DEPARTAMENTO DIDÁCTICO DE EDUCACIÓN FÍSICA

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1 .E.S. Carmen Burgs Seguí Departament de Educación Física DEPARTAMENTO DDÁCTCO DE EDUCACÓN FÍSCA PROYECTO CURRCULAR DE ÁREA PARA ENSEÑANZA SECUNDARA OBLGATORA Y BACHLLERATO..E.S. CARMEN BURGOS DE SEGUÍ ALOVERA (GUADALAJARA) CURSO 2017/ /10/17 1

2 .E.S. Carmen Burgs de Seguí Departament de Educación Física NDCE A. NTRODUCCÓN: Características del alumnad: Generales de la etapa. Específicas del Centr. B. SECUENCA Y TEMPORALZACÓN DE LOS CONTENDOS. C. CRTEROS DE EVALUACÓN Y ESTÁNDARES DE APRENDZAJE EVALUABLES. D. NTEGRACÓN DE LAS COMPETENCAS CLAVE EN LOS ELEMENTOS CURRCULARES MEDANTE LA RELACÓN ENTRE LOS ESTÁNDARES DE APRENDZAJE EVALUABLES Y CADA UNA DE LAS COMPETENCAS. E. ESTRATEGAS E NSTRUMENTOS PARA LA EVALUACÓN DE LOS APRENDZAJES DEL ALUMNADO. F. CRTEROS DE CALFCACÓN. G. ORENTACONES METODOLÓGCAS, DDÁCTCAS Y ORGANZATVAS. H. MATERALES CURRCULARES Y RECURSOS DDÁCTCOS.. PLAN DE ACTVDADES COMPLEMENTARAS. J. EVALUACÓN DEL PROCESO DE ENSEÑANZA Y APRENDZAJE: ndicadres de lgr: Análisis de ls resultads esclares. Adecuación de ls materiales y recurss didáctics. Distribución de tiemps y espacis. Métds didáctics y pedagógics utilizads. Adecuación de ls estándares de aprendizaje evaluables. Estrategia e instruments de evaluación empleads. Autevaluación del alumnad. 10/10/17 2

3 .E.S. Carmen Burgs Seguí Departament de Educación Física NTRODUCCÓN: Para el diseñ de la prgramación para el Curs 2017/2018 en el Departament de Educación Física del.e.s. Carmen Burgs de Seguí vams a tmar cm punt de referencia ls bjetivs, cntenids y criteris de evaluación elabrads en el diseñ curricular el Decret 40/2015, de 15/06/2015, pr el que se establece el currícul de Educación Secundaria Obligatria y Bachillerat en la Cmunidad Autónma de Castilla-La Mancha. Adaptarems ests a las necesidades reales de nuestr alumnad tmand cm marc de referencia la realidad scial en que se mueven, las instalacines y el material cn que cuenta el departament didáctic de E. Física. Características del alumnad: Las cnstantes transfrmacines que experimenta la sciedad actual demandan de la educación un prces cntinuad de adaptación que frezca respuestas válidas a las necesidades que se van riginand. Ns encntrams ante una situación prvcada pr cambis acelerads en ls hábits de vida, que se encaminan hacia prácticas pc saludables, circunstancia que adquiere una especial gravedad cuand afecta a la etapa esclar. Es un hech cnstatad que el mment más prpici para acmeter la adquisición y cnslidación de hábits de vida es el perid esclar y es, pr tant, en estas edades cuand se hace imprescindible articular estrategias de intervención que aprten slucines válidas a esta prblemática. Se estima que hasta un 80 pr cient de niñs y niñas en edad esclar únicamente participan en actividades físicas en el entrn esclar, tal y cm recge el infrme Eurydice de 2013 de la Cmisión Eurpea; pr ell, la Educación Física en las edades de esclarización debe tener una presencia imprtante si se quiere ayudar a paliar el sedentarism, que es un de ls factres de riesg identificads que influyen en algunas de las enfermedades más extendidas en la sciedad actual. La Ley Orgánica 8/2013, de 9 de diciembre, para la mejra de la calidad educativa, se hace ec de estas recmendacines, prmviend la práctica diaria de deprte y ejercici físic pr parte de ls alumns y alumnas durante la jrnada esclar. Pretendems que ls alumns del centr tengan una actitud favrable hacia la utilización de la actividad física en su desarrll persnal, hacia el desarrll de las capacidades y habilidades instrumentales que perfeccinen y aumenten las psibilidades de mvimient de ls alumns y las alumnas, hacia la prfundización del cncimient de la cnducta mtriz cm rganización significativa del cmprtamient human y a asumir actitudes, valres y nrmas cn referencia al cuerp y a la cnducta mtriz. La enseñanza en esta área implica tant mejrar las psibilidades de acción de ls alumns, cm prpiciar la reflexión sbre la finalidad, sentid y efects de la acción misma. El prpósit final es el lgrar una educación integral de la persna a través de un marc cncret que es el mvimient human. Tratarems en td mment de dar una chesión lógica a ls cntenids tratand que ls cncepts sean una racinalización de ls prcedimients que deben tener cm cnsecuencia unas actitudes 10/10/17 3

4 .E.S. Carmen Burgs de Seguí Departament de Educación Física Características Específicas del alumnad del Centr. Ls alumns del ES CBS, tienen una buena predispsición hacia la actividad física, aunque el prcentaje de alumns que practican actividad física de frma regular fuera de la actividad lectiva es muy baj y se centra mayritariamente en el fútbl. Desde el curs se determina, al inici y fin de curs, a tds ls alumns que cursan la asignatura el índice de masa crpral y su valración. MC pr curss respect nrmalidad ; : (1) (2) (1) (2) (1) (2) 62,21% 60,30% 58,09% 58,19% 56,83% 54,08% 30,57% 36,30% 33,62% 32,25% 31,29% 26,33% 11,46% 10,61% 9,13% 9,62% 9,56% 9,56% NFRAPESO + DELGADEZ NORMAL SOBREPESO + OBESDAD Ls valres del MC muestran un sbrepes y besidad del 32% en juni 2017, cn una tendencia al alza de este dat desde Uns valres pr encima de la media nacinal. 10/10/17 4

5 .E.S. Carmen Burgs Seguí Departament de Educación Física En el curs el departament cuenta cn tres prfesres de educación física a jrnada cmpleta, un es funcinari de carrera cn plaza definitiva y una antigüedad de 12 y ds prfesres interins en el Centr. Ls prfesres atienden a 29 unidades que se agrupan en la asignatura en 28 unidades cn un ttal de 755 alumns cn una rati de 29 alumns pr clase. La distribución, así cm el alumnad pr unidades y pr prfesr es el siguiente: Hras lectivas departament de Educación Física Jse Mariá Rdríguez Silvia Mzs Lara Enrique Bnach López Valdenebr Hras Hras Hras Grups Alumns Grups Alumns Grups Alumns lectivas lectivas lectivas 2 3ºA ºA ºA ºB ºB ºB ºC ºC ºC ºD ºD ºD ºE ºE ºE ºF ºA ºBach A ºE ºB ºBach B ºF ºC ºBach C ºG ºD º Bach D º PMAR 31 2º PMAR 16 TUTORAS JDTO 2 ACT 2 DEPORT Alumns 717 Hay que destacar que la asignatura de educación física cn una carga hraria de 2h semanales y el elevad númer de alumns pr prfesr en nuestr cas de 268, 248y 201 alumns, dificulta tremendamente la evaluación de ls numerss estándares de evaluación dada las limitacines de tiemp. Cada trimestre cuenta cn entre 20 y 22 sesines pr l que el tiemp a evaluar a cada alumn n pdría ser durante las sesines mayr de 2'-3' pr alumn. 10/10/17 5

6 .E.S. Carmen Burgs de Seguí Departament de Educación Física SECUENCA DE CONTENDOS POR CURSOS. 1º DE LA ESO 2º DE LA ESO 3º DE LA ESO 4º DE LA ESO. 1. Cncept de actividad física y salud. 2. ndicadres físics fisilógics del esfuerz, frecuencia cardiaca y respiratria. 3. Alimentación saludable, cmpsición de ls aliments. 4. Calentamient General: ejecución y elabración 5. Resistencia aeróbica, en carrera a través del jueg. 6. Desarrllar la resistencia muscular aeróbica mediante situacines jugadas. 7. Flexibilidad (: Mvilidad articular y ejecución y elabración de estiramients estátics. 8. Velcidad de reacción a través de juegs de persecución. 9. Agilidad básica, circuits y salts. 10. Actitud pstural. Blque. CONDCÓN FÍSCA Y SALUD 1. Las actividades físicas saludables. 2. Desarrll del acndicinamient físic general a través de sistemas básics y el jueg. 3. Cntrl de la intensidad mediante la frecuencia cardiaca. 4. Habilidades gimnásticas cn elements; cuerdas y balnes. 5. Huess y musculatura relacinada cn la actividad física. 6. Tips y pirámide de aliments. Higiene y hábits psturales. 1. Sistemas y desarrll de las capacidades básicas: resistencia, fuerza, velcidad y flexibilidad. 2. Test de valración de las capacidades físicas básicas. 3. Cntrl del esfuerz mediante la frecuencia cardiaca y el RPE. 4. Cncer las respuestas fisilógicas del rganism al esfuerz: ncrement frecuencia cardiaca, respiratria, temperatura, deshidratación y depleción de glucógen. 5. Análisis de la cmpsición crpral, gast energétic en actividad física y dieta equilibrada. 6. Recncer las prácticas habituales perjudiciales para la salud. 1. Sistemas de entrenamient para el desarrll de las capacidades físicas saludables. 2. Diseñ y puesta en marcha de un prgrama básic de cndición física saludable. 3. Test individuales de valración de la cndición física. 4. Fitness y mdalidades de mejra de la CF. 5. Trabaj específic de CORE. 6. Análisis de la ingesta calórica diaria. 7. Ls desequilibris alimenticis (anrexia, bulimia, besidad), la vigrexia y el dpaje. 8. Riesgs del sedentarism, tabac y alchl y drgas para la salud. 10/10/17 6

7 .E.S. Carmen Burgs Seguí Departament de Educación Física º DE LA ESO 2º DE LA ESO 3º DE LA ESO 4º DE LA ESO 1. Desarrll de la crdinación y habilidades básicas a través del jueg predeprtiv reglad: Balnkrf y minibasket, técnica individual de pase bte y lanzamient. Balnman, juegs y técnica individual básica del lanzamient. Fútbl, juegs y técnica individual básica. Vley adaptad Atletism: técnica de la carrera y juegs de relevs. 2. Deprtes alternativs: Kinball Bádmintn Béisbl. Raquetas y palas. Disc vladr Blque. JUEGOS Y DEPORTES 1. Desarrll de la crdinación y habilidades a través del jueg deprtiv reglad. 2. Mejrar las habilidades y capacidades crdinativas específicas en ls siguientes deprtes: Balncest: técnica individual de tir libre y entrada en bandeja. La defensa individual. Jud: técnica individual y táctica básica. Vleibl, juegs y técnica individual básica. Raquetas, 3. Atletism,relevs, salt de lngitud y lanzamient de pes. 4. Deprtes alternativs: Kinball Bádmintn Disc vladr 1. Cncer la técnica, táctica y reglas elementales de ls siguientes deprtes: Vleibl Hckey-Flrball 2. Desarrllar el nivel técnic y las habilidades en: Acrsprt. Balnman. Balncest. Fútbl 3. Atletism, altura y pas de vallas. 4. Deprtes alternativs. 1. Desarrllar la técnica, táctica clectiva y reglas elementales de ls siguientes deprtes: Fútbl Balnman Balncest Hckey-Flrball Vleibl Rugby 2. Desarrllar el nivel técnic de las habilidades crdinativas individuales en: Atletism lanzamient de disc. Triple salt. Bádmintn. Deprtes alternativs. 10/10/17 7

8 .E.S. Carmen Burgs de Seguí Departament de Educación Física º DE LA ESO 2º DE LA ESO 3º DE LA ESO 4º DE LA ESO 1. Orientación: utilización de mapa en el entrn del centr. 2. Juegs de rastre. Blque. ACTVDADES EN EL MEDO NATURAL 1. Senderism y bicicleta 1. Orientación (): de mntaña. Seguridad, utilización de mapa, reglajes y mecánica interpretación y us de la básica. brújula. 2. Rutas verdes y 2. Us de una App desplazamient deprtiva cn GPS. saludables en el 3. Análisis de la entrn. prblemática y 3. Beneficis de la agresines cnservación del mediambientales en el arblad en el entrn entrn. natural. 1. Us de redes sciales App de cntrl de la velcidad y ruta en el medi. 2. Orientación mediante app y tecnlgía móvil. 3. La escalada básica y rutas en mntaña. 4. El impact ambiental de diferentes prácticas deprtivas. 1º DE LA ESO 2º DE LA ESO 3º DE LA ESO 4º DE LA ESO 1. Juegs de cncienciación crpral. 2. Tareas de experimentación expresiva a través del cuerp y el mvimient. Blque V. EXPRESÓN CORPORAL Y ARTÍSTCA 1. Desarrllar a través de una danza del mund la expresión y cmunicación según diferentes culturas. 1. Realizar una cmpsición de mvimient grupal sincrnizada a un tema musical. 2. Práctica de las habilidades sciales a través de la expresión crpral. 1. Reciclaje y expresión musical. 10/10/17 8

9 .E.S. Carmen Burgs Seguí Departament de Educación Física º DE LA ESO 2º DE LA ESO 3º DE LA ESO 4º DE LA ESO 1. Las actividades físicas de ci en el entrn. 2. Seguridad en la actividad física. 3. Primers Auxilis PAS. 4. Respet, jueg limpi y trabaj en equip. 5. La higiene persnal en la actividad física. Blque V. ACTTUD VALORES Y NORMAS 1. Realizar y valrar una actividad scial cm element de ci y de relación cn ls demás. 2. Valrar el prpi autcntrl en el deprte. 3. Actuación ante accidentes leves en el deprte RCE. 4. Cntrl de la respiración 1. Practicar una actividad deprtiva en el tiemp de ci. 2. El fútbl cm fenómen de masas. 3. Primers auxilis. El RCP. 4. Relajación y yga. 1. Práctica deprtiva autónma fuera de la actividad académica. 2. Seguridad y autnmía en la práctica deprtiva. 3. Lesines deprtivas, esguinces, tendinitis, luxación, traumatisms y fracturas. 4. Prtcl de actuación ante un accidente y us del DESA, 5. Us de la relajación cm instrument de equilibri psicfísic. 10/10/17 9

10 .E.S. Carmen Burgs de Seguí Departament de Educación Física DSTRBUCÓN TEMPORAL DE LOS CONTENDOS 1º ESO 1º ESO CONTENDOS 1º TRMESTRE SESONES Presentación del área, nrmas. 1 Justificación de la asignatura- La actividad física, recreación ci y 1 beneficis para la salud. Anatmía; huess y principales grups musculares. 2 Unidad didáctica Pautas básicas de Primers Auxilis PAS y RCP Determinación inicial del MC 1 Calentamient general y vuelta a la calma 1/3 de la duración ttal de clase en tdas las sesines. niciación al desarrll de la cndición física mediante el jueg y la persecución. Fuerza general, velcidad y resistencia 1/3 de cada sesión durante 10 sesines 1/3 x 21sesines 1/3 x 9 sesines Test inicial de C. Física (Resistencia 10', flexibilidad, velcidad 40m y balón medicinal 2kg) El jueg clectiv tradicinal y juegs de lanzamients cn balnes fam. Sesines para el desarrll de las habilidades deprtivas: Balnkrf y pre balncest. 3 1/3 x 10 sesines Manej de balón btes y pases 2 Técnica individual, el tir libre, la entrada en bandeja y el revers. El jueg balnkrf y balncest 4x4 2 TOTAL 24 1º ESO CONTENDOS 2ª TRMESTRE SESONES Práctica análisis cmpsición aliments y dieta saludable 1 Simulacr Primers Auxilis PAS y RCP 1 Unidad Calentamient general y vuelta a la calma 1/3 de la didáctica duración ttal de clase en tdas las sesines. 1/3 x 21sesines Habilidades gimnásticas: vltes básics Desarrll de la cndición física mediante el jueg y circuits de agilidad la persecución. Fuerza general, velcidad y resistencia 1/3 de cada sesión durante 4 sesines El jueg clectiv cn balnes gigantes Kinball. Sesines para el desarrll de las habilidades deprtivas: Balncest, Fútbl y vleibl 4 1/3 x 4 sesines 1/3 x 4 sesines 1/3 x 4 sesines Manej de balón btes y pases 1 Técnica individual, tques de balón, cnducción, pases, saques y tirs. El jueg adaptad cn balnes fam y/ reglamentaris ( 3x3;4x4) TOTAL /10/17 10

11 .E.S. Carmen Burgs Seguí Departament de Educación Física º ESO CONTENDOS 3ª TRMESTRE SESONES Práctica sbre el impact ambiental en el entrn y el us de medis 1 de desplazamient saludables en el entrn cercan. Determinación final del MC 1 Calentamient general y vuelta a la calma 1/3 de la duración ttal de clase en tdas las sesines. Raquetas y palas, crdinación y glpe de revés y derech cntra la pared y en situacines 1x1 y 2x2. Expresión crpral, el cuerp cm element expresiv, juegs de escenificacines. Deprtes alternativs, disc vladr, bádmintn, indiacas, prebeisbl. 1/3 x 22 sesines Orientación en el entrn cercan 2 Sesines para el Manej de balón btes y pases 2 desarrll de las habilidades Técnica individual, tques de balón, 6 deprtivas: pases y glpes y lanzamients. Balnman y El jueg adaptad cn balnes fam Vleibl y ligers 2 TOTAL 23 10/10/17 11

12 .E.S. Carmen Burgs de Seguí Departament de Educación Física DSTRBUCÓN TEMPORAL DE LOS CONTENDOS 2º ESO 2º ESO CONTENDOS 1º TRMESTRE SESONES Presentación del área, nrmas. 1 Justificación de la asignatura- La actividad física, recreación ci y 1 beneficis para la salud. Determinación inicial del MC 1 Unidad Pautas básicas de Primers Auxilis PAS y RCE 1 didáctica Calentamient general y vuelta a la calma 1/3 de la duración ttal de clase en tdas las sesines. 1/3 x 21sesines niciación al desarrll de la cndición física mediante el jueg y la persecución. Fuerza general, velcidad y resistencia 1/3 de cada sesión durante 10 sesines 1/3 x 9 sesines Test inicial de C. Física (Resistencia 12', flexibilidad, velcidad 40m y balón medicinal 2/3kg) El jueg clectiv tradicinal y juegs de lanzamients cn balnes fam. Sesines para el desarrll de las habilidades deprtivas: Bc y Balnkrf, 3x3, 4x4 y 5x5 3 1/3 x 10 sesines Manej de balón btes y pases 2 Técnica individual, el tir libre, la entrada en bandeja y el revers. El jueg 3x3 y balncest 4x4 2 TOTAL 24 2º ESO CONTENDOS 2ª TRMESTRE SESONES Práctica análisis cmpsición aliments y dieta saludable 1 Simulacr Primers Auxilis PAS y RHCE 1 Unidad Calentamient general y vuelta a la calma 1/3 de la 1/3 x didáctica duración ttal de clase en tdas las sesines. 21sesines Ritm. Cntrl del espaci, tiemp e intensidad. Crdinación y habilidades cn cmbas. Desarrll de la cndición física mediante el jueg y circuits de agilidad la persecución. Fuerza general, velcidad y resistencia 1/3 de cada sesión durante 4 sesines El jueg clectiv cn balnes gigantes Kinball. 4 5 sesines 1/3 x 4 sesines 3 sesines Sesines para el Saques : tips 1 desarrll de las habilidades Técnica individual, tque de 4 deprtivas; Vley deds y antebrazs. Pases El jueg adaptad cn balnes fam y situacines reducidas de jueg 4x4. 3 TOTAL 22 10/10/17 12

