MEDIOS TÉCNICO-TÁCTICOS INDIVIUDALES OFENSIVOS

MEDIOS TÉCNICO-TÁCTICOS INDIVIUDALES OFENSIVOS POSICIONES DE BASE Es la postura que utiliza un jugador antes y después de realizar cualquier tipo de acción, tanto en ataque como en defensa. Se utiliza para realizar acciones ofensivas con la mayor estabilidad y control corporal. DESCRIPCIÓN: Cabeza: erguida dominando el mayor campo visual. Tronco: ligeramente flexionado hacia delante. Piernas: ligera flexión de caderas y rodillas. Un pie ligeramente adelantado para dar mayor estabilidad en estático. Brazos: semiflexionados y ligeramente separados del cuerpo. Manos: orientadas hacia balón, preparadas para la recepción. CONSIDERACIONES FUNDAMENTALES. - Debe facilitar la acción posterior. - Hay que mantener la concentración de manera continuada. - Hay que mantener cierta tensión muscular, para tener preparado el músculo. DEFECTOS MÁS FRECUENTES. - Brazos poco flexionados. - Piernas excesivamente separadas o juntas. Mala base de apoyo. - Piernas poco flexionadas. - Falta de tensión generalizada o excesiva tensión. Mª José Martín Romero 1

DESPLAZAMIENTOS Son el soporte del resto de acciones, ya que un porcentaje altísimo de intervenciones se realiza en desplazamiento, es la forma de desplazarse por el terreno de juego. Su utilidad táctica reside en crear y ocupar espacios de actuación propio o para los compañeros. CONSIDERACIONES FUNDAMENTALES. Deben ser equilibrados, existen numerosos tipos desplazamientos en función del objetivo y de forma general con y sin balón. DESPLAZAMIENTOS SIN BALÓN laterales. De forma general se pueden clasificar en: desplazamientos adelante, atrás y DEFECTOS MÁS COMUNES FRONTAL ADELANTE FRONTAL ATRÁS LATERAL o DESLIZAMIENTO Desequilibrio corporal Desplazarse apoyando todo el pie Brazos y manos no preparados para la intervención DESPLAZAMIENTOS CON BALÓN Desequilibrio corporal. Apoyar sólo los talones Brazos y manos no preparados para la intervención. Pasos excesivamente largos Cruzar las piernas. Saltar, perdiendo el contacto con el suelo. Se deben tener las mismas consideraciones que para los desplazamientos sin balón, pero con una salvedad impuesta por el reglamento y el hecho de tener el balón en la mano, sólo se pueden dar 3 pasos, con lo que adquiere gran importancia la forma de recibir el balón, que puede ser: - Con los dos pies en el aire: los pasos empiezan a contar después del apoyo simultáneo o alternativo de los pies. - Con uno de los pies o los dos apoyados, los pasos se empiezan a contar desde ese mismo momento. Mª José Martín Romero 2

DESCRIPCIÓN Los brazos y manos alejan el balón del defensor, se pegan al cuerpo (y hubiera bote, se realizaría con la mano más alejada del defensor). Los pies pueden estar en el aire, uno apoyado o los dos apoyados. ERRORES MÁS FRECUENTES. - Botar antes de iniciar al ciclo de pasos. - Mirar al suelo, perdiendo el campo visual. Sobre este mismo tema es preciso hablar de las PARADAS, pues la combinación de los diversos desplazamientos y paradas juegan un papel fundamental en este deporte. Por ello la parada se debe realizar en el menor tiempo posible y, siempre que la velocidad de desplazamiento lo permita, con una sola pierna. CAMBIOS DE DIRECCIÓN Y VELOCIDAD En la práctica pocos desplazamientos se realizan en una sola dirección y con velocidad constante, en este sentido, existen tres elementos íntimamente relacionados: los cambios de dirección, los cambios de ritmo y las paradas (estudiados anteriormente) En pocas ocasiones los desplazamientos se realizan en una sola dirección y con velocidad constante, las características del deporte nos obliga en muchas ocasiones a variar la dirección o la velocidad. Existen tres elementos o factores relacionados con los desplazamientos: - Los cambios de dirección: combinación en una misma acción de dos direcciones o trayectorias distintas. - Los cambios de ritmo: variedad en la ejecución del desplazamiento, pudiendo suponer una aceleración o desaceleración. Pueden ir o no combinados con los cambios de dirección. - Las paradas: acción de frenar la trayectoria, normalmente para iniciar otra distinta. Se debe realizar en menor tiempo posible y, siempre que la velocidad del desplazamiento lo permita. Con una sola pierna la ejecución se hará: o Adelantado y flexionado en mayor medida la pierna ejecutora de la parada, que en caso de iniciar una nueva trayectoria será la más alejada Mª José Martín Romero 3

en la dirección de ésta. El tronco se realiza una ligera inclinación en el sentido contrario a la marcha y pie se apoya completamente en el suelo. Clasificación en función de la recepción y posterior contacto con el suelo Mª José Martín Romero 4

ADAPTACIÓN Y MANEJO DEL BALÓN Es la forma de coger, manipular y manejar el balón del modo más efectivo. A nivel táctico, nos asegura la posesión del balón y la continuidad de las acciones propias y de conexión con los compañeros, es decir, la posesión del balón. Por ello debemos mantener el balón en nuestras manos con firmeza (para asegurar la posesión) pero sin rigidez (para facilitar la posterior acción). No hay una zona específica de colocación del balón para su correcta ejecución, pero en este deporte prácticamente todos los movimientos se realizan desde arriba, por ello cuando se recibe el balón se debe subir a la altura del hombro con una rotación completa del mismo. DESCRIPCIÓN Mano: el balón se sujeta con las yemas de los dedos, estando estos separados para conseguir la máxima amplitud de contacto. Ante los defensores, se debe alejar el balón de ellos y protegiéndolo con las dos manos y el tronco. Brazos: realizar diferentes movimientos del brazo de la mano que realiza la adaptación para protegerlo y facilitar posteriores acciones (movilidad) ERRORES MÁS FRECUENTES. - Apoyar el balón en la palma de la mano - Rigidez en los dedos en la sujeción del balón. - Escaso contacto con los dedos. Mª José Martín Romero 5

PASES Es la forma de relación entre los jugadores por medio del balón. Utilidad táctica: jugar colectivamente hasta alcanzar situaciones que permitan el lanzamiento a portería. CONSIDERACIONES FUNDAMENTALES Es una de las acciones más importantes y que mejor definen la calidad de un equipo. - Debe realizarse con precisión, y no sólo al receptor mejor situado, sino al punto más idóneo, para favorecer la acción posterior. - Debe realizarse con seguridad. Protegerlo con respecto al propio oponente y evitar la interceptación. - Debe emplearse la fuerza adecuada en función de la distancia del receptor. - No debe mirarse ni al balón, ni al posible receptor, para evitar la anticipación defensiva. - Cuantos más tipos de pases se conozcan más posibilidades habrá de efectuar un pase con eficacia DEFECTOS MÁS FRECUENTES. - Falta de coordinación entre los pasos y el movimiento del tronco-brazo. - Pasar habitualmente con la misma pierna del brazo ejecutor. - El codo del brazo ejecutor está demasiado bajo. - Excesiva rigidez en el tronco y/o en la ejecución del pase. - No mantener la amplitud del campo visual durante la ejecución del pase. Mª José Martín Romero 6

