23/9/09. Salud, dinero y amor y su contribución al bienestar: mitos y realidades. Bienestar subjetivo. Bienestar subjetivo. Bienestar subjetivo

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1 23/9/9, dinero y amor y su contribución al bienestar: mitos y realidades. La multidimensionalidad del concepto de bienestar subjetivo El concepto de bienestar subjetivo es un constructo multidimensional, formado por componentes afectivos y cognitivos (Diener, 984). Existencial Físico Mental Emocional Ed Diener Entorno Social Bienestar subjetivo es la autopercepción de felicidad y satisfacción con la vida Bienestar subjetivo Prof. Dr. Francisco Martínez Sánchez Dpto. de Psicología Básica y Metodología Facultad de Psicología Componentes cognitivos Componentes afectivos Balance entre experiencias positivas y negativas (balance hedónico) Valoración subjetiva de la satisfacción con la vida. La multidimensionalidad del concepto de bienestar subjetivo 2. Cómo se forma el concepto de bienestar subjetivo Valoración (atención, percepción, interpretación) Acontecimiento Emociones negativas Juicios vitales Satisfacc. específicas Entorno social Alegría Tristeza vital Matrimonio Comunidad Ira Logros Familia Preocupac. Metas Servicios sociales Amor, etc. Estrés, etc. Éxito, etc. Ocio Confort Balance hedónico Reacción emocional Memoria emocional Juicios de situaciones emocionales relevantes, Autoconcepto, Creencias personales, Normas sociales, Información accesible a la rememoración Juicio global de bienestar subjetivo con la vida 3. Estereotipos sobre la felicidad y el bienestar Estabilidad de los juicios subjetivos de felicidad Bienestar subjetivo Codificación, Repetición, Rumiación, Reminiscencia Personalidad Emociones positivas Personalidad Bienestar subjetivo La percepción subjetiva de felicidad está determinada por múltiples factores: Lo reduce La familia La soledad El dinero La escasez Emociones + Emociones - Enfermedad El ocio El trabajo El control El estrés País rico País pobre Está determinada por factores de personalidad (más estables) y disposiciones genéticas (temperamento). (Roysamb et al., 2, le atribuyen un 4% de varianza a los factores genéticos) Es muy estable en cortos periodos de tiempo, pero moderadamente estable a largo plazo Schimmack y Oishi (25) estudiaron la estabilidad de la percepción subjetiva de felicidad mediante un metaanálisis, examinando 28 estudios diferentes, concluyen que: Correlación Lo incrementa Cambia con el tiempo. Por ejemplo, para los casados sus relaciones maritales son paulatinamente más importantes º. La estabilidad decrece con el tiempo (r~.4) hasta llegar a un nivel que se mantiene estable 2º. Las conclusiones coinciden con los estudios genéticos que atribuyen un 4% de varianza a factores hereditarios (al temperamento principalmente). Tiempo (años)

2 23/9/9 4. Algunos datos sobre la felicidad (derribando mitos) durante el ciclo vital por sexo La felicidad a través de la vida es significativamente diferente al comparar hombres y mujeres. Encuesta General Social de la Universidad de Chicago A partir de los 48 años la tendencia se invierte, decreciendo paulatinamente la felicidad en las mujeres, mientras que en los hombres asciende continuamente desde la adolescencia. Global Ajustada Todos Los hombres son un 9% menos felicies que las mujeres a los 8 años, pero un 5% más felices a los 89 años. En general, los resultados muestran que las esposas son un 24% menos felices que los maridos durante el ciclo vital. Máxima felicidad (5 años) Punto de cruce (Entre los 48 y 49 años) durante el ciclo vital en hombres Los hombres manifiestan ser más felices año a año durante el ciclo vital en hombres Familia Los hombres manifiestan ser más felices año a año Lugar de residencia Amigos Economía Global Ajustada Global Ajustada Aficiones durante el ciclo vital en mujeres durante el ciclo vital en mujeres Familia Las mujeres manifiestan ser menos felices año a año Las mujeres manifiestan ser menos felices año a año Amigos Lugar de residencia Economía Global Ajustada Global Ajustada Aficiones 2

