PALENCIA FREe revista juvenil, mensual y gratuita

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1 free p a l e n c i a abril PALENCIA FREe revista juvenil, mensual y gratuita Depósito Legal: P390/04 INCLUYE EN PÁGINAS CENTRALES AGENDA JOVEN Boletín de información para los jóvenes

2 e d i t o r i a l R E V I S T A J U V E N I L M E N S U A L Y G R A T U I T A 2 palenciafree@hotmail.com Teléfono: Facebook: grupo FreE M Esther Duque M > DIRECTORA < Primavera, verano, otoño, invierno... Primavera Añoro los tiempos en los que la risa presidía las reuniones. Echo de menos cuando las carcajadas estaban bien vistas. Recuerdo con nostalgia cuando te encontrabas a alguien por la calle y al mirarlo a los ojos veías brillo que inspiraba roces de vida. Ahora celebramos el Día mundial de la Felicidad como se celebra el de las diversas enfermedades como sí fuese necesario recordad que debemos sentirnos bien y hay que sensibilizarse con una causa que carece de visibilidad pública. Quizá hemos perdido el norte. No es ternura lo que se necesita sino un poco de sensatez. Es tan difícil darse cuenta de que no se puede dejar perder una generación entera? Alguien puede admitir como comprensible que se recorte, recorte y recorte y no se piense ni un instante en los jóvenes que quedan? Desaparecen medios de comunicación, empresas, compañías internacionales, puestos de trabajo autónomos y esto parece que no acaba... Sólo se piensa en pagar deudas pero nadie piensa en que el mayor pago hay que hacérselo a la sociedad. Por respeto, por dignidad y por futuro. Los padres que lo dieron y trabajaron todo para que los hijos tuviesen un futuro, los abuelos que se echan las manos a la cabeza y ven como sus descendientes marchan otra vez con la maleta llena de embutido a buscar trabajo fuera... Eso si esta vez vamos con el chorizo envasado al vacío y las maletas no van atadas con cuerdas, somos mucho más finos... Triste, es todo, muy triste. Pero no podemos dejarnos vencer por lo que nos dicen que tenemos que hacer. Debemos defender el derecho a poder reír abiertamente, a expresar las emociones, a mostrar nuestra ternura, a demostrar los sentimientos, pensar en la persona que tenemos al lado y nos ama, en los que nos llevan a vivir instantes llenos de pasión vital, alegría, enriquecimiento personal... La ilusión, la esperanza y el afán de mejorar no cuestan dinero. Nosotros no podemos cambiar la macroeconomía pero nadie nos puede quitar la risa. No por conformarnos. Sino porque merecemos ser felices. NOTA IMPORTANTE: El Boletín de Información Juvenil de las Páginas Centrales es independiente al resto de la revista y está realizado por el Departamento de Juventud de la Diputación de Palencia unilateralmente. Palencia FREe no se hace responsable de su contenido ni diseño.

3 p a l e n c i a F r e E > Hay prendas imprescindibles en cualquier armario. Una misma camiseta puede ser totalmente diferente dependiendo de quién y cómo la lleve < 3 t-shirt el básico clásico Camiseta de tirantes, sin magas, top... el nombre no importa. Se trata de una prenda básica que se ha contentado mucho tiempo con existir debajo de otra prenda. Hoy, sin embargo, se la considera un básico porque va con todo: faldas, tejanos, pantalones, shorts... Y eso es lo que la convierte en algo indispensable y en tendencia. Además, se adapta a todos los estilos: rock, bohemio, chic, informal... Sólo hay que saber cómo elegirla y, sobre todo, con qué ponérsela. Cómo elegir y llevar una camiseta de tirantes finos: Con esta camiseta mostrarás más, pues el escote, los hombros y la espalda quedan al descubierto. Póntela con una falda o unos shorts muy cortos. Dado que, cuando es muy ceñida, marca esos poco agraciados michelines o el sujetador por la parte de la espalda, te aconsejamos que para este tipo de camisetas compres una talla más grande a la habitual. Cómo elegir y llevar una camiseta de tirantes anchos: Es ideal para si no quieres mostrar demasiado porque suelen ser más cerradas de escote y te dan la sensación de ir menos desnuda. Quedan bien a todo el mundo, con pecho pequeño o grande, y se pueden combinar con todo tipo de prendas. Cómo elegir y llevar una camiseta de tirantes con cuello redondo: Prohibidas para las que tengáis poco pecho! Aplasta demasiado el busto pequeño y produce el efecto «pecho caído». Cómo elegir y llevar una camiseta de tirantes con cuello de pico: Quedan bien a todo el mundo. Es el básico indispensable que hay que encontrar en todo fondo de armario. Cómo elegir y llevar una camiseta de tirantes XXL: Son la nueva generación de camisetas, el capricho de los más fashion. Si tienes un pecho firme y grande, no te las recomendamos porque te añadirán unos quilitos. En cambio, son perfectas si tienes el pecho pequeño, pues marcan muy sutilmente las formas sin aplastar nada. También es ideal si quieres disimular ciertas redondeces poco agraciadas. Consejos para elegir y llevar bien una camiseta de tirantes: -Todo el peso recae en la elección del sujetador. Tiene que quedarte bien, porque la camiseta no hará milagros. -A poder ser, evita los sujetadores que marcan (con lazos, encajes...). -Elige el que no marque demasiado los «pequeños defectos». -Si te sientes demasiado «desnuda», no lo dudes y ponte una camisa o un chaleco por encima. La camiseta de tirantes que necesitas para un look Roquero: Las camisetas de tirantes anchos pueden ser una buena opción para conseguir un look roquero si se combinan con unos pitillos, preferiblemente negros, y accesorios originales. Los tops holgados quedarán bien con unos tejanos usados, rotos o desteñidos. Informal: Si la tendencia son las sudaderas de algodón, por qué no combinarlas con un top holgado? También te las puedes poner con los tejanos de tu novio, pero para evitar el efecto «saco de patata» ponte unos tacones de vértigo y accesorios femeninos. Hippy-chic: El top holgado es la camiseta por excelencia del look hippy-chic. Queda perfecto por dentro de un pantalón acampanado y combinado con bisutería étnica. Oficina: Para un look más profesional, combina una camiseta de tirantes clásica, puede ser de cuello de pico, con un pantalón de talle alto, una chaqueta muy chic y un par de zapatos de salón. Acertarás seguro!