13 .E.S. Carmen Burgs Seguí Departament de Educación Física º ESO CONTENDOS 3ª TRMESTRE SESONES Práctica sbre el impact ambiental en el entrn y el us de medis 1 de desplazamient saludables en el entrn cercan. Unidad didáctica Determinación final del MC 1 Calentamient general y vuelta a la calma 1/3 de la duración ttal de clase en tdas las sesines. Raquetas y palas, crdinación y glpe de revés y derech cntra la pared y en situacines 1x1 y 2x2. Evaluación final de la cndición física; (Resistencia 15', flexibilidad, velcidad 40m y balón medicinal 2kg/3 kg. Deprtes alternativs, disc vladr, bádmintn, indiacas, prebeisbl. 1/3 x 22 sesines Orientación en el entrn cercan 2 Sesines para el Manej de balón btes y pases 2 desarrll de las habilidades deprtivas: Técnica individual, tques de balón, pases, glpes, salts y 6 vleibl y lanzamients. atletism. El jueg adaptad cn balnes 2 fam y ligers TOTAL 23 10/10/17 13

14 .E.S. Carmen Burgs de Seguí Departament de Educación Física DSTRBUCÓN TEMPORAL DE LOS CONTENDOS 3º ESO 1 trimestre: 24 sesines repartidas de la siguiente frma: CONTENDOS Presentación del área, nrmas. 1 Unidad didáctica de C. Física Test inicial de C. Física (flexibilidad, salt hrizntal y balón medicinal) Sesines para el desarrll de la C. Física: Resistencia aerb.(c/c, entt. ttal y farklet) Flexib.: mvilidad art. y elasticidad muscular Fuerza gral: ejer. est. y dinam 6 Test final de C. Física (Resistencia, flexibilidad, salt 2 hrizntal y balón medicinal) Teria y examen 2 Actitud pstural (intercalad en cada sesión) Relajación (al final de cada sesión) 1 TOTAL 24 SESONES trimestre: 22 sesines repartidas de la siguiente frma: CONTENDOS SESONES Unidad didáctica atletism pas de vallas 3 Unidad didáctica de atletism (salt de altura lngitud) 3 vleibl 12 Orientación 3 Relajación (al final de cada sesión) Examen tería 1 TOTAL 22 3 trimestre: 23 sesines repartidas de la siguiente frma: CONTENDOS SESONES Acrsprt 8 Hckey, baseball, frisbee 12 Relajación (al final de cada sesión), Tería, Examen. 3 TOTAL 23 10/10/17 14

15 .E.S. Carmen Burgs Seguí Departament de Educación Física DSTRBUCÓN TEMPORAL DE LOS CONTENDOS 4º ESO 1 trimestre: 24 sesines repartidas de la siguiente frma: CONTENDOS Presentación del área, nrmas y familiarización cn ls miembrs del grup. Unidad didáctica de C. Física Test inicial de C. Física (flexibilidad, salt hrizntal y balón medicinal) y determinación del MC Sesines para el desarrll de la C. Física (resistencia aerb(15'cc). anaerb (1km), velcidad (40m) fuerza explsiva y flexibilidad SESONES Test final de C. Física (flexibilidad, salt hrizntal, 5 balón medicinal, resistencia aeróbica, anaeróbica y velcidad.) Unidad didáctica de prgresión 6 balncest Prueba de bservación técnica 1 Tería - Cncept y clasificación de F y R muscular - Sistema óse. Examen pr escrit (nline) - TOTAL trimestre: 22 sesines repartidas de la siguiente frma: CONTENDOS Balnman Fútbl SESONES El ret 4 Orientación 4 TOTAL trimestre: 23 sesines repartidas de la siguiente frma: CONTENDOS SESONES Atletism Triple salt 2 lanzamient de disc 2 Bádmintn-raquetas 5 Vleibl 6 Expresión crpral 4 ACROSPORT Deprtes alternativs (ultimate y Kinball) 4 Determinación final MC 1 TOTAL 24 10/10/17 15

16 .E.S. Carmen Burgs de Seguí Departament de Educación Física CRTEROS DE EVALUACÓN Y ESTANDARES DE APRENDZAJE EVALUABLES PARA 1º ESO Educación Física. 1º ESO Cntenids Criteris de evaluación Estándares de aprendizaje evaluables Blque 1. Cndición física y salud La salud y ls hábits de vida. dentificación de hábits saludables y perjudiciales. La actividad física cm hábit saludable de vida. La pirámide de la actividad física. La cndición física. Cncept y clasificación general de las capacidades físicas básicas. Acndicinamient físic general de las capacidades físicas básicas a través de métds básics de desarrll, juegs y tras actividades físic-deprtivas. Ls sistemas rgánic-funcinales relacinads cn la actividad física. Cncepts básics. La frecuencia cardíaca y respiratria cm indicadres del esfuerz. La alimentación saludable y su imprtancia en una adecuada calidad de vida. Pautas básicas de crrecta alimentación. La pstura crpral. Trabaj de cncienciación sbre la prpia pstura crpral y de diferenciación entre las psturas crprales crrectas e incrrectas. 1. Recncer ls factres que intervienen en la acción mtriz y ls mecanisms de cntrl de la intensidad de la actividad física, aplicándls a la prpia práctica y relacinándls cn la salud. 2. Desarrllar las capacidades físicas de acuerd cn las psibilidades persnales y dentr de ls márgenes de la salud, mstrand una actitud de aut exigencia en su esfuerz Recnce la actividad física cm hábit beneficis para la salud dentifica las capacidades físicas básicas en distints tips de actividad física y explica alguna de las características de las mismas Cnce aspects básics sbre ls sistemas rgánic-funcinales relacinads cn la práctica de actividad física Utiliza la frecuencia cardiaca para cntrlar la intensidad de su esfuerz en la práctica de actividad física Cnce pautas básicas de crrecta alimentación valrand su influencia en una adecuada calidad de vida Discrimina ls hábits saludables de ls perjudiciales para la salud mstrand una actitud crítica hacia ests últims Tma cnciencia de la prpia pstura crpral identificand en sí mism actitudes psturales crrectas e incrrectas dentifica su nivel de cndición física a través de la práctica dirigida de test de valración cmparand ls resultads btenids cn ls valres crrespndientes a su edad Mejra sus niveles previs de cndición física Alcanza niveles de cndición física acrdes cn su mment de desarrll mtr y cn sus psibilidades. 10/10/17 16

17 .E.S. Carmen Burgs Seguí Departament de Educación Física Cntenids Criteris de evaluación Estándares de aprendizaje evaluables Blque 2. Juegs y deprtes 1. Reslver situacines mtrices aplicand ls aspects básics de la técnica de las actividades físic-deprtivas prpuestas, en cndicines reales adaptadas. Las capacidades crdinativas y su imprtancia en el desarrll de las habilidades deprtivas. Desarrll de las capacidades crdinativas a través de actividades específicas de tip lúdic y deprtiv. El jueg y el deprte. Aprximación cnceptual y clasificación de ls deprtes. Práctica de juegs para el aprendizaje de ls aspects básics de la técnica y la táctica de las mdalidades deprtivas trabajadas en el curs. Familiarización cn ls aspects básics de la técnica y del reglament de al mens un deprte individual. Familiarización cn ls aspects básics de la técnica, la táctica y del reglament de al mens un deprte de cperación-psición. Cncimient y cmprensión de la lógica interna y de las características básicas de las mdalidades deprtivas seleccinadas. Aplicación de ls aspects básics de la técnica y de la táctica buscand reslver situacines mtrices sencillas surgidas de la práctica. Utilización de frmas elementales de clabración entre jugadres. Puesta en práctica de juegs y deprtes alternativs. 2. Reslver situacines mtrices de psición, clabración clabración psición, utilizand las estrategias más adecuadas en función de ls estímuls relevantes Resuelve situacines mtrices que requieran de la utilización de las capacidades crdinativas Cmprende la lógica interna de la mdalidad Demuestra cncimients sbre ls aspects básics de la técnica de la mdalidad Resuelve situacines de práctica sencillas aplicand ls aspects básics de la técnica de la mdalidad Mejra su nivel en la ejecución y aplicación de las accines básicas de la técnica de la mdalidad respect a sus niveles previs Demuestra cncimients sbre ls aspects básics de la táctica de la mdalidad dentifica ls elements que pueden cndicinar el resultad de su acción mtriz en las situacines de práctica Aplica aspects básics de la táctica de la mdalidad en situacines de práctica Clabra cn sus cmpañers y cmpañeras en situacines de práctica cn un bjetiv cmún Cnce y respeta en su práctica nrmas y aspects reglamentaris básics de la mdalidad trabajada Reflexina sbre las situacines de práctica planteadas demstrand que ha extraíd cnclusines válidas sbre las mismas. 10/10/17 17

18 .E.S. Carmen Burgs de Seguí Departament de Educación Física Cntenids Criteris de evaluación Estándares de aprendizaje evaluables Blque 3. Actividades físic-deprtivas en el medi natural 1. Recncer las psibilidades que frece el medi natural para la realización de actividades físic-deprtivas utilizand las técnicas específicas adecuadas y mstrand Las actividades físic-deprtivas en el medi natural. Cncept y clasificación. Experimentación y práctica de juegs que familiaricen al alumn cn algunas de las técnicas de las actividades físic-deprtivas en el medi natural: juegs de aventura y ret y/ juegs de pistas y/ juegs de trepa. Desarrll de actividades que prmuevan el respet y el cuidad del medi natural. actitudes de utilización respnsable entrn. del 1.1. Cnce ls tips de actividades físicdeprtivas que se pueden desarrllar en el medi natural Aplica las técnicas básicas de las actividades físic-deprtivas en el medi natural prpuestas en juegs y situacines lúdicas Tma cnciencia de la necesidad del cuidad y mejra del medi natural. Estándares de aprendizaje evaluables La expresión a través del cuerp y del mvimient. Práctica de juegs y actividades para el desarrll de la cnciencia crpral y de la desinhibición en las actividades de expresión. Descubrimient y experimentación de las psibilidades expresivas y cmunicativas del cuerp y del mvimient y de ls cncepts de espaci, tiemp e intensidad. Blque 4. Expresión crpral y artística 1. nterpretar y prducir accines mtrices cn finalidades artístic-expresivas, utilizand técnicas de expresión crpral y trs recurss dentifica las psibilidades expresivas de su cuerp y del mvimient a través de la participación en juegs y actividades de expresión Realiza imprvisacines y cnstruccines sencillas respndiend a rets expresivs crprales de baja dificultad, cm medi de cmunicación interpersnal. 10/10/17 18

19 .E.S. Carmen Burgs Seguí Departament de Educación Física Cntenids Criteris de evaluación Estándares de aprendizaje evaluables Blque 5. Actitudes, valres y nrmas. Elements cmunes 1. Valrar la actividad física en sus distintas manifestacines cm frma de ci activ y de inclusión scial, facilitand la participación de tras persnas independientemente de sus características y clabrand cn ls demás. Tma de cnciencia de la imprtancia de las actividades físic-deprtivas y artísticexpresivas cm medis de utilización adecuada del tiemp de ci, de cncimient de un mism, de relación cn ls demás y de mejra de la salud. Ls valres en el deprte. Jueg limpi, trabaj en equip y superación. Reflexión y adquisición a través de la prpia práctica. Aceptación de la prpia realidad crpral y de sus psibilidades y limitacines. Ls hábits higiénics en la práctica de actividad física (hidratación, ase persnal, calzad e indumentaria adecuada). Nrmas básicas para una práctica física segura. Primers auxilis. Prtcl de actuación básic a seguir ante un accidente. La cnducta PAS (prteger, alertar, scrrer). Fases en la práctica de actividad física. El calentamient y la vuelta a la calma. Cncept e imprtancia en una práctica física segura. Realización de actividades para el desarrll de calentamients generales y de fases de vuelta a la calma. Práctica de juegs y actividades básicas de relajación cm medi de disminución de la activación física y mental. 2. Recncer la imprtancia de ls valres y las actitudes en la práctica de actividad física cmprendiend la necesidad de respetar nrmas. 3. Cntrlar las dificultades y ls riesgs durante su participación en actividades físicdeprtivas y artístic-expresivas, analizand las características de las mismas y adptand medidas preventivas y de seguridad en su desarrll Valra la actividad física cm una pción adecuada de cupación del tiemp de ci Se relacina cn sus cmpañers y cmpañeras superand cualquier discriminación prejuici pr razón de géner, afinidad, nivel de habilidad mtriz u rigen Cpera cn sus cmpañers y cmpañeras en las actividades grupales mstrand actitudes de cmpañerism Respeta las intervencines y aprtacines de ls demás Participa de frma activa y desinhibida en las actividades de clase Presenta actitudes de esfuerz y de superación Valra el jueg limpi pr encima de la búsqueda desmedida de resultads Muestra actitudes de respet hacia adversaris, cmpañers, árbitrs y prfesres Respeta las nrmas establecidas en clase aceptand la necesidad de las mismas Utiliza crrectamente las instalacines y el material de clase mstrand actitudes de cuidad de ls misms Aplica cn autnmía hábits higiénics en la práctica de actividad física Atiende a criteris básics de seguridad en su participación en las distintas actividades de clase Cnce el prtcl de actuación básic a seguir ante un accidente (cnducta P.A.S.). 10/10/17 19

20 .E.S. Carmen Burgs de Seguí Departament de Educación Física Desarrllar actividades prpias de cada una de las fases de la sesión de actividad física, relacinándlas cn las características de las mismas. 5. Utilizar las Tecnlgías de la nfrmación y la Cmunicación en el prces de aprendizaje, para buscar, analizar y seleccinar infrmación relevante, elabrand dcuments prpis y haciend expsicines y argumentacines de ls misms dentifica las distintas fases en la práctica de actividad física y el tip de actividades de cada una de ellas Cnce aspects básics del calentamient y de la vuelta a la calma valrand su imprtancia en una práctica física segura Utiliza las Tecnlgías de la nfrmación y la Cmunicación para ampliar su cncimient y/ elabrar dcuments (text, presentación, imagen, vide, snid ) sbre cntenids de la Educación Física Emplea un adecuad prces de búsqueda y prcesamient de la infrmación. 10/10/17 20

21 .E.S. Carmen Burgs Seguí Departament de Educación Física CRTEROS DE EVALUACÓN Y ESTANDARES DE APRENDZAJE EVALUABLES PARA 2º ESO Educación Física. 2º ESO Cntenids Criteris de evaluación Estándares de aprendizaje evaluables Blque 1. Cndición física y salud Requisits de una actividad física saludable. Características y clasificación de las distintas capacidades físicas básicas. Efects de su desarrll sbre el rganism. Acndicinamient físic general de las capacidades físicas básicas a través de métds básics de desarrll, juegs y tras actividades físic-deprtivas. Tma de cntact cn ls cncepts de vlumen, intensidad y descans. La frecuencia cardiaca cm medi de cntrl del esfuerz. Utilización de la prpia frecuencia cardiaca cm criteri para identificar y mantenerse en determinadas znas de intensidad de actividad física. Estructura y función de ls sistemas rgánic-funcinales relacinads cn la actividad física. Fundaments de una dieta equilibrada. Pirámide de alimentación y tips de aliments. Aplicación de principis de higiene pstura en las actividades ctidianas (sedestación, psturas al drmir, elevación y manej de cargas, etc.). Reflexión sbre ls efects que determinads hábits tienen sbre la salud. 1. Recncer ls factres que intervienen en la acción mtriz y ls mecanisms de cntrl de la intensidad de la actividad física, aplicándls a la prpia práctica y relacinándls cn la salud. 2. Desarrllar las capacidades físicas de acuerd cn las psibilidades persnales y dentr de ls márgenes de la salud, mstrand una actitud de aut exigencia en 1.1. dentifica las características que la actividad física debe cumplir para ser saludable Distingue ls tips de cada una de las capacidades físicas básicas identificándls en distints tips de actividad física Cnce la estructura y la funcinalidad de ls distints sistemas rgánic-funcinales relacinads cn la práctica de actividad 1.4. física. Utiliza su frecuencia cardiaca cm medi para cntrlar su esfuerz en la práctica de actividad física y mantenerse en su zna de 1.5. actividad Describe física ls saludable. aspects básics de una dieta equilibrada relacinándls cn una mejr calidad de vida Recnce ls efects que distints hábits tienen sbre la salud mstrand una actitud crítica frente a ls hábits perjudiciales 1.7. Cnce principis de higiene pstural aplicándls en actividades ctidianas (sedestación, psturas al drmir, elevación y manej de cargas, etc.) Recnce el estad de su cndición física a través del tratamient de ls dats btenids de la aplicación de pruebas de valración. 10/10/17 21

22 .E.S. Carmen Burgs de Seguí Departament de Educación Física su esfuerz Mejra sus niveles previs de cndición física. Mejra de las capacidades crdinativas a través de actividades específicas de tip lúdic y deprtiv. Utilización de juegs cm medi de aprendizaje de ls aspects básics de la técnica y la táctica de las mdalidades deprtivas trabajadas en el curs. Adquisición de ls aspects básics de la técnica, la táctica y del reglament de al mens una mdalidad de psición. Adquisición de ls aspects básics de la técnica, la táctica y del reglament de al mens una mdalidad de cperación psición diferente a la realizada el añ anterir. Cncimient y cmprensión de la dinámica de jueg y de ls elements que cmpnen la estructura de las mdalidades deprtivas seleccinadas Alcanza niveles de cndición física acrdes cn su mment de desarrll mtr y cn sus psibilidades dentifica ls beneficis que la mejra de su capacidad física tiene sbre su salud. 2. Reslver situacines mtrices de psición, clabración clabración psición, utilizand las estrategias más adecuadas en función de ls estímuls relevantes. Cntenids Criteris de evaluación Estándares de aprendizaje evaluables Blque 2. Juegs y deprtes 1. Reslver situacines mtrices aplicand ls 1.1. Mejra ls niveles de sus capacidades aspects básics de la técnica de las crdinativas cn respect a sus niveles previs. actividades físic-deprtivas prpuestas, en cndicines reales adaptadas Cnce distintas manifestacines lúdicdeprtivas. cm 1.3. Cmprende parte del patrimni la dinámica de jueg de la mdalidad identificand las fases de la misma y sus características Demuestra cncimients sbre ls aspects básics de la técnica de la mdalidad Aplica ls aspects básics de la técnica de la mdalidad cnsiguiend el bjetiv de la acción en situacines sencillas de práctica Demuestra cncimients sbre ls aspects básics de la táctica de la mdalidad Discrimina ls estímuls que hay que tener en cuenta para la tma de decisines en las situacines de práctica. 10/10/17 22

23 .E.S. Carmen Burgs Seguí Departament de Educación Física Aplicación de las intencines tácticas básicas individuales y, según cass, grupales de las mdalidades seleccinadas en situacines de práctica. Realización de juegs y deprtes alternativs y recreativs. nvestigación y práctica de juegs y deprtes tradicinales y autóctns prestand especial atención a ls de Castilla-La Mancha Aplica aspects básics de la táctica de la mdalidad en situacines de práctica Cpera cn sus cmpañers y cmpañeras en situacines de práctica cn intencines tácticas básicas Cnce y respeta en su práctica nrmas y aspects reglamentaris básics de la mdalidad trabajada Reflexina sbre las situacines de práctica planteadas valrand la adecuación de las slucines aprtadas y realizand ajustes en cas de que fuera necesari. Cntenids Criteris de evaluación Estándares de aprendizaje evaluables Blque 3. Actividades físic-deprtivas en el medi natural 1. Recncer las psibilidades que frece el medi natural para la realización de actividades físic-deprtivas utilizand las técnicas específicas adecuadas y mstrand. El senderism y la bicicleta de mntaña cm técnicas de prgresión en el medi natural. Familiarización cn ls aspects básics de al mens una de las técnicas de prgresión en el medi natural a seleccinar entre el senderism y la bicicleta de mntaña. Aplicación de las técnicas de las actividades físic-deprtivas en el medi natural trabajadas durante el curs en entrns adaptads del prpi centr y, si hay psibilidad, en el entrn próxim y en trs entrns. actitudes de utilización respnsable entrn. del 1.1. Demuestra cncimients sbre las técnicas de la actividad físic-deprtiva en el medi natural Utiliza cn autnmía aspects básics de las técnicas de la actividad físic-deprtiva en el medi natural en entrns adaptads y/ naturales Aplica cn eficacia aspects básics de las técnicas de la actividad físic-deprtiva en el medi natural en entrns adaptads y/ naturales. 10/10/17 23