PASE CLÁSICO FRONTAL Se parte desde la posición de base inicial, se adapta el balón y sube hasta arriba con una rotación completa del hombro y desde atrás. El brazo está en posición horizontal, el tronco realiza un movimiento de torsión y distorsión, y se lanza el brazo adelante, es la muñeca quien da el último impulso para dar la dirección correcta. Normalmente el pie adelantado es el contrario al del brazo ejecutor. Este pase se puede realizar: - En apoyo: o Al lateral del brazo ejecutor. o Al lado contrario del brazo ejecutor (hay más torsión de tronco) GESTO DESCRIPCIÓN ANÁLISIS POSICIÓN INICIAL Y ARMADO El balón sube por detrás y se coloca arriba Se adelanta el pie contrario al brazo ejecutor Torsión del tronco Brazo en posición horizontal Antebrazo forma ángulo del 100º con el brz FASE INTERMEDIA IMPULSO FINAL EFECTIVIDAD Distorsión del tronco. No baja el codo del brazos ejecutor Coordina pierna-brazo, y brazo-tronco La muñeca da el último impulso El cuerpo acompaña el movimiento El balón se dirige hacia donde está previsto Dentro de este tipo, podemos incluir el PASE CLÁSICO LATERAL, que parte desde la misma posición, y la misma fase de ejecución pero en el último momento nuestro antebrazo se dirige hacia fuera (si el balón va al mismo lado de la mano ejecutora) o hacia dentro, cruzándose por delante (si el balón se dirige al lado contrario de la mano ejecutora) En este tipo de pase se debe cuidar, que los pies no estén orientados hacia delante y la torsión y distorsión del tronco sea a adecuada. Mª José Martín Romero 7

Pase clásico frontal pase clásico lateral PASES ALTURAS INTERMEDIAS O BAJAS En este tipo de pase el balón baja hasta por debajo del hombro y la cadera, el modo de ejecución es el mismo que para el pase clásico frontal, pero precisa de una pequeña flexión lateral del tronco hacia el lado ejecutor, que se acentuará más a medida que el pase sea más bajo. GESTO DESCRIPCIÓN ANÁLISIS POSICIÓN INICIAL Y ARMADO El balón se encuentra a la altura adecuada Se adelanta el pie contrario al brazo ejecutor Torsión del tronco Brazo en posición horizontal Tronco flexionado lado ejecutor FASE INTERMEDIA IMPULSO FINAL EFECTIVIDAD Distorsión del tronco. No baja el codo del brazos ejecutor Coordina pierna-brazo, y brazo-tronco La muñeca da el último impulso El cuerpo acompaña el movimiento El balón se dirige hacia donde está previsto Mª José Martín Romero 8

Normalmente este tipo de pases tiene una dirección frontal, en muy pocas ocasiones tienen dirección lateral. Altura intermedia Altura baja PASE EN PRONACIÓN. Es un tipo de pase que se puede encuadrar dentro de los pases intermedios o bajos, pero debido a su peculiaridad lo estudiaremos por separado GESTO DESCRIPCIÓN ANÁLISIS POSICIÓN INICIAL Y ARMADO Posición básica. Correcta adaptación La mano sujeta el balón por arriba El brazo está semiflexionado Se adelante el pie contrario al brazo ejecutor No se mira el destino directamente FASE INTERMEDIA IMPULSO FINAL EFECTIVIDAD Mano realiza una pronación El balón se sujeta lateralmente El brazo realiza una extensión Los dedos apuntan al receptor El balón llega al receptor adecuadamente. Mª José Martín Romero 9

PASES DE RECURSO En este tipo de pases se encuadran todos aquellos otros pases que no tienen una técnica específica de ejecución, que se realizan como recurso en función de las circunstancias, pero no de forma habitual. Estamos hablando de pases: - EN SUSPENSIÓN: la diferencia de ejecución con respecto al pase clásico en apoyo es que en el armado del brazo, el antebrazo con el brazo y éste con el tronco forman ángulos de 180º, y por supuesto que se realiza en salto, en el punto más alto del salto. Utilizado para salvar por alto cualquier obstáculo. - PASE CON BOTE: desde cualquier posición, pasar sorpresivamente con bote. Son pases utilizados cuando el defensor de receptor está muy cerca, o hay poco espacio entre pasador y receptor y la defensa es fuerte. - PASE CON RECTIFICADO: desde la posición de base del pase frontal en apoyo el tronco se flexiona al lado contrario del brazo ejecutor, el brazo continúa el movimiento del tronco salvando el obstáculo (normalmente en altura) y se coloca lo más cerca posible de la cabeza. Utilizado cuado la presión al jugador con balón es excesiva. Mª José Martín Romero 10

- DEJADA: la cara palmar del brazo ejecutor está orientada hacia arriba, el tronco se torsiona ligeramente hacia el lado del brazo ejecutor. Es prácticamente un pase mano a mano, se utiliza cuando la defensa está alejada o el receptor muy próximo. - TOQUE: los dedos no llegan a adaptar el balón, sino que tocan para ganar velocidad en la acción. - POR LA ESPALDA: es un pase bajo, para engañar al oponente, enmascarando la verdadera acción. toque Con bote Mª José Martín Romero 11

RECEPCIÓN. Es la forma de recibir o recuperar un balón. A nivel táctico, nos asegura la posesión del balón para poder realizar otras acciones en posesión del mismo. CONSIDERACIONES GENERALES. Un escaso dominio de esta acción significaría tener pocas posibilidades de desarrollar con la velocidad adecuada las diversas acciones del juego. - El posible receptor no debe mirar de forma continuada al pasador. - Se debe tener contacto visual con el balón cuando éste se dirija hacia él. - En el momento del contacto no se debe mirar ni el móvil ni los brazos. - Ante la posibilidad de oponentes se debe proteger el balón colocando el cuerpo entre del defensor y el balón. Podemos diferenciar tres tipos de recepciones: - FRONTAL ALTA: los brazos extendidos a la altura de la cabeza y ligeramente inclinados, acompañan al balón hasta la vertical, los dedos orientados hacia arriba y de frente al balón. - FRONTAL INTERMEDIA (clásica): tronco ligeramente flexionado hacia delante, los brazos extendidos hacia el balón (se flexionan ligeramente antes del contacto), las manos dando de frente al balón. Las manos en posición cóncava con los dedos separados y orientados hacia arriba sin rigidez. - FRONTAL BAJA: tronco flexionado hacia delante (en el momento del contacto se inicia su extensión), brazos estirados hacia el balón, se flexionan en el contacto acompañando al balón en su recorrido hacia los hombros. Las manos dando de frente al balón y con los dedos orientados hacia abajo. - RODADA: tronco inclinado hacia delante, rodillas flexionadas, brazos hacia el suelo, las manos, una colocada en sentido contrario asegura la llegada del balón y la otra asegura la posesión del mismo. DEFECTOS MÁS FRECUENTES DE LA RECEPCIÓN. - Rigidez en los brazos. o El balón no se amortigua, ya que la excesiva rigidez impide el movimiento posterior de flexión. Mª José Martín Romero 12

