Shaklee 180. Preguntas frecuentes. El Programa Shaklee 180 y necesidades dietéticas especiales
|
|
- Gerardo Torregrosa Cordero
- hace 8 años
- Vistas:
Transcripción
1 P. Qué es el Programa de pérdida de peso Shaklee 180 y por qué es diferente de otros sistemas y dietas para bajar de peso? R. es un programa revolucionario que consiste en productos que te lleva de tu antes a tu después y más allá 180 se refiere a 90 días para perder el peso y 90 días para aprender a que no regrese. Junto con los excelentes productos tú tendrás un sistema de apoyo completo y holístico lleno de herramientas, educación y apoyo para ayudarte a mantenerte motivado y alcanzar tus objetivos. El secreto de los productos es la leucina, un aminoácido importante para la retención de músculo, de modo que tú pierdas el tipo correcto de peso. En las dietas convencionales tú pierdes músculo junto con grasa. Shaklee 180 está diseñado para que casi todas las libras que elimines sea grasa. Así es, casi toda grasa. Ya que tu metabolismo está potenciado por la masa de tus músculos, cuando tú retienes músculo tu metabolismo permanence más fuerte lo cual te puede ayudar a mantener ese peso que con tanto esfuerzo has alcanzado. P. Por qué Shaklee Life Energizing Shake es parte de? R. El corazón de es el Shaklee Life Energizing Shake. Este delicioso batido contiene nutrientes clinicamente probados para ayudar a crear la base para una vida más larga y saludable. Está diseñado para brindar mas energia y ayudarte a alcanzar un peso más saludable, e incluye un increíble respaldo digestivo e inmunológico de fibra y probióticos. Está disponible en versiones con y sin soya, adecuadas para todos en la familia. El Programa y necesidades dietéticas especiales P. Qué productos tienen certificación kosher? R. Los siguientes productos tienen certificación Star K: Life Shake (sabores no lácteos), Blueberry & Almond Crisp Meal-in a-bar, Snack Bars (dos sabores), Metabolic Boost *, y Energizing Tea (ambos sabores). Peanut Butter & Chocolate Chip Meal-in-a-Bar, Shaklee Snack Crisps (dos sabores), y Toffee & Chocolate and Chocolate & Coconut Snack Bar son certificados kosher lácteo. P. Los productos no contienen gluten? R. Los productos no contienen gluten. P. Puedo utilizar el Programa de pérdida de peso si estoy embarazada? R. Las mujeres embarazadas pueden consumir Life Shake, barras y snacks como parte de una dieta saludable. Calorías adicionales, proteína y fibra son esenciales para un embarazo saludable, y una forma magnífica de obtener esas 300 calorías adicionales diarias es tomando un Life Shake. Las mujeres embarazadas no deberían seguir un programa de pérdida de peso y no sugerimos el uso de Metabolic Boost *. Conversa sobre tu consumo de cafeína con tu obstetra. Si él/ella está de acuerdo con que tomes una o dos bebidas cafeinadas diariamente, tú puedes utilizar nuestro Energizing Tea como una porción.
2 P. Puedo utilizar el Programa de pérdida de peso si estoy lactando? R. Tú puedes seguir el Programa de pérdida de peso Shaklee 180 si estás lactando pero asegurándote de ingerir calorías suficientes y beber muchos fluidos para que la producción de leche materna no sea afectada. Recomendamos empezar con el plan de comidas de 1,800 calorías. Recomendamos también que converses del uso de Energizing Tea con tu doctor pues contiene cafeína natural en la cantidad hallada en 2 3 taza de café o té negro. Reemplaza el suplemento Metabolic Boost * por Vita Lea Iron Formula, pues Metabolic Boost * contiene el extracto de hierbas evodia, cuyo uso seguro en mujeres lactantes no ha sido estudiado. Si en algún momento notas un cambio en tu producción de leche, recomendamos que verifiques tu consumo de calorías y fluidos o que descontinues el programa hasta que hayas terminado de darle de lactar a tu bebé. proceso de pérdida de peso. P. Un diabético puede usar el Programa de pérdida de peso? R. Todos los diabéticos deben de estar bajo el cuidado de un médico y conversar sobre el uso de cualquier programa de pérdida de peso con su doctor. Si tienes diabetes tipo 2, el control de las calorías y la pérdida de peso tienden a ser clave en la prevención de secuelas potenciales a largo plazo. Tu doctor debería evaluarte mientras bajas de peso sobre la necesidad de ajustar tus medicamentos. El Programa de pérdida de peso ha sido bien diseñado y debería de ser apropiado para la mayoría de personas con diabetes. Simplemente sigue el nivel de calorías recomendado por tu doctor. Life Shake, Meal-in-a-Bars, y Snack Bars son alimentos con un índice glucémico bajo. Hemos tratado también de guiarte hacia la elección de alimentos en tu plan de comidas con un índice glicemico bajo a moderado. P. Soy vegetariano/vegan. Puedo seguir el Programa de pérdida de peso? R. Los vegetarianos lacto-ovo pueden utilizar el Programa de pérdida de peso. El Life Shake puede ser mezclado con leche descremada o con leche de soya baja en grasa. Los vegans estrictos deben tomar nota que algunos de los Life Shakes y barras contienen ingredientes lácteos. P. Los niños pueden usar el Programa de pérdida de peso? R. Este programa no está diseñado para niños menores de 12 años. Sin embargo, los adolescentes de 13 a 18 años con sobrepeso pueden seguir el Programa de pérdida de peso supervisados por sus padres para asegurar que se siga el programa como está diseñado. Instamos a que el médico del adolescente lo vea una o dos veces durante el P. Soy alérgico a la soya. Puedo seguir el Programa de pérdida de peso? R. El Programa de pérdida de peso ofrece una variedad de Shaklee Life Energizing Shakes incluyendo con soya, sin soya, y con suero. La única otra modificación recomendada para el plan es hacer las elecciones adecuadas de alimentos para reemplazar al Shaklee Snack Bar, el cual es también un producto basado en proteína de soya. Estan son algunas alternativas sin soya a un Snack Bar: 1 taza de yogur sin grasa, o ½ taza de queso cottage sin grasa con 1 taza de verduras crudas, o 1 onza de queso bajo en grasa con 5 galletas pequeñas de trigo 2
