INFORMACIÓN SOBRE ENFERMEDADES MÚLTIPLES

Save this PDF as:
 WORD  PNG  TXT  JPG

Tamaño: px
Comenzar la demostración a partir de la página:

Download "INFORMACIÓN SOBRE ENFERMEDADES MÚLTIPLES"

Transcripción

1 INFORMACIÓN SOBRE ENFERMEDADES MÚLTIPLES

2 Más información significa más salud. Tiene varios problemas de salud? Le resulta difícil controlar estas enfermedades y el uso de los medicamentos? Su caso no es el único. A medida que pasan los años, aumenta la probabilidad de sufrir más de una enfermedad. Este folleto tiene por objeto ayudarlo a cuidar mejor su salud y obtener la ayuda necesaria para controlar sus enfermedades. Como en cualquier otro caso, consulte a su médico para obtener más información.* Lo que encontrará Donde lo encontrará Páginas Actitudes y creencias Cómo se relacionan las enfermedades múltiples? 4-5 Metas de salud: en qué consisten? 6-7 Medicamentos Medicamentos: cómo usarlos correctamente? 8-9 Mis medicamentos: cómo aprovecharlos al máximo? Estilo de vida Cumplimiento del uso de medicamentos: cuál es el mejor método? Alimentación saludable y actividad física: cómo influyen? Comunicación con el equipo de atención médica Visitas al consultorio Una de las medidas más importantes es tomar los medicamentos de acuerdo con las indicaciones del médico. *En este folleto, la palabra médico hace referencia a su proveedor de atención de médica y también incluye a los enfermeros y asistentes médicos. Otros recursos de ayuda Ayuda: dónde obtener asistencia? Información médica Dorso 2 3

3 Actitudes y creencias Cómo se relacionan las enfermedades múltiples? Por qué debo preocuparme si sufro varios problemas de salud? Algunas enfermedades aumentan el riesgo de sufrir problemas en otras partes del organismo. Consulte la siguiente información para evaluar si está en riesgo de sufrir otros problemas de salud: La diabetes (alto nivel de azúcar en la sangre) puede acarrear importantes riesgos para la salud, como el daño de los vasos sanguíneos de todo el organismo. Esto puede derivar en enfermedades cardíacas, pérdida de la visión, insuficiencia renal e incluso problemas sexuales. Además, puede aumentar el riesgo de sufrir depresión. La obesidad puede provocar enfermedades cardíacas, problemas para conciliar el sueño (por ejemplo, apnea), diabetes tipo 2 y dolores articulares. Sin embargo, el hecho de bajar tan sólo de 5% a 10% del peso corporal puede reducir los riesgos La hipertensión (presión arterial elevada) aumenta el riesgo de sufrir enfermedades cardíacas e incluso un ataque al corazón, lo que, en algunos casos, puede provocar insuficiencia cardíaca. El alto nivel de colesterol LDL (colesterol malo ) se vincula con problemas de los vasos sanguíneos. Los niveles elevados de colesterol malo aumentan el riesgo de sufrir un ataque cardíaco, derrame cerebral y otras enfermedades. La depresión puede aumentar el riesgo de sufrir enfermedades cardíacas e incluso agravarlas. Asimismo, reduce el control del azúcar en la sangre en las personas con diabetes. El tratamiento de un problema de salud puede ayudar a controlar otro. Por ejemplo, el control de la diabetes también ayuda a disminuir el riesgo de sufrir una enfermedad cardíaca. Consulte a su médico acerca de la forma en que los tratamientos pueden ayudar a mejorar su salud general. 4 5

4 Actitudes y creencias Meta 1 Meta 2 Meta 3 6 Metas de salud: en qué consisten? La persona más importante para controlar los problemas de salud es el paciente. Consulte a su médico para elegir una o más metas en las que esté dispuesto a trabajar ahora mismo. Medicamentos Tomaré los medicamentos de acuerdo con las indicaciones. Me comunicaré con el médico si tengo algún problema con los medicamentos. Si no comprendo las indicaciones sobre los medicamentos, realizaré las preguntas necesarias. Diseñaré un cronograma para recordar con facilidad todos los medicamentos que debo tomar. Visitas al consultorio Asistiré a todas las citas al consultorio. Le indicaré al médico cuál es la enfermedad o el tratamiento que tiene mayor efecto en mi vida diaria. Le solicitaré al médico información acerca de mis problemas de salud. Le comunicaré a mi médico si tengo alguna dificultad para tomar los medicamentos de acuerdo con las indicaciones. Control de la dieta y el peso Comeré 3 comidas diarias y refrigerios saludables. Me alimentaré con más y menos. Si tengo sobrepeso, reduciré las porciones de. Me esforzaré por alcanzar la meta de pesar. Meta 4 Meta 5 Meta 6 Meta 7 Ejercicio Buscaré una actividad física que pueda realizar sin riesgos. Comenzaré por una actividad de minutos por día, días por semana. A medida que sienta más energía, agregaré algunos minutos por semana. De acuerdo con las indicaciones del médico, las mejores actividades en mi caso son. Si siento dolor en el pecho, falta de aliento u opresión, detendré la actividad y solicitaré ayuda médica. Dejar de fumar Si fumo, consultaré al médico para saber cómo dejar el hábito y tomaré las medidas necesarias para lograrlo. Cuidados propios Respetaré un cronograma de alimentación, actividad física y horas de sueño. Aprenderé métodos para reducir el nivel de estrés, como por ejemplo ejercicios físicos, relajación, lectura, yoga, meditación u oraciones. Pedir ayuda Colaboraré con los médicos y enfermeros para controlar mis problemas de salud. Solicitaré la ayuda de mis familiares, amigos y médicos cuando la necesite. Conversaré con otras personas acerca de los problemas que debo enfrentar a causa de mis enfermedades. Me uniré a un grupo de apoyo. 7

