Deporte infantil/juvenil Rendimiento o diversión?

Transcripción

1 Es muy sencillo: se coge una cesta de huevos y le lanza contra la pared. Los que no se rompen, serán campeones olímpicos Albert Creff (1985) Deporte infantil/juvenil Rendimiento o diversión?

2 Long Term Athlete Development Una propuesta de participación deportiva para niños y adolescentes Jesús Rubio Paz

3 El éxito en el deporte de alto nivel se debe, no solamente a lo que se hace en el momento, sino también a lo que se haya hecho en el pasado (Counsilman & Counsilman, 1991). Basado en las fases sensibles de los componentes del rendimiento infantil (Winter, Martin, años 80) Ventanas de óptima entrenabilidad de las capacidades físico-psíquicas Ley del tren perdido Siguieron: Bloom (1985), Weinek (RDA), Nadori, Ericsson, Côtè, Salmela LTAD, Istvan Balyi ( 90) Regla de los 10 años/ horas: 10 años de entrenamiento -3 horas/día- para alcanzar la excelencia (Simon, 1974). Peak Height Velocity (PHV). Monitorización del pico de máxima velocidad de crecimiento del joven permite tomar dicho momento de maduración evolutiva como referencia para diseñar programas en base a la edad biológica, no a la cronológica. El modelo de fases de entrenabilidad.

4 Cuántos años tienen? El niño no es un adulto en miniatura, su mentalidad es diferente, de modo que no sólo es más pequeño, sino también de otra manera. Edouard Claparède, 1937)

5 Juvenil brillante, junior medio, senior mediocre. (Jacques Personne. El deporte para el niño, sin records ni medallas,

6 Las fases sensibles Para lograr el triunfo de Nadia Comaneci, los rumanos la vida de la vida de unas cien adolescentes. Prof. Clarac, Univ. De Poitiers. Francia.

7 El estirón puberal El fundamento para la toma de decisiones en el entrenamiento infantil es el entorno vital del niño (Herbert Hopf)

8 La excelencia se logra a través del entrenamiento. Somos lo que hacemos repetidamente. Por lo tanto, la excelencia no es un acto, sino un hábito (Aristóteles, s. IV a. C)

9 Lo insensato es hacer siempre lo mismo, una y otra vez, esperando obtener distintos resultados. (Albert Einstein). Técnica Táctica ABC s Agility, Balance, Coordination, Speed Desarrollo Resistencia Fuerza, velocidad

10 Edad cronológica FUNdación Preescolar / hasta los 6 años FUNdamental (ABC s) 6-8; 6-9 (1ª niñez) Formación 8-11; 9-12 (2ª niñez) Ventana de optimización Motivación: motu-motio Navarro Valdivielso et al (Weineck, 1988) El gusto por el movimiento y la disposición al aprendizaje del niñ@ deberían orientarse hacia la adquisición de una base amplia de destrezas mediante ejercicios elementales. L@s niñ@s en esta edad necesitan propuestas que les inciten a correr, saltar, arrastrarse, trepar, balancearse, colgarse, columpiarse, mecerse, tirar, empujar y acarrear, lanzar, atrapar... La actividad deportiva debe ser divertida, incidiendo en el gusto y la alegría de participar. Las condiciones psicofísicas de la etapa, extremadamente favorables para adquirir destrezas motoras, se deben aprovechar para aprender técnicas básicas de coordinación gruesa (que serán refinadas posteriormente). El trabajo multidisciplinar es prioritario. El entusiasmo de l@s niñ@s se debe canalizar, mediante ejercicios motivadores y vivencias de éxito, hasta que se desarrollen actitudes y hábitos que aseguren la práctica deportiva durante toda la vida. La mejor edad para el aprendizaje debería asegurar, a través de un ejercicio variado y apropiado, la adquisición de las técnicas deportivas básicas. La ampliación del repertorio de movimientos no debería incluir un gran surtido de escasa calidad y a medias, sino destrezas aprendidas con exactitud. Los fundamentos coordinativos para posteriores rendimientos se cimentan en la edad escolar. No obstante, todas las etapas de la edad se encuentran en una mutua y estrecha relación de dependencia: las etapas siguientes se estructuran sobre la base de las anteriores ; (pubes.) El aumento de estatura y peso genera pérdidas en la capacidad coordinativa. Por contra, las características físicas están en su máxima entrenabilidad: se mejoran capacidades físicas, las coordinativas se estancan. El avance del análisis intelectual permite nuevas formas de aprendizaje y de entrenamiento. Es época de cambios bruscos. Los errores en la configuración del entrenamiento (demasiado duro, demasiado unilateral), y sobre todo en el trato con el joven, son la causa primordial de abandono. Con un trato igualitario y respetuoso, el entrenador asume la difícil tarea de mantener la motivación del atleta (adol.) Equilibrio en las proporciones corporales, estabilidad mental y mayor capacidad de raciocinio y de observación convierten la adolescencia en la segunda edad de oro del aprendizaje. La capacidad de carga psicofísica, similar a la del adulto, y la plasticidad, aún conservada, del SNC, típica del período de crecimiento, permiten un entrenamiento voluminoso e intenso.

11 Carta de los derechos del niño en el deporte. Ginebra, 1988