3 Acerca del Shaklee Life Energizing Shake y Meal-in-a-Bars P. Cuáles son las características clave del Shaklee Life Energizing Shake? R. Los Life Shakes proporcionan: 24 gramos de proteína mejorada con leucina cuando son preparados conforme a las instrucciones, para ayudar a retener tu músculo, y 6 gramos de fibra para ayudar a que te sientas lleno. * Proteína de soya sin transgénicos (GMO), o proteína vegetal sin GMO, o proteína de suero Bajo en glucemia Sin sabores artificiales, edulcorantes o preservantes añadidos Sin gluten Certificación kosher P. Puedo mezclar mi Life Shake con agua? R. Recomendamos leche sin grasa o leche de soya baja en grasa para el mejor perfil nutricional y para darte la cantidad completa de proteína y leucina que necesitas en el Programa de pérdida de peso. Si deseas puedes mezclar Shaklee Life Energizing Shake con agua utilizando TRES cucharadas de polvo en ocho onzas de agua. Esto proporciona aproximadamente la misma cantidad de proteína y calorías que cuando es preparado con leche sin grasa o con leche de soya baja en grasa. P. Puedo usar los dos Life Shakes en dos comidas cualquiera? R. Sí. Tú puedes consumir los Shakes como reemplazo de comida en dos comidas diarias: desayuno, almuerzo o comida, e ingerir una comida saludable diariamente también. P. Qué es la leucina y por qué es un ingrediente importante? R. La leucina es un aminoácido esencial que indica a tus músculos que estimulen la síntesis de proteína. La leucina ayuda a tu cuerpo a preservar masa muscular mientras pierdes peso. Mantener músculo ayuda a mantener fuerte tu metabolismo de modo que seas menos propenso a retomar el peso que pierdes. P. Qué es el Indice Glucémico (IG) de Shaklee Life Energizing Shake y Bars? R. El Indice Glucémico es una medida empleada para evaluar la tasa en la cual los carbohidratos en los alimentos que comes elevan el azúcar en sangre. Los alimentos con un IG menor a 55 son considerados bajos en glucémico. Todos los productos son bajos en glucémico. P. Cómo encaja Meal-in-a-Bar en el Programa de pérdida de peso Shaklee 180? R. El Meal-in-a-Bar está diseñado para ser utilizado como una alternativa de reemplazo al Life Shake. Si estás buscando una alternativa práctica a los batidos, reemplaza un Life Shake diariamente por un Meal-in-a-Bar. P. Puedo usar un Meal-in-a-Bar como refrigerio? R. Tú puedes consumir media porción de un Meal-in-a-Bar como refrigerio. 3
4 Acerca de Energizing Tea P. Cuál es el propósito de Energizing Tea? R. No es poco común para todos nosotros el experimentar caídas ocasionales en nuestro nivel de energía, especialmente cuando reducimos nuestras calorías para perder peso. Energizing Tea es una gran alternativa a bebidas con altas calorías como el café o bebidas gaseosas. Disfruta del té caliente o frío te ayudará de una manera natural a potenciar tu energía sin arruinar tu éxito. El Energy Tea contiene 5 calorías. La versión con sabor a granada tiene 10 calorías. Además, la mezcla T-Lift en Energizing Tea provee catequinas, las cuales tienen potentes propiedades antioxidantes. P. Qué es el polvo de té verde matcha? R. El té verde matcha es una forma especial de té verde y es un té ceremonial tradicional en Japón. Es producido de finas hojas frescas seleccionadas a mano en la cosecha más temprana y preparado utilizando el polvo entero en vez de remojar y desechar las hojas de té para obtener así el máximo beneficio de todos los nutrientes en las hojas, incluyendo fibra, minerales y antioxidantes. P. Qué es el té rojo rooibos? R. El té rojo es producido de la hierba del rooibos, una planta originaria de Sudáfrica. Proporciona antioxidantes incluyendo flavonoides como la aspalatina, un compuesto polifenólico único. P. Cuántas porciones diarias de Energizing Tea puedo tomar? R. Cada tubito de té entrega 70 mg. de cafeína, lo que es aproximadamente 2/3 del monto hallado en una taza típica de café preparado de modo que puedes consumir una cantidad similar de porciones de Shaklee Energizing Tea como si tomaras café o té. Sin embargo, si eres sensible a la cafeína, tú querrás probar media porción del té y ver cómo te sientes. Si te han indicado que elimines la cafeína, no tomes el té. P. Qué es el extracto de té blanco? R. El té blanco es té verde o negro cosechado antes de que las hojas estén completamente abiertas (hojas de té tierno). En ese momento, los capullos de la hoja de té están todavía cubiertos con un vello blanco fino, lo cual da el nombre de té blanco. Los capullos de la hoja de té son cocidos al vapor para prevenir la oxidación y luego secados. El té blanco contiene más antioxidantes que el té verde regular. Acerca de los Snack Bars P. Con qué puedo reemplazar a los Snack Bars? R. Recomendamos enfáticamente el Snack Bar como refrigerio. Con calorías, proporciona 9-10 gramos de proteína y tres gramos de fibra. Es una excelente manera de añadir proteína a tu día y de obtener algo de leucina adicional para ayudar a preservar el músculo magro. Si no puedes comer la barra, éstas son algunas alternativas: 1 taza de yogur sin grasa, o ½ taza de queso cottage sin grasa con 1 taza de verduras crudas, o 1 onza de queso bajo en grasa con 5 galletas pequeñas de trigo P. Cómo uso Snack Crisps en el Programa de pérdida de peso? R. Snack Crisps otorgan 100 calorías y 6 gramos de proteína por porción. Son fantásticos, una sabrosa alternativa a consumir un Snack Bar en el contexto de las guías de comidas. 4