3 23/9/9 Predicción sobre todos los ámbitos de felicidad con la familia y estado marital (mujeres) Ajustada Predicción Global Ajustada Predicción Ajustada R2 = con la familia (media) Casada Mujer Soltera R2 = marital y ciclo familiar Matrimonio y satisfacción vital RollinsFeldman LockeWallace Clark, A., Diener, E., Georgellis, Y. y Lucas, R. (28). Lags And Leads in Life Satisfaction: a Test of the Baseline Hypothesis. The Economic Journal, 8, Blood-Wolfe El objetivo fue valorar el efecto en la felicidad de diversos acontecimientos vitales, partiendo de la hipótesis de la habituación. Morgan et al. Casados sin hijos Nace el hijo Guardería 5 años Colegio de 5-2 Adolescent Emancipac. Antes de 2-6 primer hijo jubilarse 3. personas participaron en este estudio; se utilizaron datos desde en Alemania Muerte pareja Matrimonio y satisfacción vital Adaptación al matrimonio Lucas, Clark, Georgellis y Diener (23) estudiaron a 24. sujetos en un estudio longitudinal que duró 5 años para valorar los efectos que los cambios en el estado marital tienen en el bienestar. Los resultados mostraron que los sujetos, con el tiempo, volvían a tener los niveles de bienestar anteriores a casarse. Encontraron también muchas diferencias individuales. 7,5 7,45 7,4 7,35 7,3 7,25 7,2 7,5 7, 7,5 2 Antes Matrimonio 2 4 Después Lucas, R., Clark, A., Georgellis, Y. y Diener, E. (23). Reexamining adaptation and the set point model of happiness: reactions to changes in marital status. Journal of Personality and Social Psychology, 84(3),

4 23/9/9 Lucas, Clark, Georgellis y Diener (22) estudiaron a 2. parejas alemanas durante 5 años, registrando su situación marital todos los años. Registraron su felicidad y estatus marital Factores asociados a la felicidad Son más felices los casados que los solteros? Los resultados demostraron que: º. Cuando se casaron, su bienestar se incrementó en.23 puntos (en una escala de a puntos). Estudidos transversales, longitudinales y retrospectivos señalan que: 2º. Dos años después su nivel de felicidad volvió a la mima puntuación que antes de casarse. º) Los solteros (hombres y mujeres) tienen mayor probabilidad de suicidarse que los casados, así como una mayor prevalencia e incidencia de desórdenes físicos y psicológicos 3º. Entonces, el matrimonio no efecta a la felicidad? Para unos si, para otros no, depende de la personalidad de cada uno Ajustada,5 2º) las personas sin pareja tienen una menor esperanza de vida. Numerosos trabajos señalan al matrimonio como uno de los mayores predictores de felicidad; los casados informan tener mayor grado de satisfacción vital que los solteros, viudos o divorciados (Acock y Hurlbert, 993; Campbell et al., 976; Glenn y Weaver, 98; Mastekaasa, 993), El matrimonio es bueno (sin funciona) Entonces: porqué se divorcia la gente? -,5 De acuerdo con la teoría del punto de ajuste (los sucesos que vivimos influyen moderadamente sobre la felicidad ya que nos adaptamos a todos los acontecimientos, tanto positivos como negativos) la gente asume falsamente que es el matrimonio lo que les causa la infelicidad, cuando, en realidad, algunas personas son disposicionalmente infelices - de matrimonio Media lineal SD sobre la media SD bajo la media Lucas, R.E., Clark, A.E.,, Georgellis, Y. y Diener, E. (22). Reexamining the set-point model of happiness: Reactions to changes in marital status. Journal of Personality and Social Psychology, 84, Divorcio y satisfacción vital Divorcio y satisfacción vital vital vital Clark, A., Diener, E., Georgellis, Y. y Lucas, R. (28). Lags And Leads in Life Satisfaction: a Test of the Baseline Hypothesis. The Economic Journal, 8, Micro data: Divorce and Well-being Lucas, R. E., Clark, A. E., Georgellis, Y., & Diener, E. (23). Re-examining adaptation and the setpoint model of happiness: Reactions to changes in marital status. Journal of Personality and Social Psychology, 84, Viudedad y satisfacción vital Nacimiento del primer hijo y satisfacción vital 4