5 Medicamentos 8 Medicamentos: cómo usarlos correctamente? Los medicamentos se recetan para ayudarlo. En cada caso, solicítele al médico la siguiente información: El nombre del medicamento El problema sobre el que actúa Los horarios y la forma de tomarlo Solicítele al médico o farmacéutico que le brinde una explicación clara que pueda comprender: Cómo actúa cada medicamento? Cuáles son las consecuencias si no se toman de acuerdo con las indicaciones? Por qué debo tomar todos estos medicamentos? Si bien los medicamentos sirven para sentirse mejor y mantenerse sano, sólo tendrán efecto si se toman de acuerdo con las indicaciones. Si omite alguna dosis o no toma el medicamento correctamente, su problema de salud puede agravarse. Aunque su salud haya mejorado, es posible que deba continuar tomando el medicamento por mucho tiempo. En la mayoría de los casos, lo que garantiza el control de la enfermedad es tomar los medicamentos correctamente. Cuando me siento peor a causa de los medicamentos, dejo de tomarlos. Todos los medicamentos provocan efectos secundarios. Indíquele a su médico o farmacéutico si sufre alguno. Algunos efectos secundarios pueden controlarse o desaparecer con el tiempo. El médico puede recomendarle otros medicamentos o brindarle sugerencias para reducir los efectos secundarios. NUNCA deje de tomar los medicamentos sin consultar al médico. Antes de tomar los medicamentos: Lea la etiqueta para asegurarse de tomar el medicamento adecuado y en el horario correcto. Nunca tome el medicamento en la oscuridad o si no puede leer la etiqueta. Es necesario esperar un tiempo para que los medicamentos hagan efecto. Es posible que tarde en sentir los efectos de algunos medicamentos, y que los resultados finales demoren aún más tiempo. Para obtener los mejores resultados, no deje de tomar los medicamentos. Junto con el médico, puede diseñar un plan de tratamiento para mejorar todos sus problemas de salud, que incluya cambios referidos al uso de medicamentos y su estilo de vida. Utilice las herramientas que se ofrecen en este folleto para llevar un registro de los medicamentos y controlar el tratamiento diariamente. 9

6 Medicamentos Mis medicamentos: cómo aprovecharlos al máximo? Complete la siguiente tabla con todos los medicamentos que toma. De esta forma, sabrá cómo, cuándo y por qué debe tomarlos. Asegúrese de conocer el nombre, la forma exacta, el color y las indicaciones de cada medicamento. Marque las fechas de renovación de los medicamentos en un calendario. Utilice notas recordatorias para no olvidarse de tomarlos. Nombre y concentración del medicamento Dosis Horario Motivo Aspecto de las píldoras Fecha de renovación de la receta Instrucciones especiales 10 Nombre de contacto en el consultorio médico / número de teléfono Nombre de contacto en la farmacia / número de teléfono 11

7 Estilo de vida Cumplimiento del uso de medicamentos: cuál es el mejor método? Para algunas personas, en ocasiones es difícil seguir el plan de tratamiento. Recuerde que tomar todos los medicamentos de acuerdo con las indicaciones lo ayudará a mantenerse saludable y sentirse mejor. Estoy muy ocupado. Tomar más de un medicamento diariamente en diferentes horarios puede resultar difícil. La clave es crear una rutina que se adapte a su vida. Si en ocasiones olvida tomar los medicamentos: Utilice un pastillero con los días de la semana y llévelo cuando salga de su casa. Use un reloj con alarma. Deje una nota recordatoria en el espejo del baño. Deje los medicamentos en un lugar donde los vea todos los días. Lleve un registro o calendario de medicamentos y asegúrese de tenerlo a mano. Consejos útiles: 12 De ser posible, tome los medicamentos a la misma hora que realiza otras actividades diarias, por ejemplo, en la mañana cuando se cepilla los dientes o a la noche con la cena. Consulte si debe tomar los medicamentos con o sin alimentos y hable con su médico sobre la posibilidad de establecer una rutina. Consulte al médico si existe algún medicamento que pueda tomar con menos frecuencia. Un cronograma más simple puede ser útil. Para obtener más información sobre los factores que pueden obstaculizar el uso de medicamentos, visite Si olvida renovar sus medicamentos a tiempo: Programe la renovación de las recetas con anticipación antes de que el medicamento se acabe. Por ejemplo, coloque una nota en el almanaque que indique Renovar el [fecha]. Elija una fecha que sea aproximadamente una semana antes de que el medicamento se acabe. Asegúrese de tener las recetas suficientes hasta la próxima visita al médico. Solicítele al farmacéutico que le envíe un recordatorio para renovar las recetas. 13

8 Estilo de vida Alimentación saludable y actividad física: cómo influyen? Para cualquier problema de salud (y casi todas las personas), el mejor tratamiento consiste en alimentarse correctamente y realizar una actividad física. La ejercitación periódica lo ayudará a: Perder peso Disminuir la presión arterial Reducir el colesterol malo y aumentar el bueno Reducir el nivel de azúcar en la sangre Reducir el nivel de estrés y los efectos de la depresión en algunos casos Tener más energía y seguridad Dormir mejor En qué consiste una alimentación saludable? Si bien existen miles de dietas, los expertos coinciden en que el mejor plan de alimentación debe incluir una proporción equilibrada de: Cereales, especialmente productos elaborados con granos enteros, como el pan y las pastas integrales, la avena y el arroz integral Vegetales (de todos los colores y variedades) Frutas de todo tipo sin agregado de azúcar Productos lácteos sin grasa o con bajo contenido graso, como leche, yogur y queso Carne y pescado magros, como así también frijoles, nueces y semillas Antes de comenzar un programa de actividad física, existen dos medidas fundamentales: 14 A Consulte a su médico sobre la mejor actividad indicada en su caso. B Busque una actividad que realmente disfrute y desee practicar. Aceites saludables para el corazón, como aceite de oliva y de canola Una dieta saludable debe incluir poca cantidad o nada de grasas saturadas, grasas trans, colesterol o azúcar añadida. Aprenda a leer las etiquetas con información nutricional. Consulte a un especialista para diseñar un plan de alimentación que satisfaga sus necesidades. Para obtener más información sobre los conceptos básicos de una alimentación saludable, visite 15

9 Comunicación con el equipo de atención médica Visitas al consultorio Las personas que padecen diversos problemas de salud suelen tener más de un médico. Utilice esta tabla para llevar un registro de todas las visitas al consultorio e incluya todas las conclusiones importantes de cada visita. Preguntas para mi médico o farmacéutico Cuál es el nombre del medicamento y cómo actúa? Fecha Hora Nombre del médico Motivo de la visita Conclusiones Cómo y cuándo debo tomarlo, y por cuánto tiempo? Cuándo y cómo debo renovar la receta? Qué debo hacer si olvido tomar una dosis? Tendrá algún efecto adverso en otros medicamentos que tomo (incluso medicamentos de venta libre)? Cuándo debe comenzar a actuar el medicamento? Cuáles son los posibles efectos secundarios? Qué debo hacer si tengo alguno? 16 17