5 P. Mi familia puede consumir Snack Crisps? R. Sí. Snack Crisps son una saludable opción de refrigerio para todos los miembros de tu familia, incluyendo niños mayores de 2 años. Qué es el extracto de evodia? R. Evodia es un extracto natural de hierbas con una historia de uso en la medicina china tradicional y ha mostrado en numerosos estudios de laboratorio tener potencial contra la obesidad. P. Puedo consumir Snack Crisps si estoy lactando? R. Sí. Snack Crisps son seguros de consumir si estás lactando. P. Las personas con diabetes pueden consumir Snack Crisps? R. Sí. Sin embargo, cada porción de Snack Crisps contiene 13 gramos de carbohidratos. Si usas los intercambios diabéticos, una porción de Snack Crisps equivale a un intercambio de un almidón/pan más 1 proteína/carne magra. Recomendamos también consumir los crisps en el contexto de nuestra guía de comidas y que monitorees tu azúcar en sangre como lo recomiende tu doctor. Acerca de Metabolic Boost * P. Debería de tomar Metabolic Boost * con alimentos o con un Life Shake? R. Sí. Lo ideal sería tomar una tableta con cada uno de tus dos Shakes diariamente y uno con tu comida preparada para un total de tres tabletas diarias. P. Puedo tomar las tres tabletas de Metabolic Boost * al mismo tiempo? R. Para mejores resultados recomendamos que tomes un suplemento tres veces al día: uno con cada Shake y uno con tu comida principal del día. P. Qué es el extracto de maíz morado? R. El maíz morado, conocido también como maíz azul, es un extracto natural de hierbas que ha mostrado en numerosos estudios de laboratorio tener potencial contra la obesidad. Es también una fuente de antocianinas, un tipo de flavonoide conocido por sus poderosas propiedades antioxidantes. P. Qué es EGCG? R. EGCG (epigallocatechin gallate) es un componente del té verde. El té verde conteniendo EGCG ha mostrado en estudios clínicos incrementar la tasa metabólica, las calorías quemadas en un periodo de 24 horas, e incrementar el porcentaje de calorías quemadas de grasa. Un estudio clínico ha sido realizado utilizando 270 mg de EGCG, la misma cantidad que Shaklee proporciona en el Metabolic Boost *. P. Puedo continuar usando otros suplementos Shaklee mientras estoy en el Programa Shaklee 180? R. Está bien continuar consumiendo otros productos dirigidos como Shaklee OmegaGuard, Advanced Joint Health Complex *, etc. Sin embargo, puesto que los ingredientes en Glucose Regulation Complex * (GRC) están incluidos en Metabolic Boost *, no recomendamos usar GRC durante el Programa de pérdida de peso. 5
6 Cafeína en los productos P. Cuánta cafeína contiene el Shaklee Life Chocolate Energizing Shake Mix? R. El contenido de cafeína en el Shaklee Life Chocolate Energizing Shake Mix es menor a 2 mg por porción. P. Cuánta cafeína contiene el Metabolic Boost *? R. Metabolic Boost * contiene extracto de té verde el cual contiene un nivel bajo de cafeína. Una porción completa de Metabolic Boost * proporciona menos de 10 mg de cafeína. P. Cuánta cafeína contiene el Energy Tea? R. El té contiene alrededor de 70 mg de cafeína, aproximadamente lo mismo que 2 3 taza de café. P. Hay cafeína en el Shaklee Life Café Latte Energizing Shake Mix? R. El Shaklee Life Café Latte Energizing Shake Mix contiene rastros de cafeína de los sabores naturales empleados. Tiene menos de 1 mg de cafeína por porción Shaklee Corporation. Distributed by Shaklee Corporation, Pleasanton, CA (New 6/14) *Estas declaraciones no han sido evaluadas por la Administración de Alimentos y Drogas. No se intenta diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad con estos productos. 6
Es muy posible que sea el último programa de pérdida de peso que necesites!
Dále una dirección completamente nueva a tu figura Es muy posible que sea el último programa de pérdida de peso que necesites! Las dietas de moda que prometen resultados rápidos siempre te fallarán. Para
Más detallesUNA NUTRICIÓN SANA Los nutrientes son: hidratos de carbono proteína grasa
UNA NUTRICIÓN SANA La alimentación se compone de varios nutrientes, vitaminas, minerales y agua. Los nutrientes son: Hidratos de carbono Proteínas Grasas Los hidratos de carbono son la glucosa y los almidones
Más detallesQué es la Comida Saludable Fórmula 1, Mezcla Nutricional para Batido?
Qué es la Comida Saludable Fórmula 1, Mezcla Nutricional para Batido? Es un nutritivo batido sustituto de comidas con proteína, fibra saludable y hasta 21 vitaminas y minerales esenciales, además de otras
Más detallesFórmula 1 Comida Saludable Mezcla Nutricional para Batido Qué es?