4 s a l u d 4 R E V I S T A J U V E N I L M E N S U A L Y G R A T U I T A > La higiene es fundamental para el desarrollo social y personal así como físico. Cuidar desde el pelo hasta los pies es fundamental, así como Oliendo a rosas Gloria Mato y Mag. Hernán Díaz La higiene es un concepto que va mucho más allá de la limpieza del propio cuerpo. Comprende otra serie de aspectos como el ejercicio físico, la alimentación, el descanso La adopción de hábitos higiénicos es una tarea en la que deben implicarse tanto las familias como los centros educativos, espacios deportivos y lugares de ocio, donde los jóvenes pasan una buena parte del día. La familia tiene una gran responsabilidad en la adopción de estos hábitos, dando ejemplos positivos y motivando a los jóvenes para que, de forma autónoma, incorporen conductas higiénicas en su día a día. Como en todos los aspectos de la vida, la enseñanza de los hábitos higiénicos debe darse con la mayor naturalidad posible, sin que los jóvenes lo vean a la limpieza como un deber ingrato. Padres, madres y educadores deben tener la habilidad necesaria para transmitir a los jóvenes que el cuidado de la higiene personal es algo que les dará mayor comodidad y le ayudará en sus relaciones sociales y su integración en el medio. El cabello debe mantenerse limpio. Cada persona deberá lavarse el cabello con la frecuencia necesaria para conservarlo limpio, lo cual varía según el tipo de cabello que tenga (graso, seco...). Algunas personas, fundamentalmente las que tienen cabello graso, pueden necesitar lavarlo todos los días; no existe ninguna contraindicación para ello, siempre que el lavado se realice con un champú neutro que no produzca irritación del cuero cabelludo. La limpieza debe realizarse mediante un suave masaje con las yemas de los dedos, evitando el uso de las uñas que podrían producir lesiones en el cuero cabelludo. El aclarado se realizará con agua abundante y hasta eliminar en su totalidad los restos de jabón. Tras el lavado, es importante peinarse minuciosamente para facilitar la eliminación de los cabellos que, de forma natural, se pierden cada día. Las manos constituyen un excelente vehículo de transmisión de gérmenes del medioambiente a nuestro organismo. Estos gérmenes puedan entrar a través de la boca u otros orificios naturales, de las mucosas o de pequeñas lesiones en nuestra piel, a veces imperceptibles. Debemos mantener las manos limpias siempre, porque con ellas nos tocamos la cara, los ojos, la boca; cogemos algunos alimentos y tocamos a otras personas. Hay que lavarse las manos con agua y jabón: Cada vez que estén sucias. Después de tocar animales. Antes de comer o manipular alimentos. Antes y después de curar cualquier herida. Antes y después de ir al baño. Cuando se ha estado en contacto con posibles fuentes de contaminación y/o intoxicación (basura, estiércol, tierra, productos tóxicos...) Especial atención merecen las uñas, ya que debajo de ellas puede acumularse fácilmente la suciedad. Por ello, es necesario cortar las uñas de forma frecuente y cuidadosa, dándoles una forma redondeada para evitar arañazos, y mantenerlas limpias utilizado un cepillo suave en el lavado de manos. También es muy importante la higiene de los pies. La mayor sudoración y escasa ventilación de esta zona pueden favorecer la aparición de infecciones, fundamentalmente las producidas por hongos. Los pies deben lavarse diariamente y secar perfectamente la piel, especialmente en los pliegues entre los dedos para evitar el desarrollo de posibles infecciones. Las uñas, al igual que las de las manos, se cortarán frecuentemente, pero en el caso de los pies el borde debe cortarse en línea recta para evitar que, al crecer, se produzcan inflamaciones. La ropa que nos ponemos es como nuestra segunda piel, por lo que su higiene también es muy importante. La ropa debe ser la adecuada para su tamaño. Hay que evitar siempre la ropa ajustada, incómoda, inadecuada para la temperatura a la que vayan a estar expuestos o que dificulte la transpiración. Tras la ducha o el baño, vestirse con ropa limpia. El cambio de ropa interior debe realizarse diariamente.