10 Otros recursos de ayuda 18 Ayuda: dónde obtener asistencia? Necesito ayuda. No puedo controlar esto por mí mismo. Pídale a algún familiar o amigo que lo ayude, por ejemplo, acompañándolo en su próxima visita al consultorio. Puede unirse a un grupo de apoyo para personas que sufren los mismos problemas de salud. Si le resulta difícil llegar a todas las citas al consultorio, consulte al médico acerca de los servicios disponibles en su localidad para ayudarlo a llegar. Si tiene dificultades debido al costo de los medicamentos: Visite o para obtener más información. También puede llamar a Medicare o visitar el sitio Web Ha sentido tristeza o abatimiento? Es normal que las personas que padecen diversos problemas de salud se sientan desanimadas de vez en cuando. No obstante, si esta sensación se prolonga demasiado tiempo, consulte a su médico. Para obtener asistencia e información adicional, utilice uno o más de los siguientes recursos: 1on1Health American Cancer Society (Sociedad Americana del Cáncer) American Diabetes Association (Asociación Americana de la Diabetes) American Heart Association American Lung Association (Asociación Americana del Pulmón) Arthritis Foundation National Institutes of Health (Institutos Nacionales de la Salud) Mental Health America US Department of Health and Human Services HealthFinder (Departamento de Salud y Servicios Humanos de los Estados Unidos: servicio de información HealthFinder ) Muchos de los sitios Web mencionados no pertenecen a GlaxoSmithKline. GlaxoSmithKline no tiene control editorial sobre el contenido de la información proporcionada en estos sitios Web y, por lo tanto, no garantiza que sea exacta o completa. 19

11 Información médica Nombre: Teléfono: Dirección: _ Fecha de nacimiento: Grupo sanguíneo: Alergia a medicamentos: Otras alergias: Nombre del médico Teléfono Horario de atención Hospital: Teléfono: Farmacia: Teléfono: Compañía de seguro: Número de identificación: EN CASO DE EMERGENCIA: Nombre: Parentesco: Teléfono: Nombre: Parentesco: Teléfono: 2007 The GlaxoSmithKline Group of Companies All rights reserved. Printed in USA. HMI232RO July 2007

INFORMACIÓN SOBRE LA INSUFICIENCIA CARDÍACA

INFORMACIÓN SOBRE LA INSUFICIENCIA CARDÍACA INFORMACIÓN SOBRE LA INSUFICIENCIA CARDÍACA La importancia de obtener toda la información necesaria. Este folleto tiene por objeto ayudarlo a comprender qué es la insuficiencia cardíaca y las medidas que

Más detalles

Haga planes para controlar el colesterol alto

Haga planes para controlar el colesterol alto Haga planes para controlar el colesterol alto Proporcionado por Merck como recurso educativo Por qué es importante reducir su colesterol Cuando tiene colesterol alto, el riesgo de sufrir una enfermedad

Más detalles

INFORMACIÓN SOBRE LA PRESIÓN ARTERIAL ELEVADA

INFORMACIÓN SOBRE LA PRESIÓN ARTERIAL ELEVADA INFORMACIÓN SOBRE LA PRESIÓN ARTERIAL ELEVADA La importancia de obtener toda la información necesaria. Este folleto tiene por objeto ayudarlo a comprender qué es la presión arterial elevada y las medidas

Más detalles

Información sobre la presión arterial elevada

Información sobre la presión arterial elevada Información sobre la presión arterial elevada El tratamiento y el paciente: trabajo en conjunto para ayudarlo a controlar su salud Glaxo- Blood Pressure Booklet (ASK).indd 1 6/30/2014 4:30:50 PM Glaxo-

Más detalles

Aprenda a manejar su. Colesterol. Si tiene diabetes. Lechuga. Maíz. Tomates

Aprenda a manejar su. Colesterol. Si tiene diabetes. Lechuga. Maíz. Tomates Aprenda a manejar su Si tiene diabetes Lechuga Maíz Tomates ER FRONT COV Aprenda a manejar su CoSiletienestdiaeberotes l Lechuga íz Ma Toma tes Cómo entender este folleto Este folleto explica la importancia

Más detalles

El Colesterol y su Nuevo Órgano. Un recurso para la salud cardiovascular después de un trasplante de órgano. Compartir. Informar. Inspirar.

El Colesterol y su Nuevo Órgano. Un recurso para la salud cardiovascular después de un trasplante de órgano. Compartir. Informar. Inspirar. El Colesterol y su Nuevo Órgano Un recurso para la salud cardiovascular después de un trasplante de órgano Compartir. Informar. Inspirar. Comprender el colesterol en sangre Los términos colesterol en sangre

Más detalles

Cómo Mantener los Niveles de Colesterol Bajo Control?

Cómo Mantener los Niveles de Colesterol Bajo Control? Cómo Mantener los Niveles de Colesterol Bajo Control? Programa de Promoción y Educación en Salud PMC Medicare Choice, Inc. PM C-PRD-015-012710-S Objetivos Al completar este tutorial educativo, los participantes

Más detalles

INFORMACIÓN SOBRE LA INSUFICIENCIA CARDÍACA

INFORMACIÓN SOBRE LA INSUFICIENCIA CARDÍACA INFORMACIÓN SOBRE LA INSUFICIENCIA CARDÍACA Más información significa más salud. Este folleto tiene por objeto ayudarlo a comprender qué es la insuficiencia cardíaca y las medidas que puede tomar diariamente

Más detalles

Lo que necesita saber: cómo prevenir la diabetes y las enfermedades del corazón

Lo que necesita saber: cómo prevenir la diabetes y las enfermedades del corazón cómo prevenir la diabetes y las enfermedades del corazón Sabía usted que? 2 de cada 3 estadounidenses tienen sobrepeso u obesidad. Aproximadamente 1 de cada 3 adultos estadounidenses tiene alta presión

Más detalles

Conociendo las 2 fuentes del colesterol Lo que usted puede no saber del colesterol

Conociendo las 2 fuentes del colesterol Lo que usted puede no saber del colesterol VYT-1796-BL.qxd 1/27/05 5:16 PM Page 1 Conociendo las 2 fuentes del colesterol Lo que usted puede no saber del colesterol VYT-1796-BL.qxd 1/27/05 5:16 PM Page 2 Su Colesterol Lo qué usted puede no saber

Más detalles

PASOS PARA CONTROLAR LA DIABETES DE POR VIDA

PASOS PARA CONTROLAR LA DIABETES DE POR VIDA 4 PASOS PARA CONTROLAR LA DIABETES DE POR VIDA INDICE Introducción.............................1 Paso 1: Aprenda sobre la diabetes...........2 Paso 2: Cuide su corazón...................4 Paso 3: Controle

Más detalles

INFORMACIÓN SOBRE EL ASMA

INFORMACIÓN SOBRE EL ASMA INFORMACIÓN SOBRE EL ASMA Más información significa sentirse mejor. Este folleto tiene por objeto ayudarlo a conocer el asma y las medidas que puede tomar diariamente para controlar los síntomas. Como

Más detalles

Preparándose para la cirugía de cáncer de próstata

Preparándose para la cirugía de cáncer de próstata Preparándose para la cirugía de cáncer de próstata (La siguiente información está basada en la experiencia general de varios pacientes con cáncer de próstata. Su experiencia puede ser diferente.) 1 Índice

Más detalles

Plan de acción para una alimentación saludable

Plan de acción para una alimentación saludable AMA Healthier Life Steps Una alianza médico-paciente para una vida más larga y más saludable Plan de acción para una alimentación saludable El objetivo Todo adulto saludable debería, a diario: n Comer

Más detalles

Paso 1. Busque aquí su estatura. Paso 2. Siga la línea hasta llegar a su peso, o el peso más cercano al suyo.