- Manos y muñecas demasiado flexionadas o demasiado extendidas. - Toma de contacto del balón: o Demasiado pronto: brazos totalmente extendidos. o Demasiado tarde: brazos totalmente flexionados. - Intentar recibir sólo con una mano. Se puede hacer de forma excepcional. El pivote suele utilizarla en ocasiones debido a la dureza de su defensa. GESTO DESCRIPCIÓN ANÁLISIS Posición base Cuerpo flexionado según tipo de recepción POSICIÓN INICIAL Brazos estirados Brazos a la altura colocados según tipo de recep. Dedos orientados hacia el balón No mira directamente al receptor EJECUCIÓN FINALIZACIÓN Mira la trayectoria del balón Flexiona los brazos y amortigua Coloca las manos según tipo de recepción No mira el balón en la adaptación. Protege el balón. Puede encadenar acciones posteriores. Frontal baja Frontal intermedia rodada Mª José Martín Romero 13

LANZAMIENTO A PORTERIA. Acción de impulsar el balón hacia la portería con el lógico objetivo de superar al portero y conseguir gol. Es el fin último de este deporte. CONSIDERACIONES GENERALES. Sin duda es el elemento que más trascendencia tiene en el juego, por lo cual, su dominio se hace imprescindible para todo jugador. - Se debe realizar en el momento oportuno, es decir, cuando las circunstancias sean las más favorables. - Se debe ejecutar con la adecuada rapidez, para que sea sorpresivo. - Debe ser preciso, a la dirección y altura adecuada fuera del alcance de defensores y portero. - Debe ser variado. Para no facilitar la acción de los defensores y portero. - Y en la mayor parte de los casos, debe lanzarse con la mayor potencia posible. Conociendo las diversas clasificaciones de los lanzamientos según el armado del brazo, la situación de los pies, la posición corporal final o los pases de recurso, y teniendo en cuenta que más que la ejecución técnica perfecta, prima la efectividad, estudiaremos los siguientes tipos de lanzamiento: - En apoyo: o Sin caída: los mismos que los tipos de pases. o Con caída: bajo, rectificado y en proyección frontal. - En salto: o Sin caída: salto frontal, suspensión (salto vertical), salto lateral. o Con caída: salto lateral, salto frontal, rectificado. - Otros: diferentes tipos de lanzamiento que también se dan. o Por detrás, vaselina alta, con efecto (de rosca). DEFECTOS MÁS FRECUENTES: En general, en el armado del brazo poca proyección hacia atrás. Mala angulación del brazo, recorrido recortado, ultimo paso demasiado grande (piernas muy separadas), etc Mª José Martín Romero 14

LANZAMIENTOS EN APOYO SIN CAÍDA En la mayoría de los lanzamientos es similar a la de los pases con el mismo nombre, con dos diferencias importantes. - Mayor proyección del brazo hacia atrás en el armado (mayor torsión del tronco) - Mayor y más brusca distorsión de tronco en el momento de ejecución. Intermedio rectificado Clásico. Alto Mª José Martín Romero 15

LANZAMIENTOS EN APOYO CON CAÍDA BAJO EN CAÍDA: Prácticamente es igual que el lanzamiento clásico de altura bajo, pero con mayor flexión y distorsión de tronco final, lo cual permite un mayor acercamiento al suelo y facilita la caída. RECTIFICADO EN CAÍDA: la inclinación del tronco es más pronunciada que en el lanzamiento clásico en rectificado, la toma de contacto se produce con la mano contraria al brazo ejecutor, y posteriormente se efectúa la técnica de caída correspondiente. EN PROYECCIÓN FRONTAL CON CAÍDA: típico de pivotes. Parecido al lanzamiento en apoyo clásico pero con menor torsión y distorsión del tronco, aunque si una mayor del inclinación el cuerpo hacia delante o en diagonal, las piernas a la misma altura. DEFECTOS MÁS FRECUENTES: acortar la mecánica del lanzamiento por pensar más en la caída posterior. GESTO DESCRIPCIÓN ANÁLISIS POSICIÓN INICIAL Y ARMADO El balón sube por detrás y se coloca arriba Se adelanta el pie contrario al brazo ejecutor Torsión del tronco Brazo en posición horizontal Antebrazo forma ángulo del 100º con el brz/ Antebrazo se cruza por delante del torso FASE INTER MEDIA IMPULSO FINAL EFECTIVIDAD Distorsión del tronco. No baja el codo del brazos ejecutor Coordina pierna-brazo, y brazo-tronco La muñeca da el último impulso El cuerpo acompaña el movimiento Amortigua la caída El balón se dirige hacia donde está previsto Mª José Martín Romero 16

EN SALTO SIN CAÍDA EN SUSPENSIÓN (SALTO VERTICAL): misma ejecución que el pase en suspensión, pero con mayor torsión y distorsión del tronco. EN SALTO FRONTAL: Para la finalización de contraataques. La técnica de ejecución es prácticamente igual a la del lanzamiento en salto, pero con proyección hacia delante. EN SALTO LATERAL: lo utilizan los extremos que ocupen su lado bueno, ante posiciones con bastante ángulo. La impulsión se realiza hacia el punto de penalti en proyección diagonal, el armado del brazo lo más tarde posible para proteger el balón del defensor, la posición del brazo varía en función del portero, pero siempre a de ser más abierta que en el salto. GESTO DESCRIPCIÓN ANÁLISIS Acercamiento equilibrado y salto FASE PREVIA Vertical/adelante/en diagonal Y ARMADO El balón sube por detrás y se coloca arriba Torsión/flexión del tronco Brazo en posición horizontal FASE INTERMEDIA IMPULSO FINAL EFECTIVIDAD Distorsión/extensión del tronco. No baja el codo del brazos ejecutor Coordina pierna-brazo, y brazo-tronco La muñeca da el último impulso El cuerpo acompaña el movimiento Cae en sito/adelantado. El balón se dirige hacia donde está previsto Mª José Martín Romero 17