5 p a l e n c i a F r e E comer saludablemente y ser consciente de que la limpieza es la base de la salud < 5 La higiene del calzado Al igual que con la ropa, es muy importante que los jóvenes utilicen calzado del tamaño adecuado. Si el calzado es demasiado amplio no sujetará correctamente el pie; por el contrario, si es excesivamente ajustado podría dar lugar a rozaduras, formación de durezas o, incluso, deformaciones óseas. El calzado debe permitir la transpiración. Es preferible utilizar calzados elaborados con materiales de origen natural (cuero, ante) que los elaborados con componentes sintéticos (plásticos). Para mantener la higiene y duración del calzado conviene limpiar, cepillar y airear los zapatos con regularidad. La ropa y calzado utilizados en el deporte deben ser específicos y adaptados al tipo de actividad deportiva. Conviene no hacer deporte durante la digestión y tampoco con el estómago vacío; asimismo, hay que evitar el sobreesfuerzo adecuando el tipo de deporte a la capacidad del individuo. Tras la actividad, y debido a la sudoración que produce la actividad física, el niño debe ducharse o bañarse y ponerse ropa limpia. La boca cumple unas funciones básicas para nuestro desarrollo físico y psíquico. Los dientes no sólo nos ayudan a masticar los alimentos para obtener una buena digestión y actúan como barrera que nos protege; también participan de manera decisiva en el comportamiento gestual, en la expresión y exteriorización de nuestro mundo interior a través del lenguaje y la sonrisa. La correcta higiene bucodental es la herramienta más eficaz en la prevención de la caries dental y la enfermedad periodontal (inflamación de las encías), dos enfermedades bastante frecuentes. La importancia del cepillado. En la boca existen gran cantidad de bacterias. Si después de comer no hacemos una adecuada limpieza de los dientes, estas bacterias actúan sobre los alimentos que quedan en la boca. Ello da lugar a la formación de la placa bacteriana, que es el elemento inicial de la caries, una enfermedad infecciosa que provoca la destrucción progresiva e irreversible del diente. El cepillado de los dientes, después de cada comida, es el método más seguro para prevenir la caries y mantener la salud de la boca. El cepillado no sólo sirve para arrastrar los restos de alimentos y para eliminar la placa bacteriana, sino que además asegura la salud de la encía porque estimula su circulación sanguínea. El cepillado ha de realizarse a diario, después de cada comida, y sobre todo antes de irnos a dormir. Los odontólogos recomiendan cepillarse en forma de "barrido" de los dientes; es importante terminar el cepillado en la boca pasando el cepillo por la lengua (en ella también hay microbios), y enjuagándonos la boca con abundante agua. La utilización de cremas dentales fluoradas es el medio más eficaz para aumentar la resistencia del diente ante las posibles agresiones. En aquellas localidades donde las aguas de abastecimiento público no estén fluoradas, se recomienda la aplicación tópica de flúor o bien los enjuagues con soluciones fluoradas durante toda la edad escolar. Los hábitos de alimentación también pueden ayudar a la prevención de las caries. Si los jóvenes consumen menos azúcares (fundamentalmente caramelos, chuches, dulces u otros alimentos que contengan sacarosa), las bacterias que hay en la boca tendrán menos azúcar para fabricar los ácidos que destruyen el diente. Y con ese simple cambio se puede disminuir la frecuencia de caries. Una dieta equilibrada combinando leche, huevos, verduras, frutas, pescados y legumbres, fomentará un adecuado estado de salud general y asegurará el buen desarrollo de los dientes José Antonio Primo de Rivera, 18 CARRIÓN DE LOS CONDES D r. L Í E B A N A P ÉR E Z O d o n t ó l o g o ÓPTICA DURANTEZ TOLIVIA cuida tu vista con profesionales Pasaje Don Sancho, PALENCIA Implantes - Ortodoncia - Estetica

6 E D U C A C I O N R E V I S T A J U V E N I L M E N S U A L Y G R A T U I T A 6 > El grupo que inspiró a millones de jovencitas que ahora son treintañeras vuelven al mercado para seducir a las nuevas generaciones < New kids on the block El 2 de abril se pone a la venta el nuevo disco de Danny, Donnie, Joey, Jonathan y Jordan, cinco muchachos que ya no son tan muchachos. New Kids On The Block vuelven a la escena musical con un disco llamado 10, del que ya podemos escuchar una preview de los temas que lo componen. La afamada banda vendedora de más de 80 millones de copias a finales de los 80 y 90 además, se prepara para hacer una gira por América en la que no estarán solos, ya que les acompañarán 98 Dregrees y Boyz II Men. New Kids on the Block mantuvo en el primer lugar de las listas internacionales sus éxitos "Hangin' tough", en 1988, y "u step by step", en De ahí siguieron "You got it (The right stuff)", "Cover girl", "Didn?t I (Blow your mind this time)", "Hangin' tough", "I'll be loving you", "Step by step" y "Tonight". El grupo rompió récords de taquilla, al presentar unos 200 conciertos al año en estadios a lleno completo en todo el mundo. La banda fue la mejor pagada, de acuerdo con la clasificación de la revista "Forbes" en 1990, superando a Michael Jackson y Madonna. MOTOS CHANCA Avenida Asturias, 8 PALENCIA Especialistas en competición Accesorios - Vestimenta - Reparación - Motos Avenida Palencia, 5 - DUEÑAS (PALENCIA)

7 p a l e n c i a F r e E > El remake de la película de 2003 se estrena en abril de la mano de Fox y protagonizada por Vincent Cassel, James MacAvoy y Rosario Dawson < 7 Trance relatará la historia de un asistente de una casa de subastas que se asocia con una banda de ladrones para llevar a cabo un robo. Sin embargo, el individuo en cuestión se desmaya tras recibir un golpe en la cabeza, despertándose más tarde con amnesia. El problema es que es el único que sabe cuál es la localización de una valiosa pintura que han sustraído, si bien es incapaz de recordarla. A los criminales no se les ocurre otra idea que contratar a una hipnotizadora para que les ayude a adentrarse en la memoria de su compinche. Trance es un remake de un título británico de 2003 que se Trance centra en un robo en el mundo del arte. Será el próximo mes de Abril cuando Fox estrene en nuestro país TRANCE, el nuevo trabajo del genial Danny Boyle (28 Días Después, Sunshine), que protagonizan James McAvoy,Vincent Cassel y Rosario Dawson. Tras el éxito de su última película '127 horas', el aclamado director Danny Boyle regresa a la gran pantalla y a su faceta más cruda (característica de algunas de sus películas como 'Trainspotting' o 'Tumba abierta') con 'Trance': un thriller que gira entorno a las consecuencias de un robo que se ve truncado.