5 23/9/9 Paro y satisfacción vital Seríamos más felices si trabajaramos menos? Tras entrevistar a.2 adultos mayores de 8 años en Gran Gretaña, los resultados mostraron que: Un abrumador 82% dijo que serían más felices si estuvieran más tiempo con sus familias y menos en el trabajo Seríamos más felices si trabajaramos menos? Una mayoría de europeos está de acuerdo en que estaría dispuesto a trabajar menos horas para que se creara más empleo. En los resultados del Eurobarómetro Europeo de 996 se obtuvieron estos resultados Marcello M. Estevão (Yale School of Management Behavioral Science) y Filipa Sá (MIT) han estudiado el efecto sobre el bienestar de los trabajadores de la reducción del horario laboral en Francia de las 39 a las 35 horas semanales decretado en 998. Esta reducción se implementó en 2 en las grandes empresas y en 22 y en las pequeñas. Los resultados de la investigación mostraron: La ley no tuvo ningún efecto en el bienestar subjetivo de los trabajadores franceses analizando indicadores de bienestar anteriores y posteriores a la entrada en vigor de la ley. Se incrementó el número de sujetos que tenía dos trabajos. El tiempo de trabajo se valoró subjetivamente como menos satisfactorio, dado que las empresas adoptaron medidas para asegurar el rendimiento anterior a la entrada en vigor de la ley, presionando más a los trabajadores. Se deduce que: En los países occidentales, al menos, las horas de trabajo no tienen tanto impacto en el bienestar subjetivo como se creía En los países pobres, las paupérrimas condiciones laborales si tienen un gran peso en el bienestar En algunos países son más felices que en otros? Seríamos más felices si ganáramos más dinero? Los resultados del World Values Survey (un proyecto que desde 995 ha hecho Ronald Inglehart de la Universidad de Michigan en que se estudian factores culturales, religiosos y económicos de todo el mundo.), muestran que: En América Latina se muestran más felices de lo que podría pensarse por su nivel de desarrollo económico. Los países excomunistas son menos felices que otros muchos de iguales niveles de desarrollo Alan Krueger (U. de Princeton) ha estudiado la evolución del bienestar subjetivo en los EE.UU. desde 974, encuestando todos los meses a 4 sujetos; la intención es: identificar los factores que hacen feliz a la gente para crear las condiciones que lo faciliten. Los resultados muestran que: El nivel de ingresos se ha incrementado paulatinamente, pero no el bienestar subjetivo de los individuos. Estos resultados, junto a otros muy similares obtenidos por Hans Messinger en Canadá, subrayan que el bienestar subjetivo está condicionado en menor medida de lo que se creía por los ingresos familiares, debiendo considerarse también otros factores, especialmente la disponibilidad de recursos sanitarios, educativos, de asistencia social, etc. para incrementar el bienestar subjetivo En los países muy probres la situación económica predice la feliciad, pero llegados a un punto de desarrollo, el aumento de la renta no incrementa el bienestar Se deduce que son menos felices los países: Pobres Cuyos ciudadanos disfrutan de menos derechos civiles y polítos En que hay más diferencias sociales En que se disfruta de menor protección social New York Times 4, Octubre, 25, A New Measure of Well-Being From a Happy Little Kingdom, Estadísticas de la Oficina del de los EE.UU (Ministerio de ) de la Oficina del Censo de los EE.UU. y del Centro de Investigaciones Sociales de la Universidad de Chicago 5