24 .E.S. Carmen Burgs de Seguí Departament de Educación Física Análisis de las psibilidades de utilización de frmas saludables y sstenibles de transprte. Nrmas de circulación vial. Estudi del entrn próxim para valrar las psibilidades de aplicación de las técnicas trabajadas en el curs. Realización de actividades que sensibilicen sbre la necesidad del us adecuad y la cnservación del medi natural Recnce la necesidad del us respetus del entrn natural mstrand cmprmis pr su cnservación. 10/10/17 24

25 .E.S. Carmen Burgs Seguí Departament de Educación Física Dimensines de la expresión crpral: expresiva, cmunicativa y creativa. Manifestacines artísticas. Ls bailes y las danzas cm elements de la expresión crpral y cm manifestacines de la cultura. Explración del ritm en distints estímuls snrs y musicales y adaptación del mvimient a músicas variadas. Cncimient y puesta en práctica de frma individual y clectiva de distints tips de bailes y danzas. Representación crpral de emcines sentimients, situacines e ideas mediante el gest, la pstura y la acción mtriz teniend en cuenta ls cncepts de espaci, tiemp e intensidad. Trabaj de desarrll de las habilidades sciales y emcinales a través de la expresión crpral. Blque 4. Expresión crpral y artística 1. nterpretar y prducir accines mtrices cn finalidades artístic-expresivas, utilizand técnicas de expresión crpral y trs recurss Utiliza ls recurss expresivs del cuerp y del mvimient para cmunicar emcines, sentimients, situacines e ideas Cmbina ls elements de espaci, tiemp e intensidad y atiende a criteris de creatividad en la puesta en práctica de las manifestacines expresivas dentifica estructuras rítmicas en diferentes tips de música y adapta su mvimient a las mismas Cnce y pne en práctica distints tips de bailes danzas. 10/10/17 25

26 .E.S. Carmen Burgs de Seguí Departament de Educación Física Cntenids Criteris de evaluación Estándares de aprendizaje evaluables Blque 5. Actitudes, valres y nrmas. Elements cmunes 1. Valrar la actividad física en sus distintas 1.1. Valra la actividad física cm una pción manifestacines cm frma de ci activ y adecuada de cupación del tiemp de ci. de inclusión scial, facilitand la participación 1.2. nteraccina cn sus cmpañers y de tras persnas independientemente de cmpañeras superand cualquier sus características y clabrand cn ls discriminación prejuici. demás. Tma de cnciencia de la imprtancia de las actividades físic-deprtivas y artístic expresivas cm medis de utilización adecuada del tiemp de ci, de cncimient de un mism, de relación cn ls demás y de mejra de la salud. El deprte cm fenómen scicultural. Ls valres en el deprte. Deprtividad, respet, cperación, tlerancia, autcntrl, esfuerz y superación. Reflexión y adquisición a través de la prpia práctica. Aceptación y valración de la prpia imagen crpral y de la de sus cmpañers y cmpañeras. Nrmas de prevención de lesines y de accidentes en la práctica de actividad física. Prcedimients básics e iniciales de actuación ante ls accidentes deprtivs más cmunes. Métd R..C.E. (Reps, hiel, cmpresión y elevación). Calentamient general y específic. Pautas para su crrecta realización. Puesta en práctica y recpilación de actividades para ls distints tips de calentamient y para la vuelta a la calma. La respiración cm medi de relajación. Práctica de actividades de relajación basada en técnicas respiratrias. 2. Recncer la imprtancia de ls valres y las actitudes en la práctica de actividad física cmprendiend la necesidad de respetar nrmas Clabra cn sus cmpañers y cmpañeras en las actividades grupales mstrand actitudes de cmpañerism Respeta las intervencines y aprtacines de ls demás Participa de frma activa y desinhibida en las actividades de clase Presenta actitudes de esfuerz y de superación Muestra actitudes de deprtividad, tlerancia, cperación y autcntrl en relación cn la actividad física, tant en el papel de participante cm en el de espectadr Muestra actitudes de respet hacia adversaris, cmpañers, árbitrs y prfesres Respeta las nrmas establecidas en clase aceptand la necesidad de las mismas Hace un us crrect y cuidads de las instalacines y el material utilizads en clase 3.1. Aplica cn autnmía hábits higiénics en la práctica de actividad física. 10/10/17 26

27 .E.S. Carmen Burgs Seguí Departament de Educación Física Cntrlar las dificultades y ls riesgs durante su participación en actividades físicdeprtivas y artístic-expresivas, analizand las características de las mismas y adptand medidas preventivas y de seguridad en su desarrll Cnce y respeta las nrmas de prevención de lesines y accidentes en la práctica de actividad física Cnce y aplica ls prcedimients básics e iniciales de actuación ante ls accidentes deprtivs más frecuentes. Métd R..C.E. (Reps, hiel, cmpresión y elevación) 4. Desarrllar actividades prpias de cada una de las fases de la sesión de actividad física, relacinándlas cn las características de las mismas. 5. Utilizar las Tecnlgías de la nfrmación y la Cmunicación en el prces de aprendizaje, para buscar, analizar y seleccinar infrmación relevante, elabrand dcuments prpis y haciend expsicines y argumentacines de ls misms Diferencia ls tips de calentamient recnciend actividades para cada un de ells Pne en práctica de frma autónma calentamients generales teniend en cuenta pautas de crrecta realización 4.3. Utiliza técnicas respiratrias cm medi de relajación y de vuelta a la calma en la práctica de actividad física Utiliza las Tecnlgías de la nfrmación y la Cmunicación para ampliar su cncimient y/ elabrar dcuments (text, presentación, imagen, vide, snid,) sbre cntenids de la Educación Física Emplea un adecuad prces de búsqueda y prcesamient de la infrmación. 10/10/17 27

28 .E.S. Carmen Burgs de Seguí Departament de Educación Física CRTEROS DE EVALUACÓN Y ESTANDARES DE APRENDZAJE EVALUABLES PARA 3º ESO Educación Física. 3º ESO Cntenids Criteris de evaluación Estándares de aprendizaje evaluables Blque 1. Cndición física y salud Métds y sistemas de desarrll de las capacidades físicas básicas. Pautas de crrecta utilización. Puesta en práctica de ls métds y ls sistemas de mejra de las distintas capacidades físicas, especialmente las relacinadas cn la salud. Aplicación autónma de pruebas de valración de las diferentes capacidades físicas básicas, especialmente las relacinadas cn la salud Cntrl del esfuerz físic a través de la 1. Recncer ls factres que intervienen en la acción mtriz y ls mecanisms de cntrl de la intensidad de la actividad física, aplicándls a la prpia práctica y relacinándls cn la salud dentifica la relación entre su gast energétic y su aprte calóric, relacinándl cn la salud Analiza su prpia dieta y prpne cambis para que esta sea más saludable Cnce las respuestas del rganism ante la práctica de actividad física y las adaptacines rgánicas que se prducen en el mism cm cnsecuencia de una práctica sistemática, relacinándlas cn la salud. frecuencia cardiaca y de las sensacines subjetivas. Escalas de esfuerz percibid. Respuesta del rganism ante la práctica de actividad física y adaptacines que se prducen en el mism cm cnsecuencia de una práctica física sistemática. Cmpsición crpral, balance energétic y dieta equilibrada. Análisis de ls prpis hábits de alimentación. Metablism energétic y actividad física. Adpción de actitudes psturales crrectas y saludables en la realización de actividades físicas (sbre td en trabajs de fuerza y flexibilidad). Reflexión sbre ls prpis hábits de vida y la repercusión de ls misms. 2. Desarrllar las capacidades físicas de acuerd cn las psibilidades persnales y dentr de ls márgenes de la salud, mstrand una actitud de aut exigencia en su esfuerz Adapta la intensidad del esfuerz físic utilizand para ell su frecuencia cardíaca y las sensacines de esfuerz percibid 1.5. Aplica ls fundaments de higiene pstural en la práctica de actividades físicas Reflexina sbre sus prpis hábits de vida adptand una pstura crítica frente a ls ncivs y valrand ls beneficiss para su salud, argumentand sus pinines Cnce ls métds de trabaj de las distintas capacidades físicas y las pautas para su crrecta aplicación Aplica de frma autónma prcedimients para autevaluar las distintas capacidades físicas básicas, especialmente las relacinadas cn la salud. 10/10/17 28

29 .E.S. Carmen Burgs Seguí Departament de Educación Física Adquisición de ls aspects básics de la técnica, la táctica y del reglament de al mens una mdalidad de psición diferente a la realizada el añ anterir. Adquisición de ls aspects básics de la técnica, la táctica y del reglament de al mens una mdalidad de cperaciónpsición diferente a las realizadas en ls añs anterires. Cncimient y cmprensión de las características y de la estructura y fases del jueg de las mdalidades deprtivas seleccinadas. Aplicación de cncepts básics de la táctica individual, de ls principis táctics y, según cass, de las cmbinacines tácticas grupales de las mdalidades deprtivas seleccinadas en situacines de práctica. Tma de cntact, según cass, cn sistemas de jueg básics de las mdalidades deprtivas seleccinadas. Práctica de ls distints rles que se pueden 2.3. Mejra ls niveles previs de sus capacidades físicas básicas, especialmente de las relacinadas cn la salud Alcanza niveles de desarrll de las capacidades físicas básicas, especialmente de las relacinadas cn la salud, acrdes cn su mment de desarrll mtr y cn sus psibilidades. Cntenids Criteris de evaluación Estándares de aprendizaje evaluables Blque 2. Juegs y deprtes 1. Reslver situacines mtrices aplicand ls aspects básics de la técnica de las actividades físic-deprtivas prpuestas, en cndicines reales adaptadas. 2. Reslver situacines mtrices de psición, clabración clabración psición, utilizand las estrategias más adecuadas en función de ls estímuls relevantes Cmprende la estructura de jueg de la mdalidad identificand las fases de la misma y sus características Demuestra cncimients sbre ls aspects básics de la técnica de la mdalidad Aplica ls aspects básics de la técnica de la mdalidad ajustand su realización a ls cndicinantes de mayr relevancia presentes en la situación de práctica Autevalúa su ejecución cn respect al mdel técnic plantead Mejra su nivel en la ejecución y aplicación de las accines básicas de la técnica de la mdalidad respect a sus niveles previs Demuestra cncimients sbre ls aspects básics de la táctica de la mdalidad Pne en práctica aspects básics de la táctica individual y/ grupal de la mdalidad buscand cumplir el bjetiv de la acción de jueg. 10/10/17 29

30 .E.S. Carmen Burgs de Seguí Departament de Educación Física desempeñar en las situacines deprtivas: jugadr cn distintas funcines y psicines en el camp, árbitr, antadr, etc. Realización de juegs y deprtes alternativs y recreativs Se crdina cn sus cmpañers y cmpañeras para pner en práctica aspects básics de la táctica grupal de la mdalidad Aplica cn eficacia ls recurss mtrices de la mdalidad Reflexina sbre las situacines de práctica justificand las decisines tmadas Cnce y respeta en su práctica nrmas y aspects reglamentaris básics de la mdalidad trabajada. Cntenids Criteris de evaluación Estándares de aprendizaje evaluables Blque 3. Actividades físic-deprtivas en el medi natural 1. Recncer las psibilidades que frece el medi natural para la realización de actividades físic-deprtivas utilizand las técnicas específicas adecuadas y mstrand actitudes de utilización respnsable del entrn. La rientación cm técnica de prgresión en el medi natural. Aplicación de técnicas de rientación en entrns adaptads del prpi centr y, si hay psibilidad, en el entrn cercan y en trs entrns. El gecaching cm técnica de rientación. Estudi de sus características y, sí hay psibilidad, puesta en práctica de actividades para su desarrll. Estudi del entrn próxim para valrar las psibilidades de aplicación de las técnicas trabajadas en el curs. Utilización de distints recurss y aplicacines infrmáticas en el desarrll de las actividades físic-deprtivas en el medi natural: cnsulta d e mapas, creación y 1.1. dentifica las psibilidades que frece el entrn natural próxim para la aplicación de la actividad físic-deprtiva en el medi natural Cnce las técnicas de la actividad físicdeprtiva en el medi natural, aplicándlas de frma autónma en situacines variadas Utiliza cn eficacia las técnicas de la actividad físic-deprtiva en el medi natural en entrns adaptads y/ naturales Reflexina sbre el estad del medi ambiente y plantea psibles accines persnales que cntribuyan a la cnservación y mejra del mism. 10/10/17 30

31 .E.S. Carmen Burgs Seguí Departament de Educación Física búsqueda de rutas, búsqueda de pistas (gecaching), cnsultas meterlógicas Cncienciación sbre ls prblemas del medi ambiente y reflexión sbre las psibilidades persnales de cntribuir a la mejra del mism. Cntenids Criteris de evaluación Estándares de aprendizaje evaluables Blque 4. Expresión crpral y artística Las técnicas de dramatización en expresión 1. nterpretar y prducir accines mtrices cn 1.1. Pne en práctica cmpsicines grupales crpral. finalidades artístic-expresivas, utilizand de carácter dramátic y/ rítmic. Puesta en práctica de dramatizacines técnicas de expresión crpral y trs 1.2. Utiliza las técnicas y recurss rítmicimprvisadas preparadas, cn sin ayuda recurss. expresivs atendiend a criteris de de materiales. creatividad, sincrnización y crrecta La música y el ritm cm medis para el ejecución en las cmpsicines puestas en mvimient estétic y sincrnizad. práctica. Realización de cmpsicines de carácter 1.3. nterpreta las prduccines de trs y rítmic de frma individual en grup. reflexina sbre l representad. Trabaj de mejra de las habilidades sciales y emcinales a través de la expresión crpral. Cntenids Criteris de evaluación Estándares de aprendizaje evaluables Blque 5. Actitudes, valres y nrmas. Elements cmunes 1. Valrar la actividad física en sus distintas manifestacines cm frma de ci activ y de inclusión scial, facilitand la participación de tras persnas independientemente de sus características y clabrand cn ls demás. Tma de cnciencia de la imprtancia de las actividades físic-deprtivas y artísticexpresivas cm medis de utilización adecuada del tiemp de ci, de cncimient de un mism, de relación cn ls demás y de mejra de la salud. Análisis de las psibilidades que le frece su entrn para la práctica de actividad física en su tiemp libre. Reflexión sbre las interpretacines y manifestacines que se prducen en trn a 2. Recncer la imprtancia de ls valres y las actitudes en la práctica de actividad física 1.1. Cnce las psibilidades que le frece su entrn para la práctica de actividad física en su tiemp libre y plantea prpuestas de utilización persnal Muestra actitudes que favrecen el trabaj en equip cumpliend cn la labr encmendada Respeta y valra las intervencines y aprtacines de ls demás Participa cn interés, desinhibición e iniciativa en las clases. 10/10/17 31

32 .E.S. Carmen Burgs de Seguí Departament de Educación Física la actividad física y el deprte en nuestra sciedad. Análisis de ls estils de vida y de ls mdels crprales p r p u e s t s p r relación sciedad cn la en actividad física. La actividad física y el deprte cm marc para el desarrll de valres. Adquisición de valres a través de la prpia práctica deprtiva y del desarrll de actividades específicas. Psibles riesgs derivads de la práctica de distints tips de actividad física. Medidas preventivas y nrmas de seguridad. dentificación de mvimients y accines desacnsejadas. Primers auxilis básics. Prtcl de reanimación cardipulmnar básica (RCP) y manibra de Heimlich. Elabración y puesta en práctica de frma autónma de calentamients generales y específics. Puesta en práctica de técnicas y métds físics (tensión-relajación muscular, yga físic) y/ mentales (sugestión, visualización) de relajación cmprendiend la necesidad de respetar nrmas Muestra actitudes de aut-exigencia y superación Acepta el valr integradr de la práctica físicdeprtiva respetand la diversidad, superand las diferencias y mstrand actitudes de deprtividad y tlerancia Muestra una actitud crítica frente a determinads cmprtamients relacinads cn la actividad física deprtiva ya sea en la faceta de practicante en la de espectadr Analiza críticamente ls estils de vida y ls mdels crprales prpuests pr la sciedad en relación cn la actividad física Muestra actitudes de respet hacia adversaris, cmpañers, árbitrs y prfesres Respeta las nrmas establecidas en clase Hace un us crrect y cuidads de las instalacines y el material utilizads en clase. 3. Cntrlar las dificultades y ls riesgs durante su participación en actividades físic-deprtivas y artístic-expresivas, analizand las características de las mismas y adptand medidas preventivas y de seguridad en su desarrll dentifica las características de las actividades físicas que pueden supner un element de riesg para sí mism para ls demás Adpta de frma autónma las nrmas de prevención y de seguridad prpias de las actividades físicas desarrlladas. 10/10/17 32

33 .E.S. Carmen Burgs Seguí Departament de Educación Física Desarrllar actividades prpias de cada una de las fases de la sesión de actividad física, relacinándlas cn las características de las mismas. 5. Utilizar las Tecnlgías de la nfrmación y la Cmunicación en el prces de aprendizaje, para buscar, analizar y seleccinar infrmación relevante, elabrand dcuments prpis, y haciend expsicines y argumentacines de ls misms Cnce el prtcl de reanimación cardipulmnar básica (RCP) y la manibra de Heimlich Diseña y pne en práctica calentamients generales y específics y fases de vuelta a la calma de la sesión de frma autónma Utiliza distintas técnicas de relajación cm medi de disminución de tensines físicas y emcinales Utiliza las Tecnlgías de la nfrmación y la Cmunicación para ampliar su cncimient y/ elabrar dcuments (text, presentación, imagen, vide, snid ) sbre cntenids de la Educación Física, realizand expsicines sí fuera necesari Emplea un adecuad prces de búsqueda y prcesamient de la infrmación Utiliza adecuadamente las Tecnlgías de la nfrmación y la Cmunicación en la preparación y la puesta en práctica de actividades físicas. 10/10/17 33

34 .E.S. Carmen Burgs de Seguí Departament de Educación Física CRTEROS DE EVALUACÓN Y ESTANDARES DE APRENDZAJE EVALUABLES PARA 4º ESO Educación Física. 4º ESO Cntenids Criteris de evaluación Estándares de aprendizaje evaluables Blque 1. Cndición física y salud Prfundización en el cncimient y aplicación autónma de ls sistemas y métds de entrenamient de las capacidades físicas relacinadas cn la salud. Diseñ y puesta en práctica de un prgrama básic para la mejra de las capacidades físicas relacinadas cn la salud. Pautas para la elabración del prgrama básic de mejra de las capacidades físicas relacinadas cn la salud. Utilización de las variables de vlumen, intensidad, frecuencia y descans. Puesta en práctica sistemática y autónma de pruebas de valración en sus dimensines anatómica, fisilógica y mtriz que infrmen al alumn de sus psibilidades y limitacines para la mejra de su cndición física. Utilización de distintas mdalidades del fitness para el desarrll de las capacidades físicas relacinadas cn la salud. Aprvechamient de distints recurss y aplicacines infrmáticas cm cmplement en la mejra de las capacidades físicas básicas relacinadas cn la salud. Adpción de actitudes psturales crrectas y saludables en la realización de actividades Argumentar la relación entre ls hábits de vida y sus efects sbre la cndición física, aplicand ls cncimients sbre actividad física y salud Mantiene actitudes psturales crrectas en la práctica de actividades físicas Relacina ejercicis de tnificación y/ flexibilización de determinadas estructuras de sstén del cuerp cn la cmpensación de ls efects prvcads pr las actitudes psturales inadecuadas más frecuentes Elabra sencills menús saludables y equilibrads teniend en cuenta sus características y necesidades persnales Cnce ls requerimients de alimentación e hidratación para la práctica de actividad física Muestra una actitud crítica ante las interpretacines erróneas que de la imagen crpral y de la actividad física se pueden dar en la sciedad actual y ls desequilibris que estas generan (anrexia, bulimia, vigrexia, cnsum de sustancias dpantes) argumentand sus pinines Relacina hábits cm el sedentarism y el cnsum de sustancias ncivas cm el alchl y el tabac cn sus efects sbre la cndición física y la salud. 10/10/17 34