8 E D U C A C I O N 8 R E V I S T A J U V E N I L M E N S U A L Y G R A T U I T A > Las segundas jornadas celebradas en Villamuriel han contado con la participación de algunos de los expertos de primer nivel del país < El Cetece celebra su 15 cumpleaños con postres de premio Con motivo del 15 aniversario del CETECE, en la mañana del miércoles 6 de marzo, en las instalaciones del CETECE se ha celebrado una competición entre los alumnos de segundo curso del Ciclo Formativo de Grado Medio de Panificación, Repostería y Confitería, para crear, elaborar y dar nombre a un postre representativo del CETECE, que sirva como emblema del 15 aniversario del centro. El concurso se inició a las 8:20 h y finalizó la prueba a las 13:15h, momento en el que los postres han sido evaluados por el jurado. El jurado fallará un único premio. Valorarán las características sensoriales, la presentación, la originalidad y la complejidad de elaboración del postre, así como la adecuación a la imagen del CETECE. Mañana se comunicará quien ha sido el ganador. El alumno ganador recibirá un diploma acreditativo, un libro del sector de pastelería y la inscripción gratuita a uno de los curso de Formación Express que se celebran en el CETECE. "Queremos que el alumno ejercite y muestre sus facultades fuera de la rigidez del aula, favoreciendo su creatividad sacando lo que llevan dentro del mundo de la panadería y pastelería. Y que cara al exterior puedan mostrar lo que pueden dar de cara al mundo profesional", explicó Ivan López, profesor del módulo de postres de restauración y pastelería salada y procesos básicos en el Cetece. Los participantes son alumnos de segundo curso que están a punto de incorporarse al mundo laboral que realizan platos únicos, con recetas pensadas por ellos mismos ya que, era requisito básico, no poder copiar ninguna receta existente. Entre los puntos valorados por los jueces se encontraban la limpieza, "buena mano a la hora de elaborar cada paso y ser capaz de reaccionar si algo no sale bien y que la apariencia y el gusto sean buenos", añadía el maestro. Jorge González y David Perrote elaboraban en la misma mesa sus platos. En el caso de David realizó un tronco de chocolate formado por bizcocho plancha y relleno de 'kinder-bueno' "No me he inspirado en nada, me vino a la cabeza la idea y me decidí a hacerla en este concurso que nos permite sacar de nosotros lo que llevamos dentro. Yo animo a todos los que tengan intereses que luchen por sus sueños. Mientras que Jorge realizó una tarta con relleno de crema de naranja, crema de café y. "Me encanta la pastelería y me encantaría seguir trabajando en ella" explicaba con el brillo en los ojos de alguien que sabe lo que

9 p a l e n c i a F r e E > Este Campeonato de España Absoluto ha contado con la participación de los 194 mejores nadadores de 17 autonomías y de ocho países < Esther Rodríguez se proclama cuádruple campeona de España 9 Jesús Mº Rodríguez Martín De vuelta de San Sebastian, os resumo los resultados obtenidos por Ester Rodríguez Morante en el Campeonato de España de Invierno de Natación Paralímpica celebrado este fin de semana (8, 9 y 10 de Marzo corriente) en la Piscina del Complejo Acuático Paco Yold de San Sebastían cuatro primeros puestos y un segundo. La plata fue en la categoría de 100 metros mariposa y los cuatro primeros puestos, es decir, se proclamó campeona de España en 100 matros braza, 200 metros braza, 50 metros braza y 200 metros Estilo. Este Campeonato de España Absoluto ha contado con la participación de los 194 mejores nadadores nacionales de 17 autonomías y de ocho internacionales (de México y Croacia) al ser Open abierto a la participación internacional. En la prueba de 50 Braza, Ester Rodríguez a rozado su propio Record de España al culminarlo en 0:43:35, cuando el listón ella misma lo estableció en 0:43:34, por esa centésima, intentará mejorar su llegada en el próximo nacional de verano, previsto para los primeros días de Junio en Córdoba. Ester Rodríguez cursa Grado en Comercio en la Universidad de Valladolid y lo compagina con su preparación deportiva en el Centro de Tecnificación Rio Esgueva de esa ciudad. Pantalón moda Becerro de Bengoa joven lo nuevo ya cuelga de las estanterías de Pantalón, los número 1 de la moda vaquera te esperan - Modesto Lafuente