Fórmula 1 Comida Saludable Mezcla Nutricional para Batido Qué es? Es un batido nutritivo que sustituye a una comida con proteína, fibra y hasta 21 vitaminas y minerales esenciales. Disponible en una variedad
Más detallesPreguntas Frecuentes
Preguntas Frecuentes Preguntas Frecuentes del Programa BodyKey Qué es BodyKey 4? El Plan BodyKey 4 es el enfoque del control de peso diseñado para incorporarse a tu estilo de vida. Elige cuatro mejores
Más detallesANTIOX- QUÉ? Alejandra Lavín
ANTIOX- QUÉ? Alejandra Lavín Cada día en nuestro cuerpo, unas sustancias llamadas radicales libres se encuentran trabajando arduamente. Normalmente, están tan ocupados en sus actividades que poca atención
Más detallesGuía de Venta para el Distribuidor Shaklee 180
Guía de Venta para el Distribuidor Shaklee 180 Oportunidad de ampliar tu negocio 69% de los norteamericanos han sido detenidos como personas que tienen sobrepeso. * Las ventas de productos y servicios
Más detallesPlanes Personalizados de Comidas
Planes Personalizados de Comidas Cuáles 4 mejores opciones elegirás hoy? Elegir mejores y más inteligentes opciones es la clave para controlar tu peso. El programa BodyKey te ayuda a hacerlo cada día,
Más detallesPlan de Alimentación en Diabetes
Plan de Alimentación en Diabetes La alimentación como actividad cotidiana, sustrato de vida, enormemente influyente en el metabolismo humano es, sin duda, uno de los instrumentos más poderosos pero menos
Más detallesOPTE POR LECHE BAJA EN GRASA
OPTE POR LECHE BAJA EN GRASA Introducción Incorpore los productos lácteos a su dieta. Los productos lácteos como la leche, el yogur y el queso son una gran fuente de importantes nutrientes necesarios para
Más detallesLacti Deli con Omega 3 DHA
Lacti Deli con mega 3 DHA Dirección Nacional de Nutrición y Salud Escolar Para Cerebro, huesos, dientes y cuerpos sanos Niños bien nutridos rinden mejor Qué es Lacti Deli? Lacti Deli es el nombre de la
Más detallesObesidad y las dietas
Obesidad y las dietas Qué es una dieta? Qué dieta es la recomendable para mí? Quién debe indicarla? Cuánto tiempo debo seguirla? INTRODUCCIÓN La obesidad es un problema de salud a nivel mundial. Durante
Más detallesAlimentación Saludable
Alimentación Saludable Es aquella que le permite al cuerpo funcionar bien con el fin de obtener todas las sustancias necesarias para combatir las enfermedades o infecciones que se nos puedan presentar.
Más detallesDESAYUNO SALUDABLE. Desayuno saludable. C.E.I.P. Ruiz del Peral LUCIA H Y SUSANA
Desayuno saludable C.E.I.P. Ruiz del Peral LUCIA H Y SUSANA 1 ÍNDICE 1. Qué es un desayuno equilibrado?... 2. Por qué debemos de desayunar todos los días?... 3. Que no puede faltar en un buen desayuno
Más detallesLlamamos hábitos saludables a todas aquellas conductas que tenemos asumidas como propias en nuestra vida cotidiana y que inciden positivamente en
Llamamos hábitos saludables a todas aquellas conductas que tenemos asumidas como propias en nuestra vida cotidiana y que inciden positivamente en nuestro bienestar físico, mental y social. Vital para mantener
Más detallesPresentamos 12 mensajes con propuestas relativas a nuestra alimentación diaria, dirigidas a la prevención de la obesidad.
Presentamos 12 mensajes con propuestas relativas a nuestra alimentación diaria, dirigidas a la prevención de la obesidad. Consume al menos 5 porciones de frutas y verduras todos los días. Son fundamentales
Más detallesSesión 7: Visón general
Sesión 7: Visón general Hablemos de las calorías Comemos calorías por una razón: nuestros cuerpos las necesitan para sobrevivir. Proporcionan el combustible para todo lo que hacemos, incluso para nuestra
Más detallesPatrones alimenticios para niños
Programa de alimentación para niños y adultos del Departamento de educación de Rhode Island Patrones alimenticios para niños En esta presentación, revisaremos los patrones alimenticios de los niños del
Más detallesTendencias de Consumo Saludable para Deportistas
Las necesidades alimenticias y nutricionales son diferentes según la constitución física, metabólica y actividades de cada persona. En el caso de los deportistas, nos referimos a personas que hacen ejercicio
Más detallesEVITAR EL CONSUMO DE ALIMENTOS CON ALTO ÍNDICE GLUCÉMICO
09 EVITAR EL CONSUMO DE ALIMENTOS CON ALTO ÍNDICE GLUCÉMICO Explicaremos primero el concepto de índice glucémico (IG), pues es muy interesante y cada vez se tiene más en cuenta en los alimentos para hacer
Más detallesMucho se ha hablado sobre cómo se puede ir curando la diabetes a
Introducción Mucho se ha hablado sobre cómo se puede ir curando la diabetes a través del tratamiento médico así como también a través de ejercicios que se pueden realizar para ir teniendo un control sobre
Más detallesSabías que...? Aumento de peso saludable durante el embarazo. Lección a tu propio ritmo SP-000-38A
Lección a tu propio ritmo SP-000-38A Aumento de peso saludable durante el embarazo Tu bebé depende de que tú tengas un aumento de peso saludable durante el embarazo. El aumento de peso adecuado ayudará
Más detallesCuáles son los beneficios de Cell-U-Loss?
Qué es Cell-U-Loss? Apoya la apariencia de una piel saludable.* Apoya la desintoxicación natural del cuerpo a través de los riñones y la función saludable del tracto urinario.* Apoya la eliminación saludable
Más detallesGuía para Entender y Aprender a Utilizar las Tablas de Datos de Nutrición en las Etiquetas de Alimentos.