35 .E.S. Carmen Burgs Seguí Departament de Educación Física físicas. Práctica de ejercicis para tnificar y/ flexibilizar determinadas estructuras de sstén del cuerp, haciend especial hincapié en la zna abdminal y lumbar, cm medi de cmpensación de ls desequilibris prducids pr psturas n adecuadas. Necesidades de alimentación y de hidratación en la práctica físic-deprtiva. Diseñ de menús saludables básics adaptads a las características y necesidades persnales. Reflexión sbre ls prblemas derivads de ls desequilibris en la alimentación (anrexia, bulimia, besidad) y sbre la práctica física mal entendida (vigrexia, cnsum de sustancias dpantes). Análisis y planteamient de prpuestas que cn un enfque saludable ayuden a cntrarrestar ls efects que sbre la salud tienen hábits perjudiciales cm el sedentarism y el cnsum de sustancias ncivas. 2. Mejrar mantener ls factres de la cndición física, practicand actividades físic-deprtivas adecuadas a su nivel e identificand las adaptacines rgánicas y su relación cn la salud Realiza prpuestas saludables que puedan cntrarrestar ls efects que determinads hábits perjudiciales tienen sbre la salud Aplica de frma autónma ls sistemas y métds de desarrll de las capacidades físicas relacinadas cn la salud Prpne actividades físicas para el desarrll de las diferentes capacidades físicas relacinadas cn la salud que respndan a sus características, intereses y necesidades y que tengan un enfque saludable Elabra y pne en práctica en hrari esclar un plan básic para la mejra de las capacidades físicas básicas relacinadas cn la salud teniend en cuenta ls recurss dispnibles en el centr y argumentand sus decisines Plantea una prpuesta sencilla de adaptación de su prgrama básic para la mejra de las capacidades físicas relacinadas cn la salud en su tiemp libre 2.5. Valra de frma autónma su aptitud física en sus dimensines anatómica, fisilógica y mtriz utilizand ls resultads btenids en el prces de mejra de su cndición física Mejra ls niveles previs de las capacidades físicas básicas relacinadas cn la salud 2.7. Alcanza ls bjetivs de desarrll de las capacidades físicas básicas relacinadas cn la salud planteads en su prgrama de actividades. 10/10/17 35

36 .E.S. Carmen Burgs de Seguí Departament de Educación Física Cntenids Criteris de evaluación Estándares de aprendizaje evaluables Blque 2. Juegs y deprtes 1. Reslver situacines mtrices aplicand 1.1. Ajusta la realización de ls aspects técnics aspects técnics en las actividades físicdeprtivas prpuestas, cn eficacia y precisión. Prfundización en el desarrll de ls aspects técnics, táctics y reglamentaris de al mens una de las mdalidades deprtivas realizadas en ls curss anterires. Estudi de ls distints principis y, según cass, de las cmbinacines grupales y sistemas táctics de la mdalidad deprtiva seleccinada y aplicación en cntexts de práctica variads. Práctica de ls distints rles que se pueden desempeñar en las situacines deprtivas: jugadr cn distintas funcines y psicines en el camp, árbitr, antadr, etc. Realización de juegs y deprtes alternativs y recreativs. Organización de actividades físicdeprtivas cn finalidad recreativa y/ cmpetitiva en el perid esclar. La actividad físic-deprtiva cm medi de utilización adecuada del tiemp de ci y de mejra de la salud. Análisis de la ferta de práctica de actividades físic-deprtivas en su entrn y de las psibilidades persnales de utilización de las mismas. Planificación y prpuesta de actividades deprtivas para la utilización en su tiemp de ci. 2. Reslver situacines mtrices de psición y de clabración-psición, en las actividades físic-deprtivas prpuestas, tmand la decisión más eficaz en función de ls bjetivs. de la mdalidad a ls factres presentes en la práctica y, según cass, a las intervencines del rest de ls participantes Demuestra cncimients sbre ls aspects técnics de la mdalidad Mejra su nivel en la ejecución y aplicación de las accines técnicas de la mdalidad respect a sus niveles previs Aplica cn eficacia y precisión ls recurss técnics de la mdalidad en situacines de práctica Demuestra cncimients sbre ls aspects táctics de la mdalidad Seleccina y aplica ls recurss táctics individuales y/ grupales y clectivs aprpiads en función de ls cndicinantes presentes en el jueg cn el fin de cumplir el bjetiv de la acción de jueg Crdina las accines mtrices prpias cn la de sus cmpañers y cmpañeras y cumple cn su función para cnseguir el bjetiv de la acción mtriz, pniend en práctica aspects táctics grupales y clectivs de la mdalidad Aplica cn eficacia y precisión ls recurss táctics de la mdalidad en situacines de práctica. 10/10/17 36

37 .E.S. Carmen Burgs Seguí Departament de Educación Física Clabrar en la planificación y en la rganización de actividades deprtivas, previend ls medis y las actuacines necesarias para el desarrll de las mismas y relacinand sus funcines cn las del rest de implicads Justifica las decisines tmadas en la práctica de las diferentes actividades, recnciend ls prcess que están implicads en las mismas Argumenta y plantea slucines variadas ante las situacines planteadas, teniend en cuenta ls factres presentes y valrand las psibilidades de éxit de las mismas Cnce y respeta el reglament de ls deprtes practicads en su participación en el jueg Diseña y pne en práctica actividades deprtivas cn finalidad recreativa y/ cmpetitiva en el perid esclar, asumiend las funcines encmendadas en el grup y crdinándse cn sus cmpañers y cmpañeras Presenta prpuestas riginales de rganización de actividades deprtivas cn finalidad recreativa y/ cmpetitiva en el perid esclar, así cm de utilización de materiales Analiza la ferta de práctica de actividades deprtivas que le frece su entrn y plantea prpuestas de utilización adaptadas a sus características, intereses y necesidades. 10/10/17 37

38 .E.S. Carmen Burgs de Seguí Departament de Educación Física Cntenids Criteris de evaluación Estándares de aprendizaje evaluables Blque 3. Actividades físic-deprtivas en el medi natural 1. Prfundizar en el cncimient de las 1.1. Realiza prpuestas de aplicación de actividades físic-deprtivas en el medi actividades físic-deprtivas en el medi natural, recnciend el impact ambiental, natural que puedan supner una pción ecnómic y scial de su aplicación y persnal de práctica física en el tiemp de reflexinand sbre su repercusión en la ci 1.2. Resuelve y de mejra situacines de la salud. de práctica frma de vida y en el entrn. Prfundización de las técnicas de al mens una de las actividades físic-deprtivas en el medi natural trabajadas en curss anterires utilizand ls recurss del prpi centr y, si hay psibilidad, el entrn próxim y en trs entrns. Análisis del entrn natural y de las psibilidades de desarrllar actividades físic-deprtivas en el mism, que satisfagan las necesidades y gusts del alumnad y que puedan ser aplicadas de frma autónma en su tiemp libre. Utilización de distints recurss y aplicacines infrmáticas en el desarrll de las actividades físic-deprtivas en el medi natural: cnsulta de mapas, creación y búsqueda de rutas, búsqueda de pistas (gecaching), cnsultas meterlógicas Análisis del impact mediambiental que las distintas actividades físic-deprtivas en el medi natural tienen sbre el entrn, fmentand una actitud crítica ante ests prblemas y de cmprmis cn la mejra cn el medi ambiente relacinadas cn la actividad físic-deprtiva en el medi natural en entrns adaptads y/ naturales, ajustándse en td mment a las circunstancias de aplicación Reflexina sbre el impact ambiental, ecnómic y scial que la aplicación de actividades físic-deprtivas en el medi natural tiene sbre el entrn y en las frmas de vida, mstrand actitudes de cnservación y prtección del medi ambiente. 10/10/17 38

39 .E.S. Carmen Burgs Seguí Departament de Educación Física Cntenids Criteris de evaluación Estándares de aprendizaje evaluables Blque 4. Expresión crpral y artística Cmpner y presentar cmpsicines 1.1. Elabra y pne en práctica cmpsicines individuales clectivas, seleccinand y de tip expresiv y/ artístic rítmic. ajustand ls elements de la mtricidad expresiva. Prfundización de las técnicas expresivas, artísticas rítmicas trabajadas en curss anterires. Prcess creativs en expresión crpral. Pautas de elabración de cmpsicines cn finalidad expresiva, artística rítmica. Prducción de frma individual grupal de cmpsicines cn finalidad expresiva, artística rítmica. Utilización de recurss materiales variads y sus psibilidades cm apy en el prces creativ Ajusta sus accines a la intencinalidad de las cmpsicines, utilizand adecuadamente y de frma creativa ls distints recurss y técnicas nterpreta las prduccines de trs y reflexina sbre l representad 10/10/17 39

40 .E.S. Carmen Burgs de Seguí Departament de Educación Física Cntenids Criteris de evaluación Estándares de aprendizaje evaluables Blque 5. Actitudes, valres y nrmas. Elements cmunes 1. Analizar críticamente el fenómen físic 1.1. Valra las diferentes actividades físicas deprtiv discriminand ls aspects distinguiend las aprtacines que cada una tiene culturales, educativs, integradres y desde un punt de vista cultural, de mejra persnal, saludables de ls que fmentan la vilencia, a de disfrute y de relación cn ls demás. discriminación la cmpetitividad mal entendida. La actividad físic-deprtiva en la sciedad actual: aspects scilógics, culturales y ecnómics. Análisis y reflexión sbre ls valres en la práctica físic-deprtiva. Ls valres persnales y sciales. Aplicación autónma de medidas de seguridad en la práctica de actividades físic-deprtivas. Us adecuad de materiales e instalacines para una práctica física segura. Lesines más frecuentes en la práctica de actividad físic-deprtiva. Lesines en tejids blands y en huess y articulacines. Desvanecimients. Aplicación de prtcls de actuación básics ante las lesines y accidentes más frecuentes en la práctica de actividad física. Btiquín de primers auxilis. Aplicación autónma de técnicas de relajación cm medi de equilibri psicfísic. 2. Mstrar actitudes de cmprmis cn su mejra persnal y de respnsabilidad en su relación cn ls demás. 3. Asumir la respnsabilidad de la prpia seguridad en la práctica de actividad física, teniend en cuenta ls factres inherentes a 1.2. Muestra actitudes de deprtividad manteniend una actitud crítica cn ls cmprtamients antideprtivs y discriminatris tant desde el papel de participante cm de espectadr Valra las actuacines e intervencines de ls participantes en las actividades, respetand ls niveles de cmpetencia mtriz y tras diferencias Adpta actitudes de respet hacia ls demás, las nrmas y las instalacines y materiales de práctica Muestra cmprmis cn su aprendizaje y cn la mejra de su capacidad mtriz 2.3. Acepta cn respnsabilidad su función en el grup, realizand prpuestas y aprtacines, aceptand y valrand las de ls demás y demstrand su capacidad de diálg y argumentación para llegar a acuerds Aplica de frma autónma medidas de seguridad y prevención en la práctica de actividades físic-deprtivas. 10/10/17 40

41 .E.S. Carmen Burgs Seguí Departament de Educación Física la actividad y previend las cnsecuencias que pueden tener las actuacines pc cuidadsas sbre la seguridad de ls participantes. 4. Desarrllar actividades prpias de cada una de las fases de la sesión de actividad física, relacinándlas cn las características de las mismas. 5. Utilizar eficazmente las Tecnlgías de la nfrmación y la Cmunicación en el prces de aprendizaje, para buscar, seleccinar y valrar infrmacines relacinadas cn ls cntenids del curs, cmunicand ls resultads y cnclusines en el sprte más adecuad Verifica las cndicines de práctica segura y usa cnvenientemente el equip persnal, ls materiales y ls espacis de práctica dentifica las lesines y accidentes más frecuentes en la práctica físic-deprtiva y describe ls prtcls de actuación básics 4.1. Diseña ante y ls pne misms. en práctica de frma autónma y habitual calentamients generales y específics y fases de vuelta a la calma, atendiend a las características de la parte principal de la sesión Utiliza de frma autónma y en distints cntexts de aplicación diferentes técnicas y métds de relajación Utiliza las Tecnlgías de la nfrmación y la Cmunicación para prfundizar en su cncimient y elabrar dcuments de distint tip (text, presentación, imagen, vide, snid ), realizand expsicines sí fuera necesari Realiza un prces de búsqueda adecuad, prcesand la infrmación y analizándla críticamente y cmpartiend la infrmación en ls sprtes y entrns aprpiads si fuera necesari Utiliza adecuadamente las Tecnlgías de la nfrmación y la Cmunicación en la preparación y la puesta en práctica de actividades físicas. 10/10/17 41

42 .E.S. Carmen Burgs de Seguí Departament de Educación Física CRTEROS DE EVALUACÓN Y ESTÁNDARES DE APRENDZAJE EVALUABLES. ntegración de las cmpetencias clave en ls elements curriculares mediante la relación entre ls estándares de aprendizaje evaluables y cada una de las cmpetencias. Educación Física. 1º ESO Criteris de evaluación Estándares de aprendizaje evaluables P.Aux C.Fís Juegs Bt Fút Vl Bal Kinbal Agil Raq Ori D.Al Exp M.Amb Blque 1. Cndición física y salud 1.1. Recnce la actividad física cm un hábit beneficis para la salud. B CM Diari de clase X 1.2. dentifica las capacidades físicas básicas en distints tips de actividad física y explica alguna de las características de las mismas. B CM Pruebas bjetivas X 1.3. Cnce aspects básics sbre ls sistemas rgánic-funcinales CM Pruebas bjetivas X 1. Recncer ls factres que intervienen en la relacinads cn la práctica de actividad física. acción mtriz y ls mecanisms de cntrl de la 1.4. Utiliza la frecuencia cardiaca para cntrlar la intensidad de su B AA Diari de clase X intensidad de la actividad física, aplicándls a la esfuerz en la práctica de actividad física. prpia práctica y relacinándls cn la salud Cnce pautas básicas de crrecta alimentación valrand su CM Pruebas de cmpsición X influencia en una adecuada calidad de vida Discrimina ls hábits saludables de ls perjudiciales para la salud mstrand una actitud crítica hacia ests últims. B CM Pruebas de cmpsición X 1.7. Tma cnciencia de la prpia pstura crpral identificand en sí mism actitudes psturales crrectas e incrrectas. CM Pruebas de cmpsición X 2.1. dentifica su nivel de cndición física a través de la práctica dirigida de 2. Desarrllar las capacidades físicas de acuerd test de valración cmparand ls resultads btenids cn ls valres A AA Escalas de bservación X cn las psibilidades persnales y dentr de ls crrespndientes a su edad. márgenes de la salud, mstrand una actitud de 2.2. Mejra sus niveles previs de cndición física. B AA Escalas de bservación X aut exigencia en su esfuerz Alcanza niveles de cndición física acrdes cn su mment de desarrll mtr y cn sus psibilidades. AA Escalas de bservación X P C.CLAVE NST. EVALUA TEMPORALZACÓN ESTÁNDARES EN UNDADES DDÁCTCAS Blque 2. Juegs y deprtes P CC E P.Aux C.Fís Juegs Bt Fút Vl Bal Kinbal Agil Raq Ori D.Al Exp M.Amb 1.1. Resuelve situacines mtrices que requieran de la utilización de las capacidades crdinativas. AA Listas de cntrl X X X X X X 1.2. Cmprende la lógica interna de la mdalidad. B AA Listas de cntrl X X X X X X 1. Reslver situacines mtrices aplicand ls aspects básics de la técnica de las actividades 1.3. Demuestra cncimients sbre ls aspects básics de la técnica de B AA Listas de cntrl X X X X X X físic-deprtivas prpuestas, en cndicines reales la mdalidad. adaptadas Resuelve situacines de práctica sencillas aplicand ls aspects B S Listas de cntrl X X X X X X básics de la técnica de la mdalidad Mejra su nivel en la ejecución y aplicación de las accines básicas de la técnica de la mdalidad respect a sus niveles previs. AA Listas de cntrl X X X X X X 2.1. Demuestra cncimients sbre ls aspects básics de la táctica de la mdalidad. B AA Listas de cntrl X X X X X X 2.2. dentifica ls elements que pueden cndicinar el resultad de su acción mtriz en las situacines de práctica. A AA Listas de cntrl X X X X X X 2. Reslver situacines mtrices de psición, 2.3. Aplica aspects básics de la táctica de la mdalidad en situacines clabración clabración psición, utilizand las de práctica. AA Listas de cntrl X X X X X X estrategias más adecuadas en función de ls 2.4. Clabra cn sus cmpañers y cmpañeras en situacines de estímuls relevantes. práctica cn un bjetiv cmún. CS Diari de clase X X X X X X X 2.5. Cnce y respeta en su práctica nrmas y aspects reglamentaris básics de la mdalidad trabajada. B CS Pruebas bjetivas X X X X X X 2.6. Reflexina sbre las situacines de práctica planteadas demstrand que ha extraíd cnclusines válidas sbre las mismas. AA Diari de clase x X X X X X X 10/10/17 42

43 .E.S. Carmen Burgs Seguí Departament de Educación Física Blque 3. Actividades físic-deprtivas en el medi natural 1.1. Cnce ls tips de actividades físic-deprtivas que se pueden 1. Recncer las psibilidades que frece el medi desarrllar en el medi natural. natural para la realización de actividades físicdeprtivas utilizand las técnicas específicas 1.2. Aplica las técnicas básicas de las actividades físic-deprtivas en el medi natural prpuestas en juegs y situacines lúdicas. adecuadas y mstrand actitudes de utilización 1.3. Tma cnciencia de la necesidad del cuidad y mejra del medi respnsable del entrn. natural. Blque 4. Expresión crpral y artística 1. nterpretar y prducir accines 1.1. dentifica las psibilidades expresivas de su cuerp y del mvimient a mtrices cn través de la participación en juegs y actividades de expresión. finalidades artístic-expresivas, utilizand técnicas de expresión crpral y trs recurss Realiza imprvisacines y cnstruccines sencillas respndiend a rets expresivs crprales de baja dificultad, cm medi de cmunicación interpersnal. P CC E P.Aux C.Fís Juegs Bt Fút Vl Bal Kinbal Agil Raq Ori D.Al Exp M.Amb B CC Pruebas bjetivas X B AA Diari de clase X CM Diari de clase X P CC E P.Aux C.Fís Juegs Bt Fút Vl Bal Kinbal Agil Raq Ori D.Al Exp M.Amb B CC Entrevistas CC Autevaluación Blque 5. Actitudes, valres y nrmas. Elements cmunes P CC E P.Aux C.Fís Juegs Bt Fút Vl Bal Kinbal Agil Raq Ori D.Al Exp M.Amb 1.1. Valra la actividad física cm una pción adecuada de cupación del CS Diari de clase X X X X X X X X X X X X X X tiemp de ci. 1. Valrar la actividad física en sus distintas manifestacines cm frma de ci activ y de 1.2. Se relacina cn sus cmpañers y cmpañeras superand cualquier discriminación prejuici pr razón de géner, afinidad, nivel de habilidad B CS Diari de clase inclusión scial, facilitand la participación de tras X X X X X X X X X X X X X X persnas independientemente de sus características mtriz u rigen. y clabrand cn ls demás Cpera cn sus cmpañers y cmpañeras en las actividades CS Diari de clase X X X X X X X X X X X X X X grupales mstrand actitudes de cmpañerism Respeta las intervencines y aprtacines de ls demás. CS Diari de clase X X X X X X X X X X X X X X 2.1. Participa de frma activa y desinhibida en las actividades de clase. B S Diari de clase X X X X X X X X X X X X X X 2.2. Presenta actitudes de esfuerz y de superación. B S Diari de clase X X X X X X X X X X X X X X 2.3. Valra el jueg limpi pr encima de la búsqueda desmedida de CS Diari de clase X X X X X X X X X X X X X X 2. Recncer la imprtancia de ls valres y las resultads. actitudes en la práctica de actividad física 2.4. Muestra actitudes de respet hacia adversaris, cmpañers, árbitrs y B CS Diari de clase X X X X X X X X X X X X X X cmprendiend la necesidad de respetar nrmas. prfesres Respeta las nrmas establecidas en clase aceptand la necesidad de las mismas. B CS Diari de clase X X X X X X X X X X X X X X 2.6. Utiliza crrectamente las instalacines y el material de clase mstrand actitudes de cuidad de ls misms. B CS Diari de clase X X X X X X X X X X X X X X 3.1. Aplica cn autnmía hábits higiénics en la práctica de actividad 3. Cntrlar las dificultades y ls riesgs durante su B S Diari de clase X X X X X X X X X X X X X X física. participación en actividades físic-deprtivas y 3.2. Atiende a criteris básics de seguridad en su participación en las artístic-expresivas, analizand las características S Diari de clase X X X X X X X X X X X X X X distintas actividades de clase. de las mismas y adptand medidas preventivas y 3.3. Cnce el prtcl de actuación básic a seguir ante un accidente de seguridad en su desarrll. AA Pruebas bjetivas X X X X X X X X X X X X X X (cnducta P.A.S.). 4. Desarrllar actividades prpias de cada una de 4.1. dentifica las distintas fases en la práctica de actividad física y el tip las fases de la sesión de actividad física, de actividades de cada una de ellas. AA Pruebas bjetivas X X X X X X X X X X X X X X relacinándlas cn las características de las 4.2. Cnce aspects básics del calentamient y de la vuelta a la calma mismas. valrand su imprtancia en una práctica física segura. B AA Pruebas bjetivas X X X X X X X X X X X X X X 5. Utilizar las Tecnlgías de la nfrmación y la 5.1. Utiliza las Tecnlgías de la nfrmación y la Cmunicación para Cmunicación en el prces de aprendizaje, para ampliar su cncimient y/ elabrar dcuments (text, presentación, CD Análisis de prduccines X X X X X X X X X X X X X buscar, analizar y seleccinar infrmación relevante, imagen, vide, snid, ) sbre cntenids de la Educación Física. elabrand dcuments prpis y haciend 5.2. Emplea un adecuad prces de búsqueda y prcesamient de la expsicines y argumentacines de ls misms. infrmación. A CD Análisis de prduccines X X X X X X X X X X X X X 10/10/17 43