EN SALTO CON CAÍDA EN SALTO LATERAL: lo utilizan los extremos que ocupen su lado bueno. Ante posiciones con escaso ángulo. La impulsión se hace en diagonal pero debido al escaso ángulo nos vemos obligados a mantener más la fase de vuelo, lo cual nos lleva a un desequilibrio y a amortiguar con alguna técnica de caída. EN SALTO FRONTAL: lanzamiento típico de los pivotes. Las posibilidades de impulsión son menores que en el lanzamiento en salto sin caída, aunque su técnica de ejecución es parecida, sólo que la proyección es en diagonal hacia la portería para conseguir mayor ángulo de lanzamiento. EN RECTIFICADO: típico de los extremos que ocupen su lado malo. Es parecido al lanzamiento de apoyo rectificado, aunque el impulso del salto hace que el vuelo sea mayor, la caída más brusca y más difícil de amortiguar. GESTO DESCRIPCIÓN ANÁLISIS Acercamiento equilibrado y salto POSICIÓN Vertical/adelante/en diagonal INICIAL El balón sube por detrás y se coloca arriba/ Y ARMADO pasa por delante de la cara Torsión/flexión del tronco Brazo en posición horizontal FASE INTERMEDIA IMPULSO FINAL EFECTIVIDAD Distorsión/extensión del tronco. No baja el codo del brazos ejecutor Coordina pierna-brazo, y brazo-tronco La muñeca da el último impulso El cuerpo acompaña el movimiento Amortigua la caída El balón se dirige hacia donde está previsto Mª José Martín Romero 18

OTROS POR DETRÁS: el brazo realiza un movimiento por detrás del tronco, pudiendo dar diferentes alturas, y la mano es la responsable de la dirección. DE VASELINA ALTA: el brazo ejecutor completamente estirado, la muñeca es la responsable mediante una flexo-extensión de producir la parábola en la trayectoria. CON EFECTO EN EL BOTE (DE ROSCA): el brazo ejecutor mediante un efecto de pronación o supinación, combinado con una flexo-extensión del codo hace que al botar el balón coja efecto, la muñeca ayuda mediante una flexo-extensión. DEFECTOS MÁS FRECUENTES: Perder efectividad, es decir, no conseguir gol. con efecto (rosca) de vaselina Mª José Martín Romero 19

EL BOTE Lanzamiento del balón contra el suelo sin que exista pérdida de control sobre él. Es la forma de progresar con el balón sin limitación en el número de pasos y/o o protección del mismo hacia espacios amplios, sin oposición o con la posición ganada a los oponentes. CONSIDERACIONES FUNDAMENTALES. Lo primero y ante todo es que no se puede progresar botando la pelota si existe un compañero desmarcado y en buena posición para recibirla. - Se debe mirar el balón lo menos posible. - En cualquier tipo de bote, es imprescindible proteger el balón del adversario. - Es imprescindible el dominio del bote con ambas manos, así como los cambios de mano y dirección durante una progresión. TIPOS DE BOTE. Aunque hay numerosas clasificaciones del bote (en función del número de botes, de la altura que adquiera el balón, o la trayectoria que coja), lo cierto es que el tipo de bote varía en función de las circunstancias, por ello los botes en desplazamiento siempre serán más oblicuos que en estático, y en pocas ocasiones se dará el bote unitario, alto y vertical. DESCRIPCIÓN TÉCNICA La cabeza erguida, ampliando el campo visual, el brazo ligeramente flexionado y separado del cuerpo (más o menos en función de la progresión) la muñeca mediante un movimiento de flexo-extensión es la encargada de controlar el balón y la altura del mismo, el tronco ligeramente inclinado hacia delante (orientado para proteger el balón), las piernas flexionadas más o menos en función de la altura del bote. Mª José Martín Romero 20

DEFECTOS MÁS FRECUENTES. - Mirar excesivamente el balón. - Excesiva rigidez en la muñeca, lo cual impide un correcto control de la trayectoria del balón. o Brazo demasiado extendido. o En ataque posicional, utilizar el bote antes de agotar el ciclo de pasos, con lo que se reduce las posibilidades de ganar espacio. - Utilizar el bote para progresar cuando hay compañeros desmarcados. GESTO DESCRIPCIÓN ANÁLISIS BRAZO EJECUTOR Ligeramente flexionado Mayor o menor proyección adelante Muñeca realiza flexo - extensión CABEZA TRONCO PIERNAS Erguida Mirar lo mínimo al balón. Inclinado adelante Adecuado a la altura del bote Orientado a la protección del balón Flexionadas en función de la altura del bote Dentro del bote podemos hablar de los CAMBIOS DE DIRECCIÓN BOTANDO EL BALÓN. - Se utiliza cuando por necesidades tácticas debemos cambiar nuestra dirección, bien para salvar un obstáculo o mejorar nuestro ángulo de tiro. - No debe haber ningún tipo de parada. - Suelen ir acompañados de un cambio de ritmo y/o mano. Mª José Martín Romero 21

FINTAS Y DESMARQUES Son acciones sorpresivas que buscan el enmascaramiento de la acción posterior, para de está manera evitar la férrea defensa del adversario. DESMARQUES. Acción sorpresiva que persigue la ocupación de un espacio eficaz antes que el defensor, eludiendo su marcaje. El desmarque lo realiza el jugador atacante sin balón estando lejano de su oponente o próximo a él. CONSIDERACIONES FUNDAMENTALES. - La correcta ejecución del desmarque requiere muy buen dominio de los desplazamientos y los cambios de dirección y ritmo, para variar nuestras intenciones. - Podemos considerar que ha tenido éxito cuando conseguimos un desequilibrio en el defensor o un alejamiento de éste de su zona de actuación. TIPOS DE DESMARQUE. Los distintos tipos de desmarques dependen fundamentalmente de la posición inicial del defensor y del objetivo que persigue el atacante (penetrar, progresar, ampliar espacios o apoyar) - Directos o indirectos (como consecuencia de una acción anterior de un jugador atacante) En ampliación del espacio en anchura o en profundidad y anchura.(busca el fin en si mismo) Mª José Martín Romero 22

FINTAS. Son formas de engaño corporal del atacante con balón, para intentar superar a un defensor y posteriormente aprovechar dicho engaño tácticamente. La finta no es un elemento técnico que finalice por si mismo, sino que debe buscar la continuidad del juego a nivel ofensivo, tanto para lanzar como para pasar a un compañero. Es muy importante no mecanizar movimientos, sino actuar en función del oponente. CONSIDERACIONES FUNDAMENTALES - El atacante debe estar en posesión del balón y cercano a defensor. - Siempre debe existir primero un pequeño stop y un cambio de ritmo posterior. - Imprescindible el dominio de acciones técnicas con espacio reducido. - La acción inicial debe representar peligro para el defensor. - La reiteración de una misma finta resta efectividad. TIPOS DE FINTAS. Dependiendo de la naturaleza de la acción previa, podemos distinguir entre: - Finta de pase: cuando engaño se intenta mediante un pase. - Finta de lanzamiento: cuando el engaño se intenta mediante un lanzamiento. - Finta de desplazamiento: cuando el engaño se intenta con una trayectoria. En las fintas de pase y lanzamiento la acción posterior puede ser: un pase, un lanzamiento o un desplazamiento, por ejemplo: amago de lanzamiento de cadera y lanzamiento rectificado o pase en suspensión o progresión con bote. En las fintas de desplazamiento la segunda acción es otra trayectoria. Las fintas se pueden empezar, de frente, de espaldas o combinadas. Y además las podemos distinguir de la siguiente manera: Mª José Martín Romero 23