Guía para Entender y Aprender a Utilizar las Tablas de Datos de Nutrición en las Etiquetas de Alimentos. Esta Guía le brindará los conceptos básicos que usted necesita para entender la información nutricional
Más detallesEste material educativo para el paciente fue desarrollado por Novo Nordisk empleando información de las siguientes fuentes: La Asociación Americana
Este material educativo para el paciente fue desarrollado por Novo Nordisk empleando información de las siguientes fuentes: La Asociación Americana de Educadores en Diabetes; la Asociación Americana de
Más detallesUn gran día empieza con un excelente desayuno
Un gran día empieza con un excelente desayuno Un gran día empieza con un excelente desayuno Sabías qué... Un desayuno balanceado repone tus energías. Proporciona nutrientes para tener más energías. Un
Más detallesLa insulina es una hormona peptídica secretada por el páncreas en respuesta al aumento de azúcar en la sangre, por lo general después de una comida.
Qué es la insulina? La insulina es una hormona peptídica secretada por el páncreas en respuesta al aumento de azúcar en la sangre, por lo general después de una comida. Sin embargo, no tienes que comer
Más detallesLA ALIMENTACIÓN Y EL CUIDADO DE LAS MUJERES
61 LA ALIMENTACIÓN Y EL CUIDADO DE LAS MUJERES N O T A S S O B R E N U T R I C I Ó N Por qué es necesario que las mujeres se alimenten bien Las mujeres bien nutridas tienen mayores probabilidades de tener
Más detallesVete a dormir y despierta siempre a la misma hora. Come por lo menos dos horas antes de irte a dormir y que sea algo ligero.
Reporte Especial 10 acciones para reducir la grasa corporal saludablemente 1 Dormir bien Descansar adecuadamete, ayuda a tu organismo a recargar tus niveles de energía, estabiliza tus hormonas (la leptina
Más detallesPatrones alimenticios para adultos
Programa de alimentación para niños y adultos del Departamento de educación de Rhode Island Patrones alimenticios para adultos Bienvenidos al Programa de alimentación para niños y adultos del Departamento
Más detallesUn día saludable GetNHealthy with Aetna SM
Planes de salud y beneficios de calidad Vida más saludable Bienestar económico Soluciones inteligentes Un día saludable GetNHealthy with Aetna SM Foundations Family Nutrition brindó contenido para este
Más detallesSMOOTHIES una manera fácil y deliciosa para disfrutar frutas y verduras.
SMOOTHIES una manera fácil y deliciosa para disfrutar frutas y verduras. Los smoothies o licuados son una manera deliciosa, sana y versátil de incorporar a nuestra dieta diaria frutas y verduras. Sencillos
Más detallesDIABETES GESTACIONAL LO QUE DEBES SABER. Guía para la gestante
DIABETES GESTACIONAL LO QUE DEBES SABER Guía para la gestante diabetes GeStaCiONaL Qué es eso de diabetes gestacional? aconsejo no soltar esta cartilla, por tu bebé, por ti, por tu familia. Puede la diabetes
Más detallesLa Alimentación del Niño Diabético
La Alimentación del Niño Diabético Un niño con diabetes puede beneficiarse del mismo tipo de dieta saludable como el de la gente sin diabetes. De hecho, toda la familia puede beneficiarse en conjunto de
Más detallesOportunidad de Negocios
Oportunidad de Negocios consideras importante tu salud y la de tu familia? es algo que tómas en cuenta a diario? el motor de un vehículo no se daña en un solo día... es un proceso de desgaste que toma
Más detallesUn desayuno sano y equilibrado
LA IMPORTANCIA DEL DESAYUNO Los resultados aportados por el estudio EnKid, realizado sobre una población de 3.534 niños y jóvenes españoles (con edad comprendida entre los 2 y 24 años), muestran que sólo
Más detallesdiabetes gestacional mi embarazo, mi bebé y yo
diabetes gestacional mi embarazo, mi bebé y yo Qué es la diabetes gestacional? La diabetes gestacional se da cuando el cuerpo no puede usar adecuadamente el azúcar en la sangre. Aparece primero durante
Más detallesle ayudan a regular su peso.
le ayudan a regular su peso. Las frutas y las verduras son parte de un plan equilibrado de alimentación saludable. Hay muchas formas de adelgazar o de mantener un peso saludable. Una de ellas, sin riesgos
Más detallesSISTEMA DE 24 DIAS En Español. Diseñado para despertar SU METABOLISMO
SISTEMA DE 24 DIAS En Español. Diseñado para despertar SU METABOLISMO Consiste en 2 etapas 10 dias de Limpieza (Detox) 13 dias MAX PACK El sistema de 10 dias, es como un cambio de aceite de su cuerpo.
Más detallessalud celular hacia afuera de adentro
salud celular de adentro hacia afuera suplemento redox estar bien desde el origen de tus células Vivimos en una sociedad acelerada que nos mantiene en una búsqueda constante de más energía, mejor concentración,
Más detallesGuía informativa GUIA INFORMATIVA. Servicio Obstetricia y Ginecología
GUIA INFORMATIVA. 1 INDICE 1. Qué es la Diabetes Gestacional? 2. Puede afectar a mi hijo? 3. Tratamiento. 4. Diabetes Gestacional y Parto. 5. Controles en el posparto. 1. QUE ES LA DIABETES GESTACIONAL?