44 .E.S. Carmen Burgs de Seguí Departament de Educación Física Educación Física 2º ESO TEMPORALZACÓN ESTÁNDARES EN UNDADES DDÁCTCAS Criteris de evaluación Estándares de aprendizaje evaluables C.F. BC RUG VB ALT RAQ COMB ATL RELAJ JDPT 1ºAU NAT CAL Blque 1. Cndición física y salud 1.1. dentifica las características que la actividad física debe cumplir para ser saludable. AA B Pruebas bjetivas X X X 1.2. Distingue ls tips de cada una de las capacidades físicas básicas Pruebas AA identificándls en distints tips de actividad física. bjetivas X 1.3. Cnce la estructura y la funcinalidad de ls distints sistemas Escalas de S rgánic-funcinales relacinads cn la práctica de actividad física. bservación X 1. Recncer ls factres que intervienen en la 1.4. Utiliza su frecuencia cardiaca cm medi para cntrlar su esfuerz acción mtriz y ls mecanisms de cntrl de la Registr en la práctica de actividad física y mantenerse en su zna de actividad física CM B anecdótic intensidad de la actividad física, aplicándls a la saludable. X prpia práctica y relacinándls cn la salud Describe ls aspects básics de una dieta equilibrada relacinándls Escalas de AA B cn una mejr calidad de vida. bservación X 1.6. Recnce ls efects que distints hábits tienen sbre la salud Escalas de S B mstrand una actitud crítica frente a ls hábits perjudiciales. bservación X 1.7. Cnce principis de higiene pstural aplicándls en actividades Registr ctidianas (sedentación, psturas al drmir, elevación y manej de cargas, AA anecdótic etc.). X 2.1. Recnce el estad de su cndición física a través del tratamient de Autevaluac S ls dats btenids de la aplicación de pruebas de valración. ión X 2. Desarrllar las capacidades físicas de acuerd Autevaluac 2.2. Mejra sus niveles previs de cndición física. S B cn las psibilidades persnales y dentr de ls ión X márgenes de la salud, mstrand una actitud de 2.3. Alcanza niveles de cndición física acrdes cn su mment de Pruebas S aut exigencia en su esfuerz. desarrll mtr y cn sus psibilidades. bjetivas X 2.4. dentifica ls beneficis que la mejra de sus capacidades físicas tiene Pruebas AA sbre su salud. bjetivas X Blque 2. Juegs y deprtes CC P E C.F. BC RUG VB ALT RAQ COMB ATL RELAJ JDPT 1ºAU NAT CAL 1.1. Mejra ls niveles de sus capacidades crdinativas cn respect a Diari de S sus niveles previs. clase X X X X 1.2. Cnce distintas manifestacines lúdic-deprtivas cm parte del Diari de AA patrimni cultural. clase X 1. Reslver situacines mtrices aplicand ls 1.3. Cmprende la dinámica de jueg de la mdalidad identificand las Registr AA B aspects básics de la técnica de las actividades fases de la misma y sus características. anecdótic X X X X físic-deprtivas prpuestas, en cndicines reales 1.4. Demuestra cncimients sbre ls aspects básics de la técnica de Pruebas S B adaptadas. la mdalidad. bjetivas X X X 1.5. Aplica ls aspects básics de la técnica de la mdalidad Pruebas S B cnsiguiend el bjetiv de la acción en situacines sencillas de práctica. bjetivas X X X 1.6. Mejra su nivel en la ejecución y aplicación de las accines técnicas Registr S básicas de la mdalidad respect a sus niveles previs. anecdótic X X X X X 2.1. Demuestra cncimients sbre ls aspects básics de la táctica de Registr S B la mdalidad. anecdótic X X 2.2. Discrimina ls estímuls que hay que tener en cuenta para la tma de Registr S decisines en las situacines de práctica. anecdótic X X 2.3. Aplica aspects básics de la táctica de la mdalidad en situacines Registr 2. Reslver situacines mtrices de psición, S X X X de práctica. anecdótic clabración clabración psición, utilizand las 2.4. Cpera cn sus cmpañers y cmpañeras en situacines de Registr estrategias más adecuadas en función de ls CS X X práctica cn intencines tácticas básicas. anecdótic estímuls relevantes Cnce y respeta en su práctica nrmas y aspects reglamentaris Registr CS B X X X básics de la mdalidad trabajada. anecdótic 2.6. Reflexina sbre las situacines de práctica planteadas valrand la Diari de adecuación de las slucines aprtadas y realizand ajustes en cas de CS A clase que fuera necesari. X X CC PONDERACÓN NST. EVALUA 10/10/17 44

45 .E.S. Carmen Burgs Seguí Departament de Educación Física Blque 3. Actividades físic-deprtivas en el medi natural 1.1. Demuestra cncimients sbre las técnicas de la actividad físicdeprtiva en el medi natural. 1. Recncer las psibilidades que frece el medi 1.2. Utiliza cn autnmía aspects básics de las técnicas de la actividad natural para la realización de actividades físicdeprtivas utilizand las técnicas específicas físic-deprtiva en el medi natural en entrns adaptads y/ naturales. adecuadas y mstrand actitudes de utilización 1.3. Aplica cn eficacia aspects básics de las técnicas de la actividad respnsable del entrn. físic-deprtiva en el medi natural en entrns adaptads y/ naturales Recnce la necesidad del us respetus del entrn natural mstrand cmprmis pr su cnservación. Blque 4. Expresión crpral y artística 1.1. Utiliza ls recurss expresivs del cuerp y del mvimient para cmunicar emcines, sentimients, situacines e ideas. 1. nterpretar y prducir accines mtrices 1.2. Cmbina ls elements de espaci, tiemp e intensidad y atiende a cn criteris de creatividad en la puesta en práctica de las manifestacines finalidades artístic-expresivas, utilizand técnicas expresivas. de expresión crpral y trs recurss dentifica estructuras rítmicas en diferentes tips de música y adapta su mvimient a las mismas Cnce y pne en práctica distints tips de bailes danzas. AA Blque 5. Actitudes, valres y nrmas. Elements cmunes 1.1. Valra la actividad física cm una pción adecuada de cupación del 1. Valrar la actividad física en sus tiemp de ci. distintas S de inclusión scial, facilitand la participación de tras tip discriminación prejuici. manifestacines cm frma de ci activ y de 1.2. nteraccina cn sus cmpañers y cmpañeras superand cualquier CS persnas independientemente de sus características 1.3. Clabra en las actividades grupales, asumiend sus y clabrand cn ls demás. respnsabilidades para la cnsecución de ls bjetivs. CS/S 1.4. Respeta las intervencines y aprtacines de ls demás. CS 2.1. Adpta una actitud de participación activa, desinhibida y de aprvechamient en las clases Presenta actitudes de esfuerz y de superación. S B 2.3. Muestra actitudes de deprtividad, tlerancia, cperación y 2. Recncer la imprtancia de ls valres y las autcntrl en relación cn la actividad física, tant en el papel de actitudes en la práctica de actividad física participante cm en el de espectadr. cmprendiend la necesidad de respetar nrmas Muestra actitudes de respet hacia adversaris, cmpañers, árbitrs y prfesres Respeta las nrmas establecidas en clase aceptand la necesidad de las mismas Hace un us crrect y cuidads de las instalacines y el material utilizads en clase 3.1. Aplica cn autnmía hábits higiénics en la práctica de actividad 3. Cntrlar las dificultades y ls riesgs durante su física. participación en actividades físic-deprtivas y 3.2. Cnce y respeta las nrmas de prevención de lesines y accidentes artístic-expresivas, analizand las características en la práctica de actividad física. de las mismas, y adptand medidas preventivas y 3.3. Cnce y aplica ls prcedimients básics e iniciales de actuación de seguridad en su desarrll. ante ls accidentes deprtivs más frecuentes. Métd R..C.E. (Reps, hiel, cmpresión y elevación) Diferencia ls tips de calentamient recnciend actividades para 4. Desarrllar actividades prpias de cada una de las cada un de ells. fases de la sesión de actividad física, 4.2. Pne en práctica de frma autónma calentamients generales relacinándlas cn las características de las teniend en cuenta pautas de crrecta realización. mismas Utiliza técnicas respiratrias cm medi de relajación y de vuelta a la calma en la práctica de actividad física. 5. Utilizar las Tecnlgías de la nfrmación y la 5.1. Utiliza las Tecnlgías de la nfrmación y la Cmunicación para Cmunicación en el prces de aprendizaje, para ampliar su cncimient y/ elabrar dcuments (text, presentación, buscar, analizar y seleccinar infrmación relevante, imagen, vide, snid, ) sbre cntenids de la Educación Física. elabrand dcuments prpis, y haciend 5.2. Emplea un adecuad prces de búsqueda y prcesamient de la expsicines y argumentacines de ls misms. infrmación. CC P E C.F. BC RUG VB ALT RAQ COMB ATL RELAJ JDPT 1 AUX NAT CAL AA S S CS B B A Registr anecdótic Diari de clase Diari de clase Diari de clase CC P E C.F. BC RUG VB ALT RAQ COMB ATL RELAJ JDPT 1ºAU NAT CC CL AA B A Registr anecdótic Registr anecdótic Registr anecdótic Diari de clase CC P E C.F. BC RUG VB ALT RAQ COMB ATL RELAJ JDPT 1ºAU NAT CAL S S CS CS CS S AA AA S S S CD S B B B B B B B A Diari de clase Diari de clase Diari de clase Diari de clase Diari de clase Análisis actividad de clase Diari de clase Diari de clase Diari de clase Listas de cntrl Listas de cntrl Diari de clase Escalas de bservación Pruebas bjetivas Diari de clase Escalas de bservación Diari de clase Diari de clase X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X 10/10/17 45

46 .E.S. Carmen Burgs de Seguí Departament de Educación Física Criteris de evaluación Educación Física. 3º ESO Blque 1. Cndición física y salud Estándares de aprendizaje evaluables 1.1. dentifica la relación entre su gast energétic y su aprte calóric, relacinándl cn la CC salud. Analisis de actividades x 1.2. Analiza su prpia dieta y prpne cambis para que esta sea más saludable. CC Prueba bjetiva x 1.3. Cnce las respuestas del rganism ante la práctica de actividad física y las adaptacines 1. Recncer ls factres que intervienen en la acción mtriz y ls rgánicas que se prducen en el mism cm cnsecuencia de una práctica sistemática, AA mecanisms de cntrl de la intensidad de la actividad física, aplicándls relacinándlas cn la salud. Prueba bjetiva x a la prpia práctica y relacinándls cn la salud Adapta la intensidad del esfuerz físic utilizand para ell su frecuencia cardíaca y las B AA sensacines de esfuerz percibid Analisis de actividades x 1.5. Aplica ls fundaments de higiene pstural en la práctica de actividades físicas. AA Observacin directa x 1.6. Reflexina sbre sus prpis hábits de vida adptand una pstura crítica frente a ls B CC ncivs y valrand ls beneficiss para su salud, argumentand sus pinines. Analisis de actividades x 2.1. Cnce ls métds de trabaj de las distintas capacidades físicas y las pautas para su B AA crrecta aplicación. Prueba bjetiva x 2.2. Aplica de frma autónma prcedimients para autevaluar las distintas capacidades AA 2. Desarrllar las capacidades físicas de acuerd cn las psibilidades físicas básicas, especialmente las relacinadas cn la salud. Escala de bservacin x persnales y dentr de ls márgenes de la salud, mstrand una actitud de 2.3. Mejra ls niveles previs de sus capacidades físicas básicas, especialmente de las B S aut exigencia en su esfuerz. relacinadas cn la salud. Prueba bjetiva x J.R C.F Vl Atl Ori D.Al Rel Acr U10 U11 U12 U13 U14 U Alcanza niveles de desarrll de las capacidades físicas básicas, especialmente de las CC relacinadas cn la salud, acrdes cn su mment de desarrll mtr y cn sus psibilidades. Prueba bjetiva x Blque 2. Juegs y deprtes P CC E J.R C.F VOL Atl Ori D.al Rel Acr U10 U11 U12 U13 U14 U Cmprende la estructura de jueg de la mdalidad identificand las fases de la misma y B CC x sus características. Observacin directa x 1.2. Demuestra cncimients sbre ls aspects básics de la técnica de la mdalidad. B S Observacin directa x x x x 1. Reslver situacines mtrices aplicand ls aspects básics de la 1.3. Aplica ls aspects básics de la técnica de la mdalidad ajustand su realización a ls técnica de las actividades físic-deprtivas prpuestas, en cndicines B AA x cndicinantes de mayr relevancia presentes en la situación de práctica. Observacin directa x x x reales adaptadas Autevalúa su ejecución cn respect al mdel técnic plantead. AA Prueba bjetiva x x 1.5. Mejra su nivel en la ejecución y aplicación de las accines básicas de la técnica de la CC x mdalidad respect a sus niveles previs. Lista de cntrl x x x 2.1. Demuestra cncimients sbre ls aspects básics de la táctica de la mdalidad. B AA Observacin directa x 2.2. Pne en práctica aspects básics de la táctica individual y/ grupal de la mdalidad CC x buscand cumplir el bjetiv de la acción de jueg. Observacin directa x x 2. Reslver situacines mtrices de psición, clabración clabración 2.3. Se crdina cn sus cmpañers y cmpañeras para pner en práctica aspects básics psición, utilizand las estrategias más adecuadas en función de ls AA x de la táctica grupal de la mdalidad. Observacin directa x x estímuls relevantes Aplica cn eficacia ls recurss mtrices de la mdalidad. A AA Observacin directa x x x x 2.5. Reflexina sbre las situacines de práctica justificand las decisines tmadas. CC Analisis de actividades x x x 2.6. Cnce y respeta en su práctica nrmas y aspects reglamentaris básics de la B CS x mdalidad trabajada. Analisis de actividades x x x P C.CLAVE NST. EVALUA TEMPORALZACÓN ESTÁNDARES EN UNDADES DDÁCTCAS 10/10/17 46

47 .E.S. Carmen Burgs Seguí Departament de Educación Física dentifica las psibilidades que frece el entrn natural próxim para la aplicación de la actividad físic-deprtiva en el medi natural. 1. Recncer las psibilidades que frece el medi natural para la 1.2. Cnce las técnicas de la actividad físic-deprtiva en el medi natural, aplicándlas de realización de actividades físic-deprtivas utilizand las técnicas frma autónma en situacines variadas. específicas adecuadas y mstrand actitudes de utilización respnsable del 1.3. Utiliza cn eficacia las técnicas de la actividad físic-deprtiva en el medi natural en entrn. entrns adaptads y/ naturales Reflexina sbre el estad del medi ambiente y plantea psibles accines persnales que cntribuyan a la cnservación y mejra del mism. Blque 4. Expresión crpral y artística 1. Valrar la actividad física en sus distintas manifestacines cm frma de ci activ y de inclusión scial, facilitand la participación de tras persnas independientemente de sus características y clabrand cn ls demás. Blque 3. Actividades físic-deprtivas en el medi natural P CC E J.R C.F VOL Atl Ori D.al Rel Acr U10 U11 U12 U13 U14 U15 B A AA AA AA Analisis de actividades Observacin directa Prueba bjetiva CS Analisis de prduccines x P CC E J.R C.F VOL Atl Ori D.al Rel Acr U10 U11 U12 U13 U14 U Pne en práctica cmpsicines grupales de carácter dramátic y/ rítmic. B S Analisis de prduccines x 1. nterpretar y prducir accines mtrices cn finalidades artísticexpresivas, utilizand técnicas de expresión crpral y trs recurss. sincrnización y crrecta ejecución en las cmpsicines puestas en 1.2. Utiliza las técnicas y recurss rítmic-expresivs atendiend a criteris de creatividad, práctica nterpreta las prduccines de trs y reflexina sbre l representad. AA Autevaluacin x Blque 5. Actitudes, valres y nrmas. Elements cmunes P CC E J.R C.F VOL Atl Ori D.al Rel Acr U10 U11 U12 U13 U14 U Cnce las psibilidades que le frece su entrn para la práctica de actividad física en su tiemp libre y plantea prpuestas de utilización persnal Muestra actitudes que favrecen el trabaj en equip cumpliend cn la labr encmendada. A CC AA CC Prueba bjetiva Analisis de actividades x x x x x x x x Observacin directa x x x x x x x x 1.3. Respeta y valra las intervencines y aprtacines de ls demás. CS Observacin directa x x x x x x x x x x x x 2. Recncer la imprtancia de ls valres y las actitudes en la práctica de actividad física cmprendiend la necesidad de respetar nrmas Participa cn interés, desinhibición e iniciativa en las clases. B CS 2.2. Muestra actitudes de aut-exigencia y superación. B CS 2.3. Acepta el valr integradr de la práctica físic-deprtiva respetand la diversidad, superand las diferencias y mstrand actitudes de deprtividad y tlerancia Muestra una actitud crítica frente a determinads cmprtamients relacinads cn la actividad física deprtiva ya sea en la faceta de practicante en la de espectadr Analiza críticamente ls estils de vida y ls mdels crprales prpuests pr la sciedad en relación cn la actividad física Muestra actitudes de respet hacia adversaris, cmpañers, árbitrs y prfesres. B CS 2.7. Respeta las nrmas establecidas en clase. B CC 2.8. Hace un us crrect y cuidads de las instalacines y el material utilizads en clase. B CS B CS CS CS Observacin directa x x x x x x x x Observacin directa x x x x x x x x Observacin directa x x x x x x x x Observacin directa x x x x x x x x Prueba bjetiva x x x x x x x x Observacin directa x x x x x x x x Observacin directa x x x x x x x x Observacin directa x x x x x x x x 3. Cntrlar las dificultades y ls riesgs durante su participación en actividades físic-deprtivas y artístic-expresivas, analizand las características de las mismas y adptand medidas preventivas y de seguridad en su desarrll dentifica las características de las actividades físicas que pueden supner un element de riesg para sí mism para ls demás Adpta de frma autónma las nrmas de prevención y de seguridad prpias de las actividades físicas desarrlladas Cnce el prtcl de reanimación cardipulmnar básica (RCP) y la manibra de Heimlich. CS CS AA Autevaluacin x x x x x x x x Observacin directa x x x x x x x x Autevaluacin x x x x x x x x 4. Desarrllar actividades prpias de cada una de las fases de la sesión de actividad física, relacinándlas cn las características de las mismas Diseña y pne en práctica calentamients generales y específics y fases de vuelta a la calma de la sesión de frma autónma Utiliza distintas técnicas de relajación cm medi de disminución de tensines físicas y emcinales. B AA CC Observacin directa x x x x x x x x Observacin directa x x x x x x x x 5. Utilizar las Tecnlgías de la nfrmación y la Cmunicación en el prces de aprendizaje, para buscar, analizar y seleccinar infrmación relevante, elabrand dcuments prpis, y haciend expsicines y argumentacines de ls misms Utiliza las Tecnlgías de la nfrmación y la Cmunicación para ampliar su cncimient y/ elabrar dcuments (text, presentación, imagen, vide, snid, ) sbre cntenids de la Educación Física, realizand expsicines sí fuera necesari. B CD Analisis de prducccines x x x x x x x x 5.2. Emplea un adecuad prces de búsqueda y prcesamient de la infrmación. CD Analisis de prducccines x x x x x x x x 5.3. Utiliza adecuadamente las Tecnlgías de la nfrmación y la Cmunicación en la preparación y la puesta en práctica de actividades físicas. CD Analisis de prduccines x x x x x x x x 10/10/17 47