10 I N T E G R A C I Ó N 10 R E V I S T A J U V E N I L M E N S U A L Y G R A T U I T A > En el Centro Seminario Menor Diocesano de Palencia se ha celebrado éste fin de semana Monográficos y la XXIV Asamblea Ordinaria < Palencia recibe a los scouts de toda la región Mayte Gómez Romero Presidenta SCyL-msc) El sábado día 9 de marzo a las 17:30h, se comenzó la jornada de trabajo con la realización de un monográfico sobre Técnicas Scouts y otro sobre comunicación. Paralelamente los presidentes, tesoreros y responsables de ramas de las diferentes delegaciones de Scouts de Castilla y León comenzaron su jornada de trabajo con el fin de seguir creando el camino para construir un mundo mejor y poder seguir educando a nuestros casi socios. A las 22:00 horas de la noche, contamos con la presencia de del Señor Esteban, Obispo de Palencia y del Delegado de Pastoral Juvenil de Palencia, en donde además de tener la suerte de que presidieran la eucaristía de este fin de semana, pudimos hacerles un pequeño detalle en agradecimiento al gran acompañamiento que realizan con el movimiento. El domingo día 10 de marzo a las 10:00h se comenzó la XXIV Asamblea de Scouts de Castilla y León con la presencia de: Cesar Burón Álvarez. Director General del Instituto de la Juventud de la JCyL, Luis Domingo, Delegado Territorial de la Junta de Castilla y León de Palencia, Isabel Landa. Jefa del Departamento de Familia de la Junta de Castilla y León de Palencia, Jesús Ángel Tapia, Diputado de Palencia en área de Juventud, Roberto López Martin, Presidente del Consejo de la Juventud de Castilla, Noelia Palacios, Presidenta del Movimiento Scout Católico y antiguos componentes de equipos directivos y Miembros de Honor del movimiento scout. Destacamos de dicha Asamblea la Gran participación de los representantes del Movimiento Scout católico en Castilla y León, el buen ambiente de trabajo y un programa de trabajo de futuro cargado de ilusión. También destacar a Mirenxhu Hidalgo, ha sido elegida como miembro de honor.

11 p a l e n c i a F r e E > Una novela en la que intenta enrevesar una historia por lo demás bastante simple y un final poco adecuado < 11 Los Grope Los Grope Tom Sharpe (Traducción de Gemma Rovira) Anagrama, Barcelona, páginas. Por Juan José Mediavilla Después de los exitosos libros de Wilt (Wilt, Las tribulaciones de Wilt, Animo Wilt!, etc.), en los que ya desplegó todo su ácido humor, Tom Sharpe (Londres, 1928) regresa con Los Grope, una novela en la que de nuevo el sentido del humor y lo absurdo toman el protagonismo. Como ocurre muchas veces, el renombre sirven para ofrecer garantías editoriales, más allá de las de la calidad narrativa o inventiva. Los Grope son una ancestral saga familiar matriarcal que han mantenido sus costumbres salvajes, su genética y su casa de campo hasta la actualidad. En ella el hombre nunca ha valido nada y han sostenido su riqueza generación tras generación a base de violencia y delitos más o menos encubiertos. La primera parte del libro se ocupa de describirnos los pormenores de la historia familiar, desde la primera Grope, que tuvo su descendencia de un vikingo al que le mareaba navegar, hasta nuestros tiempos. Una vez descritas todas las costumbres familiares a través de las anécdotas más escabrosas, Sharpe nos lleva a la Inglaterra moderna, urbana, donde nos presenta a un director de banco y su desquiciada esposa, a la que las novelas románticas han hecho mella hasta el punto de no distinguir bien la realidad que la rodea. El hijo de este matrimonio, Esmond, se dedica a deambular la mayor parte del tiempo hasta que a su padre se le cruzan los cables e intenta asesinarlo porque se le parece a él y no quiere que sea una parodia de las esperanzas de su padre (p. 40). Debido a este frustrado crimen sus padres lo enviarán con sus tíos, no menos peculiares, para alejarlo del peligro que le supone su padre. Su tía lo secuestrará y lo llevará a Grope Hall, donde se retoma de nuevo la historia de la familia. Cabe esperar más de un autor que tanta controversia ha causado por las críticas irónicas e irreverentes a la sociedad británica y que tanto ha hecho reír. Los Grope no va a ser su mejor novela. Una novela en la que intenta enrevesar una historia por lo demás bastante simple y un final poco adecuado para lo que prometía la familia en cuestión, no serían suficientes para ningún escritor perfeccionista, pero la legión de lectores fieles a Sharpe, le aseguran el éxito. Otro día hablamos del problema de los traductores con la intransitividad de los verbos españoles.

12 E D U C A C I O N 12 R E V I S T A J U V E N I L M E N S U A L Y G R A T U I T A > Este año se han programado cinco cursos formativos más con los que se pretende lograr la emancipación juvenil y mejorar la calidad de vida de Más de jóvenes se beneficiar del programa de Diputación de Palencia La Diputación de Palencia ha preparado, para el próximo 2013, un programa completo de actividades destinadas a favorecer la formación, el ocio saludable y la emancipación de los jóvenes de la provincia de Palencia. Desctaca la incorporación de nueve cursos nuevos dentro de la Escuela de Formación Juvenil y la creación de nuevas líneas de acción dentro de la Dinamizació del Mundo rural con la que se pretende llegar hasta los núcleos urbanos de menor población. En lo que se refiere a la Escuela de Formación Juvenil este año la Diputación ha programado once cursos, ofrecidos por nueve empresas palentinas, cinco más que en 2012 y nueve cursos nuevos; un total de 310 plazas y horas formativas. El objetivo de la Escuela de Formación Juvenil es el de ofrecer los conocimientos y títulos necesarios para que los jóvenes de la provincia puedan trabajar en campamentos, comedores escolares y ludotecas, entre otros, ampliando esta formación dentro del campo de las actividades físicas y el deporte. Además, pretende facilitar el acceso de los jóvenes al mundo laboral a través de la educación no formal y fomentar el uso de los recursos naturales existntes en la provincia. La necesidad de la puesta en marcha de este programa ha quedado patente en la organización del Curso de Monitor de Tiempo Libre que comenzará el 1 de abril, que dispone de 30 plazas y para el que se han recibido más de 100 solicitudes. Se trata de uno de los más demandados por los jóvenes ya que da acceso al resto de especialidades, explicaba Jesús Tapia, diputado de Juventud. Por su parte, la organización de otros como los de Pilates responden a la petición de la Federación de Asociaciones de Empresarios de Servicios Deportivos que necesitan personal cualificado para ofrecer servicios de calidad y responder a la demanda, explicaba el diputado. El presupuesto es el mismo que el año anterior, euros y el plazo de inscripción para los cursos que se