Paso 1. Busque aquí su estatura. Paso 2. Siga la línea hasta llegar a su peso, o el peso más cercano al suyo. Paso 1. Busque aquí su estatura. Paso 2. Siga la línea hasta llegar a su peso, o el peso más cercano al suyo. Paso 3. Su índice de masa corporal está al final de la columna debajo de su estatura. Tabla

Más detalles

Información importante sobre. El cuidado de la salud en los Estados Unidos

Información importante sobre. El cuidado de la salud en los Estados Unidos Información importante sobre El cuidado de la salud en los Estados Unidos Existen muchas diferencias en los sistemas de salud de los países de habla hispana y los Estados Unidos. Por lo tanto, es importante

Más detalles

Boletín de Salud DEPARTAMENTO DE SALUD Y SALUD MENTAL DE LA CIUDAD DE NUEVA YORK. Health Bulletin #50: High Blood Pressure (Spanish)

Boletín de Salud DEPARTAMENTO DE SALUD Y SALUD MENTAL DE LA CIUDAD DE NUEVA YORK. Health Bulletin #50: High Blood Pressure (Spanish) V O L U M E N 6, N Ú M E R O 4 V O L U M E N 6, N Ú M E R O 4 Boletín de Salud nyc.gov/health DEPARTAMENTO DE SALUD Y SALUD MENTAL DE LA CIUDAD DE NUEVA YORK #50 en una serie de Boletines de Salud sobre

Más detalles

FEBRERO ES EL MES DEL CORAZÓN

FEBRERO ES EL MES DEL CORAZÓN FEBRERO ES EL MES DEL CORAZÓN Información sobre el corazón La arteriopatía coronaria provoca aproximadamente 1.2 millones de ataques cardíacos cada año. Más del 40 % de las personas que tienen un ataque

Más detalles

INFORMACIÓN SOBRE LA DIABETES TIPO 2

INFORMACIÓN SOBRE LA DIABETES TIPO 2 INFORMACIÓN SOBRE LA DIABETES TIPO 2 Lo que encontrará Dónde lo encontrará La importancia de obtener toda la información necesaria. Actitudes y creencias Qué es la diabetes tipo 2? 4-5 Este folleto tiene

Más detalles

Controlando Su Dolor Parte 1: Aprendiendo sobre el dolor de cáncer de próstata

Controlando Su Dolor Parte 1: Aprendiendo sobre el dolor de cáncer de próstata Controlando Su Dolor Parte 1: Aprendiendo sobre el dolor de cáncer de próstata La siguiente información está basada en las experiencias generales de muchos pacientes con cáncer de próstata. Su experiencia

Más detalles

Folleto de control cotidiano de la diabetes

Folleto de control cotidiano de la diabetes Folleto de control cotidiano de la diabetes Este folleto pertenece a Nombre Dirección Su equipo de atención de la diabetes Números de teléfono Médico de atención primaria Educador en diabetes Especialista

Más detalles

Cómo mantener un Corazón Sano

Cómo mantener un Corazón Sano Cómo mantener un Corazón Sano Introducción Las enfermedades del corazón son una de las principales causas de muerte en los Estados Unidos hoy en día. Hay varias cosas que usted puede hacer para reducir

Más detalles

LAS FAMILIAS SANAS OPTAN POR LO SALUDABLE

LAS FAMILIAS SANAS OPTAN POR LO SALUDABLE LAS FAMILIAS SANAS OPTAN POR LO SALUDABLE LAS FAMILIAS SANAS OPTAN POR LO SALUDABLE Sabemos que para usted es importante mantener sana a su familia. Comer bien y mantenerse activo son las bases para estar

Más detalles

PASOS A TOMAR PARA LA SALUD DE SU FAMILIA

PASOS A TOMAR PARA LA SALUD DE SU FAMILIA PASOS A TOMAR PARA LA SALUD DE SU FAMILIA Junto con los controles, pruebas de laboratorio, exámenes, y vacunas que usted necesita, hay muchas cosas que usted puede hacer para ayudarse usted mismo y a su

Más detalles

Prediabetes. Su guía para reducir el riesgo de desarrollar diabetes TRAIGA ESTE FOLLETO A SU PROXIMA VISITA DEL DOCTOR.

Prediabetes. Su guía para reducir el riesgo de desarrollar diabetes TRAIGA ESTE FOLLETO A SU PROXIMA VISITA DEL DOCTOR. Prediabetes Su guía para reducir el riesgo de desarrollar diabetes TRAIGA ESTE FOLLETO A SU PROXIMA VISITA DEL DOCTOR. Primeros Pasos Esta guía le: 1. Proporciona información para ayudarle ya su familia

Más detalles

Folleto de control cotidiano de la diabetes

Folleto de control cotidiano de la diabetes 01 Folleto de control cotidiano de la diabetes Este folleto pertenece a Nombre Dirección Equipo de atención de la diabetes Números de teléfono Médico de atención primaria Instructor sobre la diabetes Especialista

Más detalles

Estimadas Promotoras:

Estimadas Promotoras: Guía del Colesterol para la Promotora Estimadas Promotoras: Esperamos que les guste la fotonovela, Cómo controlar la grasa y el colesterol. Esta fotonovela es la número 3 de la serie Cómo controlar su

Más detalles

Guía del paciente. Braquiterapia: El mejor modo de tratar el cáncer. Porque la vida es para vivirla

Guía del paciente. Braquiterapia: El mejor modo de tratar el cáncer. Porque la vida es para vivirla Guía del paciente Braquiterapia: El mejor modo de tratar el cáncer Porque la vida es para vivirla El objetivo de este folleto es ayudar a aquellas personas que han recibido un diagnóstico de cáncer, así

Más detalles

Disminuyendo mi riesgo de infarto, protegiendo mi corazón.