- Según el momento de la recepción y posterior contacto con el suelo: pies en contacto con el suelo, pies sin contacto con el suelo (caída alternativa o simultánea). - Según la orientación previa del defensor: de frente, de lado o de espaldas. - Según el número de cambios de dirección: simple o compleja. - Según el momento de ejecución en la secuencia de pasos. - Según el tipo de trayectoria final: normal, falsa, al punto fuerte, al punto débil DESCRIPCIÓN TÉCNICA GENÉRICA La ejecución técnica no tiene una descripción biomecánica, sino unos parámetros básicos a los que atender en el momento de la ejecución: - Trayectoria inicial: debe buscar el espacio libre. - Parada: las piernas son las responsables de la parada y posterior trayectoria, deben estar semiflexionadas y en tensión para realizar el movimiento lo más eficaz posible. - Trayectoria final: alejada del defensor, y protegiendo el balón con las dos manos y colocándolo cerca del tronco. DEFECTOS MÁS FRECUENTES. - Escaso énfasis en la acción inicial. - Poca protección del balón, sobre todo en las fintas de desplazamiento. - Realizar la acción de salida demasiado cerca de defensor. - No coordinar el cambio de dirección con el de ritmo. - Realizar siempre la misma finta y/o por el mismo lado. GESTO DESCRIPCIÓN ANÁLISIS TRAYECTORIA Busca espacio libre. INICIAL Distancia con el defensor adecuada. PARADA TRAYECTORIA FINAL Para y aminora la velocidad Realiza el gesto a la distancia adecuada Coordina cambio de dirección y ritmo Es rápido en la ejecución Es creíble en la fase de engaño Sale con la distancia adecuada. La acción posterior es efectiva Mª José Martín Romero 24

MEDIOS TÉCNICO-TÁCTICOS INDIVIDUALES DEFENSIVOS ACTUACIÓN DEFENSIVA DEL OPONENTE SIN BALÓN Vamos a distinguir dos formas de intervención. - En función del control del oponente: o Marcaje a distancia o Marcaje en proximidad. - En función de la recuperación del balón o Interceptación. MARCAJE A DISTANCIA. Se trata de controlar visualmente al atacante sin balón lejano, así como de estar preparado para actuar defensivamente con anticipación. El defensor debe estar situado en posición de base defensiva (piernas separadas y semiflexionadas, tronco recto y ligeramente inclinado hacia delante, peso en las punteras, brazos levantados y semiflexionados, y las palmas hacia fuera). Debemos estar siempre entre la portería y el atacante. Además de la vigilancia del propio oponente, el defensor debe colaborar con el resto de compañeros en otras tareas defensivas hasta donde le permita la lejanía del oponente. Se debe evitar: - Centrar la visión sólo en un oponente. - No colocar el tronco entre la portería propia y el oponente con balón. MARCAJE EN PROXIMIDAD. Forma de actuación defensiva para inutilizar las acciones del atacante que se encuentra próximo a él. Existen dos formas de actuación distintas en función del objetivo: Mª José Martín Romero 25

- Impedir la progresión hacia zonas eficaces: su actuación es parecida a la anterior, pero con más tensión corporal y mayor predisposición a la actuación o la anticipación: - Impedir la recepción del balón: sin olvidar los parámetros habituales de balón-portería distinguimos tres formas distintas de colocación del defensor en función de la posición del atacante: o Ante cualquier atacante excepto el pivote: cara a cara o de lado. o Ante pivotes, Por su espalda o tres cuartos: defensor entre el atacante y la portería. El tronco en contacto con el del atacante y realizando resistencia, las manos controlando los brazos del oponente y las piernas semiflexionadas para mayor estabilidad y resistencia. Por delante y ligeramente de lado: atacante entre el defensor y la portería: LA INTERCEPTACIÓN. Es la forma de actuación por parte el defensor para cortar y recuperar el balón en la trayectoria entre el pasador y el receptor. No existe una descripción técnica específica, sí, unas orientaciones: - Buscar una buena orientación que nos permita tener un buen campo visual tanto del pasador como del receptor. - La acción debe ser sorpresiva - Se debe realizar en el momento oportuno, si se realiza demasiado pronto el pase no se produce, y si se realiza demasiado tarde el pase se realzará sin problemas y producirá un desequilibrio defensivo. - Se debe iniciar la acción cuando el balón esté llegando al receptor. Mª José Martín Romero 26

GESTO DESCRIPCIÓN ANÁLISIS POSICIÓN DE BASE. Marcaje a distancia Cabeza erguida Tronco recto y ligeramente flexionado Piernas semiflexionadas y abiertas Brazos separados del tronco y flex Manos en movimiento Sigue su atacante con la mirada Colabora con el resto del compañeros MARCAJE EN PROXIMIDAD. Impedir progresión MARCAJE EN PROXIMIDAD. De espaldas MARCAJE EN PROXIMIDAD. Delante o de lado INTERCEP- TACIÓN Posición de base Realizar desplazamientos en función del defensor Mayor tensión corporal Preparado para la acción de anticipación Una mano por cada lado del oponente. Tronco pegado al del atacante No supera el tronco del atacante No abraza al atacante Buena base de sustentación. Controla al atacante con su mano. Amplia en campo de visión al balón Se mueve con el balón No abraza al oponente Dificulta la línea de pase con su brazo Posición de base Amplia el campo de visión. Actúa en el momento adecuado Es positivo en su acción. Mª José Martín Romero 27

ACTUACIÓN DEFENSIVA ANTE OPONENTE CON BALÓN Distinguiremos aquí también varias tareas, según el objetivo que persigan: - En función del control del oponente: o Marcaje a distancia. o Marcaje en proximidad. - En función de la defensa directa de nuestra portería: o Blocaje defensivo. - en función de la recuperación del balón. o La desposesión. Quitar el balón. MARCAJE A DISTANCIA. Se da en gran medida en iniciación. Se puede decir que es la acción defensiva a realizar contra el oponente que progresa botando el balón, para alejarlo de los espacios eficaces y/o intentar recuperar el balón mediante una acción sorpresiva, y sino se consiguiera impedirle jugar bien la pelota. CONSIDERACIONES FUNDAMENTALES - Mantener la distancia adecuada: que está en función de la proximidad de nuestra portería. o Cuanto más cerca esté nuestra portería, más cerca estaremos del atacante. o Cuanto menor espacio en anchura tenga al atacante para maniobrar, más podremos acercarnos a él. - La maniobra de acercamiento debe ser sorpresiva, justo cuando el balón se despega de la mano en dirección al suelo. MARCAJE EN PROXIMDAD Esta acción se da en espacios reducidos para impedir la progresión, dificultar el pase y evitar el lanzamiento. Se tiene que tener en cuenta que el contacto con el atacante debe ser reglamentario. Se dan tres situaciones de actuación. - Atacante de frente al defensor y en contacto con el suelo: se debe colocar delante del atacante, una pierna adelantada (la del brazo ejecutor del atacante), Mª José Martín Romero 28

un brazo controla la cadera y el otro el antebrazo/balón del oponente. Debemos asegurar que el oponente no nos supere por el lado del brazo ejecutor, y ante la posibilidad de superación por el otro lado, el defensor debe acompañar, aunque sea lateralmente, utilizando sus piernas para seguir al atacante. - Atacante de frente al defensor y en suspensión: idéntico que la acción anterior pero el defensor está en suspensión al igual que el atacante. - Atacante de espaldas al defensor y en contacto con el suelo: piernas ligeramente flexionadas y simétricas, los brazos actúan a la vez (uno por cada lado), el tronco pegado al oponente, a la vez que realizamos el contacto intentamos desplazar al oponente reglamentariamente, alejándole de nuestra portería. Atacante de frente al def y en contacto con el suelo Atacante de espaldas al def y en contacto con el suelo Mª José Martín Romero 29