Más detallesELIGIENDO ALIMENTOS SALUDABLES
ELIGIENDO ALIMENTOS SALUDABLES Cuántas calorías necesita usted? La cantidad de calorías que necesita cada día depende de muchas cosas, que incluyen: Su edad La cantidad total de calorías que necesita también
Más detallesAbdominales firmes con ejercicios de 30 Minutos. Por Diego Garcia. Copyright 2009 LoseManBoobsRevealed.com
1 Abdominales firmes con ejercicios de 30 Minutos Por Diego Garcia 2 DESCARGO DE RESPONSABILIDAD MÉDICA No soy médico certificado ni tampoco pretendo serlo. Esta guía sólo tiene la finalidad de informar,
Más detallespower ME! TODO LO QUE NECESITAS SABER!
power ME!! TODO LO QUE NECESITAS SABER! Presentamos VIVRI POWER ME! Por Qué la Energía es Importante en el Control de tu Peso? Cuando te sientes con poca energía, tu estado de ánimo, tu capacidad de hacer
Más detallesAlimentos Saludables para Adultos Sanos
CUADERNO 1 Alimentos Saludables para Adultos Sanos El comer saludablemente implica comer una variedad de alimentos cada día, incluyendo granos, frutas y vegetales, leche y otros productos lácteos, y carne,
Más detallesTAIslim SHAKE Probada Clínicamente,
TAIslim SHAKE Probada Clínicamente, Sabe Deliciosa! SIN SIN SABORIZANTES ARTIFICIALES PROTEÍNA DE SOYA Ahora usted puede estar en gran forma y ahorrar tiempo y dinero con el reemplazo final de comida,
Más detallesCómo comer sano? Conociendo los alimentos. Alimentación Saludable
Alimentación Saludable Cómo comer sano? Capítulo 3 Conociendo los alimentos Los alimentos según sus características particulares se los divide en diferentes grupos que vamos a ir conociendo: Cereales,
Más detallesX-Plain Comer Saludablemente Sumario
X-Plain Comer Saludablemente Sumario Introducción Una dieta sana es muy importante en para prevenir varias enfermedades graves, tales como: Enfermedad coronaria Obesidad y sus complicaciones Hipertensión
Más detallesusted y la diabetes tipo ii
En Español usted y la diabetes tipo ii Vivir bien con Diabetes Consejos Básicos para un Buen Cuidado de la Diabetes Revise regularmente su nivel de azúcar en la sangre Durante todas sus citas con su médico:
Más detallesBeneficios de los lácteos. en las diferentes etapas de la vida
Beneficios de los lácteos en las diferentes etapas de la vida La Campaña panamericana de consumo de lácteos Sí a la leche! busca fomentar el consumo de lácteos y contribuir a revertir la realidad de la
Más detallesconstituye aproximadamente el 60% de la reserva de aminoácidos del músculo esquelético.
Qué es la glutamina? La glutamina es el más abundante aminoácido libre en el cuerpo humano, y constituye aproximadamente el 60% de la reserva de aminoácidos del músculo esquelético. La glutamina es un
Más detallesDIABETES MELLITUS GESTACIONAL
DIABETES MELLITUS GESTACIONAL Con el auspicio de: QUÉ ES DIABETES MELLITUS GESTACIONAL? La Diabetes Mellitus Gestacional, es una enfermedad que afecta a algunas mujeres durante el embarazo, ya que su cuerpo
Más detallesVISITA GUIADA A LOS LABORATORIOS DE NUTRIGENÉTICA DE IMDEA ALIMENTACIÓN
VISITA GUIADA A LOS LABORATORIOS DE NUTRIGENÉTICA DE IMDEA ALIMENTACIÓN Madrid, 15 y 16 de noviembre Horario: 11-12:30 hs Lugar: INSTITUTO IMDEA ALIMENTACION. C/ Faraday, 7, Auditorio planta -1ª Edificio
Más detallesQUÉ ES EL EQUILIBRIO DE LA ENERGÍA?
Actividad 1.1 QUÉ ES EL EQUILIBRIO DE LA ENERGÍA? El Equilibrio de la Energía es el equilibrio que tu cuerpo necesita entre la Energía que Entra (de lo que comes y bebes) y la Energía que Sale (de todo
Más detallesPrograma General del Curso
Programa General del Curso 1 PROGRAMA CURSO MODULO 1 : GENERALIDADES DE LA NUTRICION Unidad I - Hábitos Alimentarios 1. Reconocer que la alimentación forma parte de la vida diaria de las personas, respetando
Más detallesControlando el Insomnio
Controlando el Insomnio La siguiente información está basada en las experiencias generales de muchos pacientes con cáncer de próstata. Su experiencia podría ser diferente. Si tiene alguna pregunta sobre
Más detallesExención de Responsabilidad (Disclaimer and Legal Notice)
AVISO LEGAL Licencia de Uso Personal. Según las leyes vigentes queda estrictamente prohibida la copia, reproducción, modificación, omisión, alteración, transcripción, edición o transmisión de toda o parte
Más detallesBuenos Hábitos Alimentarios. para Niños y Jóvenes
Buenos Hábitos Alimentarios para Niños y Jóvenes Página Desayuno... 5 Ejercicio... 6 Frutas y hortalizas... 7 Carbohidratos... 8 Proteínas... 9 Grasas... 10 Agua... 11 Í n d i c e Picoteo... 12 Comida
Más detallesEl sobrepeso puede reducir seriamente la calidad de vida de su perro.
El sobrepeso puede reducir seriamente la calidad de vida de su perro. Un perro con sobrepeso puede no sentirse tan bien como realmente podría. De hecho, si su perro Tiene problemas a la hora de levantarse
Más detallesDECLARACIONES NUTRICIONALES
DECLARACIONES NUTRICIONALES Por declaración nutricional se entiende cualquier declaración que afirme, sugiera o dé a entender que un alimento posee propiedades nutricionales benéficas específicas por:
Más detallesDECLARACIONES NUTRICIONALES
DECLARACIONES NUTRICIONALES Por declaración nutricional se entiende cualquier declaración que afirme, sugiera o dé a entender que un alimento posee propiedades nutricionales benéficas específicas por:
Más detallesDisminuyendo mi riesgo de infarto, protegiendo mi corazón.