Disminuyendo mi riesgo de infarto, protegiendo mi corazón. Disminuyendo mi riesgo de infarto, protegiendo mi corazón. A partir de los 45 años de edad es necesario realizar una evaluación del riesgo cardiovascular de rutina. Los médicos de la Unidad de Atención

Más detalles

Conozca los ABC de su diabetes

Conozca los ABC de su diabetes la diabetes importa Invierno de 2010 Tiene diabetes? O tiene prediabetes y desea obtener más información? La Diabetes Importa está especialmente diseñado para usted a fin de ayudarle a aprender cómo vivir

Más detalles

Comprenda el colesterol

Comprenda el colesterol ilearning about your health Comprenda el colesterol Understanding Cholesterol www.cpmc.org/learning Qué es el colesterol? El colesterol es una sustancia adiposa que forma parte de las membranas celulares.

Más detalles

Estimadas Promotoras:

Estimadas Promotoras: Guía del Sodio para la Promotora Estimadas Promotoras: Esperamos que les guste la fotonovela, Cómo controlar su hipertensión: aprendiendo a controlar su consumo de sodio. Esta fotonovela es la número 2

Más detalles

Sus Medicamentos. Aprenda acerca del Uso de. Spanish. Sea Inteligente en el Uso de los Medicamentos

Sus Medicamentos. Aprenda acerca del Uso de. Spanish. Sea Inteligente en el Uso de los Medicamentos Sea Inteligente en el Uso de los Medicamentos Anote todas las medicinas que toma. Incluya las recetas médicas, medicamentos que obtenga sin receta, vitaminas, hierbas y minerales. Anote cualquier alergia

Más detalles

La vida después de una angioplastia

La vida después de una angioplastia Después de la sala de cateterismo Una guía para su recuperación La vida después de una angioplastia Quizás tuvo un ataque al corazón o tal vez le hicieron un procedimiento para aliviar el dolor de pecho.

Más detalles

Sea un miembro activo de su equipo de atención médica. Council on Family Health

Sea un miembro activo de su equipo de atención médica. Council on Family Health Sea un miembro activo de su equipo de atención médica Council on Family Health en colaboración con el U.S. Department of Health and Human Services Food and Drug Administration Cuando se trata de usar medicamentos,

Más detalles

La presión arterial y su salud

La presión arterial y su salud La presión arterial y su salud SU GUÍA PARA: Conceptos básicos sobre la presión arterial El peligro de la presión arterial alta Medidas para evitar o disminuir la presión arterial alta Comencé a medirme

Más detalles

Lo que debe saber acerca de la presión arterial alta

Lo que debe saber acerca de la presión arterial alta Lo que debe saber acerca de la presión arterial alta Qué es la presión arterial? La presión arterial es la fuerza que ejerce la sangre contra las paredes de las arterias (vasos sanguíneos). Existen dos

Más detalles

Un folleto para el paciente LE AYUDAMOS A CUIDAR DE SUS OJOS

Un folleto para el paciente LE AYUDAMOS A CUIDAR DE SUS OJOS Un folleto para el paciente LE AYUDAMOS A CUIDAR DE SUS OJOS Elena tiene diabetes pero no sabe que puede tener una enfermedad ocular sin ningún síntoma. Los ojos de Elena Elena tiene un trabajo de medio

Más detalles

Toma control de tu salud: Mejora tu nivel de colesterol

Toma control de tu salud: Mejora tu nivel de colesterol Toma control de tu salud: Mejora tu nivel de colesterol Programa de Promoción y Educación en Salud Rev. 2014 2014, MMM Healthcare, Inc. 2014, PMC Medicare Choice, Inc. Se prohíbe la reproducción de este

Más detalles

Actualización del Estudio

Actualización del Estudio BOLETÍN PARA PACIENTES DEL ESTUDIO AIM HIGH Volumen 1, Número 1 Abril, 2010 Actualización del Estudio Incluido: Actualización del Estudio Por Qué Su Participación Es Tan Importante Investigaciones en las

Más detalles

Información de Salud para las Personas de la Tercera Edad

Información de Salud para las Personas de la Tercera Edad Instituto Nacional Sobre El Envejecimiento Información de Salud para las Personas de la Tercera Edad La mala memoria no es siempre lo que se piensa Muchas personas mayores se preocupan al volverse más

Más detalles

Nutrición Renal. Programa de Promoción y Educación en Salud. Rev. 2014 MP-HEP-PPT-727-01-020514-S

Nutrición Renal. Programa de Promoción y Educación en Salud. Rev. 2014 MP-HEP-PPT-727-01-020514-S Nutrición Renal Programa de Promoción y Educación en Salud Rev. 2014 2014, MMM Healthcare, Inc. - PMC Medicare Choice, Inc. Se prohíbe la reproducción de este material. MP-HEP-PPT-727-01-020514-S M&P-PRD-TEM-030-032511-S

Más detalles

Conocimiento de la diabetes y las enfermedades del corazón Molina Healthy Living with Diabetes y Heart Healthy Living sm

Conocimiento de la diabetes y las enfermedades del corazón Molina Healthy Living with Diabetes y Heart Healthy Living sm Conocimiento de la diabetes y las enfermedades del corazón Molina Healthy Living with Diabetes y Heart Healthy Living sm Molina Healthcare of Michigan Primavera del 2014 Tome acción contra la hipertensión

Más detalles

Viva la Vida! Controle Su Diabetes. La Clínica NOMBRE: LA CLINICA FORM 8079.1 (REV 12/15) www.laclinica.org

Viva la Vida! Controle Su Diabetes. La Clínica NOMBRE: LA CLINICA FORM 8079.1 (REV 12/15) www.laclinica.org Viva la Vida! Controle Su Diabetes La Clínica LA CLINICA FORM 8079.1 (REV 12/15) www.laclinica.org NOMBRE: Mis resultados Examen Resultado Fecha A1C Colesterol Presión de la sangre Proteína en la orina

Más detalles

Por qué es importante la nutrición en el manejo de diversas enfermedades crónicas?