13 p a l e n c i a F r e E los jóvenes de la provincia. Además, los programas tratan de desarrollar el ocio saludable ofreciendo recursos en los pueblos más pequeños < 13 podrán la Escuela de Formación Juvenil Cursos 2013 imparten en mayo y junio es a partir del 1 de abril y para el resto de acciones, en el mes de junio. Los cursos están destinados prioritariamente a jóvenes empadronados en municipios de menos de habitantes de la provincia de Palencia con 18 años cumplidos y que posean, como mínimo, el graduado escolar o la ESO. Durante el acto de presentación, realizado el pasado 19 de marzo, el diputado de Servicios Sociales, Carlos Morchón y el diputado de Juventud, Jesús Tapia también han presentado las líneas de la convocatoria de ayudas en materia de juventud 2013 de la Diputación. Este año existen cinco líneas de ayudas- contratación de informadores/ dinamizadores juveniles para ayuntamientos; organización de actividades para ayuntamientos; organización de actividades juveniles para asociaciones juveniles; becas a jóvenes universitarios de la provincia y ayuda para gastos de escritura para la compra de vivienda, por un importe global que alcanza los euros. En cuanto a las actividades de dinamización en materia de juventud 2013, se desarrollarán siete programas, cuatro de ellos son nuevos. Llegarán a 97 localidades; 47 municipios más que el pasado año. Para este año, se prevé que participen jóvenes de la provincia. Lo que se pretende es fomentar el ocio activo frente al pasivo y consumista dando a conocer y fomentando actividades deportivas, juegos, aerobic en el agua para conseguir un adecuado bienestar físico y psicológico como medio para la formación personal. Está dirigido especialmente a jóvenes de entre 14 y 36 años pero también está abierto a personas de otras edades que estén interesadas. Los programas incluidos en las Actividades de dinamización: Programa Muévete con Diputación; A Internet de tu mano; Talleres de Pintura; de Manualidades; Ludomóvil; Programa de conductas adictivas y de prevención del bulling. El importe que destina la Institución provincial para la ejecución de estas actuaciones en materia de juventud- las subvenciones, la Escuela de Formación Juvenil y las actividades de dinamización- de cara a este 2013 supera los euros. Monitor de Tiempo Libre 50 euros 30 plazas por curso Del 8 al 19 de julio en Guardo Del 1 al 5 de abril en Palencia (cerrada inscripción) Acreditación de experto en escalada en roca y rocódromo en Palencia 50 euros 25 plazas Fines de semana del 17 al 26 de mayo Monitor de Pilates 50 euros 15 plazas Ocho sábados en mayo y junio. Especial Educación ambiental en Frómista 20 euros Del 20 al 31 de mayo Curso de 100 horas, repartidas en 50 teóricas y 50 prácticas. Especialidad comedores escolares en Carrión de los Condes 20 euros Primera quincena de julio Curso de 100 horas, repartidas en 50 teóricas y 50 prácticas. Especialidad en ludotecas en Villamuriel de Cerrato 20 euros Del 26 de abril al 9 de mayo Curso de 100 horas, 50 teóricas y 50 prácticas Especialidad en prevención de drogodependencias en Palencia 20 euros Fines de semana del 14 al 25 de octubre Curso de 100 horas, repartidas en 50 teóricas y 50 prácticas. Monográfico Coaching adaptado a personas con discapacidad en Palencia 10 euros Del 1 al 11 de octubre Monográfico de Primeros auxilios en actividades de educación en el Tiempo Libre en Cervera de Pisuerga 10 euros Del 19 al 30 de agosto Monográfico Masajes y terapias alternativas en Venta de Baños 10 euros Del 4 al 15 de noviembre

14 A C T U A L I D A D 14 R E V I S T A J U V E N I L M E N S U A L Y G R A T U I T A > Más de 450 alumnos de Primaria de la capital y la provincia participan en la Muestra de Cine que logra unir a todos los colectivos sociales < El cine se une con la escuela La Muestra de Cine Internacional de Palencia ha finalizado con éxito su XXII edición. Una muestra caracterizada por la calidad de los cortos, como Ojos que no ven, de la realizadora y actriz Natalia Mateo, que se alzaba con el Premio Milagros Alcalde del Jurado, la máxima distinción que otorga el festival (dotado con euros). Otro de los galardones destacados que falla el certamen, el Premio del Público, fue para el cortometraje Desayuno con diadema, una cinta escrita y dirigida por Óscar Bernácer. La obra, protagonizada por Carlos Blanco y la popular actriz televisiva Rosario Pardo, narra el encuentro entre un hombre y una mujer maduros. Por su parte, el premio especial que conceden los internos del Centro Penitenciario de La Moraleja, en Dueñas, fue para Aquel no era yo, un trabajo de Esteban Crespo recientemente galardonado con el Goya al Mejor Cortometraje de Ficción. La cinta cuenta la historia de Paula y Kaney, dos personajes -un niño africano y una mujer españolaque podrían no tener nada en común, pero que llegarán a unir sus vidas irremediablemente a través de un disparo. Alejandra Lorente y Gustavo Salmerón encabezan el reparto de esta dramática historia ambientada en un escenario de miedo, violencia y terror. Destaca la implicación de la ciudad en la muestra y las secciones paralelas que han llevado el séptimo arte hasta el Centro Penitenciario de la Moraleja, cuyos reclusos otorgaron uno de los premios del certámen, de la Escuela de Artes Mariano Timón, encargada de realizar los grabados con los que se reconoció la labor de todos los ganadores, entre otros. Además, los pequeños tuvieron la oportunidad de ver siete cortometrajes en los que se mezclaba ficción y animación producidos entre 2011 y Alrededor de 450 alumnos de Primaria de centros de la capital y la provincia disfrutaron de una jornada de cine, desde otras perspectivas. Junto a estas acciones también destaca la colaboración con la Universidad de Valladolid, con la ecuela de Idiomas, con el Cine Club Calle Mayor, que organizó una muestra de carteles, y de los Centros de Acción Social donde se realizaron proyecciones abiertas a todos los vecinos.