48 .E.S. Carmen Burgs de Seguí Departament de Educación Física Criteris de evaluación EDUCACÓN FÍSCA 4º ESO Blque 1. Cndición física y salud Estándares de aprendizaje evaluables P C.CLAVE NST. EVALUA TEMPORALZACÓN ESTÁNDARES EN UNDADES DDÁCTCAS J.R C.F.S Atl Bal Cue Bad Rel Cr U9 U10 U11 U12 U13 U14 U Mantiene actitudes psturales crrectas en la práctica de actividades físicas. S Obs.direta x x 1.2. Relacina ejercicis de tnificación y/ flexibilización de determinadas estructuras de sstén del cuerp cn la cmpensación de ls efects prvcads pr las actitudes psturales inadecuadas más frecuentes Elabra sencills menús saludables y equilibrads teniend en cuenta sus características y necesidades persnales Cnce ls requerimients de alimentación e hidratación para la práctica de 1. Argumentar la relación entre ls hábits de vida y sus efects sbre la actividad física. cndición física, aplicand ls cncimients sbre actividad física y salud Muestra una actitud crítica ante las interpretacines erróneas que de la imagen crpral y de la actividad física se pueden dar en la sciedad actual y ls desequilibris que estas generan (anrexia, bulimia, vigrexia, cnsum de sustancias dpantes) argumentand sus pinines. B AA S AA CS Lista cnt. x x Trabaj x x Prueba Ob x x Prueba Ob x x 1.6. Relacina hábits cm el sedentarism y el cnsum de sustancias ncivas cm el alchl y el tabac cn sus efects sbre la cndición física y la salud Realiza prpuestas saludables que puedan cntrarrestar ls efects que determinads hábits perjudiciales tienen sbre la salud Aplica de frma autónma ls sistemas y métds de desarrll de las capacidades físicas relacinadas cn la salud. B B CS S AA Prueba Ob x x Prueba Ob x x Obs.direta x x 2.2. Prpne actividades físicas para el desarrll de las diferentes capacidades físicas relacinadas cn la salud que respndan a sus características, intereses y necesidades y que tengan un enfque saludable. S Reg Anec x x 2.3. Elabra y pne en práctica en hrari esclar un plan básic para la mejra de las capacidades físicas básicas relacinadas cn la salud teniend en cuenta ls recurss dispnibles en el centr y argumentand sus decisines. B AA Prueba Ob x x 2. Mejrar mantener ls factres de la cndición física, practicand 2.4. Plantea una prpuesta sencilla de adaptación de su prgrama básic para la actividades físic-deprtivas adecuadas a su nivel e identificand las mejra de las capacidades físicas relacinadas cn la salud en su tiemp libre. adaptacines rgánicas y su relación cn la salud. A AA Prueba Ob x x 2.5. Valra de frma autónma su aptitud física en sus dimensines anatómica, fisilógica y mtriz utilizand ls resultads btenids en el prces de mejra de su cndición física. AA Prueba Ob x x 2.6. Mejra ls niveles previs de las capacidades físicas básicas relacinadas cn la salud. B S Prueba Ob x x 2.7. Alcanza ls bjetivs de desarrll de las capacidades físicas básicas relacinadas cn la salud planteads en su prgrama de actividades. S Prueba Ob x x 10/10/17 48

49 .E.S. Carmen Burgs Seguí Departament de Educación Física Blque 2. Juegs y deprtes 1.1. Ajusta la realización de ls aspects técnics de la mdalidad a ls factres presentes en la práctica y, según cass, a las intervencines del rest de ls participantes. P CC E J.R C.F.S Atl Bal Ori Bad Rel Cr U9 U10 U11 U12 U13 U14 U15 B S Lista cnt. x x 1. Reslver situacines mtrices aplicand aspects técnics en las actividades físic-deprtivas prpuestas, cn eficacia y precisión Demuestra cncimients sbre ls aspects técnics de la mdalidad. B S 1.3. Mejra su nivel en la ejecución y aplicación de las accines técnicas de la mdalidad respect a sus niveles previs Aplica cn eficacia y precisión ls recurss técnics de la mdalidad en situacines de práctica Demuestra cncimients sbre ls aspects táctics de la mdalidad. B AA A AA S Obs.direta x x x Obs.direta x x x Prueba Ob x x x Obs.direta x x 2.2. Seleccina y aplica ls recurss táctics individuales y/ grupales y clectivs aprpiads en función de ls cndicinantes presentes en el jueg cn el fin de cumplir el bjetiv de la acción de jueg. AA Lista cnt. x x 2.3. Crdina las accines mtrices prpias cn la de sus cmpañers y cmpañeras y cumple cn su función para cnseguir el bjetiv de la acción mtriz, pniend en práctica aspects táctics grupales y clectivs de la mdalidad Aplica cn eficacia y precisión ls recurss táctics de la mdalidad en 2. Reslver situacines mtrices de psición y de clabración-psición, situacines de práctica. en las actividades físic-deprtivas prpuestas, tmand la decisión más eficaz en función de ls bjetivs Justifica las decisines tmadas en la práctica de las diferentes actividades, recnciend ls prcess que están implicads en las mismas. A CS S AA Obs.direta x x Obs.direta x x Obs.direta x x 2.6. Argumenta y plantea slucines variadas ante las situacines planteadas, teniend en cuenta ls factres presentes y valrand las psibilidades de éxit de las mismas. A AA Obs.direta x x 2.7. Cnce y respeta el reglament de ls deprtes practicads en su participación en el jueg. B AA Obs.direta x x 3.1. Diseña y pne en práctica actividades deprtivas cn finalidad recreativa y/ cmpetitiva en el perid esclar, asumiend las funcines encmendadas en el grup y crdinándse cn sus cmpañers y cmpañeras. 3. Clabrar en la planificación y en la rganización de actividades 3.2. Presenta prpuestas riginales de rganización de actividades deprtivas cn deprtivas, previend ls medis y las actuacines necesarias para el finalidad recreativa y/ cmpetitiva en el perid esclar, así cm de utilización de desarrll de las mismas y relacinand sus funcines cn las del rest de materiales. implicads. A AA S Obs.direta x x Entrevista x x 3.3. Analiza la ferta de práctica de actividades deprtivas que le frece su entrn y plantea prpuestas de utilización adaptadas a sus características, intereses y necesidades. S Entrevista x x 10/10/17 49

50 .E.S. Carmen Burgs de Seguí Departament de Educación Física Blque 3. Actividades físic-deprtivas en el medi natural 1.1. Realiza prpuestas de aplicación de actividades físic-deprtivas en el medi natural que puedan supner una pción persnal de práctica física en el tiemp de ci y de mejra de la salud. P CC E J.R C.F.S Atl Bal Ori Bad Rel Cr U9 U10 U11 U12 U13 U14 U15 AA Entrevista x 1. Prfundizar en el cncimient de las actividades físic-deprtivas en el 1.2. Resuelve situacines de práctica relacinadas cn la actividad físic-deprtiva medi natural, recnciend el impact ambiental, ecnómic y scial de en el medi natural en entrns adaptads y/ naturales, ajustándse en td su aplicación y reflexinand sbre su repercusión en la frma de vida y en mment a las circunstancias de aplicación. el entrn. B AA Prueba Ob x 1.3. Reflexina sbre el impact ambiental, ecnómic y scial que la aplicación de actividades físic-deprtivas en el medi natural tiene sbre el entrn y en las frmas de vida, mstrand actitudes de cnservación y prtección del medi ambiente. Blque 4. Expresión crpral y artística AA Anal. Trab x P CC E J.R C.F.S Atl Bal Ori Bad Rel Cr U9 U10 U11 U12 U13 U14 U Elabra y pne en práctica cmpsicines de tip expresiv y/ artístic rítmic. 1. Cmpner y presentar cmpsicines individuales clectivas, 1.2. Ajusta sus accines a la intencinalidad de las cmpsicines, utilizand seleccinand y ajustand ls elements de la mtricidad expresiva adecuadamente y de frma creativa ls distints recurss y técnicas. B 1.3. nterpreta las prduccines de trs y reflexina sbre l representad. AA Prue. Cmp x Blque 5. Actitudes, valres y nrmas. Elements cmunes P CC E J.R C.F.S Atl Bal Ori Bad Rel Cr U9 U10 U11 U12 U13 U14 U15 AA S Prueba Ob Prueba Ob x x 1.1. Valra las diferentes actividades físicas distinguiend las aprtacines que cada una tiene desde un punt de vista cultural, de mejra persnal, de disfrute y de relación cn ls demás. 1. Analizar críticamente el fenómen físic-deprtiv discriminand ls 1.2. Muestra actitudes de deprtividad manteniend una actitud crítica cn ls aspects culturales, educativs, integradres y saludables de ls que cmprtamients antideprtivs y discriminatris tant desde el papel de fmentan la vilencia, la discriminación la cmpetitividad mal entendida. participante cm de espectadr. B S Obs.direta x x x x x x x x CS Obs.direta x x x x x x x x 2. Mstrar actitudes de cmprmis cn su mejra persnal y de respnsabilidad en su relación cn ls demás Valra las actuacines e intervencines de ls participantes en las actividades, respetand ls niveles de cmpetencia mtriz y tras diferencias Adpta actitudes de respet hacia ls demás, las nrmas y las instalacines y materiales de práctica Muestra cmprmis cn su aprendizaje y cn la mejra de su capacidad mtriz Acepta cn respnsabilidad su función en el grup, realizand prpuestas y aprtacines, aceptand y valrand las de ls demás y demstrand su capacidad de diálg y argumentación para llegar a acuerds Aplica de frma autónma medidas de seguridad y prevención en la práctica de actividades físic-deprtivas. 3. Asumir la respnsabilidad de la prpia seguridad en la práctica de 3.2. Verifica las cndicines de práctica segura y usa cnvenientemente el equip actividad física, teniend en cuenta ls factres inherentes a la actividad y persnal, ls materiales y ls espacis de práctica. previend las cnsecuencias que pueden tener las actuacines pc cuidadsas sbre la seguridad de ls participantes dentifica las lesines y accidentes más frecuentes en la práctica físicdeprtiva y describe ls prtcls de actuación básics ante ls misms Diseña y pne en práctica de frma autónma y habitual calentamients generales y específics y fases de vuelta a la calma, atendiend a las 4. Desarrllar actividades prpias de cada una de las fases de la sesión de características de la parte principal de la sesión. actividad física, relacinándlas cn las características de las mismas Utiliza de frma autónma y en distints cntexts de aplicación diferentes técnicas y métds de relajación Utiliza las Tecnlgías de la nfrmación y la Cmunicación para prfundizar en su cncimient y elabrar dcuments de distint tip (text, presentación, imagen, vide, snid, ), realizand expsicines sí fuera necesari. 5. Utilizar eficazmente las Tecnlgías de la nfrmación y la Cmunicación en el prces de aprendizaje, para buscar, seleccinar y valrar infrmacines relacinadas cn ls cntenids del curs, cmunicand ls 5.2. Realiza un prces de búsqueda adecuad, prcesand la infrmación y resultads y cnclusines en el sprte más adecuad. analizándla críticamente y cmpartiend la infrmación en ls sprtes y entrns aprpiads si fuera necesari. Utiliza adecuadamente las Tecnlgías de la nfrmación y la Cmunicación en la preparación y la puesta en práctica de actividades físicas. B B B B B CS Obs.direta x x x x x x x x CS Obs.direta x x x x x x x x S Obs.direta x x x x x x x x CS Obs.direta x x x x x x x x S Obs.direta x x x x x x x x S Obs.direta x x x x x x x x AA Obs.direta x x x x x x x x S Obs.direta x x x x x x x x S Obs.direta x x x x x x x x S Trabaj x x x x x x x x AA Trabaj x x x x x x x x CD Trabaj x x x x x x x x 10/10/17 50

51 .E.S. Carmen Burgs Seguí Departament de Educación Física ESTRATEGAS E NSTRUMENTOS PARA LA EVALUACÓN DE LOS APRENDZAJES DEL ALUMNADO. Las intencines de la evaluación en el marc del prces educativ que plantea nuestra labr, buscan valrar ls tres elements que intervienen en el prces enseñanza-aprendizaje: evaluación del alumnad, evaluación del prfesrad y evaluación del prces de la acción didáctica. Ls medis que utilizarems para btener infrmación para el prces de evaluación sn: PROCEDMENTOS DE OBSERVACÓN Registr anecdótic Listas de cntrl Escalas de puntuación Registrs de acntecimients Test Descripción de algún hech bservad Presencia ausencia de una cnducta. Valración de la realización de una tarea mediante escala cualitativa escala cuantitativa según cnvenga. Dats estadístics en %. Test de aptitud física Pruebas de ejecución Pruebas de habilidad mtriz PROCEDMENTOS DE EXPERMENTACÓN Y RENDMENTO Pruebas bjetivas Realización de una actividad habilidad previamente verbalizada pr el prfesr pr el alumn Examen escrit De evcación (respuestas breves), cmpletar texts mutilads, de verdader fals, de elección múltiple (varias respuestas a elegir), de crrespndencia (flechas), de identificación (un dibuj en el que hay que identificar el tip de ejercici, etc.). Examen ral Pruebas de desarrll: preguntas largas, preguntas crtas, cmentaris de text, cn material, sin material, etc. Técnicas scimétricas Elección de equips (valración del nivel de ls cmpañers), cnfección de grups (nivel de dmini nivel de relación), rechaz de alumns, etc. 10/10/17 51

52 .E.S. Carmen Burgs de Seguí Departament de Educación Física CRTEROS DE CALFCACÓN. 1.-NORMAS BASCAS DEL AREA. EQUPAMENTO. Rpa deprtiva, calzad deprtiv y muda limpia. Se dejarán ds minuts al inici y al final de la sesión para cambiarse de rpa, añadirles a ls cinc minuts de tránsit entre clase y clase. Acudir a las sesines de E. Física prvists de un cuadern, en el cual ls alumns recgerán ls ejercicis realizads durante la clase. Actividades extraesclares: Sl pdrán asistir a dichas actividades, aquells alumns/as que n psean partes de disciplinas. Ficha del alumnad: Deberá ser entregada al prfesr crrespndiente. Acstumbrarse a leer el tablón de anuncis del gimnasi. ENFERMEDADES Y LESONES. Exents ttales: Es preceptiv un Certificad Médic Oficial en el que figure el diagnstic, psibles actividades alternativas y ejercicis cntraindicads y el n y nmbre del clegiad médic. Exents parciales / transitris: Pr la falta de una sesión es suficiente cn un justificante de sus tutres legales, dnde se diferencie la n-asistencia de la nparticipación, la fecha y el mtiv de exención. Si se prlnga, es preceptiv justificante medic en el que figure pr escrit el n y nmbre del clegiad medic, el diagnstic, ls ejercicis cntraindicads y ls alternativs. RECURSOS MATERALES DEL AREA. Hacer un buen us de ls recurss materiales de ls que dispnems: El que rmpe paga, y será sancinad en cas de maltrat del material de us inadecuad. Acceder al paviment del gimnasi cn zapatillas deprtivas cn suelas que n dejen marca. Limpiarse bien la suela (piedrecillas, barr, chicle, etc.) antes de entrar al gimnasi. OTRAS NORMAS Baj ningún cncept, n justificad, se pdrá salir de clase para ir al bañ. Masticar chicle en clase, cmer caramel, traer cmidas y/ bebidas a clase será penalizad en el blque actitudes, valres y nrmas. Tener a la vista el móvil y/ hacer us de él en el transcurs de la sesión, n sól será penalizad en el apartad actitudinal, sin también será requisad y entregad a Jefatura de Estudis. Ls aparats de música sl pdrán ser utilizads durante las sesines de carrera cntinua. Al cmienz de la clase habrá una caja dnde el alumn pdrá depsitar el móvil y estará baj llave. Durante la clase de Ed. Física las zapatillas deberán estar bien atadas, dejand para tr mment mdas que puedan prvcar lesines injustificadas. Ls alumns esperarán fuera del gimnasi a que salgan ls alumns de la clase anterir y entrarán al gimnasi cuand el prfesr se l slicite. Ls alumns accederán al gimnasi pr una de las puertas laterales de emergencia y saldrán al acabar la sesión pr la puerta principal, evitand así prblemas de rbs y desperfects en ls vestuaris. 10/10/17 52

53 .E.S. Carmen Burgs Seguí Departament de Educación Física CRTEROS DE CALFCACON PARA ALUMNOS DE ESO Aquells alumns que cursan Es serán calificad según l estándares establecids en ls diferentes blques de cntenids. Ls estándares serán clasificads según ls blques de cntenids y valrads cn el instrument de evaluación crrespndiente. Las diferentes unidades didácticas se evaluarán cn ls estándares vinculads a ls prcedimients, a la tería y al blque de actitudes, nrmas y valres. Ls estándares se valrarán de 1 a 10 y estarán vinculads cn un blque de cntenid y clasificads en actitudinal, prcedimental y teóric. Ls estándares prcedimentales tendrán un pes del 40% de la nta, ls estándares actitudinales tr 40% y ls teórics un pes del 20%, distribuids de la siguiente manera. 40% Blque 5 Actitudes Valres y Nrmas. Observación 10% Blque 5 Actitudes Valres y Nrmas. Cncepts mediante pruebas bjetivas. 20% Blque 2 Juegs y Deprtes 10% Blque 1 Cndición Física y Salud 10% Blque 1 Cndición Física y Salud. Cncepts mediante pruebas bjetivas. 5% Blque 3 Actividad Física en el medi natural 5% Blque 4 Expresión Crpral Para el alumnad que realiza nrmalmente las actividades físicas prpuestas: pruebas de aptitud física, pruebas de habilidades específicas, slución de prblemas técnics táctics prpuests en juegs y deprtes. Se darán a cncer a ls alumns al principi de cada trimestre. Alumnad cn enfermedad lesión que le impide realizar cualquier ejercici físic: realizar la actividad alternativa prpuesta pr el prfesr (bservacines pr escrit, apys y ayudas específicas, trabajs pr escrit alternativs a ls ejercicis físics, etc.). Ls alumns en ls test de cndición física serán valrads según el bitip teniend en cuenta su sex, edad, pes y talla. Ls test estarán pnderads dand un prcentaje alt a la nta a la resistencia. Ls trs % se distribuirán en función del trabaj realizad durante el trimestre. La media de ls test n pdrá estar pr debaj del 3.5, de ser así n pdrá hacerse la media cn ls trs apartads y tendrá pendiente esta parte. El barem será públic para td el alumnad. La prueba de resistencia será un 60% la distancia recrrida en ls ch días de carrera cntinua y un 40% la prueba de la Curse Navette pruebas de resistencia planteadas a l larg del trimestre. La nta final del curs será la nta media pnderada de las tres evaluacines. 10/10/17 53