Por qué es importante la nutrición en el manejo de diversas enfermedades crónicas? Preguntas y respuestas sobre la nutrición y las enfermedades crónicas Herramientas para mantenerse saludable Obtenga noticias y consejos en su correo electrónico Suscríbase ahora! Por qué es importante

Más detalles

Cuaderno de la Familia/ Ministerio de Salud

Cuaderno de la Familia/ Ministerio de Salud Cuaderno de la Familia/ Ministerio de Salud 1 Familia integrada por (nombre, fecha de nacimiento, parentesco): 1. - - - - - - -- - - - - - - - -- - - - - - - - -- - - - - - - - -- - - - - - - - -- - -

Más detalles

USO SEGURO DE LOS MEDICAMENTOS LMCV 05-2012

USO SEGURO DE LOS MEDICAMENTOS LMCV 05-2012 Guía para pacientes acerca del uso seguro de los medicamentos Este corto vital ha sido pensado para ayudar a los pacientes a tomar sus medicinas de forma segura. Conviértase en un paciente informado Disponer

Más detalles

Folleto de control cotidiano de la diabetes

Folleto de control cotidiano de la diabetes 01 Folleto de control cotidiano de la diabetes Este folleto pertenece a Nombre Dirección Su equipo de atención de la diabetes Números de teléfono Médico de atención primaria Instructor sobre la diabetes

Más detalles

Una Guía para Un Mejor Cuidado y Una Vida Más Saludable

Una Guía para Un Mejor Cuidado y Una Vida Más Saludable DE LA COBERTURA AL CUIDADO DE SU SALUD Una Guía para Un Mejor Cuidado y Una Vida Más Saludable Paso 1 Dele prioridad a su salud Guía para su salud 1 COMIENCE AQUÍ 2 Entienda su cobertura de salud Comuníquese

Más detalles

Edulcorantes y postres

Edulcorantes y postres Edulcorantes y postres Si usted tiene diabetes, no significa que no puede comer dulces. Las personas con diabetes pueden comer postres, utilizar edulcorantes y aun así mantener su nivel de glucosa (azúcar)

Más detalles

Está siempre preocupado? UNA ENFERMEDAD REAL. Transtorno de Ansiedad Generalizada (GAD)

Está siempre preocupado? UNA ENFERMEDAD REAL. Transtorno de Ansiedad Generalizada (GAD) Está siempre preocupado? UNA ENFERMEDAD REAL Transtorno de Ansiedad Generalizada (GAD) Le suena familiar esto? Se preocupa constantemente? Marque a continuación todos los problemas que ha tenido a menudo

Más detalles

Asma CÓMO CONTROLAR EL. Team CMO: Creative Director: Designer: Copywriter:

Asma CÓMO CONTROLAR EL. Team CMO: Creative Director: Designer: Copywriter: CÓMO CONTROLAR EL Asma 1 1/22/14 12:37 PM Conozca los signos del asma: Tos, frecuentemente durante la noche. Resuello o sibilancia cuando su hijo exhala. Falta de aire o respiración acelerada. Resfriados

Más detalles

Manejo de enfermedades y su Enfermero a Cargo de su Atención

Manejo de enfermedades y su Enfermero a Cargo de su Atención Manejo de enfermedades y su Enfermero a Cargo de su Atención Positive Healthcare Partners (HMO SNP) usa el manejo de enfermedades para ayudarlo a manejar su enfermedad. El programa de manejo de enfermedades

Más detalles

Plan de acción para dejar de fumar

Plan de acción para dejar de fumar AMA Healthier Life Steps Una alianza médico-paciente para una vida más larga y más saludable Plan de acción para dejar de fumar El objetivo Un adulto saludable no debería consumir absolutamente ningún

Más detalles

GUÍA DE ATENCIÓN Y EDUCACIÓN NUTRICIONAL PARA ESTABLECER HÁBITOS ALIMENTARIOS SALUDABLES Aprobó Rector

GUÍA DE ATENCIÓN Y EDUCACIÓN NUTRICIONAL PARA ESTABLECER HÁBITOS ALIMENTARIOS SALUDABLES Aprobó Rector 1. OBJETIVO Revisó Jefe DBU/ Jefe SSISDP PROCESO BIENESTAR ESTUDIANTIL Aprobó Rector Página 1 de 5 Fecha de aprobación Diciembre 09 de 2014 Resolución No. 2515 Establecer los lineamientos necesarios para

Más detalles

desde Consejos de salud oral para padres de niños recién nacidos hasta los 3 años de edad

desde Consejos de salud oral para padres de niños recién nacidos hasta los 3 años de edad el comienzo Sonrisas brillantes desde Consejos de salud oral para padres de niños recién nacidos hasta los 3 años de edad Caries en la infancia temprana La carie en la infancia temprana es una enfermedad

Más detalles

desde Consejos de salud oral para padres de niños recién nacidos hasta los 3 años de edad

desde Consejos de salud oral para padres de niños recién nacidos hasta los 3 años de edad el comienzo Sonrisas brillantes desde Consejos de salud oral para padres de niños recién nacidos hasta los 3 años de edad Cuidado oral diario Uno de los datos más importantes sobre las caries es que pueden

Más detalles

Pasaporte Personal de Salud

Pasaporte Personal de Salud En caso de emergencia Tener en cuenta que padezco un Defecto Cardiaco Congénito. Historia de anomalías del ritmo ver diagnóstico/ekg AICD Marcapasos Válvula(s) artificial(es) Anticoagulación usando: INR

Más detalles

La presión arterial y su nuevo órgano. Un recurso para la salud cardiovascular después de un trasplante de órgano. Compartir. Informar. Inspirar.

La presión arterial y su nuevo órgano. Un recurso para la salud cardiovascular después de un trasplante de órgano. Compartir. Informar. Inspirar. La presión arterial y su nuevo órgano Un recurso para la salud cardiovascular después de un trasplante de órgano Compartir. Informar. Inspirar. Comprender la presión arterial La presión arterial es la

Más detalles

DIME LO QUE COMES Y TE DIRÉ QUIÉN ERES

DIME LO QUE COMES Y TE DIRÉ QUIÉN ERES DIME LO QUE COMES Y TE DIRÉ QUIÉN ERES El papel que desempeña la dieta en la buena salud, la movilidad y el envejecimiento Aunque probablemente la frase dime qué comes y te diré quién eres sea una exageración,

Más detalles

Que hago en caso de sobrepeso u obesidad? Obesidad!

Que hago en caso de sobrepeso u obesidad? Obesidad! Que hago en caso de sobrepeso u obesidad? Obesidad! Si su resultado en la calculadora de Índice de Masa Corporal (IMC) correspondió a sobrepeso u obesidad, su equipo de salud tratante le indicó que se

Más detalles

APRENDIENDO CON NEFRON SUPERHEROE

APRENDIENDO CON NEFRON SUPERHEROE APRENDIENDO CON NEFRON SUPERHEROE GUÍA PARA LEER LA ETIQUETA DE LOS PRODUCTOS ALIMENTICIOS La etiqueta de información nutricional nos ayuda a entender los nutrientes que cada alimento añade a nuestra dieta.

Más detalles

los Servicios para la Diabetes

los Servicios para la Diabetes Expansión de la Cobertura de Medicare para los Servicios para la Diabetes Controlar su diabetes puede ayudarlo a sentirse mejor y a mantenerse más saludable. Si mantiene los niveles de azúcar en la sangre

Más detalles

Etapas de la enfermedad renal crónica: El avance de la CKD. La atención de su enfermedad renal en cada una de las etapas.