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16 E D U C A C I O N 20 R E V I S T A J U V E N I L M E N S U A L Y G R A T U I T A > Una actividad pionera en España, ya que un único entrenador organiza y gestiona a más de 400 corredores. Una actividad para mantenerse en Corriendo por Alfredo Inclán Criado El fenómeno del RUNNING, se encuentra entre las 10 actividades físico-deportivas más practicadas en España. Es la 5ª actividad más practicada con el 12.9%, sobre el total de personas que practican deporte entre 15 y 75 años. Así lo confirma la encuesta sobre hábitos deportivos en España del año 2010 realizada por el Consejo Superior de Deportes. Relacionado con el mundo del running surgió en Palencia Corriendo por Palencia, actividad pionera en España, ya que un único entrenador organiza y gestiona a más de 400 corredores de todas las edades. Esta actividad tiene sus inicios en Diciembre de 2007 cuando se comenzó a desarrollar la actividad 31 días para disfrutar corriendo que servia para preparar la San Silvestre Palentina en el año Después del éxito el Patronato Municipal de Deportes de Palencia decidió mantener la actividad como una actividad para mantenerse en forma y ganar salud. En el año 2012 esta actividad quedó desvinculada del Patronato y se constituyó como Entidad de Promoción y Recreación Deportiva. A fecha 5 de Marzo de 2013 la entidad está constituida por 419 integrantes con un incremento de participación del 164% respecto al último año que la actividad pertenecía al Patronato. CORRIENDO POR PALENCIA, se reúnen todos los martes, miércoles y jueves en el Parque Islas Dos Aguas de Palencia de 19.00h a 20.30h. El punto de encuentro es la caseta junto al aparcamiento de autocaravanas. Los participantes denominan la actividad como Comunidad de afecto y de aprendizaje, está dirigida tanto a los que están acostumbrados a correr de forma habitual cómo a los que no han corrido nunca o lo hacen de forma esporádica. El objetivo no es competir ni compararse con otros, sino aprender entre todos juntos. El nivel está adaptado a los participantes, tratando de fomentar la participación, la diversión y la continuidad en la práctica de actividad física. Creándose grupos en función de intereses, necesidades y sentimientos comunes. Son grupos de aprendizaje cooperativos y flexibles, las personas que los forman se comprometen, son res-

17 p a l e n c i a F r e E forma y ganar salud cuyo objetivo no es competir ni compararse con otros, sino aprender < Palencia ponsables, brindan el apoyo y el estímulo que cada miembro necesite, con el asesoramiento del entrenador, para progresar y desarrollarse física, cognitiva y socio-afectivamente. La entidad mantiene informados a todos los participantes de las tareas semanales en el blog y Facebook, donde se puede consultar los entrenamientos, las carreras y noticias relacionadas con la actividad. ogspot.com/ oporpalencia Los participantes van construyendo conocimientos y se van auntoregulando, siendo cada vez más autónomos y menos dependientes del entrenador. Los más veteranos son capaces de transmitir ese conocimiento, esos sentimientos y esas maneras de hacer a otros miembros que se van incorporando a la actividad. Es interesante percibir qué tipo de practicante favorece el tipo de actividades como Corriendo por Palencia. Ciudadanos que buscan prácticas más saludables, lúdicas, recreativas y no competitivas. Ciudadanos que prefieren ser protagonistas a espectadores. Que prefieren realizar actividades físicas en espacios naturales y no convencionales (parques). Espacios mucho más inclusivos, polivalentes y económicos que los convencionales. Esta tendencia hace que tengamos que reflexionar sobre la rentabilidad social, económica, política y deportiva de diferentes concepciones deportivas y de diferentes servicios deportivos, de cara a modificarlos, suprimirlos o reforzarlos.

