos con un rendimiento regular. 9

10 la personalidad puede considerarse como un sistema integrado por esquemas afectivos, cognitivos y motores (MARINA, 1996) 10

11 Los hombres olvidan siempre que la felicidad humana es una disposición de la mente y no una condición de las circunstancias J. LocKe 11

12 La incertidumbre es una oportunidad para los que están preparados. Paul Schoemaker El deseo vence al miedo. Mateo Alemán La imaginación y la emoción siempre le ganan a la razón Lo que veo y escucho cada día Lo que creo Lo que ES 12

13 IMAGINATE 13

14 Término polisémico: (Capacidad de aprendizaje, conjunto de aptitudes interdependientes, capacidad de adaptación ) Cognitivo-mental (una estructura que procesa la información) Psicología diferencial (una inteligencia, multitud de actitudes) Evolutiva (una estructura cognoscitiva, manifestada en distintos aspectos. Inteligencias múltiples. Otras 14

15 INTELIGENCIA SOCIAL La habilidad para comprender y dirigir a los hombres y mujeres, muchachas y muchachos, y actuar sabiamente en las relaciones humanas Thorndike, 1920 INTELIGENCIA INTRAPERSONAL Conocimiento de los aspectos internos de la persona: el acceso a la propia vida emocional, a la propia gama de sentimientos, la capacidad de efectuar discriminaciones entre las emociones y finalmente ponerles nombre y recurrir a ellas como un medio de interpretar y orientar la propia conducta. Gardner, 1983 INTELIGENCIA INTERPERSONAL Se construye a partir de una capacidad nuclear para sentir distinciones entre los sentimientos de los demás, en particular contrastes en sus estados de ánimo, temperamentos, motivaciones e intenciones. Gardner, 1983 INTELIGENCIA EMOCIONAL Un tipo de inteligencia social que comprende la habilidad de supervisar y entender las emociones propias así como las de los demás, discriminar entre ellas y utilizar esta información para guiar nuestro pensamiento y nuestras acciones. Saovey y Mayer, 1990 Capacidad para establecer contacto con los propios sentimientos, discernir entre ellos y aprovechar este conocimiento para orientar nuestra conducta, y la capacidad de discernir y responder adecuadamente a los estados de ánimo, temperamento, motivaciones y deseos de los demás. Goleman,

16 REQUISITOS INDIVIDUALES PARA EL PROFESORADO: Asertividad Actitud positiva Responsabilidad y madurez Desempeño de algún rol positivo en el equipo 16

17 La fuerza reside en las diferencias no en las similitudes (Stephen Covey) 17

18 " SONAMOS MUCHACHOS! RESULTA QUE SI UNO NO SE APURA A CAMBIAR EL MUNDO, DESPUÉS ES EL MUNDO EL QUE LO CAMBIA A UNO!" 18

19 Podría decirme, por favor, qué camino he de seguir desde aquí? Eso depende en buena medida del lugar a donde quieras ir - dijo el gato - No me importa mucho adonde - dijo Alicia- Entonces no importa por dónde vayas-dijo el gato Lewis Carroll, Alicia en el País de la Maravillas 19

20 COMPETENCIAS DOCENTES Nuestros alumnos no aprenden nada de lo que les enseñamos, Competencias personales: INTRA PERSONALES INTER PERSONALES nos aprenden a nosotros Competencias profesionales: SABER SABER HACER SABER SER (A. Zabala) Necesidad urgente del profesorado: confiar en sí mismo y confiar en su alumnado. 20

21 Nuestros alumnos no aprenden nada de lo que les enseñamos, nos aprenden a nosotros (A. Zabala) EDUCAR CON TRES Cs: capacidades, competencias y corazón 21

22 CAPACIDADES (Porque PUEDES). COMPETENCIAS (Porque HACES). CORAZÓN (Porque QUIERES) 22

23 CÓMO? Trabajando mi propia autoestima: Afirmaciones positivas y repetitivas Conversación interior Evitar frustraciones Declarar aspectos positivos Aceptar cumplidos Detener pensamientos negativos Evitar generalizaciones Reconocer los prejuicios Ser conscientes de nuestro lenguaje no verbal Diario de emociones Visualización e imaginación Pensamiento creativo Facetas positivas de los errores. Relajación y meditación. 23