Etapas de la enfermedad renal crónica: El avance de la CKD. La atención de su enfermedad renal en cada una de las etapas. Etapas de la enfermedad renal crónica: El avance de la CKD La atención de su enfermedad renal en cada una de las etapas. Copyright 2005 Fresenius Medical Etapas 1 y 2 Etapa 1: Deterioro renal con un Índice

Más detalles

El Colesterol. Sustancia suave y cerosa parecida a la grasa que se produce en el hígado y se encuentra presentes en productos de origen animal como:

El Colesterol. Sustancia suave y cerosa parecida a la grasa que se produce en el hígado y se encuentra presentes en productos de origen animal como: El Colesterol Sustancia suave y cerosa parecida a la grasa que se produce en el hígado y se encuentra presentes en productos de origen animal como: Carnes rojas Aves de corral Pescado Productos lácteos

Más detalles

Programa para Sobrevivientes de Cáncer

Programa para Sobrevivientes de Cáncer Formulario de Registro para el Gimnasio Nombre del Paciente: Fecha: Fecha de Nacimiento: Edad: Tipo de Cáncer: Fase: 0 I II III IV Fecha del Diagnóstico: Oncólogo: Fecha de su Última Cita de Oncología:

Más detalles

Preguntas para hacerle al profesional de cuidado de la salud

Preguntas para hacerle al profesional de cuidado de la salud Prepárese para dejar de fumar Alístese! Hable con su profesional de cuidado de la salud acerca de cómo dejar de fumar Establezca una fecha para dejar de fumar. Elija una fecha que esté dentro de las dos

Más detalles

POLIFARMACIA. Hacemos que la atención médica sea notable

POLIFARMACIA. Hacemos que la atención médica sea notable POLIFARMACIA Hacemos que la atención médica sea notable Qué es la polifarmacia? La polifarmacia ocurre cuando un paciente toma varios medicamentos. A menudo se refiere a una medicación excesiva o a tomar

Más detalles

Vivir bien con Diabetes

Vivir bien con Diabetes V O L U M E N 1 4, N Ú M E R O 1 V O L U M E N 1 4, N Ú M E R O 1 Boletín de Salud D E P A R T A M E N T O D E S A L U D Y S A L U D M E N T A L D E L A C I U D A D D E N U E V A Y O R K N. 0 102 en una

Más detalles

Dirección completa de la residencia permanente (no se acepta una casilla postal):

Dirección completa de la residencia permanente (no se acepta una casilla postal): H5580_13_533 CMS Si necesita información en otro idioma o formato (braille), comuníquese con Mercy Care Advantage (HMO SNP). Marque la opción que corresponda al programa de Medicaid que se aplica en su

Más detalles

Comenzar tratamiento con XTANDI

Comenzar tratamiento con XTANDI Comenzar tratamiento con XTANDI XTANDI (ex TAN dee), en cápsulas, es un medicamento de venta con receta que se utiliza para el tratamiento de cáncer de próstata resistente a la castración (cáncer de próstata

Más detalles

Control de la dislipidemia

Control de la dislipidemia MANUALES PARA PROFESIONALES DE LA SALUD Objetivo Función Administración Efectos adversos Control de la dislipidemia Colesterol total

Más detalles

Intervención de estilo de vida

Intervención de estilo de vida Intervención de estilo de vida El currículo de la intervención de estilo de vida del Programa Nacional de Prevención de la Diabetes se basa en el currículo del estudio de investigación del Programa de

Más detalles

Boletín de Salud. El momento para dejar de fumar es ahora.

Boletín de Salud. El momento para dejar de fumar es ahora. V O L U M E N 5, N Ú M E R O 1 2 Boletín de Salud D E P A R T A M E N T O D E S A L U D Y S A L U D M E N T A L D E L A C I U D A D D E N U E V A Y O R K N. 0 46 en una serie de Boletines de Salud sobre

Más detalles

Trabajando Unidos: Unidos para el autocuidado de la diabetes

Trabajando Unidos: Unidos para el autocuidado de la diabetes Trabajando Unidos: Unidos para el autocuidado de la diabetes El Autocuidado de la Diabetes No lo haga solo Esta guía le ayudará a entender que: El autocuidado de la diabetes no significa hacerlo solo.

Más detalles

La salud: Corazón Y Alma

La salud: Corazón Y Alma Boletín 2011 de Cuando Cada Segundo Cuenta Salve una vida al conocer las señales Sabía que ahora existen tratamientos y medicamentos que pueden aumentar las posibilidades de detener un ataque cardíaco

Más detalles

NUTRICIÓN DEL ADULTO MAYOR

NUTRICIÓN DEL ADULTO MAYOR NUTRICIÓN DEL ADULTO MAYOR Los hábitos alimenticios desarrollados a lo largo de la vida son determinantes del estado nutricional en la edad avanzada. El Centro de Control de Enfermedades (CDC por sus siglas

Más detalles

Cobertura Medicare de Servicios de Ambulancia

Cobertura Medicare de Servicios de Ambulancia Cobertura Medicare de Servicios de Ambulancia Este folleto explica: Cuándo ayuda Medicare a pagar por los servicios de ambulancia Qué paga Medicare Qué paga usted Qué puede hacer si Medicare no cubre el

Más detalles

Florida Blue lo tiene cubierto. Elija su plan. Elija su red.

Florida Blue lo tiene cubierto. Elija su plan. Elija su red. . Elija su plan. Elija su red. Cuando se trata de su cobertura de seguro de salud, puede contar con nosotros. Ofrecemos atención personalizada y apoyo adicional como parte de todos los planes. Usted elije

Más detalles

Tome su diabetes en serio, para que no se vuelva cosa seria.

Tome su diabetes en serio, para que no se vuelva cosa seria. Tome su diabetes en serio, para que no se vuelva cosa seria. Recomendaciones para sentirse mejor y estar más saludable L os beneficios de controlar la diabetes de por vida Mantener control de la diabetes

Más detalles

Qué contiene la Guía?