18 R E V I S T A J U V E N I L M E N S U A L Y G R A T U I T A C O N M E M O R A C I O N E S 22 > Los alumnos de la Escuela de Enfermería de Palencia participan en una jornada científica celebrada en la Yutera < Ciencia e investigación para conmemorar al patrono Desde la Escuela Universitaria de Enfermería, que depende de la Diputación de Palencia, se ha programado esta Jornada en el Campus de la Yutera con el fin de que los alumnos de grado se impliquen de manera dinámica en su proceso formativo, desarrollando interesantes trabajos de investigación, reflexión y creativos. El tema se ha titulado: Presentación de los trabajos desarrollados por los Alumnos de Grado en Enfermería, de la Escuela de Palencia y supone una oportunidad para que puedan compartir los resultados y conocimientos, contribuyendo a su desarrollo personal y al de la profesión. Los objetivos que se han marcado desde la propia Escuela Universitaria de Enfermería son reconocer el trabajo de los alumnos y motivarles a que sigan participando de forma activa en su proceso de aprendizaje. Javier Zurro Hernández, director de la Escuela esta jornada sirve para mostrar el desarrollo de los jóvenes estudiantes. Implica el nuevo desarrollo de los planes de convergencia de Bolonia en los que se tienden a una formación cada vez más desde la perspectiva del individuo pero que también fomente las actividades en equipo. Con lo cual esto puede ayuda también a romper el hielo entre los alumnos y fomentar la investigación, así como el desarrollo científico. De una manera activa han participado 60 alumnos, lo que indica el éxito de esta iniciativa, añadía el doctor, y cómo se mostraba en las mesas redondas celebradas y en las que se tocaron temas como Historia y Metodología de Enfermería, Educación para la Salud y Enfermería Comunitaria, Ética / Gestión de Enfermería, Miscelánea y Ciencias psicosociales.

19 p a l e n c i a F r e E > Se recibieron un total de 94 trabajos de cuatro centros participantes en la actividad < Myco-relatos con premio La Diputación de Palencia, desde el servicio de Desarrollo Agrario y Medio Ambiente y la Asociación de Guías Micológicos Corro de Brujas, se ocuparon este año, gracias a su convenio de colaboración, en la formación de los escolares sobre el mundo de las setas, sus potencialidades y características, el reconocimiento de los ejemplares y el disfrute de una jornada micológica en el campo con la observación. De esta actividad surgió el Primer Concurso provincial de Myco- relatos entre los escolares de los centros escolares participantes. Noventa y cuatro han sido los relatos recibidos, que entraban en el concurso, procedentes de cuatro centros escolares, dos de la capital: el CEIP Ciudad de Buenos Aires y el IES Victorio Macho y otros dos de la provincia: el Colegio San Gregorio- La Compasión de Aguilar de Campoo y el CEIP Las Rozas de Guardo, que tras pasar por los baremos del jurado calificador contaron con los galardonados siguientes: En la modalidad de primaria el primer premio recayó en Sara Gutiérrez Martínez, por Magia del Bosque (C.E.I.P Las Rozas de Guardo), el segundo en Jaime González Herrero con el trabajo Mi colección (San Gregorio- La Compasión Aguilar de Campoo) y el tercero fue para Ana Andrés Fernández por Mis sensaciones en el bosque (C.E.I.P Las Rozas de Guardo). En lo que respecta a Segundaria la ganadora fue Sara González Ustio con el trabajo Las setas (I.E.S. Victorio Macho). En segundo lugar quedó Laura Fernández Bravo con La seta mágica (I.E.S. Victorio Macho) mientras que el tercer puesto fue para Carmen de la Fuente que presentó Un gran tesoro (I.E.S. Victorio Macho). Los trabajos versaban sobre el mundo de las setas, se presentaban manuscritos, con seudónimo, en castellano, con una extensión de no menos de una página ni más de dos. Se establecieron tres modalidades en función de las edades de los autores: Primaria, Secundaria y Superior categoría a la que no se recibieron relatos) alumnos que cursen Bachillerato o Ciclos Formativos. W E L O M E ACADEMIA DE INGLÉS C/ Los Romanceros, 5 Palencia

20 R E V I S T A J U V E N I L M E N S U A L Y G R A T U I T A E M P L E O 24 > Se están proyectando hasta mayo 36 cortometrajes seleccionados entre todos los trabajos presentados a la Muestra de Cine de Palencia < El Premio Javier Santos vuelve a llenar de música de cine Palencia Por quinto año consecutivo el Festival Palencia Sonora y la Muestra de Cine Internacional de Palencia organizan el Premio Javier Santos a la Mejor Banda Sonora en memoria del que fuera periodista y colaborador de PS. Todos los domingos, entre el 10 de marzo y el 5 de mayo, el bar Universonoro (C/ San Juan de Dios, 3, Palencia) acogerá la proyección de los 36 cortometrajes seleccionados, entre todos los presentados a la Muestra de Cine Internacional de Palencia, que optan a este galardón. El jurado encargado de elegir al ganador de la V edición del Premio Javier Santos hará pública su decisión días previos a la entrega del galardón. La entrega tendrá lugar el día 10 de mayo en el concierto presentación del Festival Palencia Sonora, concierto organizado en colaboración con la Universidad de Valladolid y que estará protagonizado por uno de los grupos más representativos del panorama pop-rock independiente de nuestro país. El premio Javier Santos está dotado de un cuantía económica de 800 euros y galardón Otero. La programación del Festival Palencia Sonora tendrá su punto álgido con la celebración de su X concierto principal en colaboración con el Ayuntamiento de Palencia. En su décima edición Palencia Sonora organizará el día 18 de mayo, coincidiendo con la Feria Chica, una jornada en la que la música en directo estará presente a lo largo de toda la jornada en varios puntos de la ciudad, cerrando el día el concierto principal con la presencia de una representación de los mejores grupos del panorama pop-rock nacional. Hay que recordar que en la anteriores ediciones de Palencia Sonora se contó con la presencia de grupos como Los Planetas, Deluxe, Vetusta Morla, Sidonie, Fangoria o Depedro. El rincón de Istambul DöNER KEBAP Especialistas en comida turca Un equipo de profesionales que trabajan sólo para darte lo mejor C/ San Bernardo