24 Trabajando la autoestima de los demás: Comunicación Evitar críticas a los demás No pre-ocuparse por la opinión de los demás, ocuparse. Habilidades sociales. Asertividad Consenso Resolución de conflictos Visión de la diferencia frente a la deficiencia. 24

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26 Cerebro que piensa: neocórtex (cerebro racional). Cerebro que siente: sistema límbico (cerebro emocional). Cerebro que actúa: tronco cerebral (cerebro animal ). 26

27 PENSAMIENTO LINEAL lenguaje escritura lógica matemáticas ciencias MENTE RACIONAL Hemisferio izquierdo MENTE EMOCIONAL Hemisferio derecho arte emocione s música creatividad genio fantasía PENSAMIENTO HOLÍSTICO 27

28 Inteligencia Intelectual o Académica Inteligencias Múltiples Inteligencia Emocional 28

29 Inteligencia Intelectual o Académica Implica la habilidad de razonar, planear, resolver problemas, pensar de manera abstracta, comprender ideas complejas, aprender rápidamente y aprender de la experiencia. La inteligencia intelectual se refiere a habilidades cognitivas, ignorando el resto de las capacidades humanas: talento musical, estabilidad emocional, coordinación física, creatividad, talento artístico, sentido espacial 29

30 Howard Gardner con su teoría de las Inteligencias Múltiples abre el campo a otras posibilidades dentro del mundo de la Educación. Al definir la inteligencia como una CAPACIDAD la convierte en una destreza que se puede desarrollar y no como algo exclusivamente innato o inamovible. No niega el componente genético, pero sostiene que esas potencialidades se van a desarrollar de una u otra manera dependiendo del medio ambiente, las experiencias vividas, la educación recibida, etc. 30

31 1.Lingüística 2.Lógico-matemática 3.Espacial 4.Musical 5.Corporal-cinética 6.Interpersonal 7.Intrapersonal 8.Naturalista Educación Emocional 31

32 La Inteligencia Emocional surge como fruto de la inconformidad de muchos científicos ante el enfoque meramente cognitivo que tradicionalmente se tenía de la Inteligencia. Se define como la capacidad de reconocer nuestros sentimientos y los ajenos, de motivarnos y de manejar bien las emociones en nosotros mismos y en nuestras relaciones. Une lo intrapersonal (en relación con nosotros mismos) y lo interpersonal (en relación con los otros). 32

33 QUÉ ES LA INTELIGENCIA EMOCIONAL? UNA HABILIDAD FUNDAMENTAL La Inteligencia Emocional, un término difundido mundialmente por el periodista y escritordaniel Goleman, es la capacidad de: 1) Sentir 2) Entender 3) Controlar y 4) Modificar estados anímicos: a) Propios y b) Ajenos. Lashabilidades prácticas que se desprenden de la Inteligencia Emocional soncinco, y pueden ser clasificadas en dos áreas: 1) INTELIGENCIA INTRAPERSONAL (internas, de autoconocimiento) 2) INTELIGENCIA INTERPERSONAL (externas, de relación) 33

34 LA EXPERIENCIA EMOCIONAL VIVIDA EN EL SENO DE LA FAMILIA ES TRASCENDENTAL EN LO QUE SERÁ EL FUTURO DEL DESARROLLO EMOCIONAL DE LA PERSONA 34

35 A LO LARGO DE TODA LA INFANCIA LOS COMPORTAMIENTO EMOCINALES RECURRENTES SE CONVIERTEN EN HÁBITOS DE GESTIÓN EMOCIONAL 35

36 Qué SON LAS EMOCIONES? Las emociones son una parte fundamental del ser humano, determinan nuestro comportamiento manifestándose a través del ajuste social, el bienestar y la salud del individuo. Son impulsos que comportan reacciones automáticas y constituyen un conjunto innato de sistemas de adopción al medio. (M. Segura) Suponen 3 respuestas: Motriz Cognitiva Fisiológica No son positivas ni negativas, son adaptativas. Agradables y desagradables Son internas, intensas y cortas Tienen vida propia, al menos eso nos hacen creer 36

37 Qué son los sentimientos? Bloques de información integrada, síntesis de datos, de experiencias anteriores, de deseos y proyectos del propio sistema de valores y de la realidad (M. Segura) Son el arraigo de una emoción, desde la traducción cognitiva, mediatizada por la cultura y por la estructura axiológica de cada persona Interno, relativamente intenso, duradero ESTADO DE ANIMO: Más apagado que la emoción, más difuso, más duradero, el rescoldo de la emoción. Entre la emoción y el sentimiento. 37