EL BLOCAJE Es la forma de actuación que intenta interceptar la trayectoria del balón a portería una después de un lanzamiento. Aparece cuando, bien no se ha conseguido un buen marcaje de proximidad o bien porque no se ha intentado. CONSIDERACIONES FUNDAMENTALES. - La forma de realización estará relacionada con el tipo de lanzamiento. - No se deben colocar los brazos antes de tiempo, para evitar que el oponente varíe el lanzamiento. - En los lanzamientos en suspensión se debe saltar inmediatamente después que el atacante. - Siempre que sea posible el hombro del defensor estará delante del brazo ejecutor del atacante. - Puede existir la ayuda de algún otro defensor. - No se debe esperar el balón, hay que atacarlo. DESCRIPCIÓN TÉCNICA. Como hemos dicho anteriormente, la ejecución varía en función del lanzamiento, pero genéricamente podemos hablar de las siguientes especificaciones: la cabeza alta manteniendo el campo visual, el tronco delante del brazo ejecutor del lanzador, los brazos extendidos y juntos buscando el balón, lo pies en contacto con el suelo o en suspensión. Mª José Martín Romero 30

LA DESPOSESIÓN. Es la acción inmediata que intenta quitar el balón al atacante. Está acción reglamentariamente sólo se podría realizar cuando el oponente estuviera botando el balón, y no tiene dominio absoluto de ella. Se puede realizar cuando está progresando o realizando una finta, el defensor debe estar de frente o a un lado, es más efectiva hacerla cuando el balón está ascendiendo. GESTO DESCRIPCIÓN ANÁLISIS MARCAJE A DISTANCIA Posición de base Se mueve con el balón Intenta recuperar el balón. Mantiene la distancia adecuada MARCAJE EN PROXMIDAD Atacante en contacto con el suelo MARCAJE EN PROXIMIDAD Atacante de espaldas BLOCAJE DESPOSESIÓN Se coloca frente al oponente Una mano a la cadera Otra mano al antebrazo Adelante la pierna contraria No nos supera por el lado del brazo ejecutor/le seguimos lateralmente Una mano se dirige al balón. Tronco pegado al del atacante No supera el tronco del atacante No abraza al atacante Buena base de sustentación. Tronco en el lado del brazo ejecutor Brazos juntos y estirados Brazos y manos buscan el balón Cuerpo/salto equilibrado Efectivo en la ejecución Distancia adecuada Actúa rápidamente Actúan en fase ascendente No comete infracciones. Mª José Martín Romero 31

PORTERO En balonmano, el portero ocupa una posición de vital importancia. De su actuación depende en gran medida el éxito o fracaso de su equipo. No puede cometer errores porque significan gol, pueden corregir posiciones a sus compañeros en defensa y puede ser iniciador del contraataque. Estudiaremos por separado los componentes de la técnica del portero POSICIÓN DE BASE: Es la postura que adopta el portero para facilitar sus desplazamientos y paradas con la máxima velocidad de acción. Debe ser equilibrada y cómoda y de atención permanente, debe facilitar: - Llegar a todas las zonas de la portería. - Adoptar una actitud previa al movimiento. - Intervenir con rapidez de ejecución. La posición debe ser alta, y en tensión, mirando siempre al balón y dispuesto a actuar el cualquier momento. SITUACIÓN Es el lugar que ocupa el portero en cada momento. Siempre debe estar colocado entre el balón y la portería, la distancia dependerá: - De las características antropométricas del portero - De la distancia con el balón. - El ángulo de lanzamiento. Normalmente la separación es 1 5 m de distancia ante lanzamientos de centro y 0 5m ante lanzamientos del extremo. En lanzamientos de penalti la distancia estará comprendida entre 2 y 4 m. DESPLAZAMIENTOS Los desplazamientos del portero están en función de la situación del balón y la actitud de cara al lanzamiento. En actitud de preparada el portero está en continuo movimiento Mª José Martín Romero 32

con desplazamientos laterales en trayectoria semicircular y frontal en función del movimiento del balón, este tipo de desplazamientos deben ser rápidos y se pueden efectuar mediante pasos alternativos y cortos o pequeños saltos laterales. Se debe evitar cruzar las piernas o hacer desplazamientos demasiado grandes. PARADAS O INTERVENCIONES Las intervenciones del portero se pueden realizar con dos finalidades para despejar (despejes) o para intervenir el balón (paradas). En función de la distancia del lanzamiento se establecen dos técnicas de paradas: - Intervención ante medias y largas distancias: paradas en bloque. - Intervención ante cortas distancias: paradas de reflejos. PARADAS EN BLOQUE Buscan interceptar el balón en su trayectoria, yendo a su encuentro, dadas las posibilidades reales que tiene el portero de observar con antelación suficiente la dirección de la pelota, así como el tiempo de actuación necesario para efectuar la parada. En función de las zonas de localización distinguiremos los tres tipos de intervenciones: PARADAS DE REFLEJOS Deben buscar la mayor superficie corporal para cubrir la portería, dadas las nulas posibilidades que el portero tiene para interceptar de otra forma un lanzamiento adecuado efectuado a corta distancia. Mª José Martín Romero 33

GESTO DESCRIPCIÓN ANÁLISIS POSTURA Orientación frontal al portador del balón Pies en contacto con el suelo Piernas simétricas y semiflexionadas y sep Peso repartido uniformemente Tronco ligeramente adelantado Codos a la altura de las caderas Brazos en forma de W o V En zonas exteriores el brazo del lado del poste cubre el ángulo corto. SITUACIÓN DESPLAZA- MIENTOS PARADAS Distancia adecuada en lanz cortos Distancia adecuada en lanza largos Distancia adecuada en lanz en extremo Distancia adecuada en 7 m En continuo movimiento Desplazamientos cortos y rápidos Va hacia el balón con pies Va hacia el balón con manos Interviene con efectividad Mª José Martín Romero 34