Disminuyendo mi riesgo de infarto, protegiendo mi corazón. A partir de los 45 años de edad es necesario realizar una evaluación del riesgo cardiovascular de rutina. Los médicos de la Unidad de Atención
Más detallesGuía del entrenador de estilo de vida: Fase de seguimiento
Guía del entrenador de estilo de vida: Fase de seguimiento Salud del corazón Visión general En esta sesión se presenta el tema de las enfermedades cardíacas, qué son y cuáles son los factores de riesgo
Más detallesIdentificación de problemas de mala nutrición y búsqueda de soluciones
Consejos para los adultos de la tercera edad con enfermedades crónicas Herramientas para mantenerse saludable Obtenga noticias y consejos en su correo electrónico Suscríbase ahora! La mala nutrición es
Más detallesCÓMO GANAR TUS PRIMEROS 5 KILOS
CÓMO GANAR TUS PRIMEROS 5 KILOS HOLA, SOY KYLE LEÓN Y ME GUSTARÍA PRESENTARTE UN PROGRAMA LLAMADO: CÓMO GANAR TUS PRIMEROS 5 KILOS. DISEÑÉ ESTE PROGRAMA DE REGALO ESPECÍFICAMENTE PARA AQUELLOS HOMBRES
Más detallesOctubre y Noviembre del 2013
Octubre y Noviembre del 2013 Diabetes La Perspectiva Medica Diabetes y la Comida Recetas para Probar Sugerencias de Menú Diabetes La Perspectiva Médica Su hígado se encarga de la mayor parte del "trabajo
Más detallesNotes (Notas) La lactancia. El destete
Notes (Notas) La lactancia Y El destete Para las mamás que lactan a sus bebés no es fácil pensar en el destete. El destete puede lograrse tranquila y fácilmente cuando la mamá y el bebé estén listos. El
Más detallesNutrición n y Ejercicio
Nutrición n y Ejercicio Nutrición Granos 3 a 6 onzas todos los días Dos Grupos de Granos: Granos Íntegros harina integral, trigo burgol (trigo partido), harina de avena, arroz marrón Busque en la etiqueta
Más detallesAPRENDIENDO CON NEFRON SUPERHEROE
APRENDIENDO CON NEFRON SUPERHEROE OBESIDAD Y SOBREPESO: LO QUE DEBE SABER Cuál es la diferencia entre el sobrepeso y la obesidad? Tener sobrepeso u obesidad son dos términos para tener más grasa corporal
Más detallesBUENOS HÁBITOS DESDE PEQUEÑOS
BUENOS HÁBITOS DESDE PEQUEÑOS Presentación Algunas consideraciones generales de expertos en nutrición Desayuno: bienestar cada mañana Un día exitoso depende de un buen desayuno El desayuno ideal Por qué
Más detallesLicencia. Todos los derechos reservados. Este reporte puede ser distribuido libremente pero queda
Licencia copyright www.segurodevidaparapadres.com Todos los derechos reservados. Este reporte puede ser distribuido libremente pero queda estrictamente prohibida cualquier modificación del mismo. El contenido
Más detallesEdulcorantes y postres
Edulcorantes y postres Si usted tiene diabetes, no significa que no puede comer dulces. Las personas con diabetes pueden comer postres, utilizar edulcorantes y aun así mantener su nivel de glucosa (azúcar)
Más detallesUn gran día empieza con un excelente desayuno
Un gran día empieza con un excelente desayuno Sabía qué... Un gran día empieza con un excelente desayuno Un desayuno equilibrado repone tus energías. Proporciona nutrientes para tener más energías. Un
Más detallesAL ALBA E.S.E EL DESAYUNO EN LOS NIÑOS
AL ALBA E.S.E EL DESAYUNO EN LOS NIÑOS 1 EL DESAYUNO DE LOS NIÑOS Por qué es una comida tan importante? El desayuno permite a los pequeños y adolescentes reponer las reservas consumidas durante el sueño
Más detallesHÁBITOS DE DESAYUNO EN EL ALUMNADO
HÁBITOS DE DESAYUNO EN EL ALUMNADO AUTORÍA INMACULADA MOLINERO LEYVA TEMÁTICA ALIMENTACIÓN ETAPA FORMACIÓN PROFESIONAL Resumen Este artículo analiza los hábitos de desayuno del alumnado, en concreto de
Más detallesSesión 13: Visión general
Sesión 13: Visión general Impulse su rutina Después de un tiempo, su rutina de actividad podría volverse un poco aburrida. El aburrimiento es un problema porque puede hacer que recaiga en viejos hábitos.
Más detallesTrabajando Unidos: Unidos para el autocuidado de la diabetes
Trabajando Unidos: Unidos para el autocuidado de la diabetes El Autocuidado de la Diabetes No lo haga solo Esta guía le ayudará a entender que: El autocuidado de la diabetes no significa hacerlo solo.
