CUIDADOS DE LA MANO - 1 Reducción del edema (Elevación sentado)

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1 CUIDADOS DE LA MANO - 1 Reducción del edema (Elevación sentado) Eleve la mano por encima del nivel del corazón colocándola. Mantenga minutos cada hora(s). CUIDADOS DE LA MANO - 2 Reducción del edema (Elevación en distintos decúbitos) Eleve la mano por encima del nivel del corazón colocándola sobre almohadas. Mantenga minutos cada horas. Page 1 of 4

2 CUIDADOS DE LA MANO - 4 Reducción del edema (Baños de contraste) Tenga dos recipientes lo suficientemente profundos como para sumergir la zona del cuerpo. Llene uno con agua caliente y el otro con agua fría. Sumerja en agua caliente por uno o dos minutos y luego en agua fría por medio a un minuto. Alterne y continúe por diez minutos. Finalice en agua caliente. CUIDADOS DE LA MANO - 5 Reducción del edema (Guante Reductor) Use el guante al revés para eliminar las marcas de las costuras. Uselo por horas al principio, aumente gradualmente a horas diariamente hasta usarlo un total de horas. Page 2 of 4

3 CUIDADOS DE LA MANO - 6 Reducción del edema (Ejercicios de bombeo) Sostenga la mano por encima de la cabeza. Apriete los dedos formando un puño. Estire y separe los dedos y luego presione los unos contra los otros. CUIDADOS DE LA MANO - 7 Reducción del edema (Masaje Retrógrado) A. Envuelva la punta del dedo con su otra mano y deslícela hacia la muñeca. B. Para áreas más grandes, masajee hacia el centro del cuerpo en una sóla dirección. Repita veces. Page 3 of 4

4 CUIDADOS DE LA MANO - 10 Reducción del edema (Masaje con hielo) Tome un cubo de hielo y frótelo en el área indicada por segundos. Envuelva el hielo en toalla o papel para proteger la mano que sostiene el hielo. Page 4 of 4

5 CHART COPY Routine For: CUIDADOS DE LA MANO - 1 Reducción del edema (Elevación sentado) CUIDADOS DE LA MANO - 2 Reducción del edema (Elevación en distintos decúbitos) CUIDADOS DE LA MANO - 4 Reducción del edema (Baños de contraste) Eleve la mano por encima del nivel del corazón colocándola. Mantenga minutos cada hora(s). Eleve la mano por encima del nivel del corazón colocándola sobre almohadas. Mantenga minutos cada horas. Tenga dos recipientes lo suficientemente profundos como para sumergir la zona del cuerpo. Llene uno con agua caliente y el otro con agua fría. Sumerja en agua caliente por uno o dos minutos y luego en agua fría por medio a un minuto. Alterne y continúe por diez minutos. Finalice en agua caliente. CUIDADOS DE LA MANO - 5 Reducción del edema (Guante Reductor) CUIDADOS DE LA MANO - 6 Reducción del edema (Ejercicios de bombeo) CUIDADOS DE LA MANO - 7 Reducción del edema (Masaje Retrógrado) Use el guante al revés para eliminar las marcas de las costuras. Uselo por horas al principio, aumente gradualmente a horas diariamente hasta usarlo un total de horas. Sostenga la mano por encima de la cabeza. Apriete los dedos formando un puño. Estire y separe los dedos y luego presione los unos contra los otros. A. Envuelva la punta del dedo con su otra mano y deslícela hacia la muñeca. B. Para áreas más grandes, masajee hacia el centro del cuerpo en una sóla dirección. Repita veces. CUIDADOS DE LA MANO - 10 Reducción del edema (Masaje con hielo) Tome un cubo de hielo y frótelo en el área indicada por segundos. Envuelva el hielo en toalla o papel para proteger la mano que sostiene el hielo. COMMENTS: Patient Name/Number: Clinician Name/Signature: Date: Page 1 of 1

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