38 En el informe Delors (1999, UNESCO) la Comisión Internacional sobre Educación para el siglo XXI propone los cuatro pilares sobre los cuales debe organizarse la educación a lo largo de la vida; aprender a conocer, aprender a hacer, aprender a convivir y aprender a ser. Aprender a ser uno mismo y a convivir es más fácil si se desarrollan desde la Escuela las competencias propias de la inteligencia Emocional. 38

39 LA INFLUENCIA CULTURAL DETERMINA EL REPERTORIO AFECTIVO DE UNA SOCIEDAD Y NOS ORIENTA MEDIANTE EL PROCESO DE SOCIALIZACIÓN, SOBRE CUALES SON LAS EMOCIONES QUE DEBEMOS EXTERIORIZAR O NO, Y SOBRE SI DEBEMOS O NO CONTROLARLAS. LOS SENTIMIENTOS SON VARIACIONES CULTURALES Y PERSONALES DE LOS FENÓMENOS EMOCIONALES, QUE SON UNIVERSALES Y COMUNES. (J. A. MARINA) 39

40 ESTRUCTURA DE LA COMPETENCIA EMOCIONAL Competencia Personal Competencia Emocional Competencia Social Autoconocimiento Autoregulación Conocimiento social Habilidades sociales -Conciencia Emocional -Autoevaluación precisa -Confianza en uno mismo -Empatia -Conciencia de las políticas De la organización -Orientación hacia el servicio -Autocontrol Emocional -Transparencia -Adaptabilidad -Orientación hacia los logros -Iniciativa - Optimismo -Desarrollar a los demás -Liderar con inspiración -Catalizador Del cambio -Influencia -Manejo de Conflicto -Trabajo en equipo y colaboración 40

41 NECESITAMOS A TODA LA COMUNIDAD 41

42 Trabajar en equipo Una buena convivencia está en la base del bienestar emocional. Cooperar: Convivir es vivir consigo mismo y con los demás en un ambiente de aceptación, respeto mutuo, aprendizaje de los otros, comprensión, empatía y cariño compartido. El equilibrio y el bienestar emocional está en la base de una buena convivencia desde la perspectiva individual más que desde la social. Cooperar: Cooperar: Parte de lo personal y llega hasta lo personal. Una forma de mejorar mi calidad de 42 vida.

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44 La vida del centro tiene que estar impregnada de una sensibilización, que se refleje sobre todo en una actitud de respeto 44

45 " Y SI ANTES DE EMPEZAR LO QUE HAY QUE HACER, EMPEZAMOS LO QUE TENDRÍAMOS QUE HABER HECHO?" 45

46 "HASTA MIS DEBILIDADES SON MÁS FUERTES QUE YO." 46

47 EL OBJETIVO ES QUE LAS PERSONAS APRENDAN A Y NO ACERCA DE 47

48 CONDUCTAS Repite la acción É EMOCIONES ACTITUD ACCIÓN RESULTADO + X I CREENCIAS Cambia la acción T Cambia la actitud O VALORES 48

49 Supone poder transformar las ideas en acciones 49

50 Existe una relación directa entre salud emocional y rendimiento. 50

51 La clave para ser feliz no es ganar, es estar orgulloso de lo que hago y de lo que veo cuando me miro al espejo Para construir el cielo es necesario vivir en libertad. 51

52 PROPUESTAS PARA UNA APASIONANTE AVENTURA: LA EDUCACIÓN. Educar para saber vivir, mientras VIVES Educar para ser felices, mientras disfrutas TU PROPIA FELICIDAD Educar para saber mirar, mientras MIRAS Educar para impulsar la historia y transformar el mundo, mientras CRECES Educar para conquistar los derechos humanos, mientras LOS HACES Educar: HACIA UNA UTOPIA RACIONAL Y POSIBLE. 52

53 Siembra y Cosecharás Siembra una actitud y cosecharás una acción Siembra una acción y cosecharás un hábito Siembra un hábito y cosecharás un carácter Siembra un carácter y cosecharás tu destino Si no te gusta tu destino CAMBIA TU ACTITUD 53

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55 PIENSA EN GRANDE ACTÚA EN PEQUEÑO 55

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