LOS MEDI0S TÁCTICOS OFENSIVOS COLECTIVOS PROGRESIONES SUCESIVAS forma de juego colectivo por la que los jugadores intentan ocupar espacios libres, fijar a su oponente directo (par) y, en la medida de lo posible, a otro oponente no directo (impar). Es decir, el jugador atacante intenta ocupar un espacio creado por un compañero que ha fijado, o la menos atraído, la atención del oponente impar. Consideraciones a tener en cuenta: - La trayectoria del iniciador puede ser. o Mediante finta, teniendo el balón en su poder. o Mediante acción de desmarque, recibiendo el balón después. En cualquier caso, el final de la trayectoria debe ser lo más próxima al oponente impar. - El que inicia la acción debe cumplir el principio máximo de intentar conseguir éxito por sí mismo, es decir, ser siempre peligroso. - La respuesta debe realizarse siempre mediante un cambio de dirección, e iniciando siempre la acción sin balón. - Deberá realizarse de forma escalonada con respecto a la iniciación, para evitar posibles interceptaciones de la pelota por parte del defensor. Se pueden realizar en la misma línea o en distinta línea. Mª José Martín Romero 35

La pueden realizar, 2, 3,4, 5 o 6 jugadores. ACCIÓN DESCRIPCIÓN ANÁLISIS JUGADOR INICIADOR Realiza fintas o desmarques El movimiento es en dirección al impar Fija al impar o atrae su atención. El movimiento tiene fin en si mismo JUGADOR FINALIDADOR Realiza cambio de dirección Ocupa el espacio creado. Es afectivo en la actuación Lo realiza de forma escalonada al iniciador Muy relacionada con las progresiones sucesivas, son los CAMBIOS DE SENTIDO, que consisten en cambiar el sentido de la pelota, por parte de algún jugador, para obtener éxito en la iniciación de una progresión sucesiva en sentido contrario. Mª José Martín Romero 36

PASE Y VA Procedimiento táctico en el que un jugador con balón realiza un pase a un compañero más adelantado y acto seguido intenta desmarcarse de su defensor para volver a recibir el balón. Se utiliza normalmente en defensas abiertas. Es muy importante en iniciación, ya que es uno de los principios básicos para el juego colectivo. Es muy importante que: - El jugador que inicia la acción domine los cambios de ritmo y dirección. - El jugador que sirve de apoyo, domine el pase con oposición próxima. ACCIÓN DESCRIPCIÓN ANÁLISIS JUGADOR INICIADOR Pasa a un compañero de forma efectiva Realiza cambios de dirección y ritmo Sobre pasa a la defensa Es efectivo en la recepción JUGADOR FINALIDADOR Recibe correctamente Pasa al compañero de forma adecuada. Pasa el compañero en el momento adecuado Mª José Martín Romero 37

LOS CRUCES Procedimiento táctico en que un jugador intenta ocupar un espacio creado por un compañero que ha fijado a su oponente directo (par). Esta ocupación se realiza por detrás. Consideraciones fundamentales: - El iniciador debe mantener a su oponente lo más posible, para evitar o retardar al máximo su respuesta definitiva (cambio de oponente). - Y deberá realizar el pase antes de que el defensor se lo impida (golpe franco), para garantizar la continuidad del juego. Se puede realizar con los jugadores en la misma línea o distinta. Lo pueden realizar 2 o más jugadores. (Aunque en la práctica, los cruces entre 3 o más jugadores no se dan, debido a su complejidad). Mª José Martín Romero 38

También podemos distinguir entre cruces con o sin balón. En los cruces con balón, el iniciador tiene la pelota en el Momento del cruce y se la pasa a su compañero. En los cruces sin balón, el iniciador no tiene la pelota, el jugador que responde al cruce recibe el balón de un tercer compañero. ACCIÓN DESCRIPCIÓN ANÁLISIS JUGADOR INICIADOR Crea un espacio mediante fijación El movimiento es en dirección al impar Fija al impar o atrae su atención. El movimiento tiene fin en si mismo JUGADOR FINALIDADOR Realiza cambio de dirección Ocupa el espacio creado. Es afectivo en la actuación Lo realiza de forma escalonada al iniciador LOS BLOQUEOS Acción de un atacante de interrumpir momentáneamente la trayectoria de un defensor en el beneficio de un compañero. Mª José Martín Romero 39

Consideraciones fundamentales. - el bloqueador debe llegar inmediatamente antes que el bloqueado (anticipación), debe realizar una parada antes del contacto y aplicar correctamente el concepto de resistencia mutua del reglamento, sin golpear mientras dura el contacto. - Para que sea eficaz a de ser sorpresivo, y partir de la zona de no visión del bloqueado. - El bloqueador no debe abandonar su posición hasta que el beneficiario pase. - El beneficiario debe estar atento ante una acción anticipatorio del bloqueado, y buscar la mejor opción por el espacio libre creado. Los bloqueos los podemos clasificar en: - laterales. - Frontales por delante. - Diagonales por delante. - Diagonales por detrás. Excepto los frontales todos se pueden realizar por la derecha o la izquierda del defensor. ACCIÓN DESCRIPCIÓN ANÁLISIS JUGADOR BLOQUEADOR Se coloca al lado del defensor No se mueve Continua la acción Es efectivo en la realización Es sorpresivo en la acción. JUGADOR QUE RECIBE EL BLOQUEO Atrae la atención del defensor par Actúa en función al defensor Es efectivo en la acción Normalmente después del bloqueo el bloqueador realiza una acción ofensiva, a este tipo de bloqueos se les denomina Bloqueos dinámicos Mª José Martín Romero 40

LAS PANTALLAS Bloqueos frontales realizados por uno o más atacantes, sobre otros defensores. El objetivo fundamental es que el atacante pueda lanzar a portería desde una zona muy eficaz, para lo cual la zona más eficaz de realización es cerca de 6m. El beneficiario debe ser un buen lanzador. A veces, cuando no se consigue el objetivo inicial, se puede convertir alguno de los bloqueos componentes de la pantalla en un bloqueo dinámico. ACCIÓN DESCRIPCIÓN ANÁLISIS Se colocan delante de los defensores No se mueven Son efectivos en la realización Continúan la acción si fuera necesario JUGADORE BLOQUEADORES JUGADOR QUE RECIBE LA PANTALLA Salta por encima de la pantalla Es efectivo en la acción CORTINAS Trayectoria que realizar el jugador por delante del compañero que tiene la pelota o recibe. Coincidiendo con una trayectoria de ataque de este último. La trayectoria de ambos jugadores debe ser prácticamente simultánea, el objetivo fundamental será retardar o dificultar el momento de la intervención del oponente con Mª José Martín Romero 41

balón. Ante la posibilidad de no tener éxito, hay que considerar opciones de continuidad, entre las que cabe destacar el doblar el pase al iniciador. ACCIÓN DESCRIPCIÓN ANÁLISIS JUGADOR Es efectivo en la acción. INICIADOR El movimiento tiene fin en si mismo JUGADOR FINALIDADOR Realiza cambio de dirección Ocupa el espacio creado. Es afectivo en la actuación Lo realiza al mismo tiempo que el iniciador Mª José Martín Romero 42