Qué contiene la Guía? Qué contiene la Guía? Indice Cómo utilizar la Guía... 2 Términos más comunes... 3 Indice... 4 Sus servicios médicos Qué es una HMO?... 6 Hágase cargo de sus cuidados médicos... 8 Al elegir una HMO... 10

Más detalles

Conocimiento de la Diabetes y las Enfermedades del Corazón

Conocimiento de la Diabetes y las Enfermedades del Corazón Conocimiento de la Diabetes y las Enfermedades del Corazón El Programa Viviendo Saludable con Diabetes y Viviendo con un Corazón Saludable de Molina Molina Healthcare de Ohio Otoño del 2012 Complicaciones

Más detalles

2014 Guía para miembros

2014 Guía para miembros Guía para miembros 2014 Su tarjeta de identificación de Optima Health incluye: Tipo de plan médico Número de ident. del miembro Número de grupo Copagos y deducibles médicos Fecha de vigencia Copagos y

Más detalles

ELIGIENDO ALIMENTOS SALUDABLES

ELIGIENDO ALIMENTOS SALUDABLES ELIGIENDO ALIMENTOS SALUDABLES Cuántas calorías necesita usted? La cantidad de calorías que necesita cada día depende de muchas cosas, que incluyen: Su edad La cantidad total de calorías que necesita también

Más detalles

Sesión 3: Visión general

Sesión 3: Visión general Sesión 3: Visión general Pesar y medir los alimentos El pesar y medir los alimentos son buenas maneras de saber lo que estamos comiendo. Nos ayuda a tomar decisiones más saludables. Comer una cantidad

Más detalles

Alimentación saludable Ana Cristina Gómez Correa

Alimentación saludable Ana Cristina Gómez Correa Alimentación saludable Ana Cristina Gómez Correa Pediatra Universidad de Antioquia Ms Nutrición Clínica Pediátrica INTA Universidad de Chile Grupo Obesidad Infantil Las Américas Estado de Salud Estado

Más detalles

Guía del entrenador de estilo de vida: Fase de seguimiento

Guía del entrenador de estilo de vida: Fase de seguimiento Guía del entrenador de estilo de vida: Fase de seguimiento Sesión final: Mirar hacia atrás y mirar hacia el futuro Visión general Esta sesión pone énfasis nuevamente en que los cambios en el estilo de

Más detalles

LEAD-UP Acceso a la Enseñanza De Un Estilo de Vida Para Diabéticos: Programa Universitario

LEAD-UP Acceso a la Enseñanza De Un Estilo de Vida Para Diabéticos: Programa Universitario LEAD-UP Acceso a la Enseñanza De Un Estilo de Vida Para Diabéticos: Programa Universitario CONSENTIMIENTO DE ACTIVIDAD FÍSICA Y SALUD Antes de comenzar el programa de bienestar del Departamento de Kinesiología

Más detalles

COME BIEN Y VIVIRÁS MEJOR

COME BIEN Y VIVIRÁS MEJOR COME BIEN Y VIVIRÁS MEJOR Dieta o régimen?: Estos dos términos se confunden en la gran mayoría de los casos ya que se utilizan indistintamente, en cambio, su significado es diferente. Seguir una dieta

Más detalles

Alimentos Saludables para Adultos Sanos

Alimentos Saludables para Adultos Sanos CUADERNO 1 Alimentos Saludables para Adultos Sanos El comer saludablemente implica comer una variedad de alimentos cada día, incluyendo granos, frutas y vegetales, leche y otros productos lácteos, y carne,

Más detalles

Electronic Health Records (archivo electrónico de salud): Lo que necesitas saber

Electronic Health Records (archivo electrónico de salud): Lo que necesitas saber Electronic Health Records (archivo electrónico de salud): Lo que necesitas saber Electronic Health Records (archivo electrónico de salud): Lo que necesitas saber Más y más doctores están reemplazando sus

Más detalles

Información de salud y bienestar para miembros

Información de salud y bienestar para miembros Información de salud y bienestar para miembros een esta edición Hepatitis C y VIH Sea lo más saludable que pueda! Puntos de prevención Consejos para tomar sus medicamentos Plan para hacer sus Cinco Deseos

Más detalles

En Pocas Palabras. La FA, bajo control

En Pocas Palabras. La FA, bajo control Minimagazine 1 - Percepción riesgo En Pocas Palabras La FA, bajo control En qué consiste exactamente la FA? Cómo afecta a la salud? Qué puedes hacer para sentirte bien? En esta revista encontrarás las

Más detalles

EL COLESTEROL LMCV 05-2011 LMCV

EL COLESTEROL LMCV 05-2011 LMCV 05-2011 El Colesterol Es una sustancia grasa que se encuentra en forma natural en todas las células del organismo. Es utilizado para la formación de tejidos y hormonas; y también interviene en la absorción

Más detalles

Lea otros folletos de la serie Corazones sanos, hogares saludables:

Lea otros folletos de la serie Corazones sanos, hogares saludables: Lea otros folletos de la serie Corazones sanos, hogares saludables: Está usted en riesgo de enfermarse del corazón? Necesita bajar de peso? Cómo están sus niveles de colesterol? Cuide su vida: Controle

Más detalles

DIARIO PERSONAL DE LA SALUD. Para ayudarle a llevar un registro de su atención médica y de sus antecedentes de salud

DIARIO PERSONAL DE LA SALUD. Para ayudarle a llevar un registro de su atención médica y de sus antecedentes de salud DIARIO PERSONAL DE LA SALUD Para ayudarle a llevar un registro de su atención médica y de sus antecedentes de salud SU DIARIO PERSONAL DE LA SALUD Este diario personal de la salud le ayudará a manejar

Más detalles

CONTROL DEL PESO. www.1on1healthespanol.com CONTROLAR EL PESO. No es tan sólo importante. para verse mejor. Es. importante por cuestiones

CONTROL DEL PESO. www.1on1healthespanol.com CONTROLAR EL PESO. No es tan sólo importante. para verse mejor. Es. importante por cuestiones CONTROL DEL PESO WEIGHT CONTROL SPANISH No es tan sólo importante CONTROLAR EL PESO para verse mejor. Es importante por cuestiones de salud. Significa estar dispuesto a poner atención a cómo se alimenta

Más detalles

Fibrilación Auricular. El ritmo continúa. Viviendo con FibA. Conozca su corazón. Viva su vida. Conozca sus opciones

Fibrilación Auricular. El ritmo continúa. Viviendo con FibA. Conozca su corazón. Viva su vida. Conozca sus opciones Fibrilación Auricular El ritmo continúa Viviendo con FibA Conozca su corazón Viva su vida Conozca sus opciones Qué es la Fib A? Si usted tiene Fib A, o está en riesgo de tenerla, este folleto es para usted.

Más detalles

Pirámide de Alimentación Saludable

Pirámide de Alimentación Saludable La Organización de Consumidores y Usuarios realiza análisis de los menús de los colegios. Se le hizo llegar el nuestro (ya valorado en años anteriores por el Servicio de Endocrinología y Nutrición del

Más detalles

INFORMACIÓN SOBRE EL ASMA

INFORMACIÓN SOBRE EL ASMA INFORMACIÓN SOBRE EL ASMA La importancia de obtener toda la información necesaria. Este folleto tiene por objeto ayudarlo a comprender qué es el asma y las medidas que puede tomar diariamente para controlar

Más detalles