Más detallesPlan de acción para una alimentación saludable
AMA Healthier Life Steps Una alianza médico-paciente para una vida más larga y más saludable Plan de acción para una alimentación saludable El objetivo Todo adulto saludable debería, a diario: n Comer
Más detallesComiendo por dos? Consejos para mantener un peso saludable durante el embarazo
Comiendo por dos? Consejos para mantener un peso saludable durante el embarazo Felicidades! Está embarazada y mucho de lo que haga ahora, incluyendo lo que coma, afecta su salud y la de su bebé. Aproveche
Más detallesConsejos de alimentación
Consejos de alimentación Lo que debe saber sobre el tratamiento del cáncer, sobre lo que es comer bien y sobre los problemas para comer: Mientras recibía tratamiento del cáncer, tuve que hacer algunos
Más detallesLA ALIMENTACION EN LA INFACIA Y ADOLESCENCIA
LA ALIMENTACION EN LA INFACIA Y ADOLESCENCIA INTRODUCCIÓN Una buena alimentación es el mejor plan de pensiones para cualquier persona, y sobre todo para niños y adolescentes. Hay muchas maneras de alimentarse,
Más detallesLA ALIMENTACIÓN DE LOS NIÑOS Y JÓVENES EN EDAD ESCOLAR
7 LA ALIMENTACIÓN DE LOS NIÑOS Y JÓVENES EN EDAD ESCOLAR N O T A S S O B R E N U T R I C I Ó N Por qué los niños y jóvenes necesitan alimentarse bien Las necesidades nutricionales son altas durante la
Más detallesControlando el estreñimiento
Controlando el estreñimiento La siguiente información está basada en las experiencias generales de muchos pacientes con cáncer de próstata. Su experiencia podría ser diferente. Si tiene alguna pregunta
Más detallesSesión 3: Visión general
Sesión 3: Visión general Pesar y medir los alimentos El pesar y medir los alimentos son buenas maneras de saber lo que estamos comiendo. Nos ayuda a tomar decisiones más saludables. Comer una cantidad
Más detallesNecesidades especiales de los niños
Necesidades especiales de los niños página 87 08 NECESIDADES ESPECIALES DE LOS NIÑOS Crear unos hábitos alimentarios saludables durante la infancia es fundamental para evitar enfermedades crónicas en la
Más detallesLa dieta equilibrada. Alimentación INFORMACIONES DE INTERÉS. ficha pedagógica
Alimentación PIENSA Practicar una alimentación equilibrada es muy importante. Se consigue tomando diariamente todos los tipos de alimentos en sus proporciones adecuadas para obtener los nutrientes y la
Más detallesCONOCEMOS COMO ALIMENTARNOS DE MANERA SALUDABLE? UNA MIRADA INTEGRADORA SOBRE LA ALIMENTACIÓN PARA VIVIR CON SALUD". Lic. Ma. de los Milagros Elli
CONOCEMOS COMO ALIMENTARNOS DE MANERA SALUDABLE? UNA MIRADA INTEGRADORA SOBRE LA ALIMENTACIÓN PARA VIVIR CON SALUD". Lic. Ma. de los Milagros Elli ALIMENTACIÓN SALUDABLE Es aquella que aporta todos los
Más detallesX-Plain Hipertensión esencial Sumario
X-Plain Hipertensión esencial Sumario Introducción Hipertensión o presión arterial alta es una condición muy común que afecta a 1 de cada 4 adultos. Hipertensión también se llama el Asesino Silencioso
Más detalles{sidebar id=4} Elimine de su régimen alimenticio la comida que contenga grasas saturadas. Consuma vegetales, gran. {sidebar id=3} TRES TIPS BÁSICOS
{sidebar id=4} Elimine de su régimen alimenticio la comida que contenga grasas saturadas. Consuma vegetales, gran {sidebar id=3} TRES TIPS BÁSICOS - Dieta balanceada. No coma comidas con grasa saturada,
Más detallesLa leche materna es lo mejor! Es esencial para el desarrollo del cerebro del recién nacido, y para su salud.
La leche materna es lo mejor! Es esencial para el desarrollo del cerebro del recién nacido, y para su salud. Los niveles de Omega 3 DHA en la leche materna son determinantes para el desarrollo neurológico
Más detallesPara tus hijos, tu eres el MEJOR show del mundo.
Para tus hijos, tu eres el MEJOR show del mundo. } Canta con ellos. Baila con ellos. Camina con ellos. Habla con ellos. Adaptado del Programa de Nutrición WIC de Massachusetts, Departamento de salud pública
Más detallesSe inicia alrededor de los 60 años y, dependiendo de las circunstancias de salud y formas de vida, se presentan las siguientes características:
Qué es el envejecimiento? Es un proceso de cambio físico y mental ligado generalmente al paso del tiempo. Se inicia alrededor de los 60 años y, dependiendo de las circunstancias de salud y formas de vida,
Más detallesSNACKS PARA TODOS. Beneficios de los snacks. Para niños. Un boost de energía. Snacks con proteína. Cuida tu peso. Snacks con fibra
SNACKS PARA TODOS Beneficios de los snacks Para niños Un boost de energía Snacks con proteína Cuida tu peso Snacks con fibra Snacks para compartir con amigos Referencias Beneficios de los snacks Consumir
Más detallesAPRENDIENDO CON NEFRON SUPERHEROE
APRENDIENDO CON NEFRON SUPERHEROE GUÍA PARA LEER LA ETIQUETA DE LOS PRODUCTOS ALIMENTICIOS La etiqueta de información nutricional nos ayuda a entender los nutrientes que cada alimento añade a nuestra dieta.
Más detallesAPRENDIENDO CON NEFRON SUPERHEROE
APRENDIENDO CON NEFRON SUPERHEROE ACERCA DE LA DIABETES: ESTÁ USTED EN RIESGO? Qué es la La diabetes es una enfermedad en la cual el cuerpo no puede regular el azúcar. Se produce cuando el cuerpo no produce
Más detallesACTIVIDAD 3: NUTRICIÓN EQUILIBRADA
ACTIVIDAD 3: NUTRICIÓN EQUILIBRADA Los seres vivos estamos constituidos por determinadas sustancias tanto orgánicas como inorgánicas. Para poder obtenerlas necesitamos alimentarnos. Es de los alimentos
Más detallesSmoothies. para los más frescos
1. Qué son los Smoothies? 2. Ingredientes básicos y preparación de los Smoothies 3. Smoothies y Dieta Mediterránea: una combinación perfecta 4. Recetas Smoothie de fresa Smoothie de manzana Smoothie de
Más detalles