LOS MEDI0S TÁCTICOS DEFENSIVOS COLECTIVOS BASCULACIONES Forma de juego colectivo por la que los jugadores intentan evitar que existan espacios libres en la zona donde está el balón. Se suele utilizar ante las penetraciones o progresiones sucesivas. Se puede utilizar con jugadores en la misma línea o distinta ACCIÓN DESCRIPCIÓN ANÁLISIS JUGADOR DEFENSOR Está pendiente de su par Amplia el campo de visión a los impares Se mueve constantemente Es participativo Es efectivo Utiliza diferentes desplazamientos DEFENSA EN DOS LÍNEAS Forma de juego colectivo donde los jugadores se organizan en dos líneas para evitar las progresiones del equipo contrario. Se utiliza ante ataques con poca movilidad. Mª José Martín Romero 43

ACCIÓN DESCRIPCIÓN ANÁLISIS JUGADOR DEFENSOR Está pendiente de su par Amplia el campo de visión a los impares Se mueve constantemente Es participativo Es efectivo Utiliza diferentes desplazamientos CAMBIO DE OPONENTE Actuación de dos defensores para controlar a dos oponentes que han cambiado su situación entre si, sin deformar el sistema defensivo. Consideraciones generales: - Los defensores debe estar en la misma línea. - Cuando uno de los oponentes tenga balón, decidirá la realización del cambio el defensor del jugador que no tiene balón. Se puede utilizar cuando: - Ante la acción de cruce de un atacante. - Ante del desplazamiento de un atacante, que supera los límites de la actuación de otro (circulación de un extremo, desplazamiento amplio de un lateral hasta el lateral contrario, etc). Además se puede realizar con o sin balón. Ante una circulación de extremo sin balón. Ante un desplazamiento amplio de un lateral ACCIÓN DESCRIPCIÓN ANÁLISIS JUGADOR SOLICITADOR Solicita la acción Lo hace en el momento adecuado Cambia rápidamente Es efectivo JUGADOR RECIBIDOR Cambia rápidamente Es efectivo. Mª José Martín Romero 44

EL DESLIZAMIENTO Actuación defensiva que consiste en que un defensor se desplaza por detrás de un compañero para neutralizar la acción atacante, sin que exista cambio de oponente. Consideraciones fundamentales: - En el momento en que se produce la acción los defensores deben estar escalonados. - El defensor que se desliza lo hará lo más cerca posible de su compañero, para neutralizar lo antes posible al oponente. Utilización: - Cuando los defensores no están en línea y no pueden realizar cambio de oponente. - Cuando uno de los defensores está actuando decisivamente contra oponente con balón. - Cuando existe un acuerdo estratégico previo, debido a la peligrosidad de algunos atacantes. Mª José Martín Romero 45

ACCIÓN DESCRIPCIÓN ANÁLISIS JUGADOR 1 Se da cuenta de la acción negativa para él Actúa rápidamente Permite el paso de su compañero Es efectivo en la acción JUGADOR 2 Cambia rápidamente por delante o detrás Es efectivo. Los jugadores están en la misma línea CONTRABLOQUEO Actuación defensiva para contrarrestar una acción de bloqueo efectuada por el equipo atacante. Consideraciones: - El contrabloqueo se produce cuando el bloqueo del atacante ya se ha producido. No se debe confundir con la actuación de un defensor para evitar el bloqueo - Normalmente participan, el jugador bloqueado y el oponente del bloqueador. - En la práctica, es una acción de cambio de oponente, con la particularidad que el defensor del bloqueado tiene más dificultad para conseguir su objetivo. Dependiendo del lugar donde se produzca el bloqueo y la situación de los participantes, existen dos posibilidades: - El bloqueado se desplaza hacia atrás: el oponente del bloqueador intenta acompañar a éste y mantener su situación momentáneamente. Esto ayudará a que el bloqueado gane la posición al bloqueador, desplazándose hacia atrás, para colocarse entre su oponente y la portería. Casi a la vez, se produce un cambio de oponentes, a parir del cual, el oponente del bloqueador debe ir decididamente al beneficiario del bloqueo. (1) - El bloqueado se desplaza hacia delante: el oponente del bloqueador actúa igual que en el apartado anterior. La diferencia es que aquí el bloqueado intenta ganar Mª José Martín Romero 46

la posición desplazándose hacia delante para colocarse entre su oponente y el balón (línea de pase). ACCIÓN DESCRIPCIÓN ANÁLISIS JUGADOR BLOQUEADO Se da cuenta de la acción negativa para él Actúa rápidamente Evita el bloqueo Es efectivo en la acción Mª José Martín Romero 47

SISTEMAS DE JUEGO. SISTEMA DE ATAQUE 3:3 CON UN PIVOTE. Se puede utilizar con cualquier defensa, y en principio, se puede plantear cualquier principio táctico (bloqueos en segunda línea, cruces, etc), teniendo en cuenta las características de nuestros jugadores. Mª José Martín Romero 48

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SISTEMA DEFENSIVO 3:2:1 Es una defensa en tres líneas, estructurada fundamentalmente, en función del balón. Básicamente es una defensa profunda y densa, pero poco ancha. Deben existir muchas ayudas, ya que el desgaste físico es muy elevado. Se deben evitar los bloqueos. Los defensores de la primera línea deben presionar siempre al portador del balón. Misiones y características de los jugadores: - laterales: deben dominar los desplazamientos laterales, su responsabilidad son los laterales. Si el balón está al otro lado, deben responsabilizarse de la línea de pase al pivote. - Extremos: deben dominar los desplazamientos laterales y la técnica de cerrar el ángulo de tiro. Responsabilidad del 1 c 1 de su oponente, si el pivote está en su zona debe colaborar en su marcaje - Central: debe dominar los desplazamientos laterales, el marcaje a oponente sin balón y el blocaje. Su responsabilidad es marcar al pivote, y ayudar a sus compañeros a cerrar espacios - Avanzado: debe dominar todo tipo de desplazamientos. Su responsabilidad es el central, cuando su oponente no tenga balón realizará un desplazamiento diagonal hacia el lado de balón para ayudar a su compañero. Mª José Martín Romero 50

SISTEMA DEFENSIVO 6:0 EN BLOQUE DEFENSIVO Es la concepción más tradicional. Se trata de un sistema ancho y denso, pero poco profundo. Existen dos bloques definidos a la hora de concretar las posibilidades de los jugadores. - Exteriores: o actuarán individualmente contra su oponente cuando este tenga balón. o No permitirán que el extremo circule por detrás del bloque defensivo. o Colaborarán con el bloque central, cuando el pivote esté en su zona. - Bloque central (laterales y centrales): o Deben dominar los cambios de oponente. o Bascularán hacia la zona de balón. o El oponente del portador del balón, siempre estará protegido por sus dos compañeros más próximos. En cualquier caso, no se debe permitir que el pivote se encuentre entre 2 defensores, por la enorme posibilidad de realizar bloqueos en la primera línea defensiva. Mª José Martín Romero 51