GIMNASIA ARTISTICA FEMENINA Mag. Nora Petrone Este programa fue elaborado por la profesora Beatriz Silva, Asociada a cargo del dictado Su esquema se mantiene en los distintos programas actualizándose los contenidos según varíe el Código de Puntuación de la Fed. Internacional de Gimnasia GENERALIDADES Y FUNDAMENTACION La Gimnasia Artística Femenina está orientada hacia la profundización en la formación teórica, técnica, táctica y metodológica para desempeñarse en la enseñanza del deporte a nivel competitivo en los ámbitos extra - escolares.. Esta asignatura, busca un perfil profesional que logre planificar e intervenir con claridad en los objetivos competitivos de la disciplina. Las articulaciones verticales con las Gimnasias obligatorias, en su línea anterior le aportan los contenidos generales de la disciplina en sus aspectos docentes y de actividades específicas menos complejas y adaptadas a lo formal. Los aportes de las líneas biológicas, psicológicas y pedagógicas garantizan el apoyo en tales aspectos lo que libera de la profundización de los mismos dentro de la asignatura. La Gimnasia Artística Femenina en sus Niveles B y A, cumple con la complejización de la competencia en la formación teórica, técnica, táctica y metodológica de los niveles anteriores. DESARROLLO PRIMERA PARTE: Niveles C y D Unidad I. Origen, Historia y evolución de la Gimnasia Deportiva. Objetivo: Conocer los inicios de la Gimnasia Antigua, Media y Contemporánea y la evolución de la disciplina a través de su inserción en los distintos eventos mundiales, a los efectos de reconocer y comprender el estado actual de la misma. Contenidos : Origen e historia de la Gimnasia Deporte. Historia Antigua y Moderna. Generalidades. Evolución de la G. D. a través de su inclusión en los Juegos olímpicos. Reconocimiento del Comité Olímpico Internacional. Juegos Olímpicos. Participación de la Argentina en la 43
Gimnasia. Campeonatos del Mundo. Reseña. Juegos Panamericanos. Concepto y organización. Unidad II. Preparación física específica y entrenamiento Objetivo: Aprender a preparar desde lo orgánico, funcional y psicológico por medio de los ejercicios específicos de la actividad, al alumno y al gimnasta. Contenidos: Generalidades. Concepto. Momentos y métodos de aplicación. Aspectos internos y externos de la P. F. E. Contenidos. Conceptos de los contenidos. Cargas de entrenamiento. Cálculo de intensidad. Ciclos de entrenamiento. Planificación. Test de aptitud física. Unidad III. Coreografía. Objetivo: Conocer las normas básicas para la creación de diseños gimnásticos desde la composición y la técnica. Contenidos: Nociones de base para la coreografía. Principios para mejorar los saltos. Planificación del trabajo coreográfico. Unidad IV. Técnicas Corporales. Objetivo: Posibilitar la composición de esquemas de movimiento de menor a mayor complejidad, a partir del conocimiento de las técnicas de niveles C y D. Contenidos: Saltos : tipos, clasificación y valor según el Código de Puntuación (C de P) de la Confederación Argentina de Gimnasia (C.A. G). Metodología para saltos complejos. Giros : tipos, clasificación y valor según el C de P de la C.A.G. Equilibrios : tipos, clasificación y valor según el C de P de la C.A.G. Flexibilidad y ondas : tipos, clasificación y valor según el C de P de la C.A.G. Desplazamientos : tipos y significado técnico. Pre - acrobáticos : tipos, clasificación, combinación y valor según C de P de la C.A.G. Unidad V. Ejecución (Técnicas y metodologías) y Composición. Objetivo: Reconocer, interpretar y transferir las diferentes exigencias técnicas que establece el C de P. a fin de facilitar la enseñanza y la composición de esquemas específicos de los distintos aparatos. Contenidos: Conocimiento técnico de los elementos acrobáticos: base técnica, detalles y correcciones especiales. Ritmo y aplicación de trayectorias. Metodologías específicas para cada técnica según los aparatos en los niveles C y D. 44
Composición de una serie de viga de equilibrio y de suelo (saltos y paralelas serán aprendidos por las cartillas y por las secuencias de obligatorios. Afluentes de la Gimnasia, incorporación de estilos de baile. Unidad VI. Reglamentación Objetivo: Conocer la reglamentación y el arbitraje en forma general a los efectos de facilitar el armado de los esquemas gimnásticos con mejores valores técnicos. Contenidos: Generalidades. Jueces. Concursos. Exigencias específicas en cada aparato. Valor de los elementos. Descuentos y deducciones. Unidad Vll. Observación y corrección de errores. Objetivo: Aprender a observar, detectar y corregir errores técnicos a partir de la comprensión de movimientos correctamente efectuados. Contenidos: Código de Puntuación. Análisis técnico de los ejercicios. Análisis biomecánico de los ejercicios desde la observación de