6 23/9/9 Seríamos más felices si ganáramos más dinero? Somos más felices los guapos que los feos? $2, Media de $9, ingresos % Porcentaje que Personales $8, 9% se describen tras impuestos 8% como muy felices en dólares $7, de 995 7% Ingresos personales 6% $6, 5% $5, 4% Porcentaje muy feliz 3% $4, 2% $3, % % $2, $, Año $, "La escasez puede favorecer la desdicha, pero la abundancia no garantiza la felicidad" (p. 3). (Myers y Diener, 995) $9, Diener et al. (995) valoraron la relación entre bienestar subjetivo y el grado de atracción físico en 22 estudiantes de Universiad. Todos contestaron al SWLS (cuestonario de bienestar subjetivo) y se les preguntó el grado de autosatisfacción con su físico; posteriormente fueron fotografiados y registrados en video. Más tarde, jueces independientes que no los conocían valoraron el grado de atracción física que les sugerían estos sujetos. Los resultados demostraron que: º. La belleza está en los ojos del que ve. 2º. El atractivo que cada uno se percibe sólo está relacionado con satisfacción vital, esta variable no está relacionada con la valoración global de felicidad ni el balance hedónico 3º. Los hombres suelen estar más satisfechos que las mujeres con su percepción de la atracción que generan en los demás. Se concluye que es difícil que las personas puedan aumentar su felicidad alterando su aspecto físico $8, $7, Teoría del set-point: Las ganancias o pérdidas en felicidad son casi siempre temporales, pues el sujeto tienden a volver, tarde o temprano, a su punto de anclaje o referencia. Esta vuelta al punto de anclaje original sería consecuencia de un sistema homeostático que también funcionaría cuando aparecen sucesos negativos, devolviéndonos casi siempre, en esos casos, a la normalidad tras un periodo de sufrimiento Circunstancias vitales (%) Factores de personalidad y felicidad Los rasgos de personalidad que más apoyo han recibido en su vinculación con la felicidad son la extraversión y el neuroticismo. Costa y McCrae (Costa y McCrae, 98; McCrae y Costa, 99) consideran que la extraversión ejerce su influencia sobre el afecto positivo, mientras que el neuroticismo lo ejerce sobre el negativo y ambas dimensiones condicionan la felicidad. Acciones- intenciones conscientes (4%) Extraversión Neuroticismo Afecto Positivo Afecto negativo Set- point (5%) Extremadamente Infelices Extremadamente Felices (Gené@camente determinado) Lyubomirsky, S., Sheldon, K. M. y Schkade, D. (25). Pursuing happiness: The architecture of sustainable change. Review of General Psychology, 9, -3 Bienestar Factores de personalidad y felicidad Dominios relacionados con la felicidad La vinculación de la extraversión y el afecto positivo, y del neuroticismo con el negativo se ha confirmado en numerosos estudios sobre bienestar. De hecho, el mejor predictor de la responsibidad a la inducción del estado afectivo positivo es la extraversión, mientras que del estado afectivo negativo es el neuroticismo En el metanálisis de DeNeve y Cooper (998) desde el modelo de los cinco grandes, se concluye su capacidad predictiva sobre el bienestar y la satisfacción vital r =.27 Neuroticismo Afecto negativo Familia y amigos Neuroticismo (predictor) Bienestar material y económico Realización de actividades y logros personales r = -.25 Extraversión r =.7 Personal r = -.24 La afirmación de Eysenck (Eysenck y Eysenck, 985) : la felicidad es una cosa llamada extraversión no es una simple frase que carezca de sustento empírico. Social Apoyo Social y compromiso Sentido de pertenecer a una comunidad y sentirse unido a ella Entorno Seguridad y protección Calidad del entorno donde vivimos 6