Jornada Pediatria i Esport

Transcripción

1 Jornada Pediatria i Esport Mauricio Mónaco XARXA Sanitària i Social de SANTA TECLA ABS El Vendrell Departament Mèdic FCB

2 Crecimiento y Desarrollo en el niño deportista Desarrollo de la fisiología del ejercicio y las capacidades físicas

3 Crecimiento y Desarrollo

4 Crecimiento y Desarrollo Crecimiento: del latín crescere = aumento del tamaño (concepto cuantitativo) Medición Antropometría Desarrollo o maduración: acercamiento a adultez (concepto cualitativo) Medición: Edad Osea Estadios de Tanner

5 Factores que influyen sobre el crecimiento y desarrollo

6 Psicológicos Genéticos Ambientales Proceso de crecimiento y desarrollo Nutricionales Hormonales

7 Curva de crecimiento y desarrollo % Crecimiento Máx. Pot. Genético S.N. Potencia anaeróbica Resistencia Fuerza 8 años 97 % SN Pubertad Edad

8

9 Diferencias entre género

10 Los procesos biológicos tienen sus propios tiempos, y no cumplen años Malina y Bouchard

11 Crecimiento y Desarrollo: Aspectos somáticos

12 Crecimiento y Desarrollo Masa Muscular y Hormonas

13 Datos a tener en cuenta Adolescente 1 crece hueso y después músculo (+/ 1 mes) Diámetro Biliaco Diámetro Biacromial

14 Datos a tener en cuenta Adolescente: 1 Crece pies y MMII 2 Crecimiento de MMSS 3 Crecimiento del Tronco Aspecto desgarbado y asimétrico

15 Cómo influyen éstas características en el desarrollo de las capacidades físicas?

16 Clasificación de las capacidades físicas que afectan el rendimiento Capacidad coordinativa o no condicionante»orientación y acoplamiento, equilibrio, anticipación, ritmo, etc. Capacidad condicionante»flexibilidad, Fuerza, velocidad, resistencia.

17 Flexibilidad Capacidad para desplazar una articulación o una serie de articulaciones a través de una amplitud de movimiento completo sin restricciones ni dolor

18 Flexibilidad

19 Flexibilidad

20 Fuerza Capacidad para ejercer una acción muscular contra una resistencia

21 Fuerza

22 Crecimiento y Desarrollo Masa Muscular y Hormonas

23 Crecimiento y Desarrollo Fuerza Muscular vs. Entrenamiento

24 Curva de crecimiento y desarrollo % Crecimiento Máx. Pot. Genético S.N. Potencia anaeróbica Resistencia Fuerza 8 años 97 % SN Pubertad Edad Mauricio Mónaco

25 Velocidad Es la capacidad de realizar un movimiento en un tiempo mínimo Condicionado preponderantemente por la madurez neuro sensitivo motora más que por el sistema energético Patel et al (Ped. Clin. N. Am 2002) Fase sensible: inicio en edad escolar y antes del PVC

26 Potencia y Resistencia

27 Sistemas Energéticos Fosforilasa H.C PFK Ac. Láctico PK LDH GRASAS PROT - O 2 ATP --- PC ATP ATP Mauricio Mónaco

28 Sistemas Energéticos en los niños Fosforilasa Ac. Láctico H.C PFK PK LDH GRASAS PROT - QR: 0.8 O 2 ATP --- PC ATP ATP Mauricio Mónaco

29 Tasa de utilización de O 2 durante una tarea anaeróbica adultos/niños % Energía 100% 90% 80% 70% 60% 50% 40% 30% 20% 10% 0% Niños Adultos Aeróbico Anaeróbico

30 Paradoja del comportamiento anaeróbico del niño corre para corre corre corre para para para VO 2 = VMC x diferencia arterio-venosa de O 2

31 Consumo máximo de O 2 Es la máxima cantidad de O 2 que puede ser transportado y utilizado por los músculos VO 2 máx: VM cardíaco x dif arteriovenosa de O 2 Frec. Cardíaca x Desc. Sistólica Centrales Periféricos Mauricio Mónaco

32 Frecuencia Cardíaca La FC Basal disminuye entre 10 y 20 lat./min. Entre los 5 y los 15 años de edad. La caída es paralela al Metab Basal Relativo. La FC Máxima no se modifica ( 0,7 lat./min. pubertad) Lat/ min F.C Reserva veces > Edad Mauricio Mónaco

33 Qué sucede con el Consumo de Oxígeno?

34 Metabolismo Aeróbico :VO 2 máx absoluto ml O 2 /min VO 2 máx: VM cardíaco x dif arteriovenosa de O ml/ /año 412 ml/ / año post PVC Edad Mauricio Mónaco

35 Comparación VO2/kg a un mismo esfuerzo VO 2 ml kg 1 min 1 (niños vs. adultos) niño adulto Km/hr

36 Economía de Esfuerzo Diferencias entre niños y adultos

37 Economía de Esfuerzo La mejoría en la economía no se relaciona con la eficiencia energética de la contracción muscular en si misma, la cual es independiente de la edad En niños de edades similares, la economía submáxima no está relacionada con ningún VO 2 máx. o de rendimiento físico. Mauricio Mónaco

38 Economía de Esfuerzo Se relaciona con fenómenos de coordinación y crecimiento muscular que hacen que mejoren la técnica al correr.. Mauricio Mónaco

39 En resumen Velocidad: antes del PVC. Flexibilidad: antes del PVC. Fuerza: 1,2 años después del PVC en varones. Cerca del PVC en mujeres. Resistencia: Consumo de O 2 : durante el PVC.

40 Conclusión Debemos estimular el desarrollo de las capacidades físicas acorde al momento madurativo de cada individuo.

41 Gracias!!! Agradezco por ésta exposición: Lic Mariana Schack- Dr Juan Krauthamer * Dr Marcelo Blanco* *Sector artroscopia y Deporte Hospital de Niños de Buenos Aires Dr. Ricardo Gutiérrez mauricio.monaco@fcbarcelona.cat