54 .E.S. Carmen Burgs de Seguí Departament de Educación Física Anex. Puntuacines test cndición física. FLEXBLDAD-CHCAS FLEXBLDAD-CHCOS 1º ESO 2º ESO 3º ESO 4º ESO 1ºBACH 1º ESO 2º ESO 3º ESO 4º ESO 1ºBACH punts cms cms cms cms cms punts cms cms cms cms cms (-2) (-2) (-2) (-2) (-2) (-2) 4 (-4) (-4) (-6) (-6) (-6) 4 (-4) (-4) (-6) (-6) (-6) 3 (-8) (-8) (-10) (-10) (-10) 3 (-8) (-8) (-10) (-10) (-10) 2 (-12) (-12) (-14) (-14) (-14) 2 (-12) (-12) (-14) (-14) (-14) 1 (-16) (-16) (-18) (-18) (-18) 1 (-16) (-16) (-18) (-18) (-18) 0 (-20) (-20) (-20) (-20) (-20) 0 (-20) (-20) (-20) (-20) (-20) ABDOMNALES-CHCAS ABDOMNALES-CHCOS en 30" 1º ESO 2º ESO 3º ESO 4º ESO 1ºBACH en 30" 1º ESO 2º ESO 3º ESO 4º ESO 1ºBACH punts repeticines repeticines repeticines repeticines repeticines punts repeticines repeticines repeticines repeticines repeticines BALÓN MEDCNAL-CHCAS BALÓN MEDCNAL-CHCOS 3kg 1º ESO 2º ESO 3º ESO 4º ESO 1ºBACH 3kg 1º ESO 2º ESO 3º ESO 4º ESO 1ºBACH punts metrs metrs metrs metrs metrs punts metrs metrs metrs metrs metrs VELOCDAD 40m-CHCAS VELOCDAD 40m-CHCOS 40m 1º ESO 2º ESO 3º ESO 4º ESO 1ºBACH 40m 1º ESO 2º ESO 3º ESO 4º ESO 1ºBACH punts tiemp tiemp tiemp tiemp tiemp punts tiemp tiemp tiemp tiemp tiemp 10 6"50 6"40 6"40 6"30 6" "00 5"90 5"90 5"80 5"70 9 7"00 6"80 6"80 6"40 6"30 9 6"33 6"00 6"00 5"90 5"80 8 7"33 7"00 7"00 6"80 6"40 8 6"66 6"33 6"33 6"00 5"90 7 7"66 7"33 7"33 7"00 6"80 7 7"00 6"66 6"66 6"33 6"00 6 8"00 7"66 7"66 7"33 7"00 6 7"33 7"00 7"00 6"66 6"33 5 8"50 8"00 8"00 7"66 7"33 5 7"66 7"33 7"33 7"00 6"66 4 8"75 8"50 8"50 8"00 7"66 4 8"00 7"66 7"66 7"33 7"00 3 9"00 8"75 8"75 8"50 8"00 3 8"50 8"00 8"00 7"66 7"33 2 9"25 9"00 9"00 8"75 8"50 2 8"75 8"50 8"50 8"00 7"66 1 9"50 9"25 9"25 9"00 8"75 1 9"00 8"75 8"75 8"50 8" "00 9"50 9"50 9"25 9"00 0 9"50 9"00 9"00 8"75 8"50 10/10/17 54

55 .E.S. Carmen Burgs Seguí Departament de Educación Física FONDOS-CHCAS FONDOS-CHCOS sin tiemp 1º ESO 2º ESO 3º ESO 4º ESO 1ºBACH sin tiemp 1º ESO 2º ESO 3º ESO 4º ESO 1ºBACH punts repeticines repeticines repeticines repeticines repeticines punts repeticines repeticines repeticines repeticines repeticines SALTO HORZONTAL (pies junts)-chcas SALTO HORZONTAL (pies junts)-chcos 3 intents 1º ESO 2º ESO 3º ESO 4º ESO 1ºBACH 3 intents 1º ESO 2º ESO 3º ESO 4º ESO 1ºBACH punts distancia distancia distancia distancia distancia punts distancia distancia distancia distancia distancia 10 1,80 1,85 1,95 2,00 2, ,1 2,2 2,25 2, ,65 1,70 1,80 1,85 1, ,1 2,15 2, ,50 1,55 1,65 1,70 1,70 8 1,9 2 2,05 2, ,30 1,35 1,45 1,50 1,50 7 1,75 1,85 1,9 1, ,00 1,05 1,15 1,20 1,20 6 1,6 1,7 1,75 1, ,90 0,95 1,05 1,10 1,10 5 1,4 1,5 1,55 1, ,70 0,75 0,85 0,90 0,90 4 1,2 1,3 1,35 1, ,60 0,65 0,75 0,80 0, ,1 1,15 1, ,50 0,55 0,65 0,70 0,70 2 0,8 0,9 0, ,40 0,45 0,55 0,60 0,60 1 0,7 0,8 0,85 0, ,30 0,35 0,45 0,50 0,50 0 0,6 0,7 0,75 0, CARRERA TEST COOPER 12'-CHCAS CARRERA TEST COOPER 12'-CHCOS 1º ESO 2º ESO 3º ESO 4º ESO 1ºBACH 1º ESO 2º ESO 3º ESO 4º ESO 1ºBACH punts distancia distancia distancia distancia distancia punts distancia distancia distancia distancia distancia CARRERA TEST 1km-CHCAS CARRERA TEST 1km-CHCOS 1º ESO 2º ESO 3º ESO 4º ESO 1ºBACH 1º ESO 2º ESO 3º ESO 4º ESO 1ºBACH punts tiemp tiemp tiemp tiemp tiemp punts tiemp tiemp tiemp tiemp tiemp 10 0:04:30 0:04:20 0:04:10 0:04:00 0:03: :04:00 0:03:45 0:03:30 0:03:15 0:03:00 9 0:04:45 0:04:35 0:04:25 0:04:15 0:04:05 9 0:04:10 0:04:00 0:03:45 0:03:25 0:03:15 8 0:05:00 0:04:50 0:04:40 0:04:30 0:04:20 8 0:04:20 0:04:15 0:04:00 0:03:45 0:03:30 7 0:05:15 0:05:05 0:04:55 0:04:45 0:04:35 7 0:04:40 0:04:30 0:04:15 0:03:55 0:03:45 6 0:05:30 0:05:20 0:05:10 0:05:00 0:04:50 6 0:05:00 0:04:45 0:04:30 0:04:15 0:04:00 5 0:06:00 0:05:45 0:05:30 0:05:15 0:05:00 5 0:05:30 0:05:00 0:04:45 0:04:35 0:04:30 4 0:06:30 0:06:00 0:05:30 0:05:00 0:04:30 4 0:06:00 0:05:15 0:05:00 0:04:55 0:04:45 3 0:07:00 0:06:30 0:06:00 0:05:30 0:05:00 3 0:06:30 0:05:30 0:05:20 0:05:15 0:05:00 2 0:07:30 0:07:00 0:06:30 0:06:00 0:05:30 2 0:07:00 0:06:00 0:05:45 0:05:35 0:05:15 1 0:08:00 0:07:30 0:07:00 0:06:30 0:06:00 1 0:07:30 0:06:15 0:06:00 0:05:55 0:05: /10/17 55

56 .E.S. Carmen Burgs de Seguí Departament de Educación Física B i tip ABD abdminales D VARONES A B C E G F H J SALT salt hrizntal D FLEX flexibilidad D LANZ lanzamient D B i tip 10x5 agilidad D CN curse navette D A B C E G F H J A B C E G F H J A B C E G F H J VARONES A B C E G F H J A B C E G F H J /10/17 56

57 .E.S. Carmen Burgs Seguí Departament de Educación Física B i tip A B D abd minales D M UJER ES A B C E G F H J SALT salt hrizntal D FLEX flexibilidad D LANZ lanzamient D B i tip 10x5 agilidad D CN curse navette D A B C E G F H J A B C E G F H J A B C E G F H J M UJER ES A B C E G F H J A B C E G F H J A B C E G D F H J 10/10/17 57

58 .E.S. Carmen Burgs de Seguí Departament de Educación Física ORENTACONES METODOLÓGCAS, DDÁCTCAS Y ORGANZATVAS. Tda educación ha de tmar psicines en cuant a ls bjetivs que se desean alcanzar l que reclama el planteamient de uns determinads métds de enseñanza didáctics. Para su elección tendrems en cuenta ls siguientes aspects: Ls métds de enseñanza en educación física serán muy activs y variads basads en la psiclgía del alumn. Nunca se sbrepndrá un métd sbre el tr, n hay mejr métd de enseñanza, ests variarán según ls alumns, instalacines, material y bjetivs perseguids en la unidad didáctica crrespndiente. El alumn cmprenderá y dminará mejr las diferentes situacines planteadas pr medi de su prpia explración y n pr la experiencia y tecnicisms del prfesr. Ls alumns deben participar en ls métds tant cm puedan, l que en gran parte se cnsigue cuand se rganizan en pequeñs grups. También ayuda a que ls alumns participen de ls métds cuand se les analizan ls bjetivs a alcanzar y ls cntenids que deben utilizar para cnseguir y lgrar aquells. La metdlgía debe tener una dble justificación: psiclógica y lógica. Debe partir de una hipótesis (psiclgía) y presentar una estructura lógica teórica y práctica. Principis básics metdlógics para llevar a cab nuestr trabaj: Cncer a nuestrs alumns. - Se precisa de una relación prfesr-alumn para la acción educativa. Sól cnciend ls aspects cgnitivs (cnceptuales), mtrices (prcedimentales) y afectivs (actitudinales) pdrems rientarls bien. Grad bilógic del esfuerz. - El esfuerz sól es educativ a partir de una cierta intensidad y de una repetición suficiente Dsificación del esfuerz. - Buscarems la adaptación a las psibilidades individuales. Evitarems el exces que lleve al agtamient Primacía del entrenamient general. - Buscarems el desarrll de las cualidades físicas básicas y evitarems tda la especialización deprtiva a la que únicamente tendrían acces uns pcs alumns mprtancia de las actividades al aire libre. - En la medida de l psible, fmentarems el desarrll de este tip de actividades que sn liberadras, equilibrantes y frmativas. Mtivación pr el ejercici físic. - L más imprtante desde el punt de vista metdlógic, es que se encuentre la mtivación suficiente que lleve al alumn a su prgres y a cnsiderar su actividad física cm una necesidad vital. Principales métds de enseñanza base de nuestr prgrama y cntenids: Tant ls métds deductivs cm ls inductivs ns cnducirán a buens resultads educativs si sms capaces de deducir cual interesa más para la actividad que vams a desarrllar. Métd inductiv: El prfesr es el prtagnista y psee una infrmación (cncimients y experiencia) que debe dar a sus alumns para que la recepcines y la valre. Métd deductiv: El alumn cn su nivel de maduración va descubriend ls cncimients que necesita cn la ayuda del prfesr. A diferencia de trs aprendizajes basads en una retención de cncepts verbalizads, la adquisición de la habilidad mtriz es un prces vivencial mediante el cual el alumn frmará sus esquemas de acción pr cnceptuación verbalizada y en base a sensacines de carácter prpiceptiv que el mvimient genera. En razón a l anterirmente dich, ls canales de cmunicación base en el prces de aprendizaje serán el visual, el auditiv y el kinestésic-táctil. 10/10/17 58

59 .E.S. Carmen Burgs Seguí Departament de Educación Física El canal visual l utilizarems muy a menud puest que es el medi más rápid y direct para dar la infrmación y el tiemp es un de ls factres que más ns cndicina pr ser tan pbre el dedicad a esta asignatura. Dentr de este canal, utilizarems las siguientes frmas de expresión del mensaje dcente: demstracines (prprcinadas directamente pr el prfesr, pr un alumn, etc.). ayuda visual: plarizams la atención del alumn en un determinad aspect del mvimient de interés dificultad en su asimilación. medis auxiliares visuales: fundamentalmente basads en expsicines gráficas de mvimients en la pizarra, filmacines en víde y us de transparencias. El canal auditiv se utilizará fundamentalmente para transmitir cntenids verbales en las siguientes situacines: durante el planteamient teóric inicial del cntenid de la clase práctica. durante la ejecución práctica de ls alumns para fundamentar el raznamient de cada mvimient y aprtar cncimients a ls resultads. En el desarrll de las unidades didácticas cn un planteamient eminentemente teóric. La infrmación de este canal será transmitida pr: descripcines (para frmar en el alumn una imagen mental clara) explicacines (para prprcinar al alumn raznamients que justifiquen el prqué de la ejecución prpuesta) El canal kinestésic-táctil se utilizará fundamentalmente en el prces de individualizar la enseñanza, cn carácter vivencial para alumns determinads. Ls recurss didáctics serán: ayuda manual: cn mtiv de seguridad en mvimients acrbátics. ayuda autmática: alternand las cndicines nrmales de la ejecución. Sistemas metdlógics En función de ls bjetivs prevists y el análisis de las características del grup de trabaj se cntemplarán y llevarán a cab ls siguientes sistemas: enseñanza masiva: sin cncimient de ls resultads cn cncimient de ls resultads masivs cn cncimient de ls resultads individualizad niveles de enseñanza: enseñanza pr subgrups enseñanza individualizada instrucción directa: mand direct asignación de tareas enseñanza mediante la búsqueda reslución de prblemas descubrimient guiad libre explración Para td tip de actividad lectiva que l requiera saldrems al exterir del centr y así facilitar un mayr us y disfrute de nuestr entrn. nclus se cntempla la psibilidad de utilizar las instalacines deprtivas municipales para alguna de las actividades prgramadas, dependiend de las gestines que se hagan a l larg del curs para su utilización. gualmente se cntempla el us del circuit de carrera cntinúa medid a este fin, para ell se requerirá la autrización previa de ls padres. Para la realización de algunas unidades didácticas será necesari la adquisición de ciert material pr parte de ls alumns. 10/10/17 59

60 .E.S. Carmen Burgs de Seguí Departament de Educación Física MATERALES CURRCULARES Y RECURSOS DDÁCTCOS. El material que dispne el centr es insuficiente para desarrllar las actividades, estand cada vez más viej y necesitand renvar cn mayr frecuencia el material fungible que usad pr 750 alumn sufre un imprtante deterir cada curs. ES CBS TPO deprte DESCRPCÓN NUEVOS USADOS TOTAL vallas altletism vallas recicladas 3 3 vallas altletism vallas mini técnica 8 8 relevs atletism testig relevs metálic 8 7 lanzamients atletism discs gma lanzamient 8 medición bácula bascula electrónica tanita impedancia 1 badmintn badmintn redes y pstes bádmintn 8 8 raquetas badmintn raquetas en buen us 33 raquetas badmintn raquetas mal crdaje 14 vlantes badmintn vlantes buen estad 18 vlantes badmintn vlantes mal estad 18 balnes balncest balnes + activa basket 0 balnes balncest balnes balncest en us 12 balnes balncest Peltas basket amaya 6 6 balnes balncest balnes basket mikasa Nº balnes balncest balnes basket mikasa nº6 8 8 Basket balncest canastas metal 0 Pste Balnkrf pstes prtatil balnkrf (juegs) balnes balnman balnes balnman pequeñs gma 6 6 balnes balnman balnes balnman 8 8 balnes balnman balnes balnman pequeñs amaya bate beisbl bate fam 7 7 pelta besibl beltas beisbl para bates fam 7 7 Spray btiquín Spray frí Redes canasta red canasta 12 ganchs 1 1 balnes ciegs balón snr ONCE 1 1 sgas cuerdas sgas 5 metrs 7 7 cnchneta fitnes cchneta rja individual fitness 6 6 cnchneta fitnes cchneta azul individual fitness fitball fitnes huevs fitball medians fitball fitnes huevs fitball pequeñs 4 4 fitball fitnes balón fitball 1 1 fitball fitnes huevs fitballl 0 flrbal flrbal pals flrball plástic azul amaya flrbal flrbal pals flrball plástic rj amaya flrbal flrbal pals flrball plástic rednd naranja 5 5 flrbal flrbal pals flrball plástic rednd verde 3 3 flrbal flrbal blas flball flrbal flrbal discs flrbal 8 8 prterias flrbal prterias pequeñas rjas 4 4 freesby freesby discs vladres plástic freesby freesby discs vladres espuma 6 6 B.Medicinal fuerza Balón medicinal 3kg verde y negr 5 5 B.Medicinal fuerza Balón medicinal gma naranja 3kg 2 2 B.Medicinal fuerza Balón medicinal verde 2kg 6 6 B.Medicinal fuerza Balón medicinal verde 1kg 2 2 mancuernas fuerza mancuernas verdes 2kg mancuernas fuerza mancuernas rjas 1kg Pesas fuerza Mancuernas hierr 2 2 Pesas fuerza disc 3kg 1 1 Pesas fuerza disc 4kg 1 1 Pesas fuerza barra pesas 1,2m 1 1 balnes futbl balnes fútbl balnes fútbl sala balnes cuer fútbl sala + activa 0 balnes fútbl sala balnes fut sala (nº3) pequeñs amaya 6 6 balnes fútbl sala balnes fut sala kipsta 8 8 prterias fútbl sala prterias aut fabricadas 0 prterias fútbl sala pterias exterires autfabricadass 0 ndiacas gigantes plumas gigantes /10/17 60

61 .E.S. Carmen Burgs Seguí Departament de Educación Física clchneta gimansia clchnetas 2x1 naranjas 8 8 clchneta gimansia clchnetas 2x1 amarillas 4 4 clchneta gimansia clchnetas 2x1 amarillas 8 8 clchneta gimansia clchnetas 2x1 dble 1 1 aparats gimnasia Plint madera 1 1 ars gimnasia ars medians clres ars gimnasia ars pequeñs clres ars gimnasia ars grandes 8 8 bancs gimnasia bancs suecs clchneta gimnasia clchneta quitamieds 1 1 mazas gimnasia mazas plástic verde (jueg 2mazas) 5 5 mazas gimnasia mazas plástic amarill (jueg 2mazas) balnes gimnasia balnes rítmica cuerdas gimnasia cuerda pequeña gimnasia bancs gimnasia bancs suecs 0 escaleras gimnasia escalera flexible técnica 2 2 saltadr gimnasia saltadr madera 1 (rt) electrónica HF Equip música 1 electrónica hinfladr 1 cmpresr electric Salki 1 1 electrónica hinfladr 1 cmpresr electric grande 1 1 blas hckey blas duras hchey 6 6 pals hckey pals madera hchey ndiacas indiacas ndiaca cn pluma 4 10 sin pulmas juegs juegs pañuels clres pets juegs pets clres 3x5 amarill azul verde picas juegs picas plástic 1m 0 picas juegs picas huecas plástic picas juegs picas huecas cn base picas juegs picas madera picas juegs base ladrill pica plástic 20 glb Kinball recambi glb kinball gigante glb Kinball recambi glb kinball mini Bla Kinball blas kinball 2 2 Bla Kinball Bla kinball mini clres (falta glb) 3 3 pets Kinball pets kinball 4x balnes multi peltas de gma balnes multi pelta gma pequeñas balnes multi balnes pequeñs fam 8 8 balnes multi balnes grandes gma 0 balnes multi balnes pequeñs gma 8 8 balnes multi-fam balnes grandes fam balnes multi-fam balnes grandes fam viejs raquetas palas blas iniciación clr padel raquetas palas blas verdes tenis raquetas palas madera raquetas palas madera raquetas palas plástic raquetas palas amarillas plástic redes prteria redes reglamentarias prteria futsala 1 1 balnes rugby balnes rugby cintas rugby cintas placaje rugby cns señalización cns medians de agujer cns señalización cns pequeñs 5 5 cns señalización cns grandes 4 4 cns señalización cns bra 2 2 cns señalización cns chins flexibles pack cns señalización cns chins rígids pack picas señalización picas señalización plástic amarillas 50cm 9 9 electrónica tiemp 1 crnmetr man 1 1 electrónica TV plan TV 32' samsunc 1 balnes vley balnes vleibal sftbal balnes vley peltas de gma vley Amaya Redes vley redes reglamentarias vley Vley vley pstes reglamentaris vley (juegs) /10/17 61