videos. Metodologías específicas de corrección de los errores observados. Unidad VIII. Cuidados y Asistencias. Objetivos: Aprender la destreza de cuidar y asistir con seguridad los ejercicios de riesgo y de complejidad de aprendizaje según su momento de evolución. Contenidos: Definición y diferencias de los cuidados y asistencias. Generalidades. Ubicación del cuerpo según los movimientos. Análisis de los desplazamientos para los cuidados y asistencias. Prácticas de los cuidados sobre las distintas técnicas gimnásticas. SEGUNDA PARTE: Niveles B y A Unidad IX. Entrenamiento Objetivo: Aprender a transferir los métodos de la Prep. Física y el entrenamiento de los niveles anteriores a los del alto rendimiento. Contenidos: Características de los niveles B y A ; deducción de las particularidades del nuevo entrenamiento, sus cargas y ciclos. Test de aptitud física según los nuevos niveles de exigencia. Planificación del entrenamiento. 45
Unidad X Técnicas Corporales y Coreografía Objetivos: Posibilitar la composición de esquemas de movimiento a partir del conocimiento de las técnicas de niveles B y A. Utilizar las normas básicas de la coreografía de los niveles inferiores para la adecuación a los niveles B y A. Contenidos : Saltos, giros y equilibrios : tipos, clasificación y valor según el Código de Puntuación (C de P)de la Confederación Argentina de Gimnasia (C.A.G). Metodología para saltos complejos. Flexibilidad y ondas : tipos, clasificación y valor según el C de P de la Federación Internacional de Gimnasia. (F. I.G.) Desplazamientos: tipos y significado técnico. Características de la coreografía según los niveles B y A. Unidad Xl. Reglamentación, ejecución y composición. Objetivos : Reconocer, interpretar y transferir las diferentes exigencias que establece el C de P. en los niveles B y A a fin de facilitar la composición de esquemas específicos de los distintos aparatos. Profundizar el conocimiento de la reglamentación y el arbitraje a los efectos de facilitar la comprensión y el reconocimiento de los altos niveles y permitir el armado de esquemas gimnásticos con altos valores técnicos. Contenidos : Conocimiento técnico de los elementos gimnásticos: base técnica, detalles y correcciones especiales. Ritmo y aplicación de trayectorias. Metodologías específicas para cada técnica según los aparatos en los niveles B y A. Composición de una serie de viga de equilibrio y de suelo (saltos y paralelas serán aprendidos por las cartillas y por las secuencias de obligatorios. Exigencias específicas en cada aparato en los niveles B y A, valores, descuentos y deducciones. Prácticas de Arbitrajes en Torneos de la Federación Tucumana de Gimnasia. Unidad XI Observación y corrección de errores. Objetivo: Aprender a observar, detectar y corregir errores técnicos a partir de la comprensión de movimientos de niveles B y A. 46
Contenidos: Código de Puntuación. Análisis técnico de los ejercicios de alto nivel. Análisis biomecánico de los ejercicios desde la observación de videos. Metodologías específicas de corrección de los errores observados. Unidad XII. Cuidados y Asistencias. Objetivo: Aprender la destreza de cuidar y asistir los nuevos niveles con seguridad según el riesgo, la complejidad de aprendizaje y el momento de evolución. Contenidos: Análisis de los desplazamientos para los cuidados y asistencias. Observación y deducción de los cuidados y asistencias necesarias para los altos niveles gimnásticos. Sistema de evaluación. Según reglamentación en vigencia. La cátedra dará promoción con el 75 % de los trabajos prácticos aprobados y promedio 6 (seis) de los parciales aprobados. BIBLIOGRAFÍA. Angelova Stoyanca. 1984. La Gimnasia Olímpica. Ed. Dobreva. C.O.M. México. Apuntes de la Academia Olímpica argentina. Apuntes del Instituto Nacional del Deporte de Bs. As. Bettencourt, Carol. 1988. International Gimnast. Crolina del Sur. Carrasco, R. 1988. Gimnástica Artística. Ed. Manole. Brasil. Carrasco, R. 1992. Preparación física técnica específica. Ed. Manole. Códigos de Puntuación de Gimnasia Artística actualizados. F.I.G. Hernández - Santos Bouzá. 1982. Gimnasia Rítmica deportiva. Ed. Stadium. Bs. As. Langlade y Langlade. 1970. Teoría general de la Gimnasia Ed. Stadium. Bs. As. Lisitskaia, T. 1991. Coreografía de la Gimnasia Deportiva. Ed. Cubanas. Cuba. Traducción de la versión rusa de M. Orlov. Mendizábal y Mendizábal. 1985. Iniciación ala Gimnasia Rítmica. Ed. Gymnos. España. Piard y Piard. 1981. Gimnasia Artística femenina Ed. Hispano europea. Barcelona. España. Revista Oficial de la Federación de Gimnasia de EE. UU. 1984. Vol. 16. Ed. Nº 4. 47
Righi, Paolo. 1982. La Danza. Revista Dalba. Smiths, Tony. Análisis biomecánico de los movimientos gimnásticos. Ukran, L. M. 1971. Gimnasia Artística. Ed. Acribia. Zaragoza. España. Mag. Nora Petrone 48