62 .E.S. Carmen Burgs de Seguí Departament de Educación Física PLAN DE ACTVDADES COMPLEMENTARAS. Cnsiderams que las actividades que vams a fertar sn fundamentales para cmpletar el currícul de E.S.O. en el área de Educación Física, l cual ns permitirá alcanzar en mayr grad, tant ls bjetivs generales de etapa, cm de área. Pr tr lad, cn este tip de actividades psibilitams el desarrll de actitudes psitivas hacia la práctica de la actividad física en general. Es enriquecedr para el alumnad y para el centr, cupar ls recres en actividades deprtivas, pr l que se rganizan ligas de distints deprtes a l larg del curs.(taller deprtiv de ls recres) Además, creems en la imprtancia de facilitar un mayr us y disfrute de nuestr entrn natural, pr l que hems pensad en: Actividades extraesclares prpuestas: 1º ESO 2º ESO 3º ESO 4º ESO 1º BACH Senderism Senderism Senderism Senderism Senderism Hayed Ocejón alternativa. alternativa. Patinaje Hiel Patinaje Hiel Pistas atletism Pistas atletism Ruta BTT Fuente de la Fuente de la Niña Guadal. Niña Guadal. Patinaje sbre hiel. ACTVDADES DEPORTVAS EN JORNADAS CULTURALES ACTVDADES DEPORTE PROVNCAL JCCM Si tenems psibilidad de acudir al Master 1000 de Madrid intentarems realizarl al igual que la participación desarrlladas en el Plan Activa en el frmat de actividades multicentrs. Si tenems psibilidad de acudir algún event deprtiv imprtante se valrará acudir cn ls alumns. También se plantea la psibilidad de hacer una salida en bici pr ls alrededres de Alvera. 10/10/17 62

63 .E.S. Carmen Burgs Seguí Departament de Educación Física EVALUACÓN DEL PROCESO DE ENSEÑANZA Y APRENDZAJE: EVALUACÓN DE LA LABOR DOCENTE Para cncer si ls medis y técnicas de enseñanza aplicads sn crrects susceptibles de mdificación. Ls medis que utilizarems para valrar nuestra función dcente serán: Observación. A través de la aut bservación y de análisis de nuestra labr a través de hjas de bservación (realizad pr nuestr cmpañer de departament) Cuestinaris. Realizads pr ls alumns y cn cuestines cncretas referidas a ls bjetivs del curs, rganización y desarrll de las actividades, cncimient de la materia, características persnales, técnicas y prcedimients de enseñanza, tareas que sn encmendadas, exámenes y pruebas cn fines de evaluación. Entrevistas. De las cnclusines que sbre nuestra labr dcente extraigams de ls alumns de nuestrs prpis cmpañers. EVALUACÓN DEL PROCESO DE LA ACCÓN DDÁCTCA. Ns permite cncer: el grad en que se alcanzan ls bjetivs prpuests la cntinuidad entre ls bjetivs generales y ls didáctics. la vinculación relación bjetiv-cntenid la eficacia de l que se enseña para pder establecer psibles mdificacines las situacines de la acción didáctica (cntenids, actividades de enseñanza, frmas de trabaj y frmas de agrupar ls alumns la imprtancia - mayr menr - de las instalacines y el material la cngruencia entre el nivel previst de ls alumns y el nivel final la cngruencia ente la situación didáctica prevista y la que realmente se aplica. Ls medis que utilizarems serán: Métds de bservación Cuestinaris específics sbre el prces Charlas de ls miembrs del departament ndicadres de lgr: Análisis de ls resultads esclares. Adecuación de ls materiales y recurss didáctics. Distribución de tiemps y espacis. Métds didáctics y pedagógics utilizads. Adecuación de ls estándares de aprendizaje evaluables. Estrategia e instruments de evaluación empleads. Autevaluación del alumnad. 10/10/17 63

64 .E.S. Carmen Burgs de Seguí Departament de Educación Física º DE BACHLLERATO ntrducción. En una sciedad en la que la práctica de actividad física se hace cada vez más necesaria, es fundamental dtar a las persnas de ls cncimients adecuads que las capaciten para gestinar de manera eficaz sus recurss mtrices, cn el fin de que puedan establecer hábits saludables y mantenids en el tiemp, que cntribuyan a la mejra de su calidad de vida. La Educación Física en Bachillerat puede supner, en muchs cass, el últim cntact del individu cn una práctica física regular. Est, unid a las características que el alumnad presenta en estas edades, hace que el planteamient didáctic de esta materia adquiera una gran imprtancia en la relación futura de ls alumns y alumnas cn la actividad física. Así, se tendrán que establecer las cndicines de aprendizaje adecuadas que les permitan adquirir ls recurss mtrices y desarrllar las actitudes y sentimients hacia la práctica mtriz que psibiliten la creación de hábits de práctica saludables, afianzads y perdurables. El planteamient de la Educación Física en esta etapa supne la culminación de ls aprendizajes adquirids en perids anterires y prprcinará al alumnad las cmpetencias necesarias para La planificación y la rganización de su práctica mtriz, de md que le permita gestinar de frma autónma su prpia experiencia física, l que facilitará el desarrll de un estil de vida activ y saludable. La salud sigue siend un eje de actuación primrdial, entendida n sól cm ausencia de enfermedad, sin cm respnsabilidad individual y clectiva y, para ell, se ha de prfundizar en ls cncimients teórics y práctics referids a ls factres de la cndición física y al cntrl de ls riesgs asciads a las actividades, así cm en la cnslidación de hábits psturales crrects y de una ejecución técnica que prevenga evite lesines; asimism, hay que plantear el análisis crític de las interpretacines que en la sciedad actual se prducen en trn a la actividad física. Pr tr lad, el perfeccinamient de las habilidades mtrices que se acmete en esta etapa cntribuirá a la utilización activa del tiemp de ci y a la mejra de la calidad de vida de ls alumns y alumnas. El cncimient y dmini del mayr númer de habilidades mtrices, además de psibilitar una práctica más satisfactria, prprcinará un bagaje mtriz que jugará un papel de máxima imprtancia en la creación de hábits de práctica de actividad física perdurables. Dad el carácter prpedéutic del Bachillerat y la evlución que ha experimentad el númer de prfesines y de fertas de estudis superires relacinads cn la actividad física y la salud, esta materia tratará de presentar distintas alternativas que sirvan para que el alumnad pueda adptar criteris de valración de esas prfesines y psibilidades de estudi, ya sea en el ámbit universitari, en el de la frmación prfesinal en las enseñanzas deprtivas, así cm las prfesines en las que la capacidad física se cnvierte en un aspect imprescindible para su desarrll. Teniend en cuenta td l anterir, la adaptación de ls cntenids a ls intereses de ls alumns y alumnas y la variedad de ls misms serán algunas de las características del planteamient curricular de este curs, que tendrá cm base la cnslidación y perfeccinamient de ls aprendizajes adquirids en la etapa anterir. De esta frma, ls blques de cntenids se distribuirán cm a cntinuación se describe: Blque 1. Cndición física y salud: En este blque td girará en trn a frecer al alumnad las herramientas para la autgestión de su prpia cndición física en función de sus bjetivs y sus aspiracines persnales, a través de un prgrama de mejra de sus capacidades físicas que integrará, además, aspects relacinads cn la alimentación saludable y cn hábits psturales crrects. Se cntinuará cn el trabaj para el desarrll de la cnciencia crítica hacia aquellas actitudes que puedan supner un perjuici en las cndicines de salud de la persna. Blque 2. Juegs y deprtes: Se prfundizará en ls recurss deprtivs adquirids en etapas anterires y se llevarán a cab actividades rganizadas pr ls prpis alumns, intentand dar respuesta a sus prpis intereses y necesidades y aprtand 10/10/17 64

65 .E.S. Carmen Burgs Seguí Departament de Educación Física a nuestr alumnad una serie de cncimients y destrezas que le permitirán ampliar sus psibilidades de adecuada y prvechsa utilización de la actividad deprtiva en su tiemp de ci. Blque 3. Actividades físic-deprtivas en el medi natural: Supne el afianzamient de las técnicas de las actividades físic-deprtivas en el medi natural ya trabajadas anterirmente y el análisis de las psibilidades de que estas sean una pción real de práctica física en el tiemp de ci. Se pne la atención, además, en el trabaj de cncienciación sbre la necesidad de cuidar y cnservar el medi ambiente haciéndl cmpatible cn la práctica de este tip de actividades. Blque 4. Expresión crpral y artística: Se seguirán trabajand tds ls aspects relacinads cn la expresión a través del cuerp y del mvimient, recurriend principalmente al desarrll de prcess creativs en las actividades artísticas, rítmicas y de expresión. Blque 5. Actitudes, valres y nrmas. Elements cmunes: Recge este blque aquells elements de aplicación transversal al rest de cntenids, trgand especial prtagnism a las actitudes, valres y nrmas en la práctica de actividad física. Se sigue dand imprtancia a ls criteris para una práctica física segura y a td l relacinad cn la valración de la actividad física cm medi de mejra persnal y scial, incluyéndse además la utilización de las Tecnlgías de la nfrmación y la Cmunicación. Orientacines metdlógicas. La cnsecución de las finalidades planteadas para esta etapa implica la utilización de metdlgías que favrezcan la participación y la autnmía del alumnad en el desarrll de sus aprendizajes y que dé respuesta a sus necesidades e intereses, cn el fin de que sean capaces de gestinar su prpia práctica física. El alumn irá adquiriend una prgresiva respnsabilidad en la tma de decisines de su prpi prces, alg que requerirá del mism actitudes de iniciativa persnal y de cmprmis. En este sentid cbra especial imprtancia el desarrll de prcess de reflexión pr parte del alumnad, de l que aprende y cóm l aprende, estableciend relacines y recnciend la funcinalidad de ls aprendizajes, alg que ls hará más eficaces y duraders. Las situacines de búsqueda de infrmación, de debate y de intercambi de pinines a partir del análisis de distints temas relacinads cn la actividad física serán frecuentes. De este md, el alumn planificará distints tips de actividades físicas, utilizand para ell ls prcess necesaris, las llevará a la práctica y aplicará ls elements de evaluación adecuads para btener ls dats que le infrmen sbre el prgres de su trabaj, rerientand ls psibles planteamients errónes y cnslidand ls lgrs, sirviéndle est de mtivación en su aprendizaje. Se fmentarán en el alumnad ls prcess de búsqueda de recurss para el desarrll de las distintas actividades. En este sentid la utilización de un rigurs prces de lcalización y prcesamient de infrmación será imprescindible. De igual frma, en las actividades que se desarrllen en grup, ls alumns y alumnas deberán adptar pautas adecuadas de trabaj en equip, asumiend las funcines encmendadas y clabrand activamente cn el rest de participantes. Cn el fin de ptimizar el prces, se planteará una adecuada rganización de instalacines y materiales, de frma que permita el mejr aprvechamient de ls misms, estableciéndse nrmas de us crrect y segur en el desarrll de las distintas actividades. Buscand la transferencia de l aprendid a la vida real y teniend en cuenta que las ds hras semanales asignadas a la Educación Física en esta etapa n serán suficientes para el desarrll de algunas de las actividades prpuestas, se incluirá en la planificación de las mismas que su desarrll se lleve a cab tant en el perid esclar cm en el tiemp de ci de ls alumns y alumnas. En este cntext, la labr didáctica del prfesr estará enfcada a guiar y facilitar el prces al alumnad, aprtand pautas para la elabración de las distintas actividades, prprcinand ls recurss necesaris para el desarrll de las mismas, 10/10/17 65

66 .E.S. Carmen Burgs de Seguí Departament de Educación Física así cm rientand en su utilización y prestand el apy y el asesramient que fuera necesari, siempre teniend en cuenta criteris de individualización de ls distints prcess persnales. Además, estimulará la capacidad emprendedra y la iniciativa de ls alumns y alumnas en el desarrll de sus prpuestas. La evaluación será cntinua y frmativa y aprtará infrmación al prfesr sbre el grad de desarrll de ls prcess de aprendizaje, valrand de esta frma la prgresiva adquisición de autnmía pr parte de alumn, así cm el lgr de ls bjetivs planteads. La creación de un adecuad ambiente de trabaj y de cnfianza, tant pr parte del prfesr cm de ls alumns, en el que prevalezca el trat igualitari y el rechaz de cualquier discriminación, será un requisit indispensable para btener ls resultads que este tip de planteamients pedagógics pueden prprcinar en el desarrll de la cultura física de nuestrs alumns y alumnas. Cntribución a la adquisición de las cmpetencias clave. La educación basada en cmpetencias permite definir ls resultads de aprendizaje esperads desde un planteamient integradr, dirigid a la aplicación de ls saberes adquirids para que ls alumns y las alumnas cnsigan un desarrll persnal satisfactri, el ejercici de la ciudadanía activa y la participación en el aprendizaje permanente a l larg de la vida. En este sentid las características de la Educación Física permiten que las distintas cmpetencias clave sean desarrlladas cm a cntinuación se expne: Cmpetencias sciales y cívicas. Las actividades físic-deprtivas en general sn un medi de gran eficacia para facilitar la integración y fmentar el respet, la tlerancia, la cperación, la aceptación de nrmas, el trabaj en equip, etc. La participación en deprtes y juegs de distint tip, la realización de gran variedad de tareas en grup y tras actividades en las que se interaccina cn trs, generan la necesidad de adptar actitudes que permitan al alumn desenvlverse en un entrn scial, prduciéndse de esta manera uns aprendizajes de gran valr, que pdrán ser transferids a situacines de la vida ctidiana de nuestrs alumns y alumnas, clabrand además de esta manera al desarrll de ls elements transversales. Es imprtante señalar cóm el hech de incluir un blque específic de actitudes, valres y nrmas implica el cmprmis cn el desarrll de ests cmpnentes tan imprtantes en nuestr día a día y que cnfrman la base sbre la que se estructura la cnvivencia. Sentid de iniciativa y espíritu emprendedr. La elabración de pryects persnales relacinads cn la prpia práctica física, la rganización y puesta en práctica de frma autónma de una cnsiderable variedad de actividades desarrlladas en clase la participación en pryects grupales, sn algunas de las situacines que se dan en las clases de Educación Física, en las que el alumn tendrá que pner en jueg tds sus recurss persnales, de frma que, asumiend respnsabilidades, tmand decisines, mstrándse perseverante en sus accines y superand las dificultades, dé respuesta de frma creativa a ls rets planteads. Pr tr lad, la prpia dinámica de participación en ls deprtes exige la adpción de psturas practivas, cn cnstantes prcess de tma de decisines en función de ls cndicinantes presentes en la práctica y la aplicación de ls recurss que en cada cas se cnsideren más adecuads. Aprender a aprender. Una de las finalidades de la Educación Física en el Bachillerat es la de cnseguir que el alumn/a sea el prtagnista de sus aprendizajes y que este, a través de un prces reflexiv de adquisición de recurss y, teniend en cuenta sus necesidades, gusts y características, alcance ls suficientes niveles de autnmía en el 10/10/17 66

67 .E.S. Carmen Burgs Seguí Departament de Educación Física aprendizaje de frma que llegué a ser capaz de gestinar su prpia práctica física, desarrlland de esta frma la capacidad de afrntar nuevs rets de aprendizaje. Cnciencia y expresines culturales. Si bien es innegable el hech de cnsiderar las expresines deprtivas y lúdicas cm manifestacines de la mtricidad que frman parte del patrimni cultural de ls puebls, el cntenid que más cntribuye al desarrll de esta cmpetencia es el de la expresión crpral. La danza, la utilización del lenguaje crpral para expresar, las dramatizacines, etc., sn algunas de las manifestacines artístic-expresivas que permiten a nuestrs alumns y alumnas cncer, experimentar y valrar la riqueza cultural de una sciedad. Cmpetencia digital. La amplia variedad de cntenids de la Educación Física generará en el alumnad la necesidad de desarrllar estrategias adecuadas de utilización de las Tecnlgías de la nfrmación y la Cmunicación cn el fin de buscar y prcesar infrmación, ampliand de esta manera su cncimient sbre algún tema relacinad cn la mtricidad. Ests recurss también se utilizarán para elabrar trabajs de distint tip (text, presentación, imagen, vide, snid,), expnerls a sus cmpañers y cmpartir infrmación en ls entrns adecuads. Pr tr lad, la existencia de gran cantidad de aplicacines infrmáticas relacinadas cn la práctica física psibilitará la utilización de las mismas en la elabración y puesta en práctica de actividades para el desarrll de la cndición física, las actividades físic-deprtivas en el medi natural, etc. Cmpetencia matemática y cmpetencias básicas en ciencia y tecnlgía. La realización del análisis de distints cálculs (znas de intensidad de actividad física, balance energétic, etc.), la elabración de gráfics relacinads cn la valración de las capacidades físicas básicas, la reslución de prblemas mediante la deducción lógica, la utilización de diferentes magnitudes y medidas utilizadas para cuantificar alguns cntenids la estructuración espaci-tempral en las distintas accines, están estrechamente vinculadas al dmini matemátic y pueden ser aprvechadas para desarrllar dicha cmpetencia. La psibilidad de mvimient del cuerp da sentid a la Educación Física y est hace del cncimient de l crpral y de las relacines que se establecen cn la mtricidad un saber fundamental e imprescindible. Sistemas crprales relacinads cn la actividad física, adaptacines que se prducen en el mism mtivadas pr la práctica física regular, imprtancia de ls hábits saludables para el cuidad del cuerp, alimentación, pstura, etc., sn alguns de ls cntenids que se desarrllarán en Educación Física y que cntribuyen, sin duda, al desarrll de las cmpetencias clave en ciencia y tecnlgía. De igual frma, a través de la práctica de actividades físic-deprtivas en el medi natural, se establece un víncul de utilización respnsable del entrn que genera actitudes de respet y cnservación. Cmunicación lingüística. Sn diversas las situacines en las que la Educación Física favrece el desarrll de esta cmpetencia. Así, las cnstantes interaccines que se prducen en clase y las vías de cmunicación que en ellas se establecen, el desarrll del lenguaje n verbal cm refuerz del verbal a través de las actividades de expresión crpral la utilización de técnicas expresivas cm la dramatización y la imprvisación, cntribuirán a la mejra de esta capacidad tan imprtante en el ser human. 10/10/17 67

68 .E.S. Carmen Burgs de Seguí Departament de Educación Física SECUENCACON Y TEMPORALZACÓN DE LOS CONTENDOS. Cndición Física y Salud 1. Calentamient General y Específic: Aeróbic, mvilidad general, fuerza pr parejas y autcargas, estiramients y flexibilidad. 2. Resistencia aeróbica en carrera cntinua hasta 24'. Ptencia máxima aeróbica 1km. 3. Fuerza especifica, pr segments; CORE (Cintura abdminal), Pectral y drsal, Bíceps y tríceps, Glútes y piernas. Entrenamient funcinal. 4. Flexibilidad (): Mvilidad articular y ejecución y elabración de estiramients estátics y dinámics. 5. Velcidad especifica: velcidad de reacción y traslación. 6. Prgrama persnal de mejra de la cndición física. 7. Hidratación y alimentación durante la práctica deprtiva. 8. Actitud pstural TC y App aplicadas a la cndición física. 1º Bachillerat Juegs y deprtes 1. Balncest 2. Fútbl 3. Balnman 4. Vleibl 5. Bádmintn. 6.Rugby 6. Disc vladr 1º Bachillerat Actividades en el medi natural 1.Orientación (): utilización de mapa alrededr del centr. 2.Carrera en el medi natural utilizand el entrn cercan. 3. Ciclism, la bicicleta medi alternativ de transprte. Expresión Crpral 1. Zumba. 2. Aeróbic. 3. Hip Hp. Actitudes valres y nrmas. 1. Cndición física y salud. 2. Primers auxilis y RCP. 3. El jueg limpi. 4. Prevención y seguridad en el deprte. 5. Prtección ante el fri y el calr. 6. TC y cntrl de la carga. 1º Bachillerat 1º Bachillerat 1º Bachillerat 10/10/17 68

69 .E.S. Carmen Burgs Seguí Departament de Educación Física CRTEROS DE EVALUACÓN Y ESTANDARES DE APRENDZAJE EVALUABLES PARA 1º BACHLLERATO 10/10/17 69

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